Лечится ли хроническое воспаление

Когда Вы слышите слово воспаление, Вы, вероятно, представляете себе сильно опухшую руку или колено после травмы. Тело человека реагирует на травмы, направляя в поврежденную область иммунные клетки, гормоны и специальные белковые молекулы. Они помогают поврежденному участку тела восстановиться и препятствуют инфицированию бактериями.  Однако, существует долгосрочный риск для здоровья, связанный с так называемыми слабыми, хроническими воспалениями.

Вообще говоря, когда появляется воспаление, это означает, что тело функционирует правильно. Обычно воспаление появляется сразу после травмы и утихает в течение нескольких часов или дней. Это проявляется как повышение температуры, покраснение в травмированной области, появление отека, болей и т.д. Но слабые воспаления, которые часто еще называют хроническими, совсем другие.

Как правило, слабые воспаления намного чаще возникают как реакция на износ тканей и суставов. (англ.).  И это отличается от реакции на явную травму.

Наше тело реагирует на угрозы воспалительной реакцией. Причем, эти угрозы могут быть реальными, а могут быть мнимыми, не настоящими. Но организм почему-то иногда воспринимает  их как опасные. Когда угрозы мнимые, белые кровяные клетки (лейкоциты) обычно ничего не делают. Но иногда они могут атаковать свои собственные органы и здоровые ткани.

В других же случаях угроза организму вполне реальна, но Вы об этом можете просто не догадываться. В такой ситуации воспалительный процесс  может долго не завершаться. И это является явным признаком проблем со здоровьем, и Вам следует проконсультироваться в врачом. Простой общий анализ крови сразу укажет на признаки воспаления, если оно имеется. Обычно на это указывает параметр СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

Основные причины хронических воспалений

Если Ваш организм накапливает  лейкоциты и другие иммунные реагенты в определенной области тела, это нормальная реакция на травму или другую проблему со здоровьем.

Конечно, врачи могут помочь диагностировать проблему. Но знание основных причин, вызывающих хронические воспаления, поможет избежать многих обострений и необходимости в медицинской помощи.

Плохое питание — главная причина хронических воспалений

Вы наверняка удивитесь, когда узнаете, что Ваша диета может приводить к возникновению хронических воспалений. Но, как правило, плохо организованное питание приводит к проблемам с кишечником. Это факт. Оно может привести к угнетению, хроническим болям и аутоиммунным расстройствам пищеварительной системы.

Вообще говоря, кишечник фактически является барьером между внешним миром и внутренней средой организма человека. Отвратительное питание быстро разрушает защитные слои кишечника и вызывает воспалительные реакции.

Исследования подтверждают прямую связь между хроническими воспалениями и здоровьем кишечника.

Самыми вредными продуктами питания в этом контексте являются:

• Переработанные мясные продукты (сосиски, колбасы и т.д.)
• Очень сладкая пища и напитки (кока кола, пепси, фанта и т.д.)
• Белый хлеб
• Макаронные изделия и белой муки
• Транс-жиры (маргарин), используемые при жарке и добавляемые в печенье, сдобу
• Продукты, содержащие много глютена (делаются из пшеничной муки)
• Всевозможные переработанные закуски, сухарики, чипсы и т.д.
• Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, сахарин, неотам, адвантам и ацесульфам). Ссылка на исследование (англ.).

Инфекции и заболевания

Инфекции (простуда, грипп, различные заразные заболевания) всегда вызывают воспалительные реакции в организме. Это совершенно нормально, как и в случае травмы. Однако, организм может продолжать реагировать воспалением даже тогда, когда инфекция устранена. И это может стать хроническим воспалением, с которым придется как-то справляться. Поэтому когда Вы переболели, сделайте контрольные анализы, чтобы убедиться, что все в порядке.

Загрязнители, лекарства и антибиотики

Современный мир переполнен всевозможными загрязнителями, заметно влияющими на организм. Удобрения и пестициды зачастую принимают формы ядов, которые заставляют тело реагировать воспалением.

Эти вещества попадают в наш организм в небольших количествах с воздухом, продуктами и водой, и оказывают слабое, но долговременное воздействие. В результате может возникнуть слабое продолжительное воспаление. И зачастую воспаления в одном месте могут провоцировать воспалительные процессы в других частях организма.

Антибиотики и некоторые лекарства могут негативно влиять на микрофлору кишечника. Поэтому в обязательном порядке уделите внимание восстановлению микрофлоры после приема таких препаратов.

Что нужно сделать, если есть хронические воспаления?

Важно отметить, что в настоящее время хронические слабые воспалительные процессы напрямую связывают с процессами старения организма (англ.).  Чтобы сохранить здоровье до преклонных лет и замедлить старение, необходимо прямо сегодня принять все необходимые меры.

