Лук при воспалении мочевого пузыря

Автор Анжелика Сенькина На чтение 5 мин. Опубликовано 17.03.2018

Лечение цистита – это не только медикаментозная терапия, нельзя забывать и о рецептах, проверенных временем. Зачастую методы народной медицины помогают излечиться от цистита абсолютно безопасно. Использование луковой шелухи при терапии цистита – это один из самых высокоэффективных способов, причем использовать луковую шелуху возможно в различных формах. Из нее готовят настои, выпаривают, делают отвары и спиртовую настойку.

Польза

Основные характеристики луковой шелухи, непосредственно помогающие в лечении воспалительных процессов мочевыводящей системы, это:

Содержание флавоноидов, фитонцидов – придает луковой шелухе противовоспалительное действие.
Присутствие витаминов (С, Е, группы В, каротин, Р, РР) и микроэлементов. Такой состав способствует укреплению и активизации ослабленного болезнью иммунитета. Происходит подключение защитных сил организма, и он начинает бороться с недугом самостоятельно.
Наличие кверцетина – это вещество помогает усилить активность Т и В-лимфоцитов, увеличить скорость фагоцитоза и продуцирования антител, действует как иммуномодулятор на клеточном уровне. Кверцетин проявляет противовоспалительные свойства посредством торможения выработки лейкотриенов и остановки метаболизма архидоновой кислоты. Не оставляет циститу малейшего шанса, для дальнейшего прогрессирования.
Органические кислоты, соли калия, фосфора, железа придают шелухе мочегонные и спазмолитические характеристики, что важно при консервативной терапии цистита. Стимуляция кровообращения, происходящая под влиянием луковой шелухи, на клеточном уровне помогает ускорить процесс регенерации, снять спазмы гладкой мускулатуры мочевого пузыря.

Прежде чем использовать рецепты народной медицины, нужно, в обязательном порядке, пройти консультацию, выслушать рекомендации лечащего врача. Специалист сможет оценить необходимость и пользу дополнительных мер воздействия, с использованием рецептов народной медицины.

Изготовление настоя

От воспалительных процессов, протекающих в острой, и хронической форме в мочевом пузыре, при патологиях мочевыводящей сферы помогают настои на основе луковой шелухи. Рецептов таких настоев существует множество, несколько самых эффективных приведены ниже.

Необходимо взять 2 ст. ложки измельченной шелухи, залить ее кипящей водой (около 400 мл). Настаивать желательно в стеклянной или глиняной посуде около 30 минут. Немного дать остыть, затем процедить.

При остром течении цистита пить по 50 мл дважды в день, через равные промежутки времени, желательно утром и перед отходом ко сну, рекомендованный курс терапии от 3 до 5 дней.

напиток из шелухи лука

При хронических процессах пить по 2 ст. л. до 4-х раз в день, около 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения и жжение при акте мочеиспускания, рекомендуется сделать следующий сухой состав из трав:

10 гр. шелухи;
2,5 ст. л. листа подорожника;
1 ст. л. калгана, предварительно измельченного;
2 ст. ложки полевого хвоща.

Данной состав залить двумя литрами кипящей воды, настаивать около часа, затем процедить, лучше через несколько слоев марли. Выпивать с лечебной целью нужно по стакану перед отходом ко сну, в течение двух недель.

При острой форме заболевания используют смесь трав – берется по одной большой ложке цветков ромашки аптечной и шелухи, добавляется 2 ст. л. березовых почек. Эту смесь необходимо залить 400 мл крутого кипятка, настаивать 3-4 часа. Процедить и пить по половине стакана два раза в сутки. Продолжительность курса до 5 дней.
Повышенная температура сопровождает острую стадию воспаления. В этом случае поможет настой из луковой шелухи, цветков липы и листа мать-и-мачехи, смешанных по 10 грамм. Смесь заливают 500 мл кипящей воды и оставляют на 20 минут, в плотно закрытой посуде. Затем остужают, фильтруют и принимают по стакану трижды в день после еды, пока температура не спадет.
Для восстановления сил во время и после перенесенного недуга рекомендуется взять:

шелуху лука – 3 ст. л.;
плоды малины – 2 ст. ложки;
лист малины и траву душицы по одной столовой ложки.

Сухой субстрат залить двумя стаканами кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить и принимать по 200 мл на протяжении острого периода.

Приготовление отвара

Нужно выполнить определенный алгоритм действий, для получения правильного отвара из луковой шелухи:

необходимо взять горсть промытой шелухи лука, около 3 ст. ложек;
положить в небольшую емкость, лучше кастрюлю;
залить кипятком (450 мл);
проварить на слабом огне около 10-15 минут;
остудить до комнатной температуры;
процедить;
пить по 4 ст. ложки дважды в день, курс терапии около недели.

Отвар делают не только из шелухи, применяют смеси трав, в сочетании с луковой шелухой, при хронических проявлениях заболевания применяют смесь из семян петрушки (5 гр.), листьев толокнянки (2 гр.) и луковой шелухи (10 гр.). Все заливается литром кипятка и томится на не сильном огне около 10 минут. После готовности отвар остужают и процеживают, принимают полученный состав по одной четвертой стакана трижды в сутки, в течение одной недели.

луковая шелуха

Для поддержания иммунитета готовят сухой субстрат из сочетания шелухи лука (ст. л.), одной чайной ложки корня солодки, предварительно тщательно измельченного и около 50 гр. хвойных иголок. Заливается этот сухой состав горячей водой (2 литра) и кипятится на небольшом огне около 20 минут. После в полученный отвар добавляется 2 столовые ложки плодов шиповника и необходимо прокипятить весь состав приблизительно одну минуту. Полученную взвесь заливают в термос и настаивают 12 часов. Процеживаем и пьем по литру каждый день примерно одну неделю.

Спиртовая настойка

Настойку на этиловом спирте или водке готовят из репчатого лука, порезанного вместе с шелухой кольцами. Порезанное сырье заливают половиной литра спирта. Затем настойка должна отстояться около 10 дней в темном и сухом месте. Настой фильтруют, и полученное средство принимают по 40-50 мг утром и вечером после еды. Курсовой прием составляет одну неделю.

Такой настой помогает купировать воспаление, обладает бактериостатическими свойствами и способствует ускорению наступления ремиссии.

Луковая шелуха спиртовая настойка

Применение шелухи лука при лечении цистита дает гарантированно стабильный и довольно быстрый результат, и необходимость тратить большие деньги на дорогостоящие препараты химического происхождения, которые имеют еще массу противопоказаний, исчезает.

Препятствием к использованию луковой шелухи в терапии цистита может быть индивидуальная непереносимость репчатого лука.

https://www.youtube.com/watch?v=AZuuQaIZCzo

Источник

Нетрадиционная медицина предлагает лук, как один из способов лечения проблем мочевого пузыря. Лук против цистита употребляют в виде настоев, отваров или компрессов, при этом используя как сам овощ, так и шелуху. Однако стоит помнить, что, несмотря на полезные свойства и состав, продукт имеет противопоказания, поэтому перед такой терапией лучше проконсультироваться у врача. Самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Лук при воспалении мочевого пузыря Лук фигурирует в нескольких рецептах народной медицины для лечения цистита.

Лук и его полезный состав

Лук пользуется популярностью не только потому, что придает блюдам особый и приятный вкус, а также благодаря богатому составу. Он служит лечебным средством при некоторых заболеваниях, среди них — цистит. Дело в том, что лук богат полезными веществами, среди которых органические кислоты, эфирные масла, витамины В, РР и Е, каротин и фитонциды. Кроме того, в составе присутствуют другие вещества, такие как:

фруктоза;
белки;
железо и соли калия;
фосфор;
флавоноиды;
йод.

Вернуться к оглавлению

Лечебные свойства

Основное лечебное свойство лука — антибактериальное, благодаря чему, употребление овоща способствует снятию воспаления, устранению патогенных организмов и бактерий. Кроме того, лук стимулирует организм вырабатывать больше пищеварительного сока, действует как глистогонное, мочегонное и желчегонное средство. Овощ укрепляет иммунную систему, служит средством профилактики простудных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Можно ли лук есть при цистите?

Поскольку цистит носит, как правило, бактериальный характер, то включить лук в ежедневное питание стоит хотя бы из-за его бактерицидного действия. Кроме того, необязательно употреблять овощ отдельно, его можно добавлять в салаты. Народная медицина предлагает несколько способов употребления овоща:

Луковая кашица с яблоком. Средство укрепляет мочевой пузырь, облегчает симптомы цистита. Готовят ее непосредственно перед употреблением. Для приготовления средства лук мелко перемолоть в блендере до образования кашицы, то же самое сделать с яблоком. Ингредиенты смешать, добавив немного меда. Скушать за 30 минут до еды.
Луковая настойка на спирту. Отличное средство для снятия воспаления. Лук нарезают колечками, выкладывают в пол литровую банку и заливают этиловым спиртом. Оставить на 10 дней. Перед употреблением пропустить через марлю. Принимать после еды по 2 ложки.

Когда вкусовые пристрастия не позволяют употреблять лук внутрь, на помощь придет другой рецепт — прогревание. Для этого нужно:

почистить 300 г лука, нарезать колечками и выложить на сковороду;
овощ немного посолить и томить на маленьком огне около 6-ти минут;
осторожно выложить полученное блюдо на салфетку и прикладывать к нижней части живота.

Вернуться к оглавлению

Луковая шелуха против цистита

Лук при воспалении мочевого пузыря Настой из луковой шелухи можно пить в целебных целях при цистите.

Для лечения цистита используют не только плод, но и шелуху. Дело в том, что шелуха содержит те же витамины и минералы, что и лук, благодаря чему она успешно борется с циститом, пиелонефритом, опрелостями и проблемами с кожей. Лечение луковой шелухой предусматривает приготовление настоев для употребления внутрь. Среди них популярные такие:

Настой из шелухи. Заварить 2 большие ложки шелухи в 400 мл кипяченой воды. Оставить на 30 мин. Пить 2 раза в день по 50 мл.
Настой из шелухи с травами. Столько же шелухи, листьев подорожника, ложку калгана и полевого хвоща. Все ингредиенты залить кипяченой водой (2 л), оставить на час. Выпивать перед сном, курс лечения — 2 недели.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Лук способен раздражать слизистую оболочку пищеварительных органов, поэтому при гастрите, язвах или проблемах с органами ЖКТ, следует отказаться от луковой терапии.

Лук при воспалении мочевого пузыря Луковая терапия противопоказана людям, имеющим патологии пищеварительной системы.

Кроме того, лук провоцирует повышенное газообразование, что не желательно для людей, у которых нарушен метаболизм. Врачи советуют полностью отказаться от продукта тем людям, которые страдают проблемами с печенью, дыхательными путями и сердцем. Более того, овощ способен повышать артериальное давление, поэтому гипертоникам он тоже противопоказан.

Источник

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ЦИСТИТА
Вестник ЗОЖ 2003 10 (238)
Рецепт — от цистита. Его посоветовала моей маме во время войны, в 1943 году, повариха в госпитале. Промучившись более 1,5 месяца, мама по этому рецепту вылечилась за 2 дня.
На стакан кипяченой воды чайная ложка синьки (средство для подсинивания белья), размешать, дать отстояться и выпить 1/3 стакана натощак. На следующее утро повторить.
Адрес: Анне Агеевне Алякринской, 142021, Мытищи Московской обл., ул. Юбилейная, д. 27, корп. 1, кв. 139.

ЦИСТИТ И ЛУКОВЫЙ ОТВАР
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Поделюсь одним хорошим методом — излечения от цистита. Услышала по радио. На тот период у меня была такая проблема. Я решила испробовать, и — о, чудо! — результат превзошел все ожидания. Я излечилась полностью, с тех пор прошло около 6 лет, и больше эта проблема о себе не напоминает.
Рецепт: 6 луковиц средней величины мелко порезать. Положить в эмалированную кастрюлю. Залить 1 литром кипяченой воды. Кипятить на очень слабом огне при закрытой крышке 20 минут. Остудить, процедить и отвар принимать натощак по 1 стакану. Остаток хранить в холодильнике. Отваривать и принимать до полного излечения. Я пила 2 недели.
Если почувствуете сильные рези — не пугайтесь, это выходит вся накопившаяся слизь.
Адрес: Литвиновой Марии Григорьевне, 352100 Краснодарский край, г. Тихорецк, ул. Ляпидевского, д. 21.

ЦИСТИТ И ПШЕНО
Вестник ЗОЖ 2000 08
В «ЗОЖ» № 20 (152) за октябрь 1999 г. был напечатан рецепт «Опять о пшене». Меня буквально завалили письмами с просьбой написать рецепт подробней. Я и не думала, что столько людей страдает циститом.
Возьмите 1/2 стакана пшена, переберите, промойте медленными движениями. Воду вылить. Промытое пшено поместите в литровую банку и налейте 1 стакан воды (сырой или кипяченой — неважно, но чтобы она была комнатной температуры). Энергично взбивайте рукой и как бы мните его пальцами. Вода станет белесого цвета. Ее и надо выпить. Всю. Спрашивают: сколько раз в день? Да сколько хотите — вреда не будет. Берите новую порцию пшена — промывайте, заливайте водой и пейте. Боли в мочевом канале и в мочевом пузыре прекращается почти мгновенно. Частые позывы также прекращаются. Продолжать пить, самое малое, недели две. А до еды или после — не знаю: лично я этому не придавала никакого значения. Использованное пшено, естественно, не выбрасывайте. Варите кашу.
Адрес: Норкиной Павлине Максимовне, 604070, г. Северск-71, Томская обл., ул. Горького, Д. 31, кв. 1.

ЦИСТИТ. ПИЛА КРЕПКИЙ НАСТОЙ УКРОПА.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №10 2007 » Домашний доктор
Я многие годы мучилась циститом. Помню, в июне 1981 года лежала в роддоме и простыла. Были сильные рези. Таблеток от цистита у медсестер не было. Санитарка Клава набрала свежего укропа, заварила его в кастрюльке, остудила и дала мне выпить. Через некоторое время рези прошли, и как только начинались снова, я делала крепкий настой укропа, остужала и пила.
Вот уже 20 лет не страдаю этой болезнью. Большое спасибо тете Клаве за рецепт. Может, он еще кому-то поможет. Да, укроп можно брать хоть свежий, хоть сухой.
Адрес: Морозовой Людмиле Павловне, 461654 Оренбургская обл., Северный р-н, с. Новодомосейкино.

]ЦИСТИТ. ГУСИ СПАСЛИ НЕ ТОЛЬКО РИМ.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №16 2007 » Домашний доктор
Спасибо за ЗОЖ, давно с ним дружу. Называю его «скорой помощью». Если подорожает даже в 2 раза, все равно буду выписывать. Да и лучшего подарка не придумать: и дешево, и нужно. Так что мы его и дарим. И, конечно, жаль, что вестника не было раньше. Я часто об этом думаю, может, и моя мама бы дольше пожила. Ведь ЗОЖ и успокоит, и развеселит, и полечит.
Мне 66. Хочу рассказать, как я вылечила воспаление мочевого пузыря. Шла как-то долго под холодным дождем: трамваи стоят, на такси очередь. Пришла домой, приняла горячую ванну, но… Утром беда — боли в мочевом пузыре. Лечилась месяц. Но пока до поликлиники доберешься… Сажусь как-то в троллейбус, больно, гримаса на лице, поза соответствующая. Рядом женщина, спрашивает: «У вас что, цистит?» — «Ну да, — отвечаю, — как раз к врачу еду». — «Да что вы туда ходите? Съешьте 3-4 пера гусиных, и все пройдет». Я не поверила, смешно это все показалось, конечно. Я поэтому и не писала до сих пор в ЗОЖ, просто стеснялась.
Так вот, из гусиного крыла нужно выдернуть большие перья и разрезать роговицу (ее еще рыбаки используют для поплавков), внутри такая белая перегородочка. Ее-то я и ела и на 30 лет забыла про свой цистит. После это средство я многим советовала. Теперь мне спасибо говорят.
Муж не верил, что я этот рецепт в ЗОЖ напишу. Я и в самом деле стесняюсь, что такой совет смешной. Но ведь помог!
Адрес: Нефедовой Екатерине Васильевне, 353212 Краснодарский край, Динской р-н, ст-ца Нововеличковская, ул. Плеханова, д. 10.

ЦИСТИТ. ПОДЕЛИЛАСЬ КОРОЮ РЯБИНА.
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №21 2007 » Домашний доктор
Мне 80. Как-то на остановке автобуса кто-то забыл ЗОЖ, и я его подобрала. Некоторое время покупала газету в киоске, но, так как не всегда удавалось «захватить» вестник, решила подписаться. Теперь хочу внести и свою лепту в копилку рецептов — рассказать, как избавилась от цистита.
Надо взять 100 г коры красной рябины, залить в эмалированной кастрюле 1 л воды и кипятить 10 минут. Пейте отвар вместо чая. Остатки коры не выбрасывайте, снова залейте водой и вскипятите. После двух дней лечения у меня, например, все прошло.
Адрес: Харитоновой Антонине Павловне, 236010 г. Калининград, пр-т Мира, д. 202, кв. 2.

СЛИЗЬ И АЛОЭ
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №24 2007 » Домашний доктор
В рубрике «Отзовитесь!» дважды встречала просьбу о помощи в борьбе со слизью. Меня она тоже одолевала. Без конца шла из горла, носоглотки.
Рецепт изобрела сама. Дай, думаю, всеизвестнейший алоэ попробую. Брала лист алоэ и за 2 раза съедала его с медом. Уже на второй день выделение слизи резко уменьшилось. Ем алоэ только 3 дня, а ее уже почти нет. Надеюсь, совсем избавлюсь.
Адрес: Варёхиной Любови Тимофеевне, 646800 Омская обл., р.п. Таврическое, ул. 1-я Омская, д. 15.

ВЫДЕРЖКИ ИЗ ПИСЕМ В ГАЗЕТУ «Вестник ЗОЖ»
Выделение слизи – также выброс токсичного «мусора». Слизь это белые кровяные клетки, которые являются как бы «мусорным ведром» организма и собирают остатки токсичных веществ. Хорошим примером является обыкновенный насморк.
*******************************************************************************************
Я решила во время еды съедать луковицу три раза в день. Большую луковицу резала пополам, ела с черным хлебом, борщом, с чем угодно. Слезы катились из глаз, но ела! И вот — победа! Слизь стала отходить. Это свойство лука — он хорошо разжижает слизь. *******************************************************************************************

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК ПОБЕДИТЬ ЦИСТИТ
В «ЗОЖ» № 1 за 2001 г. женщина просит рецепт от цистита. Я вылечила эту болезнь следующим образом:
нужно налить в ванну горячей воды (как только можно терпеть), всыпать марганцовку, чтобы раствор был очень густым. Сидеть, погрузившись до пояса. Моча будет беспрестанно идти во время сидения в ванне. Так нужно сделать подряд раза 2-3, у меня все прошло.
Адрес: Захаровой Галине Николаевне, 141300, г. Сергиев Посад, ул. Фаворского, д. 50.

С 30 лет я мучилась циститом, последнее время обострения были все чаще, и вот в последний раз я обратилась к врачу-гинекологу. Она мне посоветовала купить ]крем «Овестин» с аппликатором для введения во влагалище. Что я и сделала. И вот на протяжении всего года цистит меня не’беспокоил.
Адрес: Ворониной А. А., 150030, г. Ярославль, Суздальское шоссе, д. 28, корп. 3, кв. 147.

Еловая смола
Одна бабушка-целительница посоветовала мне сходить в лес и собрать еловую смолу (не сосновую!) и каждый день рассасывать маленький кусочек. Процедуры нужно проводить долгое время, правда, есть небольшие неудобства (смола прилипает к зубам, и первое время возникают неприятные ощущения, но к этому можно привыкнуть). Я держала смолу во рту сначала недолго, потом целый день, а то и ночь. Через два месяца я забыла про цистит, ОРЗ, перестал болеть желудок. Обязательно пролечитесь до полного исцеления, а не до прекращения симптомов.
Адрес: Елене, г. Егорьевск.

При цистите помогут пшенная крупа и вода.
Промыть крупу, пока вода не будет светлой и прозрачной, миксером или просто ложкой взболтать эту воду с крупой до тех пор, пока вода не будет белесой. Эту воду нужно пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Боли прекратятся мгновенно, а через несколько дней вы будете здоровы.
Адрес: Карелиной Надежде Александровне, 630071, г. Новосибирск, ул. Забалуева, д. 39/1, кв. 25.

КОРА ОСИНЫ ПРОТИВ ЦИСТИТА
В «ЗОЖ» № 1 за 2001 г. в рубрике «Отзовитесь» я прочитала просьбу женщины, которая просит дать рецепт от частого мочеиспускания. Мне 64 года, и я тоже лечилась от этой болезни. Из собственного опыта могу порекомендовать кору осины. Осина — природный антисептик и к тому же она нетоксична. Ее давно используют для лечения этого заболевания, особенно у пожилых людей. Желательно, чтобы кора была молодая, с веточек (она бледно-зеленого цвета и гладкая). Собирать кору лучше весной и обязательно хорошо высушить. Сам рецепт такой:
столовую ложку сухой коры залить двумя стаканами кипятка и на водяной бане кипятить 30 мин. Затем процедить, долить кипяченой водой до исходных двух стаканов и пить по 2 ст. ложки 4 раза в день во время еды. Отвар можно пить и по полстакана.
Он горький, и его можно подсластить. Надеюсь, рецепт поможет еще кому-нибудь. Дай Бог вам здоровья.
Адрес: Кушмар Валентине Сергеевне, 610015, г. Киров, Нововяткинский р-н, ул. Октябрьская, д. 2, кв. 2.

Из комментариев
avistrix
Обсуждение сообщения «НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК ПОБЕДИТЬ ЦИСТИТ.
Не знаю, как насчет ванны с марганцовкой (по-моему, варварство), а вот отпаиваться нарзаном от цистита очень хорошо. Пить как можно больше хорошего нарзана. А летом, в сезон, побольше есть арбузов. Исключить из питания все острое, алкоголь и курение. В период обострения — фурадонин (после еды три раза в день), можно левомицетин. Конечно, это антибиотики, но их тоже с умом принимать нужно — обычно фурадонин день пропьешь — и острый приступ снимается.

ЦИСТИТ (ИЗ ГАЗЕТЫ «ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА»)
Когда-то давно у меня был цистит. И с тех пор мочевой пузырь оставался слабым местом. Стоило немного переохладиться, приходилось бегать в места общего пользования слишком часто. Однажды на работе моя сотрудница заметила, что я отлучаюсь почти каждый час в конец коридора. Мы разговорились, и я пожаловалась на свою беду. И хотя ничего у меня не болело, признаков воспаления тоже не было, да и почки были здоровы, проблема была. И тогда она мне рассказала, что есть народный рецепт, который очень хорошо укрепляет мочевой пузырь. Этим средством надо пользоваться, как только появляются частые позывы, но нет симптомов более серьезных заболеваний и болезненных ощущений.
Надо смешать по одной чайной ложке свежеприготовленной кашицы репчатого лука, яблока и меда. Принимать эту смесь за полчаса до еды. Есть одно условие: каждый раз смесь нужно готовить заново, принимать только свежую.
Мне действительно помог этот рецепт. А много лет спустя я его использовала для своей внучки, которая ночью «рыбачила». Я стала кормить ее этой смесью, и мы избавились от ночных неприятностей. Правда было очень трудно уговорить ее есть эту луковую кашу, ребенок терпеть не может вкус лука, но я пошла на хитрость, пообещав ей за исправное лечение новую куклу. Может, это и неправильно с точки зрения педагогики, но зато результат стоящий.

Серия сообщений «Цистит»:
Часть 1 — Цистит
Часть 2 — Цистит. (Из газеты «Лечебные письма»).
…
Часть 12 — Берёзовый дёготь — отличное лекарство
Часть 13 — НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК ПОБЕДИТЬ ЦИСТИТ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — РЕЦЕПТЫ ОТ ЦИСТИТА ИЗ ГАЗЕТЫ «ВЕСТНИК ЗОЖ»
Часть 15 — Слабый мочевой пузырь у женщин.

Источник