Как лечить воспаление горло мокроты

Как лечить воспаление горло мокроты thumbnail

Постоянная мокрота в горле которая не проходит и не откашливается, сигнализирует о различных неполадках организме, в основном связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей. Причины и лечение подобной патологии могут быть разными. Мокрота относится к физиологическим жидкостям человеческого организма, которые крайне необходимы для его нормального функционирования. Она состоит из секрета, который вырабатывается в бронхах и трахеях.

Служит эта жидкость для очень важных целей, а именно:

  • защищает дыхательные пути от пыли
  • предотвращает внедрение патогенных микроорганизмов
  • содержит иммунные клетки
  • предотвращает пересыхание бронхов и трахей

Мерцательный эпителий дыхательных путей продвигает ее к носоглотке. Там мокрота скапливается и выводится из дыхательных путей. Иногда за мокроту в горле можно принять слизь, которая стекает по носоглотке в результате воспалительных заболеваний носа. Особенно часто такое состояние проявляется утром. Этот довольно неприятный симптом проходит, если нос закапать сосудосуживающими препаратами.

Как лечить воспаление горло мокроты

При инфекционных и воспалительных заболеваниях количество мокроты значительно увеличивается. Иногда ее становится больше в десять раз. И тогда появляется ощущение, будто бы в горле застрял огромный комок. Почему так происходит? Дело в том, что в случае воспаления специальные клетки значительно увеличивают продуцирование слизи.

О чем говорит вид слизи?

Характер слизи тоже может быть разный — запах, консистенция, цвет могут существенно отличаться. И по этим признакам можно судить о том или ином недуге:

  • Бесцветная и вязкая – бывает после приступа бронхоспазма
  • Гнойная (слизь густая, желтоватого цвета, иногда присутствует неприятный запах, часто бывает при кашле) говорит о бронхите, муковисцидозе, трахеите. При наличии такой слизи бывает очень трудно откашляться
  • Кровянистая (с вкраплением прожилок крови). Она свидетельствует о легочном кровотечении
  • Белая – такая мокрота может проявляться, если у человека есть кандидоз дыхательных путей. От подобного симптома очень непросто избавиться. При этом может быть кашель
  • Стекловидная (мокрота густая и тягучая, при этом абсолютно прозрачная). Такая слизь в горле не отхаркивается
  • Очень обильная слизь, которая имеет плохой запах, может говорить о таком грозном недуге, как абсцесс легкого

Как лечить воспаление горло мокроты

Какие заболевания вызывают появление мокроты?

Скопление слизи в горле сигнализирует заболеваниях:

  • респираторной инфекции
  • хроническом рините
  • фарингите
  • тонзиллите
  • ларингите
  • гайморите
  • трахеите
  • бронхите
  • астме

Как правило, острые стадии этих недугов сопровождаются и прочими признаками. Помимо того густая мокрота в горле не отходит, присутствуют еще и жар, боль, кашель из за слизи в носоглотке, общее недомогание. Но при хроническом течении заболевания комок слизи в носоглотке может быть единственным признаком недуга, у такой мокроты часто присутствует неприятный запах.

Как лечить воспаление горло мокроты

Лекарства от мокроты в горле

Лечение подобного состояния нужно начинать с устранения причины. Мокрота в горле, причины которой кроются в наличии инфекционных заболеваний, в первую очередь требует лечения именно этих болезней. Поэтому лечение мокроты, которая долго не проходит носит комплексный характер.

Чтобы избавиться от мокроты назначают следующее:

  • Муколитики (Аброл, Лазолван, Пектолван), особенно если присутствует кашель
  • Полоскание горла растворами антисептических препаратов, Мирамистин, Стоматидин
  • Укреплять местный иммунитет – в этом помогут ИРС -19, Лизобакт
  • Пастилки с растительными компонентами – Доктор Мом, Трависил, Стопангин помогут убрать кашель и раздражение в горле
  • Орошение горла лекарственными растворами – Хепилором, Каметоном, Хлорофиллиптом. Их нужно делать обязательно
  • При кашле хорошо применять ингаляции с небулайзером. В качестве лекарств используют средства, разжижающие мокроту. Лечение очень эффективно, особенно, если кашель хронический

Как лечить воспаление горло мокроты

Другие методы лечения

Если причиной подобного явления стал гипертрофический фарингит, то лечение будет заключаться в смазывании горла растворами протаргола, колларгола, Люголя. В самых тяжелых случаях возможно лечение с помощью криотерапии.

