Как снизить воспаление при ревматоидном артрите

Как снизить воспаление при ревматоидном артрите thumbnail

Содержание:

«В движении жизнь» – это выражение, вероятно, слышали все. Действительно, для осуществления нормальной жизнедеятельности человеку приходится постоянно перемещать свое тело в пространстве. В ходе эволюции организм обзавелся прекрасными элементами, которые обеспечивают данную функцию на высшем уровне. Эти удивительные части тела – суставы. Все кости человека удивительно прочны и упруги по отдельности, что позволяет им выдерживать колоссальные нагрузки. Соединяясь же воедино, они формируют удивительно подвижный скелет, который позволяет выполнять невероятные движения. Все это достигается благодаря слаженной работе массы суставов.

К сожалению, есть заболевания, в результате прогрессирования которых суставы организма поражаются и теряют свою подвижность. В результате у пациента значительно снижается качество жизни. Ревматоидный артрит – очень актуальная проблема современной ревматологии. Это системное заболевание, поражающее соединительную ткань. В результате его развития у пациента поражаются мелкие суставы по эрозивно-деструктивному типу. Во всем мире от данного заболевания страдает около 60 миллионов пациентов, что составляет до 1% от всей популяции.

Еще более усугубляет всю ситуацию то, что врачи не смогли до настоящего времени определить точную причину развития заболевания. Есть отдельные теории и предположения, но ни одна из них не нашла действительно весомого подтверждения. С течением времени же все симптомы болезни неуклонно усугубляются, постепенно приводя к стойкой утрате нетрудоспособности человеком. Примерно в три раза чаще заболевают женщины. Средний возраст пациента при выявлении заболевания – 30-35 лет.

Причины ревматоидного артрита

В настоящее время есть несколько наиболее вероятных этиологических факторов болезни. Каждая версия имеет свои преимущества и недостатки. В целом же все больше медиков склоняются к тому, что ревматоидный артрит – полифакторное заболевание, которое развивается при комбинировании сразу нескольких причин.

— Генетическая предрасположенность – у пациентов с данным диагнозом установлена предрасположенность к нарушениям активности иммунной системы на генетическом уровне. Уже обнаружены некоторые антигены, наличие которых может приводить к изменению гуморального и клеточного иммунитета вследствие воздействия некоторых инфекций. Также можно проследить повышенную вероятность развития ревматоидного артрита у людей, ближайшие родственники которых также болели ним.

— Инфекционные агенты, способные в результате своих специфических свойств вызывать изменения в иммунитете человека, в результате чего собственные защитные факторы атакуют свою соединительную ткань. На роль этих возбудителей выдвигаются: вирус Эбштейн-Бара, ретровирусы, возбудители краснухи, герпеса, цитомегаловирус, микоплазмы. У врачей есть некоторые доказательства в пользу этой гипотезы:

  • У 80% пациентов выявляются повышенные титры антител к вирусу Эбштейн-Бара.
  • В лимфоцитах больных ревматоидным артритом Эбштейн-Бара выявляется намного чаще, чем у здоровых людей.

Выше были указаны факторы, которые создают предпосылки для развития заболевания. Выделяют также пусковые факторы, которые провоцируют его проявление у конкретного пациента в определенное время.

  • Переохлаждение.
  • Повышенное воздействие солнечного света (гиперинсоляция).
  • Интоксикация, в том числе и токсинами микроорганизмов.
  • Бактериальная инфекция.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Нарушение функции эндокринных желез.
  • Эмоциональное перенапряжение и стрессы.

Что интересно, кормление грудью на протяжении двух лет и более снижает вероятность развития ревматоидного артрита в два раза.

Механизм развития ревматоидного артрита

Установлено, что при воздействии одного или комбинации провоцирующих факторов в организме пациента запускает неверная иммунная реакция. Собственные клетки вырабатывают вещества, которые вызывают повреждение синовиальной оболочки суставов. Сначала развивается синовиит, который впоследствии переходит в пролиферативную стадию и вызывает повреждение самого хряща и костей.

Также иммунитет вырабатывает патологические цитокины, которые обладают рядом отрицательных свойств:

  • провоцируют выработку в повышенном количестве провоспалительных факторов, способствующих дальнейшему прогрессированию заболевания;
  • активирую некоторые ферменты, которые способны разрушать хрящ, покрывающий сустав и обеспечивающий эластичное скольжение поверхностей;
  • поставляют на мембраны тучных слеток специальные молекулы, которые заставляют эти лейкоциты проявлять аутоиммунное действие;
  • привлекают в став дополнительные иммунокомпетентные клетки, которые также отрицательно сказываются на течении заболевания в данном случае;
  • усиление ангиогенеза, что позволяет сосудам прорастать в хрящ и облегчает для агрессивных факторов попадание вглубь хрящевой ткани.

Классификация ревматоидного артрита

Есть несколько критериев, по которым классифицируется данное заболевание.

Клинико-анатомические формы

  • Ревматоидный артрит (олигоартрит, моноартрит, полиартрит) – форма заболевания, при котором происходит поражение исключительно суставов, а другие органы нормально функционируют без нарушения функции.
  • Ревматоидный артрит с системными проявлениями – дополнительно аутоиммунные процессы затрагивают серозные оболочки организма (перикард сердца, плевру), легкие, кровеносные сосуды, почки, нервную систему, вызывает отложение во внутренних органах патологического белка – амилоида.
  • Ревматоидный артрит, сочетающийся с деформирующим остеоартрозом, ревматизмом.
  • Ювенильный ревматоидный артрит.

Характеристика с точки зрения иммунологии

В зависимости от того, выявляется ли ревматоидный фактор в крови пациента, все случаи заболевания делят на серопозитивные и серонегативные. Это имеет большое значение для врачей во время диагностики и планирования предстоящего лечения.

Течение заболевани

  • Медленно прогрессирующее – заболевание на протяжении многих лет медленно переходит на другие суставы, больные сочленения не сильно повреждаются.
  • Быстро прогрессирующее – болезнь очень часто обостряется, постепенно вовлекая все больше суставов. Суставные поверхности претерпевают значительные изменения в худшую сторону. Лечение не дает большого эффекта.
  • Без заметного прогрессирования – наиболее благоприятная форма. С которой пациент может прожить всю жизнь, сохранив достаточно высокое качество жизни.

Рентгенологическая стадия заболевания

  1. Околосуставной остеопороз – уменьшение плотности костной ткани за счет снижения содержания в ней кальциевых солей.
  2. Остеопороз, дополняющийся незначительным снижением суставной щели.
  3. Сужение суставной щели и остеопороз дополняются множественными узурами.
  4. Ко всему указанному выше присоединяются костные анкилозы – главная и самая стойкая причина снижения подвижности вплоть до полного ее отсутствия.

Узуры – это глубокие эрозии на суставной поверхности хрящей.

Степень функциональной недостаточности опорно-двигательного аппарата

  • 0 – пациент может совершать все движения в полном объеме.
  • 1 – человек не может в полной мере выполнять все движения, которые обеспечивают ему возможность выполнять свои профессиональные обязанности.
  • 2 – пациент не может трудиться за счет утраты профессиональной трудоспособности.
  • 3 – человек не может самостоятельно себя обслуживать в полной мере.
Читайте также:  Лимфоузлы на шее воспаление симптомы последствия

Симптомы ревматоидного артрита

На начальных этапах заболевание протекает без яркой клинической картины. Пациент может годами и не подозревать о том, что у него ревматоидный артрит. Ведущим клиническим проявлением болезни является суставной синдром.

  • Утренняя скованность – специфическое проявление заболевания, на котором пациент не заостряет внимания. Во время сна синовиальные оболочки суставов несколько воспаляются за счет снижения секреции глюкокортикоидов в ночное время. Иногда пациенты просто не могут, нормально снять с себя одеяло. Спустя примерно час все симптомы проходят, и человек может активно двигаться.
  • Периодические боли в суставах, снижение аппетита, усталость, похудание – все это можно отметить в продромальном периоде.
  • Острые боли в суставах, лихорадка – вот так у пациента начинается болезнь. Чаще всего поражаются суставы кистей и стоп, запястья, коленные и локтевые. Другие сочленения поражаются реже. Около сустава отмечается отек, а поверхность кожных покровов имеет более высокую температуру, чем на остальном теле. Также область сустава гиперемирована за счет протекания воспалительных процессов.
  • При пальпации суставы болезненны, движение в них ограничено. По мере прогрессирования болезни пролиферативные процессы начинают преобладать, и может происходить значительное ограничение подвижности, деформация и подвывих суставов.
  • Ревматоидные узелки – специфическое проявление заболевания, при котором на разгибательной поверхности сустава можно пальпировать плотные подкожные образования. Этот признак является одним из важных диагностических критериев ревматоидного артрита.

Также у пациента могут поражаться практически все органы в теле, в зависимости от степени активности процесса, но это отмечается относительно редко.

Диагностика ревматоидного артрита

Лабораторные исследования

  • Общий анализ крови – выявляют анемию, увеличение скорости оседания эритроцитов, увеличение количества лейкоцитов.
  • Биохимическое исследование крови – позволяет определить степень активности воспалительного процесса.
  • Иммунологическое исследование крови – может определяться ревматоидный фактор, иногда обнаруживаются иммунные комплексы.

Инструментальная диагностика

  • Рентгенологическое исследование суставов – в классификации описаны все критерии, которыми руководствуются врачи при выставлении рентгенологической стадии заболевания.
  • Радиоизотопное исследование – вводимый элемент активно накапливается в пораженных суставах, а нормальная синовиальная ткань привлекает не так много атомов.
  • Пункция сустава и исследование синовиальной жидкости.
  • В самых тяжелых случаях – биопсия участка синовиальной оболочки.

Ревматоидный артрит: лечение

Системное лечение данного заболевания предусматривает использование следующих основных групп препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные вещества;
  • базисные препараты;
  • гормональные вещества (глюкокортикоиды);
  • биологические агенты.

Нестероидные противовоспалительные вещества

Эти лекарства уже относительно давно хорошо себя зарекомендовали в лечении ревматоидного артрита и до сих пор являются лечебными средствами первой линии. Они позволяют относительно быстро купировать острые проявления заболевания и иногда добиться наступления стойкой ремиссии – состояния, при котором симптомы болезни отсутствуют, и пациент может жить полноценной жизнью.

Если пациент попадает к ревматологу в острый период заболевания, то одними только нестероидными противовоспалительными препаратами не обходятся – дополняют их высокими дозами глюкокортикоидов. Этот способ лечения называется пульс-терапией.

Эффект достигается за счет блокирования циклооксигеназы – фермента, благодаря которому в норме арахидоновая кислота распадается с образованием простагландинов и прочих биологически активных веществ, играющих важное значение в развитии воспалительной реакции.

Более старые препараты инактивируют циклооксигеназу-1, за счет чего при передозировке может происходить нарушение функции почек, печени, развиваться энцефалопатия. Современные препараты, используемые для лечения ревматоидного артрита, имеют большую селективность и не так опасны, поэтому пациентам нечего опасаться.

Врачи избегают комбинирования нестероидных противовоспалительных препаратов друг с другом, поскольку в таком случае значительно повышается вероятность развития у пациента побочных реакций, а вот лечебный эффект остается практически неизменным.

Базисные препараты для лечения ревматоидного артрита

Наиболее популярными и эффективными лекарствами для лечения ревматоидного артрита в настоящее время являются: препараты золота, метотрексат, лефлуномид, пеницилламин, сульфасалазин.

Есть также средства резерва: циклофосфан, азатиоприн, циклоспорин – они используются тогда, когда основные препараты не дали желаемого эффекта.

Еще относительно недавно врачи предпочитали постепенно наращивать дозу препарата, получаемую пациентом (принцип пирамиды). В настоящее время доказано, что при начале лечения с использованием высоких доз можно добиться более впечатляющих результатов за счет изменения характера течения заболевания. Только что обнаруженный ревматоидный артрит характеризуется практически полным отсутствием изменений в суставах пациента и высокой вероятностью наступления длительной ремиссии.

Если на протяжении первых месяцев заболевания лечение базисными препаратами не приносит желаемого эффекта, то врачи комбинируют их с глюкокортикоидами. Гормональные препараты снижают активность воспалительного процесса и позволяют подобрать эффективную базисную терапию. Считается, что врачи должны подобрать эффективное лечение ревматоидного артрита препаратами данной группы за полгода.

В процессе лечения пациент должен периодически проходить медицинский осмотр на предмет наличия побочных эффектов от приема препаратов и оценки степени активность самого заболевания.

Глюкокортикоиды

Данная группа препаратов может использоваться по-разному.

  • В виде пульс-терапии – прием пациентом высоких доз препарата в сочетании с веществами базисной терапии заболевания. Это позволяет очень быстро снизить активность процесса и убрать воспалительные явления. При этом курс приема препарата не может быть длительным ввиду высокой вероятности развития побочных эффектов.
  • В виде курсового лечения с целью угнетения воспалительной реакции при неэффективности других веществ. В данном случае доза значительно отличается в меньшую сторону, а медики стараются подобрать ее таким образом, чтобы пациент принимал минимум гормона, который при этом окажет необходимое действие.
  • Локальная терапия – в составе мазей, которыми смазывают пораженные суставы. Показанием в большинстве случаев является олигоартрит или моноартрит крупных суставов. Также использоваться они могут при наличии противопоказаний к системному лечению гормонами и значительным преобладанием местных симптомов над общими.
  • Внутрисуставное введение геля, содержащего в своем составе гормональные препараты. Это позволяет на относительно длительное (до месяца) время обеспечить непрерывное воздействие препарата на поврежденную суставную поверхность.
Читайте также:  Причины воспаления глаз новорожденных

Биологические средства

Моноклональные антитела к некоторым цитокинам обеспечивают нейтрализацию фактора некроза опухолей, который в случае ревматоидного артрита провоцирует поражение собственных тканей.

Также есть исследования, предлагающие использовать в качестве лечения ревматоидного артрита регуляторы дифференцировки лимфоцитов. Это позволит избежать повреждения синовиальных оболочек Т-лимфоцитами, которые неверно «направляются» в суставы иммунитетом.

Другие лечебные мероприятия

  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Профилактика остеопороза.
  • Лечебная гимнастика в период ремиссии.
  • Хирургическая коррекция патологии суставов.

Источник

травы

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором разрушаются суставы

Согласно статистике, назначаемые при ревматоидном артрите рецептурные препараты ежегодно убивают более 106000 американцев. А число умерших лиц вследствие передозировки болеутоляющих  средств выше, чем смертность вследствие дорожно-транспортных происшествий.

Препараты для лечения ревматоидного артрита виновны в смерти Гленна Фрая

Гленн Фрай – основатель знаменитой группы «Орлы» – недавно умер от осложнений, связанных с ревматоидным артритом в возрасте 67 лет. Язвенный колит и пневмония – это результат 15-летнего применения препаратов для лечения ревматоидного артрита. Действительно, обычно назначаемые для лечения ревматоидного артрита препараты относятся к числу наиболее опасных. К ним относятся преднизолон, TNF-альфа ингибиторы (побочные эффекты этих препаратов включают инфекции и повышенный риск развития рака), а также агрессивные препараты против рака (как метотрексат).

Хроническое применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и анальгетиков (как тайленол) может также привести к опасному для жизни снижению функции печени и/или почек. Даже длительное применение парацетамола может стать причиной острой печеночной недостаточности в США.

Диета и образ жизни могут улучшить состояние при ревматоидном артрите. К сожалению, традиционная медицина не настаивает на изменении образа жизни до применения препаратов от ревматоидного артрита (учитывая их серьезные побочные эффекты). В 80% случаев можно добиться ремиссии, изменив диету и образ жизни.

Симптомы ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит поражает около 1% населения мира. Определенный уровень инвалидности возникает у 50-70% людей в течение 5 лет после начала заболевания. Половина пациентов этой категории теряет трудоспособность в течение 10 лет.

В отличие от дегенеративных заболеваний суставов (остеоартрита), ревматоидный артрит может привести к болезненным деформациям суставов, что может быть фатальным. Женщины значительно чаще страдают от этого заболевания.

Одним из отличительных симптомов ревматоидного артрита является боль в руках и/или ногах. Как правило, болезнь влияет больше на проксимальные суставы, чем на дистальные (то есть на суставы, наиболее близкие к ладони, а не к кончикам пальцев).

Причиной ревматоидного артрита является хроническое воспаление – побочный эффект диеты с высоким содержанием обработанной фруктозы и других сахаров. Примерно у 1% пациентов с ревматоидным артритом отмечается спонтанная ремиссия. Однако, это вовсе не означает, что болезнь не может быть успешно вылечена.

Страдающие ревматоидным артритом лица должны отказаться от сахара

Если вы страдаете от ревматоидного артрита (диабета, болезни сердца и рака, которые протекают на фоне хронического воспаления в организме), то первым шагом на пути к выздоровлению является изменение диеты. Если вы будете питаться только органическими продуктами, то сможете подавить болезненное воспаление в организме. Обязательно избегайте обработанных продуктов и подслащенных напитков.

Также может быть полезным исключение из диеты зерновых продуктов, особенно содержащих клейковину. Лица с семейной историей таких аутоиммунных заболеваний, как рассеянный склероз и боковой амиотрофический склероз, могут быть подвержены более высокому риску непереносимости пшеницы и клейковины. Тем не менее, большинство зерновых продуктов, фруктоза и другие сахара подпитывают воспаление независимо от генетической предрасположенности, поэтому вы должны быть очень осторожными и не подливать масла в этот огонь.

В 2014 г. в Американском журнале клинического питания были опубликованы результаты исследования, в котором доказана связь между употреблением сладких напитков и ревматоидным артритом. Исследование длилось 40 лет, в нем приняли участие около 200 000 женщин. Ученые обнаружили, что женщины, которые употребляли одну или более порций сладких напитков в день, имели на 63% более высокий риск развития ревматоидного артрита.

Загрязненная глифосатом пища может усугубить воспаление

Очень часто коммерческие зерна загрязнены глифосатом, который участвует в воспалительных процессах, способствуя дисфункции митохондрий.

В дополнение к производству большей части энергии организма в виде АТФ, ваши митохондрии участвуют в клеточной сигнализации, а также играют важную роль в аутоиммунном воспалении. Поэтому глифосат препятствует производству АТФ и увеличивает окислительное повреждение в митохондриях.

Как избежать глифосата? Этот гербицид широкого спектра действия является одним из наиболее часто используемых гербицидов в мире, им щедро поливают обычные и ГМО культуры. Учитывая его широкое применение, единственный способ избежать этого вещества заключается в том, чтобы употреблять в пищу только экологически чистые продукты питания.

Как микрофлора кишечника влияет на ревматоидный артрит?

Здоровье кишечника играет важную роль в ревматоидном артрите. Сахар питает патогенные микроорганизмы в кишечнике, затем возникает иммунная дисфункции, которая является причиной хронического воспаления. Способствует развитию здоровой микрофлоры регулярное употребление в пищу ферментированных продуктов, применение пробиотиков высокого качества и исключение сахара из рациона.

Интересно, что определенные типы кишечных бактерий коррелируют с развитием ревматоидного артрита. По данным Национального института здоровья, живущая в кишечнике бактерия Prevotella COPRI играет роль в болезни. После анализа ДНК в образцах кала здоровых людей и больных ревматоидным артритом пациентов исследователи обнаружили, что эта  бактерия присутствовала в кишечном микробиоме 75% пациентов с впервые выявленной, не леченной формой ревматоидного артрита. В то же время эта бактерия присутствовала только у 21% здоровых лиц. Это не первый случай, когда микроорганизмы были связаны с развитием ревматоидного артрита. Некоторые ученые считают, что ревматоидный артрит вызывают микоплазмы. В то время как микоплазмоз трудно устранить, некоторые врачи предлагают его контролировать при помощи долгосрочных, низкоуровневых доз антибиотика тетрациклина. Несмотря на недостатки применения антибиотиков в долгосрочной перспективе, этот подход все же является гораздо более безопасным и менее токсичным, чем многие традиционные схемы лечения ревматоидного артрита.

Читайте также:  Диагностика воспаления легких у взрослых

Витамин Д важен для лечения ревматоидного артрита

Витамин Д является еще одним очень важным компонентом для лечения и профилактики ревматоидного артрита. Стимулируя 300 антимикробных пептидов, которые являются еще более мощными, чем антибиотики, витамин Д помогает улучшить работу иммунной системы и борьбу с инфекциями. Многие пациенты отмечают, что симптомы ревматоидного артрита ухудшаются зимой, когда в организме снижается уровень витамина Д. Обязательно поддерживайте оптимальный уровень витамина Д в организме (от 40 до 60 нг/мл).

Безопасные обезболивающие средства при ревматоидном артрите

Помимо токсичных препаратов, существуют некоторые безопасные обезболивающие средства. Они могут помочь облегчить симптомы, но при этом не влияют на устранение основной причины болезни, которая продолжает разрушать суставы. Тем не менее, контроль за болью является важным аспектом лечения ревматоидного артрита. Если боль не лечить, то может развиться депрессия, которая может ухудшить работу иммунной системы и вызвать вспышки ревматоидного артрита.

Среди обезболивающих препаратов самыми безопасными являются приведенные ниже. Продолжайте принимать обезболивающее лекарство, но вносите изменения в диету и образа жизни. По мере того, как уровень воспаления начнет спадать, может быть эффективным растительное лекарственное средство.

Медицинская марихуана в настоящее время является законной в 23 штатах США. В 2010 году Центр медицинских исследований каннабиса опубликовал отчет о 14 клинических исследованиях (большинство из которых были одобрены FDA, двойное слепое плацебо контролируемое) об эффективности марихуаны для лечения боли. Исследования показали, что марихуана не только контролирует боль, но в некоторых случаях она это делает лучше других обезболивающих препаратов.

Неацетилированные салицилаты (такие как салсалат, салицилат натрия, салицилат магния).

Чем раньше вы начнете вводить более естественные методы лечения и снизите зависимость от препаратов, тем лучше. Если у вас серьезная степень ревматоидного артрита, то достижение полной ремиссии может занять до трех лет. Для лечения ревматоидного артрита нужно снять воспаление в организме при помощи диеты и народных средств.

Как снять воспаление для лечения ревматоидного артрита?

Диета. Ешьте здоровую необработанную, органическую пищу. Очень полезны соки из овощей и фруктов. Исключите из диеты обработанные пищевые продукты и другие источники сахара и фруктозы, а также содержащие клейковину или глифосат зерна. Если вы не можете снизить употребление сахара, ваши шансы на выздоровление невелики. Оптимизируйте микрофлору кишечника, употребляя естественно ферментированные овощи или пробиотики. Старайтесь ежедневно употреблять до180 г ферментированных овощей. Также употребляйте большое количество высококачественных омега-3 жиров (как масло криля). Масло криля особенно полезно, поскольку оно является более эффективным противовоспалительным препаратом, чем рыбий жир. Особенно эффективно принимать его одновременно с астаксантином, который является мощным антиоксидантом биофлавоноидом, полученным из водорослей.

Налтрексон является фармакологически активным антагонистом опиоидов. Обычно применяется для лечения наркотической и алкогольной зависимости. Тем не менее, в очень малых дозах этот препарат не токсичен и обладает иммуномодулирующими свойствами. Он может стать альтернативной заменой для опасных лекарств от ревматоидного артрита.

Астаксантин – противовоспалительный антиоксидант с очень мощными свойствами контроля боли. В одном исследовании пациенты с ревматоидным артритом на протяжении 8 недель принимали содержащую астаксантин добавку: 35% отметили снижение уровня боли, 40% отметили улучшение способности выполнять свои ежедневные действия. Астаксантин в дозе 4 мг в день особенно полезен для тех лиц, которые вынуждены принимать преднизолон. Астаксантин также защищает от катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

Дефицит витамина Д тесно связан с развитием ревматоидного артрита. Постарайтесь регулярно пребывать на солнце или перорально принимать добавки витамина Д3.

Упражнения. Регулярные физические упражнения очень важны, если вы хотите предотвратить снижение двигательной функции вследствие ревматоидного артрита. Это заболевание может привести к снижению мышечной массы и снижению прочности кости, что может быть столь же изнурительным, как физическое повреждение ваших суставов. Ваша программа должна включать в себя силовые тренировки, упражнения высокой интенсивности, кардио, растяжки и основную работу. Очень полезны ходьба и плавание, йога и тай-чи.

Как без препаратов снизить воспаление и боль при ревматоидном артрите?

Куркума. Было показано, что куркумин эффективен против острой и хронической боли. Это вещество также обладает мощными противовоспалительными свойствами: подавляет воспалительные ферменты и блокирует воспалительные пути, а также влияет на более 700 генов. Исследование 2012 г. показало, что биодоступная форма куркумина была более эффективна в облегчении симптомов ревматоидного артрита (болезненности и припухлости суставов), чем НПВП препарат вольтарен. Мало того, только принимавшие куркумин пациенты отметили наибольшее улучшение по всем направлениям. Босвеллия, которую еще называют «индийским ладаном», также очень эффективна против боли в суставах и воспаления.

Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами и облегчает боль. Вы можете добавлять к пище свежие кусочки корня имбиря, готовить имбирный чай или добавлять имбирный сок к другим овощным или фруктовым сокам. Недавнее исследование подтвердило, что корень имбиря эффективен для пациентов с ревматоидным артритом. Это растение не только облегчает боль, но некоторые из его веществ могут остановить разрушение костной ткани при ревматоидном артрите.

У пациентов с ревматоидным артритом часто бывает затянувшаяся эмоциональная травма. Поэтому следует научиться бороться со стрессом и депрессией.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором разрушаются суставы. К сожалению, назначаемые для лечения ревматоидного артрита препараты являются довольно токсичными  и даже могут стать причиной преждевременной смерти. Основными движущими силами ревматоидного артрита являются хроническое воспаление и нарушение функции митохондрий. Эти два фактора являются побочными эффектами диеты с высоким содержанием сахара и воздействия глифосата. Недавние исследования показали, что у женщин, которые пили один или более стакана сладких напитков в день был на 63% повышенный риск развития ревматоидного артрита (по сравнению с теми, кто употреблял менее одной порции в месяц).

Источник