Можно ли гулять при воспалении трахеи
Можно ли при трахеите гулять? – Этот вопрос в своей практике врачи слышат практически ежедневно от заботливых родителей и самих больных. Современные доктора, как правило, не одобряют полную изоляцию человека от внешнего мира при респираторно-вирусных патологиях, и сходятся во мнении, что свежий воздух идет на пользу больным.
Когда прогулки будут во вред
Существуют ситуации, при которых все же не стоит выходить из дома. Когда не нужно этого делать:
- если наблюдается жар и повышенная температура тела;
- больной ощущает слабость и недомогание;
- если для выходов в свет требуется использование большого количества энергии.
Стоит полностью избегать прогулок, если у вас наблюдается жар по всему телу. Это обусловлено тем, что холодный воздух может привести к сужению сосудов и их спазмам и уменьшению потери тепловой энергии. В результате температура поднимется еще выше, что крайне нежелательно при таком заболевании, как трахеит.
Физическая активность подразумевает использование определенного количества энергии, что лучше попусту не тратить, а направить на решение существующей проблемы. Помимо этого, избегать улицы следует в остром периоде патологии, когда присутствует болезненность.
Когда рекомендуется гулять
Во время прогулки может отходить слизь, при этом человек будет кашлить
Доказано, что свежий воздух помогает организму быстро справляться с существующими заболеваниями. Но при этом больному необходимо учесть очень важные моменты. Если он не может посвятить мероприятию много времени, тогда лучше периодически выходить на балкон. Так и внутренние ресурсы будут сохраняться, и воздухом можно будет надышаться сполна.
Помните, что влага собирается на пораженных органах дыхательной системы, что стимулирует избыточную выработку слизи. Если в процессе прогулок у человека возникает сильный кашель, то это говорит об отхождении слизи.
Свежий и чистый воздух считается очень полезной мерой в проведении лечения и помогает гораздо эффективнее многих современных препаратов.
Помимо этого, важно поддерживать здоровый микроклимат жилища, постоянно делать уборку и проветривать комнату.
Когда прогулки помогают
Укрепление защитных сил является одним из немаловажных факторов лечения и предотвращения заболеваний дыхательной системы, нацеленных на снижение восприимчивости к патогенной флоре.
Многие доктора даже настоятельно рекомендуют делать легкие физические упражнения. Лучшим решением станет ходьба, йога, дыхательная гимнастика.
Однако нагрузки, которые требуют от человека больших энергетических усилий, должны полностью исключаться из его распорядка дня в период болезни.
Легкие физические упражнения могут улучшить ваше самочувствие
Что касается пеших непродолжительных прогулок, они укрепляют защитные силы организма и значительно улучшают общее состояние здоровья пациента. Первое время нужно выходить на пятнадцать минут, а затем постепенно увеличивать время примерно до 30-40 минут.
Однако, если на улице зима и градусник показывает меньше -10, тогда не рекомендуется рисковать и выходить на улицу. То же самое можно сказать и про сильную жару летом, в данном случае лучше переждать, пока погода улучшиться, или выйти на улицу вечером, когда жара спадет.
Кроме всего прочего, следите за уровнем влаги в помещении.Иногда могут возникать рецидивы болезни, что может произойти даже из-за незначительного переохлаждения. Особый акцент рекомендуется сделать на укреплении защитных сил организма, потому всегда одевайтесь по погоде.
Помните, что в холодное время года следует хорошо одеваться, прикрывать рот, руки и голову. Ноги всегда должны быть в тепле. Перед выходом в свет не напивайтесь горячих чаев, а после улицы обязательно выпейте чашку чая с лимоном, медом и имбирем. Если на улице ветряно, влажно и дождливо, стоит вовсе избежать прогулок.
Мнение доктора Комаровского
Можно ли ребенку при трахеите гулять? Родители часто задают вопрос уважающему доктору Комаровскому. У него имеется свое личное мнение на этот счет. Дело в том, что некоторые дети (большинство из них), нормально начинают откашливаться только выходя на свежий воздух. Активное гуляние приводит к тому, что у маленького человечка начинает вырабатываться слизь и организм самоочищается.
Не нужно бояться выходить на улицу с грудничком, если он болен. Когда вы отправляетесь на прогулку, помните, что вы должны правильно одеться. При этом, не стоит сильно кутать малыша, чтобы не допустить перегрева. Все знают, что происходит в подобных ситуациях: ребенок потеет, его может просквозить.
Не стоит перекрывать нос шарфом малышу. Это классическая ошибка всех любящих родителей, чрезмерно заботящихся о здоровье малыша. Дело в том, что при вдыхании воздуха носом он успевает увлажняться и стать теплее. Чего не скажешь про дыхание ртом. Воздух попросту не прогревается, и ребенок глотает его холодным.
Позаботьтесь о том, чтобы дыхательная функция через нос была нормально налажена.
Надеемся, что вас больше не терзают сомнения относительно того, стоит ли идти гулять, если вы больны. Помимо прогулок на свежем воздухе обеспечьте здоровый микроклимат в помещении, пейте достаточно жидкости и выполняйте умеренные физические нагрузки.
Автор публикации: Анна Умерова
Помните! Самолечение может вызвать неисправимые последствия для Вашего здоровья! При первых симптомах заболевания мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту!
Пожалуйста, оцените этот материал!
(Пока оценок нет)
Загрузка…
И поделитесь интересной информацией с друзьями!
Источник
Очень часто пациенты задаются вопросом, можно ли гулять при трахеите, и когда можно начинать выходить на улицу после болезни. Многие доктора склоняются к тому, что гулять на улице при простудных болезнях можно, сразу же после того как снизится температура, и немного улучшится состояние.
В каких случаях не рекомендуется выходить на улицу при трахеите?
При трахеите в некоторых случаях не рекомендуется выходить на улицу. Прогулки и трахеит могут быть несовместимы:
- при увеличении температуры;
- при сильной слабости;
- если прогулки требуют больших энергозатрат.
При увеличении температуры тела гулять на улице вообще не стоит, потому как холодный воздух может спровоцировать спазмы и сужение сосудов, уменьшить утрату тепла и увеличить температуру тела, что очень нежелательно.
Двигательная активность и обеспечение нормализации температуры тела подразумевают постоянные значительные затраты энергии, которая может потребоваться для борьбы с имеющимися заболеваниями. Кроме того, гулять нельзя при трахеите, если наблюдается острый период заболевания, когда имеются болезненные ощущения.
При трахеите температура может держаться до 2-х недель, но выше 38 градусов — не более 3-х дней. Смотрите об этом на видео:
Когда желательно совершать прогулки при трахеите?
Свежий воздух помогает быстрому восстановлению после трахеита, и этот фактор особо актуален при возникновении заболеваний верхних дыхательных путей.
Однако при прогулках нужно учитывать множество разнообразных факторов. Если нет возможности совершать длительные прогулки, то лучше всего ограничиться балконом или лоджией, потому что таким образом вполне можно подышать свежим воздухом, но при этом сэкономить свои силы и энергию.
Стоит помнить, что при вдыхании чистого воздуха влага скапливается на разгоряченных дыхательных путях, и это приводит к сильному выделению слизи. Если во время прогулки возникает сильный влажный кашель, то это является очень хорошим признаком, который свидетельствует о том, что есть возможность устранить скопившуюся в легких жидкость.
Свежий прохладный и чистый воздух считается очень важным фактором в проведении терапии и помогает намного лучше, чем многие медикаментозные препараты. Прохладный воздух — это самый эффективный и простой способ оказания срочной помощи при любых проблемах со здоровьем.
Кроме того, очень важно поддерживать оптимальную влажность в помещении, постоянно проводить уборку, проветривать комнату больного. Прогулки лучше всего совершать на том этапе, когда пациент идет на поправку.
В каких условиях разрешены длительные прогулки при трахеите?
Укрепление общей иммунной системы — это один из принципов основополагающих методик проведения терапии и профилактики трахеита, направленный на уменьшение чувствительности организма к болезнетворным микроорганизмам. Есть возможность самостоятельно бороться с попадающими в организм вирусными микроорганизмами.
Специалисты рекомендуют даже заниматься легкими видами спорта, самыми лучшими вариантами являются ходьба, специальная дыхательная гимнастика, а также занятия йогой.
Противопоказаны энергозатратные нагрузки.
Пешие непродолжительные прогулки при легкой форме трахеита способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия больного. Первые прогулки на свежем воздухе нужно ограничить 15 минутами, а в процессе дальнейшего выздоровления можно понемногу увеличивать время прогулок до получаса.
При трахеите прогулки обязательно нужно проводить постоянно, за исключением только тех случаев, когда температура воздуха на улице меньше 10 градусов. Во время сильной жары тоже нужно оставаться дома, чтобы не вызвать еще большее ухудшение общего состояния. Помимо прогулок нужно все время осуществлять контроль уровня влажности в комнате. Трахеит может периодически обостряться, что наблюдается в результате даже небольшого переохлаждения. Это свидетельствует о слабой иммунной системе. Огромнейшее значение имеет укрепление иммунитета, поэтому нужно обязательно одеваться по погоде, избегая ношения излишне теплой одежды.
В этом видео говорится о таком заболевании, как трахеит:
Во время прогулки в осенний и зимний период нужно одеваться потеплее, прикрывать нос и рот достаточно теплым шарфом или платком. Кроме того, не стоит перед выходом на улицу употреблять теплые напитки, а после прогулки дома обязательно нужно выпить чашку лечебного теплого чая с медом. В периоды сильно морозной, ветреной и чрезмерно дождливой погоды нужно воздержаться от прогулок.
Особенность совершения прогулок при трахеите
При простудных процессах, наблюдающихся в организме, нужно четко понимать, когда стоит совершать прогулки. Если температура тела высокая, то лучше всего на некоторое время отказаться от прогулок. Кроме того, в течение острого периода не рекомендуется мыться, а только обтирать тело мокрым полотенцем.
Во время улучшения состояния можно совершать даже продолжительные прогулки, потому как это способствует гораздо более быстрому выздоровлению, чем различного рода медикаментозные средства.
В этом видео говорится о симптомах и лечении трахеита:
Во время прогулки нужно тщательно следить за своим состоянием. Если появились признаки переутомления, озноб и чувство жажды, то стоит сразу же вернуться домой. Находясь на свежем воздухе, есть возможность быстро восстановить защитные силы организма, улучшить состояние и уменьшить кашель.
Источник
Трахеит – это воспаление трахеи. Часто заболевание носит инфекционный характер, сопровождается приступами сухого кашля в первой декаде протекания болезни и влажного – во второй.
Рассмотрим на сайте Respimed, сколько длится кашель при трахеите, а также ответим на вопросы, актуальные для темы (как происходит лечение и какие симптомы при трахеите).
Описание заболевания и код по МКБ
В классификации болезней, принятой в медицине (МКБ), трахеит острый имеет код J04.0.
Из сведений об этом заболевании надо знать, что само по себе его протекание диагностируют нечасто. Часто оно сопровождается другими поражениями дыхательных путей (предполагается развитие трахеобронхита или ларинготрахеита). Предшествовать заболеванию могут ринит или фарингит, аллергические формы конъюнктивита и ринита.
Инфицированию подвержены как дети, так и взрослые. Случаи с вирусной инфекцией доминируют над поражениями, вызванными стрептококком и стафилококком.
Вкратце на вопрос, что такое трахеит, можно ответить так: заболевание вирусной природы, при котором патогенные микроорганизмы поражают трахею, попадая на ее слизистую оболочку через дыхательные пути.
Болезнь могут спровоцировать внешние факторы окружающей среды и жизненный уклад. К первой группе можно отнести погодные условия (холодный воздух), некачественные условия жизни, плохую экологию. Ко второй – вредные привычки, сниженный иммунитет.
Признаки заболевания
При трахеите признаки инфицирования ничем не отличаются от характерных для ОРЗ или ОРВИ: повышение температуры, сухой кашель, появление мокроты. Но есть одно отличие: если болезнь своевременно не начать лечить, это может привести к удушающим приступам кашля и сильным болям в области груди. Поэтому на вопрос, можно ли гулять при трахеите, медики дают однозначно отрицательный ответ.
Симптомы у взрослых
Кашель при трахеите – ключевой симптом воспаления, локализующегося в слизистой трахеи. Он характеризуется как приступообразный, беспокоит больного в ночное и утреннее время (после пробуждения), при разговоре или глубоком вдохе усиливается.
Помимо кашля, когда диагностируют острый трахеит, симптомы появляются в виде:
- Боли в области грудной клетки при попытке откашляться.
- Болезненности горла, чувства першения и охриплости.
- Высокой температуры.
Перечисленные проявления болезни сопровождаются общим ухудшением самочувствия и недомоганием.
Почему появляются разные виды трахеита
Заболевание бывает острым и хроническим по характеру течения. В первом случае оно поддается лечению в короткие сроки (выздоровление наступает за одну-две недели), во втором – тяжело устраняется терапией, которая сводится к подавлению симптомов.
Клиническая отоларингология разделяет виды болезни на несколько групп:
- Инфекционный (трахеит бактериальный, вирусный или смешанного типа). Вызывается стрептококками, стафилококками и другими возбудителями.
- Аллергический. Получает развитие вследствие аллергена (или чужеродного агента).
- Инфекционно-аллергический. Появляется в результате аллергических реакций и поражения слизистой вирусными и реже бактериальными инфекциями.
В первые дни как появляется трахеит, важно устранить воспалительный процесс, чтобы острая форма не перешла в хроническую форму.
Развитие кашля
Первые двое-трое суток инфицирования кашель сухой. Спустя это время – сопровождается мокротой (трахеит гнойный), которая сначала отходит в небольшом количестве, имеет зеленоватый или желтоватый оттенок (иногда присутствуют следы крови). Приступы могут приводить к паническим атакам, вызванным опасениями больного задохнуться.
По утрам и ночью кашель усиливается, но по мере выздоровления приносит все меньше болевых ощущений. Постепенно дискомфорт уходит, процесс отхаркивания становится менее заметным.
После выздоровления кашель может не проходить до двух недель (это считается нормой и не свидетельствует о трахеите как о хроническом). Однако если его признаки не пропадают, то необходима дополнительная консультация специалиста.
Температура при трахеите
Повышенная температура у взрослых и детей может наблюдаться от нескольких часов до трех суток, а если трахеит острый (МКБ-10 – J04.0) – неделю. Субфебрильная температура (37,1-38,0) в некоторых случаях сохраняется более 14 дней.
Температурный показатель зависит от:
- Особенностей иммунной системы. Чем ниже способность организма к естественной защите, тем длительнее течение воспалительных процессов. При приеме жаропонижающих препаратов в норме температура должна падать в первые три-четыре дня.
- Формы протекания. Лихорадка может беспокоить больного несколько дней, если диагностирован острый трахеит. При хроническом состоянии температура может беспокоить до двух недель.
- Возраста. У взрослых температура может длиться не более одного-двух дней либо отсутствовать вовсе.
Устранение температуры – ошибка, которую допускают больные при первых признаках заражения. Все назначения должен делать врач.
Вирусный трахеит передается воздушно-капельным путем. В острый период изолировать больного для предотвращения распространения инфекции.
Осложнения
Инфекционная этиология, когда речь идет о трахеите (МКБ-10 – J04.0), помогает распространяться инфекции в дыхательных путях в направлении сверху вниз (поражаются бронхи и легкие), что приводит к пневмонии или бронхиту.
Очаговые поражения бронхиального дерева станут причиной повышения температуры, усиления приступов кашля, появления хрипов. Общее состояние больного ухудшается, симптомы острого трахеита и других его разновидностей проявляются как:
- усиление интоксикации;
- боли в грудной клетке.
При хроническом типе продолжительный воспалительный процесс влияет на состав слизистой и в перспективе будет первопричиной появления эндотрахеальных доброкачественных или злокачественных новообразований.
Аллергический трахеит (симптомы типичны описанным) нередко приводит к аллергическому бронхиту, а в некоторых случаях провоцирует бронхиальную астму. Если назначить правильное лечение, и симптомы трахеита быстро перестанут беспокоить больного.
Как правильно проводится диагностика
Диагностировать, определить форму заболевания и назначить терапию может ЛОР или пульмонолог. Для этого специалист в области медицины расспрашивает пациента о текущих жалобах, хронических заболеваниях.
При поступлении жалоб врач делает полный анамнез, визуально осматривает пациента и назначает дополнительные анализы, если в этом есть необходимость.
Внешний осмотр предполагает оценку состояния лимфатической системы методом пальпации, кожных покровов, области грудной клетки. Специалист определяет потенциал носового дыхания (устанавливает факт отечности и заложенности носа, а также визуализирует наличие или отсутствие выделений). Для полноты картины медику нужно проверить горло на предмет покраснений или характерного налета.
Опросом и поверхностным осмотром диагностика трахеита не ограничивается. Для углубленного анализа применяются современные инструментальные методы и лабораторные тесты (чаще всего это общий анализ крови, который помогает врачу оценить остроту воспалительного процесса в организме больного). Помимо пробы крови, лабораторные исследования могут включать мазки зева, тесты слизистой носа, сбор мокроты.
При подозрениях на инфицирование специалистом может быть рекомендована рентгенография, по результатам которой оценивается состояние передней и боковых частей грудной клетки. Имея на руках снимки, медицинский специалист может видеть все бронхиальное дерево больного, а также рассмотреть, не поражены ли легкие.
В рамках диагностики могут применяться трахеобронхоскопия и ларингтотрахеоскопия. Эти современные методы исследования помогают врачу в определении области поражения и оценки состояния трахеи и горла обратившегося с жалобами пациента.
Аэроионотерапия и небулайзер при лечении трахеита
Помимо стандартных медикаментозных средств, врач часто назначает дополнительные процедуры. При остром трахеите по МКБ-10 это может быть ингаляции небулайзером или паровой вид. Часто рекомендована аэроионотерапия.
В пользу аэроионотерапии свидетельствует факт широкого спектра назначений и комплексный терапевтический эффект.
Небулайзер – устройство, с помощью которого элементы действующего вещества распыляются на мелкие частицы и равномерно покрывают требуемую область воздействия. Прибор разработан с целью проведения ингаляций и имеет преимущества перед другими видами терапии. Приспособление используют, когда необходимо воздействовать на конкретные зоны поражения инфекцией – на верхние, нижние или средние участки органов дыхания.
Аэроионотерапия предполагает лечение ионизированным воздухом. Под влиянием факторов ионизации от молекул воздуха отделяются электроны, имеющие в природе отрицательный заряд. Таким образом, формула молекулы трансформируется и приобретает положительное значение. Нейтральная частица соединяется с отрицательным электроном и меняет заряд.
В медицинских целях применяется искусственная аэроионизация при помощи специальных аппаратов. Процесс происходит естественным путем (когда человек находится в местах с высокими показателями ионизации воздуха – сосновые и хвойные леса).
Лечебный эффект при таком способе высок, но его время действия непродолжительно – терапия сводится к нулю, когда человек меняет место пребывания.
Автор:
Лешенкова Евгения
Терапевт, пульмонолог
Источник