Как предотвратить воспаление почек
Инфекционное поражение, травма и другие негативные симптомы могут спровоцировать воспаление почек. Такое состояние проявляется болезненными ощущениями в области поясницы, слабостью и могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, такие симптомы необязательно говорят о пиелонефрите, возможно у вас восходящая инфекция — цистит. Лечение состоит в установлении и устранении первопричины недуга, однако для купирования симптомов могут применяться эффективные и доступные народные средства.
Причины воспаления почек
Спровоцировать развитие воспаления почек могут различные патологические состояния. Наиболее вероятная причина – попадание в ткани и клетки органов патогенных микроорганизмов – кишечной палочки, стрептококка, протеи и др. Реже провоцирующим фактором выступает мочекаменная болезнь, хроническая почечная недостаточность в период обострения и патологии мочеполовой системы. Спровоцировать недуг могут травмы почек или воспаление мужских репродуктивных органов.
Врачи выделяют ряд факторов, которые увеличивают риск развития патологии. Прежде всего это переохлаждение, сдерживание позывов к мочеиспусканию, постельный режим в течение длительного времени или, наоборот, чрезмерная двигательная активность. Повышает риск патологии протекание в организме инфекционных или воспалительных процессов, снижение иммунитета или наличие аутоиммунных болезней.
Спровоцировать воспаление почек может неправильное питание. Так, негативно на состояние ифункционирование органов влияет чрезмерное употребление соли, копченостей, солений и маринадов.
Симптомы воспаления почек
Клиническая картина заболевания зависит от степени поражения почек, причины заболевания и общего состояния здоровья пациента. Однако выделяют и общие признаки воспаление почек:
• Ноющая или распирающая боль в области поясницы.
• Повышение температуры тела, сопровождающееся ознобом или лихорадкой.
• Повышенное потоотделение.
• Частые позывы к мочеиспусканию и боль во время опорожнения мочевого пузыря.
• Изменение оттенка мочи и появление в ней хлопьев.
• Слабость, нарушение сна и отсутствие аппетита.
У представителей сильного пола может наблюдаться задержка мочеиспускания, появление в моче примесей крови и сильные острые боли. В детском возрасте признаки воспаления почек схожи с симптомами патологии у взрослых.
Лечение воспаления почек народными средствами
Облегчить состояния пациента при воспалительном поражении почек помогут средства народной медицины. Однако перед их применением следует проконсультироваться с врачом, дабы такое самолечение не привело к осложнениям.
В качестве лечения применяются средства, которые оказывают мочегонное и очищающее действие. Они способствуют снятию воспаления, улучшают отток мочи и облегчают самочувствие. В качестве мочегонных средств рекомендовано использовать лекарственные травы: бессмертник, можжевельник, цветы василька, березу, ромашку, календулу и прочее. Для приготовления лекарства залейте 1 ст. л. измельченного сырья кипятком и оставьте настаиваться. Остывший напиток процедите и принимайте в течение дня.
Для того чтобы избавиться от воспаления почек рекомендуется применение одного из методов:
• Измельчите корень одуванчика. Столовую ложку сырья залейте 250 мл кипятка и дайте настояться. Полученный напиток процедите, разделите на три равные приема и выпейте в течение дня.
• Соедините и измельчите следующие травы: полевой хвощ, листья брусники и толокнянку. 1 ч. л. сбора залейте 2 л кипятка и оставьте на два часа настаиваться. Дабы ускорить процесс или получить максимально концентрированный напиток воспользуйтесь термосом. К полученному настою добавьте 0,2 г мумие и размешайте. Принимайте лекарственное средство трижды в сутки за полчаса до еды. Курс лечения составляет 21 день.
• Две чайные ложки измельченного растения спорыша залейте 250 мл кипятка и заварите. После остывания процедите напиток и пейте в течение дня небольшими порциями.
• Сто граммов листьев березы залейте полулитром теплой воды и оставьте на 5 часов. Спустя отведенное время процедите лекарство и принимайте по 100 мл перед отходом ко сну.
Справиться с воспалением почек поможет отвар корня алтея лекарственного или гусиной лапчатки на молоке. Данные средства оказывают мочегонное, противовоспалительное и обезболивающее действие.
Полезным станет чай или настой или плодов шиповника. Для приготовления напитка стоит использовать ягоды без косточек.
Воспаление почек приносит боль и ухудшает качество жизни. Такой патологический процесс негативно сказывается на самочувствии человека и его психоэмоциональном состоянии. Чтобы облегчить боль и снять воспаление активно используются методы народной медицины, оказывающие противовоспалительное, очищающее и мочегонное действие. Перед началом приема не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.