Иногда лечение мокроты, особенно, если есть бактериальная инфекция, не может обойтись без антибиотиков. Такие лекарства часто назначают при кашле. Но и при воспалениях верхних дыхательных путей, если другие методы не помогают, назначают антибактериальную терапию. Рекомендуют пить щелочную воду и не употреблять продукты, которые могут раздражать слизистую горла.

Применение народной медицины

Лечение патологии редко обходится без народных способов, которые использовали еще наши бабушки. Особенно, если все стандартные виды терапии уже использованы. Что же делать, как избавиться от мокроты, чтобы облегчить свое состояние?

Как лечить воспаление горло мокроты

Вот некоторые рецепты, которые помогут при постоянной мокроте в носоглотке:

  • Скопление слизи в горле можно убрать, если мелко порезать лист алоэ, добавить к нему столовую ложку меда и принимать натощак — алоэ с медом
  • Что делать, если мокрота вязкая и плохо отходит? Нужно взять 30 г прополиса, измельчить его и залить 100 мл спирта. Настойку убрать в темное место и взбалтывать каждый день. Через неделю процедить, добавить эфирное масло персика (50 мл). Этой смесью нужно очень тщательно смазывать слизистую оболочку носоглотки утром и вечером
  • Избавиться от мокроты поможет такое лечение. Смешайте в равных пропорциях траву шалфея, эвкалипта, календулы и ромашки. 1 ст. л. смеси запарьте в термосе стаканом воды. Через два часа процедите, остудите и добавьте чайную ложку меда. Этим раствором полощите горло 4 раза в день. Лекарство очень скоро облегчит ваше состояние
  • Убрать комок в горле поможет полоскание морской солью. Чайную ложку соли растворите в 0,5 л теплой воды и прополощите горло (можно промыть и нос). Чтобы быстро избавиться от слизи, повторять процедуру нужно трижды в день
  • Если в горле скапливается вязкая мокрота, которую тяжело отхаркнуть, то помогут ингаляции с содой. Пар должен быть не слишком горячим, чтобы не обжечь горло

Как лечить воспаление горло мокроты

Почему постоянное количество мокроты в горле требует незамедлительной консультации специалиста? Ведь она может говорить о серьезных патологиях в организме. Ее вид и запах могут рассказать о причинах заболевания. После обследования врач назначит лечение и выздоровление не заставит себя ждать.

Читайте также:  Гинекология воспаление маточной трубы

Источник

В предыдущей статье о причинах слизи в горле, которая заинтересовала большое количество читателей, была затронута крайне актуальная в настоящее время тема – как избавиться от слизи в горле.

Кроме этого скопление вязкой слизи в горле вызывает раздражающий кашель и крайне неприятные ощущения: дискомфорт и ощущение неприятного комка и сухость в горле, тошноту и даже позывы к рвоте.

Поэтому я решила продолжить разговор об этом симптоме и средствах, помогающих его устранить.

Прежде всего, необходимо определиться с причиной появления слизи в горле — часто это затяжные или длительные воспалительные процессы в носоглотке, околоносовых пазухах, пищеварительном тракте или бронхолегочной системе, аллергические реакции и факторы, усугубляющие эти процессы (питание, вредные привычки, профессиональные вредности).

Также нужно помнить, что быстро этот симптом не проходит, даже если лечиться правильно — нужно терпение не только пациента, но и лечащего врача. Найдите специалиста, который целенаправленно будет идти к цели вместе с вами.

Почему в горле скапливается слизь

Наиболее частыми причинами появления слизи в носоглотке считаются воспалительные заболевания глотки, гортани и трахеи, а также патологии, при которых отмечается ее стекание из носоглотки – постназальный затек.

Поэтому на вопрос как убрать из горласлизьможно ответить только после комплексной диагностики и уточнения патологии, вызвавшей появление этого симптома.

При этом нужно учитывать, что постоянное скопление вязкой слизи в горле может быть вызвано серьезными заболеваниями:

  • прогрессирующими гнойными процессами носоглотки и полости носа;
  • сложной патологией пищеварительной системы (рефлюксная болезнь или дивертикул Ценкера);
  • онкологическими заболеваниями носоглотки и гортани.

