Как вылечить воспаление мышц в домашних условиях

Предлагаемая статья станет ответом на самые распространенные вопросы о миозите. Мы рассмотрим симптомы наиболее часто встречающихся поражений миозитом мышц спины, шеи и конечностей. Так же эта статья расскажет о медикаментозном лечении и лечении народными способами миозита мышц.

В первую очередь стоит определиться с тем, что же из себя представляет миозит мышц и каковы его причины развития
Миозит характеризуется болью в мышцах и может иметь различную этиологию происхождения (химическую, травматическую или воспалительную). Дословный перевод с латыни звучит как воспаление мышцы
Воспаление мышц является достаточно часто встречаемой патологией, которая сопровождается формированием плотных узлов в воспаленном участке мышцы
Наиболее часто этому заболеванию подвержены скелетные мышцы спины, плечевого пояса и шеи, так же мышцы конечностей и грудной клетки. Из всех перечисленных вариантов наиболее распространен миозит мышц шеи

Причины возникновения миозита мышц

Мы перечислим наиболее распространенные причины данного заболевания:

Переохлаждения после теплых процедур
Повышенные физические нагрузки
Травматические поражения и ушибы
Инфекционное поражение мышцы
Интоксикация и химические повреждения мускулатуры
Иногда стрессовые ситуации с перевозбуждением нервной системы

С причинами выяснили, стоит узнать какие общие симптомы этого поражения при любой локализации.

Симптомы миозита

Мы рассмотрим общую симптоматику, а немного позже постараемся разобрать эти симптомы в отдельности для каждой локализации воспалительного процесса.

Симптоматика:

• Отечность в месте воспаленной мышцы

• Не всегда, но возможно наличие гиперемии кожных покровов над местом воспаления

• Боль на ограниченном участке, которая усиливается при ощупывании места воспаления или движении тела в этой области, движения в близлежащем суставе могут быть ограничены

• Боль может усиливаться в ночное время суток в спокойном состоянии, а не только в момент движения. Так же это может происходить при изменении погодных условий на сырую и дождливую погоду

• Мышечная слабость всего тела возрастает, пациенту трудно выполнять самые элементарные движения и держать себя в тонусе

• Мышца уплотнена на ощупь и имеет узловое образование в месте воспаления

• Возможно присутствие повышенной температуры тела и головной боли

Теперь давайте рассмотрим более подробно те воспаления, локализация который встречается наиболее часто.

Миозит спины, симптомы

Этот вид воспаления диагностируется достаточно часто. Провокационным фактором является характерное воспаление тканей мышцы, при этом возникают следующие симптомы:

Боль в пояснице или вдоль позвоночника
Уплотнение в месте воспаления
Местное повышение температуры (возможно)
Ограничение движений

При хронизации процесса воспаления мышцы, которые вовлечены в миозит со временем атрофируются и не способны функционировать должным образом.

Миозит грудных мышц

Часто причиной воспаления мышечного волокна грудной клетки является перенесенное воспаление инфекционного характера, а точнее ОРВИ, ОРЗ, грипп и т.д. в этом случае миозит становится осложнением заболевания. Реже причиной воспаления могут стать токсины или воздействие на ткани паразитов
Наиболее распространена данная форма у категорий лиц, которые в связи с условиями труда вынуждены долгое время находиться в не удобном положении-водители, скрипачи, работники на ПК
Наиболее страной и тяжелой формой такой патологии является гнойный миозит. Эта форма возникает в результате местного инфицирования мышцы и дальнейшего развития гнойного процесса в виде абсцесса и даже флегмоны

При воспалительном процессе мышц грудной клетки, помимо перечисленных выше симптомов, состояние пациента может усугубляться следующими состояниями:

Отечность и болезненность часто вызывают скованность движения и невозможность дышать полной грудью, это вызывает частичную гипоксию тканей, возможно головокружение
Общая слабость и разбитость
Осложнения в виде гнойного процесса приводит к повышению температуры и проявлению симптомов общей болезни

Миозит шейных мышц

Ну эту форму воспаления мышц наверняка испытывал каждый. Распространенной причиной этой формы воспаления является воздействие низких температур, особенно в осенне-весенний период времени года.

Симптомы шейного миозита характерны, это:

• Боль в области воспаления, которая отдает в затылок и плече

• Боль может распространятся даже до поясницы

• Головная боль

• Утром голову тяжело поднять с подушки

Для того, чтобы поставить точный диагноз и не спутать шейный миозит с похожими заболеваниями, доктора рекомендуют проводить рентгенографию пораженного участка мышцы.

Миозит голени, симптомы

Миозит голени является частой патологией профессиональных спортсменов, так как эта категория людей наиболее часто травмирует мышцы в процессе игры или тренировки. Так же частой причиной в данном случае является перегрузка мускулатуры в процессе активных физических занятий
Растяжение мышц так же может служить причиной развития в ней воспалительного процесса. Для тех, кто занимается профессиональным спортом эта проблема знакома не по слухам, и может стать причиной окончания карьеры. По этим причинам вопрос терапии данной патологии становится наиболее актуальным и вызывает вопросы. Мы постараемся на них ответить
Перед тем как ознакомиться со способами лечения этого воспаления, необходимо установить точный диагноз, а для этого нужно знать как необходимо точно проводить диагностику

Диагностика миозита

Для постановки диагноза решающую роль играет сбор анамнеза заболевания и присутствие основных симптомов миозита, которые озвучивает пациент
При этом врач обязательно проводит полный осмотр больного и пальпацию воспаленного участка. Для уточнения диагноза миозит проводят рентгенографию области воспаления, назначают общеклинические анализы, которые косвенно указывают на присутствие воспаления
Однако наибольшую информативность предоставляет проведение электромиографии. Это своего рода ЭКГ, только для мышц скелета

Медикаментозное лечение при миозите

Как и при любом заболевании, лечение миозита напрямую зависит от причины, по которой он возник. В первую очередь лечение направлено на устранение симптомов и снятие воспаления. Начинать терапию следует как можно раньше и под контролем лечащего врача, во избежание наступления осложнений.

Для лечения применяют следующую общую тактику:
• Воспаленному участку обеспечивают покой и тепло, для этого, обычно, обматываются теплым шарфом или платком

• Желательно обеспечить малоподвижный образ жизни на период болезни и полу постельный режим

• Воспаленную мышцу натирают согревающей мазью до 3 раз в день, это облегчает симптомы и снимает болезненность, так же можно растирать настойкой перца, которая так же обладает раздражающим и согревающим эффектом. Мази: Индомецин, Капсикам и Диклофенак. Такие мази обладают противовоспалительным действием

• Перорально принимают таблетированные формы противовоспалительных препаратов (НПВС): Ибуфен, Ортофен, Реопирин

• При лечении рекомендован массаж тех участков мышцы, которые воспалены. Массаж ускоряет кровообращение в месте воспаления и устраняет застой крови, улучшая питание тканей

• Так же рекомендуется растирать мышцу Меновазином

Традиционная медицина не отказывается от методов народного лечения, однако оно должно сопровождать основные лечебные мероприятия

Народные средства при миозите

Народная медицина имеют массу рецептов для лечения этого заболевания, однако они не всегда эффективны. Мы перечислим наиболее популярные из них.

1. Рецепт : Лист белокочанной капусты щедро намыливают мылом и посыпают пищевой содой, затем прикладывают к воспаленному участку, обмотав теплой тканью (шарфом). Указано, что данная процедура снимает болевые ощущения

2. Рецепт: домашняя мазь от миозита, которая по описанию обладает обезболивающим действием. Готовится она следующим образом-свежее свиное сало либо сливочного масла и порошок хвоста полевого сушеного смешивается в пропорции 4:1. Эту мазь втирают в больную мышцу

3. Рецепт: смешать 1 столовую ложку уксуса и 1 столовую ложку меда и 1 стаканом теплой чистой воды. Пить данную смесь необходимо по 2-3 стакана в день, а воспаление растирать яблочным уксусом

Помните, что методы народной терапии должны сочетаться с традиционным лечением.

Массаж при миозите

Так как описывать данную тему достаточно сложно, мы предлагаем просмотреть вам видео:

Как лечить миозит: советы и отзывы

Просмотрев некоторые отзывы на эту тему, можно отметить, что рецептов народной медицины по лечению миозитов достаточно много и они достаточно эффективны. Однако для скорейшего выздоровления и более быстрого снятия симптомов этой болезни необходим прием медикаментов. Наибольшую эффективность показывают препараты ряда НПВС.

Видео: Как правильно делать массаж шеи в домашних условиях?

Источник

Каждый хоть раз сталкивался с мышечной болью. Чаще всего, причиной такой боли становится миозит – воспалительный патологический процесс, поражающий мышечные ткани.

Без своевременного лечения миозит может иметь серьёзные последствия. Поэтому так важно знать симптомы и принципы лечения миозита в зависимости от мест его локализации.

Миозит объединяет заболевания, характеризующиеся поражением мышц скелетной мускулатуры в результате воздействия воспалительных, травматических, токсических и других неблагоприятных факторов.

Болезнь отличают патологические воспалительные процессы, которые возникают в мышечной и соединительной ткани опорно-двигательного аппарата.

Самый распространенный вид миозита – шейный, на его долю приходится более половины всех случаев заболеваний.

Причины и факторы риска

Недуг появляется по различным причинам. При этом миозит может быть, как самостоятельным заболеванием, так и симптомом сопутствующей болезни.

Основные причины возникновения миозита:

напряжение различных мышц в течение длительного времени (встречается при офисной работе);
болезни, вызываемые инфекциями;
паразитарные поражения;
аутоиммунные болезни;
осложнения после внутримышечной инъекции;
травматическое поражение мышц;
переохлаждение;
нарушенный метаболизм;
суставные болезни;
интенсивные физические нагрузки;
интоксикация;
судороги;
болезни нервной системы.

Довольно часто развитие миозита связывают с защитными механизмами человеческого организма, которые активируются при стрессе, и провоцируют мышечное напряжение.

Шейный остеохондроз: лечение народными средствами.
Как лечить плексит плечевого сустава читайте в этой статье.
Коксартроз тазобедренного сустава. Как лечить читайте здесь.

Классификация и симптомы

Главный симптом миозита – ощущение интенсивной мышечной боли, локализация которой определяется пораженным участком. Боль ощущается сильнее при нажатии на место повреждения.

При помощи пальпации можно найти плотную напряжённую мышцу. Часто место возникновения патологических воспалительных процессов в мышцах или соединительных тканях можно определить по хорошо заметному покраснению.

Симптоматика миозита:

отек мышц;
повышение температуры тела;
узловые уплотнения;
повышенная механическая возбудимость мышц;
ощущение ограниченного движения суставов;
снижение тонуса мышц;
кровоизлияния под кожей и гематомы;
повышение чувствительности кожи;
частичная или полная атрофия скелетной мышцы.

По мере появления развития болезни и ярко выраженной симптоматики, человек может потерять возможность самостоятельного обслуживания.

Виды миозита

Болезнь имеет две стадии развития. В зависимости от того, на какой стадии развития находится заболевание, различают два его вида:

острый миозит характеризуется внезапным поражением мышц и болевыми симптомами;
хронический миозит возникает, если длительное время отсутствует адекватное лечение недуга, болевые и иные симптомы выражены более слабо, проявляются на протяжении жизни без причины.

Классифицировать виды миозита можно по причинам возникновения:

При гнойном миозите преобладают гнойные патологические процессы, вызванные патогенными микроорганизмами, стрептококком, стафилококком. При гнойном миозите развивается абсцесс, отмирает ткань. Микробы вызывают интоксикацию в мышечной ткани, провоцируя её некроз;
Вирусный миозит возникает в результате инфицирования либо обострения хронических инфекционных заболеваний, которые переходят в острую форму;
Аутоимунным называют миозит, возникший вследствие одноименных заболеваний;
Полимиозит возникает вследствие диффузных воспалений многих групп мышц или мышечной ткани всего организма. Часто страдают мышцы бёдер и таза. Больной не может самостоятельно передвигаться, появляется общая слабость и головная боль;
На возникновение паразитарного миозита влияют токсические и аллергические составляющие. Температура тела может подняться до 40°С, которая держится около двух недель. Человека беспокоят боли в шее, икрах и пояснице;
При травмировании или ушибах мышц, а также растяжениях формируется травматический миозит. Может вызывать очень сильные болевые ощущения. Если физическое или инфекционное воздействие затрагивает мышцы межреберья, то говорят о возникновении межрёберного миозита;
При отложении в соединительных тканях солей кальция возникает оссифицирующий миозит.

В зависимости от локализации заболевания различают:

Миозит в области груди, характеризующийся болями в лопатках, ребрах и грудине. Человеку очень трудно наклоняться или поворачиваться всем корпусом, болевые ощущения становятся сильнее при движении;
Миозит спинных мышц поражает спину. Патологический процесс, изначально возникая на поверхности мышц, может распространиться на костную ткань и кожу;
Поясничному миозиту свойственны длительное течение, ноющие и довольно интенсивные боли в пояснице. При нажатии пальцами на поясничный отдел должно определяться жесткое напряжение мышц в данной области;
Миозитом конечностей (рук, ног) чаще всего заболевают люди «сидячих» профессий: шофёры, офисные работники, пианисты. При миозите конечностей боль в мышцах тупая, которая начинает усиливаться при движениях. Поэтому заболевшие стараются удержать больную конечность в недвижимом положении;
Икроножный — не очень распространённый вид миозита, но его последствия достаточно серьёзные. Если поражается икроножная мышца, у человека возникает слабость в ногах, а затем − полная невозможность самостоятельного передвижения;
При поражении жевательных мышц становятся болезненными любые движения, совершаемые челюстью. Напряжение мышц настолько сильное, что человек не может разговаривать или есть;
Миозит шеи – наиболее распространённый вид этого заболевания, поэтому стоит рассказать о нём более подробно.

Шейный миозит

Заболеванию характерны боли в мышцах шейного отдела с переходом в плечевую и лопаточную зоны, иногда затрагивается затылочная область.

Боль по характеру ноющая и тупая, может отдавать в лоб, уши или висок. Нередко боль ощущается по всей длине руки до пальцев, вызывая их онемение.

Чаще всего подвижность позвонков шеи не страдает, но бывают исключения, когда ограниченность в движениях наблюдается из-за интенсивной боли.

Если запустить процесс лечения шейного миозита, воспалительные процессы иногда затрагивают гортань и глотку, поэтому процесс приёма пищи становится затруднительным.

Кроме того, он может поразить соседние мышцы диафрагмы, и тогда банальная болезнь может стать смертельной. В таких случаях может наблюдаться атрофия жизненно важных органов, поэтому необходима экстренная медицинская помощь.

Как снять боль в шее: что рекомендуют врачи, смотрите видео:

Лечение

При лечении миозита в зависимости от мест локализации заболевания нужно обращаться к врачам.

Если появились мышечные боли в шее, конечностях или спине, при первичном обращении больной будет направлен к терапевту. После определения этиологии болезни и мест локализации терапевт даёт рекомендацию по обращению к профильному специалисту.

При аутоиммунном миозите нужна консультация ревматолога, при нейромиозите и дерматомиозите – невропатолога, а миозит, возникший во время инфекционных заболеваний будет лечить терапевт.

Лечение миозита, как и другого заболевания, предполагает обязательную диагностику с установкой точного диагноза.

Диагностика воспаления мышечной ткани включает:

осмотр и опрос заболевшего;
назначение исследований: лабораторное (анализы мочи, крови, ревмопроба), инструментальное (магнитно-резонансная и компьютерная томография), биопсия мышечной ткани.

Опрос и осмотр больного

Опрос заключается в сборе сведений о начале болезни, данных о событиях, которые ей предшествовали, симптомах, наличии наследственных патологий и других заболеваний. Опрос проводится врачом со слов больного.

Осмотр производится врачом визуально: внимательно осматриваются кожные покровы над мышечной тканью, констатируется покраснение или побледнение кожи в повреждённом месте.

Далее проводится пальпация (ощупывание руками) пострадавшей мышцы. При пальпации оценивается тонус мышц, определяются точки боли, возможная атрофия, обращается внимание на состояние ногтевой пластины.

Сильное напряжение мышцы (гипертонус) говорит о нахождении болезни в острой фазе. При шейном миозите гипертонус мышц затрудняет процесс приёма пищи, и даже движение. Хроническая форма миозита характеризуется возможной атрофией мышечной ткани. Кожа над мышцей бледнеет. Таким образом, может определить полимиозит на ранней стадии, что также поможет установить точный диагноз.

Исследования

Назначение ревмопробы направлено на выявление таких заболеваний, как ревматоидный артрит, полифибромиозит, полимиозит, красная волчанка и других. Это исследование исключает аутоиммунную этиологию болезни. Кроме того, с помощью ревмопробы определяются причины возникновения заболевания и его интенсивность.

Биопсия и последующее исследование мышечной ткани на морфологию проводится с целью определения изменений, произошедших в мышце, близлежащих тканях и сосудах.

При этом методе диагностики проводится отбор части мышечной ткани (биоматериала) и последующее их изучение.

Миозит шеи: лечение

Шейный миозит, чаще всего, возникает вследствие инфекционного заражения или переохлаждения.

Мышечная боль при миозите шеи появляется в шейном отделе позвоночника, при повороте головы или надавливании на эти области.

При шейном миозите врачи назначают:

Различные медицинские препараты. Используется системное лечение с целью купирования воспаления и снятия болевых симптомов. Для этих целей применяют нестероидные и антивоспалительные препараты (Ибупрофен, Дикрофенак, Нурофен, Кетонал, Риопирин). При гнойных миозитах будут назначены антибиотики;
Местная терапия: мази, копрессы, крема. Распространенные назначаемые препараты для местной терапии: Диклофит, Фастум-гель, Вольтарен, Финалгон, «Доктор Мом», лечебные пластыри.
Витаминные инъекции: Пиридоксин, Ципнокобаламин, Рибофлавин;
Лечебный массаж. Эффективно устраняет мышечные спазмы и снимает воспаление (противопоказан при гнойном миозите). Применение массажных процедур улучшают кровообращение и освобождает воспалённые мышцы от токсинов. Массаж проводится в медицинском учреждении или на дому. Чрезвычайно эффективна в борьбе с миозитом шеи мануальная терапия.
Физиотерапия. Анестезирующее средство вводится непосредственно в больные мышцы с помощью электрических импульсов и магнитного поля.

Миозит: лечение в домашних условиях

До консультации врача можно попробовать улучшить самочувствие при миозите дома.

Это можно сделать сухим теплом. Для этого больное место обматывают шарфом, или собачьим поясом и периодически носят.

Красный перец от боли

Снизить болевые ощущения поможет красный жгучий перец. Его настаивают на спирте (нашатырном). Один-два стручка жгучего перца кладут в 300 мл спирта. Настаивается средство несколько дней. Затем средство используют, растирая больное место.

Мази

Компоненты: ромашка цветки (4 ст.), сливочное масло или маргарин (1 ст. ложка). Вместо цветов ромашки используют лавровый лист. Ромашку измельчить, затем добавить масло и смешать. Готовым сырьем смазывать поражённый участок тела около 5 раз в день. Смазанную мышцу нужно укрыть тёплой тканью или пледом;
Нужно взять 100-150 г полевого хвоща, тщательно его перетереть. Затем хвощ смешивают с 300 г масла (растительное). Готовую массу оставляют в прохладном месте на сутки. Через день настоявшуюся мазь втирают в пораженные мышцы. После намазывания прикладывают компресс и фиксируют на 30 минут;

Отвары и компрессы

Ивовая кора. Измельчённую кору ивы (можно собрать самому или приобрести в аптеке) в количестве 1 ч.ложки разводят в 200 мл воды. Затем нагревают на водяной бане. Доведя до кипения, отвар сразу снимают с огня и охлаждают. Принимать внутрь по столовой ложке;
Хвойный отвар. Отвар из хвои хорошо помогает при снятии воспаления. Для приготовления отвара нужно собрать небольшие хвойные ветви с шишками. Их перетирают и заливают 500 мл воды. Варят настой 1 час, затем настаивают 10 часов. После хвойный отвар нужно процедить. В полученный отвар добавляют столовую ложку овсяных хлопьев или отрубей, перемешивают и выкладывают на компресс (клеенку). Этой массой оборачивают больное место и держат не меньше 3 часов.

Лечебный режим

При диагнозе миозит не нужно чрезмерно нагружать больные мышечные ткани. Довольно часто при миозите рекомендуют постельный режим, пока болезнь находится в острой фазе. С целью уменьшения нагрузок на поражённые мышцы необходима правильная осанка.

Нужно тщательно следить за питанием и соблюдать лечебную диету. Уменьшению воспаления и его купированию помогает употребление жирных кислот. Препятствовать воспалительному процессу в мышцах помогают жирные полиненасыщенные кислоты, которые содержатся в рыбе (сёмга, кета, лосось, горбуша, сельдь, палтус, тунец).

В профилактических целях рекомендуется употреблять продукты, имеющие в своем составе салицилаты (свёкла, морковь, картофель).

Полезно есть продукты с легкоусвояемыми белками, такие как соя, мясо курицы и орехи миндаль.

В меню больного миозитом обязательно включаются кисломолочные и продукты, содержащие кальций: смородина, петрушка, крыжовник. Источником магния служат злаки и бобовые.

Очень важно соблюдать определённый питьевой режим: выпивать следует не менее 2 л жидкости в день: некрепкий зелёный час, морсы, компоты и вода. Отвар шиповника отлично снимает отёк мышечных тканей.

До полного выздоровления необходимо ограничить употребление соли, жиров и алкоголя.

Профилактические меры

Для предупреждения появления миозита нужно:

сбалансировать питание и придерживаться лечебной диеты;
следить за употреблением воды в необходимом количестве;
избегать повышенных физических нагрузок, переохлаждения и сквозняков, длительного напряжения одной группы мышц, сидячего образа жизни;
стараться вести активный образ жизни, закаляться, проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься спортом (плавание, велосипед, гимнастика);
беречься от инфицирования другими заболеваниями (одеваться по погоде, избегать сквозняков), а в случае болезни – вовремя реагировать на появление первых симптомов и лечить, не допуская осложнений.

Помните, затягивать с посещением врача и лечением миозита нельзя. Поскольку, последствия этого заболевания могут быть очень тяжёлыми, следует в самое ближайшее время начать лечение − сразу после появления симптомов заболевания. Не дожидаясь, когда болезнь станет хронической.

Источник