Как снять воспаление с тоннеля
Спойлер: компьютерные мыши, возможно, ни при чём.
Что такое туннельный синдром
О туннельном синдроме говорят, столкнувшись со странными ощущениями в кисти. Боль, слабость, сложности с удержанием тяжёлых предметов, например чашки или книги, онемение, покалывание в пальцах — это точно он.
К таким неприятным ощущениям приводит сдавливание срединного нерва: по разным причинам его защемляет между костями и сухожилиями мышц запястья (в так называемом запястном канале).
Фото: Scientificanimations / Wikimedia Commons
Поскольку срединный нерв управляет чувствительностью и движениями большого, указательного, среднего и безымянного пальцев, именно в них концентрируется дискомфорт.
Здесь стоит сделать одно уточнение. Туннельный синдром в данном случае не совсем корректное определение. Нерв может сдавливаться не только в запястье, но и в коленном, локтевом, голеностопном и иных суставах. Поэтому более точное название той ситуации, о которой мы говорим, — синдром запястного канала, или же карпальный туннельный синдром (от англ. carpal tunnel syndrome, CTS). Но для простоты ограничимся самой распространённой формулировкой.
Откуда берётся туннельный синдром
Распространено мнение, будто туннельный синдром — следствие излишне активной и долгой работы на клавиатуре и с компьютерной мышью. Но физиологи до сих пор не смогли собрать достаточное количество данных, чтобы подтвердить эту версию.
Скорее всего, защемление срединного нерва вызывается не какой‑то конкретной причиной, а сочетанием различных факторов риска. Вот самые популярные из них.
1. Анатомия
Люди, которые от рождения имеют более узкие запястные каналы, страдают от туннельного синдрома чаще других.
2. Травмы
Вывих или перелом запястья может привести к сдвигу сухожилий или неправильному расположению костей, а значит, повышенному давлению на срединный нерв.
3. Ревматоидный артрит
Иногда заболевание деформирует мелкие кости запястья, увеличивая давление на нерв. Кроме того, артрит сопровождается воспалением и отёком околосуставных тканей, что тоже повышает риск защемления.
4. Пол
Синдром запястного канала у женщин встречается в три раза чаще , чем у мужчин. Возможно, это связано с тем, что первые имеют более узкие запястные каналы.
5. Диабет
Это заболевание способствует повреждению нервов, поэтому срединный может вызывать неприятные ощущения в кисти, даже если на него не оказывается лишнее давление.
6. Беременность или менопауза
При этих состояниях может нарушаться отток жидкости из конечностей. Отёчность тканей в районе запястья увеличивает давление на нерв.
7. Некоторые другие заболевания
Отдельные болезни тоже могут вызывать задержку жидкости, а значит, повышать риск развития туннельного синдрома. Например:
- гипотиреоз (состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов);
- гипертония;
- ожирение;
- почечная недостаточность;
- лимфедема (нарушение работы лимфатических сосудов).
8. Условия на работе
Работа с вибрирующими инструментами, например дрелью или отбойным молотком, либо на сборочном конвейере, где приходится долго и с большой амплитудой сгибать‑разгибать запястье, может создать вредное давление на срединный нерв. Или ухудшить уже существующее повреждение нерва — особенно если вы вынуждены работать на холоде.
Как лечить туннельный синдром дома
Если неприятные ощущения в запястье появляются лишь время от времени, можно попробовать справиться с ними самостоятельно.
Постарайтесь меньше нагружать кисть
Исключите действия, при которых вам приходится активно сгибать и разгибать запястья. Отследите, после чего у вас возникает боль, и избегайте этих занятий. Или как минимум чаще делайте перерывы, чтобы дать запястью отдохнуть.
Работу с компьютерной мышью, несмотря на недостаток исследований, тоже не надо сбрасывать со счетов: вдруг в вашем случае «выстреливает» именно этот фактор. Убедитесь, что ваше устройство удобное и вам не приходится напрягать руку, управляя им.
