Массаж при воспалении лимфоузлов шеи

Массаж при воспалении лимфоузлов шеи thumbnail

Почему лимфатические узлы нельзя массировать, и чем опасен массаж лимфоузлов?

Ответ на вопрос, почему лимфатические узлы нельзя массировать, вытекает из информации о строении и функциях лимфатической системы человека. Systema lymphaticum – это часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую, и играющая значительную роль в организме.

Что такое лимфатические узлы?

Составляющие лимфатической системы – лимфатические сосуды, стволы, капилляры, протоки и узлы. Роль лимфатической системы в организме – транспорт элементов иммунной системы, ввод в системную циркуляцию различных объектов, что используется даже для введения лекарств, которые в таком случае лучше принимаются организмом. Лимфатический узел – это один из основных органов лимфатической системы.

Строение лимфатического узла

Лимфатический узел – это некрупный орган (0,5-50 мм) бобовидной, округлой, овальной, сегментарной или лентовидной формы. Поверхность узла покрыта капсулой, образующей также трабекулы – опоры, уходящие вглубь органа для сохранения формы. Строение лимфатического узла человека включает две главные зоны – корковое и мозговое вещества.

строение лимфатического узла человека

Поскольку лимфатическая система, в отличие от сердечно-сосудистой, незамкнутая и в ней отсутствует центральный «насос», роль которого в кровеносной системе играет сердце, лимфоток в организме очень медленный. Лимфа попадает в узлы по приносящим сосудам. Внутри лимфатического узла она медленно просачивается по лимфатическим синусам, при этом она очищается от чужеродных элементов и обогащается антителами, которые синтезируются в мозговых тяжах. После этого через выносящие сосуды лимфа покидает узел.

Функция лимфоузлов

Невзирая на маленькие размеры, функция лимфоузлов в организме человека очень велика – они активно участвуют в формировании иммунной реакции организма на инфекцию. Помимо этого, лимфатические узлы являются преградой для распространения и раковых клеток. В лимфоузлах зреют лимфоциты, которые разрушают агрессивные чужеродные элементы и инфекцию – бактерии, вирусы, грибки.

Увеличение лимфатических узлов может сигнализировать об иммунном заболевании (ревматоидный артрит, дерматомиозит, системная красная волчанка, сывороточная болезнь) или наличии в организме инфекции. Во втором случае более вероятно воспаление того лимфоузла, рядом с которым находится очаг инфекции:

  • при туберкулезе увеличиваются лимфоузлы груди;
  • из-за ангины или простудного заболевания могут увеличиться лимфоузлы шеи;
  • при сифилисе воспаляются узлы паховой области;
  • увеличение множества лимфатических узлов может сигнализировать о ВИЧ-инфекции, бруцеллезе, листериозе, мононуклеозе.

Где находятся лимфоузлы?

Лимфатические узлы в организме расположены по ходу лимфатических сосудов, не по одному, а целыми гроздьями до 10 штук. Расположение лимфоузлов имеет огромное значение – они находятся в таких зонах, чтобы служить надежной преградой инфекции и онкологии. К примеру, лимфатические узлы шеи защищают органы головы и шеи, внутригрудные – сердце, бронхопульмональные – легкие.

расположение лимфоузлов

Можно ли массировать лимфоузлы?

Первый ответ на вопрос, почему нельзя массировать лимфатические узлы заключается в том, что эти органы очень нежные и не рассчитаны на сильное и длительное механическое воздействие – есть высокая вероятность нарушить сами лимфоузлы или циркуляцию лимфы внутри них. Массаж лимфоузлов может повредить их протоки, лимфоциты попадут в окружающие ткани и начнут атаковать здоровые клетки, что станет причиной дисфункции органов.

Еще одна причина, почему лимфатические узлы нельзя массировать – увеличение нагрузки на другие зоны лимфатической системы. В норме лимфа движется медленно, но при внешнем воздействии ее ток значительно усиливается. Например, если массировать грудную клетку, можно увеличить нагрузку на подмышечные лимфатические узлы, массаж ног усилит движение лимфы в сторону паховых лимфоузлов.

Почему нельзя делать массаж лимфатических узлов?

