Месячные и воспаление кишечника

Очень часто в конце менструального цикла, а именно в процессе самих месячных, женщины испытывают всевозможные недомогания. Некоторые из них являются нормой, а другие – патологическими изменениями в организме. Очень часто возникают сложности в работе кишечника. Боли в нем могут иметь различную локализацию. Рассмотрим подробнее возможные предпосылки болезненного состояния кишечника и узнаем, как можно его нормализовать.

Иногда наблюдаются боли в кишечнике при менструации

Основные причины болевого приступа

Эти боли, как правило, не отличаются интенсивностью и не создают сильного дискомфорта. После того как месячные прекратятся, неприятные ощущения обычно и вовсе пропадают. Именно их относят к особенностям работы организма в период менструации. Среди основных физиологических причин, в результате которых перед месячными болит кишечник или живот, выделяют плохое питание, реакцию от приема лекарственных средств, интоксикацию от спиртных напитков и т. д.

Особенно хочется отметить тот факт, что к болезненным ощущениям в кишечнике может привести несущественное отклонение матки в его сторону в критические дни. Матка сильно давит на кишечник и вызывает дискомфорт. Однако нужно отметить, что такое состояние у женщин наблюдается крайне редко. Чаще за подобными симптомами скрывается обычное пищевое отравление.

заболевания ЖКТ Чаще всего боли связаны с обострением заболеваний ЖКТ

Кроме того, до менструальных выделений матка активно сокращается и готовится к отторжению прежнего слоя эндометрия. Это тоже может вызвать спазм в районе поясницы, а также внизу живота. При этом такие боли чем-то похожи на схватки при родовой деятельности и иррадиируют в соседние области, рядом с кишечником.

Обострение болезней, связанных с ЖКТ, является более частой причиной болей в животе.

Иногда при месячных женщины наблюдают учащенные позывы к испражнению кишечника, что также сопровождается болевым синдромом. Дело в том, что изменения гормонального фона влияют и на перистальтику кишечника, вызывая то запоры, то поносы. К этим же последствиям приводит элементарное переедание или существенное изменение обычного рациона, также связанное со «скачками» гормонов. Поэтому перегруз ЖКТ вполне может спровоцировать боли в кишечнике во время месячных.

В процессе менструации органы, находящиеся в малом тазу, наполняются большим объемом крови, чем обычно. Из-за этого идет сильное давление на толстую кишку, у человека возникает боль.

Женские половые органы наливаются кровью, что оказывает давление на кишечник, вызывая боли

Болезненные состояния

Боль в области кишечника при месячных может быть не только физиологической, но и патологической, т. к. это может свидетельствовать о прогрессирующей болезни. Также не исключено, что болевой синдром вообще не связан с менструальным циклом, а вызван болезнью, проявившейся в этот период.

Среди прочих причин возникновения болей кишечника выделяют воспалительные заболевания органов мочеполовой системы, а также заболевания самого кишечника и т. д.

Стоит подчеркнуть, что самодиагностикой заниматься крайне нежелательно. Однако, как и при физиологических симптомах, так и при признаках болезни, болевой синдром может быть выраженным или незначительным. Лишь правильная диагностика врача, основанная на ряде дополнительных симптомов, может выявить истинную причину боли. Для этого нужны консультации гинеколога, проктолога и терапевта.

посещение врача Если боль сильная, обратитесь к врачу

Как отличить болезнь от нормы

Говоря об отличии болезни от патологии, полезно привести таблицу, в которой указаны прочие часто встречающиеся причины как естественных, так и болезненных состояний.

Естественные причины	Проявления болезни
Недостаток прогестерона	Синдром заражения кишечника
Повышенный уровень простагландина	Доброкачественные образования
Гормональные контрацептивы	Болезнь толстой кишки
Отторжение эндометрия	Нарушение микрофлоры
Побочные эффекты от приема лекарств	Закупорка артерий, которые отвечают за питание кишечника.

Только после серии анализов и исследований можно говорить о причине проблемы.

Нередко бывает и так, что при месячных боли в кишечнике вызываются психосоматическими расстройствами.

Повышение температуры – очень тревожный симптом

Самыми верными признаками патологического состояния являются следующие изменения:

сильно повышается температура;
интоксикация всего организма;
человек ощущает постоянную усталость и слабость.

Такие симптомы не пройдут после прекращения месячных, а при отсутствии медицинской помощи даже усилятся.

Как устранить боли в кишечнике и предупредить их

Крайне сложно бороться с болью, не зная ее причину. Когда во время менструации болит кишечник, целесообразно применить определенный комплекс мер, снижающий болевой синдром или даже его полностью устраняющий.

Например, можно употреблять настои или отвары из:

полевого хвоща;
ромашки;

ромашковый чай при болях Можно заварить ромашковый чай, он полезен при заболеваниях ЖКТ

медвежьих ушек;
мяты;
коры калины;
малины (как ягод, так и листьев).

В аптеке можно найти травяные сборы или прочие медикаменты на основе данных компонентов. Официальная медицина к подобным средствам однозначного отношения не имеет, но нанести какой-либо вред таким лечением нельзя.

Изменения питания в сторону здорового и сбалансированного полезно в принципе, а особенно в дни месячных. Тем самым можно облегчить работу ЖКТ, особенно если есть запоры или диарея. При этом полезно употреблять супы-пюре, творог, кефир, ряженку, морковный сок, чернослив.

При поносах хорошо «работает» рисовая каша или ее отвар. Кроме того, рекомендуется в такие дни исключить из рациона чеснок, свежее молоко, вареную капусту и прочие продукты, вызывающие активный метеоризм. Острые блюда перед появлением кровяных выделений будут способствовать усиленному кровообращению, поэтому от них тоже желательно отказаться.

Почему болит живот и как это лечить, смотрите в этом видео:

Особое внимание перед месячными полезно уделить душице. Она не только устраняет болевые симптомы, снимает спазмы и воспаление, но и регулирует менструальный цикл в целом.

Если боли настолько сильные, что полноценно жить с ними становится трудно, прибегают к использованию обезболивающих лекарственных средств. Лучше всего, если эти средства назначит врач – гинеколог или терапевт.

К прочим мерам, полезным в качестве профилактики, можно отнести исключение эмоционального и физического перенапряжения, сбалансированное питание (полезно всегда), отказ от никотина, табака и алкоголя, а также разумный и своевременный прием медицинских препаратов.

Источник

Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда болит кишечник при месячных. Спазмы и другие сопутствующие болевые ощущения могут быть очень явными, и при этом живот такой болью буквально сковывает. Причины боли в прямой кишке принято подразделять на естественные (физиологические, нормальные для данного периода цикла) и аномальные (патологические, свидетельствующие о наличие сбоев). К естественным причинам относятся особенности взаиморасположения органов ЖКТ и малого таза, гормональные изменения. Патологические причины, в свою очередь, обусловлены нарушениями в работе систем организма или отдельных органов, например, желудка.

Возможные причины болей

Точно определить причину возникновения боли в кишечнике во время месячных возможно только в ходе осмотра врачом. В целом причины появления дискомфорта или боли разнообразны:

Мышцы матки, которая готовится вывести неоплодотворенную яйцеклетку, напрягаются и начинают периодически сокращаться, из-за чего возникают спазмы. Схваткообразная боль может иррадиировать в кишечник из-за близкого расположения к матке. Если при этом у женщины наблюдаются заболевания ЖКТ, болевой синдром многократно усиливается.

Причиной болевого синдрома может стать и синдром раздраженного кишечника. Это относительно частое заболевание, оно встречается почти у 20% взрослого населения планеты. В обычное время он проявляется просто в виде хронических болей в области живота, расстройства стула и общей слабости, однако скачки гормонов во время менструации приводят к значительному обострению этих симптомов.
Другой причиной могут быть заболевания репродуктивной системы, которые также приводят к возникновению боли внизу живота и чуть выше – в районе кишечника. Опасность кроется в том, что такие заболевания часто не имеют выраженных симптомов, но через какое-то время они могут дать о себе знать болью в животе.
Изменение количества простагландинов – веществ, важных для функционирования организма, тоже иногда приводит к появлению боли в животе.
Кровь, которая в значительном объеме приливает к органам малого таза во время месячных, нередко застаивается. Это приводит к давлению на близко расположенные органы, что часто сопровождается дискомфортом в кишечнике.

Также месячные могут усиливать проявления уже имеющихся проблем. Нередко при наличии геморроя или повреждений заднего прохода во время месячных болит прямая кишка. Сами по себе эти заболевания протекают довольно неприятно, а дополнительный приток крови во время месячных только усугубляет положение.

Читайте также

Болит кишечник перед месячными

Несмотря на то что менструация нередко бывает болезненна сама по себе, боль в кишечнике в этот период в большинстве случаев плохой знак. У здоровой женщины, не имеющей заболеваний ЖКТ, менструальные боли редко локализуются в области кишечника. Обычные симптомы цикла, общие для всех женщин, чаще всего сводятся к тянущей боли внизу живота, изменению гормонального фона и сопутствующим симптомам – тошноте, головной боли, нестабильному эмоциональному состоянию.

ЖКТ, пораженный каким-либо заболеванием, реагирует резким дискомфортом на любые гормональные колебания. Нередко проявляются симптомы как то тошнота, резкая боль, расстройство пищеварения.

Факторы провоцирующие боль

Основных факторов, провоцирующих появление болевого синдрома, несколько. Все они характерны тем, что начинают оказывать влияние на организм в течение ПМС и устраняются после окончания менструации. Во-первых, таким фактором является изменение гормонального баланса. К тому же, вызывать боль могут спазмы, возникающие перед месячными при сокращении мышц матки.

Но наиболее распространенным фактором, провоцирующим появление боли в кишечнике являются все-таки заболевания ЖКТ. Частым является так называемый синдром раздраженного кишечника. Это заболевание провоцирует воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника и симптоматически выражается общим недомоганием, вздутием и ощущением, что ЖКТ не освобожден после похода в туалет.

Обострение боли во время цикла менструации

Многие задаются вопросом, почему во время месячных могут возникать болезненные ощущения в районе живота. При отсутствии проблем с ЖКТ причиной могут быть и другие заболевания или травмы. Прилив крови к органам малого таза приводит к застаиванию крови, что в свою очередь приводит к нарушениям в работе иных органов, в том числе и органов желудочно-кишечного тракта.

Читайте также

Чаще всего месячные могут вызывать неприятные ощущения при наличии у женщины трещин заднего прохода или геморроя. В день месячных риск дополнительного повреждения или инфицирования поврежденных тканей увеличивается во много раз. Чтобы этого избежать, необходимо поддерживать гигиену в интимной зоне. Несмотря на то что геморрой обнаруживается независимо от периода менструации, прилив крови к органам малого таза усиливает симптомы этого заболевания. Они включают в себя:

Зуд.
Чувство тяжести в прямой кишке.
Боль и кровотечения при дефекации.

Также месячные могут вызвать более серьезные проявления симптомов трещин заднего прохода. Трещина – это повреждение тканей заднего прохода, вызванное недостаточной выработкой секретов желез. Это повреждение симптоматически выражается в боли и кровотечениях при дефекации.

Расстройство кишечника и менструация

Расстройства кишечника также могут стать причиной того, почему при месячных болит желудок, кишечник или другие органы ЖКТ. Чаще всего боль возникает из-за слишком большого количества простагландинов. Дисбаланс этих веществ в организме приводит к нарушениям пищеварения и расстройствам кишечника. Переизбыток их в организме приводит к частому сокращению мышц кишечника, из-за чего возникает такое ощущение, что организм испытывает постоянные позывы к дефекации. Это приводит к необходимости постоянно посещать туалет.

В таком случае расстройство кишечника проходит через два-три дня, одновременно с окончанием менструации. Медикаментозное лечение обычно не требуется, но соответствующее изменение рациона на время расстройства не повредит.

Как отличить менструальную боль от проблем кишечника

Каждая женщина имеет определенный набор симптомов, соответствующий наступлению месячных. Несмотря на это, боль, отдающая в район кишок, мало походит на норму. Обычно это сигнализирует о наличии проблем с ЖКТ. Если же становится больно осуществлять процесс дефекации, то можно с уверенностью сказать, что у вас присутствуют повреждения кишечника.

Кишечник очень резко реагирует на изменения гормонального фона, которое характерно для месячных. Если боль при месячных отдает в прямую кишку, это главный симптом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. При гормональных колебаниях во всем кишечнике возникает дискомфорт, появляются болезненные ощущения, тошнота. Также очень часто месячные могут отразиться на работе желудка при наличии нарушений в его работе. Это выражается в общем недомогании, появлении налета на языке, неприятного привкуса во рту, иногда могут наблюдаться повышение температуры и лихорадка.

Читайте также

Проще всего отличить ПМС от проблем с ЖКТ по длительности. Если боль в прямой кишке при месячных не прошла по их окончании, то велика вероятность того, что имеются нарушения в нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта.

Советы по рациону при проявлении болей в кишечнике

Боли при менструации обычно затрагивают весь живот. Иногда они бывают настолько сильны, что приводят к потерям сознания. Чтобы избавиться от болей в кишечнике или хотя бы их ослабить, в первую очередь, нужно изменить рацион. Следует исключить жареную и жирную пищу, заменить ее на приготовленную на пару, в духовке или просто отварную. Стоит отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм, в частности, от бобовых. Это, как минимум, облегчит болезненные ощущения и участь нагруженного менструацией кишечника.

Также стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, алкоголя и «мусорной еды» вроде чипсов или сухариков. При этом рекомендуется добавить в свой рацион больше:

Круп.
Бульонов и овощных супов.
Молочных продуктов.
Овощей и фруктов.

Как облегчить боли в кишечнике

Помимо изменения режима питания, при болях в кишечнике можно использовать и другие средства. Если вы не хотите прибегать к применению лекарственных средств, стоит попробовать травяные отвары. Самым эффективным из них для употребления во время месячных считается отвар из душицы. Он помогает снять отек, устраняет спазмы и при этом помогает нормализовать менструальный цикл.

Из лекарственных же средств рекомендуется использовать только обезболивающие – анальгин, Дротаверин, Но-шпа. Также можно использовать препараты-сорбенты, самым распространенным из которых является активированный уголь.

Но помните: если вы часто сталкиваетесь с дискомфортом в кишечнике при месячных – найдите гинеколога, который поможет решить эту проблему. Если у вашего организма есть проблемы, то только квалифицированное лечение позволит их устранить и привести его в нормальное состояние.

Читайте также

Как избавиться от ПМС

Лечение ПМС -синдрома представляет собой достаточно непростой процесс. Это связано с тем, что до сих пор известны…

Выводы

У боли в кишечнике на фоне менструального цикла может быть много причин. Большинство из них связаны именно с самими месячными, но и нарушения в работе ЖКТ также могут на это повлиять. Если вы часто испытываете боль, не следует откладывать визит к врачу. Посещая гинеколога регулярно, вы сможете предупредить сбои в вашем организме.

На сколько Вам помогла статья?

[Всего голосов: 7 Средний: 4.7/5]

Источник

У многих женщин возникает вопрос – почему во время месячных болит кишечник? В этот период меняется характер и частота стула, ухудшается общее самочувствие. Это обусловлено строением органов малого таза и гормональными скачками. Интенсивность боли у каждой женщины разная. Природа возникновения болевых ощущений бывает физиологической и патологической.

Причины

Женщинам порой бывает трудно понять, с чем связан дискомфорт в кишечнике. Матка готовится к менструации, или начались проблемы с пищеварительной системой. Чтобы добиться истины, необходимо пройти обследование у гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога. А также следует обратить внимание на периодичность возникновения боли, и заканчивается ли она с окончанием месячных.

Все заболевания кишечника следственные, поэтому первопричину нужно искать в других органах, системах. Предменструальный синдром, действительно, может проявляться таким образом. Виной тому резкое изменение гормонального фона, повышение уровня простагландинов. Последние способствуют расслаблению мускулатуры кишечника, разжижают стул. Частенько за несколько дней до начала менструации женщина наблюдает диарею, понос. Позывы не сопровождаются сильной болью в животе, стул не имеет резкого запаха. Консистенция стабилизируется сразу после окончания менструации либо через 2-3 дня после ее начала.
За неделю до предполагаемых месячных матка начинает готовиться к отторжению слоя эндометрия. Для этого задействует мышцы. Под влиянием гормонов начинаются схватки, которые отображаются болью в нижней части живота, пояснице. Благодаря близкому расположению матки и кишечника, спазмы передаются в брюшную полость. Начинает болеть весь живот, в месте расположения кишечника. Если у женщины на тот момент имеются проблемы с ЖКТ, боль значительно усиливается. То есть, причина естественная, а факторы приобретенные.
Синдром раздраженного кишечника – основная проблема сильной боли в животе во время месячных. Проблема может давать о себе знать незначительным ухудшением самочувствия, нарушением стула, но изменение гормонального фона, спазмы мышц матки провоцируют обострение. А вот, привести к раздражению кишечника, нарушению микрофлоры могут быть разные факторы. Стрессы, плохое питание, алкоголь, лекарственные средства, гельминты.
Кишечник может болеть из-за воспалительных процессов в половых органах. Воспаление долго протекает бессимптомно, но передается близлежащим органам. В итоге воспаляется кишечник, а уж потом женщина узнает о проблемах в половой системе.
На фоне месячных усиливается приток к органам малого таза. Снижается циркуляция, кровь застаивается, давит на соседние органы. Появляется боль в толстой кишке, что отдает в задний проход. При склонности к геморрою, происходит его обострение.

Основные причины боли в кишечнике во время менструации таковы:

Дефицит прогестерона;
Повышенный уровень простагландинов;
Подготовка матки к отторжению эндометрия;
Болезни толстой кишки;
Прием противозачаточных таблеток;
Воспалительные, инфекционные заболевания половых органов;
Синдром раздраженного кишечника;
Инфекции, передающиеся половым путем:
Лекарственные средства;
Неправильное питание;
Употребление алкоголя.

Болезненные состояния

Среди прочих причин возникновения болей кишечника выделяют воспалительные заболевания органов мочеполовой системы, а также заболевания самого кишечника и т. д.

Если боль сильная, обратитесь к врачу

Как отличить предменструальный синдром от патологии

У каждой женщины имеется свой набор симптомов, по которым она узнает о скором приходе менструации. Боли в кишечнике дают о себе знать, если имеются проблемы в работе ЖКТ. Если с пищеварительной системой все нормально, схваткообразная, тянущая боль ощущается в нижней части живота, на уровне матки и яичников.

Проблемный кишечник остро реагирует на гормональные колебания, появляется дискомфорт, урчание, тошнота, боль, что отдает по всему кишечнику, не только в нижней части живота. Наряду с этим нередко болит желудок, поскольку проблема берет начало от патологий желудка. При этом появляется налет на языке, неприятный привкус во рту, общее недомогание. В тяжелых случаях температура повышается до 38 градусов Цельсия и выше. Болезненное состояние сопровождается ознобом, лихорадкой.

Основное отличие признаков предменструального синдрома от патологии – сроки ремиссии. В первом случае проблема исчезает после окончания менструации, во втором – требует дополнительного лечения.

Как снять неприятный симптом

Когда при месячных болит задний проход, выжидать, что признак исчезнет сам, не стоит. Иногда ощущения в этой области бывают более мучительными, чем в животе. Поэтому лечение необходимо, а прежде следует выявить диагноз. Обходиться одними обезболивающими таблетками долго не получится, так как проблема будет развиваться, а синдром – усиливаться.

Методы устранения избираются в соответствии с причинами:

Парапроктит обычно вынуждает к проведению операции с удалением гнойного содержимого. Последующая терапия включает в себя использование антибиотиков, спазмолитиков.
Криптит нередко тоже лечится хирургическим путем, но на начальной стадии помогут свечи с прополисом, левомицетином, «Анузол», «Гепариновая мазь», суппозитории с гидрокортизоном.
Спазмы в заднем проходе, характерные для невралгии прямой кишки (кокцигодинии), лечат физиотерапевтическими методами (УВЧ, инфракрасный лазер, грязелечение, электростимуляция). Показаны также новокаиновые блокады, микроклизмочки с облепиховым маслом. Для снятия нервного напряжения понадобятся «Валериана», «Пустырник».
Геморрой потребует использования венотоников («Детралекс»), свечей («Гепатромбин Г», «Релиф»), мазей («Проктоседил», «Гепарин»). Важна диета, отсутствие тяжелых нагрузок.
При трещинах в области ануса показаны мази «Ультрапрокт», «Ауробин», способствующие снятию боли и заживлению повреждения, «Солкосерил», «Актовегин», которые улучшают регенерацию клеток в травмированной области. Понадобятся средства для облегчения дефекации: свечи «Релиф», «Анузол», порошки «Фиберал», «Дюфалак».
При аднексите необходимым является применение антибиотиков в разных комбинациях («Цефатаксим», «Гентамицин», «Эритромицин», « » и др.), противовоспалительных средств («Диклофенак»), вагинальных свечей («Тержинан», «Мовалис»). Полезно лечение травами и физиотерапия.
Эндометриоз устраняется чаще хирургически, но необходимыми бывают гормональные препараты разного уровня влияния. Это и КОК «Джес», «Жанин», и агонисты ГнРГ «Диферелин», «Бусерелин», подавляющие ФСГ и ЛГ «Даназол», «Гестринон», антигестагены «Дюфастон», «Визанна». Снять боль и воспаление помогут «Ибупрофен», «Папаверин» и « ».
иногда тоже не победить без хирургического скальпеля. Но на ранней стадии и после операции понадобится гормональное лечение «Дюфастоном», «Норколутом», «Золадексом», «Декапептилом». Боль снимут «Напроксен», «Ибупрофен».
Сильные боли в заднем проходе при месячных, вызываемые альгодисменореей, не пройдут без комплексного лечения, предваряемого выявлением ее причины. Консервативная его часть может включать обезболивающие «Но-Шпа», «Целебрекс», «Ибупрофен», гормональные препараты «Жанин», «Мерсилон», седативные «Валиум», «Диазепам», витамины и физиотерапию.

Профилактика боли в кишечнике во время месячных

Готовить свой организм к месячным придется заблаговременно. В первую очередь, необходимо по возможности минимизировать количество раздражающих факторов.

Отказаться от гормональных противозачаточных средств;
Заменить лекарственные препараты на менее агрессивные для кишечника;
Откорректировать питание;
Восстановить нервную систему, избегать стрессов, перенапряжения;
Исключить тяжелый физический труд, поднятие тяжести;
Не пить кофе, алкоголь;
Больше двигаться, совершать пешие прогулки, чтобы ускорить кровообращение в органах малого таза.

В обязательном порядке следует пройти обследование у специалистов, получить консультацию. При наличии серьезных заболеваний в организме избавиться от боли в кишечнике во время месячных можно только путем квалифицированного лечения. Если патологическая проблема исключена, можно справиться с неприятными симптомами самостоятельно.

Что происходит

Задний проход у женщин и мужчин является завершающим отделом желудочно-кишечного тракта, через него остатки непереваренной пищи выделяются наружу. В обычное время мышечный сфинктер кольцевидно охватывает прямую кишку и закрывает задний проход.

По мере накопления каловых масс и растяжения стенок прямой кишки, он расслабляется и открывает выход. Здесь есть большое количество желез, которые вырабатывают слизь, облегчающую акт дефекации.

Прямая кишки отделена от влагалища тонкой перегородкой, которая не может полностью изолировать эти две части женского тела друг от друга. Конечный отдел кишечника богато снабжен нервными окончаниями и кровеносными сосудами, которые образуют два венозных сплетения в подслизистом слое внутри кишечной стенки и вокруг ануса под кожей.

Эти сосуды легко подвержены расширению, образованию узелков и воспалению, что может произойти под действием разных провоцирующих факторов (при сидячей работе, поднятии тяжестей, ожирении, запорах, неправильном питании).Во время месячных приток крови к сосудам малого таза увеличивается, что создает дополнительные благоприятные условия для застоя крови у женщин, имеющих наследственную предрасположенность к варикозному расширению вен из-за слабости соединительной ткани и пониженного тонуса сосудов.

Клинически застой крови проявляется тянущими болями внизу живота с иррадиацией в прямую кишку, запорами, выпячиванием геморройных шишек, болями при дефекации. Гормональная перестройка в период перед месячными приводит к задержке жидкости в клетках, женщина прибавляет в весе, становится эмоционально неустойчивой и раздражительной, что тоже сказывается на сосудистом тонусе.

Таков механизм наиболее частой причины появления боли в заднем проходе у женщин во время менструации, а именно геморроя. Это заболевание часто сопровождает слабый пол на жизненном пути, особенно во время беременности и родов. Избавиться от него удается не всем, поэтому обострения нередко случаются, период менструаций для этого очень подходит.

Рацион накануне и во время месячных

Чтобы восстановить работу кишечника потребуется не один месяц. Принимают препараты для нормализации микрофлоры – пробиотики, пребиотики, придерживаются диеты. Если обострение происходит непосредственно перед менструацией, а заканчивается после нее, изменить рацион необходимо за 7 дней до предполагаемой даты. Блюда готовить на пару, отваривать, запекать.

Отказаться на время:

От жареной пищи, соленой, острой, жирной;
Алкогольных, газированных напитков;
Кофе, крепкого чая;
Майонеза, кетчупа, приправ;
Сладостей с большим количеством крема;
Фаст-футов, чипсов, сухариков.

Необходимо кушать:

Каши;
Кисломолочную продукцию;
Овощи;
Фрукты;
Хлеб;
Печенье;
Супы.

Чай заменить травяным из мяты, мелиссы, ромашки, чабреца. Больше пить минеральной воды.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы, другим пользователям будет интересно: Вероника:

«Проблемы с ЖКТ имеются. Приходится периодически лечить желудок, восстанавливать микрофлору кишечника. Однажды начал болеть кишечник, лечила пробиотиками, пребиотиками, но эффекта было ноль. Перед месячными разболелся до потери сознания. Не знала, что пить. В итоге оказалось воспаление придатков. Пролечила половые органы, лучше стало с животом».

Надежда:

«Перед месячными сильно урчит живот, нарушается стул, болит живот, неприятный привкус во рту. Спасаюсь диетой, травяным чаем из мяты, мелиссы, чабреца. Таблетки стараюсь не пить, только в крайнем случае. Алкогольные напитки для меня табу накануне месячных. Стараюсь больше пить кефира, йогурта. Кушаю творог, овощи, каши. Вот таким способом предупреждаю неприятные симптомы. Кишечник – довольно серьезное дело. Раз заболел – потом приходится мучиться всегда. А гормональные скачки только обостряют ситуацию».

Интересное видео:

Source: moimesyachnye.ru

Лечение кишечника во время месячных

Симптоматическая терапия заключается в устранении неприятных проявлений, улучшении самочувствия. С этой целью разрешается пить обезболивающие препараты, к примеру, анальгин. Использовать нестероидные противовоспалительные препараты не рекомендуется, поскольку они негативно влияют на работу и без того проблемного кишечника. Для снятия спазма в животе, облегчения боли, принимают Но-шпа, Меверин, Дротаверин. От метеоризма помогают сорбенты. Самый доступный – Активированный уголь. Его нужно выпить 2-3 таблетки за 1 раз. Препарат выводит из кишечника токсины, шлаки, предотвращает газообразование. Полноценное лечение должен назначать квалифицированный специалист после установления причины.

Диагностика и лечебные действия

Если боль при месячных интенсивная и отдает в прямую кишку, следует обратиться к гинекологу. Он проведет осмотр на кресле и возьмет мазок для определения инфекционных заболеваний. Дополнительно проводится ультразвуковое исследование в начале и середине цикла. При необходимости, осуществляется диагностика заболеваний кишечника. Патологии анального прохода лечит проктолог, а болезнями желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог. Причина болей в кишечнике определяется методом фиброгастродуоденоскопии.

Устранить болезненные ощущения поможет таблетка «Но-Шпы» или «Спазмалгона». Наладить пищеварение и удалить газ из кишечника можно с помощью препаратов «Энтеросгель», «Смекта», «Эспумизан», «Дюфалак» и «Линекс». При наличии тошноты показан прием активированного угля. Количество таблеток рассчитывается исходя из веса пациента – 1 штука на 10 кг. Предотвратить понос можно с помощью корректировки питания. Укрепляющее воздействие на стул оказывает рис, хлебобулочные изделия, макароны, картофель и морковь.

При отсутствии возможности посещения врача можно использовать народные средства. Травяные настои оказывают противовоспалительное действие и обладают мочегонным эффектом. Для приготовления травяного чая прекрасно подойдут душица, хвощ полевой, калиновая кора, медвежьи ушки и ромашка. Отвар готовится из расчета 1 ложка сухой смеси на стакан воды. Травы комбинируются друг с другом или принимаются по отдельности. На эффективность медикаментозного лечения это не влияет.

Профилактические меры

Если соблюдать простые правила, то тянуть низ живота будет гораздо меньше. Они актуальны как при ПМС, так и при наличии патологических процессов:

следует периодически сдавать анализ, определяющий количество гормонов. При их дисбалансе показан прием специальных препаратов;
желательно свести к минимуму употребление алкогольных напитков, кофе, а также курение;
правильное питание является гарантом хорошей работы кишечника. Рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов, овощей и злаков;
регулярная гигиена половых органов снизит вероятность возникновения инфекционных заболеваний;
стрессы негативно влияют на состояние здоровья, в том числе и на работу органов малого таза. При наличии стрессовых ситуаций необходимо обеспечить себе отдых или прогулки на свежем воздухе;
обезвоживание организма пагубно влияет на работу кишечника. В предменструальный период показано обильное питье.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник