Можно ли заниматься после воспаления почек
Пиелонефрит – острое или хроническое воспалительное заболевание почечной лоханки и ткани, которое сопровождается лихорадкой, болью в боку и расстройствами пищеварения. Основная причина возникновения – попадание кишечной палочки из толстой кишки в мочевыводящие пути. Методы терапии зависят от клинического течения патологии и тяжести состояния больного. В статье разберем, можно ли заниматься сексом при пиелонефрите. В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) воспалительное поражение почек обозначается кодами N10-N16.
Характеристика пиелонефрита: основные моменты
Ежегодно около 1 из 1 000 человек страдают острым пиелонефритом. Болезнь чаще встречается у женщин; из-за короткой уретры больше шансов получить инфекционные заболевания нижних мочевых путей.
Осложненный пиелонефрит относительно распространен у мужчин, пожилых, беременных женщин, пациентов с ослабленным иммунитетом или при почечнокаменной болезни. Постоянный мочевой катетер способствует развитию воспаления в парном органе.
Помимо острого пиелонефрита наблюдается хроническая инфекция верхних мочевых путей. При врожденных мальформациях мочевыводящих структур или при увеличенной простате нарушается отток мочи. Если их не лечить, может возникнуть опасное для жизни последствие – сепсис. Чтобы избежать осложнений пиелонефрита, антибактериальная терапия должна проводиться на ранней стадии.
Симптомы и факторы, приводящие к заболеванию
Типичные симптомы острого пиелонефрита включают лихорадку, озноб, общее недомогание, боли в спине, дизурию и, возможно, тошноту и рвоту. Иногда возникает дискомфорт при мочеиспускании, полиурия и гематурия.
Дети и пожилые люди иногда испытывают только слабые симптомы. Например, у 1/3 пациентов старше 75 лет нет лихорадки. В некоторых случаях у людей чаще возникают жалобы на желудочно-кишечный тракт или легкие.
Пути проникновения инфекции и факторы риска
Острый пиелонефрит – нередкое следствие инфекции нижних мочевых путей, которая вызывается проникновением бактерий через уретру в мочевой пузырь. В большинстве случаев это кишечные патогены (особенно Escherichia coli). Если микроорганизмы поднимаются в верхние мочевые пути, они могут заражать почечную лоханку. В некоторых ситуациях пиелонефрит также может быть вызван миграцией бактерий из крови. Такой путь инвазии характерен для людей, страдающих вторичным или первичным иммунодефицитом.
Факторы риска развития пиелонефрита:
- Препятствия в мочевом тракте – увеличение простаты, стеноз уретры, мочекаменная болезнь и доброкачественные или злокачественные новообразования (например, рак мочевого пузыря). Остаточная моча накапливается в почечной лоханке и способствует росту бактерий.
-
Неврологические заболевания, при которых нарушается нормальное мочеиспускание: параплегия, рассеянный склероз и деменция. - Метаболическая заболевания: сахарный диабет или почечная недостаточность. Сахар в моче обеспечивает идеальную питательную среду для бактерий.
- Лежащий катетер или другое инородное тело в мочевом тракте. В течение нескольких дней они часто колонизируются бактериями. Полученная биопленка защищает патогены от иммунной системы человека и антибиотиков.
- Врожденные или приобретенные мальформации мочевыводящих путей вызывают пузырно-мочеточниковый рефлюкс.
- Применение лекарственных средств, которые ослабляют иммунную систему организма.
- Предыдущая операция на мочевом тракте и пересадка почки.
Важно знать! Более частые половые сношения, использование спермицидов и недержание мочи у женщин благоприятствуют развитию пиелонефрита. Важно понимать, что болезнь не передается по наследству от матери к ребенку. Однако при врожденных мальформациях человек будет заражаться инфекциями чаще обычного.
Сексуальная активность при пиелонефрите: что важно знать
Секс при пиелонефрите в острой стадии категорически противопоказан. При хроническом курсе половой контакт не запрещен, однако до полного выздоровления нежелателен. Если партнер заносит новый микроорганизм в мочевыделительную систему больного, повышается риск возникновения осложнений различной степени. После полового акта в обязательном порядке требуется очистить интимную область, чтобы предотвратить попадание бактерий в мочевой пузырь.
Половой контакт как способ заражения пиелонефритом
Попробуем разобраться, можно ли заразиться пиелонефритом во время интимного сношения. При половом акте риск распространения инфекции значительно возрастает. Поэтому женщинам или мужчинам с острой формой заболевания запрещено заниматься сексом до полного выздоровления. Пиелонефрит в хронической форме не передается половым путем, поэтому можно заниматься сексом без ограничений.
Секс при пиелонефрите: можно или нельзя
Многие спрашивают, через сколько времени после секса возникает пиелонефрит, однако точного ответа нет. Скорость развития инфекции существенно варьируется: от 1-2 часов до 2-3 недель. Иногда патоген медленно мигрирует через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь и почечную лоханку. При пузырно-мочеточниковом рефлюксе риск возникновения инфекционного заболевания в значительной степени увеличивается.
Внимание! Особенную опасность представляют нетрадиционные виды половых отношений без соблюдения должной гигиены (оральный, анальный секс и их чередование с вагинальным соитием), а также неразборчивость в интимных связях, незащищенный контакт с малознакомым партнером.
В этих случаях риск передачи инфекционных агентов здоровому человеку возрастает в разы, что, в свою очередь, создает благоприятные условия для развития воспаления в мочеполовой сфере. Патологический процесс способен распространиться восходящим путем и поразить почки.
Более подробную информацию о том, как передается или действует на партнера конкретная разновидность пиелонефрита у пациента, расскажет уролог или нефролог.
Запреты и рекомендации для больных
Женщины должны обращать внимание на гигиену в области гениталий, чтобы максимально возможно предотвратить попадание бактерий в мочевыводящие пути. Важно всегда очищать интимную зону от влагалища к анусу. Кроме того, рекомендуется избегать холода и повышенной влажности. После купания необходимо быстро снять влажную одежду.
Урологи также рекомендуют:
- Пить два литра жидкости (молока, разбавленных соков или воды) в день, чтобы устранить бактерии из почек и мочевого пузыря.
-
Полностью опорожнять мочевой пузырь при мочеиспускании. - Не использовать парфюмерное мыло в области гениталий.
- После полового акта посетить ванную комнату, чтобы устранить бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
Камни в почках и мочевом пузыре обычно состоят из затвердевших кристаллов и мочи. Однако микробы могут легко накапливаться на них, что, в свою очередь, приводит к заражению окружающей ткани.
Поскольку воспаление почек – нередкий результат восходящей инфекции мочевыводящих путей, важной отправной точкой терапии является предотвращение заражение. Наиболее эффективная профилактическая мера – обильное потребление жидкости и регулярное опорожнение мочевого пузыря. Пациенты должны ежедневно принимать по меньшей мере 2,5 литра воды или чая. Отдельные бактерии, которые могли войти в мочевой пузырь через уретру, устраняются в ходе мочеиспускания.
Совет! Клюквенный сок является полезной дополнительной мерой для предотвращения прикрепления бактерий к стенке мочевого пузыря. Положительные эффекты отмечались в последние годы при использовании сахара D-маннозы. Он не метаболизируется в организме и поэтому также подходит для диабетиков. В начальном состоянии он попадает в мочевой пузырь через почку, где связывает бактерии и препятствует прилипанию к стенке слизистой оболочки.
Последствия болезни и профилактика
Своевременное лечение пиелонефрита помогает предотвратить возможные осложнения. Если оно начинается слишком поздно, многие пациенты испытывают тошноту и тяжелую потерю аппетита. Иногда возникает сильная лихорадка, которая приводит к обезвоживанию. Врачи даже рекомендуют пить больше, чем обычно. Осложнения формируются также при хронической форме пиелита. Они являются следствием множественных повреждений ткани почек. У некоторых больных развивается терминальная почечная недостаточность.
Большинство осложнений происходят от невылеченной инфекции. Одним из возможных последствий является уросепсис, при котором бактериальные патогены из мочевого тракта попадают в кровоток. Системная инвазия может привести к полиорганной недостаточности, потому что зараженная кровь достигает всех органов. Другим осложнением является почечная недостаточность. Она зачастую вызвана плохим заживлением ткани почек и образованием множественных шрамов, которые ограничивают ее функцию. В худшем случае это может даже привести к летальному исходу.
При адекватном лечении обычно ожидается доброкачественный курс. Если симптомы ухудшаются в ходе терапии или через 2-3 дня никакого существенного улучшения не возникает, требуется обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Многие пациенты опасаются и не знают, заразен ли пиелонефрит для сексуальных партнеров. Никогда не стоит терять бдительность, важно соблюдать культуру половых отношений, это поможет избежать ненужных проблем со здоровьем. Однако, как было показано в исследованиях, заболевание почек очень редко передается во время полового акта.
Если не лечить воспаление почечной лоханки, оно способно привести к абсцессам (инкапсулированное наращивание гноя). В редких случаях, особенно у недоношенных детей, пиелонефрит может развиться в сепсис (отравление крови), который характеризуется нарушением кровообращения в разных частях тела. Такое расстройство требует стационарного лечения, возможно, в отделении интенсивной терапии. Дети подвергаются повышенному риску необратимого повреждения почек при недостаточном или относительно неправильном введении медикаментов.
Источник
Почки – очень важные органы, служащие фильтром всего организма, поэтому при их воспалении следует придерживаться определенных правил, чтобы снизить нагрузку с почек и дать им возможность очиститься и быстро справиться с инфекцией. Следует знать что можно, а что нельзя делать при воспалении почек.
Как меняется жизнь при пиелонефрите?
Воспаление в почках – очень неприятное заболевание, и если его не удалось избежать, то следует принять меры для скорейшего выздоровления. Острый пиелонефрит, если его правильно лечить, пройдет без следа и при соблюдении рекомендаций врача больше не потревожит.
В детском возрасте существует большая вероятность рецидивов, чем при пиелонефрите у взрослых.
Но, несмотря на то, сколько лет пациенту, следует пересмотреть образ жизни и завести новые привычки.
Чтобы организм окреп, пациенту необходимо больше отдыхать, а лучше всего соблюдать постельный режим. Ослабленным почкам нужен покой, и лучше всего они функционируют в горизонтальном положении, поэтому даже после снятия острого состояния, не стоит резко начинать работать в привычном темпе.
При пиелонефрите нельзя ограничивать количество выпиваемой жидкости. Для очищения почек рекомендуется выпивать в день не менее 2 литров воды. Очень полезны клюквенные морсы, брусничные и березовые отвары, компоты. В летний период можно не ограничивать себя в употреблении арбузов, это не только поможет прочистить почки, но и восполнит потерю полезных веществ в организме.
Важно правильно выбирать одежду. Тесное белье провоцирует нарушение кровотока, и почки начинают испытывать дефицит питательных веществ. Кроме того, необходимо отдать предпочтение теплой обуви и одежде в холодное время, так как любое переохлаждение – это первый шаг к воспалению.
В период восстановления после пиелонефрита нужно избегать тяжелых физических нагрузок. Профессиональным спортсменам в это время следует отказаться от тренировок, и приступить к ним только после разрешения врача. А вот лечебная гимнастика будет очень даже полезной. Для чего она нужна:
-
Способствует оттоку мочи. - Восстанавливает кровообращение.
- Ускоряет обмен веществ.
- Выводит застойные массы из почек.
- Восстанавливает работоспособность.
Лечебной физкультурой можно начинать заниматься после снижения температуры и снятия болевого синдрома. Если занятия причиняют боль, придется на время от них отказаться. Кроме ЛФК, в период выздоровления полезно пройти курс общего массажа, который, как и физкультура, поможет укрепить общее состояние организма.
Если при остром пиелонефрите строгое выполнение рекомендаций обязательно только на протяжении 1˗2 месяцев после выздоровления, то больным с хронической формой заболевания необходимо постоянно выполнять описанные правила для сохранения здоровья.
Хронический пиелонефрит может возникнуть неожиданно, даже при малейшем отклонении от здорового образа жизни, поэтому пациентам с этой болезнью требуется постоянно поддерживать диету, избегать переохлаждений и тщательно соблюдать личную гигиену.
Необходимые ограничения
Лечением пиелонефрита занимаются медики, но ускорить выздоровление и избежать рецидивов можно самостоятельно и только при отказе от некоторых привычек, влияющих на состояние почек и кровеносной системы.
- Диета. Любое заболевание внутренних органов требует поддержания лечебной диеты и отказа от вредных, но, к сожалению, самых любимых блюд. Чтобы улучшить состав крови и снизить нагрузку на почки следует пересмотреть режим питания и исключить некоторые продукты из своего рациона. Что запрещают:
- все жареные блюда;
- консервы и маринады;
- жирное мясо и рыбу;
- молочные продукты с высоким процентом жирности (выше 10%);
- колбасы и копчености;
- лук, чеснок, хрен, редис, редька;
- грибы;
- острые специи;
- майонез, жирные соусы.
Диета при пиелонефрите подразумевает употребление большого количества свежих овощей и белковой пищи. Ежедневно в меню должны быть включены нежирные молочные продукты, мясо или рыба. Следует сократить количество употребляемой соли до 7 г в сутки.
-
- Алкогольные напитки. Алкоголь вреден даже здоровому человеку, а при заболеваниях почек он категорически противопоказан. Мало того, что он снижает устойчивость иммунной системы, но и разрушающе действует на витаминно-минеральный баланс в организме.
Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, нарушает вещественный и жировой обмен веществ в почках и нарушает проходимость в почечных протоках. Это приводит к интоксикации, которая постепенно увеличивается при каждом употреблении алкоголя. Любой напиток, содержащий этанол, рано или поздно приводит к почечной недостаточности, что особенно опасно при пиелонефрите.
Многих интересует, можно ли пить пиво при пиелонефрите, ведь оно содержит самое меньшее количество градусов. Ответ в том, что даже слабые спиртные напитки категорически противопоказаны при воспалении почек, поэтому их употребление недопустимо. Кроме того, лечение пиелонефрита подразумевает прием антибиотиков, которые абсолютно не совместимы с алкоголем.
- Водные процедуры. Ограничение на водные процедуры не означает, что человек, заболевший пиелонефритом, должен ходить немытым. Запрет налагается на прием горячих ванн, которые провоцируют стремительное размножение болезнетворных микроорганизмов. Поэтому при воспалении почек стоит ограничиться теплым душем или кратковременным принятием теплой ванны, в которой вода не должна превышать 36°С.
Любителям попариться при пиелонефрите стоит отказаться от посещения бани. При большом желании можно зайти в парную, когда основное тепло выйдет, и температура не будет выше 37°С. Париться при воспалениях любых органов строго запрещено.
При остром пиелонефрите не рекомендуется купаться в бассейне, так как существует риск переохлаждения, которое может привести к рецидиву. Людям с хронической формой воспаления почек на протяжении жизни следует быть осторожными при приеме водных процедур и контролировать температуры воды.
- Половая жизнь. Пиелонефрит не является противопоказанием к занятиям сексом, вопрос в том, как себя чувствует больной и не будет ли он испытывать болезненные ощущения. Высокая температура и боль в почках при остром течении болезни подавляют желание жить половой жизнью.
Самое главное – это выявить возбудителя инфекции, ведь пиелонефрит может быть вызван бактериями, вызывающими заболевания половых путей. В этом случае, следует обследовать второго партнера на наличии инфекции и отказаться от половой жизни до полного выздоровления.
Якутина Светлана
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Источник
Поражение почек патогенными микроорганизмами приводит к воспалительному заболеванию – пиелонефриту, лечение которого требует комплексного подхода. Занятия спортом при данной проблеме обладают профилактическим и лечебным эффектами, но имеют существенные ограничения. Любые физические нагрузки в острый период заболевания или во время обострения хронического процесса категорически противопоказаны, а стойкая ремиссия предполагает физические нагрузки.
Можно ли заниматься спортом при пиелонефрите, определяет исключительно врач, изучив каждый отдельный случай. Решение выносится в зависимости от клинической картины заболевания, возраста, результатов анализа и самочувствия пациента.
Спорт, который приводит к переохлаждению или большим физическим нагрузкам, противопоказан. Нежелательно также заниматься плаванием, так как оно способствует сильной нагрузке на мышцы живота.
Полезны езда на велосипеде, ходьба, гимнастика и другие виды спорта, которые нацелены не на достижение рекордов, а на получение удовольствия и улучшение самочувствия. Главное – избегать травм. Хорошо зарекомендовала себя при воспалении почек лечебная йога, занятия которой должны проходить под контролем специалиста.
Пиелонефрит – это воспаление почечной лоханки, чашечек и паренхимы органа
Лечебная физкультура при пиелонефрите
Врачи, как правило, включают лечебную физкультуру (ЛФК) в комплекс лечебных мероприятий при пиелонефрите. Физические упражнения подбираются индивидуально и выполняются первоначально под контролем специалиста индивидуально или в группе. ЛФК назначается после стабилизации состояния при нормальной температуре, отсутствии болевого синдрома, риска внутреннего кровотечения и способствует:
- восстановлению нарушенного кровообращения в пораженном органе;
- нормализации обмена веществ в почках;
- уменьшению застойных явлений в мочевыделительных органах;
- нормализации давления;
- снижению отеков;
- восстановлению эндокринной системы;
- повышению иммунитета и сопротивляемости организма;
- улучшению психологического состояния больного;
- предупреждению рецидивов воспаления почек и возможных осложнений;
- улучшению самочувствия и работоспособности.
ЛФК применяется наряду с медикаментозным лечением, диетой и включает в себя лечебную или гигиеническую гимнастику, подвижные занятия в виде игры, ходьбу, массаж.
Ходьба назначается часто, даже при остром болевом синдроме. Она способствует не только выздоровлению, но и тренировке двигательной и сердечно-сосудистой систем.
При выборе упражнений исключаются интенсивные нагрузки на организм пациента, присутствуют в минимальном количестве упражнения для брюшного отдела. Все движения выполняются в медленном или среднем темпе.
В острый период пиелонефрита прибегают к специальному упражнению – диафрагмальному дыханию, приводящему к расслаблению организма.
В некоторых случаях ЛФК включает в себя массаж, с помощью которого создаются вибрации в необходимой области. Массируются спина, ягодицы, живот, ноги, поясница в течение 10 минут. Перед процедурой рекомендуется посещать сауну или баню.
Лечебная физкультура назначается только после угасания острых признаков пиелонефрита и улучшении состояния пациента
Принципы занятий спортом и лечебной физкультурой
Для достижения максимально положительного эффекта во время занятий спортом или ЛФК необходимо придерживаться следующих правил:
- занятия должны быть регулярными и систематичными;
- грамотно дозировать физические нагрузки на пациента;
- напряжения должны чередоваться с отдыхом;
- риск перенапряжения должен быть минимальным;
- интенсивность нагрузок должна постепенно и медленно нарастать;
- должна соблюдаться техника дыхания;
- упражнения должны быть согласованы с лечащим врачом.
В случае возникновения болей, дискомфорта в районе почек и других неблагоприятных симптомов, а также обострения заболевания от занятий временно необходимо отказаться и сообщить об этом лечащему врачу.
Специалисты рекомендуют письменно фиксировать показания пульса, артериальное давление и вес после каждой тренировки.
Если вы страдаете от хронического пиелонефрита и занимаетесь спортом, важно регулярно посещать врача для контроля над заболеванием
ЛФК при пиелонефрите
Занятия лечебной физкультурой начинаются в стационаре, после выписки продолжаются в поликлинике, а далее в домашних условиях самостоятельно.
Они включают в себя три этапа:
- Дыхательные упражнения и ходьба в течение 10 минут подготавливают пациента к основным физическим упражнениям.
- Упражнения, которые в большинстве выполняются в лежачем и стоячем положении и повторяются за тренером. Обеспечивается умеренная, равномерная и всесторонняя нагрузка на живот, грудь, бедра и мышцы ног. Продолжительность – полчаса.
- Далее прибегают к релаксации и расслаблению в течение 5 минут.
Занятия спортом при пиелонефрите возможны только после разрешения врача и под контролем тренера.
Источник