Как снять воспаление голеностопного сустава форум
Боль в голеностопе
irisa » 02 сен 2016, 15:43
2 недели назад началось с боли в лев.пятке при ходьбе, дальше -больше. Боль локализовалась: при надавливании с внешней стороны под косточкой, ближе к стопе. Димексид и диклофенак гель не помогли, уже припухлость. Сегодня сделала снимок голеностопного сустава. Заключение травматолог передаст сем.врачу, но то, что я поняла:
по снимку не так все плохо, артроз, остеопороз не ставит, но предпосылки есть, сустав целый, но уже немного «рыхлый» (вроде это слово применил). Искали бы причину, но в данном случае причина ясна: СКВ, возраст, гормоны. Лечение: уколы диклоберл, мидокалм, местно лиотон, фастум-гель, таблетки серрата, хондропротекторы. Ну, и продолжать Кальций Д3 НФ и Алендру. Не поможет — к ревматологу. Надеюсь, что попустит, т.к. начальная стадия, кость практически не затронута.
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Боль в голеностопе
IrinaBay » 02 сен 2016, 15:46
Если будет отекать, нужно что-нибудь из мочегонного (спорыш, береза?) добавить.
Иначе питание сустава еще больше ухудшится.
У меня голеностоп угомонился. Уже несколько месяцев в норме и без боли.
РА пошел в другое место грызть
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.
Боль в голеностопе
irisa » 02 сен 2016, 16:35
Ирина, однозначно что-то нужно. Еще и из-за влияния диклофенака на почки, заметила, что хуже отходит моча. Как ты думаешь, березовых листьев хватит или что-то еще добавить? В наличии календула, зверобой, тысячелистник, липа, донник, мята…
Серрата — для улучшения обменных процессов и уменьшения отечности
За счет различных фармакологических эффектов, которые оказывает серратиопептидаза, препарат Серрата применяется в различных областях медицины, в том числе:
Применение в хирургии: переломы, вывихи, растяжения связок. Отеки различной этиологии, в том числе послеоперационные отеки. Профилактика отторжения трансплантата.
Применение в пластической хирургии: улучшение микроциркуляции для предотвращения отторжения трансплантата, уменьшение отеков после оперативных вмешательств.
Один нюанс по серрате: в инструкции написано принимать после еды.
Травматолог сегодня и невролог год назад акцентировали внимание, что для противоотечного эффекта лучше принимать за 40 мин до еды, запить 200 мл воды.
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Боль в голеностопе
IrinaBay » 02 сен 2016, 17:45
Можно начать с березы.
Твои травки: лист земляники, липы, календула, репешок, сныть, череда, репешок
(я рассматривала не только мочегонный эффект, а и улучшение работы почек).
Эти травы также можно принимать при гломерулонефрите.
Липу вместе с чередой не стоит совмещать, сердце будет прыгать.
Обрати особое внимание на сныть и репешок (
https://indasad.ru/lekarstvennye-rasteniya/3105-trava-repeshok-lechebnie-svoystva-i-protivopokazaniya#
!) .
Сныть дополнительно разжижает кровь.
Ну и донник для циркуляции)))) Или сныть, или донник. Или обоих понемногу.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.
Боль в голеностопе
irisa » 02 сен 2016, 19:02
IrinaBay писал(а):Обрати особое внимание на сныть и репешок
Ого: «В наше время было установлено, что химический состав сныти обыкновенной приближён к составу человеческой крови. Таким образом, данное растение обладает крайне высокой питательной ценностью».
Ирина, обрати внимание, сныть (яглица) усиливает иммунитет.
Источник:
https://www.tiensmed.ru/news/sniti-ab1.html
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Боль в голеностопе
IrinaBay » 02 сен 2016, 19:13
Вроде, больше модулятор и цитостатик. Не должна навредить.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.
Боль в голеностопе
irisa » 06 апр 2017, 20:39
IrinaBay писал(а):Я давно уже столько не гуляла на улице, как сейчас. Собака очень энергичная. Получаю хорошую нагрузку на ноги и кардиотренировку в одном флаконе. К вечеру голеностопы немного ругаются. Жду, когда окрепнут. И надеюсь) Лаки уже меньше рвет поводок. За квартал даю команду «домой», и она ускоряется в сторону подъезда))) Сегодня даже пробежала за ней метров 100.
Ирина, осторожнее с голеностопом, перегрузками можешь не помочь, а навредить.
После того, как в понедельник очень много ходила и разболелась стопа, подумываю тоже об их укреплении. Может и причина падений в них: то подвернется нога, то зацепится…
Втирать постоянно хондроитин? Или опять курс хондропротекторов пропить? Или и то, и другое?
На две ночи компрессы с димексидом делала, боль практически ушла, но свободно ходить еще не могу.
СКВ диагноз установлен в 2012г., микроангиопатия, полинейропатия на фоне СКВ, тромбоцитопения, ХПН-1, СН-2А. Лечение: метипред (метилпреднизолон) 8мг, сейчас 8мг/6мг; метатрексат 10 мг. (отменен), эндоксан 200мг/мес. (отменен), лориста-н, почечные, алендра, препараты кальция и вит.Д, аскорутин, антиагреганты, гепатопротекторы и др. по необходимости курсами
__________________________________________________________________
Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому (Николай Амосов)
Боль в голеностопе
IrinaBay » 06 апр 2017, 20:44
Irisa, по ощущениям больше чувствую мышечную усталость и напряжение, чем боль воспаления. Или мне так хочется верить) Присматриваюсь к голеностопам. Надеюсь, что регулярная тренировка все-таки победит этот дискомфорт.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.
Боль в голеностопе
IrinaBay » 06 апр 2017, 20:49
Я сейчас начала пить коллаген с добавлением гиалуроновой кислоты. Надеюсь, что уйдет в связки и сухожилия в сочетании с физнагрузкой.
Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как». (Ницше)
_______________
РА с 2003г. Сульфасалазин. Иммард (200мг). НПВС ежедневно. Йога. Фитотерапия.
Pro
Сообщений: 109Зарегистрирован: 19.11.2013Откуда: КазахстанНаграды: 1
Поблагодарили: 58 раз.
Боль в голеностопе
ivan » 18 май 2017, 03:19
Здравствуйте форумчане,
в начале мая у меня началось обострение сильные боли в стопах, кистях и в «любимом» левом колене в это же время впервые сильно отек левый голеностопный сустав, но ни боли, ни ограничения движения не было только сильный отек. К ревматологу попасть возможности не было т.к сначала были праздники потом она ушла в отпуск. Поэтому ууколол в/м демектозон, пропил НПВС, мазь, ну вообщим боли перешли в умеренные, сильный отек с голеностопа спал, но припухлость осталась. Вчера же опять очень сильно отек тот же голеностоп как мне сказали нога выглядит как у старой бабки))) боли в суставе нет ни при движении ни в покое. Вчера опять кольнул демектозон(наверно конечно не стоило так часто) вообщем к утру отек опять стал спадать. Вопрос вот в чем сталкивался ли кто то с тем, что отек приличный, а боли ни какой? Может ли это быть из за больного колена на этой же ноге( в колене у меня остеоартроз 2ст. вальгусная деформация колена)И нужно ли что предпринимать если сильный отек вернется или раз боли нет то спокойненько можно ждать врача из отпуска?
Зарание благодарен за ответ или совет)
Ревматоидный артрит, полиартрит, развернутая стадия, R-2, акт.-2, НФС-2. Серонегативный по РФ, АЦЦП.
Вторичный артроз коленных, голеностопных суставов.
Методжект 15мг
НПВС
Кальций
Хондропротекторы
Источник
| Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639744 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ Â÷åðà íà ïðàâîé íîãå âîñïàëèëèñü Íàìàçàë îò¸ê êåòîïðîôåíîì è îáëîæèë ëüäîì. Ïðè òàêèõ ñèìïòîìàõ ìîæíî ïëàíèðîâàòü ñïîðòèâíîå ìåðîïðèÿòèå? ×åðåç ïîëòîðû íåäåëè | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639751 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: Otorvin
ÍÏÂÑ âíóòðü.
Íåò. | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639753 | íàâåðõ | ||
Àâòîð: èíòàðèêà
ÏÎÊÎÉ
à áîëåå óäîáíóþ íå ïðîáîâàëè? | ||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639758 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷
Íî âåäü ÍÏÂÑ âíóòðü íåýôôåêòèâíî, êîãäà íàäî ìàëåíüêóþ ñâÿçêó | |||
| 0/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639760 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Dock
Êîãäà íàäî ìàëåíüêèé çóá — ïîìîãàåò ïî÷åìó-òî | |||
| 4/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639764 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ñâåòëûé (èìÿ êåì-òî çàíÿòî) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Ïðåäëàãàåøü ëîêàëüíî ïîñòàâèòü? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639881 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷
À ÷åðåç ñêîëüêî ìîæíî? | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639883 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ëþáëþ ïèâî
â 2015 ïîåõàëè â ïîõîä íà âåëàõ — 450 êì çà òðè äíÿ. îäåë ñ äóðó òóðèñòè÷åñêèå áîòèíêè, ïî âèäèìîìó çàäíèê áîòèíêà ïðè êðó÷åíèè «óäàðÿë» ïî àõèëëó. èòîã âòîðîãî äíÿ: ðåçêàÿ äíÿ áîëü, îïóõîëü ñóõîæèëèé îáîèõ íîã. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639888 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ Ñòðàííî. Êàê ñâÿçàíû ñâÿçêè è èììóíèòåò-àëëåðãèÿ? Íåò, ïëàñòèê òî ïëàñòèê. À êîæàíûå ñàìûå æåñòêèå è òîëñòûå èç êîãäà-ëèáî âûïóñêàâøèõñÿ áîòèíêè ÿ íîøó áåç ïðîáëåì è íàãðóçêè ïîáîëåå âàøåãî. Íî íå âåëî, à ïåøèå. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639892 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ëþáëþ ïèâî
ðÿäîì ïðè÷èí äëÿ âîçíèêíîâåíèÿ àóòîèììóííûõ ðåàêöèè îðãàíèçìà ÿâëÿþòñÿ ôèçè÷åñêèå ïåðåãðóçêè, ïåðåîõëàæäåíèå, âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòà. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639902 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ Ñêàæèòå, à äëÿ óñòðàíåíèÿ îò¸êà íà ãîëåíîñòîïå ïîìîãàþò ñîëåâûå ïðèìî÷êè? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639903 | íàâåðõ | |
Àâòîð: zaba
ñîëåâàÿ âàííà — äà, ïîìîæåò. âðåìåííî. áåðåãèòå íîãè — èõ âñåãî äâå è íîâûõ íå âûäàþò | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639916 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ À ÷òî æå òîãäà ïîìîãàåò îò îò¸êîâ è âîñïàëåíèé? ÍÏÂÏ òîëêîì íå ëå÷àò, äàæå äèêëîôåíàê è àöèêëîôåíàê. Òîò æå òðîêñåðóòèí — íó íåìíîãî äà, íî ïî÷òè áåç òîëêó. À ÷åì âîò âçÿòü è ñíÿòü âîñïàëåíèå? Êàêèå åù¸ ñðåäñòâà åñòü? Ìîæåò ñîäîâóþ âàííó? Îí âîñïàëåíèÿ ä¸ñåí î÷åíü äàæå ïîìîãàåò. | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639917 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ëþáëþ ïèâî
ìîâàëèñ ïîïðîáóé. ó æåíû ïëå÷î ñ íåäåëþ áîëåëî, íèêàêèå ìàçè íå ïîìîãàëè. | |||
| 0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639921 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ È âîáùå ÷òî òàì ìîæåò áîëåòü íà óðîâíå êîñòî÷êè ñïåðåäè — ïðè íàæàòèè ïàëüöåì? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639940 | íàâåðõ |
Àâòîð: igormail Íå íàñòàèâàþ, íî äëÿ ñóñòàâîâ è ñâÿçîê ïîëåçíî õîëîäöà ïîåñòü ñ æåëàòèíîì êîòîðûé ÷òîá. Àðèàíò õîðîøèé õîëîäåö äåëàåò(íå ðåêëàìà). Ïðîâåðåííî. Ïîñëå òÿæåëûõ òðåíèðîâîê è íàãðóçîê ïîëåçíî. | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639947 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ À ÷òî çà òðàâìà ìîæåò áûòü åñëè íîñîê íà ñòóïåíüêå, à ïÿòêà ïðîâàëèëàñü ñèëüíî âíèç (ñîðâàëàñü) â ò.÷. ñ ðûâêîì? È ïðè ýòîì áîëèò â ðàéîíå ïîäú¸ìà, ò.å. ñïåðåäè. Òàì æå îò¸ê. È ñçàäè (â ðàéîíå ïÿòêè è àõèëà) âñ¸ â ïîëíîì ïîðÿäêå. Èãîðüìýèë, äà, õîëîäåö è | ||
| 0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639952 | íàâåðõ |
Àâòîð: Djohn45 Áàí çà ðåêëàìó. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ìîäåðàòîðîì 23.07.2017 18:24] | ||
| 0/3 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639957 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Wåån
è ñòîèìîñòü â ãðèâíàõ, àõà? | |||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639973 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ Ñêàæèòå, åñòü â Åêàòåðèíáóðãå ñïîðòèâíûé òðàâìàòîëîã-îðòîïåä, íî íå â ãîòîäñêîì ñïîðòäèñïàíñåðå (Åð¸ìèíà)? Òàì çàíÿòî, à íàäî ñðî÷íî. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639975 | íàâåðõ | ||||
Àâòîð: facto
âîñïàëÿåòñÿ ñóñòàâ. ðÿäîì ñ íèì ñâÿçêè òî æå âîñïàëÿþòñÿ
îïèñàíèå íåïîíÿòíîå, íî ìîæåò áûòü ðàçðûâ ñâÿçêè
ãåíåòèêà â ìåñòàõ ñ ïëîõîé ýêîëîãèåé íå èñêëþ÷åíà, ìîæíî ñêàçàòü îíà òàì âåçäå
ôàíòàñòèêà ïðè òðåòüåé ãðóïïå | ||||||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||||||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #639998 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷
Âðà÷è âñå íà íåñêîëüêî äíåé âïåð¸ä çàíÿòû. Óæàñ. ß í çíàþ êóäà áåæàòü. Íà äàííûé ìîìåíò ïîâîðîòû ñòîïû áåçáîëåçíåííû, à ïðè ñãèáàíèè-ðàçãèáàíèè îùóùåíèå ÷òî æèëà â ðàéîíå ïîäú¸ìà ñòîïû óêîðî÷åíà.  òîì æå ðàéîíå ïîäú¸ìà ïðè íàäàâëèâàíèè áîëü â ðàéîíå | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #640000 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ 1 Ðàçðûâ åäèíè÷íûõ âîëîêîí. Äàííîå ñîñòîÿíèå ìíîãèìè îøèáî÷íî òðàêòóåòñÿ êàê ðàñòÿæåíèå, õîòÿ ñâÿçêè íèêîãäà íå ðàñòÿãèâàþòñÿ èõ äëèíà íåèçìåííà. Ýòà, ñàìàÿ ëåãêàÿ, ñòåïåíü ðàçðûâà, õàðàêòåðèçóåòñÿ óìåðåííîé áîëüþ, îòñóòñòâèåì ãåìàòîìû è ñîõðàíåíèåì ñïîñîáíîñòè ê ïåðåäâèæåíèþ. Õîòÿ ëåãêàÿ Ó ìåíÿ ÿâíî íå 3 ïóíêò, ñêîðåå âñåãî 1, âîçìîæíî 2. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #640001 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷
Ñòðàííî ïî÷åìó âû ðåêîìåíäóåòå ðåíòãåí, åñëè ðå÷ü î ñâÿçêàõ. Íàäî ÌÐÒ âðîäå êàê. | |||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Êàê ëå÷èòü âîñïàëåíèå ñâÿçîê íà íîãàõ? | #640002 | íàâåðõ |
Àâòîð: ÀíÄðîí Óëîäèìèðîóè÷ Ñõîäèë íà ÌÐÒ è ê òðàâìàòîëîãó. Êîñòè è ñâÿçêè ïîëíîñòüþ öåëû, îòâàëèëñÿ êóñîê õðÿùà 3õ8ìì, íåèçâåñòíî êîãäà. ÍÏÂÏ [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 24.07.2017 21:22] | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник