Мудра при воспалении легких
Целительные мудрыТатьяна Громаковская
Болезни легких
Как известно, любые простудные заболевания, трахеиты, бронхиты, особенно на фоне сниженного иммунитета, могут привести к осложнениям со стороны легких и вызвать серьезные проблемы – воспаление легких, плевриты. Конечно, если это уже случилось, вы прибегнете к помощи традиционной медицины. Тем не менее отказываться от практики мудр не стоит. Существуют мудры, практикуя которые вы существенно облегчите течение болезни, ускорите процесс выздоровления. Для таких случаев хочу порекомендовать вам выполнять следующие мудры.
Линга-мудра (Linga-Mudra) – поднимающая мудра
Применение этой мудры при бронхолегочных заболеваниях стимулирует иммунитет, облегчает отхождение мокроты из бронхов и легких. Выполняется она следующим образом: ладони соединены, при этом пальцы скрещиваются между собой. На одной из рук большой палец поднят вверх и окружен кольцом из указательного и большого пальцев второй руки (рис. 44).
Рис. 44. Линга-мудра
Чтобы подстегнуть иммунную систему, можно перед практикой мудры использовать упражнение с подходящим названием «болезнь, назад!», при котором, откидывая руки назад, вы как бы выбрасываете из своего организма болезнь.
В качестве лечения практикуйте линга-мудру в течение 15 минут 3 раза в день. Сочетайте ее с практикой визуализации, представляя в своем теле огонь, который сжигает все лишнее, ненужное, в том числе болезнь, бактерии и т. д.
Уттарабодхи-мудра
Положительное действие при заболевании легких оказывает также практика уттарабодхи-мудры – мудры совершенного пробуждения или наивысшего просветления (см. рис. 21). Напомню, что она показана при физической или духовной слабости, для снятия нервного напряжения, избавления от страхов. Кроме того, в нашем теле эта мудра укрепляет действие элемента «металл», который отвечает за энергию легких и кишечника. Во время выполнения мудры усиливается вдох, раскрывается верхняя область легких, что существенно улучшает вентиляцию легких. Это очень важно в момент заболевания. Кроме того, для элемента «металл» свойственно воздействие на нервную систему, он также отвечает за связь человека с внешней средой, помогая получению энергии извне.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
ЛЕКЦИЯ № 12. Заболевания пищеварительного тракта. Болезни кишечника. Болезни тонкой кишки. Хронический энтерит
Хронический энтерит – заболевание тонкой кишки, характеризующееся нарушением ее функций (переваривания и всасывания) на фоне дистрофических и
ЛЕКЦИЯ № 28. Хронические обструктивные болезни легких (ХОБЛ)
Хронические обструктивные болезни легких – гетерогенная группа легочных заболеваний, которые объединяются расстройством функции внешнего дыхания легких по обструкционному типу.Диагностируются на поздних
1. Топографическая перкуссия легких. Ширина полей Кренига. Высота верхушек легких. Подвижность нижнего легочного края
Задачами топографической перкуссии являются определение границ легких с обеих сторон и сравнение их с физиологической нормой.В норме перкуторный звук
33. ХРОНИЧЕСКИЕ ОБСТРУКТИВНЫЕ БОЛЕЗНИ ЛЕГКИХ (ХОБЛ)
Хронические обструктивные болезни легких – гетерогенная группа легочных заболеваний, которые объединяются расстройством функции внешнего дыхания легких по обструкционному типу.Диагностируются на поздних стадиях,
Физические упражнения, рекомендуемые при хронической обструктивной болезни легких и бронхиальной астме
I. Упражнения в расслаблении мышц шеи (А), рук (В), плечевого пояса (С), лица и других.
II. Дыхательные упражнения: брюшное, грудное и смешанное с поверхностным вдохом и
Болезни легких
Овсом (или ячменем) заполнить 1/3 кастрюли, на 2/3 налить молока и добавить 200–300 г смальца, поставить в негорячую духовку, томить под крышкой, время от времени доливая молоко, пока крупа не разварится. Слить и отжать жидкость. Принимать при туберкулезе легких и
Самые распространенные болезни легких
Прежде чем я начну говорить о проблемах, которые возникают с возрастом, надо перечислить общие проблемы для людей всех возрастов. Я обращаю на них ваше внимание потому, что их можно избежать.Астма. Более 20 миллионов американцев
Как избавиться от болезни легких?
«Моему племяннику 9 лет, а с пяти он начал болеть бронхитами, которые переросли в бронхиальную астму. Сейчас он постоянно болеет, бронхоспазм не удается снять, приступы астмы почти каждую ночь. По совету врачей убрали все, что может
Болезни легких
Прежде чем перейти к лечению болезней легких рассмотрим вкратце функции легких. Из гортанной части глотки воздух направляется в гортань, которая является не только органом, проводящим воздух, но и органом голосообразования. Непосредственным продолжением
Болезни горла и легких
Рецепты* При расстройстве дыхания: помазать оливковым маслом за ушами, а также смазать заднюю часть языка и вызвать рвоту. Кроме того, капать в рот горячую воду и дать полизать немного льняного семени с медом.* При бронхите: поджарьте на свином сале 2
Болезни легких
Катаральная пневмонияПовышенная температура, сухой кашель, беспокойство: Аконит, или Феррум Фосфорикум.При выздоровлении, особенно у стариков: АрникаПолзучая пневмония у старых людей: Барита КарбоникаПри всякого рода воспалении легких: Бриония.В период
Меридиан легких (шоу-таинь-фэй-цзин, ручная линия легких, великий инь) (I; Р)
Меридиан парный, симметричный и центробежный, относится к системе инь, насчитывает 11 точек; время максимальной активности с 3 до 5 часов. В это время меридиан наиболее «расположен» к тонизирующему
Болезни легких
Как известно, любые простудные заболевания, трахеиты, бронхиты, особенно на фоне сниженного иммунитета, могут привести к осложнениям со стороны легких и вызвать серьезные проблемы – воспаление легких, плевриты. Конечно, если это уже случилось, вы
Болезни легких, лор-органов
БронхитЛюбая невылеченная до конца ангина, грипп, коклюш, корь могут осложняться острым бронхитом, переходящим в хронический бронхит.Если ваш организм с трудом выносит медикаментозное лечение и вам нравится лечиться без таблеток и микстур –
Обструктивные заболевания легких (хронический обструктивный бронхит, эмфизема легких, инородные тела и опухоли верхних отделов дыхательных путей)
Для обструктивных заболеваний легких характерен экспираторный тип одышки. В акте дыхания участвует вспомогательная
Болезни бронхов и легких
Бронхиальная астма
40. Что такое бронхиальная астма? Бронхит может перейти в бронхиальную астму?Привести к бронхиальной астме может практически любое не долеченное заболевание.Бронхиальная астма — это хроническое заболевание,
Источник
Здравствуйте уважаемые читатели!
Подписывайтесь на наш канал (нажмите здесь).
«Мудры» — это различные техники составления комбинаций из пальцев. Они подходят для эффективного решения различных проблем: от психологических или моральных, до физических.
Мудры. Изображение для иллюстрации с сайта Яндекс Картинки
К примеру, для тренировки памяти или поднятия настроения, для улучшения зрения или прилива жизненной энергии.
Королева среди «мудр»
Но есть ли какая-то не менее эффективная техника, которая смогла бы избавить нас от болезней, помочь выздороветь от ОРВИ или гриппа?
А ведь в сезон простудных заболеваний этот вопрос крайне актуален! И мы хотим помочь в его решении: из этой статьи вы узнаете о самой могущественной технике из йоги жестов, о так называемой «королеве всех мудр»!
Причем ее выполнение не отнимет у вас много времени, но даст гарантированный эффект!
Она носит название «Поднимающая мудра», или «Линга-мудра».
И среди ее положительных свойств можно выделить несколько наиболее полезных для человека в зимний сезон:
- Во-первых, она повысит иммунитет;
- Во-вторых, обеспечит прилив жизненной энергии, которая так необходима для быстрого выздоровления при простудных заболеваниях или гриппе;
- В-третьих, поможет естественным образом избавиться от слизи из бронхов и легких (она помогает в их выведении из организма);
- Кроме того, «Линга-мудра» повысит температуру тела у людей с низкой температурой (кажется, что это не так уж и хорошо. Но на самом деле это необходимо для уничтожения вредных бактерий, которые стали причиной заболевания! И именно такой эффект оказывает данная комбинация йоги жестов).
Техника выполнения
А теперь перейдем к сути нашей темы: как же выполняется эта мудра, и есть ли какие-то нюансы?
Как мы и говорили вначале, «королева среди мудр» не требует больших усилий для практики!
Линга-мудра, вариант для мужчин.
Изображение для иллюстрации с сайта Яндекс Картинки
Техника выполнения этой комбинации немного отличается для женщин и мужчин.
Заключается в соединение ладоней рук таким образом, чтобы перекрестить пальцы между собой.
Для женщин: большой палец правой руки необходимо держать поднятым вверх (будто мы показываем жест «мне нравится»). Большим и указательным пальцами левой руки необходимо обхватить его, чтобы получилось кольцо.
Для мужчин: наоборот поднятым вверх необходимо держать большой палец левой руки. Соответственно, большим и указательным пальцами правой руки — его обхватить.
инга-мудра, вариант для женщин. Изображение для иллюстрации с сайта Яндекс Картинки
Практикуйте «поднимающую мудру» по 15 минут три раза в день, если вы заболели. Для профилактики простуды будет достаточно одного подхода по 5-15 минут ежедневно.
Для максимального эффекта совместите ее с медленным дыханием и такой аффирмацией (короткой фразой, частое повторение которой способствует закреплению ее смысла в подсознании человека):
«Сила сопротивления моего организма усиливается с каждой секундой!»
Главное не просто повторять эту фразу, а проникнуться ей!
Мудры в йоге. Изображение для иллюстрации с сайта Яндекс Картинки
Внимание!
А теперь к нюансу. Из-за того, что это мудра оказывает серьезное воздействие на человека, нельзя практиковать ее очень часто (чаще, чем советуем мы)!
Иначе она может стать причиной апатии.
Как говорится, все хорошо в меру!
Пишите в комментарии, какие техники из йоги жестов вы практиковали ранее, а также рассказывайте об эффектах, которые они оказали на ваш организм!
Делитесь данной статьёй со своими знакомыми и друзьями, чтобы и они узнали об эффективном методе повышения иммунитета при помощи мудр!
Если информация была для вас полезной, подписывайтесь на наш канал (нажмите здесь).
И пожалуйста жмите «Нравится» (палец вверх),
это поддержит наш канал. Спасибо Вам!
Данная статья несёт исключительно информационный характер. Рекомендации могут иметь противопоказания.
Необходимо проконсультироваться со специалистом!
Источник
Сообщений: 4,114
Темы: 787
У нас с: Fri Mar 2015
Рейтинг:
12,571
Пол: Женщина
Местоположение: Россия
Магическое направление: руны
08.04.2015, 17:09
(Последний раз сообщение было отредактировано 08.04.2015, 18:35 пользователем pantera61.)
Мудра Раковина
Показания: заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика выполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четырьмя пальцами правой руки обнять большой палец левой руки, затем большим пальцем правой руки прикоснуться к подушечке среднего пальца левой руки. Незадействованные 3 пальца без напряжения обнимают пальцы правой руки. Руки должны находиться в расслабленном состоянии.
https://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
_______________________________________________
Сообщений: 4,114
Темы: 787
У нас с: Fri Mar 2015
Рейтинг:
12,571
Пол: Женщина
Местоположение: Россия
Магическое направление: руны
08.04.2015, 17:29
(Последний раз сообщение было отредактировано 08.04.2015, 18:36 пользователем pantera61.)
Мудра «Поднимающая»
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.
Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию — не переусердствуйте!
Методика выполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки. Руки расположить произвольно, не допускать напряжения.
https://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
_______________________________________________
Сообщений: 4,114
Темы: 787
У нас с: Fri Mar 2015
Рейтинг:
12,571
Пол: Женщина
Местоположение: Россия
Магическое направление: руны
08.04.2015, 18:37
(Последний раз сообщение было отредактировано 08.04.2015, 18:38 пользователем pantera61.)
Мудра «Голова Дракона»
Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
Используйте мудру «Голова Дракона» как для профилактики простудных заболеваний, так и в случае болезни. Обучите выполнению этой мудры своих детей.
Методика выполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
https://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html
_______________________________________________
Сообщений: 4,114
Темы: 787
У нас с: Fri Mar 2015
Рейтинг:
12,571
Пол: Женщина
Местоположение: Россия
Магическое направление: руны
МУДРА «ФЛЕЙТА МАЙТРЕЙИ»
Земными Буддами являются: Дипанкара, Касьяна, Шакья-Муни, грядущий Будда Майтрейя и Будда врачевания Бхай-саджат-туру, или Манла.
Флейта Майтрейя должна возвещать наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.
Показания: болезни Ветра — заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполняйте эту мудру рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, а также при состояниях грусти, тоски и печали.
https://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html
https://altair756.ru/mudras/mudry.html
_______________________________________________
Сообщений: 4,114
Темы: 787
У нас с: Fri Mar 2015
Рейтинг:
12,571
Пол: Женщина
Местоположение: Россия
Магическое направление: руны
08.04.2015, 19:03
(Последний раз сообщение было отредактировано 08.04.2015, 19:04 пользователем pantera61.)
Мудра для лечения трахеита
Применение: в качестве лечебного средства при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).
Методика выполнения: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки. Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки. Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки.
https://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html
_______________________________________________
Источник
МУДРА — древний способ помочь себе. Это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами.
Мудра в переводе с санскрита означает «дарующий радость», другой вариант перевода — «печать».
Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.
Мудра — простой и доступный способ помочь себе.
Пальцы рук. Немного информации.
Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы.
Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.
Посмотрим на свои пальцы:
Большой палец, как утверждается, соотносится с волей, логикой, любовью и «эго» человека.
Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе.
Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.
Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию.
Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное.
ЧТО МОГУТ МУДРЫ
- мудра помогает обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие
- мудра устраняет хроническую усталость и чувство тревоги
- мудра значительно улучшает эмоциональное состояние человека
- мудра избавляет от страха и гнева
- мудра способствует покою в сознании
- мудра облегчает и излечивает многие заболевания
- мудра благотворно воздействует на весь организм человека.
- Мудры. Общие рекомендации.
ГДЕ ЗАНИМАТЬСЯ?
Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие.
Мудры — это жесты, поэтому выполнять их можно в любое время и в любом месте.
КАК ЗАНИМАТЬСЯ?
Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие — спина прямая.
Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли.
КОГДА ЗАНИМАТЬСЯ?
Выполнять мудры можно в любое время, когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.
Но самым благоприятным временем является утро или вечер.
Не следует делать мудры сразу после еды, приступить к занятиям можно не ранее, чем через час.
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ МУДРЫ?
Ограничений в этом вопросе нет, но оптимальный вариант: выполнять мудры дважды в день.
КАК ДОЛГО ВЫПОЛНЯТЬ МУДРУ?
По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудры увеличивается от трех минут в начале до тридцати минут при получении устойчивых навыков.
Большинство мудр дает немедленный эффект — вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные проблемы, то потребуется дисциплина и настойчивость. Мудры, выбранные вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде, чем вы ощутите в себе глубокую перемену, которая и устранит, мучающую вас, проблему.
Ниже приведены наиболее важные, хотя и довольно простых, мудры.
Мудра «Жизни»
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие.
Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилие, нарушение зрения— улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.
Методика исполнения: подушечки сердечного (безымянного), мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполняем обеими руками одновременно.
Источник