Как успокоить кожное воспаление
Дерматит — это воспалительное поражение кожи. Существует несколько видов дерматита, каждому из которых соответствуют разные симптомы и причины. Наиболее распространенный тип воспаления кожи—контактный дерматит, который развивается в ответ на контакт кожи с раздражителями. При развитии контактного дерматита кожа краснеет, воспаляется и шелушится. Кроме того, поверхность кожи может покрываться зудящими волдырями. В этой статье вы узнаете, как вылечить раздражение кожи в домашних условиях. Однако лучше проконсультироваться с врачом для подтверждения диагноза и назначения соответствующего курса лечения.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Получение медицинской помощи
1
Проконсультируйтесь с врачом. Дерматиты относятся к одним из наиболее распространенных поражений кожного покрова и проявляются в виде различных высыпаний. Типичные симптомы заболевания включают в себя отек и покраснение кожи, сопровождаемые шелушением, зудом и появлением пузырьков. Конечно, в некоторых случаях вы можете лечить сыпь домашними средствами. Однако если вы сталкиваетесь с этой проблемой слишком часто или раздражение кожи продолжается более двух дней, лучше проконсультироваться с врачом. Если сыпь доставляет вам сильный дискомфорт, то это также повод обратиться к врачу.[1]
- Дерматит не является заразным заболеванием.
- Подробно расскажите врачу о своих симптомах, особенно если у вас рвота или высокая температура. Обязательно скажите врачу, если вы недавно пробовали новые продукты питания или средства для ухода за телом, например, мыло или крем. Кроме того, если вы находились последнее время в новых для вас климатических условиях, не забудьте сказать об этом врачу.
- Если вам не удается встретиться с вашим лечащим врачом, проконсультируйтесь с любым другим терапевтом или врачом общей практики. Врач осмотрит ваши кожные покровы и назначит соответствующее лечение.
2
Проконсультируйтесь с дерматологом. Если вы часто сталкиваетесь с симптомами дерматита, проконсультируйтесь с соответствующим узким специалистом. Дерматолог — это врач, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожных покровов. Специалист поможет выявить причину заболевания и назначит необходимое лечение.[2]
- Попросите участкового терапевта дать вам направление на бесплатную консультацию к дерматологу.
- Если у вас есть полис добровольного медицинского страхования (ДМС), узнайте, покрывает ли он стоимость консультации дерматолога.
3
Проконсультируйтесь с фармацевтом. Существует большое количество медицинских препаратов, которые можно использовать для лечения дерматита; однако, не так просто выбрать то, что будет эффективно в вашем случае. Проконсультируйтесь с фармацевтом, который сможет подобрать вам подходящее средство. Фармацевт знает действие и состав препаратов, которые имеются в наличии, поэтому он может порекомендовать вам подходящее средство.[3]
- Опишите подробно свою проблему, упоминая все симптомы заболевания.
- Вы также можете попросить фармацевта порекомендовать вам более дешевые аналоги дорогостоящего оригинального препарата. Вы сможете сэкономить деньги и получить такой же результат.
Домашние средства
1
Используйте пищевые продукты. Если воспаление вызвано солнечным ожогом или аллергической реакцией и проявляется в виде зуда и сухости кожи, вы можете использовать домашние средства для лечения. На кухне вы можете найти много средств, которые помогут успокоить раздраженную кожу. Например, вы можете поместить ломтики огурца на воспаленные участки кожи, чтобы получить облегчение.[4]
- Мед — отличное домашнее средство, которое обладает противовоспалительным действием. Промойте кожу теплой водой, затем нанесите на нее тонкий слой меда. Смойте через 30 минут. Покраснение и раздражение должны уменьшиться.
- Если причиной воспаления кожи является солнечный ожог, вы можете приготовить пасту, используя гель из растения алоэ вера. Смешайте в равных частях небольшое количество геля алоэ вера, а также яблочный и белый уксус и нанесите смесь на воспаленную кожу.
- Авокадо является еще одним продуктом, который можно использовать для лечения дерматита. Если ваша кожа воспаляется из-за чрезмерной сухости, нанесите на нее пюре из авокадо. Смойте теплой водой примерно через 10 минут. Состояние кожи значительно улучшится.
2
Используйте эфирные масла. Эфирные масла — это недорогой и эффективный способ улучшить состояние кожи. Эфирные масла можно приобрести в аптеке или в специализированных магазинах.[5]Выбранное эфирное масло следует добавить в базовое масло (например, миндальное или кокосовое). Эфирное масло не следует прикладывать непосредственно к коже, так как это может вызвать еще большее раздражение. Вместо этого следуйте рекомендациям по использованию эфирных масел. Приобретая масло, узнайте, как его правильно использовать для лечения дерматита.
- Масло ладана — одно из самых популярных эфирных масел для лечения кожи. Это натуральное противовоспалительное средство, поэтому вы можете использовать его для уменьшения покраснения и раздражения. Нанесите небольшое количество средства на проблемные участки кожи.
- Эфирное масло герани улучшает кровообращение, благодаря чему происходит быстрое заживление кожи. Нанесите масло на проблемные участки кожи. Масло уменьшит симптомы экземы, дерматита и стригущего лишая.
- Эфирное масло мирры — еще одно натуральное противовоспалительное средство. Оно уменьшает сыпь и сухость кожи.
3
Приобретайте правильные средства для ухода за кожей. Вы сможете быстрее справиться с неприятными симптомами, если позаботитесь, чтобы средства, которые вы используете для ухода, соответствовали вашему типу кожи. Это относится к увлажняющим, очищающим и косметическим средствам. Конечно, прежде всего, необходимо обращать внимание на медикаментозные мази. Однако, покупая косметические средства для ухода за кожей, не забывайте обращать внимание на их состав.[6]
- По мнению дерматологов одной из наиболее распространенных причин раздражения кожи является использование большого количества косметических средств. Врачи рекомендуют использовать мягкое очищающее средство, солнцезащитный крем, в составе которого нет химических веществ, а также увлажняющий крем без отдушек.
- Используйте средства, которые предназначены для чувствительной кожи. В их составе меньше веществ, которые являются потенциальными раздражителями.
- Проконсультируйтесь с дерматологом и попросите его порекомендовать вам косметические средства, соответствующие вашему типу кожи.
Понимание причин
1
Узнайте о типах воспалительных заболеваний кожи. Прежде чем пытаться лечить раздражение на коже, важно понять, что существуют разные виды воспалительных заболеваний. Проведя исследование, вы сможете определить, с каким заболеванием вам приходится иметь дело. Кроме того, если вы будете знать правильный диагноз, вам будет легче подобрать эффективное лечение.[7]
- Экзема — это достаточно распространенное заболевание кожи, характеризующееся покраснением и раздражением кожных покровов.
- Псориаз — еще одно заболевание кожи. Основным симптомом псориаза является появление псориатических бляшек — ярко-красных участков утолщенной кожи с выраженным шелушением.
- Розацеа — это заболевание, которое характеризуется покраснением и раздражением кожных покровов лица и шеи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что у вас одно из вышеперечисленных заболеваний.
2
Узнайте о факторах, связанных с окружающей средой. Воспаление кожи может быть вызвано внешними факторами. Одна из частых причин раздражения кожи — солнечные ожоги, также стоит упомянуть и другие факторы, например, контакты с некоторыми продуктами питания и растениями. При употреблении в пищу продукта или при соприкосновении с растением, на которые у вас аллергия, вы можете столкнуться с воспалением на коже.[8]
- У некоторых людей появляются симптомы дерматита, если они носят украшения, которые содержат даже небольшое количество никеля. Если у вас чувствительная кожа, перед тем как выбирать украшение, узнайте из чего оно сделано.
- Некоторые растения также могут вызывать раздражение кожи. К таким растениям относятся ядовитый плющ и ядовитый дуб. Контакт с этими растениями может происходить непосредственно, если человек прикоснется к ним, или может быть непрямым, если прикасаться к человеку или животным, которые имели контакт с этими растениями.
- Пищевые аллергены также могут вызывать появление крапивницы и воспаления на коже. Если у вас часто бывают симптомы крапивницы, проконсультируйтесь с аллергологом, который поможет вам определить причину такого состояния кожи.
3
Обратите внимание на возможную генетическую предрасположенность. Некоторые кожные заболевания носят наследственный характер. К сожалению, некоторые заболевания кожи передаются от одного поколения к другому, и нет никакого способа предотвратить это. Одним из таких заболеваний является вульгарный ихтиоз. Симптомами этой болезни являются сухость и шершавость кожи.
- Другим генетическим заболеванием является пигментная ксеродерма. Это тяжелое врожденное заболевание с повышенной чувствительностью к солнечному свету. Как результат на месте солнечного ожога появляются волдыри.
- Если у вас хроническое заболевание кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Узнайте, носит ли ваше заболевание генетический характер и есть ли способы его лечения.
4
Не забывайте о профилактических мерах. В дополнение к лечению воспаления кожи, вы также можете предпринять кое-какие шаги, чтобы предотвратить его появление. Один из способов — это избегать продуктов питания, которые вызывают покраснение и воспаление. К ним можно отнести острые продукты. Вместо того чтобы приправлять пищу черным или кайенским перцем, используйте более мягкие приправы, такие как имбирь или куркума.[9]
- Ограничьте потребление алкоголя. Употребление большого количества алкоголя в течение длительного периода времени может привести к появлению хронической красноты кожных покровов.
- Одевайтесь по погоде. Зимой позаботьтесь о том, чтобы кожа лица была закрыта, так как она наиболее чувствительная. Кроме того, следите за тем, чтобы ваша кожа не подвергалась воздействию солнца.
Советы
- Антигистаминные мази и гидрокортизон также помогают уменьшить зуд, который часто сопровождает воспалительные заболевания кожи.
- Приложите холодное мокрое полотенце к воспаленной коже.
Предупреждения
- Пока у вас сохраняется раздражение, не используйте никакие новые средства для кожи, за исключением препаратов, которые предназначены для лечения проблемы.
- Если раздражение на коже появилось после контакта с ядовитым плющом, лучше постирать всю одежду, чтобы предотвратить ухудшение ситуации.
- Некоторые противовоспалительные препараты могут вызывать сильные головные боли. Если вы испытываете такой неприятный побочный эффект, попробуйте использовать в качестве альтернативы иглоукалывание или обычное обезболивающее средство.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 648 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Проблемы с кожей лишают человека уверенности в себе. Когда кожа воспалена и выглядит раздраженной, люди часто отказываются от общения с друзьями и переживают из-за своей внешности. И еще это больно! Причин у раздражения много, от косметики до косметических процедур и даже трения. Воспаление кожи — довольно распространенная проблема. Чтобы успокоить раздраженную кожу, нужно установить причину воспаления и подобрать подходящее средство для ухода за кожей.
Как защитить воспаленную кожу
1
Следите за тем, чтобы кожа была чистой и сухой. Умывайтесь прохладной водой с мягким средством без ароматизаторов и спирта два раза в день. Если в ранках скапливается жир и грязь, умывайтесь чаще. Промакивайте кожу чистым полотенцем, чтобы не провоцировать раздражение. Так вы избавитесь от грязи и бактерий и снизите риск развития инфекций.[1]
- Не трите кожу слишком сильно — это может вызвать раздражение.
2
Наносите на воспаленные участки успокаивающий крем. Обрабатывайте воспаленные участки защитным кремом, лосьоном или мазью без запаха и без спирта. Используйте средства с окисью цинка, вазелином или алоэ вера. Это позволит защитить кожу от повреждений и успокоить ее. Спросите врача или фармацевта, какое средство подойдет вашей коже.[2]
- Наносите средство на кожу два раза в день или чаще, если потребуется.
- Вазелин может усиливать себорейный дерматит, поэтому не используйте средства с вазелином, если у вас дерматит.[3]
3
Накрывайте ранки повязкой. Купите повязки из ткани или специальные повязки, которые не присыхают к ранам, разработанные для чувствительной кожи. Закрепляйте их поверх болезненных участков лейкопластырем. Это защитит кожу от контакта с руками или пальцами, от экстремальных температур, раздражающих веществ и бактерий, что снизит риск развития инфекций.[4]
4
Обрабатывайте кожу специальной лечебной пудрой без талька. Если кожа воспалилась из-за трения, наносите на пострадавшие участки квасцы или кукурузный крахмал. Наносите средство повторно после душа и всегда, когда кожа намокнет. Это позволит удалить с кожи лишнюю влагу и не даст ей воспалиться сильнее. Чтобы кожа быстрее заживала, не трите ее.[5]
- В результате исследований была установлена связь между раком и использованием талька в области гениталий, поэтому откажитесь от средств с тальком, пока его безопасность не будет доказана другими исследованиями.[6]
5
Не подставляйте кожу под солнечные лучи. Чтобы кожа зажила и быстрее восстановилась, прячьте ее от солнца. Не выходите на солнце в самую сильную жару (с 10 утра до 2 часов дня). Надевайте одежду с длинными рукавами, брюки и шляпу. Используйте водоотталкивающее солнцезащитные средства широкого спектра со значением SPF-фильтра не менее 30 (только на невоспаленной коже), если вам нужно выйти на улицу.[7]
6
Не чешите воспаленную кожу. Расчесывание может привести к развитию инфекций, шрамам и в редких случаях к уплотнению кожи. Принимайте антигистаминные препараты или используйте крем с гидрокортизоном, чтобы снять зуд и подавить аллергическую реакцию.[8]
Как уменьшить дискомфорт
1
Примите ванну с овсянкой. Наполните ванну так, чтобы воспаленная кожа оказалась под водой. Насыпьте в ванну коллоидную овсянку — это мелко смолотая овсянка, предназначенная для ванны. Полежите в ванне 5–10 минут. Затем промокните кожу и нанесите увлажняющее средство. Овсянка успокоит воспаленную кожу и ускорит заживление.[9]
- Если вы не можете найти коллоидную овсянку, используйте обычные овсяные хлопья, но не готовьте их.
2
Носите свободную хлопковую одежду. Пока кожа заживает, носите свободную дышащую одежду (к примеру, легкий хлопок). Это защитит кожу от раздражения. Кроме того, к коже будет поступать кислород, и она будет быстрее заживать.[10]
- Не носите одежду в несколько слоев. Носите свободные вещи, чтобы предотвратить излишнее потоотделение и раздражение.
3
Избегайте раздражающих веществ и аллергенов. Минимизируйте контакт кожи с раздражающими веществами и аллергенами. Покупайте средства для кожи, в состав которых не входят отдушки и красители. Это ускорит процесс заживления и не даст коже воспаляться.[11]
4
Если кожа не заживает, обратитесь к врачу. Даже при должном уходе кожа может не заживать. Скажите врачу, когда кожа воспалилась и что вы делали, чтобы ее вылечить. Врач сможет установить возможную причину воспаления и назначить лечение. Обратитесь к врачу, если:[12]
- кожа так сильно болит, что вы не можете спать или заниматься привычными делами;
- кожа становится болезненной;
- кожа выглядит воспаленной;
- кожа не заживает сама.
Как определить причину проблем с кожей
1
Обратите внимание на красную сыпь. Красная сыпь является признаком грибковой или бактериальной инфекции. Осмотрите кожу на наличие красноты, воспаления и сыпи, которая вызывает зуд. Красные точки на коже могут указывать на бактериальную или грибковую инфекцию. В этом случае важно показаться врачу, чтобы тот мог поставить диагноз.[13]
- Врач может порекомендовать более тщательный уход за кожей — это позволит успокоить кожу и предупредить воспаление в будущем. Если кожа сильно воспалена, врач назначит препарат, который будет бороться со всеми проявлениями инфекции.
- Если вы принимаете антибиотики, у вас может развиться грибковая инфекция, которая вызовет воспаление на коже.[14]
2
Обратите внимание на участки кожи, которые трутся об одежду. Кожа в области бедер, промежности, подмышками и возле сосков может краснеть и воспаляться из-за трения о тугую одежду и обувь. Кожа также может повреждаться в местах трения частей тела. Нанесите на воспаленные участки успокаивающий крем. Это также защитит кожу от трения.[15]
3
Выясните, какое косметическое средство вызывает раздражение. Составьте список всех средств, которые контактируют с вашей кожей, включая косметику, моющие средства и местные лечебные средства. Постепенно начните отказываться от использования этих средств, чтобы понять, какие из них вызывают реакцию. Откажитесь от средства, если после прекращения его использования кожа заживает и успокаивается.[16]
4
Проверьте, нет ли у вас аллергии. Обратите внимание на то, реагирует ли ваша кожа на такие аллергены, как растения, моющие средства, различные продукты и шерсть животных. Возможно, у вас аллергия, из-за чего вам придется избегать определенных аллергенов. Чтобы снять боль и воспаление и ускорить заживление, принимайте антигистаминные препараты в таблетках, которые отпускают без рецепта.[17]
- Аллергическая сыпь может сочетаться с воспалением, вызванным раздражающими кожу веществами.[18]
5
Если на коже есть опрелости, не допускайте скопления влаги. Опрелость — это раздражение кожного покрова, которое появляется в складках кожи. Осмотрите кожу, чтобы понять, не воспалилась ли она зеркально в складках кожи, а также обратите внимание на влагу, истончение, деформацию кожного покрова — все это может быть признаками опрелостей. Кожу нужно поддерживать сухой; сушить ее можно на воздухе или промакивать полотенцем (не тереть).[19]
- Опрелости могут возникать на участках кожи, которые часто подвергаются воздействию тепла или влаги.[20]
- Чтобы кожа не раздражалась, старайтесь не перегреваться и не подвергаться воздействию солнечных лучей.
6
Осмотрите кожу на наличие себорейных чешуек. Проверьте, нет ли на коже шелушащихся участков. Если на коже есть жирные участки и желтоватые чешуйки, у вас может быть себорейный дерматит.[21] В редких случаях такие же симптомы бывают у атопического дерматита (экземы). Обратитесь к врачу, чтобы тот поставил точный диагноз.[22]
- Врач может порекомендовать наиболее подходящий вам вид лечения — к примеру, лечение светом, противогрибковые препараты. Лечение поможет успокоить кожу.
- Как правило, кожа покрывается чешуйками на голове, лице, верхней части груди и на спине.
- При себорейном дерматите нельзя использовать средства с вазелином, так как это вещество усиливает дерматит.[23]
7
Избавьтесь от стресса. Стресс влияет на защитную способность организма и может вызывать проблемы с кожей, включая угревую сыпь и экзему.[24]Снизьте уровень стресса за счет правильного питания, достаточного количества сна и физических нагрузок. Постарайтесь находить время для любимых дел и попробуйте заниматься тем, что будет расслаблять вас, — к примеру, йогой.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6232 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник