Лечение травами при воспалении суставов

Лечение травами при воспалении суставов thumbnail

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства, однако при длительном использовании они вредят сердцу. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут целебный эффект и ванны с растениями. Множество представителей флоры применяют в нашей стране, но есть настоящие народные любимцы.

1. Сабельник болотный. 

Корни этого растения считаются в России одним из лучших средств при заболеваниях суставов. Этот природный анальгетик наши травники оценили давно – рецепты с ним встречаются в лечебниках 17 века. Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. Получает мощный оздоровительный импульс и иммунная система, что способствует выздоровлению. Также это уникальное растение стимулирует обменные процессы, что ускоряет восстановление поврежденных суставов.

2. Брусника. 

Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными веществами оказывает мощное противовоспалительное действие. Брусника известна и своим мочегонным свойством. Этот скромный кустарник улучшает качество крови, очищает ее от токсинов, выделяющихся при воспалении. Кроме того, способствует выведению мочевой кислоты из сустава, что снимает опухоль. Также установлено, что брусника обладает капилляропротекторным свойством. Все это делает растение превосходным средством от подагры. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов

3. Одуванчик лекарственный. 

Вы считаете это растение сорным и бесполезным? Думать так – ошибка. Веками этот желтый лекарь спасал наших предков от остеоартроза. Поможет он и вам. Уникальные свойства одуванчика известны и китайской народной медицине, поэтому в Поднебесной его ставят в один ряд с женьшенем. Гликозиды тараксацин и тараксацерин, содержащиеся в одуванчике, стимулируют работу печени. Благодаря этому улучшается обмен веществ, ускоряется размножение хрящевых клеток-хондроцитов. Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром.

4. Иван-чай, или кипрей узколистный. 

Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет высокого содержания витамина С и дубильных веществ растение способствует уменьшению воспаления. Аминокислоты растения ускорят образование коллагена, так необходимого больным суставам. Как правило, используют при лечении отвары – для приготовления примочек и приема внутрь. Следует понимать, что это средство не моментального, а накопительного действия. Употребляйте иван-чай регулярно, и тогда боль уменьшится, а опухоль спадет.

5. Крапива двудомная.

 Этим средством наши предки также избавлялись от суставных заболеваний. Лучше всего применять ее при артрите, поскольку трава имеет противовоспалительное и болеутоляющее свойство. Важно, что крапива нормализует обменные процессы в суставе, в итоге улучшается питание хондроцитов. Это жгучее растение – лучшая основа для приготовления лечебных ванночек. В воду можно добавить березовые листья, пижму и череду. Существует и такой рецепт – свежие листья крапивы нужно измельчить и прикладывать эту кашицу к больному месту. Такой компресс поможет снять боль и успокоит суставы. При лечении артроза травники применяют крапивную настойку. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов

6. Хрен.

 В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз, то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.

7. Лопух. 

Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.

Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник

Лекарственные травы при артрите активно применяются в лечении заболевания опорно-двигательного аппарата. Фитотерапия показывает хороший результат, если использовать ее в комплексе с оздоровительными процедурами и медикаментами. Целебные травы и различные средства на их основе безопасны для здоровья человека, поэтому такое лечение подходит практически всем пациентам с больными суставами.

Общие правила фитотерапии

Фитотерапия для суставов включает в себя настойки, мази и отвары

С давних времен народные целители лечили болезни суставов различными травами. Такое лечение является востребованным по сегодняшний день. Медики предлагают пациентам комбинировать лекарства и физиопроцедуры с травяными настойками и отварами, которые усиливают действие общего курса терапии.

Фитотерапевтические средства предназначены для использования внутрь и наружно. Многие из них обладают противовоспалительным, бактерицидным, общеукрепляющим и потогонным действием. При проведении лечения лекарственными травами используются:

  1. Настойки;
  2. Отвары;
  3. Концентраты;
  4. Мази;
  5. Растирки.

Готовят натуральные средства из разных частей растения. В процесс приготовления используются ягоды, плоды, корни, листья и стебли.

Большинство трав можно совмещать друг с другом, делая из них целые сборы. Благодаря этому усиливается лечебное действие конкретного народного средства, сделанного из нескольких лекарственных растений.

Читайте также:  Деринат при воспалении уха

Какие травы полезны при воспалении суставов

Существует множество трав для лечения суставов

Могут использоваться различные травы пациентами, которые проходят лечения при ревматоидном артрите. Наиболее востребованными при таком заболевании являются:

  • Золотой ус;
  • Зеленый чай;
  • Овсяная солома;
  • Сон-трава;
  • Имбирь;
  • Одуванчик;
  • Багульник;
  • Аир;
  • Кора вяза;
  • Чертополох;
  • Мята;
  • Листья тополя.

Это лишь малый перечень растений, которые активно применяются при приготовлении целебных средств для подавления активности артрита. Каждое из них обладает целым набором ценных свойств, которые требуются для устранения основных симптомов заболевания суставов.

Лечебные настои

При лечении артрита рекомендуют употреблять настои. В их составе находится травяной сбор. Какие именно травы пить в таком виде, подскажет народная медицина. Она предлагает воспользоваться разными рецептами натуральных настоев, которыми можно лечиться в домашних условиях.

Почки или листья тополя

Для приготовления настоя необходимо взять 2 ст. л. высушенных листочков или почек тополя. Их заливают 2 стаканами доведенной до кипения воды. В течение получаса средство необходимо настаивать. После его процеживают и пьют в течение целого дня. На сутки рассчитана 1 приготовленная порция.

Допускается использование настоя в виде лечебных ванн. Для этого достаточно добавить средство в воду. Водные процедуры рекомендуется проводить каждый день в течение 3-4 недель.

Листья примулы

Растение отличается мощным обезболивающим и противовоспалительным действием. Для приготовления целебного настоя необходимо взять 1 ч. л. порошка из высушенных листиков примулы и залить его ½ стакана кипятка. Настаивают напиток в течение 30 минут в закрытой посудине. После проживания его дают больному. Желательно добавить в настой немного соли, чтобы усилить эффект терапии.

Огуречная трава

Другое название огуречной травы – бурачник

Растение обладает выраженным противовоспалительным свойством. Поэтому его использование актуально при артрите. 2 ст. л. перемолотой травы вместе с цветками следует настаивать в 2 стаканах кипятка. Весь процесс должен занимать не меньше 5 часов. После процеживания в настой разрешается добавить небольшую порцию сахара для улучшения его вкусовых качеств. Принимают средство по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Трава одуванчика

Трава пригодна для приготовления лечебного чая. Его часто применяют при борьбе с артритом.

Необходимо брать растения, которые выросли вдали от дороги или черты города, так как в них могут накапливаться вредные вещества.

Готовят настой из одуванчика традиционным способом. Принимают его по 1-2 ст. л. несколько раз в сутки.

Лавровые листья

Листочки необходимо залить 200 мл кипятка. Желательно около 5 минут держать настой на медленном огне. Необходимо дождаться, пока напиток немного остынет и выпить его, пока он теплый. Такой схемы лечения рекомендуется придерживаться на протяжении 3 суток. После следует сделать перерыв на неделю и снова повторить курс, если в этом возникнет необходимость.

Листья брусники

Воспаление помогает побороть сбор растений. К их числу относятся листья брусники, которые тоже имеют противовоспалительные свойства. Из них принято делать чаи, которые помогают справиться со всеми болезнями суставов.

Порцию ягод и листочков (6 г) необходимо залить 200 мл горячей воды. Часа 3-4 их следует настаивать. После приготовления чай нужно пить по 200 мл несколько раз в день после приема пищи. Хранить напиток можно в холодильнике не более 2 суток.

Трава багульника

Трава хорошо справляется с болевым синдромом, с которым сталкиваются пациенты с артритом. Из нее готовят лечебный чай. Для приготовления порции напитка требуется всего 2 ст. л. сырья и 1 л кипятка. Принимают чай в течение всего дня.

Настойки

Настойка на цветах каштана помогает в лечении артрита

Сборы трав также пригодны для приготовления настоек. Они имеют такую же эффективность в лечении заболеваний суставов, как и настои на воде.

Цветки каштана

Из цветков конского каштана делают целебные настойки, которые пригодны для лечения больных суставов от артрита. На 20 г данного ингредиента требуется 1 стакан водки. Настаивают лекарство в течение 2 недель. После его можно использовать для растирок и компрессов.

Трава одуванчика

Средства на основе травы одуванчика применяют с целью подавления болевого синдрома, который мучает пациентов с артритом. По рецепту необходимо брать ингредиенты в одинаковом количестве. Настаивают средство на протяжении 12 суток. После такой настойкой можно растирать больные суставы.

Корень аира

Корень аира активно применяется в народной медицине. Его в количестве 100 г перемешивают с бутылкой водки. Настаивают лекарственное средство в течение 10 дней. Принимают его во время еды по 1 ч. л. Курс лечения может длиться до того момента, пока пациент не почувствует себя значительно лучше.

Лечение чесноком

Чеснок используют для устранения основных симптомов

Терапия, которая включает в себя лечебные растения и средства на их основе, проводится не только травами, но и другими натуральными продуктами. При артритах рекомендуют использовать чеснок для устранения основных симптомов болезни.

Существует несколько рецептов приготовления лечебных средств с чесноком:

  • Необходимо нарезать 5 головок свежего чеснока и залить их 500 мл качественной водки. Настойку выдерживают в холодильнике в течение 10 суток. После ее принимают по 1 ч. л. перед едой. При необходимости разрешается развести средство в 2 ст. л. питьевой воды, чтобы снизить его крепость;
  • Следует перетереть 3 головки чеснок и перемешать их с 1 ч. л измельченного хрена, а также соком лимона. Смесь требуется настаивать в темном месте в течение 3 недель. После необходимо разводить 1 ч. л. раствора в 200 мл воды и пить его по 2 раза в день.

Также народная медицина предлагает в лечебных целях против артрита использовать свежий сок чеснока. Его можно употреблять по 10 капель 4 раза в сутки или применять при наложении компрессов.

Читайте также:  Воспаление оболочки плодного яйца

Мазь из донника и зверобоя

Донник лекарственный имеет лечебные свойства

Мазь, сделанная из зверобоя и донника, полезна для больных суставов, которые были поражены артритом. Для ее приготовления требуется 2 ст. л. цветков растений и 50 г вазелина. Ингредиенты необходимо перемешивать до тех пор, пока они не станут однородной массой. Готовую мазь можно использовать самостоятельно или под компресс.

Фитотерапия очень разнообразна. Она предусматривает применение огромного количества лекарственных трав, которые улучшают общее состояние здоровья человека и помогают ему бороться с различными заболеваниями. Особенно эффективны эти методы при патологиях опорно-двигательного аппарата, которые находятся на начальном этапе своего развития. Фитотерапия поможет избавиться от неприятной симптоматики болезни и вернуть суставам прежнюю подвижность.

Если пациент намерен лечиться народными методами, которые предусматривают использование лекарственных трав, он должен обязательно обсудить это со своим лечащим врачом. Тот порекомендует наиболее эффективные средства, которые будут полезны конкретно в его случае.

Источник

Как использовать травы для лечения суставов

Наиболее уязвимые места в организме человека — суставы. Это не удивительно, поскольку в опорно-двигательной системе на ключевые соединения, обеспечивающие подвижность, приходятся большие нагрузки. Причины заболеваний разнообразны, однако симптомы похожи, поэтому прежде чем приступать к лечению, стоит определить диагноз, и если степень заболевания не слишком запущенная, то травы для суставов станут решением проблемы.

Впрочем, и в других случаях это не лишнее дополнение к терапевтическому комплексу, назначенному врачом. Есть много препаратов, в состав которых входят растительные ингредиенты, и рецептов народной медицины. Лечение суставов травами не дает молниеносного эффекта. Залог успеха в регулярности приема на протяжении длительного времени, а наградой терпению и аккуратности — устойчивость эффекта и отсутствие побочного действия.

Виды заболеваний и их классификация

Как использовать травы для лечения суставов

Действующая Международная классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10) содержит 200 заболеваний, которым подвержены суставы. Они разделяются по признаку полного или частичного поражения. Второй важный признак – наличие или отсутствие воспалительного процесса. Это обстоятельство влияет на выбор травы для лечения суставов.

Принцип классификации

Признак

Заболевание

По наличию воспаления

есть воспалительный процесс

артриты, в том числе подагра и псевдоподагра, хондриты, эпикондилит, менисцит, бурсит, синовит

нет воспалительного процесса

Артрозы, в том числе остеоартроз, остеохондроз, гиперостоз скелета, остеопороз

По множественности поражения

поражено несколько суставов

полиартриты, полиартрозы и т.д.

поражен один сустав

моноартриты, моноартрозы и т.д.

Диагноз оканчивающийся на « -ит» указывает на воспалительный процесс, а на «-роз» деформацию хрящевых или костных тканей.

Лечение суставов травами в домашних условиях

После определения диагноза выбирают травы от суставов, с учетом индивидуальной переносимости и особенностей организма, сопутствующих заболеваний, аллергических реакций.

Как использовать травы для лечения суставов

Условная классификация трав при заболевании суставов

Хотя симптомы при заболеваниях воспалительного и деформирующего характера одинаковые, природа возникновения отличается:

  • При воспалительных процессах возникает иммунная реакция организма, сопровождающаяся измененьями состава
  • Крови с увеличением количества лейкоцитов;
  • При деформирующих процессах происходит изменение состава хрящевой и костной тканей.

Поэтому лекарственные растения условно делят на две группы:

  1. Противовоспалительные травы для суставов;
  2. Травы для суставов и хрящей.Как использовать травы для лечения суставов

Однако часто одно растение содержит в себе лекарственные вещества, способные помочь в обоих случаях.

Основные травы для лечения суставов в народной медицине и их свойства

Лекарственные травы содержат много активных веществ и могут иметь противопоказания. Прежде чем выбрать травы от суставов, необходимо ознакомится с их свойствами, и возможным действием на другие системы организма.

Растение

Основные свойства

Противопоказания

Крапива

(стебель, листья, сок)

снимает воспаления

заживляет раны

гипертония

болезни почек

повышенная свертываемость

Бузина черная (цветы)

обладает слабым токсичным действием

снимает отеки

снимает воспаление

заболевания ЖКТ

беременность

детям до 12 лет

Липа сердцелистная (цветы)

снимает судороги и воспаление

утоляет боль

сердечно-сосудистые заболевания

гипертония

при длительном приеме может снизить остроту зрения

Конский каштан

(плоды, кора, цветы)

снимает воспаление и отеки

пониженная свертываемость

тромбоцитопения

месячные

нарушения месячного цикла

беременность

гипоцидный гастрит

атонический запор

гипотония

при длительном лечении настойкой из плодов понижается уровень протромбина крови, что приводит к кровотечениям

Ива белая

(кора)

снимает воспаление

расширяет сосуды

тонизирует ткани

понижает жар, том числе местную температуру

снимает отеки

не выявлены

Можжевельник обыкновенный

(плоды)

снимает воспаление и отеки

заболевания почек

Хвощ полевой

(стебли, листья)

снимает отеки с большим эффектом

заболевания почек

язва желудка, двенадцатиперстной кишки

повышенная свертываемость

беременность

лактация

превышение дозировки или применение долее 3-х недель приводит к тошноте и рвоте

Береза повислая бородавчатая

(листья)

снимает отеки

утоляет боль

для листьев не выявлено

Календула

(цветы)

снимает отеки

утоляет боль

гипотония

Сенна

(стебель,

листья)

выводит соли

снимает отеки

кишечная непроходимость

ущемление грыжи

острые воспалительные процессы в брюшине

заболевания почек и печени кровотечения

беременность

лактация

дети до 6 лет

Одуванчик лекарственный

(цветы)

болеутоляющее

снимает воспаление и отеки

не выявлено

Каланхоэ обыкновенное

(листья)

снимает воспаление

способствует регенерации тканей

беременность,

декомпенсированный сахарный диабет,

ревматизм (нельзя принимать внутрь),

заболевание Уиппла,

заболевания печени

гломерулонефрит

Алоэ древовидное

(листья,

сок)

снимает воспаление

способствует регенерации

при пероральном употреблении сока

геморрой,

маточное кровотечения

месячные

воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре

беременность

гипертония

фиброма

длительное употребление долее месяца

Зверобой продырявленный

(стебель, листья,

цветы)

снимает воспаление и боль, способствует восстановлению тканей

беременность

гипертония

обладает слабым токсическим действием, нельзя применять длительное время

Красный клевер

(стебель, листья,

цветы)

снимает воспаление и боль

пониженная свертываемость

беременность

лактация

Лопух большой

(стебель, листья, корень)

снимает воспаление

восстанавливает обмен веществ

регенерирует ткани

беременность

лактация

Розмарин лекарственный

(молодые побеги)

стимулирует иммунитет, снимает воспаление

эпилепсия

гипертония

беременность

Барбарис

(кора, корень)

снимает воспаление, отеки, утоляет боль

беременность

кровотечения

заболевания печени и желчного пузыря

дети до 12-ти лет

Лён

(семена, масло)

регенерирует хрящевую ткань

не выявлено

Сирень обыкновенная

(соцветия)

снимает воспаление, регенерирует костную и хрящевую ткани

не выявлено

Тысячелистник

Снимает воспаление, регенерирует ткани

Беременность

повышенная свертываемость

Слабо токсичен, не рекомендуется длительный прием, вызывает тошноту и головокружение

Ромашка аптечная

Снимает воспаление

Не выявлено

Сабельник

снимает воспаление, и боль, понижает местную температуру

Беременность

Лактация

Дети до 12 лет

Эвкалипт

снимает боль и воспаление, способствует регенерации тканей

не выявлено

Имбирь

нормализует иммунитет

снимает воспаление

не выявлено

Читайте также:  Жидкость в теле при воспалении

Травы для лечения суставов в народной медицине

Из лекарственных трав для костей и суставов готовятся:

  • Отвары (на воде);
  • Настойки (на спиртосодержащих жидкостях);
  • Мази (на растительных и животных жирах, меде или их комбинации).

Отвары и настойки принимают внутрь и делают из них компрессы и притирания, мази применяются только наружно.

Настойки и отвары готовятся из одной травы для суставов, или из нескольких ингредиентов, в таких случаях их называют сборами. Приготовление многих из таких препаратов доступно в домашних условиях.

Рецепты от болей в суставах, включающие лекарственные травы

Все виды артрита

Рецепт 1

  • Сок крапивы, натуральный мед и 96%-й спирт в равных долях настаивается в холодном и темном месте 2 недели.

Принимать 3 раза в день внутрь прямо перед едой на протяжении полугода.

Как использовать травы для лечения суставов

Рецепт 2

По одной столовой ложке цветов липы и бузины, Ѕ столовой ложки порошка из плодов конского каштана на пол-литра воды.

Отвар готовится тремя способами:

  1. На паровой бане или на слабом огне в течение 15 минут;
  2. Залить сбор в термосе кипятком и оставить на сутки.

После процеживания отвар принимают по 120 г 3 раза в день за 20 минут до еды или через 2 часа после нее. Курс лечения 2-3 недели, после чего делается месячный перерыв и повторяется.

Повторять можно неограниченное количество раз.

Рецепт 3

  • Ягоды можжевельника, ивовая кора, крапива, березовые листья, крапивные листья, полевой хвощ и цветы календулы в равных долях измельчают в блендере.
  • 2 столовые ложки сбора залить в термосе 500 мл кипятка и настоять 12 часов.

Принимать четыре раза в день за 20 минут до еды. Курс – от одного до трех месяцев, если нет противопоказаний.

Как использовать травы для лечения суставов

Бурсит

Рецепт 1

  • Тысячелистник, зверобой и листья лопуха в равных долях измельчают в блендере. Две столовые ложки запарить в термосе на 30 минут. Процедить и добавить стакан кипяченой воды.
  • Принимать по полстакана 3 раза в день внутрь и делать компрессы на 30 минут на больной сустав. Курс – 10 дней.

Рецепт 2

Подагра

Причина этого заболевания – сбой в пуриновом обмене. Нормализация возможна при комплексном лечении. Необходима диета, которая исключает продукты, способствующие образованию мочевой кислоты.

Но рецепты из трав от боли в суставах ускоряют восстановление нормальных обменных процессов.

В этом случае помогают:

  1. Отвар из трав для суставов, включающий зверобой, ромашку и липовый цвет. По 1 столовой ложке каждой запарить в термосе, залив одним стаканом кипятка, оставить на 12 часов. Процедить, долить пол литра кипяченой воды. Принимать по два стакана в сутки – утром и вечером. Курс лечения две недели.
  2. Отвар или настойка из сабельника:
  • Для отвара берут 5 г на стакан кипятка, которые запаривают в термосе на 2 часа. Принимают по 100 мл за 20 минут до еды 1 раз в день, минимум две недели.
  • Настойку готовят из 200 г измельчённых листьев и стеблей, залив 400 мл спирта. Настаивают в темном месту 21 день. Принимают по 2 столовые ложки 3 раз в сутки в течение 14 дней.

Рецепты для заболеваний, связанных с дегенерацией тканей

Артрозы

Рецепт 1

  • 2-е столовые ложки цветов сирени заливают 100 мл 40% спирта или водкой, настаивают в течение 2 или 3 часов.
  • После процеживания используют в качестве притирки или компресса 3 или 4 раза в сутки. Втирают мягко массируя круговыми движениями. Компрессы оставляют на ночь.

Этот рецепт применяют для снятия острой боли и для профилактического лечения.

Рецепт 2

  • 1 столовую ложку измельченных семян льна заливают половиной стакана кефира, размешивают и выпивают.
  • Принимать один раз в сутки по утрам за полчаса до еды. За счет аминокислот, в том числе Омега-3 и Омега 5, такой состав регенерирует хрящевую ткань.

Рецепт 3

  • Утром натощак выпить 1 столовую ложку льняного масла, запив половиной стакана морковного фреша. Сочетание аминокислот и каротина дают толчок к регенерирующим процессам в хрящевых и костных тканях. При этом жиры, содержащиеся в масле, усиливают усвоение морковного сока. Курс лечения не ограничен, но чтобы не было привыкания, делают перерывы от 1 недели до месяца.

Заболевания, связанные с деформацией хрящевых тканей более эффективно лечатся при помощи продуктов или препаратов животного происхождения, содержащих желатин и жирные аминокислоты, способствующие регенерации.

Хруст в суставах

Когда суставы хрустят, это еще не артроз, но один из признаков. На этой стадии развития заболевания, эффект от применения трав для лечения суставов и костей максимальный.

Хорошо поможет отвар из трав:

  • По одной части листьев эвкалипта, тысячелистника, зверобоя и две части багульника измельчить в блендере. 3 столовые ложки смеси залить литром кипятка.
  • Приготовить на водяной бане или слабом огне в течение 10 минут, в термосе в течение 2 часов.

Принимают по 1 стакану за полчаса до еды. Курс 3 месяца.

Источник