Куркума при воспалении легких

Куркума — одна из самых популярных специй в наше время. Это не удивительно, так как многочисленные исследования, проведенные в последние годы, показали, что эта специя имеет широкий спектр целебных свойств, от косметических процедур, заживления внешних ран, уменьшения воспаления и улучшения здоровья пищеварительной системы.

Но как вы используете куркуму? Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Что такое куркума?

Куркума состоит из сотен различных соединений, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Наиболее важным соединением, найденным в куркуме, является куркумин. Этот ингредиент отвечает за большинство терапевтических эффектов этой пряности, и является одним из наиболее широко изученных соединений по всему миру.

Польза для здоровья от куркумы:

Сильные противовоспалительные свойства
Снижает риск развития рака
Устраняет аллергии
Снимает боль при артрите
Лечит депрессию
Держит диабет под контролем
Снижает риск сердечного приступа

Куркума от воспаления.

Что такое воспаление?

Воспаление можно просто описать как способ тела для самозащиты. Цель воспаления — удалить поврежденные клетки, раздражители или патогены, и начать процесс заживления. Существует 2 типа воспаления — острое воспаление и хроническое воспаление. Острое воспаление происходит в течение нескольких секунд до нескольких минут после травмы и может быстро стать тяжелым, однако это часто необходимо для восстановления поврежденных тканей. Хроническое воспаление, с другой стороны, происходит в течение более длительного времени — оно может длиться месяцы или даже годы.

Воздействие воспаления на здоровье.

Воспаление может влиять на ваше здоровье разными способами. Поскольку хроническое воспаление длится несколько месяцев и даже лет, поэтому могут начать развиваться, такие проблемы как ожирение, артрит, сердечные заболевания и рак.

В большинстве случаев основной причиной хронического воспаления является нездоровый образ жизни. Согласно статье, опубликованной доктором Мерколо, как раковые, так и сердечно-сосудистые заболевания имеют прочную связь с хроническим воспалением, что стимулирует производство свободных радикалов.

Почему куркума?

Есть много естественных вариантов, которые могут уменьшить воспаление более эффективно, чем большинство противовоспалительных препаратов. Добавление куркумы в ваш рацион, безусловно, является одним из самых надежных вариантов, поскольку он значительно увеличивает уровень антиоксидантов в вашем организме; это агенты, которые помогают уменьшить воспаление.

Разница между цельной куркумой и добавками?

Основное различие между целым корнем куркумы и куркумированными добавками — в количестве куркумина. Например, вы можете получить 500 мг куркумина в форме добавки (например, капсулы), в то время как 1 чайная ложка куркумы даст вам только 15 мг этого мощного соединения. Эти факты ясно показывают, что использование добавок — лучший способ испытать целебные свойства куркумина.

Тем не менее, вы также должны продолжать использовать как целую куркуму, так и порошковую куркуму, потому что они также обладают множеством преимуществ для здоровья и обеспечивают богатый аромат для ваших блюд.

ПРИМЕЧАНИЕ. Для получения лучших целебных эффектов найдите продукты, стандартизированные для 95% куркуминоидов, которые также содержат экстракты пиперина или черного перца.

Побочные эффекты добавок куркумы.

Вам следует избегать приема добавок куркумы, если:

Вы беременны — это увеличивает риск выкидыша.
Вы пытаетесь забеременеть — это может добавить вам трудности.
Вы страдаете от желчных камней или болезни желчного пузыря — это может ухудшить ваши проблемы.
Вы принимаете лекарства, которые замедляют свертывание крови (например, аспирин) — это увеличивает риск кровотечения и кровоподтеков
Вы страдаете от проблем с желудком — это может вызвать раздражение желудка, тошноту и / или диарею.
Вы принимаете лекарства от диабета — это увеличивает риск гипогликемии
Вы страдаете от дефицита железа
Вы планируете операцию в ближайшие 2 недели — это увеличивает риск кровотечения

Дозировка куркумы.

Вот рекомендуемые дозы куркумы для взрослых, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда:

Целый корень: от 1,5 до 3 г в день

Сушеный, порошкообразный корень: от 1 до 3 г в день

Экстракт жидкости (1: 1): 30 — 90 капель в день

Настойка (1: 2): от 15 до 30 капель, 4 раза в день

Стандартизованная порошковая добавка: от 400 до 600 мг, 3 раза в день

Источник

Когда невозможно справиться с проявлениями бронхита с помощью аптечных микстур и таблеток, все вспоминают, что куркума от кашля находится в списке самых эффективных домашних средств. Эта популярная приправа имеет богатую биографию, а ее секретные возможности были открыты еще праотцами современной медицины.

На сегодняшний день целебные свойства пряного продукта достаточно хорошо изучены, хотя ученые периодически делают в этой области новые открытий. Но главный факт, подтвержденный многовековой практикой использования корешков полезного растения, состоит в том, что куркума по всем показателям вправе занять почетное место в списке самых эффективных растений. чашка с золотым молоком в руках

Сочетание высокого уровня безопасности с уникальными лечебными свойствами делают данный растительный препарат привлекательным для проведения домашних курсов лечения простуды и кашля. Расскажем о пользе пряного растения, его особенном составе и о том, как его правильно использовать для лечения от кашля. Разумеется, что здесь будут открыты секреты приготовления популярных домашних лекарств с куркумой.

Краткое описание специи

Куркума больше прославилась своими кулинарными особенностями. В древности стоимость этой ароматной специи сравнилась с ценой на золото, что не случайно. Дело в том, что популярная приправа не только по цвету напоминает благородный металл, но отличается очень богатым составом. Получают пряный продукт из корешков тропического растения, входящего в семейство Имбирных.

Сегодня культура успешно возделывается не только на Востоке Азии, но также в странах Южной Америки. Благодаря наличию целого комплекса полезных свойств, куркума нашла широкое применение, как в народной, так и классической медицине. Компоненты пряных корешков включаются в состав огромного числа препаратов, в том числе лекарств от кашля.

Состав и целебные свойства

Сразу следует отметить, что в народной медицине используются, как свежие корешки пряного растения, так и порошковый концентрат. Состав куркумы представляет собой целый комплекс ценных компонентов: это витамины и минеральные элементы, эфирные масла и органические кислоты, дубильные вещества и растительная клетчатка. Но основным действующим ингредиентом является вещество куркумин. Именно этот элемент при попадании внутрь организма оказывает ряд полезных влияний на работу органов и систем:

регулирует уровень холестерина;
стимулирует пищеварение;
разжижает мокроту, и способствует ее продуктивному выведению;
улучшает работу дыхательной системы;
оказывает мощное противовоспалительное воздействие;
активно уничтожает патогенные микроорганизмы;
очищает ткани от токсичных продуктов;
укрепляет защитные силы организма.

Все перечисленные свойства в едином комплексе способны обеспечить максимальный лечебный эффект от применения куркумы в качестве одного из средств лечения кашля.

Важный момент! В любой ситуации, прибегая к методам народной медицины, нужно помнить, что лечение кашля должно быть комплексным. При этом терапия должна быть направлена не только на смягчение клинических проявлений заболевания, но также на причину его возникновения. Только при таком подходе можно надеяться на положительный результат проводимых мероприятий.

стаканчик с разведенной куркумой

Виды кашля и его причины

Как видим, при появлении кашля недостаточно выбрать подходящий рецепт и приготовить лекарство. Для начала нужно разобраться в причинах ухудшения состояния. Как ни странно, установить природу происхождения кашля бывает иногда очень сложно. Именно поэтому нужна квалифицированная помощь медиков. Ведь своевременно начатое лечение сможет блокировать развитие патологического процесса.

Здесь следует помнить, что кашель является естественной реакцией организма на внешний либо внутренний раздражитель. Это может быть вызвано аллергией или проникновением бактериальной флоры. То есть кашель нельзя считать отдельным заболеванием, поскольку он является одним из признаков определенного заболевания:

респираторной инфекции;
бронхита;
ларингита;
пневмонии;
аллергической реакции.

Полезно знать! Всего насчитывается более 50 факторов, способных вызвать кашлевой рефлекс. Вот, почему так важно изначально определить истинную причину нездоровья.

В медицине определяют кашель двух основных типов:

Сухой, то есть непродуктивный кашель. Его причиной может быть воспаление гортани, астма, злокачественные новообразования, пневмония на начальном этапе и ряд иных причин. Часто сухой кашель наблюдается у курильщиков со стажем.
Влажный кашель в большинстве случаев свидетельствует о поражении дыхательных путей инфекцией.

Хотя куркума способна помочь в лечении любого вида кашля, но методы терапии будут разными: в первом случае от кашля помогает куркума в составе лекарств, снижающих его интенсивность, а во втором – лечение должно обеспечивать эффективное очищение дыхательных путей.

Противопоказания

Поскольку куркума, как любая другая специя, способна вызвать серьезные побочные эффекты, при включении данного природного компонента в комплекс лечения нужно обязательно учитывать возможные риски. Категорически запрещается использовать лекарственные средства с участием данного пряного продукта тем, у кого:

имеются проблемы со свертываемостью крови;
диагностирована подагра;
склонность к гипотензии (понижению артериального давления);
непроходимость желчевыводящих путей;
мочекаменная болезнь;
беременность.

Очень осторожно следует использовать куркуму от кашля людям, страдающим диабетом, а детям раннего возраста вообще нельзя давать такие лекарства принимать внутрь. Как видим, список ограничений применения специи довольно солидный. Но, если обратиться к врачу, можно подобрать альтернативный и безопасный вариант терапии даже для маленьких пациентов.

Самые популярные средства от кашля с куркумой

Пряные корни давно используются фармацевтической промышленностью. Всем известны такие эффективные средства от кашля, как «Доктор Мом», леденцы «Травесил», сироп «Каштил» и многие другие. Эти популярные препараты многих из нас не единожды спасали от кашля, облегчая общее состояние. Конечно, можно при появлении первых признаков заболевания воспользоваться названными препаратами, а можно попытаться повысить эффективность терапии за счет испытанных временем народных средств.

Для начала приведем несколько самых простых рецептур с участием куркумы:

Продуктивность кашля повысится, если на сковороде немного разогреть порошок пряного корня, а потом несколько минут вдыхать ароматные пары.
Можно просто немного пожевать небольшой кусочек свежего корешка во рту.
Ингаляции с куркумой особенно полезны будут для детей после двух лет, если подобные процедуры разрешит врач. Существует много вариантов выполнения манипуляции, но самый простой способ – это добавить пару чайных ложек приправы в кипящую воду и подышать над ней. Этот простой способ помогает быстро избавиться от кашля и насморка.

Целебный чай

Это, пожалуй, самое популярное средство от кашля. В качестве исходного материала можно использовать «Золотую пасту» или же просто добавить ложку чайную специи в уже заваренный чай. Для активизации компонентов напиток должен 5-7 минут настояться, после чего его следует выпить полностью. При желании можно добавить мед. В остром периоде простуды, сопровождаемой кашлем, разрешается выпивать до двух чашек чайного напитка в сутки до еды.

Золотая паста

Такой продукт является основой для приготовления огромного количества домашних лекарств. Поэтому многие люди с наступлением холодов заблаговременно готовят «Золотую пасту», чтобы в дальнейшем при необходимости использовать ее для проведения домашнего лечения.

Существует несколько рецептур приготовления целебного состава, но мы приведем здесь именно тот, который больше всего подходит для лечения кашля.

На стакан воды нужно добавить примерно 1/2 стакана порошка куркумы.
Посуду с полученной смесью поставить на слабый огонь, проварить минут десять, пока масса не обретет густую консистенцию и приятный коричневый оттенок.
После этого лекарство нужно остудить и добавить 1/3 стакана любого натурального масла (льняное, оливковое).
После тщательного перемешивания готовый лекарственный продукт отправляется на хранение в холодильник.
При кашле золотую пасту можно добавлять в чай, молоко. Стартовая доза не должна превышать четверти чайной ложки. Пить такое лекарство рекомендуется до исчезновения симптомов простуды.

Молочный коктейль

Народные целители утверждают, что молоко с куркумой от кашля является лучшим лекарством. Базовым продуктом для приготовления целебного напитка может служить заранее приготовленная «Золотая паста» в дозировке, указанной в предыдущем рецепте. Но можно поступить проще и добавить в стакан разогретого молока две ложки чайные порошковой специи. Обычно после первых приемов такого лекарства сразу отмечается улучшение состояния, а интенсивность сухого кашля снижается.

Средство от сухого кашля

Данный рецепт будет особенно полезен при приступообразном кашле. Состав готовится на основе двух ингредиентов: меда и порошка куркумы. Компоненты берутся в пропорции 2:1, тщательно смешиваются. Затем из полученной массы надо вылепить несколько маленьких шариков, размером с горошину. Одна горошинка – это порция на один прием. Заготовки помещаются в холодильник. Принимать такое лекарство требуется не менее трех раз. Курс терапии не должен превышать 10 дней.

Это интересно! Следует отметить, что куркума с медом при простуде используется чаще всего. Причем существует огромное число вариаций приготовления целебных составов именно из этих двух компонентов. Например, при наличии свежего корешка можно его прожарить на сковороде, а затем измельчить с помощью кофемолки. Затем порошок смешать по той же схеме с медом.

Состав от хронического кашля

Авторство этого древнего рецепта принадлежит индийским целителям. Потребуется порошок куркумы (1 л. ч.) и карбонат калия (0, 25 г). После смешивания ингредиентов полученную массу нужно завернуть в лист бетеля. Принимать трижды в день при обострении хронического кашля. куркума с медом

Острая смесь

Это еще один очень полезный рецепт, который стоит взять на заметку. Состав более сложный и в нем помимо основного компонента, то есть куркумы (1 л. ч.), присутствует корица (1/2 ч. л.), мед в количестве одной ложки столовой и щепотка черного молотого перца. Все перечисленные специи нужно добавить в доведенное до кипения молоко (1 стакан). Коктейль выпивается сразу после приготовления. Рекомендуется принимать напиток дважды в день при сильных проявлениях кашля.

Несколько полезных советов

Чтобы домашнее лечение принесло действительно положительный результат, необходимо строго соблюдать следующие простые правила:

Придерживаться указанной в рецептуре дозировке.
Строго соблюдать правила хранения лекарственных препаратов.
При непереносимости коровьего молока можно заменить его рисовым либо соевым продуктом. Идеальный вариант – приготовление препаратов от кашля с куркумой на козьем молоке.
Такие дополнительные компоненты, как имбирь, шафран, кардамон только повысят эффективность лечения.
И последнее: прежде, чем приступать к лечению стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Это требование особенно важно выполнять, если речь идет о лечении детей.

Источник

Куркумин лечит воспаления, очищает и восстанавливает клетки

Куркума (Curcuma longa), в средневековой Европе индийский шафран — это желтоватый порошок, который получают из клубневидного корневища (ризомы) растений. Они относятся к семейству куркума, которая распространена во многих азиатских странах. Специя с очень сильным ароматом и горьковатым вкусом похожа на корень имбиря. Кстати, куркума редко продается в сыром виде. Плэтому, обычно она предварительно отварена, высушена и измельчена в порошок.

Прежде всего, специя используется как приправа. Однако, она также является одним из наиболее полезных и известных лекарственных растений. На протяжении тысячелетий куркума используется в индийской аюрведической и китайской традиционной медицине. Но, на Западе это растение долго игнорировали до 1970-ых годов. Тогда исследования подтвердили сильное противовоспалительное, противовирусное, болеутоляющее, антимикробное и противораковое действие. На сегодняшний день куркума является одним из наиболее изученных антиоксидантных лекарственных растений в мире.

Что такое куркума, куркуминоид и куркумин?

В мире существует более 100 видов куркумы, их объединяет общий характерный признак — желтовато-оранжевый оттенок. Этот оттенок куркуме придают куркуминоиды. В куркуме содержится три основных куркуминоида, которые составляют 2-6% от ризомы. Больше всего их в куркумине, до 80%. Например, в порошковой приправе куркумы на 100 г продукта содержится в среднем 1-3%, или 1-3 г куркумина. Это активное вещество в куркуме, которое лечит человека на клеточном уровне. Если употреблять куркуму как приправу в лечебных целях, ее необходимо есть в очень больших количествах. Тогда организм получает то количество, которое может оказать действие, но это опасно для здоровья. В результате это ведет к проблемам с желчью. Поэтому из куркумы начали экстрагировать самый ценный компонент — куркумин, обладающий снижающим воспаление, восстанавливающим и защищающим клетки действием. Его можно принимать в маленьких количествах. В концентрате куркумы в 18 раз больше куркуминоидов (куркумина), чем в обычной порошковой приправы сушеной куркумы.

Недавние исследования показали, как куркумин проникает в мембраны клетки, меняя в ней поврежденные физические характеристики мембраны. Также, он восстанавливает, наполняет и упорядочивает клетки так, чтобы можно было контролировать проходящую через них информацию.

Куркумин является мощным антиоксидантом, который борется с повреждающими клетки свободными радикалами в теле. Укрепляет иммунную систему в 5-8 раз лучше, чем витамин С, именно благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Куркумин обладает настолько сильным действием, что замещает гидроксильные радикалы, которые считаются самыми реактивными из всех антиоксидантов. Это улучшает сопротивляемость клеток инфекциям и злокачественным опухолям.

В куркуме содержатся суперантиоксидантные витамины

Куркума содержит в большом количестве целебные антиоксиданты и витамины. В ней огромное количество витамина С, Е и К. Как известно, витамин К обладает выраженным кровоостанавливающим действием, являясь важным витамином для сердечно-сосудистой системы. Также, витамин К — стимулятор образования важнейшего антиоксиданта в теле — глутатиона.

Что такое глутатион?

Глутатион эффективно выводит токсины из тела, укрепляет иммунную систему и необходим для поддержания здоровья. Организм сам производит глутатион в умеренном количестве, но плохое питание, загрязнение окружающей среды, стресс, инфекции и постоянное пребывание в поле излучения, снижают уровень глутатиона в теле.

Глутатион — это простая молекула, которая состоит из трех аминокислот — цистеина, глицина и глутамина. Глутатион содержит серную группу, которая помогает связать и вывести из организма все вредные токсины. А также свободные радикалы и даже тяжелые металлы. Последнее свойство особенно важно потому, что в нашей повседневной жизни мы все больше контактируем с тяжелыми металлами. Они оказывают очень токсичное влияние на весь организм, особенно на центральную нервную систему. Глутатион используется в различных метаболических и биохимических процессах. Например — синтезе и восстановлении ДНК, синтезе белков, транспорте аминокислот и активации энзимов. Поэтому на любую систему в теле может влиять уровень глутатиона, а в особенности на иммунную, нервную, пищеварительную систему и легкие. Это вещество также играет важную роль в метаболизме железа.

Убивает раковые клетки

Многие исследования показали, что куркумин успешно тормозит возникновение и рост опухолей. Куркумин вызывает смерть раковых клеток. По данным Центра раковых исследований Техасского университета, куркумин обладает уникальной способностью проникать в раковые клетки и изменять их ДНК, что приводит к гибели клеток, но в отличие от синтетических противораковых лекарств он не оказывает влияния на здоровые клетки и не вызывает вредных побочных явлений.

Особенно успешно куркумин борется с наиболее часто встречающимися формами рака. Как известно, часто рак возникает из-за синтетических гормонов, ядов в окружающей среде и пестицидов. Но, куркумин препятствует прикреплению химикатов эстрогенного действия к гормональным рецепторам. Таким образом, он предотвращает формирование злокачественных образований. При контакте с куркумином раковые клетки начинают в прямом смысле слова переваривать себя. Научными исследованиями доказано противораковое действие куркумина против рака предстательной железы и ободочной кишки, лейкемии детского возраста. А также, рака щитовидной железы, рака кожи (меланома). Типичная противораковая дозировка куркумина — до 3 г биологического экстракта куркумина 3-4 раза в день.

Например, почему в Индии так мало рака и других заболеваний, в основе которых лежат воспалительные процессы? По данным ВОЗ, у индусов встречается в:

50 раз реже рак предстательной железы,
10 раз реже рак почек,
9 раз реже рак ободочной кишки,
8 раз реже рак легких,
5 раз реже рак груди.

Причиной этого является активное употребление куркумы, но нельзя забывать, что здешние жители употребляют куркуму с малых лет в количестве 1-3 г в день. В этой форме и при ежедневном употреблении, спустя десятилетия фон куркумина и куркуминоидов в организме становится очень высоким. Поэтому, люди перестают болеть болезнями, в основе которых лежат воспалительные процессы.

Усваиваемость куркумина

В случае куркумина проблема состоит в плохой его усваиваемость. До 90% его активных соединений расщепляется пищеварительной системой. Для решения проблемы усваиваемости куркумина обнаружили, что содержащийся в черном перце пиперин повышает биологическую доступность куркумина. Также, он гарантирует максимальные результаты от его применения. Содержащийся в перце пиперин также обладает бактерицидным действием, снижает аппетит и повышает настроение.

Проведенное учеными Мичиганского университета исследование показало, что при продолжительном употреблении комплекса куркумина и черного перца снижается риск возникновения рака молочной железы и других видов рака. Куркуму с черным перцем рекомендуется употреблять, в следующих ситуациях: артриты, артрозы, травмы, гастрит, язвенный колит. Также, другие заболевания, которым сопутствует боль и воспаление. Например, патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, ожирение, стрессы, депрессии, ухудшение памяти и нарушение концентрации. Поскольку куркума является жирорастворимой, куркуму следует употреблять в пищу с едой, содержащей жир. Кстати, лучшая возможность повысить растворимость куркумы — добавить ее в масло (льняного семени или оливковое).

Хорошо очищает печень

Добавление куркумы к ежедневному столу — самый простой способ очистить и провести детокс организма. Между прочим, начало весны — лучшее время чистить печень. Именно весной куркума станет незаменимым помощником в поднятии тонуса печени.

Куркума лечит депрессию

Недавно в научном журнале Phytotherapy Research было опубликовано исследование, которое доказало, что куркума при лечении депрессии может быть значительно эффективнее многих распространенных антидепрессантов.

Известно, что депрессия сегодня является широко распространенной проблемой. По некоторым оценкам, от нее страдает 15-20% населения. Постоянная спешка и высокие ожидания, узкая социальная поддержка, нездоровый образ жизни. Из-за этого люди часто прибегают к помощи лекарств. Самыми распространенными лекарствами сегодня являются трициклические антидепрессанты. Также, ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина. К сожалению, эти лекарства имеют серьезные побочные действия.

Индийские ученые сравнили действие содержащегося в куркуме куркумина и лекарства Prozaс (флуоксетин) вместе и по отдельности. Всего было 60 пациентов, у которых была диагностирована депрессия в тяжелой форме. Проходящие терапию пациенты на протяжении шести недель получали флуоксетин (20 мг) и куркумин (1000 мг) отдельно или в сочетании. В итоге, результат лечения оценили по 17-балльной шкале оценки депрессии Гамильтона.

В выводах исследования указано, что куркума при лечении депрессии столь же эффективна, как и Prozac. Но в нем не учитываются тяжелые побочные действия аптечного лекарства. Поэтому, при сравнении этих лекарств в реальности чаша весов сильно наклонится в сторону куркумы. Например, среди известных побочных действий Prozac-а, известны, суицидальные мысли и нарушения психотического характера.

Кстати, побочных действий у куркумина не обнаружено. Считается, что до 8 грамм куркумина в день хорошо переносятся пациентами.

Чудо-целитель куркумин обладает следующим действием:

кроме антибактериальных свойств куркума снимает боль.
куркумин снижает уровень вредного холестерина, замедляет возникновение тромбов в крови. Он блокирует производство воспалительных веществ (простагландинов II серии). Также куркума помогает предотвратить и облегчить атеросклероз.
Куркума отлично проявила себя в снижении и предотвращении метаболического синдрома. Она снижает уровень жира в крови, помогает регулировать метаболизм и снижать вес тела.
Доказана эффективность куркумы в снижении риска возникновения диабета.
Куркума помогает почти при всех проблемах с печенью, в т.ч. при ожирении печени и гепатите.
Кстати, в Китае куркума столетиями используется как антидепрессант.
Куркума препятствует возникновению амилоидных бляшек в мозгу, снижая риск заболевания болезнью Альцгеймера. Также, она облегчает проявление уже имеющегося заболевания.
Куркумин успешно используется в терапии воспалительных кожных заболеваний, в т.ч. акне и псориаза.
Куркума ускоряет заживление ран и восстановление кожи.
Противовоспалительные свойства куркумина оказывают отличное влияние в терапии болезней, протекающих с системным воспалением (например, ревматизм и остеоартрит).
Действие куркумина доказано снижает симптомы аневризмы (выпадение стенки кровеносных сосудов).
Куркума хорошо помогает при облегчении проблем с пищеварением.