Можно ли делать массаж при воспалении щитовидной железы

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Эндокринная система - массаж

Эндокринная система – дело тонкое

Эндокринная система человека продуцирует более 50 гормонов, которые вместе с кровотоком поступают к клеткам организма и обеспечивают их нормальное функционирование. Сюда входят:

Гипофиз;
Щитовидная и паращитовидная железы;
Тимус;
Надпочечники, поджелудочная железа;
Половые железы.

Все они тесно взаимосвязаны.

Щитовидная железа (по-гречески glandula thyreoidea – тиреоидеа) находится у основания шеи, под гортанью и спереди от трахеи, как бы охватывая их. Состоит из двух долей – левой и правой, которые соединяет перешеек, по форме похожа на бабочку. Щитовидная железа производит гормон тироксин, регулирующие обмен веществ (кальция и фосфора) и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, участвует в образовании костей, накапливает йод. Тироксин контролирует работу сердца, вес, скорость мышления, подвижность, энергичность, метаболизм, старение и т.д.

Заболевания щитовидной железы - массаж

Заболевания

Если щитовидная железа дает сбой, то изменяется количество выработки гормона тироксина в большую или меньшую сторону. Для диагностики нарушений функции исследуют показатели Т3, Т4, ТТГ и аутоиммунный процесс.

Гипотиреоз

Недостаток выработки гормона тироксина;
Замедление процессов;
Температура тела понижается, человек зябнет;
Сердечный ритм замедляется;
Слабость, сонливость, усталость, головные боли, заторможенность, ухудшается память;
Увеличение веса;
Сухость, отечность кожи, ломкость волос, ногтей;
Онемение рук, суставная, мышечная боль;
Ослабление зрения, слуха, звон в ушах;
Отеки, храп во сне, запоры, нарушение менструального цикла.

Гипертиреоз и тиреотоксикоз

Избыток выработки гормона тироксина;
Ускорение процессов;
Появляется чувство жара, приливы крови к шее, лицу, груди, потливость;
Учащенное сердцебиение, одышка;
Возбужденность, суетливость, перепады в настроении, плаксивость;
Потеря веса;
Хрупкость и выпадение волос;
Тремор, риск появления остеопороза, переломов;
Выпученность глаз (базедова болезнь), отечность, двоение;
Жажда, повышенное мочеиспускание, диарея.

Зоб щитовидной железы - массаж

Зоб

При заболеваниях щитовидной железы обнаруживается зоб – увеличение органа выше 9-25 мм у мужчин и 9-18 мм у женщин.

Виды зоба:

Эндемический, вызванный недостатком йода в окружающей среде;
Спорадический, при котором йод не усваивается организмом;
Тиреоидит – воспалительное аутоиммунное заболевание, приводящее к гипотиреозу;
Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса-Базедова), аутоиммунное заболевание, сопровождающееся гипертиреозом;
Зоб, возникший в результате приема тиреостатических препаратов, пищевых добавок и витаминов.
Аденома – доброкачественная опухоль;
Рак – злокачественная опухоль.

Противопоказания

Массаж улучшает кровообращение, ускоряет процессы не только в зоне проведения, но и в соседних. Поэтому массаж самой железы, воротниковой зоны, лица, шеи категорически противопоказан:

При всех видах опухолей;
При прогрессирующем гипертиреозе.

Показания к массажу щитовидной железы

Показания

Когда железа удалена, для снятия воспаления при тиреоидите, для активизации процессов при гипотиреозе, базедовой болезни, спорадическом и эндемическом зобе массаж не запрещен.

Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!

При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.

Точечный массаж

Точечный массаж действует не впрямую на железу, а через другие зоны. При гипотиреозе полезен массаж стопы, где расположено много рефлекторных зон. Зоны, отвечающие за щитовидную и паращитовидную железу, находятся на подошве возле большого пальца ноги. Самомассаж проводится 2 раза в день. В течение 5 минут зоны массируются пальцами с постепенным увеличением давления. Для лучшего скольжения используется массажный крем. Ноги предварительно согреть в горячей воде.

Кроме стопы, активные точки расположены у основания правой и левой доли щитовидной железы, в середине лба, на подбородке, по краям грудных желез, на расстоянии 2,5 см выше пупка, на передней стороне ноги у начала большеберцовой и малоберцовой кости.

Виды массажа щитовидной железы

Другие виды массажа

О неблагополучии в работе щитовидки свидетельствует «гормональный горб» в районе 7-го позвонка. Если его регулярно массировать, например, при помощи медицинских банок, то размеры железы могут уменьшиться без оперативного вмешательства.

Массаж головы, шеи и зоны воротника снимает воспаления в щитовидной железе и улучшает кровоснабжение глаз, ушей, носа.

Горловая вибрация от длинного и протяжного звука «а» нормализует гормональный фон.

Гимнастика

Подбородок вытянуть вперед, постепенно опускать его до уровня груди, при этом выполнять круговые движения головой.
Медленно опускать и поднимать голову.

Упражнения выполняются осторожно и не спеша.

Заболевания щитовидной железы – серьезная проблема. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог. Главное – не навредить себе самолечением. Даже такая полезная и приятная процедура, как массаж, может принести не пользу, а вред. Будьте здоровы!

Источник

Массаж – это вспомогательная мера при различных заболеваниях, в том числе при проблемах с щитовидкой. Полезен или вреден массаж щитовидной железы, спорят эндокринологи и представители альтернативной медицины. Но они едины во мнении, что улучшить состояние при гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите поможет воздействие на биологически активные точки, связанные с щитовидкой.

Когда и кому назначают массаж щитовидной железы

О том, можно ли делать массаж при болезнях щитовидной железы, необходимо посоветоваться с опытным эндокринологом. Сначала важно пройти полное обследование проблемного органа: сдать кровь на гормоны, на ультразвуковом сканировании выяснить, имеются ли в железе узлы, насколько они опасны. При необходимости – сделать биопсию.

Врач предостерегает Только если результаты обследования показали, что уплотнение в железе не онкологической природы, можно вести разговор о массаже.

Вместе с пациентом эндокринолог решает вопрос применения массажа в сочетании с лечебной физкультурой и медикаментами.

Массаж улучшает кровообращение в щитовидной железе, нормализует гормональный баланс. Мягкое воздействие помогает избавиться от воспаления органа, улучшить отток лимфы после операции по удалению части или всей щитовидки.

В списке показаний к массажу такие состояния:

недостаточная активность паращитовидных желез;
гипотиреоз;
гиперплазия железы без нарушения функций (непрогрессирующая).

Противопоказания

Классические приемы массажа шеи, верхней части спины, плеч и рук при всех болезнях щитовидной железы под запретом. Он может принести больше вреда, чем пользы. Строго противопоказан массаж при:

онкологическом процессе в железе;
прогрессирующем зобе;
гипертиреозе.

Способы проведения массажа

Основной вид массажа, который применяют при болезнях щитовидной железы, – точечный. Методика подразумевает воздействие на биологически активные зоны, расположенные в области стоп, головы, туловища. Надавливание стимулирует приток крови к органу, улучшается выработка гормонов.

Пользу щитовидке приносит массирование зоны, расположенной над и вокруг 7 шейного позвонка (на уровне плеч). У людей со сниженной функцией щитовидной железы формируется холмик (иначе его называют холкой, вдовьим горбиком). Растирание, разминание этой области тела стимулирует выработку тиреоидных гормонов, останавливается рост узлов.

Массаж щитовидной железы по методу Иванова направлен на улучшение кровообращения и лимфооттока в шее и верхней части туловища. Во время процедуры мягко разминают затылок, заднюю и боковую поверхность шеи, область вокруг ушей.

Приносит пользу массаж Иванова при воспалениях и во время реабилитации после операции.

Движения по ивановской технике должны быть очень аккуратными, без сильного нажима. Начинают массаж с грудино-ключично-сосцевидной мышцы (она проходит от нижнего края уха к основанию плеча). Одной рукой мышцу захватывают сзади, другой – со стороны щитовидной железы. Мягко подталкивая, заднюю часть накатывают на переднюю. Движения производят сверху вниз.

На основание ключицы (сбоку от щитовидной железы) кладут большой, а средний и указательный пальцы располагают по другую сторону так, чтобы проблемный орган оказался в центре. Массируют железу легкими круговыми движениями.

Чем опасно неправильное воздействие на щитовидку

Активное воздействие на ткани вызывает интенсивный приток крови к больному органу. Происходит выброс большой порции гормонов у больного гипертиреозом, а при гипотиреозе их концентрация может снизиться – вместо улучшения состояние человека, наоборот, ухудшится. Если имеется злокачественный узел, то усиление кровотока в железе провоцирует рост раковой опухоли.

Массаж непосредственно на щитовидной железе не делают. В случае необходимости мягкое разминание тканей шеи исключительно по назначению врача может провести только специалист.

Точечный массаж при болезнях щитовидной железы

При дисфункции эндокринного органа врачи рекомендуют точечное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на стопах, голове, туловище. Надавливание производят кончиком пальца с постепенным усилением давления (5-10 сек.), повторяют до 10 раз. После курса (15-20 сеансов) акупрессуры нормализуется общее состояние, исчезают перепады настроения, рассасываются небольшие узелки, гармонизируются обменные процессы.

Тем, кто впервые использует этот способ оздоровления щитовидки, стоит обратиться к опытному массажисту. Научившись у профессионала, можно самостоятельно делать оздоровительную процедуру.

Главная зона воздействия – стопа. Основание большого пальца и центральная часть свода – места проекции щитовидной железы. Их массируют трижды в день по 5 мин.

Рефлексотерапевты советуют перед процедурой сделать горячую ножную ванночку.

Биологически активные точки также находятся на стыке ключицы и шеи по обе стороны от щитовидной железы, по центру лба, подбородка, с наружного края правого и левого крыльев железы (по центральной горизонтали), а также на 2,5 см вверх от пупка. Компрессионное воздействие на них также вызывает приток крови к пострадавшему органу, активизирует синтез гормонов.

Какой еще массаж полезен

При заболеваниях щитовидной железы, если нет противопоказаний, обязательно массируют холку – шею в области 7 шейного позвонка. Применяют:

растирание (3-4 минуты, пока кожа не порозовеет);
разминание (8-10 минут);
встряхивание (вибрацию).

Переход от одного приема к другому сопровождают поглаживанием. Длительность массажа вдовьего горбика 12-15 минут.

Холка иногда бывает настолько объемной и жесткой, что качественно размять ее и добиться нужного результата – активизации щитовидной железы – тяжело. В такой ситуации после 3-4 сеансов массажист может воспользоваться подручными средствами. Например, при помощи медицинских банок (вакуумный массаж) можно добиться быстрого рассасывания жировых отложений на холке, активного притока крови к затылочной зоне. Подобное воздействие хорошо отражается на состоянии щитовидной железы.

ЛФК как альтернатива массажу

Заменой или дополнением массажу может стать несложный комплекс упражнений для нормализации работы щитовидки:

Сидя на стуле, руки нужно упереть в бедра. Спину и локти выпрямляют так, чтобы ощутить, что воротниковая зона напряглась. Фиксируют тело в этой позиции на 8-10 сек., после можно расслабиться. Повторяют до 10 раз.
Стоя, ноги разводят на ширину плеч, прямые руки отводят максимально широко в стороны, живот втягивают. Руками описываю круги в течение 10 сек., затем опускают. После 5-секундной паузы повторяют вновь. Необходимо сделать до 10 подходов.
Выполняют наклоны головой в стороны, от подбородка к спине, затем – вращения в течение 2 минут. После зону холки массируют кубиком льда 30 секунд, вытирают кожу насухо. Проделывают упражнение с ледяным обтиранием дважды в день на протяжении 1 месяца.
Шею и подбородок вытягивают максимально высоко. Удерживают 8-10 секунд, расслабляются, через 5 сек. упражнение повторяют. Делают 15 подходов трижды в день.

Максимального оздоровительного эффекта для щитовидной железы можно добиться, если сочетать массаж с лечебной физкультурой и рекомендованной эндокринологом медикаментозной терапией.

Источник

Главная Заболевания и лечение Эндокринология

28 Янв 2020, 10:00 Anna 3 090

Заболевания щитовидной железы являются достаточно распространёнными, от таких заболеваний страдает более шестьсот пятидесяти миллионов людей.

Когда и кому назначают массаж щитовидной железы

Только если результаты обследования показали, что уплотнение в железе не онкологической природы, можно вести разговор о массаже.

В списке показаний к массажу такие состояния:

недостаточная активность паращитовидных желез;
гипотиреоз;
гиперплазия железы без нарушения функций (непрогрессирующая).

Противопоказания

Как и любой другой вид лечения рефлексотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

доброкачественные и злокачественные новообразования (онкологические заболевания);
психическая нестабильность;
беременность и период лактации;
острые инфекционные и воспалительные заболевания;
открытая форма туберкулеза.

К самым важным противопоказаниям при апипунктуре и фармакопунктуре относится индивидуальная непереносимость вводимых веществ.

Врач-рефлексотерапевт в обязательном порядке назначает процедуры с учетом других медицинских манипуляций, которые могут вызвать негативную реакцию и подвергнуть организм риску.

Рефлексотерапия противопоказана при ряде других физиотерапевтических процедур – полостных операциях, электрофорезе и других. О полном спектре индивидуальных противопоказаний должен проинформировать лечащий врач.

Способы проведения массажа

Приносит пользу массаж Иванова при воспалениях и во время реабилитации после операции.

Упражнения

Вместо массирующих действий можно делать упражнения.

Копируется движение шеи черепахи. Подбородок вытягивается вперед, им совершаются круги. Постепенно опускается подбородок до груди, но не прекращаются круговые движения.
Ровная голова, ноги расставлены на ширину плеч. Далее немного приседаем и кладем руки на бедра. При таком положении тела голова медленно опускается и поднимается.
Медленные круговые движения головой.

Все перечисленные действия необходимо совершать в несколько подходов, медленно и аккуратно.

Чем опасно неправильное воздействие на щитовидку

Показания

Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!

При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.

Точечный массаж при болезнях щитовидной железы

Рефлексотерапевты советуют перед процедурой сделать горячую ножную ванночку.

История рефлексотерапии

Местом рождения данного метода лечения считается Китай. Первая методика точечного воздействия (Чжен-Цзю) была описана в пятом веке до нашей эры. В европейских странах данное направление стали применять только в семнадцатом веке нашей эры.

В 1913 году американским ученым Уильямом Фитцжеральдом была создана база современной рефлексотерапии. Ученый обнаружил, что улучшить работу различных органов, снять боль и воспаление можно путем надавливания на определенные участки поверхности тела. Он обозначил схему взаимосвязи различных областей организма, выделив десять основных линий, проходящих через тело человека.

Какой еще массаж полезен

растирание (3-4 минуты, пока кожа не порозовеет);
разминание (8-10 минут);
встряхивание (вибрацию).

Положительное влияние

Рефлексотерапия успешно используется для лечения многих заболеваний с 20 века. Главным положительным последствием является комплексное оздоровление организма. Это происходит благодаря стимуляции собственных защитных сил человека. Перечень положительных эффектов:

болеутоляющий;
восстановление подвижности суставов;
нормализация сна;
восстановление метаболических процессов;
стабилизация состояния вегето-сосудистой системы.

У большинства пациентов наблюдается положительная динамика в случае комплексного лечения, стабилизируется настроение, снижается уровень тревоги.

Лечение у женщин

Если зоб с наличием узлов, то отлично помогут грецкие орехи. Достаточно съедать 2,3 в день и результат будет успешным. А также можно использовать с их перегородок настойку. Готовить ее очень просто: 200 гр залить водкой хорошего качества. В стеклянной таре она должна настаиваться 14 дней в темном и прохладном месте. Принимать рекомендуют по 1 чайной ложке, 3 раза в сутки.
Льняное масло отлично помогает при диффузных узлах. Помимо этого, оно является очень полезным и при других заболеваниях. Например, органов пищеварения. Лечение этим маслом безопасное и эффективное. Применять стоит по 1 столовой ложке, за 30 минут до приема пищи. Достаточно делать это 2 раза в день. Для внешнего использования можно втирать льняное масло в кожу соответственного участка. После такой процедуры шею необходимо укутать теплым платком или шарфом.
Интересная и редкостная трава белая лапчатка поможет восстановить функциональность щитовидки. Более того, эта трава способна нормировать гормональный фон в организме. Независимо от повышения или снижения гормонов. Корни этой травы в измельченном виде, заливают крутым кипятком. При этом необходимое соотношение 1:10. Получаемый отвар, необходимо настаивать 21 день, в недоступном свету месте. Использовать надо по 30 капель перед приемом пищи, 2 раза в день. Так продолжать 30 дней. Повторить лечение можно по необходимости как минимум через две недели.
Женщинам полезно носить на шее изделия из натурального янтаря. Это не только поможет в лечение щитовидки, но и в качестве профилактики зоба. К тому же изделия из этого камня очень красивые и подойдут каждой женщине. Такой метод лечения является одним из самых безопасных.

Лечебная гимнастика

Гимнастика и физические упражнения разрешаются с учетом стадии и сложности заболевания.

В большинстве случаев они допустимы после перенесенной болезни или операции.
Лечебная гимнастика проводится в медленном темпе.
Продолжительность одного занятия не превышает 30 минут.
Повысить уровень гормонов можно с помощью аэробики. Таким образом, налаживается функциональность сердечно-сосудистой системы и обменных процессов.
Упражнения представляют собой круговые обороты головой и наклоны, повороты туловища.
Все это делается под присмотром тренера.
Более того, определяет лечебную гимнастику эндокринолог.
Если во время упражнений человек чувствует дискомфорт, боль, головокружение, то необходимо остановить занятие и немедленно отправиться к врачу.

С помощью лечебной гимнастики можно отметить стремительное улучшение самочувствия, а также эффективность медикаментозного лечения и процедур.

Человек не может самостоятельно заниматься упражнениями. Это может стать причиной ужасных последствий. Кроме лечебной гимнастики, назначают дыхательные и укрепляющие упражнения. Дополнительно могут проводиться массажи и плаванье.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник