Народные средства при воспалении связок и суставов

Иногда организм человека отзывается на травму или какое-то, чаще инфекционное, заболевание воспалением суставов — одного или сразу нескольких. По статистическим данным, на планете свыше двадцати процентов всего человечества страдает данным недугом. В большинстве это люди возрастной категории старше пятидесяти, но иногда с воспалением суставов сталкиваются не только относительно молодые люди, но и подростки, и дети. Причин множество. Остановимся на самых распространенных из них подробнее. Для начала о симптомах.

Воспаление суставов лечение народными средствами
Общие симптомы
Причин, способных спровоцировать воспалительный процесс в суставах, много, но симптомы у них схожи.
- Острая боль в суставе. Может беспокоить даже в состоянии покоя.
- Сустав опухает, отчего кожа как будто натянута, изменение цвета кожного покрова.
- Отек и деформация сустава.
- Местное или общее повышение температуры тела.
- Легко различимое похрустывание сустава в движении.
- Утренняя скованность больного сустава.
Возможные осложнения

Осложнения. Смещение костей
Если воспаление сустава имеет острый характер, то при соблюдении всех рекомендаций по лечению, образу жизни и питанию, в большинстве своем наступает полное выздоровление.
Когда заболевание хроническое, к лечению необходимо отнестись очень серьезно. Вероятные осложнения при недолжном лечении могут носить очень серьезный характер — от гнойного воспаления тканей до сепсиса. Смещение костей и воспалительный процесс в костной ткани, контрактура, панартит и флегмона — и это далеко не полный перечень осложнений.
Диагностика
Врач должен провести полное обследование, чтобы определить точную причину, которая вызвала воспалительный процесс в суставе. Только в этом случае можно говорить об успешном лечении. Далее мы расскажем о каждом заболевании по отдельности.
Остеоартрит

Остеоартрит
Часто встречающееся заболевание у людей старше сорока лет. Наиболее подвержены ему суставы кистей рук, позвоночника, коленные и тазобедренные. Образно говоря, отросточки, образовавшиеся в суставе, раздражая ткани, связки и сухожилия, провоцируют воспаление сустава.
Симптомы, по которым можно понять, что у вас остеоартрит, следующие:
- Механические боли, которые появляются даже после незначительной нагрузки на сустав. Ночью и в состоянии покоя становятся слабовыраженными или вовсе проходят.
- Утренняя скованность сустава, хруст.
- Сустав напряжен, уплотнения в суставной щели.
Лечение народными средствами
Наружно

Мухоморы
- Для приготовления растирки потребуются свежие мухоморы, поэтому в сезон не упустите момент. Наберите молоденьких грибов, мелко их наломайте (в перчатках) и всыпьте в стеклянную банку на три четверти. Залейте доверху водкой, закройте крышкой и отправьте на месяц в холодильник. После настаивания тщательно процедите, чтобы не попало ни одного кусочка мухомора. Храните в стеклянной посуде в холодильнике. Два раза в день используйте для растирания суставов.
- Из мухоморов можно сделать целебную мазь. Для этого высушите грибы, истолките их в порошок. Тридцать граммов порошка мухоморов смешайте с шестьюдесятью граммами ржаной муки и разотрите с пятьюдесятью граммами размягченного свиного нутряного сала. Прогрейте на паровой бане до однородной консистенции, переложите в стеклянную посуду, храните в прохладном месте. Втирайте мазь в больной сустав один раз перед сном, утепляйте сустав теплой повязкой и оставляйте до утра.
- Жидкий крем из одного желтка куриного яйца, ложки яблочного уксуса и чайной ложечки скипидара, взбитых до кремообразного состояния, следует втирать не в сустав, а вокруг него. Использование данного средства дает обезболивающий эффект.
Внутрь

Березовые почки
- Спиртовую настойку на березовых почках можно принимать внутрь и натирать ею суставы. Двадцать граммов почек березы залейте ста мл спирта, закройте и оставьте на двадцать один день. Тщательно профильтруйте, храните в темной стеклянной посуде в холодильнике. Три раза в день двадцать капель настойки разводите ложкой очищенной воды и принимайте внутрь. Для наружного применения разводить водой не следует.
- Курсовой прием водного настоя крапивы в течение трех недель, три раза по одной ложке выведет из организма излишки мочевой кислоты. Десять граммов сухой крапивы залейте стаканом кипящей воды. Через полчаса процедите — настой готов.
Подагра

Подагра
При подагре в суставах боли приступообразные, порой очень сильные. Вследствие повышения в крови мочевой кислоты в суставах начинается отложение кристаллов натрия, начинается воспалительный процесс, который приводит к деформации.
Отличительные симптомы подагры.
- Острые ночные боли.
- Кожа вокруг сустава краснеет, отекает.
- Повышенная температура тела, слабость, головные боли.
Лечение народными средствами
Наружно

Свиное сало
- Очень сильное средство для снятия болевых ощущений — свежее свиное сало. Не соленое! Отрежьте от сала тоненький кусочек и втирайте в воспаленный сустав до той поры, пока сало не станет совсем тонюсеньким. Повторять процедуру каждый раз, когда почувствуете сильную боль.
- От постоянных изнуряющих болей вас избавит тоже свиное сало. Каждый вечер, перед сном, обкладывайте сустав тонкими пластинками сала и, закрепив их пластырем или повязкой, оставляйте до утра. Результат не заставит себя ждать долго.
- Очень действенное средство можно приготовить на основе активированного угля. Для начала истолките в порошок угольные таблетки — у вас должно получиться половина стакана порошка. Одну ложку льняных семян разомните и добавьте к углю. Начинайте вливать в смесь понемногу воды, помешивайте до пастообразного состояния. Лечиться черной пастой нужно вечером, намазывая на сустав и слегка втирая ее. Сверху — непромокаемый материал и утепляющая повязка. Оставьте до утра.

Активированный уголь
- Десять рыбных компрессов помогут вам надолго забыть о боли в суставе. Для них купите речную рыбу, разделайте ее на филе, которое, в свою очередь, разрежьте на десять частей. Девять положите в морозилку, а одну привяжите перед сном к суставу, закрепив теплой повязкой. Утром вымойте область компресса, вечером повторите процедуру.
Внутрь
- Сварите своеобразный лечебный луковый суп. Три репчатых луковицы, не очищая, залейте литром воды и поставьте на плиту. Варите, пока лук не разварится. Снимите с огня, остудите и отцедите отвар. Пить отвар нужно перед каждым приемом пищи по стакану в течение двух недель.

Полевой хвощ
- Настой из полевого хвоща поможет не только от подагрических болей, но и от ревматических. В стакан крутого кипятка всыпьте две ложечки сухого хвоща, накройте толстым полотенцем и оставьте на два часа. Пить настой можно до шести раз в день по одной ложке.
Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит
Аутоиммунное заболевание. Иммунная система по какой-то причине принимает здоровые клетки за чужеродные, и начинает активно их атаковать. От этих атак развивается ревматоидный артрит.
[block id=»1″]
Симптомы, свойственные ревматоидному артриту.
Главный симптом — симметричность. Если заболел сустав левой ноги, то на правой ноге воспалится обязательно.
Утренняя скованность, которая при других заболеваниях быстро проходит, держится очень долго и спадает только во второй половине дня.
Снижение аппетита, боли в мышцах, быстрая утомляемость.
Лечение народными средствами
Наружно

Компресс из сырого картофеля
- Семь дней, каждый вечер, непосредственно перед сном, делайте компрессы из картофеля. Помойте, очистите и натрите на крупной терке картофель. Выложите его в дуршлаг и обдайте кипятком. Выложите ровным слоем на компрессную ткань, приложите к суставу и закрепите полиэтиленом и бинтом.
- Проще этого способа, способного унять боль в суставах, пожалуй, не бывает. Одну ложку уксуса размешайте в литре горячей воды, намочите полотенце и оберните сустав. Сверху закрепите чем-нибудь утепляющим.
- Разогревающий компресс из красного вина отлично справляется с воспалительным процессом в суставе. Один стакан красного натурального вина подогрейте и размешайте в вине две ложки порошка горчицы. Намочите в вине компрессную ткань и оберните сустав. Через пятнадцать минут снимите. Винный компресс рекомендуется делать ежедневно семь дней подряд.
Внутрь

Хвойный бальзам
Уменьшит боли, снимет воспаление хвойный бальзам, который можно употреблять на протяжении месяца по четыре стакана в день.
- Наберите ложку луковой шелухи, раздавите дольку чеснока среднего размера, добавьте две ложки сухого шиповника и сорок граммов мелких веточек сосны. Все выложите в кастрюлю, влейте два литра воды и проварите после закипания полчаса. Снимите с плиты и оставьте на сутки. Процедите – бальзам готов к употреблению.
- Хорошо зарекомендовал себя настой лаврового листа. Размять на мелкие кусочки несколько лавровых листьев, одну ложку залить стаканом кипятка и минут десять прокипятить. Воду, вместе с крошкой лаврушки, залейте в термос и оставьте на десять часов. Процеженный настой две недели пейте по половине стакана трижды в день перед завтраком, обедом и ужином.
Ревматизм

Ревматизм
При ревматизме поражается соединительная ткань сустава. В группе риска – наследственность и осложнение после серьезных болезней, в т.ч. пневмония, ангина, тонзиллит.
Ревматизмом чаще всего поражаются крупные суставы, воспалительный процесс начинается с припухлости и выраженной болезненности в суставе.
Лечение народными средствами
Наружно

Березовые листья
- Каждый вечер обкладывайте воспаленный сустав живыми березовыми листьями, предварительно ошпаренными кипятком. Закрепите березовый компресс утепляющей повязкой и спите спокойно до утра. Боли начинают отступать уже после второго-третьего сеанса.
- Летом следите за тем, как растут и развиваются подсолнухи. Как только вы заметили «молочные» семечки, срывайте подсолнечную корзинку, слегка подвяльте, нарежьте на мелкие кусочки и уложите в стеклянные полулитровые банки, заполнив каждую на треть. Долейте водкой, добавьте по ложке натертого детского мыла, закройте, взболтайте и оставьте на десять дней на подоконнике. Спустя положенное время применяйте для натирания суставов по утрам и перед сном.

Подсолнухи
- Еже одно простое, но эффективное средство от ревматизма. Купите бутылку качественной водки, всыпьте в нее одну ложку порошка горчицы и оставьте на неделю для настаивания. Перед сном, предварительно встряхнув бутылку, натирайте содержимым больной сустав, обвяжите утепляющей повязкой и оставьте до утра. Через месяц боли пройдут полностью.
Внутрь
- Двухмесячный курс лечения можжевельником поможет избавиться от ревматических болей. В стакан водки всыпьте одну ложку сушеных ягод можжевельника. Через трое суток настойка будет готова. Процедите и пейте две ложечки в день. Народные лекари рекомендуют это средство и как профилактическое – один раз в год.

Можжевельник
- Отваром кукурузных рылец можно вылечить даже старый ревматизм. Одну ложечку сухих рылец варите в стакане воды десять минут. Тридцать минут настаивайте, процедите и принимайте трижды в день по стакану отвара. Курс лечения – два месяца.
- Прекрасное средство от ревматизма – сельдерей. Можно просто отжимать сок из свежего сельдерея и принимать по две ложечки до трех раз за день. Не менее эффективно будет действовать и отвар корней. Одну ложку измельченного корня заварить в двух стаканах крутого кипятка и настаивать четыре часа. Пить по одной ложке перед каждым приемом пищи.
Туберкулез суставов

Туберкулез суставов
Одной из форм внелегочной инфекции является туберкулез суставов. Подвержены в большинстве своем этому недугу тазобедренный, коленные и позвоночные суставы.
Факторы, дающие толчок для развития – перенесенные инфекционные заболевания, неблагоприятная экология, травмы, непомерные нагрузки, переохлаждение.
Лечение народными средствами
Наружно

Желтые кувшинки
- Если поблизости с вашей дачей или домом есть пруд, в котором растут желтые кувшинки, вам повезло. Наберите эти прекрасные цветы вместе с корнями – они нам нужны для лечения. Нарежьте корни и залейте их кипящей водой. Оставьте до того момента, когда вода станет терпимой для кожи. Вылейте отвар в подходящую емкость и примите ванночку на больной сустав. Лечитесь, пока идет сезон цветения кувшинок.
- Как обезболивающее действует мазь на корне окопника. Сухой корень истолочь до состояния порошка, возьмите размягченного свиного нутряного сала столько же, сколько получилось порошка. Все тщательно разотрите и нанесите на больной сустав.
Внутрь

Овощной настой
- Настой, о котором речь пойдет ниже, очень хорошо справляется с туберкулезом суставов. Подготовьте редьку, морковь и свеклу. Отожмите из них по стакану сока, сразу же перемешайте и добавьте стакан меда. Размешайте до полного его растворения, перелейте в подходящую по размеру бутылку, хорошо закупорьте ее и закопайте на две недели в землю. Перед завтраком, обедом и ужином пейте по две ложки средства, предварительно встряхивая его.
- Купите пол-литра натурального белого сухого вина. Вылейте его в кастрюльку, всыпьте две ложки корня полыни, хорошо измельченного, отправьте на огонь и варите после того как закипит, десять минут. Затем добавьте одну ложку меда и отставьте до остывания. Принимать следует по полстакана по утрам.
- Три раза в день готовьте отвар корня пырея в молоке и сразу же выпивайте. Нагреть стакан молока, добавить две ложки измельченных корней пырея, довести до кипения и варить пять минут. Слегка остудить и выпить.
- Приготовьте спиртовую настойку березовых почек. К стакану спирта добавьте стакан меда, размешайте, всыпьте одну ложку почек березы, закройте и настаивайте полторы недели. Лечитесь, принимая по одной ложке трижды в день.
Профилактика воспаления суставов

Профилактика
- Каждый лишний килограмм дает дополнительную нагрузку на суставы, что, в свою очередь, приведет к заболеванию. Поэтому важно держать вес тела в норме.
- Не ленитесь. Занятия спортом – залог здоровых суставов.
- Питайтесь правильно, не переедайте. В вашем рационе должны быть сбалансированные по количеству белков, жиров и углеводов блюда.
- Здоровый образ жизни! Алкоголю, никотину – категорическое нет! Полноценный ночной отдых.
- Не переохлаждайте свой организм, избегайте сезонных простуд. Профилактические прививки и прием витаминов – обязательные условия.
Другие причины воспаления суставов
| Заболевание | Причина | Локализация |
| Системная красная волчанка | Аутоиммунное заболевание | Суставы рук и запястья. |
| Клещевой борреллиоз | Укус клеща | Чаще – коленные суставы. Иногда – другие суставы. |
| Ревматическая полимиалгия | Инфекции, стрессы, онкология, переохлаждение. | Шея, плечевые и тазобедренные суставы. Боли симметричные. |
| Анкилозирующий спондилоартрит | Нарушение работы иммунной системы. | Суставы позвоночника. |
| Болезнь Крона | Наследственность, снижение иммунитета, аутоиммунная природа. | Может поражаться любой сустав. |
| Кокцидиоидомикоз | Инфекционное, грибковое поражение. | Может быть вовлечен любой из суставов. |
Видео — Воспаление суставов лечение народными средствами
Источник
Коленный сустав – самый надёжный в человеческом теле. Но иногда и его прочность не спасает от травм. Воспаление связок — одно из самых распространённых заболеваний, лечение и восстановление после которого требует много времени и сил.
Как устроен коленный сустав. Причины воспаления его связок
Коленный сустав состоит из бедренной кости (бедра), голени, коленной чашечки, сухожилий, связок и хряща.
В нижней части голени расположены 2 кости:
- большеберцовая или голень;
- малоберцовая, расположенная в задней части наружной стороны голени.
На внешней стороне коленного сустава находятся 2 связки, соединяющие бедренную кость с малоберцовой и голенью. Их функция состоит в управлении движением колена вправо и влево.
Имеются 2 дополнительные крестообразные связки, которые тянутся между бедром и голенью. Они поддерживают голени при движении вперед и назад. Коленная чашечка представляет собой треугольную кость в передней части колена. Она прикреплена сухожилиями к мышцам четырёхглавой мышцы бедра и с её помощью колено выпрямляется.
Поверхности костей бедра имеют гладкое, прочное покрытие в виде суставного хряща, который смягчает трение между костями и позволяет им легко двигаться.
Когда все составные части работают синхронно и в гармонии друг с другом, то сустав легко и без усилий двигается. Коленный сустав снабжается кровью через ветви бедренной и подколенной артерий. Здесь же находятся большеберцовый, малоберцовый и бедренный нерв.
Фиброзно-хрящевые структуры в колене представляют собой мениски, которые выполняют следующие функции:
- отвечают за стабильность сустава;
- действуют как амортизаторы.
Между подвижными частями коленного сустава находятся бурсы – мешки с синовиальной жидкостью. Они предотвращают износ всех структур коленного сустава. Большую роль в суставе играют связки.
Основными являются:
- Коленная.
- Коллатеральные или ремешковые связки, существующие для стабилизации шарнирного движения колена.
- Крестообразные, пересекающиеся. Они предотвращают передний и задний вывих голени.
Колено, все его суставы, выполняют 4 основные движения:
- Растяжение. Проводится четырёхглавой мышцей бедра.
- Сгибание. Осуществляется подколенными сухожилиями.
- Боковое вращение. Производится бицепсом бедра.
- Медиальное вращение. Этот тип вращательных движений проводится с помощью 5 мышц коленного сустава.
Воспаление связок коленного сустава (лечение осуществляется врачом травматологом) может быть следствием разрыва. Такие связки опухают, вызывают нестерпимую боль, затрудняют передвижение.
Повреждения связок подразделяется на 3 вида:
- Растяжение. При этом повреждается только небольшая часть связочного аппарата.
- Частичный разрыв. Он может затрагивать большую часть связок.
- Полный разрыв коленных связок.
Причины, способствующие воспалению связок, отёку коленного сустава:
- Реактивный артрит. Инфекция, попавшая в желудок или кишечник, становится причиной воспаления и отёка коленных костей, связок.

- Спондилит. При анкилозирующем спондилите, который затрагивает позвоночный столб, происходит и воспалительный процесс в коленях.
- Псориатический артрит. Это разновидность кожной инфекции, приводящей к воспалению связок в коленях и локтях.
- Ревматоидный артрит. Он также влияет на развитие воспаления в коленном суставе, что связано с недостатком питательных веществ. В результате дефицита веществ ослабевает иммунная система, коленные суставы начинают болеть и опухать.
- Тендинит. Воспаление тканей, связывающих мышцы и кости.
Есть и другие причины воспаления:
- Внезапные травмы.
- Растяжения.
- Вывихи.
- Спортивные травмы.
Продукты с глютеном, который вызывает у многих людей аллергию, могут спровоцировать воспаление связок.
Симптомы воспалительного процесса в колене
Признаки воспаления очень распространены и их легко идентифицировать:
- Отёк в суставе, болезненность.
- Сильные суставные боли.
- Припухлость и наличие кровоподтёка.
- Лихорадка.
- Скованность в суставах.
- Болезненный хруст или щелчки в суставах.
- Затруднение при перемещении, ходьбе.
- Неустойчивость коленного сустава, оно или скованно, или разболтано.

При игнорировании воспалительного процесса болезнь распространяется и на другие суставы, становится хронической.
Кто находится в группе риска? Предрасполагающие факторы
Воспаление связок коленного сустава (лечение занимает длительный период) обычно возникает при занятиях спортом: футболом, горнолыжным спортом, бегом, хоккеем, прыжками. Это происходит в том случае, если нагрузка при движении происходит в большем объёме, чем обычно или в момент подворачивания стопы.
Связки изменяются и по мере старения. У ребёнка они состоят из эластичных тканей, растягиваются по принципу резинки. У пожилых становятся фиброзными, состоящими из коллагеновых волокон, которые уже не растяжимы, поэтому они чаще отрываются и разрываются.
Причины воспаления связок у спортсменов
На боли в коленных суставах жалуются 25% спортсменов.
Чаще всего подвергаются риску повреждения гимнасты. Основными видами повреждений являются растяжения связок, переломы эпифиза, вывих надколенника, тендиниты различных форм. Часто происходят повреждения крестообразной связки.
Воспаления являются следствием множества соединённых между собой причин. Это микротравмы, не вылеченные должным образом.
Истощение организма в силу высоких физических нагрузок, которое выражается в нехватке микроэлементов и питательных веществ. Повышенные нагрузки на хрящевую ткань, от которой зависит нормальная функция сустава. Всё вместе приводит к воспалительным процессам, которые негативно влияют на самочувствие спортсмена и, как итог, развиваются хронические заболевания.
Диагностика патологий
Существует определённый процесс диагностики воспалительного процесса:
- Сбор анамнеза.
- Проведение физического теста, определяющего опухоль и причину её возникновения.
- Анализ крови на скорость оседания эритроцитов, общий анализ крови.
- Анализ суставной жидкости.
- Обследование состояния костной системы с помощью МРТ.

- Сдача теста на уровень мочевой кислоты.
- Тестирование С-реактивного белка.
- Тесты на стабильность сустава: Пахмана и переднего выдвижного ящика.
Лечение
Воспаление связок коленного сустава лечение устраняет полностью, но сложность терапии зависит от стадии заболевания. Для этого необходимо определить, возникла ли оно от травмы или развивающейся болезни.
Лечение связок выполняется по определённой программе:
- Состояние покоя для колена.
- Прикладывание льда в первый момент после травмирования.
- Наложение фиксирующей повязки.
- Поднимание колена для уменьшения отёка.
В последующем на травмированное место накладывается тёплый компресс, разрабатывается комплекс специальных упражнений, проводится лечебный массаж.
Фармакологические препараты
С лечебной целью назначаются препараты, снимающие боль, воспаление. Нестероидные лекарственные средства способны лишь временно снять симптомы, но не влияют на процесс заживления. Продолжительность их приёма не должна превышать 1-2 недели. В дальнейшем следует отдать предпочтение препаратам, блокирующим ЦОГ-2 (неселективным ингибиторам).
Лечение на первоначальном этапе воспаления связок коленного сустава включает раннее обезболивание и противовоспалительную терапию. В последующем применяются мази и гели, содержащие НПВП. С успехом применяется препарат Эфкамон. Мазь имеет согревающее действие, можно применять в качестве компресса. 
| Группа препаратов | Наименование | Действие |
НПВП | Ибупрофен | 1600-2400 мг 1 раз в день |
| Напроксен | 500-1000 мг 2 раза в день | |
| Диклофенак | Внутримышечно, не более 75 мг | |
| Кетанов | Разовая доза 10 мг. При сильном болевом синдроме можно принимать до 4 раз в день, не более 40 мг | |
| Селективные ингибиторы | Нимесулид | Продолжительность терапии не должна превышать 2 недели, принимается по 1 таб. (100 мг) 2 раза в день |
| Целекоксиб | 1 раз в сутки по 200 мг | |
| Амелотекс | Высшая допустимая доза 15 мг. |
Болевые синдромы снимаются мазями, имеющими в своем составе капсаицин:
- Никофлекс.
- Эспол.
- Камфоцин.
- Капсикам.

Имеющийся недостаток лекарственных средств – вызывают жжение и в некоторых случаях аллергические реакции.
Для улучшения венозного оттока применяются препараты:
- Троксевазин.
- Венитан.
Не стоит ограничиваться лекарственными препаратами. Укреплять суставы, связки нужно с помощью витаминных комплексов.
Среди лидеров, влияющих на опорно-двигательный аппарат, стоят группы витаминных комплексов:
- Ретинол.
- Аскорбиновая кислота.
- Витамины группы В.
- Витамины группы Е.
Не следует отказываться и от минералов, таких как кальций, селен, кремний, марганец.
| Наименование комплекса | Состав |
| Ортомол Артро плюс | Мультивитаминный препарат, помогает укреплять опорно-двигательный аппарат. Нужно принимать по 2 капсулы в день после еды. |
| СустаНорм | Эффективен для восстановления подвижности суставов. |
| АртриВит | В препарате содержится смесь минералов: молибден, селен, кремний. Укоряют заживление тканей, хрящей, восстанавливают подвижность суставов. |
Кроме того, следует включить в рацион продукты, содержащие полезные витамины и минералы.
Физиотерапия
Большинство пациентов, страдающих от воспаления коленного сустава, проходят процедуры физиотерапии:
- УВЧ-терапия. Переменные токи стимулируют кровоток, ускоряют заживление, регенерацию тканей.
- Парафинотерапия. Процедура обладает анальгезирующим действием.
- Магнитотерапия. Назначается для улучшения кровотока, снятия отёка. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях при наличии портативного аппарата для магнитотерапии, который можно приобрести в аптеке.
- Криотерапия. Лечение основано на применении холода, который образуется с помощью аппарата Пельтье.
- Ударно-волновая терапия (УВТ). Уменьшает активность воспалительного процесса, болезненность, увеличивает прочность тканей.

- Лазеролечение. Можно применять на вторые сутки после травмирования.
Хирургическое вмешательство
В случаях разрыва крестообразной связки и связок мениска допускается операция по устранению дефекта путём артроскопии. В случае полного разрыва боковой связки также показана хирургия. При разрыве связки самостоятельно не восстанавливаются, поэтому необходимо оперативное вмешательство.
Во время операции вводится специальная камера через небольшой кожный разрез. Через неё происходит процесс сшивания повреждений крестообразной связки или ткань связки восстанавливается с помощью аутогенной ткани сухожилий.
В случае прорыва суставной капсулы проводится процедура аспирации суставной жидкости. Послеоперационное восстановление включает процедуры лечебной физкультуры и мероприятия по профилактике тромбоза.
Тейпирование при коленном тендините
Воспаление связок коленного сустава (лечение проводится комплексное), растяжения, разрывы лечатся с помощью кинезиологического тейпирования. В этом случае на повреждённую область накладываются клейкие ленты по особой схеме.
Правильно наложенные тканевые ленты улучшают микроциркуляцию и лимфоток в повреждённых областях, снижают мышечный гипертонус. Удобство данной процедуры в том, что при наложенной ленте сохраняется возможность передвижения и в то же время связки не подвергаются нагрузке.
Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений
Упражнения начинают делать, когда уменьшатся боль и отёк. Ортопеды назначают упражнения, которые помогают растягивать и сгибать колено, что позволяет увеличить диапазон движения, уменьшает количество жидкости в коленном суставе.
Занятия играют важную роль в предотвращении жёсткости, помогают нормализовать двигательные функции коленей. Выполняются по 2-3 раза в день. Постепенно нагрузки увеличиваются, для чего используются тренажёры и беговые дорожки, укрепляющие мышцы вокруг колена.
Примерные упражнения первые 7 дней после травмы:
- Сгибание и разгибание колена. Выполняется в лёгком режиме, с учётом болевого синдрома.
- Покачивание стопой взад-вперед.
- Ходьба. Это упражнение следует делать после того, как врач разрешил ходить. Опора полностью на повреждённую ногу не желательно, лучше использовать трость.
Упражнения в последующие две недели:
- Продолжение упражнений 1 этапа.

В препарате содержится смесь минералов: молибден, селен, кремний. Укоряют заживление тканей, хрящей, восстанавливают подвижность суставов.