Как быстро избавиться от воспаления мочевого пузыря
Если у вас появилось учащенное мочеиспускание, боль в животе при наполнении и опорожнении мочевого пузыря, резкие болезненные спазмы в мочеиспускательном канале – скорее всего, у вас цистит. Воспаленная слизистая, выстилающая полость мочевого пузыря, посылает сигналы в кору головного мозга, и появляются ложные позывы помочиться, а после опорожнения не наступает состояние облегчения – все это признаки цистита. Здесь мы рассмотрим, что приводит к воспалению, как избавиться от цистита, чем помочь в домашних условиях и др.
Что приводит к воспалению?
Специфическая и неспецифическая бактериальная флора, которая способна вызвать воспаление активизируется по некоторым причинам:
- Переохлаждение организма;
- Несоблюдение правил личной интимной гигиены;
- Частая смена сексуальных партнеров;
- Половой акт без защиты;
- Осложнение инфекционных процессов;
- Мочекаменная болезнь;
- Травмы мочевого пузыря;
- Общее снижение иммунных процессов в организме.
Эти состояния способствуют размножению и увеличению количества бактерий, вызывающих воспаление и приводящих к циститу.
Мочевой пузырь – полый мышечный орган, воспаленная слизистая вызывает болевой синдром
Анатомо — физиологические особенности женского организма таковы, что это патологическое состояние чаще возникает у женщин, нежели у мужчин. Каждая женщина хотя бы один раз в жизни испытывала подобные жалобы. Однако симптомы, сопровождающие цистит, одинаковы для мужского и женского пола. Постоянное чувство жжения и невозможность избавиться от боли при цистите, изрядно могут подпортить качество жизни и нарушить обычный рабочий ритм. Иногда этот дискомфорт настолько велик, что заболевший человек, в буквальном смысле, не может оторваться от туалета.
Как быстро избавиться от состояния под названием цистит?
Цистит – состояние, которое безотлагательно требует обращения к врачу урологу. Но поскольку, время, с момента возникновения первых симптомов, и до похода к врачу может быть длительным, а болезненные признаки нарастают, необходимо принять спазмолитические препараты. Но-шпа, папаверин, спазмалгон, дроверин – эти лекарственные средства помогут не только снять болезненные спазмы, возникающие учащенные позывы, но и принесут желанное избавление от боли. Сразу же можно воспользоваться теплой грелкой, которая поможет снять спазм.
Специфические средства – уросептики и антибактериальные препараты доктор назначит только после некоторых обследований.
На консультации у врача уролога следует подробно рассказать, что, по вашему мнению, привело к возникновению данного состояния. Был ли цистит ранее или это состояние возникло впервые. Протекает ли болезнь с температурой, какая урологическая патология присутствует. Какого цвета моча и есть ли в ней патологические примеси (кровь, слизь, мутный осадок, хлопья).
Анализ мочи – главный метод диагностики при цистите
Собрав анамнез и выслушав ваши жалобы, доктор назначит вам ряд обследований, которые помогут выяснить причину возникновения этого заболевания, это:
- клинические анализы (общий анализ мочи, крови);
- бактериологические посевы мочи на определение патологической флоры и чувствительности к разным антибактериальным средствам;
- УЗИ мочевого пузыря.
Основные принципы оказания помощи лекарственными препаратами
Только после этого врач пропишет вам грамотное лечение, которое поможет быстро избавиться от боли при цистите. В арсенале терапии воспаления мочевого пузыря большое количество средств и это прежде всего уросептики (фуромаг, фурогин, канифрон, цистон) – средства с первых минут приема способны принести долгожданное избавление от симптомов цистита, прекратить неприятные рези и жжение внизу живота. Эти антисептические препараты, можно начать принимать сразу же после сдачи анализов, не дожидаясь результатов бактериологического посева.
Антибактериальная терапия назначается уже после установления чувствительности к определенному виду антибиотика. Хорошо проявили себя в лечении урологической патологии такие препараты, как: цефалоспорины, тетрациклин, доксициклин, норфлоксаци, фосфомицин (монурал), и это примеры всего лишь немногих лекарственных средств.
Часто для лечения рецидивирующего цистита используют препараты: оргил, орнидозол ( с метранидазолом).
Спазмолитические средства, о которых говорилось выше, обязательны в лечении, так как без них помощь будет неполной. Главной задачей спазмолитических средств при воспалении стенок мочевого пузыря является снятие спазма гладкой мускулатуры, вызывающей болезненное сокращение во время акта мочеиспускания.
Все лекарственные препараты, принимаются в виде таблеток, а в особых случаях (гонорейный цистит) и в виде инъекций. Целесообразно использование орошения стенок полости пузыря антисептическими средствами через катетер, но это используется при часто рецидивирующим течении цистита. Впервые возникшие и острые формы течения болезни, как правило, хорошо поддаются лечению таблетированными препаратами.
Первая помощь в домашних условиях
Чтобы быстрее избавиться от цистита в домашних условиях, вспомним о народных средствах и травах. Прежде всего, при появлении первых симптомов, необходимо прибегнуть к физическим методам лечения – теплым обвертываниям. Дома в качестве аккумулирующего агента используют мешочки с солью, их нагревают до теплого состояния и оборачивают область мочевого пузыря. Можно использовать простую грелку с водой. Чтобы быстрее избавиться от жжения и резей, грелку укладывают на живот или между ног.
Теплая грелка поможет снять спазм
Вот некоторые, травы, использование которых практикуется для теплых ванночек. Теплые травяные ванны показаны не только с целью снятия спазма, но и с дезинфицирующей целью. Такие травы, как ромашка, подорожник, чистотел, череда заваривают в небольшом объеме воды, делая концентрат, затем разбавляют теплой водой до нужного количества и принимают сидячие ванночки по 15–20 минут. Объем воды должен быть такой, чтобы покрыть область мочевого пузыря. Температура воды ванны приблизительно 35–37 градусов.
Лечение травами – неотъемлемая часть в терапии мочеполовой системы
Во время такой процедуры хорошо принимать внутрь теплые отвары из почечных сборов, обладающих мягким мочегонным действием. Для отваров используют следующие сборы:
- Сбор из березовых листьев, цветков малины и полевого хвоща. Заваривают и кипятят на протяжении 15 минут, затем настаивают и принимают в виде чая.
- Сбор из травы толокнянки, листьев и плодов брусники и травы спорыша. Входящая в состав брусника, кроме мочегонного действия, еще обладает и дезинфицирующим свойством, а другие травы этого состава, лишь усиливают эффект.
- Сбор из цветков василька синего и плодов шиповника хорошо использовать, когда цистит обостряется при попадании песка и мелких конкрементов. Принимая этот сбор, хорошо промывается полость мочевого пузыря.
Особое место в лечении занимает водно – питьевой режим. Кроме травяных отваров и лечебных чаев, необходимо большое поступление жидкости, для промывания всей выделительной системы организма, снятия интоксикации. Частые позывы, характерные для течения болезни, не должны быть с маленькими порциями мочи. Жидкость, поступающая в организм должна не только выводить интоксикацию, но и промывать все мочевыводящие пути и полость мочевого пузыря, смывая большим потоком часть инфекции со слизистых оболочек.
Лечение теплом
Если говорить о воздействии тепла при лечении, то не следует забывать и о горячих ножных ваннах, которые действуют рефлекторно на стенки мочевого пузыря и дополнительно снимают его спазм. Хороши и наши русские бани, сухое тепло не только окажет благотворное действие на весь организм и расслабит мышцы, но и послужит общеукрепляющей процедурой, стимулирующей иммунную систему.
Лечение теплом поможет снять обострение хронического цистита
Если вспомнить историю, то в древние времена циститы лечили только травяными отварами и теплом. Больных усаживали на горячие камни, завернутые в холщевые ткани, и, таким образом, прогревали цистит. Или топили баню и прогревали хворающего на деревянных полках, накладывая на область живота запаренный березовый веник.
Укрепление общего иммунитета обязательная часть в лечении любого заболевания, особенно это важно при лечении рецидивирующей формы цистита. Обострения происходят с периодичностью 4-6 раз в год. Пусковыми механизмами для возникновения обострения могут стать: переохлаждение, активный секс, злоупотребление алкоголем и др. В этом случае хороши все средства, от медикаментозных, до закаливающих процедур.
Закаливания следует начинать в теплое время года, в период вне обострения, с постепенным снижением температуры воды. Такие процедуры, как контрастные души, обливание холодной водой, купание в открытых водоемах, окунание в прорубь – все это, возможно, только после постепенного привыкания тела к низким температурам.
Талассотерапия – основное направление в закаливании с целью профилактики
Успешно применяют для лечения рецидивов заболевания санаторно – курортное лечение. Лечебные столовые воды не только промывают всю мочеполовую систему, но и укрепляют иммунитет, налаживают все обменные процессы в организме. А такие водные процедуры, как душ Шарко, циркулярный душ, жемчужные и радоновые ванны стимулируют подъем иммунитета. К рефлекторному воздействию на организм можно отнести и талассотерапию. Купание в морской воде, прогревание на горячей гальке, чередование холодной воды и горячих камней на ступни, стимулирует рецепторы ног и закаливает организм в целом, укрепляя стенку мочевого пузыря.
Некоторые сведения о диете
Соблюдение диеты целесообразно только в период обострения. Если цистит возник впервые, то на период лечения следует исключить из рациона все острые, пряные и раздражающие продукты и напитки. В этот период пища должна быть нейтральной, с малым содержанием соли и жиров. Приготовление продуктов желательно проводить на пару или в отварном виде.
Алкогольные напитки нельзя совмещать с лечением цистита
Особое место следует уделить алкогольным напиткам. Любая доза алкоголя, употребляемая во время лечения, способна вызвать обострение процесса, и, следовательно, затянуть страдания больного. Алкоголь является своего рода провокационным механизмом. Лечение антибактериальными препаратами будет непродуктивным. Цистит, таким образом, перейдет в хроническое течение.
Как только процесс лечения закончен, постепенно можно включать в рацион все продукты, однако стоит помнить, что принимая провоцирующие продукты в больших количествах можно снова вызвать обострение.
Прием в пищу фруктов и овощей насыщает организм необходимым количеством витаминов, но принимая некоторые виды нужно с осторожностью – в больших количествах они обладают раздражающим действием.
Надеемся, что все наши советы, по борьбе с циститом, помогут вам избавиться от этого заболевания.
Источник
Воспалительный процесс слизистой мочевого пузыря называется циститом. Частые случаи затрагивают в основном женщин.
Из-за физиологических особенностей мочеиспускательного канала уретра у женщин шире и короче по сравнению с мужским строением. Это способствует легкому попаданию инфекций в мочевой пузырь.
Заболевание нарушает привычный жизненный ритм, от чего снижается психическая и физическая активность, становиться невозможным самостоятельное передвижение.
Если возникают неприятные ощущения, следует обязательно обращаться к нефрологу или урологу.
Причины возникновения и симптомы патологии
Данное заболевание может проявиться у женщин в любом возрасте. Основная причина цистита – это переохлаждение и различные факторы, такие как:
- ограниченность в движениях;
- употребление острой, жирной, жаренной пищи;
- самостоятельное или не доведенное до конца лечение гинекологического или венерического заболевания;
- хронические болезни;
- недосыпание;
- неправильный рацион питания;
- постоянные стрессы.
Распространенные симптомы цистита это:
- многократные позывы к мочеиспусканию;
- ощущения боли в мочевом пузыре и жжение при этом.
Как проводится терапия заболевания?
Как быстро вылечить мочевой пузырь в домашних условиях, рассмотрим ниже.
Медикаментозное лечение
Данная терапия направлена на устранение негативной симптоматики заболевания мочевого пузыря. Лечащий врач может назначить:
- антибиотики;
- уро-септики;
- спазмолитики.
Назначение медикаментозных средств зависит от выраженных симптомов и формы заболевания. В частых случаях проявление цистита связано с бактериальной флорой, поэтому используются антибиотики широкого спектра действия.
Эффективно помогают антибактериальные препараты, способные побороть болезнь и уничтожить разновидности кишечной палочки, которая также является причиной проблем с мочевым пузырем. К ним относятся:
- Монурал;
- Нолицин;
- Нитроксолин;
- Фурадонин;
- Палин.
Данные препараты практически не имеют побочных явлений, только беременным и кормящим женщинами противопоказано их применение.
Также используются средства на основе целебных трав. Они не вызывают аллергии, не вредят микрофлоре кишечника и влагалища. Это такие препараты, как:
- Цистон;
- Канефрон;
- Кренфорс;
- Фитолизин;
- Монурель.
Эти препараты более эффективны в комплексном лечении.
С помощью анальгетиков (спазмолитиков) убираются симптоматика учащенного мочеиспускания, боли и рези:
- Дратоверин;
- Папаверин;
- Но-шпа.
Оказывают положительное воздействие при лечении мочевого пузыря противовоспалительные препараты:
- Ибупрофен;
- Фаспик;
- Ибуклин.
Они незаменимы при повышенной температуре тела и выраженных симптомах заболевания.
При лечении мочевого пузыря антибиотиками всегда назначаются пробиотики, способствующие восстановить микрофлору и снизить рецидивы заболевания:
- Рио-флора Иммуно;
- Линекс;
- Хилак Форте;
- Аципол.
Данные препараты не оказывают побочные эффекты и безопасные в использовании пациентам разных возрастов.
Лечение народными методами
Для улучшения эффекта лечения мочевого пузыря в домашних условиях к медикаментозным средствам можно добавить народные рецепты, хорошо помогающие снять воспаление мочевого пузыря:
- Снять болевой синдром можно при помощи тампонов с мазью Вишневского, проделывать процедуру две недели.
- Облегчить боли внизу живота, пояснице можно при помощи грелки или бутылки с горячей водой. Их прилаживают к беспокоящим местам.
- Ванночки с ромашкой, чистотелом, календулой. Траву заваривают и выливают в ведро, сидеть над паром надо 20 минут, укутавши поясницу одеялом, принимать ванны надо неделю. Еще можно нагреть кирпич, также положить в ведро и накрыться, выждать 15 минут.
- Промывание (спринцевание) влагалища ромашковым раствором.
- Прием ванн с чайным маслом (10 капель на ванну, сидеть 15мин).
Лечение травами
Травы также помогают снять воспалительные, болевые синдромы и устранить источник заболевания. Вот некоторые рецепты:
-
Отвар молочая. 3 ст. л. травы заливают 0,5 л. горячей воды, укутывают на час, затем процеживают и пьют как чай. При приеме отвара может поменяться цвет мочи, но не стоит пугаться, через время она приобретет нормальный цвет. - Кукурузные рыльца. Заваривают их в виде чая, можно употреблять с медом.
- Отвар семян укропа. 1 ст. л. семян заливается 200гр. воды, на медленном огне дают закипеть жидкости в течение пяти минут. Процеживают и употребляют по 0,75 грамм перед едой, 3р. в день.
- Водокрас. 1 ст. л. травы а заливается 250 граммами кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают и пьют по 50 гр. перед едой. Отваром снимается воспаление в уретре и почечных лоханках.
Диета
Базисной целью правильного рациона при данном заболевании является «промывка» мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Для этого продукты должны быть с мочегонным действием, чтобы не развивалось раздражение слизистой. Обязательное обильное употребление воды – 2,5 л за день. Продукты, которые надо употреблять во время лечения цистита:
-
морсы и соки; - хлоридно-кальциевая минеральная вода;
- зеленый, черный, травяной чай, без сахара;
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты (употребление зависит от формы заболевания);
- мед;
- крупы с цельного зерна, отруби;
- оливковое масло;
- кедровые орехи.
Применение диеты при терапии помогает быстрее удалить неприятные симптомы и излечиться от самого заболевания.
Осложнения
Основной причиной возникновения осложнений является неправильная и не своевременная терапия. Большинство женщин самостоятельно убирают мучающие симптомы, совершенно не думая о последствиях. Хорошо если форма заболевания окажется не бактериальной и вирусной, а обыкновенным циститом.
Самолечение всегда чревато осложненными последствиями, которые порой приходится длительное время устранять.
Профилактические мероприятия
Чтобы проявление заболевания мочевого пузыря часто не тревожило, постарайтесь соблюдать простые профилактические действия:
- Старайтесь не налегать на острое, соленое, жареное, кислое, данные продукты способствуют раздражению слизистой пузыря.
- Уменьшите употребление кофе, алкоголя, газированных напитков.
- Носите нижнее белье с натуральных тканей.
- Одевайте одежду, соответствующую сезону и погоде, закрывающую поясницу.
- Используйте интимные средства с натуральных компонентов.
- Не сдерживайте позывы к мочеиспусканию.
- Соблюдайте правильную гигиену.
- Пейте больше воды.
- Для хорошей работы почек требуется движение. При сидячей работе старайтесь делать пятнадцатиминутный перерыв, вставая делать какие-нибудь упражнения или просто пройдитесь.