Источник
Почки не только выводят из организма отходы жизнедеятельности, но и регулируют кровяное давление, защищают кости и поддерживают баланс микроэлементов и жидкости. К сожалению, проблемы с почками довольно распространены: например, в США каждый третий подвержен риску хронического заболевания почек.[1] Болезнь почек могут вызвать другие заболевания, например сахарный диабет или болезнь сердца, и она может развиваться в течение нескольких месяцев или лет. Из данной статьи вы узнаете, как можно снизить риск развития болезни почек.
Правильное питание
1
Снизьте потребление натрия. Проверьте, какое количество натрия вы употребляете вместе с пищей, и ограничьте суточную дозу 2 300 миллиграммами. Это эквивалентно примерно одной чайной ложке (7 граммам) соли. Избыточное количество натрия приводит к задержке жидкости в организме, что способствует отекам и затрудняет дыхание. Попробуйте использовать вместо соли различные специи. Избегайте пищи, в которой содержится много соли. Это касается следующих продуктов:[2][3]
- соусы;
- соленые закуски;
- копченые, засоленные и колбасные изделия;
- консервы и полуфабрикаты.
2
Ограничьте потребление сахара. Согласно исследованиям, сахар способствует ожирению и сахарному диабету, что, в свою очередь, может привести к заболеванию почек. Чтобы уменьшить потребление сахара, обращайте внимание на список ингредиентов, поскольку сахар входит в состав многих продуктов, даже если они не относятся к сладостям. Например, большое количество сахара содержится в приправах, кашах для завтрака и белых сортах хлеба.[4]
- Не забудьте ограничить потребление сладких газированных напитков, так как в них также содержится много сахара. Кроме того, такие напитки не имеют пищевой ценности, и в их состав входят вредные для почек фосфорсодержащие добавки.[5]
- Учтите, что добавленный сахар может иметь множество форм — в перечне ингредиентов он может встречаться по меньшей мере под 61 наименованием. Сахар может фигурировать под именем сахарозы, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, ячменного солода, декстрозы, мальтозы, рисового сиропа, глюкозы, сока сахарного тростника и так далее.[6]
3
Готовьте еду сами. При самостоятельном приготовлении пищи вы сможете использовать продукты из цельных зерен, а также натуральные фрукты и овощи. Переработанные и упакованные продукты содержат большое количество вредных для почек добавок с натрием и фосфором. Старайтесь ежедневно съедать 5 порций фруктов и овощей.[7]
- О размере порции можно судить по своей руке. Одна порция фруктов или овощей примерно соответствует тому количеству, которое вы сможете удержать в ладони.
4
Избегайте белковой пищи с высоким содержанием насыщенных жиров. Ученые все еще исследуют взаимосвязь между высокобелковыми диетами и хроническими заболеваниями почек. Хотя и не следует полностью воздерживаться от богатых белками и даже жирами продуктов, необходимо уменьшить потребление красного мяса, жирных молочных продуктов и насыщенных жиров до нескольких раз в неделю. Больным почкам тяжелее разлагать отходы, которые получаются в результате переваривания и усвоения мясной пищи.[8][9] Много насыщенных жиров содержится в следующих продуктах:[10]
- переработанное мясо: колбасы, сосиски, ветчина и тому подобное;
- сливочное масло, топленое масло, сало;
- сливки;
- твердые сыры;
- кокосовое и пальмовое масло.
5
Употребляйте ненасыщенные жиры. Не следует полностью отказываться от жиров. Ненасыщенные жиры, такие как моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (в том числе полезные омега-3 жирные кислоты) помогают снизить уровень холестерина. Низкий уровень холестерина уменьшает риск заболеваний сердца, которые могут вызвать болезнь почек. Большое количество ненасыщенных жиров содержится в следующих продуктах:[11]
- жирные сорта рыбы: лосось, скумбрия, сардины;
- авокадо;
- орехи и семена;
- растительные масла: подсолнечное, рапсовое, оливковое масло.
Изменение образа жизни
1
Поддерживайте физическую активность. Лишний вес и повышенное кровяное давление увеличивают риск хронических болезней почек. Занятия спортом помогают избавиться от лишнего веса и снизить кровяное давление. Старайтесь посвящать физическим упражнениям по меньшей мере 150 минут в неделю.[12][13]
- Исследования показали, что ожирение увеличивает риск развития болезней почек в два раза. При ожирении индекс массы тела превышает 30.[14]
- К умеренным физическим упражнениям относятся ходьба, езда на велосипеде, плаванье.
2
Бросьте курить. Многие знают, что курение вредит главным образом легким, однако оно может приводить и к сердечным заболеваниям. При болезнях сердца, инсульте и инфаркте увеличивается нагрузка на почки, что может вызвать заболевание почек. Чтобы избежать этого, бросьте курить.[15]
- Если вам сложно отказаться от курения, посоветуйтесь с врачом насчет лечения никотиновой зависимости. Врач может порекомендовать никотиновый пластырь и другие методы.[16]
3
Ограничьте потребление спиртных напитков. Алкоголь способствует росту кровяного давления и уровня холестерина. Это может вызвать хроническую болезнь почек. Хотя и нет необходимости полностью отказываться от спиртных напитков, ограничьте их употребление 1 порцией (для женщин) или 2 порциями (для мужчин младше 65 лет).[17][18]
- Одна порция составляет рюмку (30 миллилитров) крепкого напитка, бокал (100–120 миллилитров) вина или небольшую кружку (250 миллилитров) пива.
4
Регулярно посещайте врача. Поскольку заболевание почек сложно выявить на ранних стадиях, необходимо периодически посещать врача. Если вы здоровы, не предрасположены к заболеваниям почек, не страдаете ожирением, и вам меньше 30 лет, проходите медицинский осмотр раз в 2–3 года. Если вы здоровы и вам от 30 до 40 лет, следует посещать врача раз в два года. После 50 лет желательно посещать врача раз в год (при отсутствии серьезных заболеваний).[19]
- Если у вас диагностировали какую-либо другую хроническую болезнь, например гипертонию, сахарный диабет или заболевание сердца, необходимо регулярно посещать врача и заниматься лечением, так как эти болезни могут привести к хроническому заболеванию почек.
5
Правильно используйте обезболивающие средства. При превышении дозы или продолжительном приеме анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты могут повредить почки. Прием большого количества этих препаратов в течение непродолжительного времени способен вызвать кратковременное ухудшение работы почек. Если вы принимаете аспирин, парацетамол, ибупрофен, кетопрофен или напроксен, неукоснительно соблюдайте инструкцию по применению и рекомендуемую дозировку.[20][21]
- Ибупрофен, аспирин и напроксен относятся к одному типу препаратов, поэтому их одновременный прием может вызвать проблемы с почками.
- Парацетамол и содержащие его препараты (например, Панадол) отфильтровываются печенью, а не почками, поэтому они предпочтительнее для тех, кто испытывает проблемы с почками (но при этом имеет здоровую печень).
- Обязательно сообщите врачу о принимаемых вами лекарствах, поскольку некоторые обезболивающие средства (даже безрецептурные) могут взаимодействовать с другими препаратами.
Выявление и лечение болезни почек
1
Присмотритесь к симптомам хронической болезни почек. Эти симптомы можно не заметить сразу, так как хроническая болезнь почек развивается со временем. Обратите внимание на следущие признаки:[22]
- более частое или редкое мочеиспускание;
- усталость;
- тошнота;
- сухость и зуд кожи;
- присутствие крови в моче или темная пенистая моча;
- мышечные спазмы и подергивания;
- одутловатость и отек вокруг глаз, на ступнях и/или лодыжках;
- спутанность сознания;
- затрудненное дыхание, трудности с концентрацией внимания и сном.
2
Рассмотрите факторы риска. Профилактика болезней почек важна для всех, и она особенно необходима в случае предрасположенности к ним. Риск развития болезни почек повышается при гипертонии, сахарном диабете или заболевании сердца. Кроме того, риск заболевания почек повышается после 60 лет.[23]
- Если в вашей семье были случаи болезни почек, у вас может быть наследственная предрасположенность к ним.
3
Обратитесь за медицинской помощью. Поскольку многие признаки хронической болезни почек похожи на симптомы других заболеваний, при их обнаружении необходимо проконсультироваться с врачом. Чтобы определить состояние почек, доктор может назначить необходимые анализы мочи и крови. По результатам анализов врач сможет выявить заболевание почек или другую болезнь со схожими симптомами.
- Обсудите с врачом семейный анамнез, принимаемые вами лекарственные препараты и другие вопросы, связанные со здоровьем почек.
4
Следуйте плану лечения. Если врач выявит хроническую болезнь почек, он назначит вам соответствующее лечение. Например, если болезнь вызвана бактериальной инфекцией, вам выпишут антибиотики. Однако при хроническом заболевании может оказаться так, что врач сможет лишь облегчить соответствующие симптомы.
- При тяжелом заболевании может потребоваться диализ или трансплантация почек.[24]
- Врач может назначить лекарства, которые помогут справиться с осложнениями. Например, вам могут назначить препараты от повышенного артериального давления, анемии и высокого уровня холестерина, а также для предотвращения отеков и защиты костей.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 2654 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Воспаление почек или нефрит — недуг, который может заявить о себе внезапно. Его причины разнообразны. Как снять воспаление почек в домашних условиях? Лечение собственными силами может только навредить здоровью. Если почки дали о себе знать досаждающей болью, срочно обращайтесь к врачу.
Разновидности нефритов
Нефрит — группа почечных заболеваний, очаги которых локализуются в разных областях почек, и вызваны разными причинами. К этой группе относятся:
- пиелонефрит;
- шунтовый нефрит;
- лучевой;
- интерстициальный нефрит;
- гломерулонефрит.
По виду нефриты делятся на диффузный и очаговый. При диффузном нефрите воспалительный процесс охватывает весь орган, при очаговом — отдельные его части.
Формы протекания болезни — острая и хроническая. При острой форме повышается температура тела, появляются головные боли и лихорадка. Хроническая форма более опасна, т. к. протекает вяло, без резких скачков недомоганий и приводит к хронической почечной недостаточности (ХПН).
Симптомы болезни
Так как нефрит — это группа заболеваний, то и симптомы у каждого подвида разные. Тем не менее существуют некоторые общие признаки болезни. Ими являются:
- ломота в теле;
- слабость;
- гипертония;
- выделение мочи с наличием хлопьев;
- частые ночные и болезненные мочеиспускания;
- отсутствие аппетита;
- отеки;
- повышенное потоотделение;
- сухость во рту;
- поясничные боли;
- шелушение кожи.
Постановка диагноза
Диагностировать воспаление почек может только врач. Не нужно выяснять причины недомоганий самостоятельно. Специалист даст направление на анализ крови, мочи, УЗИ и МРТ, нефросцинтиграфию. Только по результатам анализа можно выявить очаг воспаления и на этой основе разработать стратегию лечения.
Способы лечения нефрита
При тяжелых формах заболевания лечение нефрита производится в стационаре. Лечащий врач должен контролировать каждый шаг к выздоровлению.
Лечение таблетками
Снять воспаление почек и улучшить их функционирование возможно только путем комплексного лечения. Его цель — устранить причину, которая вызвала воспаление, предотвратить развитие болезни и убрать симптомы заболевания. При нефрите обычно назначают следующие препараты:
- антибиотики;
- мочегонные;
- кальцийсодержащие;
- противоаллергенные;
- иммуномодуляторы;
- нормализующие давление;
- противоопухолевые.
Когда нефрит спровоцирован приемом лекарства, остатки последнего удаляют путем введения определенных препаратов в организм. Если такой манипуляции оказалось недостаточно, то проводят гемосорбцию или плазмаферез.
Антибиотики нужно пить в случае, если причиной нефрита стала инфекция, вызванная бактериями. В любом другом случае их употребление не принесет улучшений, а только негативно повлияет на функции почек.
В условиях нарушенной функции почек организм не может избавиться от продуктов обмена веществ. В таком случае проводят процедуры гемодиализа или кишечного диализа. Для поддержки организма совместно с лекарствами принимаются витамины Р, группы В и аскорбиновая кислота.
Препараты на основе трав
Совместно с синтетическими лекарствами для лечения нефрита могут назначаться препараты растительного происхождения. К таковым относятся «Нефролептин», «Канефрон Н», «Цистон» и паста «Фитолизин».
«Нефролептин» — это БАД, которая обладает противовоспалительным, антисептическим, мочегонным и кортикостероидноподобным эффектом. Такой эффект достигается благодаря составу, в который входят травы горца и солодки, листья брусники и толокнянки, экстракт прополиса. Несмотря на такой безобидный состав, принимать»Нефролептин» без назначения врача нельзя.
«Канефрон Н» — препарат на основе трав, который принимается в комплексе с другими лекарствами против нефрита. Усиливает действие антибиотиков. В его состав входят экстракты розмарина, золототысячника и корня любистка.
«Цистон» — таблетки, содержащие большое количество лекарственных трав и их экстрактов. Позволяют усилить действие антибиотиков, разрушить камни в почке, являются мочегонными. Они не нарушают микрофлору кишечника и препятствует отложению солей.
Паста «Фитолизин» по виду напоминает зубную пасту. Травы, содержащиеся в ней, придают ей зеленый цвет. Кроме растительных экстрактов, в нее входят эфирные масла апельсина, сосны, шалфея и мяты. Нельзя принимать при острых нефритах и гломерулонефрите. Часто назначаются при воспалении почек беременным женщинам.
Диета
Кроме медикаментозного лечения, пациент должен следить за своим рационом. Употребление в пищу нежелательных продуктов может стать препятствием для лечения воспаления почек.
Рацион при острых нефритах
В начале лечения острого нефрита полезно устроить организму пару разгрузочных дней. Оценить, насколько они будут эффективны и безопасны, должен лечащий врач после изучения анализов. Далее, с помощью специального рациона нужно перевести работу пораженных органов на щадящий режим. Делим диету на 3 этапа.
Первый этап. Приготовить 1 л некрепкого чая и растворить в нем 4 ст. л. сахара. Разделить напиток на 5 частей и выпить в течение дня.
Второй этап. Запечь 1,5 кг картофеля в кожуре. Съесть в течение дня в 5 приемов.
Третий этап. Запечь 1,5 кг тыквы и съесть, поделив на 5 частей. Вместо запеченной тыквы, можно съесть 1,5 кг арбузной или дынной мякоти.
Дальнейший рацион включает в себя крупы, пресный хлеб, фрукты, ягоды, овощи, цитрусы. Пить разрешается минеральную воду без натрия, брусничный и клюквенный компоты. Можно употреблять небольшое количество мяса, сваренного на пару. Полностью исключите из рациона соль, специи, копчености, маринады, острые и жареные блюда.
Рацион при хронической форме
Если хроническая форма нефрита протекает без обострений, то диета не такая жесткая. Тем не менее она тоже подразумевает ограничение соли. Добавлять ее рекомендуется в уже готовое блюдо. Суточная норма соли — не более 5 г.
Суточная калорийность съеденного не должна превышать 2400 ккал. Между приемами пищи должен быть промежуток не более 4 часов. При отеках можно пить не более 1 л жидкости в сутки.
В рацион больного включаются:
- вегетарианские супы;
- молоко, кефир и творог слабой жирности;
- яйца (1-2 в сутки);
- слабоконцентрированные соки и чаи;
- отвары шиповника, брусники и черной смородины;
- зелень, фрукты, ягоды, овощи;
- паровые котлеты из мяса и рыбы;
- пресный хлеб;
- макароны;
- варенье, конфеты, сахар, мед.
Вылечить нефрит невозможно, не исключив из рациона алкоголь, кофеиносодержащие напитки, мясо жирных сортов и бульоны на его основе. Нельзя курить.
Народные средства
Средства народной медицины никак не могут быть заменой медикаментозному лечению. К тому же некоторая группа лекарственных трав может иметь противопоказания. К растениям, позволяющим снимать симптомы воспаления почек, относятся:
- кукурузные рыльца;
- почки березы;
- цветы ромашки, василька и липы;
- травы птичьего горца, шалфея, полевого хвоща;
- сушеная арбузная корка;
- корень солодки;
- шиповник, можжевельник.
Пить отвары из этих трав нужно в комплексе с основным лечением. В аптеке можно найти уже готовые почечные травяные сборы.
Нефрит в период беременности
Особенно опасно обострение нефрита для женщин в период беременности. Прием большинства лекарственных препаратов при беременности противопоказан.
В тяжелых случаях назначают ампициллин. Считается, что этот антибиотик менее опасен для развития плода. Остальное лечение базируется на препаратах растительного происхождения и отварах лекарственных растений. В особо тяжелых случаях лечение проводится в стационаре под строгим контролем врачей.
Во избежание обострений женщина в положении должна соблюдать диету, укреплять иммунитет, пить витамины, больше двигаться, не допускать переохлаждений и есть меньше соли. Соблюдение личной гигиены — это обязательное мероприятие.
Профилактические меры
Чтобы не сталкиваться с проблемами здоровья и не задаваться вопросом, чем же лучше лечить воспаление почек, нужно соблюдать несколько простых правил:
- своевременно лечиться от инфекционных заболеваний;
- вести здоровый образ жизни, делать зарядки и закаляться;
- укреплять иммунитет;
- не допускать переохлаждений.
Никогда не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к проверенному специалисту и следуйте его рекомендациям. Только так вы сможете помочь себе и своему организму. Будьте здоровы!
Источник