Делайте упражнения для укрепления кисти
Например, вращайте кулаком сначала в одну сторону, потом в другую. Или сильно сожмите пальцы в кулак, а затем так же энергично их разожмите. Выполняйте упражнения по 10–15 раз хотя бы дважды в день.
При боли используйте холодный компресс
Приложите к пострадавшему запястью грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Это поможет снизить отёк и давление на нерв.
Примите безрецептурное обезболивающее
Можно использовать таблетки на основе парацетамола или ибупрофена. Заодно они снимут отёк. Только учтите: если вам приходится пить анальгетики каждый день, значит, ситуация вышла из‑под контроля.
В каких случаях нужна помощь врача
Если боль, онемение, слабость кисти становятся регулярными, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Можно начать с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать анализы (крови, мочи, на гормоны) и при необходимости отправит к профильному специалисту.
При подозрении на такие заболевания, как диабет, артрит, гипотиреоз, вам понадобится пройти лечение. Заодно терапия избавит вас и от туннельного синдрома.
В других случаях медик может предложить:
- Надеть на пострадавшую кисть шину. Она обездвижит сустав и поможет запястью быстрее восстановиться. Как правило, шину используют только ночью — этого достаточно, чтобы облегчить и дневные симптомы.
- Сделать инъекцию кортикостероидов в область запястного канала. Это снижает боль и уменьшает отёк и воспаление.
Если ничего не помогает, остаётся крайний вариант — хирургическая операция. Вам сделают небольшой разрез на запястье и подрежут сухожилие, чтобы уменьшить давление на нерв. Восстановительный период после такой процедуры занимает от нескольких недель до 2–3 месяцев (в некоторых случаях до года).
Источник
Первые два-три дня ухо опухает и горит. Так же возможно небольшое набухание лимфатических узлов расположеных возле уха и на шее. Это может быть как защитной реакцией вашего организма на травму, так и начавшимся воспалением в следствии занесения инфекции. Чутко следите за своим состоянием. При повышении температуры — срочно обращайтесь в врачу! Но это очень редкие случаи.
Отслоение омертвевшей кожи. Можно наблюдать примерно неделю или чуть больше. Ничего страшного в этом нет. В салонах её аккуратно обрезают скальпелем — а в домашних условиях этого не сделаешь. Сукровица — прозрачно-желтая, нормальное явление и быстро проходящее, а вот гной лучше лечить мазью Левомеколь (по аннотации к ней).
Возможны келлоиды — это разрастание ткани вокруг прокола, иногда достигающее впечетляющих размеров. На их образование может повлиять инфекции, плохой уход. Но чаще всего зависит от особенностей вашего организма, а не от качества вашей работы или работы пирсера. Келлоиды срезаются в салоне, практически безболезненная операция, т.к в них мало нервных окончаний.
у меня проблемв большая возникла с тоннелями.я сначала начинала растягивать до трех мм,растянула,все хорошо было.недавно я купила растяжку на 6 мм,вставила в одно ухо,но не до конца,там на 4мм было всего.больно было ужасно,и после жутко болело ухо.и вот утром я просыпаюсь,а растяжка вылезла вообще,на уже запекшаяся кровь,гной и ухо оооочень сильно распухло.я промылп хлоргекседином,попытала вставить снова на 4 мм,но у меня не получилось.пришлось опять надевать на 3 мм…а тоннели я уже купила на 4мм и они влезают(((
что мне делать,как залечить ухо и сделать красивые тоннели,которые я так хочу:З
Анечка ну какой хлоргесидин??! Беги в аптеку за хлодидом натрия и промывайте ушко хотя бы три раза в день)
У меня проблема с боку кожа тонкая что делать !?!?!?!?!?
Саша, Нормально все,просто дальше тянуть если будешь,то поаккуратнее
У меня тоннели на 1 см. Зажили давно. Но недавно начали зудиться и шелушиться вокруг отверстия. Немного гноятся. Чего делать? :в
Еще прозрачная-желтая жидкость выделяется
Abstraction, за сколько зажили тоннели и чем обрабатывал (а)?
Сейчас прошло уже все.
За неделю или меньше, наверное.
Хлоргиксидином.
Это нормально что воспалился лимфоузел?
Саша, нужно было до того как тянула посмотреть ровно ли был прокол!
у меня тоннели на 20мм. зажили давно. Но у меня в мочке шишечка твёрдая образовалась
кто знает что делать??
У меня были туны на 20мм и тут я решила вставить силиконовый туннель на 25 чтобы таким способом растянуть( и капец( мочки напухшие, красные, болят но уже не так как в первый день, мажу левомиколью и хлоргексидином промываю не снимая их. У кого была похожая ситуация отпишите пожалуйста, что вы делали и за какой срок проходит воспаление от растягивания на 5 мм за один раз.
У меня тоннели на 12 мм, им уже как два года, после того как начала носить плаги из камня левое ухо немного покраснело, не болит и притрагиваться не больно, маленькие красные точки, начала мазать левомеколью, но волнение за ухо осталось, не подскажете что это может быть? Буду очень благодарна )))
хелп
тяну уши, сейчас примерно 4 мм. почти все время болело левое ухо (не очень сильно). на днях из прокола пошел гной, на след. день его не было, но уже день четвертый в месте прокола твердый комочек (как при обычном проколе, без растяжек и все такое) и на мочке маленький бугорок. что делать?
сейчас хожу без растяжки, мажу раза 2 в день левосином (вроде почти то же, что и левомеколь) и обрабатываю хлоргексидином. что делать еще? я волнуюсь :0
Помогите. Тоннель на 8 мм. Тянула постепенно. 3,4,6,8.
Появились какие-то желтоватые «корочки » по бокам. (Сзади такая же дичь).
Но это после того, кск я попробовала расстянуть на 10. Может в этом дело… Поторопилась.
В общем. Что делать? Как заживить ухо? Оно еще внутри такое красное. Кровь чуть-чуть есть.
Дарья, Случаем, не на сухую тянешь?
Случайноя тянула левомекольюи бепантеном. И уже давно все прошло. Дело было вообще в другом.)
Источник
В то время как американские женщины стали проявлять повышенный интерес к операции по омоложению ушных мочек, где за две тысячи долларов за каждое ухо специалисты используют особый лифтинг, в России та же услуга стала востребована среди подростков. Молодежь поняла, наконец, что натворила со своею внешностью, и теперь ребята спешат все исправить.
Ярые сторонники пирсинга аргументируют свою страсть ее древностью и смыслом. Дескать, «дырявили» себя люди испокон веку: ради защиты от темных сил и собственного удобства. Считалось, что искусственные отверстия рядом с естественными (ухо, нос, глаз и разные прочие места) и вставленные в них амулеты сбивали с толку злых духов и не давали им внедриться в тело, а также украшали наших предков.
К тому же многие утверждают, будто бы прокол собственной кожи практиковали даже аристократы, считая это привилегированной особенностью. Однако история говорит нам об обратном. Проколы и порезы были в ходу только у диких племен, а в более цивилизованных обществах считались признаком бескультурья. Кольца в нос и палки в губу вставляли лишь рабам да маргиналам типа пиратов, циркачей, конокрадов и нищих. Альбатросы же морей носили в ухе массивную серьгу как основной капитал — на случай, если утопнет матрос и выкинет его на берег, будет, на что похоронить по-христиански…
Отчего в новейшие времена пирсинг вернулся в нашу жизнь, можно только гадать. По всей видимости, как и любая мода, это дело не стихийное: в изысканной прихоти одиночек кто-то углядел нехилый бизнес и сумел сделать ее страстью многих.
Что касается медицинской стороны дела, то тут уже все ясно. Британское агентство по здравоохранению недавно обобщило данные о жертвах: в возрастной группе от 16 до 24 лет после пирсинга осложнения (воспаление, отек, кровотечение и т.п.) возникают в каждом третьем случае. Половине из обратившихся за медицинской помощью молодых людей требуются дополнительные медицинские вмешательства (промывания, инъекции и даже операции). Чаще всего возникают осложнения при проколах языка (50%), гениталий (45%) и сосков (38%).
Причины осложнений тоже известны:
бактериальная микрофлора полости рта, гениталий, кожи;
близость кровеносных сосудов в области прокола;
несоблюдение личной гигиены и режима ухода за проколами;
аллергическая реакция на материал украшений (чаще всего на никель);
нестерильность инструментов и низкая квалификация мастера.
Помимо боли и медицинских осложнений у пирсинга могут быть и другие неприятные последствия. В некоторых европейских странах его обладатели не могут быть донорами. Проколы губ, языка, щек сильно осложняют лечение зубов, даже если украшения удалены. Пирсинг сосков может помешать грудному вскармливанию ребенка, так как на месте проколов развивается рубцовая ткань. Пирсинг гениталий может стать причиной серьезных инфекционных заболеваний репродуктивной сферы.
Но возвращаясь к широким проколам в ушах, то как пишет pravda.ru, «тоннели» очень вредны для человеческого организма. Это травма, при которой расширяют мочку уха. Процедура проводится специальным инструментом — расширителем, а потом вставляются серьги, и становится видна дырка.
После того, как тоннели снимаешь, дырка все равно остается. При этом если изначально отверстие было маленьким, оно может зарасти, но если дырка была большой, рубец останется обязательно.
Вообще большой «тоннель», через который иногда пускают сережки, зрелище, конечно, захватывающее! И вызывает оно различные эмоции: от ужаса до восхищения. Тем не менее, каждый раз, глядя на шокирующие дырки в ушах, многие с жалостью оглядывают подростка, который еще не осознает, какую глупость он натворил.
Начнем с того, что если диаметр тоннеля был небольшим, например 16 мм, то шанс того, что он стянется весьма высоки. Обычно такие дырки стягиваются обратно приблизительно через полгода. Все зависит от человека и его организма.
Но если же тоннели большие (2-3 см), то их можно пытаться заращивать несколько лет, однако дырку все равно придется зашивать. А в случае огромных тоннелей, его обладателю придется отрезать отвисшую часть мочки и зашивать остатки, после чего он станет счастливым обладателем отличного шрамика на месте мочки.
А теперь о деньгах…
В клинике пластического хирурга Е.И. Вакориной стоимость операции на одно ухо составляет 9 000 рублей. Врачи медцентра объяснили редакции «Личных Денег», что подобная операция проходит за один день и делают ее, как правило, под местной анестезией.
После чего клиент еще несколько раз должен будет прийти в клинику на консультацию. В итоге общая стоимость «детской глупости» может составить 20 — 25 тысяч рублей.
В конкурирующем медицинском учреждении «Клиника Века» зашить мочку уха предлагают всего за 5 тысяч рублей. Причем цена названа сразу за оба уха, а не за одно. Однако консультация врача пациенту обойдется в 800 рублей за раз. Так что в итоге может выйти не намного дешевле.
Таким образом, прежде чем прокалывать себе ухо, поддавшись влиянию моды или собственному юношескому максимализму, еще раз взвесьте все за и против. В конце концов ухо проколоть Вы всегда успеете, а вот накопить денег для пластической операции будет уже сложнее.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Такие украшения, несомненно, привлекают внимание – кому-то они очень нравятся, кого-то отталкивают, но однозначно не остается равнодушных.
Установить тоннели можно двумя способами. В первом случае пирсер делает прокол и затем вставляет в него расширитель, которые постепенно растягивает мочку до нужного размера. Это занимает время, поэтому не все выбирают именно такую методику. Второй же вариант более быстрый и радикальный. В мочке уха делается разрез скальпелем сразу на величину нужного диаметра украшения.
