Как уберечься от воспалений
Общеизвестный факт, что лучше любое заболевание предупредить, чем в будущем его лечить. Пневмония (или воспаление легких) является тяжелым заболеванием органов дыхательной системы, которое приводит к серьезным последствиям и даже к летальному исходу. Поэтому необходимо выполнять все возможные мероприятия для исключения развития данной патологии. В Юсуповской больнице опытные терапевты консультируют пациентов о мерах профилактики данного заболевания и предоставляют эффективное лечение, если болезнь уже появилась в организме.
Причины развития
Пневмония возникает в результате поражения легких бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Среди наиболее распространенных возбудителей патологии выделяют следующие:
- пневмококки,
- стрептококки,
- стафилококки,
- микоплазмы,
- легионеллы,
- кишечную палочку,
- энтеровирусы,
- грибки рода Кандида.
Возбудитель начинает активно развиваться в организме с ослабленным иммунитетом. Чаще всего патология встречается у детей и людей пожилого возраста. Это связано с тем, что защитные механизмы их организмов не могут противостоять агрессивной флоре: у пожилых людей – в результате общего старения организма, у детей – вследствие незрелости иммунной системы или ее стерильности (у новорожденных).
Риск развития пневмонии повышается при наличии у человека хронических заболеваний других органов или систем, хронического очага инфекции (например, невылеченные зубы), при воздействии токсических и химических веществ на органы дыхания, у курильщиков. Все вышеперечисленные факторы ослабляют организм и создают условия для бесконтрольного размножения инфекционных агентов.
Профилактика
Существует два способа профилактики заболеваний: неспецифический и специфический. Неспецифический включает общие оздоровительные меры для укрепления организма и улучшения функций иммунной системы. Специфический подразумевает использование средств для профилактики конкретного заболевания или проникновения инфекционного возбудителя.
Для улучшения работы организма и предупреждения развития инфекционных заболеваний следует выполнять следующие мероприятия неспецифической профилактики:
- вести здоровый образ жизни. Вредные привычки медленно и уверенно ослабляют организм и создают благоприятную почву для размножения вредоносных бактерий и вирусов. Курение прежде всего оказывает негативное влияние на органы дыхания. В сигарете содержатся никотин, смолы, канцерогенные вещества, которые накапливаются в легких, ухудшают их работу и приводят к изменению клеток. Курение не только способствует развитию пневмонии тяжелой степени, но и вызывает рак легких. Бросить курить – это лучшее, чем можно профилактировать воспаление легких;
- выполнять дыхательную гимнастику. Упражнения дыхательной гимнастики улучшают работу легких, обогащают организм кислородом, способствуют нормализации обменных процессов;
- терапия хронических заболеваний. Поскольку одной из причин ослабления иммунной системы является наличие хронического заболевания, то оно должно быть своевременно пролечено. Если полностью вылечить заболевание нельзя, то необходимо регулярно посещать врача для контроля состояния пациента и поддержания болезни в пассивной форме;
- выполнение закаливающих мероприятий. Регулярное применение контрастного душа, обтирания и обливания водой с постепенным снижением её температуры оказывают на организм благотворное влияние. Закаливание помогает укрепить иммунную систему и улучшить состояние кожи;
- соблюдение правил личной гигиены. Многие бактерии передаются не только воздушно-капельным путем, но и через прикосновения. Следует регулярно мыть руки с мылом и использовать антибактериальные средства (спреи, салфетки), особенно после использования общественного транспорта или работы с деньгами. Необходимо придавать большое значение правилам противоэпидемических мероприятий в период высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом: носить маску, стараться не находиться в местах большого скопления людей.
- Пролонгированное грудное вскармливание. Как упоминалось выше, дети чаще подвержены развитию пневмонии. Патология может оставить серьезные последствия и нередко приводит к летальному исходу у младенца. У новорожденных детей иммунная система еще не зрелая и не может противостоять такой агрессивной инфекции. Поэтому часто у детей грудного возраста развитие пневмонии происходит без температуры, то есть организм не сопротивляется инфекции. Получая грудное молоко, ребенок получает и иммуноглобулины материи и находится под защитой иммунной системы мамы;
- соблюдать принципы рационального питания. Организм ребенка и взрослого должен получать достаточное количество энергии и питательных веществ. Пища должна включать необходимое количество белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов для нормальной работы. Соблюдение правил приема пищи также важно: необходимо разделять приемы пищи равномерно в течение дня, не переедать и не есть слишком мало. Рацион должен включать овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, сложные углеводы. Следует исключить из питания продукты, содержащие большое количество сахара, консерванты, красители, усилители вкусов, транс-жиры.
К специфической профилактике пневмонии относится вакцинация. Для снижения риска развития пневмонии следует прививаться против гриппа, так как это заболевание чаще всего приводит к возникновению воспаления легких. Существует также вакцина от пневмококковой инфекции – возбудителя, который в большинстве случаев вызывает пневмонию.
Диагностика
Раннее выявление заболевания способствует своевременному назначению терапии, что снижает вероятность развития осложнений. Для подбора адекватной терапии необходимо выполнить грамотную диагностику. Исследование покажет масштабы развития инфекции и выявит причину ее развития. Для диагностики пневмонии используют рентгенологическое исследование, анализ крови, мочи, бактериологический анализ мокроты. На рентгенограмме будет виден очаг поражения в легких, его локализация и размеры. Бактериологическое исследование необходимо для определения возбудителя пневмонии.
Используя эффективные методы диагностики, которые применяются в Юсуповской больнице, терапевты получают развернутую картину заболевания в короткий срок. Применение современной диагностической аппаратуры позволяет получать наиболее точные данные, что важно при назначении лечения. В Юсуповской больнице лечение пневмонии выполняют в комфортном стационаре, где пациент получает всю необходимую медицинскую помощь. Терапевты Юсуповской больницы имеют большой опыт устранения пневмонии, благодаря чему лечение происходит максимально результативно.
Обратиться за помощью, записаться на прием и получить консультацию специалистов можно по телефону клиники.
Автор
Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- «Болезни органов дыхания». Руководство под ред. акад. РАМН, проф. Н.Р.Палеева. М., Медицина, 2000г.
- Дыхательная недостаточность и хроническая обструктивная болезнь легких. Под ред. В.А.Игнатьева и А.Н.Кокосова, 2006г., 248с.
- Илькович М.М. и др. Диагностика заболеваний и состояний, осложняющихся развитием спонтанного пневмоторакса, 2004г.
Наши специалисты
Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории
.jpeg "Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Заместитель генерального директора по медицинской части.")
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Заместитель генерального директора по медицинской части.
Врач-эндоскопист
Цены на диагностику пневмоний
*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.
Скачать прайс на услуги
Мы работаем круглосуточно
Источник
Тлеющий очаг
Рожистое воспаление выглядит как сильное покраснение кожи, иногда даже потемнение. Эта болезнь получила название от ее разновидности, которая проявляется на лице, однако она может «стартовать» и на любом другом участке тела. Чаще всего это шея, руки и ноги.
В месте очага инфекции кожа опухает, отекает, чувствуется раздражение и как бы ожог. Со временем появляются пузыри и мелкие кровоизлияния. Больной может испытывать лихорадочное чувство, ломоту, озноб. Обычно у него распухают ближайшие к пострадавшему органу лимфатические узлы.
Все эти признаки появляются через 2–3 дня после того, как произошло заражение возбудителем инфекции – гемолитическим стрептококком. Этот опаснейший микроб – причина самых разных заболеваний. Хронические тонзиллит, гайморит, отит, ринит, бронхит и пневмония, кариес, пиелонефрит, заболевания женских органов, ревматизм, ангина, скарлатина, мастит – вот далеко не полный их перечень. Но не у всех стрептококк приводит к болезни – у некоторых иммунитет достаточно силен, чтобы не допустить развития рожистого воспаления. Особой опасности подвергаются те, у кого эти заболевания присутствуют в хронической форме.
Опасное рукопожатие
Если источник инфекции в организме сохраняется и медленно тлеет, при переохлаждении, переутомлении, стрессах, после обострения хронических заболеваний стрептококк поднимает голову и выходит из укрытия. От очага инфекции до кожи он добирается «вплавь» – по кровеносным, а чаще по лимфатическим сосудам.
Кроме того, некоторые формы стрептококка постоянно проживают в нашем кишечнике. И при благоприятных условиях так размножаются, что им волей-неволей приходится завоевывать новые территории – в том числе и кожу.
Расселению бактерий способствует и ослабленный иммунитет. Впрочем, даже хороший иммунитет порой бессилен перед стрептококком. Ведь этот микроб сам по себе значительно снижает защитные силы организма. Он неблагоприятно влияет на лимфатическую систему, которая является источником некоторых иммунных клеток. Вот почему рожа часто возвращается.
Ею можно заразиться и от больного человека: через рукопожатие, пользование общими предметами быта, при чихании и кашле. Однако это случается гораздо реже – наиболее частой причиной заболевания по-прежнему остаются внутренние очаги инфекции. Они легко захватывают новую территорию, если к болезнетворному процессу добавляется аллергический компонент.
Особенность рожистого воспаления в том, что оно очень привязчиво и возвращается вновь и вновь. Причем рецидивы протекают гораздо тяжелее и часто заканчиваются так называемой слоновостью.
Гланды – долой!
Как уберечься от стрептококка или хотя бы держать его «в узде»? К сожалению, это непросто. От применявшейся раньше вакцины – стрептококковой сыворотки – пришлось отказаться из-за частых осложнений и ее малой эффективности. И все же предупредить заражение можно.
Прежде всего, нужно всерьез заняться лечением хронических заболеваний, которые вызываются стрептококком. Причем лечиться нужно не народными средствами, не гомеопатией, не травами – против стрептококка все это бессильно. Здесь помогут только антибиотики. Начинать нужно с наименее мощных, более «старых» фармацевтических средств, а если не поможет – прибегнуть к более современным. Ведь стрептококк, несмотря на свою изворотливость, так и не научился противостоять лекарствам.
После того как прошли курс лечения, необходимо заняться восстановлением здоровой микрофлоры: именно она противостоит стрептококку на новом этапе борьбы. Для этого введите в свой рацион «живые» кисломолочные продукты. Особенно хороши свежий творог, кефир, несладкий йогурт.
Займитесь укреплением иммунитета. Здесь помогут лечебные травы – эхинацея, родиола розовая, элеутерококк. При необходимости по совету врача можно попробовать другие биостимуляторы, в том числе и те, что добывают из вилочковой железы животных, а также пантокрин – препарат из молодых рогов марала.
В некоторых случаях приходится прибегать к более радикальным средствам. При хронических ангинах, например, поможет только операция. Больные гланды – постоянный источник распространения стрептококка.
Он способен долго жить в окружающей среде (особенно в высушенном виде), прекрасно сохраняется в пыли, мягкой мебели, одежде, книгах, поэтому старайтесь избегать скопления старых вещей, будьте осторожны во время уборки.
Есть у стрептококка и слабые стороны – этот микроб не терпит кипячения, а в воде при 60 градусах погибает в течение получаса. Поэтому частая стирка покрывал и занавесок, мытье посуды и предметов ухода горячей водой избавят ваш дом от этой заразы. Хорошо справляются с микробами и дезинфицирующие средства.
Руки-ноги береги!
Если вам не повезло, и рожистое воспаление у вас уже было, будьте всегда начеку. Берегите свою кожу от ветра, холода, пересыхания и химического раздражения. Старайтесь проводить длительную уборку, мытье посуды в перчатках, а в холодное время года укрывайте руки от мороза. Несколько раз в день, особенно после того, как они побывали в воде, смазывайте обильно жирным кремом без глицерина.
Особенно внимательно нужно относиться к проблемным участкам, если вы перенервничали, переохладились, переживаете трудный период жизни. В это время иммунитет ослабевает, и рожистое воспаление может «взять реванш». Следите, чтобы в критические периоды вы нормально питались и достаточно высыпались. Не забывайте принимать курсами витамины с микроэлементами, особенно весной и зимой, когда иммунитет слабеет от недостаточного поступления питательных и защитных компонентов из пищи.
Два раза в год чувствительные места полезно подвергать ультрафиолетовому облучению под контролем врача.
Есть еще одно радикальное средство против рецидивов болезни. Это профилактика пенициллинами длительного действия, недавно появившимися в арсенале отечественной медицины. Один-два укола в год – и вы надежно защитите себя от рецидивов этой неприятной инфекции. Хотя, конечно, на такие меры имеет смысл идти только тогда, когда рожистое воспаление возвращается снова и снова, а все другие средства оказываются неэффективными.
Смотрите также:
- Инфекция, на выход! Как летние пищевые отравления становятся смертельными →
- Диарею — под контроль. Как обезопасить себя от кишечной инфекции? →
- Кишечные инфекции: что вызывает отравление и как его лечить? →
Источник
Наш эксперт — врач-гинеколог Марина Степанова.
Кто виноват
Сильная или неотступная ноющая боль в нижней части живота, скачок температуры — чаще всего начинается именно так.
Главный провокатор болезни — инфекции. Прежде всего те, что передаются половым путём: микоплазмы, хламидии, уреаплазмы, трихомонады. Не исключён и другой вариант — различные бактерии и микробы спускаются сверху: из почек, лёгких и даже с нездоровых миндалин. Болезнь могут спровоцировать и воспалительные процессы в брюшной полости — аппендицит, колит.
История с продолжением
От острого аднексита вылечиться несложно: уколы антибиотиков, капельницы, а после снятия острого воспаления физиотерапия. И дело пойдёт на лад. Проблема в том, что нередко пациентки не доводят курс лечения до конца: отпустило — значит, порядок. Итог: болезнь затихает, но воспалительный процесс тлеет, как незатушенный костёр. Аднексит становится хроническим — повторяются обострения, часто это приводит к заболеваниям пищеварительной и мочевыделительной системы — колитам, пиелонефриту, циститу.
Но самое драматичное развивается со стороны гинекологии: в придатках начинается спаечный процесс, резко возрастает риск внематочной беременности, иногда развивается непроходимость труб. Нарушается и работа яичников, что также может стать причиной бесплодия.
Лечение хронического аднексита долгое. При обострении без больницы не обойтись. Терапия начинается с введения внутривенных или внутримышечных антибактериальных препаратов, используются противовоспалительные и обезболивающие препараты.
После выписки рекомендуются физиотерапия, инъекции препаратов, которые ускоряют восстановление повреждённых тканей, улучшают обменные процессы, укрепляют иммунитет.
Лето спешит на помощь
При хроническом воспалении придатков эффективно лечение на курортах — используются лечебные грязи, ванны и влагалищные орошения с хлоридно-натриевыми, сульфидными минеральными водами. Курс водолечения — 10–12 процедур, грязями — не менее 10.
Полезен и отдых на море, но отправляться в отпуск можно, если после очередного обострения хронического аднексита прошло не менее двух месяцев.
Однако не стоит купаться более 15–20 минут, а выйдя из воды, непременно нужно переменить купальник на сухой.
Не увлекайтесь солнцем: распространённое мнение по поводу того, что полезно погреться, полежав на тёплых камешках, не больше чем миф. Чрезмерная инсоляция может вызвать обострение — перегрев так же опасен, как и переохлаждение.
Следите за работой желудка, не увлекайтесь экзотическими и острыми местными блюдами.
Как избежать обострения аднексита
Укрепляйте иммунитет, берегите нервы, правильно питайтесь.
Остерегайтесь половых инфекций, даже если у вас проверенный партнёр, и уж тем более, если связь эпизодическая. Для такой защиты в аптеках есть специальные антисептические средства.
Выбирайте надёжные контрацептивы: помимо многих других печальных последствий аборт чреват обострением аднексита.
Замените тампоны прокладками, меняйте их через 3–4 часа.
Раз в полгода посещайте гинеколога.
Смотрите также:
- Неблагоприятные дни с 27 декабря по 9 января 2013 г. Не ешьте жирное и острое! →
- Женские болезни: что вызывает воспаление придатков →
- Как уберечься от цистита в холодное время года? →
Источник
Почему? Ведь пневмония считается зимним заболеванием. Рассказывает академик РАН, директор ФГБУ НИИ пульмонологии ФМБА России, председатель правления Российского респираторного общества Александр Чучалин.
— Опасность заболеть пневмонией есть в любое время года. Зимой вероятность пневмонии повышает эпидемия гриппа, летом — сезон отпусков. В зоне особого риска те, кто резко меняет климат. Во время адаптации и перестройки в работе иммунитета неизбежно возникает сбой, а снижение иммунитета — необходимое условие для развития пневмонии.
Много пациентов с пневмонией было летом 2010 года, когда в Подмосковье горели торфяники (химическое воздействие на дыхательные пути приводит к нарушению естественных механизмов защиты слизистой). В летние месяцы 2013 г. была зафиксирована вспышка пневмонии в небольшом уральском городке — болело почти всё взрослое население. Оказалось, воду для городских фонтанов там набирали из озера, покрытого зелёной ряской — места скопления бактерий легионелл. Кстати, самые благоприятные условия для размножения легионелл — в системах кондиционирования воздуха, которыми сегодня оборудованы многие дома и офисы.
Почему от пневмонии умирают?
— Правда ли, что летнюю пневмонию врачи часто пропускают?
— Диагностика пневмонии — трудная задача в любое время года. Из 1-1,5 млн человек, которые ежегодно заболевают ею, 400-500 тыс. переносят недуг на ногах. Болезнь нередко протекает без температуры, не всякую пневмонию можно «услышать» стетоскопом и разглядеть на рентгенограмме. «Золотой стандарт» диагностики включает в себя анализ крови (при пневмонии СОЭ в 3-5 раз выше нормы), анализ мочи, рентген органов грудной клетки. Это делают не всегда, поэтому даже сегодня из-за позднего обращения от пневмонии умирают в том числе и молодые люди. К счастью, за последний год смертность всё-таки снизилась на рекордные 11% (таких результатов не удалось добиться ни в одной другой области медицины) — без новых препаратов, без финансовых вливаний, исключительно благодаря компетенции врачей.
Беречься и вовремя лечиться
— Есть ли способы, которые позволяют уберечься от воспаления лёгких летом?
— Советы просты: не переохлаждаться, своевременно лечить простуду, не курить (курильщики больше подвержены бронхолёгочным заболеваниям). Если резко меняете климат, то первые дни на новом месте нужно беречь себя (высыпаться, не сидеть в море до посинения, не набрасываться на алкоголь). Тем, кто проводит лето в городе (особенно если есть склонность к очаговым инфекциям и бронхолёгочным заболеваниям), рекомендуем пользоваться небулайзером — он очищает дыхательные пути. Если избежать болезни не удалось, её нужно правильно лечить. Подобранный вовремя антибиотик способен остановить пневмонию за 3-5 дней, но о выздоровлении можно говорить не ранее чем через 21 день после её начала. Иначе организм может ответить диабетом, нефритом, миокардитом и т. д.
Что страшнее рака?
— Есть данные, что 86% жителей РФ погибают от четырёх недугов: сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, сахарного диабета и хронических заболеваний органов дыхания.
— По данным ВОЗ, от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) умирают в 2,2 раза больше людей, чем от рака лёгких (самого распространённого в России вида «мужского» рака). При этом заболевании из-за хронического воспаления происходит сужение дыхательных путей и разрушение ткани лёгкого. На начальных стадиях человека беспокоит лишь одышка при физических нагрузках (её списывают на возраст, лишний вес и т. д.). Тревогу начинают бить, когда появляются кашель и свистящая одышка с выделением мокроты (свидетельство обширного поражения лёгких и хронической нехватки кислорода). По данным Российского респираторного общества, в нашей стране страдают ХОБЛ 11 млн человек (официальная цифра — 1 млн). Выявить болезнь на ранней стадии можно с помощью спирометрии (к сожалению, это обследование пока не включено в перечень обязательных).
— Кому в первую очередь необходимо пройти спирометрию?
— Жителям больших городов, особенно проживающим вблизи оживлённых трасс и предприятий с промышленными выбросами, работникам вредных и пыльных производств (шахтёрам, строителям, железнодорожникам, печатникам, переработчикам зерна и хлопка и др.). Ну и, разумеется, курильщикам со стажем, а также их близким.
Народный рецепт
Русская печь — от пневмонии
В книге «Несвятые святые» архимандрит Тихон Шевкунов описывает, как старый монах вылечил его от пневмонии за одну ночь, прогрев на русской печи.
В лечении воспаления лёгких огромное значение имеют методы ухода, и в некоторых случаях они могут заменить приём лекарств. Однако при тяжёлых пневмониях спасти пациента может только интенсивная терапия.
Как защитить себя
- Пройдите вакцинацию. Прививка не может предотвратить пневмонию, но она защитит от осложнений и смерти от неё. Благодаря появлению вакцины смертность от пневмонии стала снижаться.
- Избегайте переохлаждения и не переносите простуду на ногах. Переохлаждение — прямой путь к простуде и ОРВИ, осложнением которых могут стать бронхолёгочные заболевания.
- Не злоупотребляйте кондиционерами. Из-за контраста температур они могут стать причиной переохлаждения. Также в них обитают возбудители пневмонии — бактерии легионеллы.
- Очищайте дыхательные пути. Например, с помощью небулайзера. Особенно это важно для тех, кто живёт или работает в условиях загрязнённого воздуха.
- Откажитесь от курения. Табачный дым повреждает бронхи и легочную ткань.
- Регулярно проходите спирометрию — это поможет своевременно выявить ХОБЛ.
Источник