Мудра от воспаления горла

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практикиЛой-Со

Мудры при заболеваниях уха, горла, носа

Мудра «Раковина»

В Индии считают, что звук раковины – голос первого существа. Она соотносилась со священным словом «ом» («аум»). Это звук божества, вибрация его проносится по всей Вселенной. Кроме того, в буддизме раковина служит символом доброго предзнаменования. Мудра помогает при заболеваниях горла, гортани. Также способствует усилению голоса.

Методика выполнения. Соединяем две руки так, чтобы они образовывали раковину. При этом четыре пальца правой руки окружают большой палец левой, а большой палец правой прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

Мудра «Поднимающая»

Эта мудра повышает физическую защиту организма, активизируя соответствующие функции. Особенно действенна она при простуде, когда появляются насморк, кашель и болит горло, а также при заболеваниях легких.

Методика выполнения. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите. Большой палец одной из рук отклоните и окружите указательным и большим пальцем другой руки (рис. 27).

Рис. 27

Мудра «Голова Дракона»

Голове, как и сердцу, отводится важнейшее место в любой традиции. Это средоточие умного, здравого, верхнего света. Она связана на Востоке со стихией ветра. Поэтому выполнение данной мудры приносит облегчение при леточных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей, а также носоглотки.

Методика выполнения. Средним пальцем правой руки обхватите и удерживайте концевую фалангу правого указательного пальца. То же сделайте с пальцами левой руки. Соедините обе руки. Большие пальцы соприкасаются при этом боковыми поверхностями, остальные – скрещиваются (рис. 28).

Рис. 28

Мудра Неба

Она регулирует внутренний слух человека, помогает избавиться от заложенности в ушах, если она не вызвана серьезными простудными заболеваниями и нарушениями в работе слухового аппарата.

Методика выполнения. Средний палец сгибается таким образом, чтобы его подушечка касалась основания большого пальца. Большой прижимает согнутый средний. Другие пальцы остаются выпрямленными, без напряжения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

Чакра горла
Синяя сфера у основания шеи – это чакра горла, отвечающая за способность выражать себя и общаться. С помощью сердца мы учимся доверию и сочувствию, установлению связи с другими людьми без потребности контролировать. Чакра сердца поощряет нас выражать эти

10. Джала-Нети, «душ» для носа
Нети – одна из оригинальных йогических техник. Она предназначена для очищения носа втягиванием воды из чаши. Все началось с того, что йоги, которые жили на берегах рек или других проточных водоемов, втягивали в себя воду с ладони. Позже они

Упражнения для рта и горла
В структуре группы по Пульсациям предусмотрен день, когда я в основном сосредотачиваюсь на работе со ртом и горлом. Существует множество упражнений, которые могут быть полезными для ослабления панциря в этих двух сегментах, и некоторые из них я

Глава 14.
ЭГО НА КОНЧИКЕ НОСА
10 марта 1977 года, Пуна, ИндияПервый вопрос:Вы говорите: «Вы тоже можете стать великими лошадьми». Хотя мне уже двадцать шесть, я стремлюсь. Разве я не пытаюсь стать великой лошадью? Можно ли стать великой лошадью путем стремления?Никогда! Никогда

От рака горла
Только что снесенным яйцом обводят по горлу, вокруг больного места, и говорят:

Сойди, рак болючий,
Сойди, рак едучий,
С тела бела на волка сера,
На нитку сыромятну, на яйцо сырое,
На жнивье гнилое,
На гнездо пустое.
С рабы Божьей (имя) сойди
И на это яичко пойди.
Не

Кровотечение из носа
Левой рукой рви любую траву, не глядя на нее, говоря:Трава, которую не садили, не сеяли, исполни Божие веление, мне на исцеление. Аминь. Приложите траву к носу, кровь перестанет

Как избавиться от кровотечения из носа
Левой рукой, не глядя, сорвите любую траву, приговаривая:
Трава, которую не садили, не сеяли,
Исполни Божье веление
Мне на исцеление. Аминь.
Заговоренную траву потом приложите к носу – так вы остановите

Кровотечение из носа
Вылить больному на голову полведра холодной воды (хорошо и удобно из лейки), не сразу, а оставшиеся полведра вылить таким же образом на верхнюю часть спины.Повесить на шерстяной нитке маленький железный ключик между лопатками на спине.Надо перерезать

Раскрепощение горла
…Если с самого детства ваша способность к самовыражению была ограничена – вы не могли говорить и делать то, что хотели, – эта невыраженная энергия остается пойманной в горле. Горло – центр самовыражения: этот центр ответствен не только за глотание,

Веер горла

Связи горловой чакры, прежде всего, обусловлены категорией социума и социального статуса. По сути все, с кем мы когда-либо общались, советовались, обменивались мыслями, обладают связями с нами.Горло – копчик: связь на уровне родительского авторитета,

Мудры при нервных заболеваниях
Мудра «Медитация»Ее именуют также мудрой йоги или самадхи.
Методика выполнения. Обе руки покоятся на коленях, правая – на левой. Все пальцы вытянуты. Ладони обращены вверх. Характерный жест Будды (рис. 13).

Рис. 13Мудра «Медитация с чашей»Как

Мудры при заболеваниях сердца
Мудра, спасающая жизньОчень часто от незамедлительной помощи зависит, будет ли болезнь тяжелой. Подчас вовремя оказанное содействие спасает жизнь. Бывают и такие ситуации, когда помощи от окружающих ждать не приходится – по разным

Мудры при заболеваниях дыхательных путей
Мудра ВодыПоскольку при заболеваниях органов дыхания часто скапливается жидкость, застаивающаяся в трахеях, мудра помогает ее оттоку. Удаление мокроты приносит облегчение и восстанавливает полноту вдоха-выдоха.
Методика

Мудры при заболеваниях пищеварительной системы
Мудра «Девять драгоценностей»В русском языке не случайно слово «живот» когда-то означало «жизнь». Сейчас очень много известно о том, что нарушения в функционировании пищеварительной системы приводят к раннему старению

Мудры при заболеваниях мочеполовой системы
Мудра БесстрашияИспользование ее при заболеваниях почек вызвано тем, что сила мудры повышает роль всей мочеполовой системы. Из организма активнее удаляются нежелательные вещества. Почки очищаются. Энергия же

Заболевания горла
1. Выполняйте прессовые движения (без перехлеста) на уровне горла. Вытяжка в области щитовидной железы. Затем сделайте накачку двумя руками: пальцы неплотно собраны в горсть, руки подняты ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка. Потом

Источник

Shankh мудра — для снятия заболеваний горла и проблем с речью.

Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.

Shankh мудра помогает тем, у кого проблемы с речью и при заболеваниях горла, очищая горло. снимая заикания. Это дает качество вашей речи путем восстановления высоты и резонансе.

Эта мудра также уравновешивает секрецию тироксина щитовидной железой. Shankh мудра должна использоваться 10-15 минут, когда это необходимо. Никогда не делайте эту мудру после приема пищи.

Окружите большой палец левой руки с четырьмя пальцами правой руки. Нажмите на большой палец правой руки с подушечкой среднего пальца левой руки. Две руки вместе должны выглядеть , как раковина.

«Мой голос сладкий, как мед. Я пою, как утром птицы. Я спокоен, я говорю смысл «.

19 мудра.

Surabhi мудра — для лечения ревматизма и исполнения желаний

Surabhi Мудра также называется Kamdhenu мудра. В индуистской мифологии, Kamdhenu является небесной коровой, которая отвечает всем вашим пожеланиям. Форму, образованную пальцами в Surabhi мудра напоминает вымя коровы.

Мизинец левой руки соприкасается с безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки.Средние пальцы обеих рук соединены с указательными пальцами другой руки. Держите пальцы выпрямленные.

Surabhi Мудры создает баланс элементов в организме. Это помогает в освобождении болезней, происходящих от ревматизма., артрит и остеоартрит , благодаря чему пациенты смогут найти облегчение, Практиковать Surabhi мудру можно в течение 15 минут трижды в день.

Surabhi Мудра помогает в проявлении мысли. Держите Surabhi мудра в течение 15 минут,во время медитации. Ваши положительные желания и мысли начинают проявляться при разработке глубиной на практике.

положительный настрой-

«Свет заполняет внутреннее пространство моего тела с каждым входящим дыханием. Тьма отступает от моего тела при каждом выдохе. Моя душа и тело чисты. Вселенная будет исполнять все, что я прошу »

20 мудра.

Hakini Мудра —для восстановления памяти и чтобы вспомнить то, что забыли.

Hakini мудра посвящена богине Hakini и управляет чакрой Аджна (третий глаз)

Если Вы пытаетесь вспомнить важные детали, просто соедините кончики пальцев обеих рук. Hakini мудр активизирует связей между левым и правым полушариями головного мозга.

Для эффективной медитативной практики надо сидеть прямо с закрытыми глазами и внутренним взором смотреть в сторону аджна чакры. Поднимайте язык к небу при вдохе и опускайте при выдохе язык.

21 мудра.

Астма Мудры

соединяем ногти средних пальцем, как указано на снимке. Остальные пальцы останутся прямыми. Астма мудра, помогает во время приступа астмы, как лекарство. Астма мудра будет стимулировать заживление и избавит от астмы в долгосрочной перспективе. Практикуйте эту мудру в течение 5 минут четыре-пять раз в день. Астматики должны заботиться о своей диете, ограничить потребление мяса и использовать очень легкий ужин.. Астматические симптомы такие , как одышка особенно проявляют себя между 2 утра до 4 утра. . Избегайте охлажденной пищи , кислых и консервированных продуктов. Специальная пранаяма Anulom Vilom, Нади Shodhan и Kapalbhati помогает в полной ликвидации болезни. Астма часто, вызвана аллергенами такими , как пыль и пыльца. Аллергия управления имеет важное значение для больных астмой.Гомеопатическое Комбинация Bio (BC-02) также помогает много.Закройте глаза и повторяйте следующую аффирмацию: «Я уже исцелена. Мои легкие здоровы. Мои легкие кислородом мое тело. Я благословил «

22 мудра.

Mukula мудра — мудра для лечения и повышения сияния

Mukula мудра или мудра Клюв может быть осуществлена двумя способами.

Первый способ. Соединение кончиков пяти пальцев, чтобы сформировать клюв. Через минуту вы будете испытывать накопление энергии в кончике клюва. Теперь вы можете перенаправить эту энергию в любую часть тела, которая нуждается в исцелении. Вам просто нужно слегка прикоснуться к этой части и представить себе энергию, текущую в эту проблемную часть тела.

Второй способ заключается только в проведении Mukula мудры в течение 5 минут перед каждым приемом пищи. Это позволит устранить токсины и очищает чакры. Вы будете чувствовать себя помолодевшим.

Через месяц у вас будет сильная иммунная система и будет добавлено свечение и сияние на лице.

Mukula мудра должно быть осуществляться в сидячем положении. Никогда не делайте этой мудры голыми ногами , которые касаются пола. Лучше всего , когда ноги стоят на коврике.

23 мудра.

Ваджра мудра — Улучшает циркуляцию крови, она поможет Вам избавиться от вялости и головокружения.

Ваджра мудра является благом для людей, ведущих сидячий образ жизни. Все посетители офиса испытывать приступы головокружения, вялости и опустошения энергии в середине дня. Это результат плохой циркуляции крови и когды Вы целый день проводите в искусственных приборах (лампы дневного света, металл / синтетическая мебель и переработанного воздуха) , которые усугубляют Ваше здоровье.

Практика Ваджра мудра в течение 5 минут избавит Вас от головокружения, улучшит кровообращение . что особенно хорошо поможет для людей, страдающих от низкого кровяного давления. Благодаря Ваджра мудра Вы начнете пропускать искусственные стимуляторы такие , как сигареты, табак, чай и кофе. В долгосрочной перспективе, структура потребления сократится, и вы сможете устранить свою зависимость.

Вы должны соединять вместе кончик большого пальца с кончиками средних, безымянного и мизинца. А указательный палец будет оставаться выпрямленный.

Ваджра мудра есть вариант, который практикуется в тантрических буддийских традиций в Корее и Японии.

Внимание: Ваджра мудра не очень хороша для людей с высоким тенденция кровяного давления. Они должны экономно использовать эту мудру.

24 мудра.

Mahasirs мудра — для снятия головной боли и напряжения

Причиной головной боли является накопление энергии и заряда в голову. Головная боль часто встречается у людей, имеющих проблемы с пищеварением (запоры, метеоризм). Будучи прикованы к мониторам, телевидения, мобильным устройствам у людей долго накапливается напряжение в шее и глазах , что ведет к созданию головной боли, реакции на изменения в погоде и проявляется, как синусит / аллергические реакции, которые вызывают головную боль.

Mahasirs мудра создает баланс энергии в голове и снимает головную боль и напряжение. Mahasirs мудра decongests лобных пазух. Просто присоединиться кончики большого, указательного и среднего пальцев. Кончик безымянного пальца будет лежать у основания большого пальца. А мизинец остается выпрямленным. Практика этой мудры проводится в течение 5-6 минут обеих рук и Вы сможете ощутить ее волшебство. Вам станет легче !

25 мудра.

Бхрамара мудра — для профилактики и снятия аллергии

Бхрамара означает, трутень. Бхрамара это слово на санскрите и Бхрамара Мудра имеет свои корни в традиционном индийском танце. Поместите указательный палец к основе большого пальца, а кончик большого пальца должен касаться боковой фаланги вашего среднего пальца в районе ногтя. Расширение два других пальца- безымянный и мизинец.. Делайте это с обеими руками.

Бхрамара мудра благоприятна для людей, страдающих от респираторных аллергий. Люди, страдающие от слизистые скопления в легких и лобных пазух должны это сделать мудру в течение как минимум 10 минут 4-5 раза в день. Это может быть осуществлено при ходьбе или сидении.

Потребление таких продуктов, как местный мед полезен при аллергиях. Аллергии вызваны плохой кишечной флорой. Это необходимо, чтобы вы избавили себя от запоров. Принимайте жидкости, богатые витамином C.

Совет: Налейте две капли чистого масла сладкого миндаля в ноздри перед уходом на работу. Это будет действовать как щит против пыльцы, пыли и других аллергенов. В конце концов, эта практика поможет вам избавиться от полипов в носу, если у вас они есть.

Завтра еще будет следовать продолжение! Не пропустите , а лучше соберите их все воедино ! Это очень ценный материал для Вашего здоровья 🙂

Так как вторая часть к сожалению не попала в Новостной, то на всякий случай выкладываю ссылку здесь:

Целительные мудры- 2 часть

Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы 🙂

при копировании текста на другие источники- указывайте ссылку на этот дневник !

мудры на fljuida.com

Источник

Целительные мудрыТатьяна Громаковская

Горло, гортань

Периодически каждый из нас сталкивается с болезнями горла и гортани. Чаще всего ангины, трахеиты и пр. случаются с нами в осенне-зимний период массовых заболеваний. Но, тем не менее, в первую очередь к таким неприятностям нас приводят усталость, снижение защитных сил организма, грустные мысли и настроение.

Конечно, традиционно мы пытаемся прибегнуть к помощи официальной медицины. Но иногда стоит помогать себе и другими методами, которые стимулируют защитные силы организма, нормализуют уровень энергии, избавляют от слабости, депрессии… Список можете продолжить сами.

В первую очередь я говорю о средствах народной медицины – перечислять эти методы я не буду, они хорошо известны каждому. Ну и, конечно же, практика мудр будет незаменимым подспорьем в борьбе с болезнью.

Линга-мудра

Первой из них является линга-мудра, уже хорошо вам знакомая (см. рис. 44 и 47). Практикуйте ее не менее 3 раз в день по 15 минут. Напоминаю, не забывайте перед выполнением мудры применять уже описанное упражнение «болезнь, назад!». После него лучше выполнять линга-мудру в положении лежа или сидя.

Шанкх-мудра (Shankh-Mudra) – «Раковина»

Данная мудра поможет вам справиться с простудными заболеваниями. Раковина в индийской мифологии является атрибутом бога Вишну, она используется в индийских храмах во время различных ритуалов. На уровне нашего тела эта мудра очень эффективна при любых заболеваниях горла, делает более сильным и мелодичным голос, поэтому многие артисты практикуют ее постоянно.

Техника выполнения шанкх-мудры такова: четырьмя пальцами правой руки нужно обхватить большой палец левой руки. Остальные пальцы левой руки остаются сомкнутыми, а большой палец правой руки соединен подушечкой со средним пальцем левой руки (рис. 52). В таком положении руки расположены перед грудью. В качестве лечения мудру необходимо выполнять не менее 3 раз по 15 минут. В принципе, вы можете делать ее столько времени, сколько захочется, ограничений в данном случае нет.

Рис. 52. Шанкх-мудра

Рекомендуется сочетание этой мудры с пением мантры «Ом». Сочетание практики мантры с мудрой значительно улучшает голос, но самое главное – ведет к спокойствию, улучшает отношение к себе и окружающему миру.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.