Как избавиться от воспалений кожи лица
Угревая сыпь чаще всего свойственна подросткам, однако она может появиться в любом возрасте. Никто не знает, что именно провоцирует акне, однако обычно сыпь появляется в результате стресса, гормональных изменений и раздражения кожи. К сожалению, часто угревая сыпь — это не только 1–2 прыща, а целое скопление, но любую сыпь можно попытаться вылечить. Кожа не станет ровнее за один день, однако при должном уходе ее состояние улучшится довольно быстро.
Как лечить сыпь
1
Умывайтесь аккуратно. Сначала удалите с лица косметику средством для демакияжа или специальной салфеткой. Умывайтесь чистыми руками, а не губкой, поскольку губка может вызвать раздражение. Используйте мягкое средство для умывания с перекисью бензоила. Умывайтесь теплой водой — горячая может высушить кожу и вызвать раздражение. Если вода будет слишком холодной, поры закроются.[1]
- Умывайтесь дважды в день: утром и на ночь, чтобы смыть косметику. Не мойте кожу лица слишком часто, поскольку это может вызвать раздражение и усилить сыпь.
- Используйте средство для умывания с перекисью бензоила. Это вещество уничтожает бактерии, провоцирующие акне. Купить такие средства можно в аптеке, в супермаркете и в магазине косметики.
- Не трите кожу — осторожно промакивайте лицо очень мягким полотенцем.
2
После умывания наносите на сухую кожу тоник с салициловой кислотой. Налейте немного тоника на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Салициловая кислота уменьшит красноту и воспаление. Купить такой тоник можно везде, где продаются средства для ухода за лицом.[2]
3
Наносите перекись бензоила точечно на отдельные прыщи. Перекись бензоила подходит и для точечной обработки. Нанесите средство прямо на прыщи. Это может ускорить процесс заживления, однако будьте готовы к легкому раздражению в этот период.
4
Увлажняйте кожу некомедогенным средством. Когда тоник высохнет, нанесите на кожу некомедогенный увлажняющий крем. Некомедогенный крем — это крем, который не забивает поры. Такая отметка должна стоять на упаковке.[3]
5
Используйте солнцезащитное средство с оксидом цинка. За 15 минут до выхода нанесите на кожу солнцезащитное средство. Крем будет защищать кожу от солнца, а цинк будет уничтожать бактерии, которые могут провоцировать сыпь.
6
Попробуйте домашние средства. Прежде чем купить средство для лица, поищите подходящие средства в кухонном шкафчике. Хотя эффективность многих народных средств не подтверждена исследованиями, многим людям они помогают.
- Как и в случае с любыми препаратами, будьте готовы к кожной реакции на новое средство.
- Лимонный сок — одно из самых популярных средств. Обмакните ватный диск в лимонный сок и нанесите на прыщи. Оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Лимонный сок обладает дезинфицирующим действием и уничтожает бактерии, которые вызывают угревую сыпь. Кроме того, лимонный сок отшелушивает и осветляет кожу, благодаря чему дефекты кожи становятся менее заметными.[4]
- Мед известен своими антисептическими и антибактериальными свойствами. Нанесите мед на кожу, оставьте на некоторое время и смойте водой. Можно также сделать натуральную маску с медом. Смешайте мед с молоком, яблочным пюре, йогуртом, алоэ вера или с яичным белком и нанесите на кожу. Оставьте ненадолго и смойте водой.[5]
- Не обрабатывайте участки воспаления зубной пастой — это может усилить сыпь и вызвать аллергическую реакцию.[6] Также не наносите на прыщи измельченную ацетилсалициловую кислоту (аспирин), поскольку он может вызывать раздражение.[7]
7
Используйте лечебную косметику. Во многих магазинах, в которых продаются товары для здоровья и красоты, также есть лечебная косметика от угревой сыпи. Обычно в состав такой косметики входит перекись бензоила, салициловая кислота и масло чайного дерева.[8] Проверьте, как ваша кожа реагирует на средство. Если она будет воспаляться, раздражаться и пересушиваться, откажитесь от средства.
- Перекись бензоила уничтожает бактерии, которые могут вызывать сыпь, однако первые результаты могут появиться только через четыре недели. Салициловая кислота очищает поры, уменьшает красноту и отечность. Она также эффективна при продолжительном применении. Масло чайного дерева борется с бактериями, вызывающими акне. Обязательно разводите масло чайного дерева перед применением.[9]
- Как правило, акне средней степени требует сочетания методов лечения. Если сыпь не начала проходить спустя шесть недель, возможно, вам нужен рецепт на средство системного действия.
- Зачастую нельзя сразу определить, какое средство подойдет, поскольку всем подходит разное. Подбирать средство придется методом проб и ошибок.
- Лучше начинать со средства с меньшим содержанием активного вещества. Чем больше в средстве активного вещества, тем выше вероятность развития сухости, раздражения и других реакций.
8
Поговорите с врачом. Если препараты, которые продаются без рецепта, не помогли, вам может потребоваться консультация терапевта или дерматолога. Терапевт может исключить заболевания, которые можно перепутать с акне, оценить ваше состояние здоровья в целом и назначить препараты (антибиотики или третиноин). Дерматолог специализируется на лечении кожных заболеваний и сможет подобрать вам лечение.
- Дерматологи часто назначают антибиотики, ретиноиды и производные витамина А, а также оральные контрацептивы (женщинам). У препаратов для приема внутрь при умеренном и сильном проявлении акне возможны существенные побочные эффекты.[10]
- Антибиотики обычно назначают при воспалении сильной сыпи. Большинство антибиотиков в таблетках принимают менее шести месяцев, поскольку постепенно они перестают работать. По этой причине антибиотики в таблетках часто применяют в сочетании с другими средствами, которые борются с причиной акне.[11] Врач может назначить тетрацклин, миноциклин и доксициклин.
- Ретиноиды в таблетках и производные витамина А обычно назначают в случаях сильного акне, которое не поддается лечению другими средствами. К побочным эффектам изотретиноина («Роаккутан») относится повышение риска развития депрессии, суицида, а также воспаления кишечника. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также женщинам, которые не используют контрацепцию, поскольку он может вызывать серьезные нарушения в развитии плода.[12]
- Оральные контрацептивы можно принимать только женщинам, поскольку они содержат женские гормоны, которые противостоят мужским гормонам, провоцирующим угревую сыпь. (И те, и другие гормоны есть как у мужчин, так и у женщин, однако нарушения в гормональном фоне могут провоцировать сыпь.)[13] Возможны побочные эффекты. Кроме того, в некоторых случаях прием оральных контрацептивов следует согласовывать с гинекологом. Как и антибиотики в таблетках, оральные контрацептивы помогают бороться с акне только на протяжении пары месяцев.[14]
Как скрывать сыпь и ухаживать за кожей
1
Прикладывайте к коже кубики льда, чтобы снять отек и воспаление. Чтобы вода не растеклась, оберните лед мягким бумажным полотенцем. Прикладывайте лед не более, чем на 1–2 минуты.[15]
2
Скрывайте дефекты кожи. Наносите на прыщи плотный некомедогенный консилер без масла. Подберите цвет под оттенок кожи, чтобы он не был заметен. [16] Возможно, вам удастся найти консилер с салициловой кислотой. Очень осторожно нанесите консилер на область вокруг прыща так, чтобы крема не было видно.
- Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой в острую фазу воспаления. Косметика забивает поры, даже некомедогенная. Без косметики кожа будет заживать быстрее и не будет раздражаться из-за отдушек, масла и химических соединений.
- Если вы не можете отказаться от макияжа, старайтесь смывать косметику как можно скорее. Воды и мыла будет недостаточно. Умывайтесь теплой водой с мягким средством для умывания и не забывайте смывать все следы декоративной косметики.[17] Чтобы кожа заживала быстрее, делайте это каждый день. Тщательно смывайте средство для умывания.
3
Используйте пудру, чтобы маскировать консилер. Наносите пудру равномерно, чтобы выровнять цвет. Не сочетайте плотный тональный крем с пудрой и румянами, поскольку они могут агрессивно воздействовать на чувствительную кожу.[18] Во время фазы воспаления используйте минимум косметики.
4
Очищайте предметы, которые контактируют с лицом. Важно мыть и просушивать кисти каждую неделю, чтобы на них не собирались бактерии.[19] Стирайте наволочки раз в неделю или чаще, поскольку на них накапливается жир от кожи и лица. Регулярно протирайте поверхности мобильного телефона дезинфицирующими салфетками, потому что телефон часто соприкасается с кожей лица.[20]
Как предотвратить сыпь
1
Займитесь своим питанием. Рацион, состоящий из продуктов в низким гликемическим индексом, позволит бороться с воспалительным процессом, который может провоцировать сыпь. Жирная пища не вызывает акне, однако большое количество свежих фруктов и овощей с витамином А может улучшить цвет лица.[21]
- Много витамина А в батате, моркови, темных листовых овощах, сушеных абрикосах, дынях и тунце.
2
Сократите количество сахара и простых углеводов в рационе или откажитесь от них. Эти продукты вызывают резкие скачки инсулина в крови, что провоцирует выработку инсулина. Инсулин заставляет кожу вырабатывать жир, который может забивать поры.[22]
3
Боритесь со стрессом. Сам по себе стресс не вызывает акне, однако он может усилить сыпь. Старайтесь регулярно расслабляться. Медитация, спорт, чтение и обучение чему-то новому помогут вам расслабиться и предотвратить сильные высыпания.
- Стресс из-за акне может ухудшить состояние кожи. Ваше психологическое состояние может влиять на сыпь, а слишком агрессивные методы лечения (скрабирование, сильные химические вещества, частое умывание) могут усугубить проблему.
- Помните, что больше всего сыпь заметна только вам. Окружающие люди не обращают такого внимания на вашу кожу.
- Относитесь к уходу за кожей как к возможности расслабиться и позаботиться о себе. Умывание, высушивание и увлажнение кожи помогут вам почувствовать себя лучше. Эти действия могут стать успокаивающим ритуалом. Не торопитесь и получайте удовольствие. Такой подход позволит вам расслабиться, спокойнее относиться к уходу за кожей, и вам станет комфортнее быть собой.
- Как правило, высыпания проходят сами за несколько дней, даже если ничего не делать.
- Если вы начали заниматься новым видом спорта или просто любите физические нагрузки, надевайте свободную одежду, чтобы кожа не контактировала с потом слишком долго. Принимайте душ сразу после физических нагрузок, чтобы жир и бактерии не оставались на коже.[23]
Предупреждения
- Не наносите на кожу средство для лечения акне накануне важного мероприятия. Большинство средств начинает действовать при постоянном применении в течение нескольких недель. Кроме того, у вас может возникнуть кожная реакция на новое средство.
- Используйте перекись бензоила с осторожностью. Это довольно агрессивное средство, и слишком частое его применение может вызвать сухость кожи. Помимо этого, препарат может разъесть цвет на тканях.[24]
- Если у вас сильная сыпь, есть узелки или кисты, вам следует обратиться к дерматологу. Врач может назначить вам препарат для лечения сыпи.[25]
Что вам понадобится
- Средство для умывания
- Некомедогенный увлажняющий крем
- Средство для лечение акне с перекисью бензоила, салициловой кислотой или с маслом чайного дерева
- Препараты для применения внутрь (по назначению дерматолога)
- Лед (по желанию)
- Плотный консилер
- Пудра
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 288 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Беспокоят постоянные воспаления на коже лица, из-за которых приходится часто сидеть дома и переживать депрессию? Не знаете возможных причин появления этого дефекта, способов его устранения, а также методов ухода за кожей лица при возникновении такой патологии? Хотели бы узнать эффективные рецепты домашних масок от таких воспалений? Мы расскажем вам важную и интересную информацию по этой актуальной теме!
Какие причины могут вызывать воспаления на лице
Правильным будет согласование методики лечения воспалений на лице с дерматологом
Незначительные места воспалений с мелкой угревой сыпью можно вылечить в домашних условиях, однако при обширных гнойных очагах необходима обязательная помощь врача-дерматолога, а также полное обследование организма со сдачей анализов и консультацией врачей аллерголога, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.
Возможными причинами появления воспалений на лице могут быть:
- инфекционные поражения эпидермиса, вызванные бактериями, вирусами, микробами, проникающими в клетки кожи и вызывающими очаги воспалений;
- аллергические реакции организма на пищевые продукты, принимаемые лекарственные препараты, средства косметики, чистящие и моющие средства, пыль, климатические условия, укусы насекомых;
- термические поражения кожи, связанные с перегревом или чрезмерным охлаждением кожного покрова;
- осложнения и травмы, ставшие следствием некачественно выполненных косметических процедур;
- повреждения эпидермиса в результате самостоятельного воздействия (выдавливания угрей, гнойников, фурункулов);
- гормональные изменения в организме, связанные с подростковым периодом, беременностью, климаксом, длительным приемом гормональных препаратов;
- пониженная функция иммунной системы на фоне частых простудных, инфекционных, вирусных заболеваний, а также переохлаждениях организма;
- неполноценное и неправильное питание со злоупотреблением сладостями, жирными и копчеными продуктами;
- длительный период приема антибиотиков, а также антидепрессантов;
- генетическая предрасположенность к воспалительным процессам на коже лица;
- частые стрессы, затяжные депрессии, заболевания нервной системы;
- имеющиеся очаги инфекции в организме;
- чрезмерная выработка кожного жира (себорея), на фоне которой чаще всего возникают всевозможные воспалительные процессы;
- злоупотребление никотином, алкогольными напитками, наркотическими средствами, насыщающими кровь токсинами и вредными продуктами распада.
Существующие методики лечения
Правильным будет согласование методики лечения воспалений на лице с дерматологом, который назначит индивидуально подходящие и эффективные препараты на основании визуального обследования и данных клинических анализов.
Среди медикаментозных препаратов чаще всего назначают
- целый ряд антибиотиков в таблетках: тетрациклина, синтомицина, эритромицина, а также мазей, содержащих антибактериальные и противовирусные компоненты для наружного использования (серной, ихтиоловой, цинковой, стрептоцидовой);
- раствор фурацилина для умываний и примочек на пораженные участки кожи;
- пивные дрожжи, улучшающие все процессы в эпидермисе, ускоряющие регенерацию и регулирующие выработку кожного жира;
- активированный уголь, выводящий из организма токсины;
- поливитаминные препараты, повышающие защитные функции кожи.
Среди косметических процедур, способных устранять воспаления эпидермиса выделяют
- дарсонвализацию – очищение кожной поверхности при помощи местного воздействия микротоков;
- процедуры пилинга – назначаются при небольших очагах воспалений, лишенных нагноений;
- лазерную чистку лица, позволяющую с высокой эффективностью обновлять и очищать эпидермис от множества воспалительных процессов;
- мезотерапию – с введением нужного лечебного «коктейля», который быстро устраняет воспаления, омолаживает и подтягивает контуры лица;
- криотерапию – лечение кожной поверхности сверхнизкими температурами, за счет чего происходит укрепление местного иммунитета, а также усиливается регенерация (обновление) клеток кожи;
- ультразвуковую чистку лица – позволяющую быстро и максимально эффективно избавляться от любых воспалительных реакций;
- озонотерапию – оказывающую комплексное воздействие по устранению очагов воспаления, угревой сыпи, морщин и неровного цвета кожи.
Советы по уходу за воспаленной кожей и образу жизни
Вы должны помнить, что без регулярного и грамотного ухода ваша кожа будет постоянно «капризничать», огорчая частыми воспалениями, поэтому:
- Исключите горячие ванны и умывания, которые способны только усугубить ситуацию, усиливая очаги воспаления. Для умывания лица всегда используйте мягкую воду (кипяченую или фильтрованную) комнатной температуры или травяные отвары, эффективно снимающие гиперемию;
- Отучите себя постоянно касаться руками кожи лица, особенно чесать и выдавливать угри, поскольку эти действия провоцируют проникновение под кожу болезнетворных бактерий, а также гноя, способного поражать обширные участки кожи;
- Нормализуйте режим и состав питания, стараясь кушать в одно и то же время, избегая использования углеводистой, жареной, копченой, пряной и жирной пищи, а также фастфуда. Отдавайте предпочтение сырым овощам, фруктам, натуральным сокам, минеральной воде, зелени, орехам и сухофруктам;
- Откажитесь от употребления сигарет, алкогольных и сладких газированных напитков, являющихся для здоровья кожи губительными;
- Не травмируйте воспаленную кожу скрабами, заменяя их гипоаллергенными средствами для чувствительной кожи;
- Не занимайтесь самолечением при тяжелых формах воспалительных реакций, связанных с обширными гнойными очагами, фурункулами и пустулами, чтобы не усугубить и не ухудшить состояние кожи лица;
- Укрепляйте иммунную систему, закаливайте организм, занимайтесь физическими упражнениями, принимайте поливитаминные препараты минимум 2 раза в год;
- Не пренебрегайте медосмотрами, помогающими своевременно обнаружить заболевания внутренних органов, которые могут провоцировать всевозможные реакции воспаления кожной поверхности;
- При первом использовании каждой новой маски или косметического средства обязательно проводите предварительное тестирование кожи в области внутреннего локтевого сгиба, чтобы предохранить лицо от возможных аллергических реакций;
- Очищайте поры кожи 1 раз в неделю при помощи паровых ванночек на травяных отварах либо с добавлением в горячую воду эфирных масел, способствующих освобождению протоков от скопившихся загрязнений, сальных пробок, снимающих воспаления и обладающих антибактериальным эффектом.
Домашние средства от избавления воспалений на лице
Достаточно эффективными и действенными для снятия реакций воспаления кожной поверхности лица считаются такие средства, как:
- Кубики льда из отвара ромашки, эвкалипта, череды, календулы, липового цвета, зелени петрушки, подорожника, чистотела, сока свежего огурца. В случае с травами их предварительно измельчают, заливают кипятком, настаивают, процеживают и заливают в формочки для заморозки. Огуречный сок или сок алоэ можно замораживать сразу.
Наносят маски только на чистую кожу, выдерживают 20 минут, после чего смывают. В неделю потребуется провести 2 -3 подобных процедуры.
- Дезинфицирующая маска эффективно снимает воспаления и раздражения эпидермиса. Для ее приготовления возьмите чайную ложку сухой порошкообразной косметической глины и такое же количество талька. Полученную смесь разбавьте теплым обезжиренным молоком или кефиром в количестве 2 столовых ложек и взбейте до состояния крема;
- Антибактериальная маска с вишней обладает противовоспалительным и отбеливающим эффектом. Чтобы ее приготовить потребуется взять 10 спелых вишен, освобожденных от косточек и измельченных до состояния пюре. Дальше потребуется добавить в вишневую массу крахмал до образования густой массы, удобной для нанесения на кожу лица.
- Противовоспалительная маска с картофелем часто используется для быстрого снятия воспалений, отбеливания и выравнивания цвета кожи. Для ее приготовления понадобится сырой плод картофеля, очищенный от кожуры, натертый на мелкой терке. Берут 100 граммов получившейся массы из картофеля, соединяют с сырым яичным желтком, предварительно взбитым вилкой и столовой ложкой свежеотжатого лимонного сока, все очень хорошо перемешивают и наносят на проблемные участки кожи;
- Примочки из разбавленного в воде эфирного масла чайного дерева оказывают не только противовоспалительное, но и антибактериальное действие. На 2 – 3 капли такого масла берут столовую ложку чистой воды (фильтрованной или остывшей кипяченой);
- Маска с аспирином отличается быстрым эффектом против любых воспалительных реакций кожи, бережно отбеливает ее и не пересушивает эпидермис. Готовят ее так. Таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) в количестве 5 штук растирают в порошок, добавляют к ним 3 — 4 капли масла жожоба и чайную ложку жидкого пчелиного меда, хорошо перемешивают состав и ставят его на водяную баню, постоянно перемешивая массу до однородности. После остывания маска готова к использованию;
- Маска, приготовленная из мякоти алоэ, кашицы трав крапивы и подорожника, взятых в равных количествах поможет эффективно снять реакции воспаления на поверхности кожи, выровняет цвет лица, защитит от бактерий и агрессивной окружающей среды.
В периоды обострений воспалений на лице лучше всего не пользоваться декоративной косметикой, которая способна усиливать гиперемию кожи.
Видео: Авторский способ избавления от воспаления на коже лица
Здоровья и красоты вашей коже!
Источник