Измените свое питание

Это один из самых сильных ходов, которые Вы можете сделать, чтобы снизить вероятность мелких воспалительных процессов в своем организме. Тем более, что это не так трудно, как кажется. Мои программы Сушка и Гантельная гимнастика в обязательном порядке включают в себя специальные противовоспалительные системы питания. Ведь мы заботимся не только о похудении и накачке мышц, но и здоровье на длительную перспективу.

Многие виды растительных масел (оливковое, льняное и некоторые орехи) содержат много полезных для здоровья  жиров и жирных кислот. Они поддерживают естественные процессы в организме и препятствуют возникновению воспалений.

И чтобы питаться правильно, Вам не нужно считать каждый грамм и каждую калорию. Оставьте это в прошлом! Достаточно соблюдать общие правила рационального питания. Гораздо продуктивнее отказаться от разной продуктовой дряни и придерживаться правильных пропорций в питании. Например вот этот метод формирования дневного рациона называется идеальной тарелкой:

В самой простой форме он уже гарантирует, что Вы будете питаться более-менее сбалансировано. И у Вас не будет возникать ни дефицита белков, ни перебора с жирами  и углеводами. И что Вам будет достаточно витаминов, получаемых с пищей. Разумеется, когда Вы проходите это на практике под руководством наставника и на фоне грамотных тренировок, навык правильного питания будет более устойчивым.

Закаляйтесь!

Уже давно известно, что кратковременное охлаждение тела резко повышает уровень антиоксидантов, защищающих  клетки от разрушения и снижающих частоту воспалительных процессов.

Вы можете время от времени купаться в холодной воде. Но для более целенаправленного лечения воспалений можно воспользоваться специальными процедурами криотерапии, в которых воздействие холодом оказывается непосредственно на воспаленные участки тела. Этот способ довольно успешно применяется с 1978 года для лечения ревматоидного артрита (англ.).

Позаботьтесь о микрофлоре кишечника

И в этом случае Вам хорошо помогут изменения в питании! Во многом именно от бактерий, живущих в Вашем кишечнике, зависит частота воспалительных процессов. Чем лучше живется полезным бактериям, тем лучше живется Вам.

Вы можете принимать специальные добавки с полезными микроорганизмами (линекс, аципол, лактобактерин и т.д.). Они, действительно, эффективны, если не пренебрегать всеми остальными правилами здорового питания. Кроме этого, улучшению состояния кишечного микробиома помогают такие продукты, как артишоки, бананы, брокколи, голубика.

Заботьтесь о своих зубах

Связь между здоровьем ротовой полости и здоровьем всего организма очевидна. Отчасти это связано с тем, что нервы ротовой полости напрямую связаны с мозгом и различными жизненно важными функциями.

А кто из нас приучен обращать внимание на мелкие неприятности с деснами и зубами? Обычно мы не обращаем на них никакого внимания, пока серьезно не заболит.

Банальная гигиена, включающая чистку зубов щеткой, флоссом и полоскания дважды в день действительно снижает риск хронических воспалений во всем организме.

И просто регулярно бывайте у знакомого стоматолога, чтобы держать ситуацию под контролем. См. также — как правильно чистить зубы.

* * *

И не забудьте, что смена привычек в питании и гигиене потребует некоторого времени и настойчивости. Это не дело одного дня. И воспалительные процессы не уходят сразу. Но в ближайшие дни и недели Вы обязательно заметите значительное улучшение самочувствия и общего здоровья!  Эти привычки стоят того, чтобы их приобрести.

Будьте здоровы!

См. также:

Упражнения для спины. Тренировка мышц, растяжка и расслабление.
Что такое пищевая пирамида
Боль в локтях. Что делать?
Болит спина? Возможные причины.
Что надо знать о сахарозаменителях, подсластителях и фруктозе

Симптомы хронического воспаления придатков – это боли и выделения. Но болезнь может протекать без них. Поэтому женщина, когда сталкивается с бесплодием, часто удивляется, почему такое произошло. А все дело в воспаленных придатках.

Симптомы: воспаление придатков

Если женщина страдает аднекситом, тогда она будет испытывать боли в низу живота, пояснице. Также у нее будут выделяться слизистые бели, и наблюдаться сбои в менструальном цикле.

Если болезнь остротекущая, значит, болеть будет сильно. Также можно отметить проявления болей и резей при мочеиспускании. Болезненные ощущения отдают в ногу, наблюдается расстройство работы желудочно-кишечного тракта, поднимается температура.

При хронической форме болезнь течет вяло, температура тела не поднимается. Болей может вообще не быть, но вот при половом контакте, когда мужчина проникает особенно глубоко, возникает болезненное ощущение. Если температура повысилась, например, при простуде, тогда могут появиться незначительные боли.

Так бывает, что болезненные ощущения при половом акте – это единственный признак аднексита, который у женщины протекает вяло.

Если бели становятся желтыми или даже зелеными с неприятным запахом резкого характера, тогда у вас наступила острая форма заболевания. Выделений из влагалища может быть в течение дня очень много, что создает дискомфорт для женщины, свидетельствуя об острой форме болезни. Хронический аднексит не сопровождается выделениями вовсе.

Когда нарушается менструальный цикл, это тоже свидетельствует о хронической форме болезни. Связаны такие последствия с тем, что яичники должны вырабатывать гормоны – эстрогены и прогестины. Но если ткани воспалены, тогда нарушается данный процесс, а это влияет на сроки месячных, их обильность, длительность.

Хотя аднексит может протекать незаметно, его все равно нужно лечить, иначе у женщины появятся осложнения, например, бесплодие.

Как лечить воспаление придатков

Способы лечения зависят от того, какая причина воспаления. Существует два основных направления:

1. Развитие болезни вследствие проникновения бактерий, тогда необходимо принимать антибиотики.
2. При попадании на слизистую влагалища вирусной инфекции требуется употреблять иммуномодуляторы и что-то противовирусное.

Чаще всего воспаление придатков у женщины связано с патогенными бактериями, которые размножаются в бескислородной среде. Учитывая, какой именно возбудитель проник в женский организм, назначается тот или иной антибиотик. Но даже широкий спектр воздействия не всегда помогает. Лучше всего взять мазок из влагалища, чтобы определить, какой возбудитель проник в микрофлору женщины.

При невозможности выявления патогена назначают препараты пенициллиновой группы, например, Цефтриаксок или Амоксиклав. Из мягких препаратов – это Метронидазол и Эритромицин. Если воспаление небольшое, тогда можно обойтись таблетками. В случае острой боли кладут в больницу и назначают инъекции.

Когда патоген больше не размножается, приходит ремиссия. В это время в эпителии уже нет возбудителя, хотя слизь еще выделяется, так как присутствует воспаление. Поэтому ни в коем случае нельзя прекращать лечение, иначе возбудитель вернется обратно.

Для того чтобы выздороветь полностью нужно принимать медицинские препараты до полного рассасывания очага. С их помощью выводятся токсины, стимулируется кровообращение в брюшной полости, ускоряется кровоток там, где расположены придатки.

К таким процедурам относятся:

• Электрофорез;
• Компрессы;
• Лечение парафином;
• Использование грязей.

Также можно применить массаж, который специалист делает на пояснице и внизу живота. Еще пьют минеральную воду. Часто вместе с лечением назначают препараты, чтобы поднять иммунитет.

Чем лечить воспаление придатков

Лечение при воспалении придатков у женщин проходит с помощью лекарств, а также народных средств. Для достижения большего эффекта препарат в виде свечи вводится прямо во влагалище. Они содержат обезболивающие и успокаивающие вещества. Речь идет об индометацине, диклофенаке, вольтарене.

Лечение аднексита проходит при помощи геморроидальных свечей, в состав которых входит красавка. Они снимают воспаление и обезболивают. Препараты не только успешно лечат суставные болезни, но помогают и при болях в яичниках.

Есть свечи, которые обладают рассасывающими характеристиками. Благодаря им не появятся спайки, что тоже может привести к бесплодию. Еще можно купить свечи с антисептиком, только они подходят больше для снятия воспаления влагалища, нежели придатков, так как для лечения последних они малоэффективны.

Также выделяют следующие свечи:

• Противогрибковые;
• Антибактериальные;
• Ректальные, обладающие возможностью поднять иммунитет;
• Нормализующие микрофлору влагалища.

Для лечения народными средствами применяют самые обычные продукты. Они способствуют уменьшению воспаления. Также выводится причина инфекции. Болезнь отступает.

Иммунитет можно стимулировать, если принять вовнутрь:

• Чеснок или лук, которые являются источниками серы, а также это популярные восстановители иммунитета;
• Сок цитрусовых, например, лимона, который является источником витамина С;
• Сок из овощей доставляет в организм все необходимые витамины, которые ему легко усваивать.

Можно провести локальную антисептическую терапию. Для этого во влагалище нужно сделать спринцевание. Еще можно поставить тампоны, смоченные в природных антибиотиках и антисептиках. Подобные средства отлично снимают воспаление и нейтрализуют инфекцию.

Используются следующие составы:

• Листья алоэ;
• Антисептические травы, на которых делают настойку;
• Тампоны, смазанные ихтиоловой мазью;
• Теплые ванночки с добавлением эфирных масел.

Хорошо помогает парная с полынью, еще можно греться, сидя в соленой воде. Если испытываете боли, ставьте солевые компрессы на нижнюю часть живота.

Если вы лечились с помощью народных средств, тогда стоит после окончания курса, даже при отсутствии видимых признаков воспаления, обратиться в поликлинику, чтобы сдать все необходимые анализы. Так можно будет убедиться, что очаг воспаления ушел. Ведь народные средства не всегда долечивают до конца.