Можно ли купаться при воспалении нерва
Невралгия — патология, развивающаяся в результате защемления нерва. Она способна возникать в различных участках тела, чаще всего она проявляется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для ее лечения применяются различные процедуры, в том числе популярна сауна и баня при невралгии.
Можно ли посещать сауну
Сауна используется для лечения болезней суставов и позвоночника. Она считается несколько эффективнее, чем баня, так как во время ее посещения тело пациента прогреваются с помощью сухого тепла. Это дает следующие положительные эффекты:
- расширение сосудов и капилляров;
- улучшение кровообращения по всему телу;
- ускорение процессов регенерации;
- уменьшение болевых синдромов;
- восстановление поврежденных тканей суставов под действием высоких температур.
Полезно посещение сауны и бани и при невралгии, так как в процессе восстановления костных тканей происходит и устранение защемления.
Рекомендации к банным процедурам
Для того чтобы эффективно лечить невралгию в бане, необходимо соблюсти некоторые рекомендации:
- Перед проведением процедуры запрещен плотный прием пищи — лучше всего приходить слегка голодным или после небольшого перекуса. Это снизит нагрузку с сердца и предотвратит скачки давления.
- Предварительно нужно тщательно вымыть тело с мылом, вытереться насухо. Это улучшит согревающий эффект и защитит от перегрева.
- Длительность пребывания в бане — 5–15 минут. Срок проведения процедуры определяется возрастом пациента, его самочувствием и индивидуальными особенностями.
- Продолжительность охлаждения — не более 10 минут, после чего необходимо отдохнуть около получаса. Охлаждение запрещено при сильном болевом синдроме или остром течении болезней опорно-двигательного аппарата.
- Проведение массажа или самомассажа после прогревания — это улучшит кровоток, усилит эффективность от посещения бани.
- Максимальное количество заходов с перерывами на охлаждение — 2–3.
- Начинать прогревание тела следует с самых низких ступеней.
- В бане нужно сидеть ровно, не сутулясь — особенно это важно при межреберной невралгии, возникшей на фоне остеохондроза позвоночника.
- Проводить процедуру можно в положении лежа — для этого лучше всего поместить под ноги валик. Такое положение оптимально при невралгии шеи и затылочного нерва.
- Во время посещения бани запрещен прием алкоголя — это может спровоцировать скачок артериального давления.
- При невралгии в конечностях, например, в плече, разрешено проводить массаж прямо в сауне.
- Эфирные масла разрешено использовать в самой парной или для последующего самомассажа. Для устранения болей подходят масла иланг–иланга, базилика, герани, пихты, эвкалипта.
После выхода из бани полезно принять свежезаваренный травяной чай. Для этого следует подбирать растения с противовоспалительным, обезболивающим, седативным и спазмолитическим эффектом. Оптимальным вариантом будет заваривание чая из ромашки, липы, пустырника, валерианы, душицы, шиповника.
Перед планированием посещения бани следует проконсультироваться у своего лечащего врача по поводу эффективности проведения такого лечения. Возможно, прогревание будет строго запрещено.
Противопоказания
Ходить в баню и сауну может быть противопоказано при следующих симптомах и состояниях организма:
- нарушение артериального давления;
- острые боли при невралгии;
- течение воспалительных заболеваний;
- заболевания сердца и сосудов;
- пожилой возраст;
- болезни органов дыхания.
При обострении невралгии банные процедуры способны усугубить состояние. Не рекомендуется использование веников, обливаний, резких контрастных охлаждений — прыжков в снег и в холодный бассейн после прогревания.
Париться и проводить другие манипуляции можно только после стойкого улучшения состояния и полного устранения болевых синдромов. При течении хронических воспалительных заболеваний суставов контрастные охлаждения разрешены с осторожностью.
Источник
Воспаление седалищного нерва – заболевание, которое требует внимательного отношения и перемены образа жизни. При обострениях болезни пациенту сложно ходить и совершать какие-либо движения вообще. Важно учитывать противопоказания, касающиеся повседневных дел, поведения и питания, а также соблюдать рекомендации врача, в том числе на период реабилитации.
Образ жизни при ишиасе
Базовая основа ЗОЖ при заболеваниях седалищного нерва – это правильное питание. Пациенту необходимо ограничивать прием вредной пищи и напитков, упор следует сделать на пищу с клетчаткой, большим содержанием кальция, магния и железа. Эти вещества необходимы для нервной системы, укрепляют волокна.
Основу рациона составляют крупы, особенно ячневая, овсяная и пшеничная. Есть их можно с небольшим добавлением сливочного масла. Также включают в диету нежирное мясо (говядину и курицу), любые фрукты и овощи. Полезно есть орехи и бобовые культуры. Нужно стараться разнообразить рацион.
Существуют определенные правила питания:
- небольшие порции, но частые приемы пищи;
- дополнение меню большим количеством воды, травяных отваров и чаев – от 1,5 л в день при отсутствии противопоказаний;
- отсутствие нагрузки на желудок в вечернее время;
- отказ от полуфабрикатов, консервов, острых приправ и пряных блюд.
При ишиасе необходимо внимательно относиться к посещению бани, сауны, принятию ванн.
Баня и сауна при заболевании
Категорически запрещено при острой форме защемления седалищного нерва париться в бане и посещать сауну. Однако в период ремиссии водные процедуры положительно сказываются на здоровье и входят в комплекс профилактики рецидивов. Особенно полезно париться в бане с использованием натуральных веников. Подобный процесс улучшает кровообращение и стимулирует иммунитет.
Посещение русской бани или сауны при защемлении седалищного нерва в стадии ремиссии будет полезно при определенных условиях:
- продолжительность пребывания в жарком помещении – 5 минут;
- количество заходов – 2-3, при хорошей переносимости можно увеличить;
- нельзя сочетать поход в баню с приемом спиртных напитков.
Посещать сауну и парилку бани не рекомендуется при обострении других болезней.
Лечебные ванны
Дозировку эфирных масел для ванны нужно согласовывать с врачом
В острый период запрещено прогревать спину и ноги в горячей ванне, лучше ограничиться душем. При хроническом течении ишиаса проводить водные процедуры необходимо по определенным правилам:
- добавлять в воду эфирные масла хвойных деревьев;
- купаться только при отсутствии болей;
- не делать жидкость слишком горячей – до 38-39 градусов;
- после водных процедур сразу же ложиться в постель и отдыхать;
- длительность одного купания – до 15 минут.
Запрещено посещать ванную комнату после обильного ужина или обеда. Если пациент ощущает дискомфорт, он должен сразу же выйти из воды.
Теплые ванны с использованием отваров ромашки, сосновых веток, других лекарственных растений и эфирных масел – отличная профилактика обострения ишиаса. Во время водных процедур тело расслабляется, снимаются спазмы, улучшается кровообращение и нормализуется эмоциональное состояние.
Греть седалищный нерв при воспалении можно только по согласованию с врачом, который знает особенности течения ишиаса у определенного пациента.
Бег, плавание и другие виды спорта
При обострении болезни заниматься каким-либо спортом нельзя. Ходить при защемлениях седалищного нерва можно после того, как спадут симптомы. Отдавать предпочтение нужно размеренным физическим нагрузкам, в первое время после обострения – лечебной физкультуре.
Полностью отказаться придется от таких видов спорта:
- бег и спортивная ходьба,
- велосипед,
- работа с большими тяжестями,
- наклоны и скручивания,
- теннис,
- командные виды спорта.
Наибольшую ценность для пациентов с ишиасом представляет скандинавская ходьба, зимние лыжи, плавание.
В остром периоде болезнь требует полного отказа от физических нагрузок. В остальное время перед выбором вида спорта необходимо проконсультироваться с доктором.
Интимная жизнь
К традиционному сексу в период ремиссии при ишиасе нет никаких противопоказаний. Однако необходимо внимательно следить за самочувствием, подбирать позы, которые не доставляют боли и дискомфорта. Рекомендуется заниматься любовью на твердых поверхностях, чтобы спина не прогибалась, усиливая защемление нервов.
Рекомендации для быстрого восстановления
Зарядка при ишиасе
Главный принцип терапии – своевременность. Как только возникают симптомы ишиаса или развивается обострение, следует обратиться к доктору и получить адекватную программу лечения.
Укрепление мышц спины после снятия острых симптомов – одна из самых полезных процедур, доступная любому пациенту. Для этого назначают упражнения ЛФК по разным методикам. Для профилактики осложнений пациент должен помнить, что сидеть и стоять необходимо прямо, не сутулясь и не искривляя позвоночный столб.
Чтобы быстро восстановиться, женщинам следует отказаться от ношения высоких каблуков. Вне зависимости от пола, пациенты не должны переносить тяжести.
Массаж
С помощью мануального воздействия можно убрать последствия защемления. Рекомендуется посещать специалиста, но некоторые методики доступны и в домашних условиях. Полезно делать баночный массаж, при отсутствии противопоказаний его выполняют вместе с перцовой настойкой. Обсуждать тактику такого воздействия нужно вместе с доктором.
Физиотерапевтические процедуры
Хорошо сказываются на состоянии пациента некоторые физиотерапевтические методы:
- Иглоукалывание. Выполнять его следует в специализированном центре тибетской или китайской народной медицины. С помощью иголок, воткнутых в особые точки на теле человека, устраняется боль, улучшается кровообращение, уменьшаются спазмы. Некоторым людям иглотерапия помогает избавиться от причин ишиаса.
- Апитерапия. Этот вид лечения предполагает применение пчелиных продуктов, а также живых пчел. Их укусы вводят под кожу свежий яд, который действует, как правильно выполненная методика иглоукалывания. Однако у подобных процедур может быть много противопоказаний.
- Гирудотерапия. Лечение пиявками также эффективно в период обострения и восстановления после защемления седалищного нерва. Их ставят на определенные зоны в зависимости от локализации спазма.
К дополнительным физиотерапевтическим методам при ишиасе относят лазерное и магнитное воздействие, электрофорез, УВЧ, парафиновую терапию.
Народные средства в восстановительном периоде
Особенности применения рецептов народной медицины при ишиасе:
- при длительном использовании одного и того же продукта может развиться нечувствительность организма к нему;
- для появления видимого эффекта принимать средства внутрь и наружно следует минимум 2-4 недели в зависимости от состава;
- эффективность у разных людей может отличаться – иногда подобрать подходящий вариант очень сложно.
В терапии последствий и причин ишиаса применяют растирки, компрессы, настойки внутрь и наружно. Однако использовать их в качестве основного средства профилактики рецидивов не следует.
Продукты пчеловодства часто вызывают аллергию
К наиболее популярным продуктам относят:
- мёд, прополис, пчелиный подмор;
- хрен, редьку, сырой картофель;
- пихтовое, оливковое масло;
- компрессы на основе свежей агавы;
- мумие;
- корни растений: мяты, водяного касатика, сельдерея;
- осиновые, березовые листья;
- йод;
- травы и растения: алоэ, чистотел, ромашка, сирень, календула.
Перед использованием любого натурального средства человек должен убедиться в отсутствии аллергии.
Ограничения при ишиасе
Категорически запрещены любые спортивные нагрузки, прогревания, народные рецепты при обострении болезни, а также прием медикаментов, не одобренных врачом.
Профилактические меры в период восстановления:
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- не нарушать сбалансированную диету;
- не допускать чрезмерных физических нагрузок;
- предотвращать травмы, ушибы;
- не переносить тяжести;
- избегать переохлаждений;
- не спать на слишком мягких кроватях;
- избегать неудобных поз, особенно со скручиванием позвоночника;
- при долгом сидении периодически делать разминку;
- избегать резких движений, наклонов, поворотов и прыжков.
Ишиас – патология, от которой сложно избавиться даже при соблюдении всех предписаний доктора. Иногда болезнь рецидивирует из-за сопутствующих повреждений и нарушений. Однако строгое следование классическим рекомендациям и учет противопоказаний во много раз облегчают жизнь человека с хроническим защемлением седалищного нерва.
Источник
Тройничный нерв является одним из наиболее крупных нервов, расположенных в черепной коробке. Он отвечает за чувствительность лица и за некоторую двигательную активность (движение челюстью, скулами и т. п.). Когда данный нерв воспаляется человек моментально понимает это, так как болевые ощущения при подобном недуге ощутимы. В данной статье рассмотрим воспаление тройничного нерва симптомы и лечение в домашних условиях.
Причины болезни
Лечение воспаления тройничного нерва в домашних условиях необходимо начинать только после консультации у специалиста, так как необходимо сначала понять, что послужило причиной возникновения данного недуга.
Внешний вид нерваПричин довольно много, к основным из них относят:
- переохлаждение организма (чаще этому подвержено лицо);
- умывание холодной водой;
- травма головы или лица;
- наличие онкологических проблем;
- заболевания дыхательной системы;
- болезни почек или печение;
- болезни кишечника (толстой кишки);
- болезни ротовой полости (стоматологические недуги);
- менингит;
- неправильный зубной прикус;
- наличие тяжелых заболеваний нервной системы (рассеянный склероз);
- артрит;
- гепатоз;
- ОРЗ или ОРВИ;
- проблемы с желчным пузырем;
- нарушение обмена веществ (ожирение);
- проблема с расщеплением жиров (один из вариантов нарушений обменного процесса);
- сотрясение головного мозга.
Невропатия (неврит) тройничного нерва может быть спровоцирован и естественными процессами человека (громкий смех, зевание, чихание, кашель), а также выполнением привычных дел (бритье, умывание).
В группе риска находятся лица, старше 60 лет, которые имеют проблемы с сердечной системой.
У женщин данное заболевание может развиться на фоне:
- проблем с яичниками;
- нарушениями менструального цикла;
- беременности;
- нервных переживаний.
Симптоматика болезни
Основной симптом невралгии — это сильная боль, которая локализуется в том месте, где и произошло воспаление. Подобная локализация характерна для типичного характера недуга, ну а в случае проявления нетипичного подвида воспаления, боль затрагивает все лицо полностью и в такой ситуации невозможно определить, где конкретно находится очаг поражения.
Нередко такую боль путают с зубной. Как отличить зубную боль от воспаления тройничного нерва? Сделать это может, стоматолог, и в большинстве случаев так и происходит, так как больной человек первым делом обращается в стоматологию.
Как правило, врач-стоматолог не находит причины боли, если зубы ухоженные. В том случае, когда имеется проблема и стоматологического характера (а зачастую бывает именно так) врач принимает меры к ее устранению и на фоне применения обезболивающих средств, возможно, некоторое улучшение состояния пациента, но ненадолго.
В случае когда произошло защемление нерва человек начинает чувствовать простреливающую боль, отдающую в виске (некоторые могут назвать ее головная боль простреливающего характера).
Помимо того, симптомы бывают:
- защемление жевательных мышц (парез лицевых мышц);
- «натяжение» лица;
- нарушения голосового характера.
Во время невралгии больной неосознанно старается минимизировать свои движения, так как любой, даже незначительный поворот головы, кивок или наклон моментально усиливает болевой синдром. Причем болеть может не шея, а висок, но при повороте эта боль возрастает в несколько раз.
Итак, как же вылечить воспаление тройничного нерва в домашних условиях?
Различают медикаментозные и народные средства.
К народным относят:
- массажи;
- лечение настойками;
- применение компрессов;
- прием лечебного чая;
- втирание мазей.
Главное помнить, что лечение воспаления тройничного нерва народными средствами нельзя проводить самостоятельно, без наблюдения врача, так как можно лишь усугубить положение. Самое важное условие — разрешение на использование того или иного средства от своего лечащего врача, не забывайте об этом.
Лечебный массаж лицевой области
Итак, одним из наиболее действенных способов устранения признаков воспаления является массаж.
Для качественного массажа не нужны никакие приборы, или средства (за исключением прогревающих мешочков). С его помощью полностью вылечить воспаление в домашних условиях вряд ли получится, но снять симптоматику острой фазы вполне.
Массаж предназначен, для снижения напряжения в лицевых мышцах, а также облегчения общего состояния пациента.
Помимо массажа лица, отличным эффектом обладает легкий массаж всего тела.
Рекомендовано использовать пихтовое масло, в качестве массажного.
Дополнительно, отличный эффект дадут специальные мешочки с гречкой, которые предварительно нагревают и прикладывают к месту локализации боли.
Кроме того, лицевой массаж помогает снизить возможную отечность, вернуть естественное положение головы и шеи.
Также, можно использовать для массажа мед (желательно с прополисом). Массаж делается до покраснения кожи, перед сном. Наутро боль должна отступить.
Целебный чай против воспалительного процесса
В народной медицине огромное количество рецептов, которые, так или иначе, способствуют избавлению от неприятной симптоматики. Начнем пожалуй, с чаев. Итак, как лечить тройничный нерв в домашних условиях с помощью целебного чая?
Излечить воспаление навряд ли удастся с первого раза, но регулярное употребление определенного вида чая снизит или вовсе уберет болевые ощущения.
Лавандовый чай
Ингредиенты:
- Цветы лаванды — 100 гр.
- Зверобой — 150 гр.
Ингредиенты перемешать между собой и из расчета 1 ст. л. Смеси на пол-литра жидкости залить кипятком и настоять 20 минут. Употреблять полученный напиток необходимо два раза в день в теплом виде.
Дозировка — 200 мл на один прием, до полного исчезновения симптомов
Ромашковый чай
Данный напиток готовится просто. Одна столовая ложка сушеных листьев ромашки заваривают в стакане воды (200–250 мл). Пить ромашковый чай необходимо не как классический чайный напиток, а перед тем как глотать его нужно несколько секунд подержат во рту.
Успокаивающее действие ромашки отлично справляется с признаками воспаления.
Чай может дать такой эффект, которого тяжело добиться таблетками и даже антибиотиками, а самое главное, он наименее опасен. В связке с медикаментозным лечением болезнь будет лечиться довольно быстро.
Лечение компрессами
Как лечить тройничный нерв на лице в домашних условиях при помощи компрессов? Самое главное — это регулярность их применения и совмещение такой терапии с лекарственной.
К наиболее популярным рецептам можно отнести:
Компресс из корня алтея
Для приготовления настойки потребуется четыре ст. л. корня алтея, который заливается одним стаканом теплой воды. Настаивать нужно не менее 12 часов. После того как настойка будет готова, смочите вату или марлю в данной настойке и наложите на больное место. Если необходимо, укутайте шерстяным платком. Использовать такой компресс необходимо регулярно, до полного исчезновения симптоматики.
Трехкомпонентный компресс
Ингредиенты:
- Цветы ромашки.
- Черная бузина.
- Сирень.
Смешать ингредиенты в соотношении 1:1 и вскипятить 4 ст. л. на медленном огне. После этого процедить через марлю отвар и полученный жмых прикладывать в мешочке из легкого материала к больному месту.
Компресс из болотной травы
Необходимо распарить болотную ряску и через материал прикладывать к вискам. Данный компресс способствует снятию отечности на лице.
Спиртовая настойка
В лечении воспаления тройничного нерва народными средствами часто применяют настойки на основе спирта. Они способствуют снятию болевых симптомов довольно быстро.
Настойка из герани
Мелко режутся листья герани и листья каланхое и в пропорции 50/50 засыпают полученную смесь в пол литровую бутылку или банку. Все это заливается спиртом и хранится в темном месте не менее недели.
По истечении недели, можно смазывать данной настойкой места, где ощущается боль.
Березовая настойка
Для приготовления данного лекарства потребуется три столовых ложки почек березы, которые заливаются 2 стаканами водки. Настаивают лекарство 2 недели и применяют в качестве компресса.
Лечить недуг можно с помощью листьев малины.
Для этого необходимо в равной пропорции смешать между собой измельченные листья и стебель малины и в одном стакане водки замочить 1/3 стакана получившейся смеси. Настаивают данное лекарство 9 дней, а принимают три месяца по 30–40 капель до еды.
Из побочных эффектов можно отметить только повышение уровня алкоголя в крови, так как настойка принимается внутрь.
Мазь для восстановления функций
Лечение народными средствами помимо настоек и компрессов включает в себя определенные мази для снятия болевых симптомов.
Мазь из сирени
Необходимо отварить листья сирени, чтобы получился насыщенный цвет у воды. Перемешать отвар со свиным жиром и остудить. Втирают данную мазь в больные места, а хранят в сухом и темном помещении.
Мазь помогает снимать головную и локальную боль на лице.
Десятидневная мазь
Данное средство призвано облегчить болевые ощущения в течение 10 суток.
Таблетки мумие (5 гр) растворяют в воде до образования кашицы (достаточно несколько капель воды) и смешивают данную кашицу со свиным жиром (не больше 75 гр).
Мазь наносится на десны ближе к щеке не чаще 1 раза в сутки.
Таким образом, лечить воспаление тройничного нерва необходимо комплексно, не злоупотребляя домашним лечением в ущерб медикаментозному. Лечитесь правильно!
Источник: https://nervivporyadke.ru/
Источник