Следующий ответ на вопрос, почему нельзя массировать лимфоузлы, заключается в опасности распространить инфекцию, которую приносит лимфа. После механического воздействия на лимфатические узлы, болезнетворные организмы из них распространятся в ближайшие органы и по всему организму в целом. Особенно опасен массаж лимфоузлов на шее – он может спровоцировать менингит или сепсис.

массаж лимфоузлов на шее

Чем опасен массаж лимфоузлов?

Массаж воспаленных лимфоузлов может спровоцировать развитие гнойного воспаления. Тем же, кто считает, что в качестве профилактики заболевания лимфоузлы можно массировать когда инфекции или воспаления в организме нет, нужно знать, что это не так. Из-за разминания лимфоузлов в кровь могут попасть недозревшие лимфоциты, которые иммунитет распознает как опасные и начнет атаковать. Следствие этого – воспаление или повреждение лимфатического узла.

Как итог, почему лимфатические узлы нельзя массировать – кратко:

  1. Лимфоузлы легко повредить механическим воздействием.
  2. Попавшие в органы лимфоциты могут атаковать здоровые клетки.
  3. Усиление тока лимфы увеличит нагрузку на ближайшие лимфатические узлы.
  4. Массаж может спровоцировать выброс инфекции.
  5. Механическое воздействие на лимфатические узлы чревато развитием гнойного воспаления.
  6. Попадание в кровь недозревших лимфоцитов может вызвать атаку иммунитета и разрушение лимфатического узла.

Источник

Любой, даже не самый опытный массажист, получивший профессиональное образование, скажет своему пациенту, что массаж лимфатических узлов выполнять нельзя. Но объяснить с научной точки зрения, почему лимфатические узлы нельзя массировать, смогут не все. Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос, чтобы не стать жертвой шарлатанов, утверждающих, что они открыли новый вид воздействия на организм.

почему лимфатические узлы нельзя массировать

Что такое лимфа, ее основные функции

Внутренняя среда человека состоит из разнообразных соединительных тканей. Одна из них – вязкая жидкость, не имеющая цвета. Эта ткань называется лимфой. Она не несет непосредственной ответственности за работу отдельных органов или их систем, но принимает участие в работе всего организма. Основная функция жидкой субстанции – возвращение из тканей в кровеносную систему белков, солей, воды и метаболических соединений. Всего в организме взрослого человека почти 2 литра лимфы.

Что такое лимфатический узел?

Ток лимфы происходит по особой незамкнутой системе, дополняющей сердечно-сосудистую. Жидкость по лимфатическим сосудам и капиллярам движется медленно, поскольку давление в системе невелико.

Одним из важных органов этой системы являются лимфатические узлы человека. Они располагаются по ходу лимфатического тока. Ток лимфы направлен снизу вверх. Продвижение жидкости по системе происходит благодаря сокращению окружающих мышечных тканей. В лимфатических протоках располагаются клапаны, которые не позволяют обратное движение жидкости. Основные функции лимфатических узлов – создание барьера и поддержание иммунитета.

функции лимфатических узлов

Лимфатические узлы могут быть округлыми, овальными, а иногда и лентовидными. Некоторые узлы похожи на некрупный боб. Лимфа приносит в этот орган чужеродные антигены, а лимфатический узел формирует реакцию иммунного ответа, защищая организм и препятствуя распространению инфекции. Размеры лимфатических узлов колеблются от 0,5 до 50 мм. Располагаются они гроздями по несколько штук.

Тонкости проведения массажа

Так почему лимфатические узлы нельзя массировать? Проведение массажа предполагает оказание довольно глубокого воздействия на ткани. Массажист растирает, надавливает, поколачивает и скручивает кожу. Лимфоузлы состоят из хрупкой соединительной ткани, которая не рассчитана на активное воздействие. Под давлением рук массажиста микроциркуляция внутри узла нарушается, повреждаются протоки.

Еще один ответ на вопрос о том, почему лимфатические узлы нельзя массировать, может звучать так: массаж увеличивает давление внутри узла, и лимфа начинает циркулировать быстрее. Но она не успевает очиститься и начинает ускоренными темпами разносить по организму болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, попытка оздоровления при помощи массажа терпит полный провал, поскольку получится наоборот, могут быть спровоцированы усиления заболеваний.