Как убрать тоннели в ушах
Мода стремительно меняется, после ношения тоннелей может появиться потребность избавиться от отверстия в мочке уха. Есть и другие последствия тоннелей кроме неэстетичного вида растянутой мочки:
- «блоуауты» — нарост на мочке вокруг одного из бортов тоннеля, появляется при слишком быстром растягивании кожи;
- келоидный рубец – грубое разрастание соединительной ткани;
- разрыв мочки уха;
- аллергическая реакция на материал расширителя или инфицирование мочки уха.
Эффективно устранить последствия ношения тоннелей возможно хирургическим методом – зашиванием тоннеля. Некоторые студии пирсинга предлагают услугу зашивания тоннелей. Однако чтобы получить компетентную консультацию, квалифицированную врачебную помощь и избежать осложнений, рекомендуется обратиться к хирургу в лицензированный медицинский центр.
Небольшие отверстия в ушах диаметром до 1 см заживают, как правило, самостоятельно. До 3-4 см – заживает с образованием рубца. Затянуть туннели большего диаметра домашними методами проблематично, но можно немного уменьшить размер отверстий и повысить эластичность кожи.
- Снимите украшение, за сутки растянутая мочка может значительно сократиться.
- Наденьте туннели или плаги меньшего диаметра и носите их 3-7 дней. Уменьшать украшения нужно постепенно – примерно по 1 мм за раз, иначе они будут выпадать из ушей.
- Продолжайте постепенно уменьшать размер тоннелей, пока не перейдете на 20G (0,812 мм), который соответствует обычной сережке. При этом регулярно смазывайте мочки ушей маслом, чтобы кожа становилась более эластичной и быстрее сокращалась.
Процесс займет несколько месяцев, но это самый щадящий и безболезненный вариант коррекции дефекта. Регулярно массажируйте мочки, растирайте их.
Совет! Некоторые рекомендуют использовать вместо масла крем против геморроя. Он снимает боль и ускоряет сокращение кожи.
В конце можно снять украшения и аккуратно промыть мочку хлоргексидином или мирамистином. Не использовать спиртосодержащие антисептики, следовать указаниям врача.
Пластика мочки уха после тоннелей
Операция, проводимая для коррекции ушных мочек, называется «отопластика». Ее цель – не просто зашить отверстие, а вернуть ушам правильную форму, восстановить поврежденные или отсутствующие сегменты.
Хирургическое ушивание отверстий после ушных тоннелей проводится в нескольких случаях:
- Шрамы, которые исправляют не только после неудачного пирсинга, но и травм.
- Устранение перерастяжения мочки уха после сережек. Украшения растягивают ее, потому что мочка состоит из жировой ткани и кожи, имеющей природный предел эластичности. Растяжение может быть не только от тоннелей, но и от обычных слишком тяжелых сережек.
- Разрыв в месте ношения украшения.
Как проводится зашивание ушей после тоннелей?
Процедура технически похожа на восстановление порванной мочки. Операция проходит амбулаторно, выполняется под местной анестезией. Время проведения – от получаса до одного часа. Врач иссекает кожу по периметру отверстия, а затем сшивает края. После операции может остаться шрам, который постепенно рассосется. Если этого не происходит, можно сделать повторную операцию по коррекции рубца.
Если мочка длинная и растянутая, кожа истончена, а жировой слой почти отсутствует, то мочку требуется сформировать заново. Для этого иссекаются излишки тканей, затем хирург формирует мочку из лоскутов кожи и жировой ткани.
Перед процедурой нужно посетить ЛОРа и терапевта, сдать анализы мочи и крови.
Противопоказания:
- сахарный диабет;
- беременность и лактация;
- нарушения свертываемости крови;
- общие инфекции в организме;
- воспаления на ушах;
- склонность кожи к образованию келоидных рубцов;
- менструация.
Полное заживление происходит через 2-2,5 месяца. После этого можно повторно делать пирсинг.
Источник