Можно ли гулять при воспалении легких ребенку
Пневмония – это серьезное воспаление различных структур легочных тканей, которое проявляется либо как самостоятельное заболевание, либо в качестве осложнения после другой инфекционной патологии. При болезни, из-за кислородного голодания, у пациента часто возникает желание погулять на свежем воздухе. Однако одним из факторов, который влияет на успешное выздоровление, является строгое соблюдение режима дня и выполнение всех рекомендаций лечащего врача.
Особенности течения воспаления легких
Воспаление легких
При пневмонии в воспалительный процесс вовлекаются нижние дыхательные пути, включая бронхи, бронхиолы и альвеолы. При воспалении легких у больных проявляются такие симптомы, как тяжелая одышка, кашель, болевые ощущения в груди и слабость.
Во время пневмонии легкие не в состоянии в полной мере выполнять свои функции. Воспаление мешает нормальному газообмену, и как результат, в организм начинает поступать намного меньше нормального объема кислорода, а углекислота, наоборот, хуже выводится наружу. При таком положении вещей в первую очередь страдает легочная ткань, в которой могут начаться гнойные воспаления. Зачастую это приводит к еще большему поражению легких и кислородному голоданию всего организма.
Отечность и другие воспалительные процессы негативно влияют на сердце, которое работает в усиленном режиме, что для ослабленного организма является подчас непосильной нагрузкой. В таком состоянии, помимо медикаментозного курса лечения, организму жизненно необходим чистый и свежий воздух.
В чем польза свежего воздуха для больных пневмонией
В первые несколько дней, когда развивается острый период заболевания, врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, дважды в день делать влажную уборку и регулярно проветривать комнату. Летом, когда температура воздуха на улице больше 20 градусов, форточку можно не закрывать, но при этом нельзя допускать сквозняка. При более низкой температуре на улице, помещение следует проветривать не менее 4 раз в день.
Польза свежего воздуха для больного состоит в следующем:
Укрепление иммунитета
- чистый воздух помогает укрепить иммунную систему, что имеет немаловажное значение в момент развития заболевания, когда все защитные силы брошены на борьбу с воспалительными процессами;
- кислород заставляет легкие активнее очищаться от гноя и болезнетворной мокроты.
Также свежий воздух стимулирует кровообращение в легочных тканях и в организме в целом.
Когда гулять нельзя
Как бы ни хотелось выйти подышать на улицу, торопиться с прогулками не стоит. Специалисты настоятельно не советуют при пневмонии выходить на улицу, пока показатели температуры тела не пошли на спад и не приблизились к нормальным, а также пока человек ощущает слабость и упадок сил. Кроме того, лучше оставаться дома, если погодные условия далеки от идеальных. Дети и взрослые, у которых диагностирована пневмония, не должны гулять, если:
Холодная ветреная погода
- за окном слишком холодно или чересчур жарко;
- усиливаются порывы ветра;
- если у пациента сохраняется непродуктивный (сухой) кашель, ему не стоит гулять. Сухой воздух оказывает негативное воздействие на легочные ткани. А вот прогулки после дождя либо при падающем снеге принесут несомненную пользу. Влажность воздуха способствует разжижению застойных явлений в органах дыхания и дальнейшей эвакуации болезнетворной слизи во время кашля.
Также медики рекомендуют оставаться дома тем больным, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на тополиный пух, цветение растений и их пыльцу.
Возможные последствия
Пневмония – довольно опасное заболевание. Промедление в терапии или невыполнение рекомендаций лечащего врача нередко приводит к тяжелым последствиям и осложнениям. Многие из них откладывают отпечаток не только на деятельность органов дыхания, но и на работе близлежащих органов.
В результате прогулок во время острого периода болезни симптомы пневмонии часто усиливаются и прогрессируют, у больных начинаются различные осложнения, а воспаление принимает еще более тяжелую форму.
Когда следует начинать гулять при пневмонии
Лучше всего начинать гулять в момент выздоровления, когда вероятность получить осложнение сведена к минимуму. Выходы на улицу улучшают настроение пациентов, самочувствие и ускоряют устранение оставшихся симптомов болезни. Можно начинать гулять на балконе, предварительно одевшись и обувшись. Продолжительность домашних прогулок не должна превышать 7-10 мин. Далее через 2-3 дня, в зависимости от самочувствия, можно выходить на улицу.
Длительность прогулок на воздухе
Первые разрешенные врачом прогулки лучше делать недолгими – в районе 10-15 мин. Если маленький променад помогает больному легче дышать и улучшает самочувствие, его продолжительность постепенно увеличивают. По мере дальнейшего улучшения состояния больного врачи допускают выход на улицу утром и вечером. В момент реабилитации начинать прогулки следует с 400 м, постепенно увеличивая расстояние. Ходить надо медленно и делать остановки для отдыха. Главное, чтобы пациент чувствовал после прогулки не усталость, а заряд бодрости.
Регулярные выходы на свежий воздух необходимо продолжать еще на протяжении нескольких месяцев после выздоровления.
Рекомендуемые места для прогулок
Следует учитывать, что даже во время реабилитации организм пациента с пневмонией остается очень слабым. Поэтому чтобы не допустить повторного заражения от окружающих, гулять необходимо в местах, где нет людей или их количество минимальное. При возможности лучше выбирать для прогулок парки, рощи либо мало оживленные улицы.
Особенности распорядка прогулок для маленьких пациентов
Нужно проследить, чтобы ребенок во время прогулки не вспотел
Время, когда больного ребенка можно выводить на прогулку на улицу, напрямую зависит от вида пневмонии и его самочувствия. При тяжелом характере развития воспаления легких, малыши часто находятся дома не менее 3 недель, гулять им нельзя. В отличие от тяжелого течения пневмонии при простом очаговом воспалении легких, которое уже пошло на убыль, ребенку разрешается гулять. Так он насыщает организм кислородом и укрепляет свой иммунитет.
Родители должны следить за тем, чтобы ребенок на улице не потел. Для этого малышам нельзя бегать и прыгать. Поступление кислорода активизирует кровообращение в респираторном тракте и увлажняет загустевшую мокроту. Поэтому у ребенка может немного усилиться продуктивный выход мокроты. Это не повод для того, чтобы срочно заводить малыша в дом. Влажный кашель является благоприятным признаком.
С больными детьми нельзя совершать длительные путешествия. Они быстро устают и, как результат, ночью у них может вновь подняться температура, а также легко могут возобновиться другие симптомы болезни. Взрослым с детьми следует отдать предпочтение спокойным играм или медленным пешим прогулкам. Если малыш гуляет при воспалении легких с удовольствием, а вернувшись с прогулки, с аппетитом кушает и крепко спит, лишать его возможности немного прогуляться не стоит.
Гулять на свежем воздухе с грудничками можно только с разрешения педиатра. Единственное, что должны учитывать родители самостоятельно, – это уличный температурный режим и время пребывания на улице. Если родители все же боятся выводить малыша на улицу, но чувствуют, что ребенку нужен кислород, то лучше выйти с ним на 10 минут на балкон.
Соблюдение рекомендаций врача во время лечения пневмонии – это составляющая скорейшего выздоровления без осложнений и нежелательных последствий. Если врач не советует больному выходить на улицу, необходимо просто регулярно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.
Источник
Волнующим для многих людей, которые болеют воспалением легких, остается следующий вопрос: Можно ли гулять при пневмонии и находиться на свежем воздухе? Однозначно можно и даже нужно, однако, не всегда! Чтобы разобраться детально, а также изучить противопоказания, и показания стоит ознакомиться с данной статьей.
Воспаление легких – это инфекционное заболевание вызванное наличием болезнетворных микробов в нижней части дыхательной системы, которые приводят к воспалению легочной паренхимы. В ходе этого заболевания наблюдается снижение работоспособности дыхания, боль в мышцах, озноб и жар. Если не лечится, то воспаление легких может привести к очень серьезным осложнениям, в том числе и к смерти. Лечение требует соответствующего подбора антибиотиков и часто госпитализации.
Рекомендуем прочитать статью: Как вылечить пневмонию?
Влияние свежего воздуха для больного
Свежий воздух является одним из важных элементов, необходимый для поддержания жизни. Функциональность системы организма в значительной степени зависит от количества чистого свежего воздуха. Тело состоит из клеток, клетки же в свою очередь составляют ткани. Каждая функция, которую выполняет тело, напрямую связано с жизнью клеток. Клеткам для нормальной жизнедеятельности и функционирования необходимы вещества, к списку которых относятся питательные вещества и вода.
В случае заболевания легких, свежий воздух играет важную роль, он очищает кровь и придает ей яркий цвет. Успокаивает нервы, стимулирует аппетит и способствует пищеварению. Он бодрит жизненно важные органы и помогает системе избавиться от скопления мокроты, а также положительно влияет на умственные способности, придает уравновешенность и спокойствие.
Кроме прочего свежий воздух обладает следующими полезными свойствами:
- Кислород электризует всю систему, в силу чего организм оживляется и приобретает энергию.
- Кислород способствует обмену веществ.
- Кислород имеет отрицательные ионы, которые восполняют энергию тел и нервной системы. Это дает ощущение благополучия и спокойствия, что очень важно для эффективного лечения пневмонии.
- Кислород укрепляет иммунитет, тем самым помогает организму бороться с инфекцией.
К сожалению, иногда у людей нет возможности получать необходимое количество свежего воздуха. Это происходит тогда, когда они находятся в закрытом помещении и на протяжении долгого времени вдыхают один и тот же воздух. Естественная свежесть воздуха разрушается табачным дымом, вредными выбросами и многими другими факторами. Для этого помещения и спальные зоны, где находятся больные пневмонией, должны хорошо проветриваться.
Когда нельзя выходить на прогулку при пневмонии?
Как правило, человеку у которого диагностирована пневмония, прогулки на свежем воздухе назначаются на этапе выздоровления. Это чаще происходит в тот момент, когда симптомы заболевания угасают и не приносят болезненных ощущений. Поэтому существует множество противопоказаний, при которых прогулка на свежем воздухе не допустима.
- Сильный насморк и кашель.
- Температура тела выше допустимой нормы.
- Боли в области груди.
- Затрудненное дыхание.
- Показатели анализа крови вне нормы.
Важно знать! При заболевании легких, прогулки на свежем воздухе требуется обязательно согласовать с лечащим врачом. Пренебрежение рекомендациями может вызвать хроническую форму заболевания.
Помимо симптомов характерных для пневмонии, противопоказания включают в себя некоторые погодные условия. Например, в сырую и сильно ветреную погоду прогулки на воздухе должны быть отложены. Лучше дожидаться улучшения погоды в проветренном доме за чашкой любимого чая.
Одежда больного также заслуживает внимания. Допустим чересчур теплая одежда, вызывает потоотделение, которое при наличии ветра станет угрозой рецидива пневмонии. По этой причине одежда для прогулки подбирается с учетом температуры окружающей среды. Равно как и вышеизложенные ограничения, следует учитывать и тот фактор, что в ежегодный сезонный пик респираторных заболеваний лучше оставаться дома.
Рекомендуем прочитать статью: Симптомы и признаки острого бронхита у взрослых
Если нет температуры
В тех случаях, когда высокая температура спадает, рекомендуется, как минимум неделю повременить с прогулкой на улице и ограничится постельным режимом. Обосновано это тем, что пневмония – сильно угнетает иммунную систему и при малейшем переохлаждении организма, болезнь может снова активизироваться.
При отсутствии температуры, а также после стабилизации состояния, длительное нахождение на улице запрещено. Рекомендуется проводить короткие и бодрящие прогулки на свежем воздухе, которые пойдут на пользу и станут дополнением к лечению.
Читайте также: Вирусная пневмония: вирусы которые вызывают заболевание, симптомы
Можно ли гулять при пневмонии детям?
Выходить на улицу и дышать свежим воздухом детям, можно только в случае их хорошего самочувствия. При наличии небольшого насморка либо болях в горле, дети обязаны оставаться в тепле и в состоянии покоя. При отсутствии температуры и других неприятных симптомов, прогулки следует начинать с балкона. Для этого ребенок должен быть тепло одет в зависимости от погоды. Временной цикл таких «прогулок» должен составлять 5-10 минут и только после этого можно выходить на улицу.
Внимание! Пневмония считается довольно серьезным заболеванием, которое требует особого внимания. Необходимо со всей серьезностью отнестись к выполнению и рекомендациям лечащего врача во избежание осложнений.
Гулять с ребенком, который переносит воспаление легких, необходимо при оптимальных погодных условиях и только под присмотром родителей. Подходящая температура должна находиться в диапазоне от +10 до +15℃. Длительность прогулок можно увеличивать с каждым последующим выходом и в зависимости от состояния малыша. Зимой не стоит выходить на прогулку если температура воздуха ниже -15℃, но многое зависит и от региона в котором вы проживаете. Одевайте ребенка по погоде, не нужно кутать его в 100 одежек.
Рекомендуем просмотреть интересные видео по теме:
Помните! Ребенок при прогулках не должен активно играть и бегать. Нагрузка на не окрепшие легкие очень велика, что может привести к ухудшению течения болезни.
Можно ли гулять при пневмонии взрослым?
Как и упоминалось ранее необходимо учитывать состояние организма и погодные условия. Если в течение 2-х суток у взрослого не поднимается температура, то можно допускать прогулки. Однако они должны быть недлительными. Лишь отсутствие симптомов воспаления легких и хорошая погода сможет принести положительный эффект.
Где лучше гулять при пневмонии?
Один из лучших способов получить выгоду от свежего воздуха – это выход на уличную прогулку. Это позволяет легким расшириться и быть заполненными отрицательно заряженными молекулами кислорода.
Для прогулок желательно выбирать места с обилием чистого воздуха. К ним относятся участки, отдаленные от города, где преобладает природа и спокойствие. При отсутствии такой возможности альтернативой могут стать городские парки или укромные места вдали от вредных веществ выделяемых автомобилями и заводами, а также подальше от курящих людей.
Интересно! Согласно одному японскому исследованию, чистый воздух увеличивает продолжительность жизни примерно на 15%.
Когда можно активно гулять и заниматься спортом после перенесенной пневмонии?
Клетки организма постоянно нуждаются в кислороде, чтобы функционировать должным образом. Регулярные физические упражнения на свежем воздухе после перенесенной пневмонии увеличивают объем легких на 1/3. Легкие больше снабжаются кровью, что в дальнейшем приводит в норму всю систему кровообращения.
Рекомендуем к прочтению: Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме.
Двигательная активность на улице не только способствует развитию тела, но и повышает устойчивость к инфекциям. Процесс закаливания организма положительно влияет на обмен веществ и на улучшение питания тканей, что в свою очередь увеличивает выносливость и стойкость организма перед такими заболеваниями как пневмония.
Заниматься спортом и активно гулять можно начинать после полного выздоровления и восстановления. Первые тренировки на улице должны занимать минимум времени, чтобы не ослабить иммунитет. Далее в зависимости от физического состояния можно увеличивать время тренировок. Важно при этом не допускать переохлаждений, соблюдать полноценный питательный рацион и отказаться от вредных привычек, особенно от табачного дыма. Такой комплекс профилактических мер способствует укреплению организма и снижает риск возобновления пневмонии.
Кислород – это важный компонент жизни. Свежий воздух – это бесплатный подарок, которым необходимо свободно пользоваться. Исследования показывают, что свежий воздух положительно влияет на организм и способствует выздоровлению от пневмонии. Поэтому при здравом подходе, прогулки станут отличным дополнением к основному лечению.
Читайте также: ЛФК при хроническом бронхите: как и что делать?.
Источник
Отвечая на этот вопрос, следует немного рассказать о пользе свежего воздуха при заболевании легких у детей.
Польза прогулок на свежем воздухе.
Несомненно, все знают, что свежий воздух полезен. Но почему то, как только ребенок заболевает, его пытаются всячески оградить от улицы и прогулок на свежем воздухе.
Запомните! Закрыв все окна и форточки в квартире (особенно в зимнее время) вы создаете идеальную среду для распространения инфекции и замедляете процесс выздоровления.
Несмотря на то, что пневмония – это заболевание легких, проветривание комнаты и прогулки будут способствовать более быстрому восстановлению функции дыхания.
Польза свежего воздуха состоит в том, что он:
- стимулирует работу легких,
- помогает скорее избавиться от мокроты,
- насыщает кровь кислородом (борется с гипоксией),
- стимулирует иммунные процессы.
Так что не прячемся в комнате с закрытыми окнами, а регулярно проветриваем помещение, где находиться больной. При проветривании нужно соблюдать ряд правил:
- Воздух не должен попадать прямым потоком на тело ребенка (лучше укутать его в одеяло и одеть шапку).
- Нельзя создавать сквозняков.
Так же хорошо себя зарекомендовали, как первый этап прогулок на свежем воздухе, прогулки по квартире с открытым балконом. Для этого достаточно одеть ребенка. Длительность такой процедуры около 8-12 минут. Не следует специально выполнять глубокие вдохи или какие-то дыхательные упражнения. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Через 2-4 дня после такой подготовки можно выходить гулять во дворе.
Первая прогулка на площадке у дома не должна превышать 15 минут. В дальнейшем время прогулки увеличивают. Кроме того, можно выходить из дома и 2-3 раза в день.
Большинство специалистов сегодня все больше склоняются к терапевтическому воздействию свежего воздуха при пневмонии. Даже в детских стационарах, в теплое время года, детей выводят на площадку возле больницы – это существенно улучшает их психо-эмоциональное состояние и помогает скорее выздороветь.
Таким образом, выходить на улицу при пневмонии можно, естественно при соответствующей погоде и хорошем самочувствии ребенка, а так же с разрешения его лечащего врача.
Показания к прогулкам при пневмонии у ребенка:
- Нормализация температуры тела от 2 дней.
- Исчезновение острой картины воспаления легких на рентгене.
- Отсутствие серьезных осложнений пневмонии.
- Разрешение врача.
- Хорошее самочувствие и желание выйти на улицу у ребенка.
Противопоказания к прогулкам при пневмонии у ребенка:
- Слишком жаркая погода (гулять можно при температуре воздуха от 18 до 25 градусов – летом, а зимой – не ниже 15 градусов)
- Сильный ветер, даже если он теплый.
- Аллергические реакции по времени года.
- Обильно выделяющаяся мокрота и насморк.
- Плохое самочувствие (капризы, апатия, не желание ребенка играть и т.д.)
Где лучше гулять?
Конечно, можно выйти на площадку возле дома, но желательно, что бы там не было большого скопления детей. Так как это может привести к присоединению дополнительных инфекций к неокрепшему организму ребенка после пневмонии. Не стоит посещать праздники и мероприятия. Лучше отказаться от поездок в большие супермаркеты и развлекательные центры для детей.
Прекрасно подойдут для прогулок:
- парковые зоны и лес,
- побережье моря,
- горная местность.
Источник