лимфатические узлы человека

Еще одна опасность, подстерегающая человека во время непрофессионального массажа – всплеск аутоиммунной реакции. Это тоже отвечает на вопрос о том, почему лимфатические узлы нельзя массировать. Как проявляется это явление? Из-за повреждения лимфоузла, вследствие воздействия на него, происходит исток жидкой лимфы в окружающие ткани. В этот момент в работу вступают лимфоциты, принимающие ткани органов за враждебные структуры, что приводит к отекам и нарушениям функционирования затронутых органов. Иммунная система включает защитную функцию и начинает уничтожать и разрушать собственные лимфоциты, которые не успели полностью дозреть. Это ведет к еще большему воспалению и повреждению лимфатической структуры, что, в свою очередь, нарушает обменные процессы в организме.

Делаем выводы

Итак, мы выяснили, что лимфатический узел – это небольшая очистительная станция в организме человека, на службе которой состоит многочисленная армия лимфоцитов, вычащающая всю «грязь». Каждый человек должен знать, что лимфоузлы нельзя не только массировать, но и прогревать или растирать, чтобы не нанести вреда нежному органу. Относитесь бережно к своему организму, не провоцируйте нарушение его функций неосторожными действиями.

размеры лимфатических узлов

Если возникли проблемы с лимфоузлами (они увеличились и имеются болевые ощущения), обратитесь за помощью к доктору, так как причины возникновения воспалительных процессов могут быть различными и самостоятельно их сложно установить.

Источник

23 января 201977521 тыс.

Лимфоузлы представляют собой часть иммунной системы, они вырабатывают клетки, помогающие бороться с инфекциями. Это своего рода биологические фильтры, задерживающие различные инфекции и не дающие им проникать во весь организм.

Появление воспаления лимфоузлов в области шеи – довольно частое явление, чаще всего встречающееся у детей. По-научному он называется шейный лимфаденит.

Локализуется воспаление в шейных лимфоузлах, и очень опасно тем, что эти самые лимфоузлы находятся довольно близко к мозгу. Это значит, что если шейный участок лимфатической системы не справится с инфекцией, то риск проникновения ее в мозговые ткани существенно возрастет.

При воспалении шейных лимфоузлов необходимо срочно обратиться к специалисту. Чтобы вовремя диагностировать и провести эффективное медикаментозное лечение.

Для чего нужны лимфоузлы?

Увеличившийся лимфоузел – это сигнал от иммунной системы, значит, она уже не в состоянии сама защитить организм от проникшей в него инфекции или резвившегося аутоиммунного воспаления. Больше всего лимфатических узлов расположено на шее человека, это:

  • подчелюстные,
  • подбородочные;
  • передне- и заднешейные;
  • передне- и заднеушные;
  • поднижнечелюстные;
  • заглоточные;
  • затылочные.

В зависимости от того, какая группа или какой лимфоузел увеличился, можно заподозрить и причину воспаления. Функциями лимфатических узлов являются:

  • участие в биохимических процессах – обменная;
  • формирование иммунных клеток – иммунопоэтическая;
  • стимуляция размножения клеток некоторых органов – стимулирующая;
  • препятствие проникновению в организм чужеродных веществ – барьерная.
  • образование форменных элементов крови – лимфоцитов – гемопоэтическая;

В норме периферические лимфатические узлы, в том числе шейные, определяются как единичные округлые образования диаметром от 3 до 8 мм (подчелюстные – до 1 см, паховые – до 1,5 см), мягкой консистенции, подвижные, не спаянные друг с другом и окружающими тканями, безболезненные.

При увеличении образование теряет эластичность и становится несколько болезненным за счет раздражения нервных рецепторов окружающих тканей.

Причины воспаления лимфоузлов на шее

Почему воспаляются лимфоузлы на шее? Причин для этого может быть достаточно много. Обычно шейный лимфаденит не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой осложнение воспалительного процесса иной локализации (чаще – органов, расположенных в непосредственной близости от лимфоузла).

В отдельных случаях лимфаденит возникает все-таки первично: инфекционный агент проникает в лимфатическую сеть через поврежденную механическим путем кожу или слизистую оболочку.

Основные причины воспаления лимфоузла на шее:

  • ОРВИ, грипп;
  • отит, стоматит;
  • венерические заболевания;
  • вирусная инфекция, грибок, паразиты;
  • фарингит, ангина, воспаление горла;
  • опухолевое поражение лимфатической системы;
  • механическое повреждение шейного лимфоузла;
  • выраженное понижение иммунных сил, вызванное длительной болезнью, переохлаждением, анемией, авитаминозом, стрессами и нервным перенапряжением.

Реже увеличенные лимфатические узлы могут свидетельствовать о нарушениях в организме из-за:

  • заболеваний щитовидной железы;
  • нарушения обменных процессов;
  • алкоголизма;
  • аллергические реакции;
  • болезни соединительной ткани.

В большинстве случаев лимфаденит формируется при попадании в организм патогенных микроорганизмов. К ним зачастую относятся стафилококки и стрептококки. При небольшом поражении организма ответа от лимфатической системы может и не быть. 

Симптомы шейного лимфаденита

При воспалении лимфатических узлов наблюдается такая симптоматика:

  1. Существенное увеличение шейных лимфоузлов в размерах;
  2. Субъективную местную симптоматику (болят лимфоузлы на шее, болевые ощущения значительно усиливаются во время глотания, а также при пальпации пораженного участка);
  3. Общую симптоматику (общее недомогание, рост температуры, постоянное чувство усталости, слабость).

Важно понимать, что лимфоузлы состоят с лимфатической ткани. Именно в лимфатических узлах большое количество защитных клеток, которые помогают бороться с бактериальными и раковыми клетками. Лимфоузлы имеют важное значение для иммунитета, с помощью их организм активно борется с вирусами, микробами.

Что делать при воспалении лимфоузлов на шее

Воспалился лимфоузел на шее что делать? Первоначально нужно посетить медучреждение, диагностика этой болезни не особо сложна для квалифицированного специалиста. Постановка диагноза основывается на изучении анамнеза пациента, его опросе, результатах осмотра и изучении жалоб.

Чтобы уточнить диагноз назначается проведение таких исследований:

  • рентгенография мягких тканей шеи и подчелюстной зоны;
  • биопсия пораженного лимфатического узла;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • иссечение лимфоузла с гистологическим анализом.

Поскольку лимфаденит грозен своими последствиями для организма человека, то лечение нужно начинать сразу после постановки диагноза.

Как лечить воспаленние лимфоузлов

Воспаление шейных лимфоузлов – преимущественно вторичное состояние, поэтому в первую очередь необходимо вылечить основное заболевание, а избавлению от лимфаденита поспособствует удаление инфекции и повышение иммунитета.

Чаще всего воспаленные лимфоузлы в области шеи лечат консервативными способами. Больному показано соблюдение постельного режима. Нельзя долго гулять, бывать не ветру или на сильной жаре, заниматься спортом, активно ходить по комнатам. Рекомендованы антибиотики, подобранные с учетом чувствительности инфекционного возбудителя, психический и физический покой. Также наряду с различными лекарствами, обязательным становится прием поливитаминов, иммуностимулирующих препаратов и продуктов с высоким содержанием витамина С.

При гнойных формах лимфаденита образовавшиеся очаги вскрывают, дренируют, обязательно назначают усиленную антибактериальную терапию. Такие пациенты обычно проводят лечение в больнице, под присмотром квалифицированных специалистов. 

Осложнения

Заболевание ни в коем случае не нужно лечить дома. Это связано с тем, что шейные лимфоузлы расположены близко к головному мозгу и патологический процесс по восходящей грозит достигнуть мозга и привести к менингиту.

Также запущенные лимфаденит грозит попаданием инфекции в кровь, а значит, может возникнуть сепсис (заражение крови) и разнесение инфекции по всему организму. В таком случае жизни больного грозит смертельная опасность.

Профилактика

Что же делать после выздоровления, чтобы избежать воспаления лимфоузлов на шее? Так, как лимфаденит относится к заболеванию, которое может развиваться по многим причинам, то можно понять, что как таковых советов и рекомендации по полной профилактики данного заболевания не существует.

Чтобы предотвратить возникновение шейного лимфаденита старайтесь:

  • поддерживать здоровье иммунной системы;
  • не запускать острые инфекционные заболевания;
  • исключить возможность пребывания на сквозняке или переохлаждение;
  • правильно регулярно закаляться;
  • предупреждать возникновение микротравм, а также инфицирование ран;
  • соблюдать личную гигиену и использовать марлевую повязку во время эпидемиологического сезона.

Если лимфоузел все таки воспалился и доставляет неудобства, то первое что нужно сделать – это обратиться к доктору. Особенно, когда есть подозрение на гнойный лимфаденит. Специалист проведет диагностику, и скажет что делать.

Источник

Воспаление лимфоузлов на шее – патология, лечение которой проводится медикаментозным или хирургическим путем. При операции пораженные образования вскрываются, из них вычищается гной. Методы терапии у детей и взрослых отличаются друг от друга.

Что делать, если воспалились лимфоузлы на шее

Чем лечить воспаление лимфоузлов у взрослого на шее зависит от причины возникновения патологии и особенностей ее течения. Не стоит применять препараты на свой страх и риск.

В первую очередь, необходимо обратиться к терапевту и следовать его рекомендациям. После предварительной диагностики врач направит к узкому специалисту.

Комплексное обследование позволяет выявить причину патологии. По результатам диагностических мероприятий назначается лечение. Людям, столкнувшимся с заболеванием и сразу же обратившимся к врачу, терапия, как правило, проводится в домашних условиях.

 Симптомы воспаления шейных лимфоузлов трудно не заметить. Образования увеличиваются в размерах, становятся болезненными на ощупь, кожа над ними иногда приобретает красный цвет. Нередко наблюдаются признаки общей интоксикации (слабость, головная боль, лихорадка и пр.).

У женщины неприятные ощущения под подбородком

Как лечить воспаление лимфоузлов на шее

Воспалившийся лимфоузел – повод для обращения к специалисту. Лечащий врач подберет схему терапии, в зависимости от стадии инфекционного процесса, размеров лимфатического узла, порекомендует пациенту придерживаться режима, пройти медикаментозное и/или хирургическое лечение, физиотерапевтические процедуры.

Операция выполняется при неэффективности препаратов и прогрессировании воспаления, особенно при гнойном шейном лимфадените. В случае сильного поражения, после проведения хирургического лечения, гнойный экссудат передается на исследование.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение воспаления лимфоузлов у взрослого на шее осуществляется после выявления причины патологии и ликвидации инфекционного очага. При вирусной природе лимфаденита терапия, как правило, не проводится, т. к. организм самостоятельно справляется с основным заболеванием.

В остальных случаях обычно назначаются противовоспалительные медикаменты:

  1. Медрол обладает иммуноподавляющим эффектом, его действие сводится к сокращению количества патологических клеток в очаге инфекции. Дозировка вариабельна.
  2. Преднизолон. Суточная норма препарата рассчитывается индивидуально и зависит от течения шейного лимфаденита. Детям Преднизолон обычно назначается совместно с Медролом.

Дополнительно рекомендуются стимуляторы иммунитета, в т. ч. растительного происхождения, витаминно-минеральные комплексы.

Когда требуются антибиотики

Если  лимфоузлы на шее воспалились, то нужно обратиться к врачу, который подберет адекватное лечение. Применение антибиотиков оправдано при бактериальной природе инфекционного процесса, нагноении образований. Правильно подобрать препарат самому проблематично, т. к. возбудителей заболевания много.

При назначении антибиотиков учитывается возраст пациента. Для терапии применяются препараты различных групп (пенициллины, бета-лактамные медикаменты, цефалоспорины). Часто назначаются Амоксициллин, Цефазолин, Цефтриаксон.

Принятие решение на счет терапии после обследования

При неосложненных формах патологии рекомендуются таблетированные антибиотики, в других случаях – в виде инъекций. Лечение стараются довести до конца, однако при его неэффективности проводится замена лекарственного средства. Предпочтение отдается медикаментам последнего поколения.

Детям, как правило, назначаются антибиотики из группы макролидов. Взрослым рекомендуются препараты следующих групп (на усмотрение врача):

  1. Фторхинолоны, действующее вещество – ципрофлоксацин (Ципролет).
  2. Азалиды, активный компонент – мицин (Азитромицин).
  3. Пенициллины, основные составляющие – клавуоновая кислота и амоксициллин (Аугументин).
  4. Цефалоспорины, главное соединение – цефиксим (Супракс Солютаб).

Правильно назначенное лечение снимет воспаление и устранит возбудителя заболевания. При стрептококковых и стафилококковых инфекциях целесообразно применение антибиотика пенициллинового ряда в течение 5-7 дней. Воспаленный лимфоузел из-за инфекции ротовой полости предполагает использование Доксициклина.

Мази и кремы при шейном лимфадените

Чтобы вылечить воспаление шейных лимфоузлов можно применять местные средства, например, кремы и мази, в т. ч. совместно с медикаментозной терапией. Наиболее эффективными препаратами являются:

  1. Гепариновая мазь, снимающая отечность, уменьшает воспаление, ускоряющая процессы метаболизма в пораженной области.
  2. «Ихтиолка», характеризующаяся противовоспалительным действием.
  3. Мази, основанные на нестероидных компонентах (Кетопрофен, Диклофенак), обладающие противовоспалительным эффектом, снимающие отечность, уменьшающие болевой синдром.Кетопрофен на гелевой основе

Компрессы при патологии

Чтобы снять воспаление и ускорить выздоровление можно, посоветовавшись с врачом, делать на пораженные области компрессы от шейного лимфаденита:

  1. На основе спиртовой настойки эхинацеи. Лекарственный состав разводят теплой водой в соотношении 1 к 2, опускают к нему бинт или ватный диск, компресс прикладывают на лимфоузел и фиксируют с помощью повязки, а утром – снимают. Одновременно принимают по 25-40 капель настойки эхинацеи, разведенных в ½ стакана воды, трижды в сутки (в любое время) до устранения симптомов заболевания.
  2. На основе лекарственных растений. По 1 ч. л. зверобоя, тысячелистника и омелы высыпают в кастрюлю, добавляют 1 ст. л. воды. Состав помещают на плиту, доводят до кипения, убавляют огонь, накрывают емкость крышкой и оставляют томиться на 3-5 минут. Готовый отвар остужают, пропускают через сито. К пораженным участкам прикладывают натуральную ткань, смоченную в средстве, фиксируют и оставляют на ночь. Курс терапии составляет 2-3 недели.
  3. На основе репчатого лука и дегтя аптечного. 1 целую луковицу, вместе с шелухой, помещают в разогретую духовку на 15-20 минут, очищают, разминают до состояния кашицы, добавляют 1 ст. л. аптечного дегтя. Состав наносят на хлопчатобумажную или льняную ткань и фиксируют на пораженной области на ночь. Процедуру повторяют до улучшения состояния.

Разрешается ли массаж

Лечение воспаления лимфоузлов на шее обычно исключает проведение массажа, особенно если патология носит гнойный характер, т. к. в этом случае есть риск разнести инфекцию по  всему организму.

Существует и другая позиция, согласно которой, искоренить воспаление лимфатических узлов поможет легкое воздействие на пораженные области. Это улучшит кровообращение и ускорит заживление.

Лечение инфицированного лимфоузла на шее массажем предполагает использование эвкалиптового, лавандового и лимонного масел. Однако прежде чем проводить указанную процедуру, лучше посоветоваться с врачом. Все-таки массаж при воспалении лимфоузла на шее может навредить.

Девушка прощупывает горло

Чего нельзя делать при во время лечения

Если на шее воспалился лимфоузел, то не стоит заниматься самолечением. Использование средств народной медицины без согласования с врачом может быть опасно. При появлении уплотнения и болезненности на месте лимфатического узла нельзя делать прогревания, т. к. это приведет к распространению инфекции по организму.

В редких случаях воспалительный процесс в иммунных звеньях указывает на онкологию. Прогревание лимфоузлов в этом случае может вызвать метастазирование.

Даже если воспаление образований спровоцировано банальной инфекцией, его неправильное лечение способно привести к трансформации острой стадии в хроническую, сопровождающуюся генерализацией процесса, появлением на лимфоидной ткани рубцов, ее замещением соединительными элементами.

Можно ли вылечить воспаление шейных лимфоузлов навсегда

Воспаление лимфоузлов на шее у взрослого, лечение которого назначается врачом, нельзя прерывать. Это чревато переходом патологии в хроническую форму. После выздоровления нужно поддерживать иммунитет, вести здоровый образ жизни, регулярно обследоваться на заболевания и проходить соответствующую терапию.

Источник