Самолечение часто вызывает усугубление болезней, спровоцировавших появление этого явления

Основные причины появления слизи в горле и методы их лечения

Очень часто неприятные ощущения, связанные с постоянным присутствием «комка» в горле и чувство стекания по задней стенке не связаны с заболеваниями, а обусловлены:

Неправильным питанием:

  • употреблением в пищу кислых, острых блюд, копченостей, маринадов;
  • приемом очень горячих или холодных блюд и напитков;
  • грубой пищей, которая травмирует глотку;
  • присутствием в рационе «вредной» и другой еды, провоцирующей изжогу или отрыжку.

Некомфортные условия в помещении (сухой воздух), перенасыщенность комнаты некачественными материалами (пластик, краски, лаки), постоянный контакт с бытовой химией или вредными факторами на производстве.

Злоупотреблением различных лекарств, особенно сосудосуживающих капель и гормональных препаратов.

Вредными привычками:

  • частое употребление крепких алкогольных напитков;
  • курение.

Поэтому ответить на вопрос «как убрать слизь в горле?» в данном случае достаточно просто – полностью устранить провоцирующие факторы и постепенно восстановить состояние слизистой.

Для этого применяются:

  • полоскания горла для уменьшения раздражения и воспаления – отварами противовоспалительных трав, заваренными в виде отваров и настоевили приобретенными в аптечной сети (Ротокан);
  • ингаляции с эфирными маслами и эвкалиптом, «Боржоми» или физраствором с использованием небулайзера;
  • смазывание слизистой облепиховым маслом, витамином Е, маслом шиповника или масляным раствором Хлорфиллипта;
  • народные средства с медом, прополисом, имбирем, чесноком или отвары трав для приема внутрь.

Чтобы очистить горло от слизинеобходимо устранить предрасполагающие и провоцирующие факторы, вызывающие раздражение слизистой глотки и воспаление

Хронический фарингит

Постоянный дискомфорт и першение в горле со скоплением вязкой слизи на задней стенке глотки являются основными признаками хронического гипертрофического фарингита.

Скопление слизи связано с изменениями в слизистой оболочке задней стенки глотки и нагноением фолликулов подслизистого слоя.

Это серьезное заболевание, которое требует незамедлительного комплексного лечения, чтобы избежать трансформации в атрофическую форму, развитие опухолей или рубцового сужения гортани.

Как лечить слизь в горле при хроническом фарингите определяет только врач – отоларинголог.

Методики терапии зависят от глубины поражения слизистой, возраста и наличия сопутствующих патологий.

Консервативное лечение патологии включает:

  • медикаментозную терапию;
  • гомеопатические средства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • широко используются различные средства народной медицины.

При неэффективности консервативного лечения или глубоком поражении слизистой, множественных разрастаниях в виде гранул и бляшек и нагноении фолликулов применяется одна из методик оперативного вмешательства:

  • лечение лазером;
  • криотерапия;
  • терапия с помощью гальванокаутера;
  • хирургическое удаление язычка (используется крайне редко).

Наиболее эффективной методикой считается лечение фарингита лазером –цена процедуры в большинстве случаев зависит от степени поражения глотки и используемой аппаратуры.

Заболевания, которые сопровождаются постназальным синдром

В большинстве случаев все болезни, которые сопровождаются постназальным синдромом или затеком связаны с гнойным воспалением гортани, полости носа и околоносовых пазух.

При этом пациенты отмечают:

  • стекание вязкой слизи по задней стенке глотки, особенно после ночного сна;
  • длительную заложенность носа и насморк;
  • неприятный привкус во рту;
  • тошноту и позывы к рвоте.

Все эти крайне неприятные симптомы мешают нормально дышать и жить, поэтому пациенты ищут способы,как прочистить горло от слизи, забывая, что это только симптом заболевания.

Только комплексное лечение, назначенное квалифицированным отоларингологом, поможет навсегда избавиться от слизи в носоглотке

Для лечения болезней полости носа и околоносовых пазух, а также гортани и верхних отделов носоглотки применяют:

  • антибиотики (в большинстве случаев воспаление носит гнойный характер, вызванное кокковой микрофлорой или ее ассоциациями с другими возбудителями) — инструкция специалиста должна выполняться в полном объеме;
  • антигистаминные средства;
  • промывания полости носа и околоносовых пазух солевыми растворами, антисептиками и противовоспалительными растворами;
  • сосудосуживающие, антибактериальные и комплексные капли и спреи в нос;
  • пробиотики;
  • гомеопатические препараты с цикламеном (Синупрет);
  • иммуномодуляторы (Имудон, ИРС -19, Деринат);
  • народные средства с чесноком, алоэ, прополисом.

Если постоянно скапливается густая слизь в горле — как избавитьсясможет подсказать только врач.

Читайте также:  Диагностика рожистое воспаление у детей

Хронический тонзиллит

Одной из причин постоянного скопления слизисто-гнойного экссудата в полости носоглотки считается хроническое воспаление небных миндалин.

При этом отмечается частое нагноение фолликулов миндалин и скопление гнойного содержимого в лакунах.

Пациенты испытывает чувство дискомфорта и боли при глотании, скопление вязкого слизисто-гнойного «комка» в горле, отмечается неприятный запах изо рта, головные боли, вялость.

Поэтому больного постоянно мучит вопрос, как выплюнуть слизь из горла,чтобы избавиться от всех этих неприятных симптомов.

Ответ на этот вопрос один – правильное, комплексное лечение, назначенное опытным ЛОР — врачом.

Важно помнить, что эффективная терапия хронического тонзиллита и избавление от постоянного присутствия слизи в горле возможна только в специализированном заведении (ЛОР — центре или лечебно-диагностическом отделении) с использованием всех необходимых современных способов лечения:

  • промывание лакун шприцом или аппаратом «Тонзилор» с помощью специальной насадки;
  • ультразвуковые орошения специальными растворами;
  • применение терапевтического лазера;
  • УФО;
  • сеансы виброакустического воздействия.

Использование специальной аппаратуры для лечения хронических воспалительных процессов эффективно избавляет пациентов от многих неприятных проявлений болезни

Заболевания органов бронхолегочной системы

Заболевания нижних дыхательных путей часто сопровождаются забросом вязкой мокроты в горло, и у пациентов отмечается постоянное присутствие слизи в носоглотке и желание откашляться.

Эти неприятные признаки чаще всего возникают при воспалении трахеи и бронхов, бронхиальной астме, туберкулезе, абсцессах и бронхоэктатической болезни.

У детей такая клиника может возникать при муковисцидозе.

Как вывести слизь из горла при прогрессирующей легочной патологии:

Своевременное обращение к специалисту и диагностика заболевания.

Медикаментозное лечение:

  • теплое обильное питье с добавлением соды или минеральная термальная вода активно разжижает мокроту, молоко с Боржоми;
  • антибиотики, иммуномодуляторы, общеукрепляющая терапия;
  • муколитики, отхаркивающие средства;
  • противовоспалительные и антигистаминные средства;
  • ингаляции;
  • орошение зева;
  • спазмолитики, бронхорасширяющие средства;

Физиопроцедуры.

Народные средства для разжижения мокроты.

Возникновение этого неприятного симптома приносит много неудобств пациентам, поэтому если появляется слизь в горле полностью избавиться от нее поможет квалифицированный специалист после обследования и уточнения причины постоянного присутствия вязкого «комка» в носоглотке.

Источник

Мокрота – это секрет, который производится в бронхах, пройдя через дыхательные пути, к нему добавляется носовая слизь. Обычно такие выделения прозрачные, но если человек курит или работает в запыленных условиях, то жидкость может иметь серый оттенок. Нередко происходит, что слизь в горле вовсе не отхаркивается.

Причины мокроты в горле

Причины мокроты в горле

Обычно скопление мокроты происходит в качестве симптома какого-либо заболевания. При кашле слизь можно легко выплюнуть, но если простудные симптомы отсутствуют и мокрота становится сухой, избавиться от нее сложнее.

Чаще всего такой симптом связывается с ЛОР-заболеваниями, но бывают и другие варианты.

Возможные заболевания

Если мокрота в горле присутствует постоянно, но выраженного кашля нет, это указывает на следующее:

  • бронхит – из-за воспаления бронхи начинают усиленную выработку слизи, которая носит периодический характер;
  • аллергия – аллергики не понаслышке знают, что такое мокрота. Она появляется практически с каждым цветением или из-за других провоцирующих факторов, плюс ко всему при этом начинает закладывать нос;
  • гормональный сбой или проблемы с обменом веществ – эти пункты нередко сопровождаются повышенной потливостью и сильной работой бронхов, во время чего они выделяют слизь. Также периодически замечается появление кашля;
  • воспалительные процессы горла – в такой ситуации появление мокроты лишь усиливает болезненные ощущения и усугубляет воспаление;
  • ринит – данное заболевание всегда сопровождается большим дискомфортом, появлением густой мокроты. Обычно ее сложно отхаркнуть, из-за чего она оседает на стенках глотки и продолжает стоять комом.

Помимо перечисленных пунктов, причиной может стать заражение человека инфекционным заболеванием, также нередко это может быть последствием бронхиальной астмы.

Симптомы

Симптомы

К основным симптомам появления мокроты относится щекотание в горле и першение, появляется ощущение, что в глотке начинает застревать комок. Пациент чувствует, как слизь находится в области носоглотки и скатывается в гортань. Выводить ее бывает крайне сложно.

При этом процесс ухудшается с наступлением вечера, когда больной принимает горизонтальное положение, а после сна мокрота скапливается и откашлять ее становится легче.

Внимание! Нередко наблюдается ухудшение аппетита и тошнота, иногда даже рвота. Во время перечисленных выше заболеваний слизь в горле застаивается, перестает выходить, создается благоприятная среда для микробов и бактерий, что влечет за собой появление хронических болезней, лечить которые нужно незамедлительно.

К какому врачу обратиться?

Существует целый список врачей, к которым можно обратиться при возникновении мокроты, все зависит от симптомов и области заболевания:

  1. ЛОР. Слизь продолжительно выделяется при таких заболеваниях, как фарингит, ринит, тонзиллит. В этом случае помочь сможет только ЛОР;
  2. аллерголог. Для людей, которым знакома аллергия, появление мокроты тоже не станет удивлением, при этом нужно избавиться от аллергических побудителей;
  3. гастроэнтеролог. При воспалениях желудочно-кишечного тракта нередко может наблюдаться выброс желудочной слизи вверх. Это происходит при гастритах, язвах желудка и эзофагитах;
  4. пульмонолог. Данный специалист поможет при бронхите, пневмонии и туберкулезе.

При других заболеваниях можно обратиться к терапевту, который по симптомам уже определит, к какому врачу стоит обратиться.

Диагностика

Диагностика

После обращения к специалисту назначается ряд специальных анализов, с помощью которых можно понять характер болезнетворных бактерий, причину появления и итоговый диагноз. На фоне результатов анализа и тщательного осмотра врач назначит лечение или дополнительное обследование при возникновении неточностей.

Как лечиться?

Медикаментозное лечение

При обнаружении мокроты для облегчения симптомов назначают гомеопатические препараты, такие как Синупрет или его аналоги. Таблетка поможет снять отек, а значит, улучшить возможность вытекания мокроты, и очищать организм от нее. При этом выводиться слизь начнет через нос, не задевая глотку.

Читайте также:  Спиртовой компресс на ногу при воспалении

После назначения облегчающих препаратов необходимо вылечить сам очаг заболевания, в зависимости от обнаруженных расстройств.

Народные средства

Народные средства

В домашних условиях также можно справиться с данным симптомом, но стоит понимать, что больной только убирает мокроту, а с причинами появления не борется. Если это простудные заболевания, то вылечиться часто можно и в домашних условиях, но если вопрос серьезней, то без помощи специалиста лучше не обходиться.

Как избавиться от мокроты в домашних условиях?

Первое, что необходимо сделать, если возник вопрос, как избавиться от слизи в горле, – отказаться от курения и алкоголя. Эти два фактора усугубляют всю проблему, с их наличием избавиться от мокроты будет крайне сложно.

После чего есть еще несколько важных правил:

  • пейте больше воды. Не стоит забывать, что организм на 80% состоит из воды, отчего при регулярном ее употреблении в достаточном количестве даже мокрота станет переноситься легче;
  • чай с медом и лимоном. Кислота разжижает мокроту и улучшает ее выход, а мед смягчает горло, и оно перестает болеть;
  • любые теплые напитки помогут разбавить и быстро убрать мокроту из горла;
  • от молочных продуктов лучше отказаться на время, они лишь способствуют выделению слизи;
  • горячий душ поможет смягчить мокроту, значит, ее будет легче вывести из организма;
  • выделения всегда нужно выплевывать – это важное правило, игнорировать которое запрещено. Следует носить с собой сухие салфетки или платочек, чтобы не скапливать вредную слизь.

Полоскания

Полоскания

В качестве раствора для процедуры отлично подойдет солевой вариант: столовую ложку соли развести в стакане теплой воды. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в день.

Еще одним проверенным вариантом является такой вид раствора: в стакане теплой, предварительно прокипяченной воды разводится чайная ложка соды и чайная ложка настойки календулы. Полоскание поможет не только размягчить мокроту и улучшить ее выведение, но и убить микробов.

Ингаляции

Подышать над картошкой – старый бабушкин рецепт, он, как ни странно, всегда работает при такой проблеме, как вязкая мокрота в горле, которая не отходит. Необходимо отварить картофель в кожуре до состояния наваристости, остудить кастрюлю с полученной водой до 30-40 градусов, наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем. Важно понимать, что пар должен быть не обжигающим, достаточно, чтобы он просто был теплым.

Справка! В качестве ингредиентов для ингаляций можно использовать эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, пихтовое), просто добавляя их в горячую воду непосредственно перед процедурой.

И можно использовать отвары полезных трав, таких как ромашка, календула, или даже целые сборы.

Компрессы

Компресс № 1: эффективным лечением при простудной мокроте, которое улучшит откашливание, станет уксусный компресс. Уксус с водой разводится в пропорции 1:3, после чего в растворе смачивается махровое полотенце или марля, свернутая в несколько слоев.

Смоченная тряпочка прикладывается к груди и приматывается с помощью бинта, после чего больного необходимо укрыть теплым одеялом или просто тепло одеть. Выполняется процедура в течение трех часов.

Компресс № 2: мед тоже поможет справиться с мокротой, для этого область груди смазывают небольшим количеством меда и покрывают все марлей и махровым большим полотенцем или обматывают теплым шарфом. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы лежачий пациент находился с таким компрессом не менее семи часов, и снять на утро.

Что делать при мокроте у ребенка?

Что делать при мокроте у ребенка?

При обнаружении выделения слизи у ребенка следует немедленно обращаться к врачу, потому что детский организм очень хрупкий, в отличие от взрослых, а причин заболевания может быть множество.

После того как доктор назначил лекарства, можно помогать лечить народными средствами, чтобы облегчить выведение мокроты. Таким средством может стать:

  • обычный мед, достаточно просто принимать его по чайной ложечке трижды в день, и откашливаться станет легче;
  • мед можно развести с клюквенным соком в пропорциях 1:1 или в таких же количествах с соком алоэ, также давая такое средство ребенку по чайной ложке три раза в сутки;
  • ромашковый или мятный чай в небольших количествах должен появиться в рационе на период болезни.

Возможные осложнения

Если игнорировать появление мокроты, надеясь, что все самостоятельно пройдет, начнут образовываться осложнения. В первую очередь уже имеющееся заболевание может стать хроническим, и потом будет мучить на протяжении всей жизни.

Мокрота – это благоприятная среда для бактерий, если ее не отхаркивать или даже сглатывать, вредная слизь попадает в желудок, после чего могут развиться воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Любое заболевание требует незамедлительного лечения, даже если оно кажется незначительным, на самом деле проблема может таиться глубже и быть опаснее.

Профилактика образования слизи в горле

Профилактика образования слизи в горле

Профилактика любых заболеваний всегда начинается с повышения иммунитета и улучшения состояния организма в целом. Можно привести несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы свести к минимуму риск появления мокроты:

  • правильное питание, без него не обходится ни один совет о здоровье, стоит отказаться от фаст-фудов, мучного, частого употребления сладостей и ограничить в рационе жирную, жареную и копченую пищу;
  • в день пить не менее 2 литров чистой воды;
  • если имеется аллергия, следует держаться подальше от провоцирующих факторов;
  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • при начальных стадиях появления мокроты можно сразу начать полоскать горло. Если в течение 2-3 дней ситуация не улучшается, тогда самое время обратиться к врачу.

И важно помнить, что игнорирование заболевания ни к чему хорошему не приводит, медицина давно шагнула вперед и нашла варианты быстрого выздоровления. Чем раньше начнется лечение, тем больших проблем можно избежать.

Источник