Как снять воспаление суставов кистей

Стоит, прежде всего, указать, что воспаление суставов кисти рук развивается по многим причинам. Потому целесообразнее будет обратиться к врачу, чтобы тот выяснил, что за проблема имеется с опорно-двигательным аппаратом, и назначил эффективное лечение. Идти на прием нужно к ревматологу или хирургу.

Причины

Как бы там ни было, но, если на руках начали воспаляться суставы – это не может не настораживать. Как показывает практика, чаще всего виной этому является артрит. Иногда аналогичный симптом возникает и у людей, страдающих от:

• туберкулеза;
• сахарного диабета;
• красной волчанки и прочих аутоиммунных недугов.

Вообще, суставы рук чрезвычайно хрупки и уязвимы, воспалиться они могут и от мышки компьютерной, если просиживать за монитором по многу часов. Аналогично возникает рассматриваемая проблема при:

• травмировании;
• растяжении связок;
• переохлаждении.

Читайте также: Как лечить боли в плечевом суставе левой руки

Причем нередко воспаляются указанные ранее суставы и при беременности. В большинстве случаев это происходит из-за недостатка в организме кальция, но точно установить причину способен только врач.

Сам по себе прежде упомянутый артрит является заболеванием, способным поразить любой участок скелета. Причем иногда его симптомы совершенно идентичны ревматическим. От него, в частности, также ломит суставы.

Артрит бывает и острым, и хроническим. Воспалительный процесс чаще всего протекает в одном или сразу нескольких сочленениях. Развивается данная патология на фоне:

• инфекционного заражения;
• плохого иммунитета;
• ушибов;
• переломов и пр.

Стоит знать, что кисти рук артритом поражаются очень часто. В настоящее время на планете им страдает множество людей. Согласно статистике, 15 процентов заболевших впоследствии становятся инвалидами в связи с тем, что суставы со временем деформируются. Причем в некоторых случаях даже своевременное лечение не приносит эффекта.

Симптомы

На первых порах у человека появляются такие признаки:

• боли в воспаленных суставах;
• легкая отечность;
• краснота на коже;
• быстрая утомляемость рук;
• снижение подвижности.

Если болезнь не лечить, то со временем начинается деформация.

При этом следующие заболевания проявляют себя на ранних стадиях воспалением кистей:

• подагра;
• септический артрит;
• остеоартроз;
• болезнь Стилла;
• артрит ревматоидный и ювенильный идиопатический.

На самом деле этот список далеко не полный, но мы привели наиболее часто встречаемые патологии.

Диагностика

В большинстве случаев для постановки точного диагноза достаточно пройти осмотр у специалиста. Ему, выяснив симптоматику и собрав анамнез, определить проблему труда не составит. Подтверждает диагноз УЗИ. По этой причине в большей степени целью врача является выяснение первопричины. Ведь к воспалению приводят:

• травмы;
• аллергии;
• инфекции.

Среди других способов обследования стоит также упомянуть и рентгенографию.

Что делать, чтобы снять боль до визита к врачу

Прежде всего, потребуется убрать все украшения с пальцев и запястий. Далее к руке прикладывают лед или ткань, смоченную в холодной воде. Пользоваться больной конечностью не стоит.

В большинстве случае вышеназванные меры позволяют облегчить состояние. Однако немедленно обратиться за врачебной помощью придется, если:

• боли остались;
• кисть заметно отекла;
• кожа начинает синеть.

Как лечить

Чтобы вылечить артрит, требуется достаточно много времени. Чаще всего уходит на это несколько лет. Воспалительные процессы лечатся специальными препаратами нестероидной группы, позволяющими избавить пациента, в том числе и от болей. Благодаря своевременной терапии удается в большинстве случаев полностью остановить прогрессирование недуга. Помимо того, для восстановления тканей суставов применяются также и кортикостероиды.

Наиболее эффективными считаются в настоящее время:

• Пироксикам;
• Ибупрофен;
• Гидрокортизон;
• Индометацин.

Все они быстро купируют боль и убирают воспаленность. Впрочем, в зависимости от сложности болезни, специалист может назначить и ряд других медикаментов. В ситуации когда заболевание не перешло в хроническую форму, положительный результат обычно не заставляет себя долго ждать. В восстановительный период пациенту назначают физиотерапевтические процедуры:

• магнитотерапию;
• лечение лазером;
• ультразвук;
• УВТ.

При хроническом поражении показан массаж.

В случае если диагностирован артрит, боль снимается прогреванием в домашних условиях. Кроме того, аналогичным эффектом обладают и мази:

• Вольтарен Эмульгель;
• Фастум гель;
• Индометацин;
• ДИП Рилиф.

Если боли сильные, то медик назначает инъекции обезболивающих препаратов.

Помощь народными средствами

В основном такие снадобья помогают избавиться от неприятных ощущений, но вылечить артрит ими невозможно в принципе, потому не стоит ни при каких обстоятельствах отказываться от прописанных врачом препаратов.

Неплохо выводит соль из суставов настойка из лавра. Готовят ее так:

• 30 листов заливают половиной литра горячей воды;
• средство кипятят около 5 минут;
• выдерживают в термосе 4 часа;

Лекарство принимают внутрь на протяжении 3-х дней, понемногу. После недельного перерыва курс повторяют.

Неплоха также и настойка из конского каштана. Приготовить ее можно двумя способами. В первом случае:

• берут 0,3 килограмма плодов и измельчают;
• заливают 0,5 литра водки;
• настаивают 14 дней в темноте.

Данным средством протирают больные места ежедневно на протяжении 12 месяцев. Достоинство этого снадобья в том, что оно хранится очень долго.

Второй вариант предназначен для внутреннего употребления. 50 граммов каштана измельчают и смешивают с бутылкой водки. Выдерживают столько же, сколько было указано в предыдущем рецепте. Пить лекарство нужно в день по 4 раза. Дозировка – 30 капель. Курс – 3 недели.

Очень полезна при артрите нестойка на ржаных зернах. Готовят ее так:

• 250 граммов сырья кипятят в 2-х литрах чистой воды;
• отвар процеживают;
• смешивают с ложкой столовой плодов барбариса и килограммом меда;
• добавляют бутылку водки;
• настаивают 21 день.

Лекарство пьют по столовой ложке, перед тем как сесть за стол, но не более 3-х раз за сутки.

Читайте также: Лечение артроза суставов пальцев рук

Стоит еще напомнить и о хрене – это растение известно издавна своими целительными свойствами. Снадобье на его основе готовится следующим способом:

• 1 килограмм корней измельченных заливают 4 литрами чистой холодной воды;
• кипятят и остужают;
• добавляют полкило меда.

Принимать средство нужно каждый день по 200 миллиграммов. Сберегают его на холоде.

Весьма эффективным народным снадобьем является яблочный уксус. Перед едой чайную ложку его смешивают со стаканом воды и выпивают. Принимают трижды в день. Подобное питье противопоказано лицам, страдающим от гастрита.

Эффективным народным приемом снятия боли являются разнообразные компрессы. Применяют их таким способом – ткань смачивают в одном из ниже приведенных составов, и прикладывают к больному месту. Поверх оборачивают пищевой пленкой или обычным полиэтиленовым пакетом и шарфом из шерсти (можно надеть и перчатку).

Первый вариант снадобья изготавливается из равных долей водки и меда. Настаивать его ненужно. Еще один делается на основе спиртовой настойки прополиса. Купить ее можно в аптеке.

Прекрасным средством является овсяный отвар. «Геркулес» в небольшом количестве засыпается в кипяток и варится, пока не образуется жидкая каша. Ее остужают до 40 градусов. В снадобье смачивают марлю и далее накладывают на руку, так как было сказано выше. Компресс рекомендуется оставлять на ночь.

Хороший прогревающий эффект оказывает также соль, нагретая на сковороде. Ее высыпают в глубокую миску и погружают туда больную кисть, надев предварительно перчатку. Эффект будет большим, если ее перед этим смазать пихтовым или эвкалиптовым маслом.

Артрит пальцев рук: симптомы и лечение

Сотни тысяч людей на Земле страдают от артрита – мучительного заболевания опорно-двигательной системы, которое ещё в Vвеке до н.э. описывал Гиппократ.

Под наименованием «артриты» специалисты традиционно понимают целую группу заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер. Причём воспалительный процесс рано или поздно охватывает все элементы сустава: гиалиновый хрящ, внутреннюю синовиальную оболочку, суставную капсулу (сумку) и другие части.

Что такое артрит пальцев рук

Существует несколько разновидностей артрита, отличающихся по причине возникновения:

• ревматоидный (аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в иммунной системе);
• инфекционно-аллергический (реактивный и др.);
• подагрический артрит (связанный с нарушением общего обмена веществ);
• травматический (развивающийся из-за механических повреждений);
• остеоартроз (очень частое дегенеративное заболевание с воспалительным компонентом).

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Как правило, артрит пальцев начинается с воспаления суставной внутренней оболочки. Затем артропатия расширяется и захватывает все новые «территории»: суставную капсулу, хрящевую ткань. Доходит до сухожилий, связок и мышц, затем приводит к повреждению кости. Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки.

Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

Симптомы артрита пальцев рук

Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:

• боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
• дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
• ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
• реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
• локальное повышение температуры (показатель воспаления);
• покраснение кожных покровов;
• отечность;
• крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
• деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)

Кроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.

Специфическими для ревматоидного артрита рук считаются симметричные деформации суставов – «ласты моржа». Руки делаются похожими на веретено. Присутствуют головокружения, резь в глазах, боли в груди, чувство онемелости в пальцах рук, падает вес тела.

Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.

Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.

При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.

Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.

Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.

Диагностика

Диагноз «артрит суставов пальцев» ставится на основании жалоб пациента, врачебного осмотра, результатов лабораторных и аппаратных исследований.

Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.

Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции. 

Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.

Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.

Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.

Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.

Лечение артрита пальцев

Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования.

Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.

Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).

Основной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.

1. Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.

2. Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.

3. Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.

4. Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.

5. Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.

6. Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.

7. Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.

Физиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.

Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.

Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.

Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.

Популярны и результативны следующие физиотерапевтические методы:

• Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.

• Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.

• Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.

• Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.

• Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.

• УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.

• Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.

• Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.

• Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.

• Грязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.

• Парафиновые обертывания. Обычно применяются в качестве вспомогательных методов. Парафин растапливается на водяной бане и остужается до терпимой температуры. Суставы пальцев рук обмазывают парафиновой массой или накладывают на них парафиновые «лепёшки», сверху обматывают полиэтиленом и мягкой тканью. Улучшается кровообращения, уменьшается боль. Не используется при остеоартрите.

• Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж — он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.

Лечебная физкультура и артрит

ЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.

Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.

Каждое упражнение надо выполнять 4-5 раз, нельзя действовать «через боль». Наиболее универсальны и полезны могут быть вращения в лучезапястных суставах, сжимания-разжимания пальцев рук, сгибание кистей.

Полезно «выбивание дроби» пальцами рук на ровной поверхности стола, катание мяча в ладонях, перебирание чёток.

Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.

Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.

Диета и артрит

Правильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключени