Как снять воспаление в организме народными средствами
Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Источник
Воспаление — это болезненная, но естественная защитная реакция организма, которая может проявляться отеком, покраснением, жаром или болью. Лихорадка и недомогание могут быть первыми признаками внутреннего воспаления. Домашние средства могут облегчить симптомы и могут быть использованы при легком воспалении или в дополнение к обычному лечению.
Многие травы обладают противовоспалительными свойствами. (Фото: JanPietruszka / Depositphotos)
1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — это не только чудо-лекарство от проблем с кожей. При инфекциях горла, экстракт растения чайного дерева может помочь. Для этого смешайте несколько капель с водой и полощите горло несколько раз в день.
Масло жожоба
Масло жожоба подходит для применения при воспалениях кожи. Мягкое ароматное масло из ореха жожоба содержит много провитамина А и витамина Е, которые необходимы для нормального функционирования организма. Кроме того, вещество обладает обезболивающими свойствами. Поэтому масло жожаба все чаще используется в косметической промышленности.
Масло наносится непосредственно на кожу и приносит быстрое облегчение дискомфорта.
Кокосовое масло
Кокосовое масло можно использовать как профилактическое, так и активно для снятия воспалений всех видов. Кокосовое масло обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
2. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
Йогурт
Йогурт помогает создать здоровую флору кишечника. Кроме того, йогурт обладает противовоспалительным и успокаивающим действием на раздраженную кожу.
Лук
Лук обладает противовоспалительными, отхаркивающими и антибактериальными свойствами. (Фото: pgaborphotos / Depositphotos)
Когда дыхательные пути воспалены, возникает кашель и насморк, или голос полностью блокируется, помогает луковый сок . Очистить несколько луковиц, мелко нарезать, вскипятить с сахаром и небольшим количеством воды. Как только кусочки лука станут мягкими, пропустите смесь через сито и принимайте несколько раз в день.
Отвар из лука обладает антибактериальным и противовирусным действием, а также оказывает гипотензивное действие.
Чеснок
Чеснок обладает противовоспалительным, детоксифицирующим и успокаивающим действием. Чтобы воспользоваться противовоспалительным эффектом, достаточно одого-двух зубчиков чеснока.
Кроме того, чеснок помогает при симптомах простуды. Сильно пахнущее растение содержит витамины и жизненно важные вещества, такие как флавоноиды и селен, которые противодействуют бактериям. Как практичный компаньон, чеснок снижает уровень холестерина и укрепляет иммунную систему .
Яблочный уксус
Яблочный уксус помогает при инфекции ногтевого ложа. Активные ингредиенты, содержащиеся в домашнем средстве, оказывают дезинфицирующее действие и сразу же оказывают охлаждающее действие. Применение может повторяться два раза в день, пока воспаление не утихнет.
Грецкие орехи
Грецкие орехи содержат много полезных омега-3 жирных кислот и микроэлементов . Это важно, чтобы успокоить сверхактивную иммунную систему. Ореховая смесь содержит множество полезных веществ, а добавленный к ней изюм является оптимальным гипотензивным средством.
Клюква также оказывает противовоспалительное действие. (Фото: 5PH / Depositphotos)
Клюквенный сок
Экстракт здоровых ягод лучше всего использовать в форме длительного лечения. Среди прочего, это помогает при хроническом воспалении суставов или цистите . В случае цистита рекомендуется выпивать два-три стакана клюквенного сока в день. Тем не менее, он не заменяет лечение.
Супер семяна
Супер-семена, такие как семена чиа , льна или конопли, являются идеальным способом вернуть иммунную систему к работе после болезней из-за высокого уровня альпалиноловой кислоты.
Они также противодействуют перепроизводству окисляющих молекул и цитокинов, ответственных за воспаление в кишечном тракте.
3. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ
Ноготки
Для воспаленных ран помогает мазь календулы. Средство обладает обезболивающими свойствами и не имеет серьезных побочных эффектов.
Для домашней мази календулы растопите 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюле, добавьте 2 столовые ложки цветков календулы, варите в течение примерно 10 минут, процедите и охладите. Срок годности мази составляет до трех недель.
Мазь с ромашкой и мелисса
В качестве альтернативы доступны мази с ромашкой или мелиссой, которые имеют схожие лечебные свойства.
4. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ
Эффективными чаями являются зеленый чай Сенча, мятный чай или чай из шиповника. А также обезболивающий имбирный чай или экзотический чай с куркумой. Все они помогают при внутреннем воспалении.
Настой шалфея
Шалфей помогает при запорах или изжоге . Лекарственное растение с его специфическим запахом содержит витамины, минералы и эфирные масла, которые оказывают антибактериальное действие. Шалфей также помогает при воспалении рта и горла. Листья служат основой для чая из шалфея, который нужно пить несколько раз в день маленькими глотками.
Тысячелистник обыкновенный
В случаях воспаления органов пищеварения, вздутия живота и судорог, рекомендуется тысячелистник. Растение семейства маргаритных обладает антибактериальными и гемостатическими свойствами и эффективно действует сразу после приема.
5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ, СПЕЦИИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Корица
Корицу рекомендуется использовать при бронхите и гриппе. Типичная рождественская специя содержит эфирные масла и, таким образом, действует как отхаркивающее и болеутоляющее средство. В дополнение к этому, коричный альдегид и эвгенол помогают стимулировать кровообращение и оказывают антисептическое действие.
Крапива
Кто страдает от ревматизма или артрита, использует крапиву. Экстракт растения помогает при болях в суставах и тем самым облегчает хотьбу.
При регулярном использовании достигается не только немедленный охлаждающий эффект, но и уменьшается боль.
Гвоздика
Гвоздику можно использовать при зубной боли , гингивите и воспалении горла.
Чили
Активное вещество капсаицин в чили обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Чили можно использовать при всех воспалительных заболеваниях.
Алоэ вера
Помимо всего прочего, гель алоэ вера можно использовать при ожогах. (Фото: ByLove / Depositphotos)
Алоэ вера рекомендуется при воспалениях кожи. Достаточно втирать его в воспаленную область два-три раза в день. Содержащиеся в нем аминокислоты и фитохимические вещества быстро обеспечивают облегчение, а также оказывают немедленное охлаждающее воздействие на кожу.
Арника
Ингредиенты этого лекарственного растения обладают противоотечным и противовоспалительным действием. При свежих ранах арника помогает избежать воспаления.
Арника показывает свои лечебные эффекты особенно хорошо при повреждениях тканей, таких как ушибы.
Применять можно также при растяжениях, ушибах и послеоперационных кровотечениях — можно лечить с помощью высушенного корневища растения.
Арнику можно пить как чай.
Мята
Воспаление в области горла можно облегчить с помощью листьев мяты перечной.
Еще лучше — смесь мяты, ромашки и лепестков роз, которую принимают в виде чая.
6. ГЛИНА И КРЕМНЕЗЕМ
Глина
От прыщей помогает глина . Она смешивается с теплой водой или ромашковым чаем до пасты и наносится на пораженный участок.
Глину следует использовать только по согласованию с дерматологом, поскольку это вещество может вызывать побочные эффекты.
Кремнезем
При легком воспалении и гнойничках на лице, шее и плечах помогает кремнезем. Используемые в форме геля или настойки, минералы, содержащиеся в них, закрывают поры, не забивая их. Затем воспаленную область обрабатывают мазью календулы.
7. ОХЛАЖДАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И ПРОКЛАДКИ
Поверхностные воспаления с покраснением и зудом также могут быть смягчены при охлаждении. Пакеты со льдом или бальзамы из аптеки так же эффективны, как холодная упаковка замороженных овощей из морозильной камеры, завернутая в полотенце.
Прежде всего, воспаление, вызванное прыщами или легкими ссадинами, может быть уменьшено мерами охлаждения.
Листья капусты
Листья капусты можно разместить прямо на пораженных участках. Овощи, применяемые в виде соуса, помогают при легком воспалении.
8. ПАРОВЫЕ БАНИ
Паровые ванны полезны при легких воспалительных реакциях кожи. Любой, кто страдает от прыщей, может противодействовать этому с помощью обширной ванны. В качестве добавки, например, подходит ромашка.
ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
В случае постоянного воспаления и / или сильной боли всегда следует обращаться к врачу. Возможно, воспаление основано на серьезной причине, которую нужно лечить в первую очередь. Кроме того, врач может назвать другие домашние средства и, возможно, назначить более эффективные природные лекарства.
Источник
Часто при развитии какого-либо патологического процесса в организме приходится применять противовоспалительные препараты. Они помогают локализовать очаг воспаления, предупреждают дальнейшее продвижение инфекции и устраняют ее.
Нередко, столкнувшись с тем или иным заболеванием, многие люди в лечении стараются использовать только природные средства. Сюда входят ягоды, цветки, листья, корни лекарственных растений. Их употребляют внутрь в виде настоев, отваров или настоек, и применяют наружно для компрессов, примочек или растираний. Народная медицина собрала множество эффективных рецептов, которые используются в качестве действенных и безвредных противовоспалительных средств.
Домашнее лечение воспалительных процессов
1. В лечении воспаленных мочевыводящих путей в народной медицине эффективно используют такое растительное средство как настой молодых березовых листочков. Он обладает очень хорошим противовоспалительным качеством. На 330 миллилитров кипятка нужно взять одну большую ложку (с горкой), высушенного весной сырья. Спустя три – четыре часа настой сливают через марлю в чашку. Пьют с медом в теплом виде трижды в день. Разовая доза составляет 100 миллилитров.
2. При заболевании органов мочевыделительной системы в народе широко применяют настой лепестков василька полевого. Это хорошее противовоспалительное лекарство. На пол-литра крутого кипятка берут 1,5 ложки (столовых) высушенного растительного сырья. Пьют в теплом виде в течение дня до приема пищи. В настой можно добавлять мед.
3. Воспаление печени, желчного пузыря в домашних условиях можно успешно лечить таким растительным противовоспалительным средством как отвар травы и корневища калгана (лапчатки прямостоячей).
4. Для лечения воспаления кишечника, желудка, почек, желчного пузыря и дыхательных путей в народной медицине издавна применяли растение гравилат городской. Для приготовления лекарственных форм используют корневище и стебель с цветками. Настой: На 220 мл кипятка бросают маленькую ложку измельченного растительного сырья. Настаивают. Пьют четыре раза в сутки. Делают это до еды. Доза: 100-120 мл. Можно добавлять мед.
5. Устранить воспалительный процесс в почках, а также и в мочевом пузыре, женских органах, кишечнике, желудке, бронхах и легких поможет белая крапива (яснотка). Она обладает мощными антисептическими качествами. Для приготовления целебного средства используют цветущие верхушки этого растения. Готовят такой настой: на 450 миллилитров кипятка бросают 5 ложек (столовых) измельченной растительной массы. Настаивают. Принимают в течение дня по 30-50 миллилитров.
6. Это лекарственное средство из сушеницы принимают внутрь и используют наружно, как противовоспалительное, при различных патологических процессах: ангине, пневмонии, язве желудка и гастрите, колите, незаживающих ранах, варикозном расширении вен, тромбофлебите и ожогах.
7. Настой для ванн при кожных проблемах и заболевании вен нижних конечностей: на 5-6 литров кипятка бросают 100-140 грамм травы сушеницы (стебли с цветками и корнями).
8. Масло сушеницы применяют наружно при ранах, нарывах и ожогах. Его готовят так: на 100 миллилитров теплого (70°) кукурузного масла берут 10 грамм измельченного сырья. Состав настаивают. (Минимум 12 часов). Греют на кипящей водяной бане. Смазывают больные места дважды и более раз.
9. Настой для лечения язвы слизистой оболочки желудка, а также гастрита, колита и пневмонии: на 250 миллилитров горячего кипятка потребуется чайная ложка травы сушеницы. Настаивают в термосе не менее двух часов. Принимают внутрь по 30 миллилитров.
10. Зарекомендовал себя в качестве противовоспалительного и такой рецепт. Две больших ложки измельченных цветков ромашки. Заливают 0,4 литрами крутого кипятка. Его лучше настаивать в термосе. Время: три часа. Готовым настоем полощут горло и ротовую полость при ангине, заболевании языка, десен и зубов. Накладывают примочки на язвы и раны. Спринцуют влагалище. Настой вводят в прямую кишку при трещинах. При спазмах в желудке и поносах принимают внутрь.
11. Не одну сотню лет воспалительные процессы в организме лечат таким лекарственным растением как бессмертник песчаный. Наиболее часто его используют при холецистите, гепатите, камнях в желчном пузыре. Также бессмертник способен справиться с воспалением кишечника, заболеваниями женских органов, подагрой, пиелонефритом и почечной недостаточностью.
12. Отвар для внутреннего приема: 15 грамм цветков растения бессмертника всыпают в кипящую воду (250 мл). Проваривают на пару не менее получаса. Процеживают и добавляют кипяток вместо испарившегося объема воды. Готовое средство принимают по 100 мл. В него рекомендуют добавлять мед. В день можно выпить 200-300 мл отвара.
13. Отвар для наружного применения: в один литр кипятка всыпают 4 ложки соцветий бессмертника. Доводят до кипения и проваривают зелье еще 8-10 минут. Спринцуют влагалище.
14. Этот калиновый напиток еще в глубокую старину применяли при простуде, заболевании мочевого пузыря и почек, язве ЖКТ, незаживающих ранах, кожных высыпаниях. Отвар из плодов этого кустарника готовят очень просто. Берут 150 г ягод и заливают 300 г меда. Проваривают состав на тихом огне не более 1- 3 минут. Принимают в течение дня, запивая теплой (40-50°) водой. Этот сироп помогает отхаркивать мокроту при бронхите, снимает воспаление и залечивает язвы. Чай с ягодами и цветом калины устраняет ангину.
15. Снимет повышенную чувствительность зубной эмали, воспаление в деснах, в языке и слизистой оболочке ротовой полости прополис. 4% спиртовую настойку втирают в больные места и используют для полоскания. При образовании кариозной полости средство вводят в нее на ватном тампоне на 5 минут. Прополис проявляет не только противовоспалительные свойства, но и является хорошим антисептиком.
Народные противовоспалительные средства – это хорошо проверенные временем и опытом методы борьбы с недугами. Такими свойствами обладает ромашка, мята, зверобой, сушеница, календула и т.д. Их добавляют в чай или травяные сборы для лечения воспаления мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания.
В дополнение к основной терапии половых инфекций проводят сприцевания отваром бессмертника. При насморке хорошо помогает закапывание в нос соком алоэ и имбирный чай с медом. Мази для наружного применения с экстрактами перца или ядом змеи хорошо зарекомендовали себя при миалгиях, артрозах и остеохондрозе.
16. Картофельный сок применяют в качестве противовоспалительного и обезболивающего при лечении язвы желудка. 40 мл сока пьют перед едой трижды в день в течение первой недели. В дальнейшем дозировку доводят до 250 миллилитров. Такое лечение следует не прекращать до полного излечения.
17. Сок алоэ используют в лечении воспалительных заболеваний, ран, конъюнктивита, туберкулеза и кожных болезней. Его отжимают и принимают по половине чайной ложки с медом.
18. Хрен обладает заживляющими, антисептическими и противовоспалительными качествами. При подагре, ревматизме и радикулите свежие листья используют в качестве компрессов.
Лечение болезней, сопровождающихся воспалением, зависит от причины, механизма его возникновения, клинической картины, типа, формы и стадии заболевания. Острое воспаление длится всего несколько часов. Хроническая стадия может протекать очень продолжительное время или пожизненно. Для устранения патологических процессов в организме применяют общее, местное или комплексное лечение.
Не болейте и будьте здоровы!
Загрузка…
Источник