Как защитить десна от воспаления
31 июля 2017
Воспаление десен или гингивит – проблема, с которой сталкиваются 9 из 10 жителей нашей планеты. Покраснение, отечность и кровоточивость десен – это лишь часть неприятных симптомов, которые сопровождают воспалительный процесс. Избавиться от него достаточно сложно – требуется длительное, хоть и несложное лечение. А вот предотвратить гингивит гораздо легче.
UltraSmile.ru делится полезными советами, как защитить десны от воспаления. Кстати, спешим напомнить, что гингивит со временем перетекает в пародонтит, при котором воспаление перемещается на глубокие ткани челюсти и приводит к разрушению связочного аппарата – зуб начинает шататься и его придется удалить, это лишь вопрос времени. Так что все представленные меры окажутся очень действенными для тех, кто не хочет в молодости оказаться без зубов.
Гингивит: простые правила профилактики
1. Ежедневная гигиена полости рта
Самым первым и главным правилом является регулярная чистка зубов, которая должна проводиться утром до приема пищи и вечером перед сном после всех перекусов. Цель ежедневного ухода – в удалении болезнетворных бактерий и остатков пищи, которые провоцируют образование зубного налета. Именно он является основной причиной раздражения десен и возникновения воспалительных процессов на слизистых. Чистить зубы нужно как минимум 2-3 минуты – вертикальными движениями, причем щетку нужно держать под углом примерно в 45 градусов. Жевательную поверхность зубов нужно чистить, держа щетку параллельно. Не забывайте уделять внимание и внутренней стороне зубов, ведь именно там скапливается большая часть налета.
Гигиена полости рта
При ежедневной гигиене стоит уделять особое внимание языку, ведь он имеет шероховатую, бугристую поверхность, на которой за ночь собирается большое количество микробов. Его можно очистить зубной щеткой, ложкой или оборотной стороной щетки – некоторые модели специально имеют ребристый кончик, предназначенный для чистки языка.
Любой специалист скажет вам, что предупредить гингивит значительно проще, чем заниматься его лечением. И многие пациенты, на практике узнавшие, что такое воспаление десен, очень удивляются, когда узнают, что для предотвращения гингивита достаточно осуществлять элементарную гигиену полости рта.
2. Удаление остатков еды
Помимо утренней и вечерней чистки зубов также важно уделять внимание полости рта после приема пищи. Во-первых, многие продукты имеют свойство налипать на поверхность зубов. Во-вторых, пища часто забивается между зубами. Поэтому после каждого приема пищи в обязательном порядке нужно прополоскать рот водой или ополаскивателями, а также воспользоваться зубной нитью. Чистить зубы после каждого приема пищи не нужно – слишком частое пользование щеткой и пастой может привести к повреждению эмали.
Зубная нить
Видео как правильно пользоваться зубной нитью
3. Правильный выбор зубной щетки и пасты
Оптимальным выбором станет щетка средней жесткости, поскольку слишком мягкие не обладают достаточной эффективностью, а чересчур жесткие могут травмировать эмаль и десны. И в первом, и во втором случае, может развиться гингивит. При мягкой щетке из-за скопления зубного налета, а при жесткой – по причине травмирования слизистой.
Если выбирать между обычными и электрическими зубными щетками, отдать предпочтение стоит вторым – они оснащены вращающейся головкой, которая обеспечивает более тщательное очищение зубов. Но не стоит забывать – как и обычную, электрическую нужно обновлять каждые 3-4 месяца.
Щетка и паста
Особое внимание стоит уделить зубной пасте. Не стоит пользоваться только одной в течение длительного времени – пасты нужно периодически менять. При наличии воспаления десен рекомендуется использовать специализированные зубные пасты, в составе которых присутствуют экстракты трав – ромашки, календулы, шалфея, коры дуба. Лучшим вариантом считается лечебная «Parodontax» (зеленая или розовая) – она имеет довольно неприятный вкус, но действительно эффективно справляется с воспалением десен. В качестве профилактики заболеваний можно использовать такие пасты, как «Splat зеленые травы», «Лесной бальзам» или «President активная защита десен». Такие пасты нужно чередовать с другими: например, в составе которых фтор для укрепления эмали или отбеливающие элементы для изменения оттенка зубов.
4. Полноценное и разнообразное питание
Здоровым деснам нужно здоровое питание. Употребляйте большее количество твердых фруктов и овощей, таких, как морковь или яблоки. И дело здесь не только в витаминах, но и механической очистке зубов от налета, которую обеспечивают твердые частицы данных продуктов.
Помните о том, что слизистая очень легко поддается травмированию. По этой причине не следует злоупотреблять слишком горячими блюдами и напитками.
Правильное питание
Проводите своевременную витаминотерапию. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Для десен особенно полезен витамин C, поэтому предпочтение стоит отдать цитрусовым, черной смородине, шиповнику, картофелю и капусте. В этих же продуктах содержатся витамины группы B, которые обеспечивают поддержание здорового состояния всех слизистых, а при их недостатке возникает сухость во рту, язвочки и трещины.
5. Регулярное проведение профессиональной гигиены
Даже если вы регулярно соблюдаете все вышеперечисленные пункты, не стоит забывать о необходимости регулярных посещений стоматолога. Вне зависимости от наличия жалоб, наносить визит к специалисту следует не реже одного раза в год. Во-первых, врач осмотрит состояние зубов и десен и при обнаружении проблем сможет остановить воспаление на ранней стадии. Во-вторых, стоматолог может помочь с профилактикой гингивита, а именно – проведет профессиональную чистку зубов.
Стоит отметить, что зубной налет преобразуется в камень за считанные недели, и убрать твердые отложения самостоятельно уже не представляется возможным. Это означает, что влияние микроорганизмов становится постоянным и даже если вы снова стали уделять большое внимание гигиене, добиться качественного очищения зубов не получится.
Профессиональная чистка зубов
Именно поэтому необходимо проводить комплексную чистку зубов у стоматолога – 1-2 раза в год (чаще не стоит, особенно при наличии чувствительных зубов). Ее методика подразумевает снятие зубных отложений при помощи ультразвука, лазера или воздушно-абразивной обработки (Air Flow). Камни, расположенные глубоко под деснами, можно также снять вручную посредством специальных инструментов с крючками на кончике. После процедуры зубы тщательно полируются щеткой с применением профессиональной пасты и покрываются защитным лаком, укрепляющим эмаль.
6. Своевременное лечение кариеса
Кариес вызывают бактерии «Streptococcus mutans», которые при наличии в полости рта углеводов преобразуют их в органические кислоты, вредные как для зубов, так и для десен. Поэтому кариес нужно своевременно лечить, в противном случае вредоносные бактерии могут приводить к воспалению десен, даже если ранее было проведено успешное лечение.
7. Исправление прикуса
Кривые зубы не только имеют малопривлекательный внешний вид, но и нередко препятствуют процессу полноценной очистки ротовой полости. К примеру, при скученности между зубами скапливается очень большое количество налета, убрать который самостоятельно просто невозможно – щетка не справится. Поэтому лучшим вариантом будет исправить положение зубов при помощи брекетов, пластин или капп – так вы не только приобретете ослепительную улыбку, но и защитите зубы от разрушения, а десны – от воспаления.
Брекеты
8. Отказ от курения
Курить вредно – это знают все. В первую очередь страдают наши легкие, но воздействие никотина приходится практически на все органы. Курение приводит к образованию обильного зубного налета – существует даже такое понятие, как «налет курильщика». Кроме того, нарушается питание десен, поэтому они становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям. По статистике, курильщики сталкиваются с воспалением десен в десятки раз чаще, чем те, кто ведет здоровый образ жизни.
Отказ от курения
Как видите, профилактические меры довольно простые – достаточно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно посещать врача, своевременно лечить зубы и не игнорировать правила гигиены. Все это поможет сохранить зубы здоровыми и целыми, а значит и никогда не познакомиться с тем, что такое зубные протезы.
Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
болезни десен
Консультирующий специалист
Комментарии
Источник
Воспаление десен — общее понятие, которое подразумевает и поверхностные, и глубокие воспалительные процессы. С этой проблемой в той или иной мере сталкивается каждый, и при отсутствии должного внимания к состоянию полости рта воспаление может привести к серьезным последствиям вплоть до потери здоровых зубов. Важно вовремя распознать не только начавшееся воспаление, но и оценить глубину его распространения, получить квалифицированную помощь стоматолога и предупредить осложнения.
Причины воспаления десен
Десна может воспалиться в силу разных причин. Самой распространенной из них является неправильная, нерегулярная гигиена полости рта. Скопление зубного налета и активное размножение патогенной флоры в результате этого приводит к воспалительным реакциям. Отказ от использования ополаскивателей и зубной нити, щетка с неподходящей щетиной — все это приводит к тому, что в межзубных промежутках остаются частицы еды, которые являются питательной средой для микроорганизмов.
Скопление мягкого налета в дальнейшем приводит к формированию твердых зубных отложений — зубного камня. Он способствует размножению бактерий, а острые края образований травмируют мягкие ткани, провоцируя реактивное воспаление.
Усугубить ситуацию могут и другие факторы:
- общее ослабление защитных сил организма: при системных заболеваниях, перенесенных операциях и инфекциях;
- снижение местных защитных сил в результате травмы: повреждение может быть связано с применением щетки с жесткой щетиной, наличием ортопедических и ортодонтических конструкций, острых краев пломб и коронок зубов;
- ослабление тканей в результате химического или термического ожога;
- нехватка витаминов D и группы В, а также других микронутриентов: это может быть связано как со скудным рационом, так и с нарушениями процесса усвоения витаминов и микроэлементов из пищи при болезнях желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные патологии: сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы;
- вредные привычки: курение, употребление алкоголя;
- прием некоторых препаратов: оральных контрацептивов, средств для нормализации артериального давления, антидепрессантов, антибиотиков и пр.
Если воспалились десны, важно выяснить причины состояния. Обращаясь к стоматологу, расскажите ему об известных вам заболеваниях, перенесенных вмешательствах и полученных травмах. Устранение причины поможет предупредить рецидив заболевания в будущем.
Виды воспалений
Выделяют два вида воспалительных процессов в области десен — гингивит и пародонтит. Гингивит — поверхностное воспаление десен, при котором в патологический процесс не вовлекается зубодесневое соединение. Обычно речь идет о воспалении сосочков десен между зубами, при этом заболевание не опасно для самих зубов: оно не провоцирует их подвижность. Гингивит классифицируется следующим образом:
- десквамативный: характеризуется выраженной краснотой и заметным слущиванием верхнего слоя тканей воспаленной десны;
- гипертрофический: для этого вида характерно увеличение размеров зубодесневых сосочков, их цвет может варьироваться от красного до синюшного. Степень тяжести определяется объемами разрастания десны — она может закрывать более половины высоты коронок зубов. Часто встречается у подростков, беременных женщин;
- атрофический: в отличие от гипертрофического, этот вид гингивита характеризуется уменьшением объема тканей десны;
- язвенный: этот воспалительный процесс отличает наличие сильного зуда и появление язв на деснах;
- острый некротизирующий: записан в МКБ отдельно. Причиной такого воспаления выступает бактериальная инфекция. Заболевание сопровождается отмиранием тканей межзубных сосочков;
- острый катаральный: это один из самых распространенных видов гингивита, для которого характерны краснота, отечность и кровоточивость десен.
Отсутствие своевременной помощи может повлечь переход острого воспаления в хроническую форму, а также привести к развитию пародонтита. Пародонтит отличается от гингивита тем, что в воспалительный процесс вовлекаются глубоко расположенные ткани, связывающие корни зубов и костную структуру. При этом десна может отслаиваться от зуба, формируя зубодесневой карман, где скапливаются остатки пищи и мягкий налет, что усугубляет ситуацию. Осложнениями пародонтита являются гнойные процессы и подвижность зубов с высоким риском их выпадения.
И гингивит, и пародонтит могут быть локальными и генерализованными. В первом случае воспаление ограничивается определенным участком, во втором — охватывает все зубы челюсти. Местное ограниченное воспаление чаще всего связано с травмой, общее — с действием других неблагоприятных факторов.
Основные проявления и симптомы
Распознать воспаление десны несложно. Могут появляться следующие симптомы:
- краснота, отечность десен;
- повышенная чувствительность мягких тканей;
- кровоточивость, связанная с ослаблением мелких кровеносных сосудов;
- характерная рыхлая поверхность десен;
- неприятный запах изо рта.
Есть и специфические проявления: при запущенном пародонтите появляются гнойные выделения, может подниматься температура тела. При язвенном гингивите заметны изъязвления на поверхности мягких тканей. Атрофический гингивит может привести к обнажению шеек зубов и появлению повышенной чувствительности к холодной и горячей пище.
Особенности диагностики
Если на десне наблюдается воспаление, необходимо обратиться к стоматологу. Лечением заболеваний пародонта занимается пародонтолог, однако диагностировать многие воспалительные заболевания десен и оказать первую помощь может стоматолог-терапевт. Диагностика включает в себя несколько основных методов:
- Визуальный осмотр. Врач оценит внешнее состояние десен, а также может обнаружить причины воспаления: кариозные полости, трещины и сколы эмали, неправильно установленные конструкции.
- Опрос: специалист соберет анамнез, задаст вопросы об образе жизни, перенесенных заболеваниях, общем состоянии здоровья.
- Инструментальные исследования. При наличии пародонтальных карманов обязательно измеряется их глубина, для этого применяется зондирование. С помощью пинцета врач определит подвижность зубов.
- Рентгенография, ортопантомография. Эти методы применяются для определения степени тяжести пародонтита, глубины патологического процесса. Врач также может убедиться в отсутствии или наличии осложнений гнойных процессов, например периодонтита.
Иногда целесообразно выполнение бактериологических посевов, чтобы определить, какой возбудитель спровоцировал воспаление. Метод предусматривает выявление чувствительности к антибиотикам.
Методы лечения
Схема лечения десен разрабатывается индивидуально, в зависимости от выявленного заболевания, общего самочувствия и степени выраженности патологии. Есть несколько методов терапии, которые можно условно разделить на местные и системные способы воздействия.
Полоскание рта
Стоматологи приветствуют полоскание полости рта как способ профилактики заболеваний, но средства, используемые в лечебных целях, отличаются по составу и действию. Полоскание позволяет решить ряд задач: удалить остатки пищи и мягкий зубной налет, уменьшить выраженность неприятных симптомов, помешать болезнетворным организмам размножаться. Лучше использовать аптечные средства, чем готовить растворы самостоятельно. Врач может назначить один из следующих растворов:
- на основе хлоргексидина;
- на основе растительных противомикробных компонентов;
- препараты с добавлением этилового спирта: используются с осторожностью, только в разбавленном виде.
Самостоятельное приготовление растворов сопряжено с определенными сложностями: труднее рассчитать дозировку и обеспечить нужную концентрацию веществ, хранить готовое средство не рекомендуется — каждый раз придется готовить свежую порцию. С учетом частоты полосканий до 4−6 раз в сутки, выполнять последнюю рекомендацию будет непросто. Однако иногда воспользоваться отварами трав можно: применяются ромашка, календула, шалфей, кора дуба. Важно помнить, что на растительные компоненты возможны аллергические реакции, а кора дуба при длительном применении может вызывать изменения оттенка эмали зубов. Также нужно согласовать применение выбранного средства с врачом.
Местные средства: мази, гели
Если полоскание предусматривает краткосрочное воздействие на ткани, то нанесение мазей и гелей позволяет добиться более продолжительного воздействия. Большинство аптечных средств не обладают выраженным системным действием. Такие лекарства от воспаления десен бывают нескольких видов:
- противовоспалительные: в их состав входят антибактериальные препараты, антисептики, такие как метронидазол, хлоргексидин и пр. Они призваны остановить размножение болезнетворных бактерий и уничтожить их;
- заживляющие и ускоряющие регенерацию: основываются на регенерантах и репарантах в составе, стимулируют процесс восстановления нормальной структуры тканей;
- противогрибковые: это специфические средства, используемые в стоматологической практике реже. Они применяются в случае диагностирования грибковой или сочетанной инфекции, с которой связано воспаление десен;
- обезболивающие: некоторые мази содержат лидокаин или другие местные анестетики, которые позволяют эффективно справиться не только с болью, но и с зудом, а также повышенной чувствительностью.
Большинство средств являются комбинированными: сочетают в себе сразу несколько компонентов, что позволяет упростить и ускорить процесс лечения.
Зубные пасты
Зубные пасты не являются самостоятельным способом лечения воспалительных заболеваний десен. Однако во многих случаях целесообразно использовать их дополнительно к основному курсу терапии. В состав паст могут входить следующие компоненты:
- экстракты трав с противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом: экстракты ромашки, шалфея, прополиса, эхинацеи и пр.;
- минеральные соли;
- противокариозные компоненты;
- гексэтидин — антисептик.
Абразивные частицы в таких пастах отсутствуют или имеют крайне малые размеры. Это позволяет мягко очищать зубы без травмирования поверхности эмали и мягких тканей. Использовать противовоспалительные зубные пасты на постоянной основе не рекомендуется, их можно применять до 4−6 недель.
Препараты системного действия
Чем именно медикаментозно лечить воспаление десен, порекомендует врач. В некоторых случаях местного воздействия недостаточно, и специалист может назначить лекарственные средства для приема внутрь. Основные группы препаратов:
- Антибактериальные препараты. Используются при генерализованных формах воспаления, обычно при пародонтите. Антибиотики широкого спектра действия применяют при неуточненной инфекции, узкого — при выполнении определенных бактериологических исследований и наличии точной информации о возбудителе патологии.
- Противогрибковые средства. Применяются в случае грибковой инфекции полости рта.
- Иммуномодуляторы. Врач может порекомендовать их как самостоятельное средство или в составе комплексной терапии.
- Антигистаминные лекарства. Позволяют снять отек, купировать аллергические реакции, предупредить возникновение нежелательных реакций на другие лекарственные средства.
В качестве дополнения к основному курсу лечения может быть назначен прием витаминно-минеральных комплексов.
Лечебно-профилактические мероприятия в клинике
Если десна воспалилась после лечения зуба, установки коронки или другой конструкции, можно обратиться к своему лечащему врачу. Во многих случаях коррекция пломбы или коронки, шлифовка и полировка позволяют устранить причину воспалительной реакции. В случаях, когда воспаление возникает не сразу после стоматологических процедур или реакция генерализованная, необходимо посетить пародонтолога. Что может порекомендовать врач? Возможные варианты:
- Профессиональная гигиена полости рта. Чистку зубов у гигиениста дважды в год необходимо проходить даже здоровым людям. При остром воспалении процедуру придется отложить, но после того как болезненные симптомы утихнут, важно избавиться от зубного налета и камня. Сегодня широко применяется ультразвуковая чистка для устранения твердых зубных отложений, а также метод Air Flow для ликвидации мягкого налета.
- Физиотерапия. Есть несколько видов физиопроцедур, помогающих закрепить результаты основного курса лечения:
- дарсонвализация: ее используют при отсутствии гнойных процессов. Воздействие на ткани токами высокой частоты позволяет улучшить кровоснабжение и скорее справиться с недугом;
- электрофорез: метод сочетает в себе воздействие тока и применение лекарственных препаратов. Могут быть использованы растворы витаминов для укрепления сосудистой стенки, улучшения кровотока;
- массаж: воздействие на ткани выполняется путем применения вакуумного аппарата. Это необходимо для улучшения кровотока и оттока лимфы, устранения отечности.
Обычно курс физиотерапии состоит не менее чем из 5 сеансов.
Способы профилактики
Чтобы свести к минимуму риск воспаления десен, важно пользоваться подходящей зубной пастой и щеткой, а также не отказываться от применения зубной нити. Дважды в год рекомендовано проходить профессиональную гигиену. Ее можно сочетать с плановыми осмотрами у врача-стоматолога. При выявлении заболеваний зубов необходимо как можно скорее приступить к их лечению.
Если недуг уже проявил себя, важно правильно подбирать средства от воспаления десен. Многие пациенты прибегают к народным методам лечения: полосканиям солевыми и содовыми растворами или отварами лекарственных трав. Но важно помнить, что некоторые способы не только малоэффективны, но и таят в себе опасность. Так, при воспалительных процессах любого типа следует избегать прогревающих процедур, использования настоек на спирту, средств, которые могут вызвать ожог слизистых.
Назначать препараты может только врач. Мы не рекомендуем заниматься самолечением — обращение к квалифицированному стоматологу поможет быстрее и эффективнее справиться с недугом и предупредить осложнения. Точная диагностика и комплексный подход — важнейшие условия быстрого выздоровления. Записаться на прием к врачу в клинику «СТОМА» вы можете по телефону или через специальную форму на сайте.
Источник