Меры по профилактике очень просты и не требуют особых затрат, поэтому болезнь всегда легче предупредить, чем лечить.
Источник
Воспаление мочевого пузыря в острой форме не опасно, но мучительно для больного. А когда он не проходит за неделю и становится хроническим, начинается настоящий кошмар. Малейшее переохлаждение грозит новым обострением. Каждый может узнать о том, как диагностировать цистит и вылечить его окончательно.
Причины и симптомы заболевания
Цистит начинается с учащения позывов на мочеиспускание, добавляются рези при опорожнении, возникает помутнение мочи. Инфекция попадает в мочевыводящие пути при первых интимных контактах, из женских органов, прямой кишки, гематогенно из других очагов воспаления.
Провоцирующими факторами являются:
- переохлаждение;
- снижение общего и местного иммунитета;
- дисбактериоз;
- молочница у женщин;
- простатит, аденома у мужчин;
- врожденные аномалии развития мочеполовой системы;
- выход камней или песка.
Острый цистит обычно проходит за неделю. За пару дней уходят жалобы, затем нормализуется анализ мочи. Почти каждый хоть раз испытывал аналогичные симптомы. При слабом иммунитете, отсутствии лечения, повторном заражении, цистит переходит в хроническую форму. Любой сквозняк вызывает обострение, с которым приходится долго бороться.
Осложнения
Над мочевым пузырем располагаются почки. При попадании в них инфекции развивается пиелонефрит – воспаление почечных лоханок. Это заболевание средней тяжести, с лихорадками, ознобами, болями в пояснице, гноем в моче.
Самым страшным осложнением становится гломерулонефрит. При этом страдает выделительная функция организма, кровь плохо очищается, циркулирующие продукты распада белков (азот, мочевина, креатинин) вызывают эндогенное отравление. Начинается почечная недостаточность.
На фоне симптомов длительного цистита появляются важные признаки: лихорадка, приступы ознобов, отеки лица и глаз по утрам, необъяснимое повышение давления, тошнота, резкая слабость, моча с прожилками крови (цвета «мясных помоев»). При распространении цистита вниз возникает уретрит – воспаление мочевыводящего канала. Появляются гнойные выделения на белье.
Диагностика
Цистит определить не трудно. Признаками являются учащения мочеиспусканий, особенно в ночное время, появление болей и резей, а также изменение в моче. Она становится мутной, с прожилками слизи или гноя, песком, осадком. Объективное обследование подтверждает диагноз. В анализе мочи находят:
- повышение удельной плотности;
- лейкоциты на все поле зрения;
- неизмененные эритроциты;
- следы белка;
- осадок (песок, соли).
Для определения возбудителя делают анализ мочи с бактериоскопией и посевом на чувствительность к антибиотикам. Для полной клинической картины проводят цистоскопию – осмотр мочевого пузыря эндоскопом. Смотрят слизистую, исключают полипы, опухоли, определяют вид цистита – катаральный, геморрагический. При длительном воспалении нужно проверить обоих партнеров.
Комплексное лечение — залог успеха
Острый цистит хорошо поддается терапии. Правильно подобранный комплекс лечения, а именно сочетание антибактериальных средств, уротропных препаратов, мочегонных чаев и народных методов, даст возможность полностью вылечить острый цистит раз и навсегда.
Игнорирование заболевания, неправильное, несвоевременное лечение может привести к хронизации процесса, избавление от которого будет трудным. Вылечить хронический цистит намного сложнее, требует материальных вложений и терпения. Важно знать, как избавиться от него навсегда.
Медикаментозное лечение
Лечить нужно препаратами разных групп, каждая из которых имеет свое предназначение. Необходимо снять воспаление и спазм, убрать инфекцию, промыть мочевыводящие пути. Обычно для терапии применяются:
- антибиотики;
- противовоспалительные и спазмолитики;
- уротропные фитопрепараты;
- мочегонные травяные чаи.
Используют антибиотики (в уколах или таблетках) широкого спектра действия, которые выводятся почками неизмененными: цефалоспорины – «Сепексин», «Торласпорин», фторхинолоны – «Ломадей», нитрофураны – «Фурамаг» или «Фурагин».
Противопоказаны беременным и кормящим. В этом случае уролог может назначить «Монурал». Его принимают на ночь, после опорожнения. К утру, накопившись в нем, препарат оказывает лечебный эффект. Не влияет на ребенка инстилляция – промывание мочевого пузыря антисептиком через катетер.
Для снятия воспаления и спазма применяют лекарства: «Нимесулид», «Ибупрофен», «Мелоксикам», «Дротаверин». Фитотерапия включает травяные гомеопатические препараты уротропного действия. Их назначают в монотерапии для профилактики обострений, а также комплексно для лечения острого цистита. К ним относятся «Уролесан», «Канефрон Н», «Цистон», «Фитолизин».
Травы для мочегонных чаев продаются в аптеках: ромашка, пол-пала, календула, медвежьи ушки, хвощ полевой, сушеница топяная. Их заваривают кипятком и пьют теплыми. Количество жидкости включают в суточный рацион питья.
Физиотерапия
При хронических циститах инфекция размножается в подслизистом слое. Туда плохо проникает медикаментозная терапия. В этом случае уролог назначает физиотерапию. Она проста в применении, методы безболезненны, дают дополнительный тонизирующий эффект.
Чаще всего применяются:
- индуктотермия – использование эффекта электромагнитной тепловой энергией;
- магнитотерапия – лечение постоянными магнитными полям;
- импульсные токи – воздействие с целью глубокого прогревания тканей для активизации местного иммунитета;
- чрескожная электронейростимуляция дает избавление от боли.
Физиотерапия назначается исключительно доктором и проводится в медицинском учреждении. Не применяется при беременности, наличии кардиостимулятора, онкологических заболеваниях. Используется как монотерпия для восстановления после болезни и комплексно для лечения обострений.
ЛФК
Занятия спортом помогут избавиться от цистита и укрепить организм, усилить кровообращение, убрать застойные явления в малом тазу. Подходит йога, стретчинг (растяжка), пилатес, акробатика, пол-дэнс.
Женщинам хорошо помогают восточные танцы и бути-дэнс. Занятия спортом можно проводить дома, на воздухе, но при этом тепло одевать область поясницы, не выполнять на улице упражнений, сидя и лежа.
Рекомендовано при цистите упражнение Кегеля. Выполняется путем попеременного сокращения мышц тазового дна, а также зажиманием сфинктеров во время мочеиспускания. Из неспецифических подходят велосипед, мостик, березка, приседания, стояние в планке.
Народные средства
В домашних условиях пользуются народными способами. Мочевой пузырь прогревают мешочками с песком или неконтактно, сидя на емкости с прокаленными кирпичами. Делают отвары семян льна, пьют настой пшена.
Для ванночек используют горячее молоко с медом или лавровую воду.
Эти методы безопасны, проверены и эффективны, имеют хорошие отзывы, позволяют быстро избавиться от острого цистита.
Рекомендации по диете
Специальной диеты при цистите нет. В остром периоде рекомендуется исключение жирных, жареных блюд и специй. Еда должна быть витаминизирована, богата клетчаткой и способствовать нормальному пищеварению, пассажу по кишечнику.
Запоры во время цистита усугубляют воспаление.
В отношении питьевого режима рекомендации строгие. Промывание мочевого пузыря обильным питьем уже является лечебной процедурой. Клюквенные морсы меняют кислотность мочи, способствуя снятию воспаления и профилактике образования камней.
Соки и компоты дают витамины, микроэлементы. Кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты восстанавливают микрофлору кишечника после антибиотикотерапии, препятствуют дисбактериозу.
В сутки пьют не менее 2 литров жидкости, включая мочегонные чаи.
Советы по профилактике цистита
Полностью предотвратить возникновение воспалений мочевого пузыря невозможно. Хотя стоит повысить иммунитет, дать общее укрепление организму. Из специальных рекомендаций стоит отметить следующие:
- соблюдать правила личной гигиены;
- не допускать переохлаждений;
- не менять часто сексуальных партнеров;
- избегать стрессовых ситуацій;
- использовать средства защиты во время близости;
- осуществлять контроль нормальной микрофлоры урогенитальной сферы.
Пропустить первые признаки цистита нельзя, слишком они специфичны. Если их не игнорировать, а быстро вылечиться, хронического воспаления можно не бояться. Полноценный сон, здоровое питание, позитивный настрой позволит победить не только цистит, но и другие болезни.
Источник