Компресс на ночь от воспаления на ногах

Один из самых прогрессивных методов лечения косточки на ноге в домашних условиях это компресс. Применение компресса для косточки позволяет снять отёчность, уменьшить болевые ощущения и уменьшить воспалительный процесс. Поскольку косточка на ноге может быть вызвана разными болезнями (бурсит, подагра и вальгусная деформация) применяют компрессы нескольких видов.

При подагре

Подагра развивается в следствии отложения солей и повышения мочекислоты. Для борьбы с заболеванием применяются компрессы выводящие соли из организма и улучшающие кровобращение. Вот некоторые из них:

• Компресс из картофеля и свеклы. Для приготовления компресса возьмите одну свеклу и измельчите её. Полученную кашицу нанесите на поражённый участок и обмотайте полиэтиленом, поверх наденьте тёплый носок или заверните шарфом. Компресс нужно менять через каждые два часа на протяжении семи дней. По истечению недели вместо свеклы следует использовать картофель. Курс лечения составляет четырнадцать дней.
• Компресс из листьев белокочанной капусты изготавливается следующим образом: лист подходящего размера необходимо отбить, для лучшего сокопускания. Наложите лист на косточку и обмотайте бинтом или марлей. Смена компресса производится каждые четыре часа на протяжении семи дней.
• Для следующего компресса пропитайте марлю спиртовой настойкой из прополиса, после чего приложите к большому пальцу и поместите ногу в пакет, сверху накройте тёплой тканью и оставьте на ночь. Лечение длится три недели.
• Компресс из размягчённого прополиса прикладывается на всю ночь. Для этого приложите прополис и закрепите его бинтом. Ногу следует завернуть пищевой плёнкой и шарфом. Прополис можно использовать четыре раза, после заменить. Используйте компресс в течении шестнадцати дней.

При бурсите

Поскольку основной причиной бурсита является воспаление, используют следующие виды противовоспалительных компрессов:

• Компресс из размягчённого прополиса прикладывается на всю ночь. Для этого приложите прополис и закрепите его бинтом. Ногу следует завернуть пищевой плёнкой и шарфом. Прополис можно использовать четыре раза, после заменит. Используй те компресс в течении шестнадцати дней.
• Капустный лист натрите мёдом и посыпьте солью. Прикладывать такой компресс нужно к распаренной косточке на ночь. Лечение производится в течении десяти дней.
• Разогрейте на паровой бане мёд и наложите его на шишку и заверните фольгой. Через два часа компресс необходимо удалить. Курс составляет две недели три раза в день.
• Для следующего компресса пропитайте марлю спиртовой настойкой из прополиса, после чего приложите к большому пальцу и поместите ногу в пакет, сверху накройте тёплой тканью и оставьте на ночь. Лечение длится три недели.
• Для приготовления компресса из очистков картофеля нужно положить их в воду и довести до кипения, после проварить пятнадцать минут и дать настояться. Далее приложите шелуху к ноге и заверните в целлофан, поверх надев носок. Компресс накладывается на ночь в период одной недели.
• Компресс из тёртого лука. Для использования измельчите лук заверните в марлю и приложите к ноге. Далее поместите ногу в полиэтилен и сверху наденьте носок. Накладывается компресс на ночь. Утром ногу необходимо помыть и смазать йодом. Так продолжать на протяжении месяца.

При вальгусной деформации

Для борьбы с косточкой образованной вальгусной деформацией нужно использовать следующие компрессы.

Компресс из речной рыбы изготавливается так: берётся свежепойманная и очищается от внутренностей. Далее от рыбы следует отделить голову и хвост, после чего её разрезают вдоль и вынимают хребет. Разделанную рыбу прикладывают с двух сторон на поражённый участок, после чего закрепляют бинтом. Далее нога оборачивается полиэтиленом, и заматывается тканью или бинтом. Компресс следует применять на всю ночь, и использовать до полного выздоровления. Если у вас нет возможности брать свежепойманную рыбу каждый день, вы можете купить на весь курс сразу и заморозить её, после чего размораживать по одной каждый день.

Компресс из листьев каланхоэ снижает воспалительные процессы, и улучшает лимфообращение. Для изготовления возьмите необходимое количество крупных листьев растения, и положите на ночь охлаждаться в холодильник. Утром обдайте листья кипятком. Для лучшего выделения сока литья необходимо простучать молотком для отбивания мяса или рукоятью ножа. Далее лист нужно приложить к больной кости и закрепить марлей или бинтом. После высыхания листа его необходимо заменить. Повторяйте эту процедуру на протяжении двух недель.

Компресс из урины. Сторонники уринотерапии могут применить данный компресс от косточки при вальгусной деформации. Пропитайте марлю свежей мочой, и наложите на больной участок стопы, после чего закрепите широким бинтом, сложенным вдвое. Данную процедуру нужно применять три раза в день до полного выздоровления больного.

Компресс из яйца для изготовления данного компресса нужно сто грамм винного уксуса и одно яйцо. Яйцо погружается в него, и закрывается в тёмном месте до растворения скорлупы. Как только это произошло, яйца вытягиваются. После пробития плёнки отделите желток от белка. Желток разрезается и смешивается с уксусом и ста граммами скипидара до однородной массы и отправляется в тёмное и холодное место. Далее берётся 250 грамм соли и растворяется в 500-х граммах горячей воды. В этом растворе пропитайте тряпку и натрите косточку. После чего нанесите ранее приготовленную смесь на больной палец и укутайте шерстяным шарфом, поверх наложив пергаментную бумагу. Компресс следует оставить на всю ночь и повторять две недели.

Для избавления от косточки также эффективен дегтевый компресс. Благодаря ему из суставов выводятся излишние жидкости и вредные вещества. Для изготовления лекарственной смеси возьмите двести пятьдесят грамм дёгтя и залейте их 50 граммами 98 процентного спирта, после чего на сутки отправьте в тёмное и прохладное место. Как только лекарственная смесь будет готова, нанесите её на ватный тампон и приложите к больному месту. После зафиксируйте бинтом и обмотайте поверх плёнкой. Эта процедура применяется на всю ночь и повторяется две недели. После чего выполняется недельный перерыв и снова повторяется до полного выздоровления.

Согревающий компресс из ореховых листьев – оказывает положительное влияние на удаление воспаления и снятие отёка. Чтобы изготовить это средство, поместите нужное количество ореховых листьев в водочно-йодный раствор (одна капля йода на 50 грамм водки) на сутки. После готовые листья ложатся в марлю и прикладываться к косточке, после фиксируется бинтом. Носить компресс нужно два часа перед сном, в период двух недель. Через недельный отдых можно повторить терапию.

Применение компрессов поможет снять отёки и воспаления. Улучшает кровообращение и способствует обмену веществ.

Но для того, что бы избежать превращения болезней из лёгкой стадии в хроническую обратитесь к специалисту. Кроме того для закрепления лечебного эффекта от компрессов рекомендуется использовать ортопедические средства.

Отечность ног – это не заболевание, а его проявление или последствие некоторых негативных жизненных факторов. Симптоматика может сопровождать сахарный диабет (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/saharnyj-diabet.html), онкологию, нарушение работы печени и почек, длительное пребывание на ногах, употребление слишком много жидкости и т.д.

Чтобы убрать отечность необходимо вылечить вызвавшую ее патологию. Однако во многих случаях можно использовать эффективные «бабушкины» рецепты, которые применялись с давних времен.

В это статье читайте о проблеме остриц у детей и взрослых

Причины отечности ног

Причиной отечности становится скопление в тканях организма жидкости. Есть несколько видов симптома. Гидремические отеки вызваны сбоем в работе почек, застойные появляются из-за снижения концентрации альбумина либо высокой проницаемостью сосудов.

Кахектические возникают вследствие сердечных патологий, нейропатические – последствия диабета или после чрезмерного употребления спиртных напитков. Травматические отеки появляются по причине деформации тканей костей, связок или мышц. Причинами могут стать многие заболевания и провоцирующие факторы:

• неудобная обувь;
• возрастные изменения;
• ожирение;
• сильные антибиотики;
• различные травмы;
• варикоз;
• отечность внутренних органов;
• метастазирование лимфоузлов;
• сосудистые заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• заболевания внутренних органов и систем (сердечная недостаточность, патологии почек, печени, щитовидки, сосудов и т.д.).

Отечность ног часто появляется у людей, которые долгое время находятся на ногах – у продавцов, кондукторов и т.д. Стопы и голени отекают у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причиной могут стать воспаления, нарушение микроциркуляции крови в венах, гормональные сбои (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/gormonalnyj-sboj.html).

Как лечить отеки ног с помощью народных рецептов

Определить отечность легко – на поверхности кожи на несколько часов остаются следы от ремешков, ноги распухают очень сильно визуально либо при надавливании надолго остается вмятина.

Устранить припухлость конечностей можно с помощью трав, компрессов, ванночек, мочегонных средств. Приготовить их в домашних условиях может каждый.

Многие фитосредства, предназначенные для внутреннего употребления, устраняют отечность не только внешнюю, но и внутренних органов. Если причиной распухания ног стала неудобная обувь, то достаточно заменить ее на ортопедическую, либо поменять колодку.

В других случаях требуется лечение.В основном оно необходимо при отечности лодыжек, что обычно не связано с серьезными заболеваниями. Для большей эффективности сочетаются внешние и внутренние средства и гимнастика.

Устранение отеков, возникших из-за сердечных сбоев

Делается настой калины. Берется 2 ст. л. ягод и запариваются 200 мл кипятка. Затем в течение четверти часа томятся на водяной бане и настаиваются в течение 60 мин. Средство процеживается и употребляется в сутки по 1/3 ст.за 4 приема.

Устранение отеков, возникших из-за сбоя функционирования почек

Хорошо помогает отвар из фасоли. Для этого она нарезается и сушится. Затем берется 1 ст. л. фасоли и запаривается 400 мл кипятка. Средство должно настояться примерно час, процеживается и пьется за три раза по 100 мл.

Также можно использовать полевой хвощ. Из него заваривается чай. Для людей с весом свыше 70 кг в стакане кипятка заваривается 2 ст. л. высушенного, измельченного растения. Если масса меньше – дозировка уменьшается в 2 раза.

Как убрать лимфатические отеки

Убрать лимфатические отеки можно несложными упражнениями. Например, лечь на спину, поднять ноги и 5 минут резко разводить ноги в разные стороны. Другое упражнение – приподняться на пальчиках и резко опустить стопы на пятки. Выполнять минимум 10 раз. Это помогает активизировать ток лимфы.

Снятие отечности по причине мышечного перенапряжения

Устранить отечность вследствие мышечного перенапряжения можно с помощью сбора трав – инжира, клевера, лекарственной ромашки, а также ситника и дубровника. Травы завариваются в кипятке, а потом до терпимой температуры разбавляются холодной водой.

Эффективность средства – за счет распаривания, при котором уменьшается уровень молочной кислоты. Пока ноги находятся в ванночке, их нужно массировать от стоп к коленям. Результаты будут заметны уже через пару сеансов.

Противоотечные рецепты

Убрать отеки можно с помощью льняных семян. Нужно взять 2 ст. л. сырья и залить их 1 л кипятка. Затем емкость отправляется на огонь, пока не закипит. Средство варится 20 минут. Потом остужается и процеживается.

Отвар употребляется по 100 мл с интервалом в 2 часа. Курс лечения – две недели. Для вкуса в средство можно добавить свежевыжатый фруктовый сок. Другие рецепты:

1. Делается настой из петрушки. Берется 1 ст. л. измельченного в кашицу растения и заливается в термосе 200 мл кипятка. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется по 1 ст. л. с интервалом в 1 час. Длительность лечения – трое суток. Для вкуса в настой можно добавить немного лимонного сока.
2. Берется по 1 ст. л. сухих соцветий боярышника и его плодов. Они заливаются 500 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, и средство настаивается 30 минут. Затем процеживается и употребляется трижды в день по 1/3 ст.
3. Берется по 1 ст. л. кукурузных рылец и зверобоя, по 1 ч. л. – адониса, пустырника, а также столько же календулы и валерьяны. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1 л. кипятка. Средство настаивается примерно час, затем в него добавляется немного натурального меда. Лекарство нужно пить ежедневно за пять приемов.
4. Для винно-медового напитка берется красное вино и натуральный мед в пропорции 2:1. Потом средство размешивается до полного растворения продукта пчеловодства. Готовый напиток нужно пить по 50 мл 3 раза в день, перед едой.
5. Для приготовления коктейля из разных соков берется лимонный, огуречный и морковный в равных пропорциях. Они смешиваются и делятся на три части, которые выпиваются за день через небольшие промежутки. Перед употреблением каждая порция немного разбавляется водой. Коктейль нужно пить, пока не пропадет отечность.
6. Берутся высушенные измельченные березовые листья или ее почки и заливается 100 мл кипятка. Средство настаивается 20 минут, затем процеживается и делится на три равные части. Весь объем выпивается за день, за 3 приема, до еды. Длительность лечения – до месяца.
7. Из напитков от отеков хорошо помогает березовый чай. Для приготовления чая из данного дерева берется 1 ст. л. измельченных листьев и завариваются в стакане кипятка. Дать настояться средству в течение 30-60 минут.
8. Арбузные корки сильно измельчаются и заливаются водой в пропорции 1:10. Потом емкость ставится на огонь, и жидкость доводится до кипения. Средство варится 20 минут. Процеживается и употребляется по 100 мл 4 раза в день. Средство нужно пить до полного исчезновения отечности.
9. В 1 л. кипятка добавляется 4 ч. л. семян дыни. Емкость закрывается крышкой и стоит 15 минут, потом в открытой посуде – еще час. Средство процеживается и принимается по 125 мл за 6 приемов.
10. Берется 2 ст. л. измельченных семян петрушки и заливаются 1 л. воды. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется трижды в день по 3 ст. л. Курс лечения – до 2-х недель.
11. Для средства из кукурузных рылец берется 1 ст. л. волокон и заливаются 200 мл кипятка. Средство выдерживается 5 минут и потом процеживается. Настой нужно принимать по стакану за три приема в день. Однако средство не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями. Также данное лекарство может нарушить солевой баланс.

Хороший результат дает настой из цветов василька. Берется 1 ч. л. высушенного сырья и заливается 200 мл кипятка. Средство настаивается час, процеживается и принимается за 20 минут до приема пищи, 3 раза в сутки, по 2 ст. л. Длительность лечения – до полного исчезновения отечности.

Мочегонные средства

Отечность хорошо убирает тыква, причем приготовленная в любом виде. Есть ее нужно минимум дважды в неделю. Также быстро выводит излишки жидкости настой кураги. Для него подходят только хорошо высушенные фрукты. Они заливаются 1000 мл кипятка и настаиваются ночь. Готовое средство нужно выпить в течение дня небольшими порциями.

Однако чаще народные противоотечные средства изготавливаются из мочегонных трав (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/mochegonnye-travy.html). Их существует большое количество. Самые распространенные и доступные:

• череда;
• лопух (используется его корень);
• пустырник;
• аптечная ромашка;
• укроп;
• арника;
• листья мяты;
• бузина.

Отвары можно делать из одной из трав или комбинировать их. Средства нужно пить минимум раз в день, до еды. Общий рецепт для всех трав: берется 1 ч. л. высушенного измельченного растения (или сбора) и заливаются 200 мл кипятка. Средство настаивается полчаса.

Если отечность появилась на фоне сбоя в работе почек, то лучшее средств – бузина. Если отвар из нее пить ежедневно, то количество скопившейся в тканях жидкости начнет быстро уменьшаться.

Хорошо убирает отечность мятный настой. Нужно взять 30 г измельченных листьев и залить их литром кипятка. Затем средство настаивается час. Принимается за 3-4 приема в течение дня с небольшими интервалами.

Компрессы, аппликации, растирания

Для лечебного растирания делается настой каланхоэ. Стеклянная пол-литровая банка наполняется кашицей из растения до половины. Затем она заливается спиртом. Средство нужно настаивать 2 недели в темном месте.

За это время емкость ежедневно встряхивается. Готовым средством отекшие ноги растираются по утрам и вечерам. Длительность лечения – до 6 месяца. Другие рецепты:

1. В 1 стакан оливкового масла добавляется 3 ст. л. измельченных корней крапивы. Средство кипятится 5 минут на небольшом огне, затем остужается и хранится в холодильнике. Отекшие места натираются перед сном. Курс лечения – месяц.
2. Измельчается несколько зубчиков вареного чеснока, чтобы получилась 1 ст. л. с горкой. Кашица заливается 500 мл холодной воды, ставится на огонь до закипания. Затем остужается и через марлю процеживается. Чесночной массой ноги натираются по утрам и вечерам, а оставшейся водичкой – днем. Курс лечения – минимум месяц.
3. Можно сделать водочную настойку. Для средства берутся ягоды красной рябины, брусничные и крапивные листья, измельченный корень аира, цветы липы и черной бузины, а также петрушка (с корешками) и каланхоэ. Берется 20 г сбора, и заливаются водкой в количестве 500 мл. Настой принимается в течение двух недель по 2-3 ч. л., до еды.
4. Берется 100 г можжевеловых ягод, по 1 ст. л. порошковой горчицы и пищевой соды. Средство настаивается в течение часа, а потом на ноги накладывается компресс из полученной массы на 15 минут.
5. Самый простой способ снять отеки – сделать примочки из конского щавеля, сырого натертого картофеля или измельченных листьев капусты.
6. Растапливается литр куриного жира и в него добавляется 500 г поваренной соли. Компоненты смешиваются, и средство должно остыть. Полученная мазь наносится в виде компрессов на ночь ежедневно. Утром средство смывается с помощью контрастного душа.
7. Листья каланхоэ измельчаются до кашеобразного состояния и выкладываются в емкость. Затем добавляется такое же количество водки. Средство настаивается две недели в темном месте. Затем средством растираются лодыжки.
8. Смешивается два вида масла – оливковое и камфара. Смесью ноги нужно натирать от лодыжек до колен. Затем они оборачиваются в хлопчатобумажную ткань и утепляются теплыми гетрами. Однако у них должна быть слабая резинка.

Одно из самых эффективных средств, чтобы убрать отечность возникшей из-за неудобной обуви – сбор из полевого хвоща, астрагала, березовых почек и спорыша. Они завариваются крутым кипятком с добавлением пакета каменной соли. Затем в растворе смачивается полотенце и оборачивается вокруг отечных мест. Это одновременно оказывает благотворное влияние на кожу.

Лечебные ванночки

Против отеков хорошо помогают ванночки с использованием морской соли. Нужно взять 1 ст. л. сырья и залить ее тремя литрами воды температурой в 35 градусов. Отекшие ноги держат в ванночке 15 минут. Лечение длится 7 недель. В неделю рекомендуется минимум 3 сеанса.

Также можно сделать ванночку из березы, мяты и ромашки. Берется 100 г смеси и заливается стаканом кипятка. Средство настаивается 60 минут. Затем раствор выливается в ванночку, в горячую воду. В ней ноги держатся, пока жидкость не остынет.

Убрать отеки помогают контрастные ванночки. Ноги нужно держать то в холодной, то в горячей воде по пять минут.

Ванночки от отечности, вызванной варикозом

Сильное варикозное расширение вызывает отеки, которые можно убрать с помощью аппликаций из измельченных листьев бузины. При выпячивании крупных вен к массе добавляются ягоды и кора дерева. Берется 20-30 г полученной смеси и держат в сотейнике над водяным паром.

Когда масса увлажнится, перемешать ее в кашицу и переложить на хлопчатобумажную ткань. Затем она прикладывается стороной со смесью к отечному месту и фиксируется на несколько часов. Если делать компресс ежедневно, то через несколько дней уже виден значительный результат. Такую же аппликацию можно делать из полевого хвоща.

Лечебная гимнастика и массаж

Устранить отечность помогает 3-х минутное хождение босиком на пальчиках ног, вращение стопами по минуте в одну и другую сторону. Также можно растопыривать и сжимать пальцы. Удерживать их нужно по минуте. Хорошо помогает упражнение «велосипед».

Нужно ежедневно ходить босиком по полчаса, разминать стопы с помощью круговых движений. При сидячей работе нужно раз в час сгибать и разгибать ноги, приседать.

Также можно массировать отеки кубиками льда. Однако лучше замораживать не просто воду, а травяные растворы на основе мяты, ромашки, череды или других лекарственных трав.

Комплексное лечение отечности ног

Для устранения отечности можно использовать комплексное лечение. В первую неделю делаются солевые ванночки. В ведро наливается вода комнатной температуры и в ней растворяется килограмм поваренной соли. В емкость опускаются ноги на полчаса.

Такой раствор можно готовить и в тазу, если отекают стопы и лодыжки. Однако если распухают голени, то лучше ноги держать именно в ведре. Процедура проводится ежедневно.

В течение второй недели ноги растираются целебным настоем. Для него потребуется по 1 ст. л. измельченных березовых листьев, мяты, полевого хвоща и тысячелистника, плюс прополиса. Смесь заливается 500 мл водки и настаивается 10 суток. После процеживается и отжимается. Ноги растираются настойкой ежедневно, а хранится она в холодильнике.

В течение третьей недели перед сном делаются компрессы из измельченных свежих листьев капусты. Затем делается недельный перерыв, и лечение повторяется заново. Терапия повторяется минимум тремя курсами. При необходимости их количество можно увеличить.

Профилактика

В качестве профилактики отечности конечностей достаточно вести активный образ жизни. При сидячей работе нужно ежедневно совершать долгие пешие прогулки, желательно заниматься спортом. Рекомендуется по утрам и вечерам делать лечебную гимнастику. Это особенно важно при избыточном весе.

Нужно подбирать и носить не тесную обувь, с правильной подошвой и колодкой. Обязательно соблюдать нужный питьевой режим – не более 2,5 литров жидкости в день.

Народные средства для лечения отечности применяются, если симптоматика не регулярна и незначительна. Перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом насчет выбранных рецептов.

Если отечность выражена сильно, появляется ежедневно и не проходит длительное время, то нужно срочно обращаться к врачу. В этом случае он назначает основное лечение, а народные средства используются только как вспомогательные.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова