К чему приводит воспаление горла
Воспаление горла является довольно опасной при отсутствии адекватного лечения болезнью, которая приносит множество неудобств, так как нарушает устоявшийся образ жизни человека. Данный процесс может иметь как инфекционное, так и неинфекционное происхождение. Поэтому для постановки точного диагноза вам понадобится квалифицированный врач лор. Современная медицина выделяет три основные причины воспаления горла:
- ларингит;
- фарингит;
- тонзиллит или ангина.
Важно! Довольно часто симптомы воспаления горла оказываются следствием и более опасных заболеваний, таких как коклюш или дифтерия.
Почему воспаляется слизистая горла?
Врачи выделяют две основные причины: инфекционные и неинфекционные. Если инфекции нет, то воспаление стенок горла наблюдается из-за таких факторов:
- продолжительное и чрезмерное напряжение голосового аппарата;
- переохлаждение;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- длительное пребывание в запыленных помещениях;
- различные аллергические реакции;
- патологические процессы в носоглотке;
- действие агрессивных химикатов;
- болезни легких, а также сердечно-сосудистой системы, которые становятся причиной застоя в верхних дыхательных путях;
- механическое повреждение горла.
Относительно инфекционного характера воспаления горла и гортани, то его чаще всего провоцируют вирусы и бактерии.
Как протекают симптомы
Воспалительный процесс слизистой оболочки гортани имеет некоторые общие проявления, которые легко выявить. Так, к основным признакам воспаления горла следует отнести:
- повышенную температуру тела;
- ощущение першения в горле;
- кашель сухого характера;
- общую слабость организма и недомогание;
- боли в мышцах;
- ломоту суставов.
Важно! Воспаление язычка в горле и отечность небного отростка может быть опасно для жизни. Объем язычка иногда достигает таких размеров, что полностью заполняет глотку и становится причиной асфиксии.
Воспаленное горло у ребенка или взрослого вызывает сильные болевые ощущения, что приводит к нарушению работы голосового аппарата, а также затрудняет процесс глотания. Больной может на короткое время охрипнуть и даже временно совсем потерять голос.
В отдельных случаях наступает воспаление лимфоузлов в горле. Болезнь сопровождается также выделениями из носа, стекающими по горлу вниз и значительно усугубляющими самочувствие.
Лечение воспаления горла у лор врача Алексея Кошелева
Чтобы вылечить острое или хроническое воспаление горла, нужен комплексный подход. Процедура совмещает в себе как прием лекарственных препаратов, так и соблюдение прописанного доктором режима.
Как снять воспаление горла в домашних условиях — несколько советов от лора
- Полоскание ротовой полости с использованием специальных лекарственных препаратов или традиционных солевых растворов.
- Регулярное очищение и промывание носа для обеспечения свободного дыхательного процесса.
- Увлажнение помещения с использованием специальных приборов, которые особенно хорошо зарекомендовали себя в отопительный сезон.
- Употребление большого количества жидкости.
После консультации врача допускается употребление медикаментозных препаратов, в частности:
- анальгетики на основе ибупрофена, действие которых направлено на значительное уменьшение болевых ощущений;
- смягчающие, а также обволакивающие препараты с натуральным растительным составом. Их употребление позволяет смягчить слизистую горла и избавиться от различных дискомфортных ощущений.
Если у вас воспаление горла с температурой или воспалены миндалины в горле, немедленно обращайтесь к врачу. Процесс может быть опасен для здоровья.
Источник
Неприятное явление, внезапно дающее о себе знать – боль в горле, вносит дискомфорт и нарушает жизненные планы.
Каждый, хоть раз столкнувшийся с воспалением горла, предпочтет больше не переживать столь неприятные ощущения.
Чтобы уметь предотвращать эту болезнь, необходимо иметь представление о причинах ее возникновения и мерах профилактики. Способы лечения медикаментозные и народные пригодятся всем, кого болезнь застигла врасплох.
Воспаление горла: что это?
Однозначного определения у этого явления нет, так как его разнообразные формы имеют присущий им характер и симптомы:
1. Катаральное воспаление – самый распространенный вид, узнаваемый по характерному ощущению зуда, першению, сухости кашля, осиплому голосу и небольшому повышению температуры. Отек слизистой становится причиной потери голоса, особенно у детей.
2. Гипертрофическое – разрыхление тканей глотки с разрастанием слизистой. При такой форме заболевания характерно появление наростов и узелков на стенках глотки. Слизь, скапливающаяся, в горле, имеет гнойные вкрапления.
3. Геморрагическое – кровоизлияние в слизистую гортани. Распознается по приступообразному сухому кашлю, мокроте с кровью и ощущению кома в горле.
4. Дифтерийное – переход инфекции в гортань с миндалин. Сопровождается высокой температурой и болевыми ощущениями в горле.
5. Атрофическое – истончение слоя слизистой оболочки гортани, проявляющееся в ощущениях резей и сухости в горле, болезненных приступах сухого кашля.
6. Флегмонозное – поражение гортанного, связочного мышечного слоя вследствие тяжелой инфекции и слабого иммунитета. Отмечается резким болевым синдромом, воспалением лимфоузлов и повышенной температурой.
Воспалительное поражение горла особенно опасно для пациентов детского возраста. Подобное нарушение в работе организма может привести к проблемам с дыханием из-за небольшого диаметра их дыхательных путей.
Как возникает воспаление горла?
Причинами воспаления в горле могут стать и инфекционные, и неинфекционные факторы.
Инфекции, провоцирующие заболевание — это вирусы респираторные (грипп, парагрипп, аденовирус, метапневмовирус) и бактерии (пневмококк, бордетелла и гемофильная палочка).
Воспалительный процесс в горле может быть вызван и причинами неинфекционными:
• переохлаждением;
• курением;
• вдыханием химических паров;
• перенапряжением голосовых связок при громких разговорах или пении;
• предварительной гортанной травмой;
• аллергическими реакциями;
• сухостью воздуха;
• затрудненным носовым дыханием как следствием респираторного заболевания;
• патологией органов пищеварения, вызывающей выброс содержимого желудка в пищевод;
• чрезмерным употреблением алкоголя;
• возрастными гортанными изменениями (атрофией мышц, деформацией голосовых связок).
Медиками принято выделять две формы таких воспалений: острую и хроническую.
Острая чаще всего возникает как сопутствующий симптом вирусных заболеваний и отличается сезонностью характера.
В хроническую форму может перерасти острая. Постоянное воздействие неблагоприятных факторов также этому способствует.
Методы диагностики воспаления горла
Чтобы лечение не принесло вреда и нежелательных последствий, а стало максимально эффективным, причины заболевания должен устанавливать специалист.
Особенно важно не пренебрегать медицинским осмотром при сильном недомогании, остром болевом синдроме, длящихся более двух дней и высокой (выше 37,6) температуре. Это может быть проявлением бактериальной инфекции. О нарыве в горле и больших скоплениях гноя можно судить по отечности языка и гортани на фоне высокой температуры. В таком случае любое промедление может иметь плачевный исход.
Врач-отоларинголог, или ЛОР, сможет поставить правильный диагноз, если пациент не успеет исказить картину заболевания самостоятельным приемом препаратов.
Консультация у ЛОР-врача предполагает:
• составление сведений о развитии болезни на основе жалоб и текущего состояния пациента;
• пальпацию шеи
ощупывание лимфоузлов и миндалин помогает поставить более точный диагноз, так как болезненная реакция при этой процедуре является симптомом серьезного заболевания гортани;
• фарингоскопию
диагностическая процедура, не требующая временных затрат и высоких технологий, позволяющая в кратчайшие сроки назначить курс требуемой терапии. Осмотр слизистой оболочки глотки производится при искусственном освещении со специальным зеркалом и шпателем;
• ларингоскопию
исследование голосовых связок и гортани, заключающееся в введении небольшого зеркала в носоглотку;
• лабораторные исследования крови, мокроты, мазков из горла
определяют происхождение воспалительного процесса, позволяют назначить самое оптимальное лечение при наличии бактериальной инфекции.
Воспаление горла: медикаментозные способы лечения
Воспаленное по причине простуды или вируса гриппа горло перестанет беспокоить больного спустя несколько дней, даже если ничего не предпринимать. Это произойдет благодаря борьбе организма с вирусом. Антибиотики в этом случае будут бесполезны, а принятие некоторых мер для облегчения симптомов будет очень кстати:
• для уменьшения болевого синдрома используют ибупрофен и ацетаминофен;
• специальные спреи и рассасываемые таблетки для горла способны оказывать местное антисептическое действие;
• слизистую носоглотки смягчают специальными препаратами;
• противовоспалительные сиропы необходимы для снятия раздражения в горле;
• для обработки горла назначают полоскания хлорофиллиптом, фурацилином, раствором люголя, йодинолом или мирамистином.
Если причиной воспаления стала бактериальная инфекция, ставка в эффективности лечения делается на антибиотики. Проигнорированный стрептококк даст о себе знать серьезными последствиями.
Цель врача-отоларинголога при приеме пациента с воспалением горла – остановить развитие патологического процесса.
Лечение происходит по схеме:
1. Наличие бактериальной инфекции, подтвержденное в ходе обследования, требует терапии такими антибиотиками, как азитромицин, амоксицилин, сумамед.
2. Назначение противокашлевых средств определяется сухостью и непродуктивностью кашля. По мере надобности пациенту прописывают препараты для уменьшения вязкости трудноотделяемой мокроты.
3. При проявлении лихорадочных симптомов обязательны жаропонижающие средства.
Применение медикаментов такого плана происходит строго под наблюдением лечащего врача.
Помощь воспаленному горлу в домашних условиях
Домашние рецепты, проверенные не раз, выручают тех, кого воспаление горла застигло врасплох. При этом характер его не настолько серьезен, чтобы звать специалиста. Почему бы не попробовать следующие полезные советы?
1. Исключение из меню блюд и напитков экстремальных температур снизит раздражение горла.
2. Обильное питье способствует выведению токсинов и скорейшему восстановлению сил.
3. Полоскания горла теплым содовым раствором уменьшат ощущение дискомфорта в нем, а солевой раствор еще и поможет отделению мокроты.
4. Укутывания больного места. Здесь стоит быть осторожнее, чтобы не спровоцировать развитие абсцесса. Делать это можно при отсутствии температуры и отека гортани.
5. Точечный массаж кисти и ступни. Воздействие оказывают на точку между указательным и большим пальцем на руке, сильно сжав ее на 5 секунд и резко ослабив. Манипуляцию необходимо проделывать по 10 раз на каждой кисти. На ноге лечебная точка находится с внутренней стороны внизу лодыжки.
6. Ингаляции приостанавливают воспаление, уменьшают боль. Достаточно для процедуры использовать теплый пар, мед, травяной отвар. Слизистая будет увлажнена, отек станет меньше.
Рецепты народной медицины при воспалении горла
Народные целители предлагают следующие действенные рецепты при лечении воспаления горла:
Средства для внутреннего применения
1. Молоко, яйцо и мед отлично смягчают болезненные ощущения в горле. К 2-м желткам, растертых с 1 ст.л. сахара добела, доливают 1 ст. теплого молока, мед и взбитый белок.
2. Мед, масло какао и молоко избавляют от жжения в горле, сухого кашля, хрипов и лихорадки, если в 1 ст. подогретого молока добавляют 1 ст.л. меда и ½ ст.л. масла какао. Выпивая напиток трижды в день, можно почувствовать облегчение.
3. Лук, яблоко и мед полезны для слизистой гортани. Лук и яблоко натирают на мелкой терке и добавляют мед по вкусу. Принимают смесь дважды в сутки по 2 ч.л.
4. Мятный чай благодаря содержанию ментола снимает воспалительные процессы в горле. Листья сухой мяты завариваются кипятком и настаиваются в течение 10 минут. 3-х чашек в сутки достаточно для видимых результатов.
5. Кайенский перец, сок лимона и мед – адская смесь для разных форм воспалений горла. 1 ч.л. кайенского перца заливается горячей водой, в напиток добавляется сок половины лимона и 1 ч.л. меда.
6. Корень имбиря пригодится для восстановления слизистой оболочки, если в измельченном виде его залить кипятком и, дав, настояться, принимать небольшими глотками. Хорошо сочетается с медом и соком лимона.
7. Лимонный сок, полученный из половины фрукта, добавляют в стакан теплой воды.
8. Сок клюквы (полстакана) в сочетании с 1 ст.л. меда, выпитый небольшими порциями за 2 раза, помогает в лечении большинства воспалений горла.
9. Гвоздика, пряность с кухонной полки, рассасывается около 5 раз ежедневно, помогая справиться с болью в горле.
Эффективные полоскания для снятия воспаления в горле
Этот метод лечения направлен на уменьшение болевого синдрома при воспалениях в горле.
1. Сок лимона, яблочный уксус, черный чай и гель свежего листа алоэ смешиваются в одинаковых пропорциях.
2. Мед с пивными дрожжами: на 1 ст. воды добавляют 1 ст.л. меда и ¼ ст. пивных дрожжей.
3. Вода, уксус, мед соединяются в равных пропорциях. Полоскание, производимое около 4-х раз в день, снижает отеки, восстанавливает слизистую.
4. Чесночный настой оказывает бактерицидное действие. Готовится из 2-х зубчиков, залитых кипятком и настоянных на протяжении 1 часа.
5. Сок свеклы с уксусом – отличное противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее. На 1 ст. сока добавляется 4 ч.л. яблочного уксуса, спустя 4 часа прополаскивают горло, повторяя процедуру с перерывом в 3 часа.
6. Сок свеклы с сахаром прекращает першение, если в вырезанное в овоще отверстие всыпать 1ч.л. сахара. Растопив сахар в микроволновке, сок употребляют по 1 ч.л. ежечасно.
7. Черничный отвар снимает воспаление. 2-мя ст. воды заливают полстакана сухих ягод черники и кипятят около получаса.
8. Лист подорожника заваривают кипятком в свежем или сухом виде. Настоянным и остуженным продуктом обрабатывают горло каждые полчаса.
9. Сбор из ромашки, календулы и эвкалипта или полыни, календулы и подорожника готовится из 1 ст.л. сухой смеси трав, которую выдерживают в кипятке и используют после процеживания.
10. Цветки календулы завариваются как чай, остуженным настоем прополаскивают горло для уменьшения болей в проблемной области.
Профилактические меры против воспаления горла
Вовремя предотвратив риск заболевания, можно избежать мучительных бессонных ночей из-за дискомфорта в горле. Для этого достаточно взять за привычку следующие несложные правила:
1. Употреблять продукты, богатые витамином С: цитрусовые, киви, настой шиповника. Зубчик чеснока в сутки и присутствие в меню брусничных и клюквенных морсов – гарантия надежной защиты организма от вирусов.
2. Включать в меню разнообразные продукты, снабжающие организм важными витаминами и минералами.
3. Ежедневно съедать по 1 ст.л. меда, лучшего антисептика.
4. Укреплять иммунитет прогулками на свежем воздухе и одеваться соответственно погодным условиям, стараясь избегать переохлаждений.
5. Не забывать про противовирусные препараты и поливитаминные комплексы, поддерживающие организм в периоды вспышек эпидемий.
6. Соблюдать личную гигиену – тщательное мытье рук после прихода с улицы, особенно после контакта с заболевшим. Помнить, что рот, нос и глаза – самая благоприятная среда для распространения бактерий.
7. Не пренебрегать сном – лучшим стимулятором и гарантом хорошего состояния. Для укрепления организма спать рекомендуется не менее 8 часов ежедневно.
8. Начинать каждое утро с зарядки. Это не только придаст бодрости телу и духу, но и также будет способствовать поддержке иммунной системы.
9. При работе с химическими препаратами использовать средства защиты дыхательных путей, чтобы уберечь горло от лишнего раздражения.
10. Отказаться от вредных привычек, избегать мест курения и курильщиков.
11. Увлажнять воздух в помещениях зимой. При пересушивании слизистых носа организм более податлив к разного рода инфекциям.
12. Находить время на полноценный отдых и беречься от стрессов, значительно ослабляющих иммунитет.
13. Полоскать горло осенью и зимой, начиная с теплой воды, постепенно переходя на комнатную температуру.
Выработав в себе такую линию отношения к своему здоровью, о боли в горле вспомнить придется лишь при просмотре рекламы очередного эффективного средства, которое вам уже не понадобится.
Полезные ссылки:
Источник
Болезненность, покраснение, першение – эти симптомы характерны при воспалениях горла. Чтобы лечение принесло облегчение, необходимо выяснить и устранить причину болезни. Их довольно много: вирусы, бактерии, аллергия, механическое повреждение слизистой. Если горло постоянно воспаляется, возможно, болезнь приняла хроническую форму. Что делать, как снять боль, ответ на этот вопрос нужно искать вместе с отоларингологом. Только врач может точно установить диагноз, назначить необходимые препараты и процедуры. Самолечение зачастую приносит только временное облегчение, не устраняет причину воспаления горла.
Существуют методы «скорой помощи», которые позволяют предотвратить развитие болезни, не дать ей перейти в острую стадию. Лучшее средство – полоскание. Отлично снимают боль ингаляции, рассасывание таблеток. Чтобы полностью избавиться от воспаления горла, все-таки придется посетить врача. Неважно кто заболел, взрослый или ребенок, консультация специалиста поможет установить причину, начать адекватное лечение, избежать серьезных осложнений.
«Скорая помощь» больному горлу
При первых симптомах воспалительного процесса помогут простые домашние процедуры. Самым известным из них является полоскание. Его можно выполнять как аптечными, так и народными средствами. Если больно глотать, можно полоскать морской солью. Достаточно растворить чайную ложку соли в стакане кипятка. Прекрасным противовоспалительным эффектом обладает отвар шалфея, раствор фурацилина, соды. Основные правила полоскания:
- Жидкость должна быть теплой. Горячая вода обожжет слизистую, усилит раздражение.
- Длительность одной процедуры – около 30 секунд. Затем раствор выплевывают. Его нельзя глотать, чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции.
- Кратность полосканий – 3-4 раза в день. При использовании аптечных средств следует соблюдать инструкцию.
Почувствовав воспаление в горле, необходимо обратить внимание на свое дыхание. Воздух должен проходить через нос, чтобы успевать согреваться и увлажняться. Дыхание ртом способствует пересыханию слизистой, усиливает воспаление. Чтобы начать дышать носом, можно промыть его морской солью, закапать сосудосуживающими каплями.
При воспалении горла в области задней стенки или связок не рекомендуется рассасывать леденцы. Они не приносят облегчения: усиливается слюноотделение, а процесс глотания остается дискомфортным. Снять воспаление горла поможет ингалятор. В него можно накапать эфирных масел (кедр, пихта, эвкалипт). Масла смазывают и успокаивают воспаленную слизистую. Хороший результат показывает традиционная «картофельная баня». Если дышать над паром картошки, можно быстро облегчить свое состояние, остановить воспалительный процесс.
При начинающемся ларингите необходимо обеспечить связкам полный покой. Даже шепот следует исключить.
Многие пациенты удивляются, когда врач на вопрос, как быстро снять боль, рекомендует обычную воду. Нужно больше пить жидкости, увлажнять воздух в помещении, исключить любые раздражающие факторы: курение, алкоголь, горячие, острые блюда.
Причины и симптомы
Почему начинает воспаляться горло? Врачи выделяют такие виды причин: инфекционные, неинфекционные. Чтобы инфекция начала активно развиваться в организме, необходимо наличие благоприятных условий:
- переохлаждение;
- перенапряжение связок;
- постоянное раздражение слизистой пылью, дымом, газами;
- курение, алкоголь;
- хронические проблемы с сердцем, легкими;
- аллергия;
- патологии носоглотки.
К неинфекционным причинам относят механическое повреждение слизистой, развитие опухоли. Красное воспаленное горло ‑ симптом, который встречается при многих болезнях. Если воспаление не проходит больше месяца, причин для этого несколько:
- болезнь приняла хроническую форму;
- назначено неправильное лечение;
- не устранена причина воспаления.
Часто человек жалуется, что у него першит, но не болит горло. Такое состояние может быть вызвано употреблением острой пищи, аллергией. Любое пересушивание слизистой у взрослых или детей приводит к тому, что часто воспаляется горло. Быстро снять воспаление поможет ее увлажнение полосканиями, ингаляциями. Рассасывать таблетки спешить не стоит. Некоторые могут только усилить раздражение.
Если воспалилось горло у взрослого или малыша, эта проблема обычно проявляется себя такими симптомами:
- появляется сухой кашель;
- возникает ощущение сухости, першения;
- становится сложно глотать даже жидкость и мягкую пищу;
- интоксикация организма сопровождается слабостью, вялостью, мышечной болью.
При этом на начальном этапе процесс нередко протекает без температуры. Не стоит пытаться самостоятельно устанавливать диагноз, назначать себе антибиотики или другие препараты.
В чем опасность вирусов?
Попадание вируса в организм часто становится причиной катаральной ангины. Для нее характерно незначительное покраснение, отсутствие гноя, зачастую она протекает без температуры. Для многих людей это становится поводом пренебрегать полноценным лечением. Пару дней полосканий, рассасывания таблеток, и симптомы уходят. При этом гортань остается воспаленной, но не болит. Как только человек переохладится, съест что-то острое или холодное, проблема возвращается.
Если горло постоянно воспалено, даже без внешних проявлений, ткани постепенно гипертрофируются. Эпителий разрастается, из него образуются узелки. Слюнные железы постепенно погибают. Недостаток влаги на слизистой приводит к сухости, образованию трещинок, в которых успешно развивается инфекции. Как выглядит атрофированная поверхность горла? Она становится бледной, сухой, через ткани просвечиваются сосуды. Человек жалуется на постоянный дискомфорт в глотке.
Чем страшны бактерии?
Эти невидимые глазу организмы обычно становятся причиной серьезных заболеваний. Горло может воспалиться, если бактерии попадают снаружи (с воздухом) или из инфицированных органов (кариес, носоглотка). Распространенный возбудитель большинства болезней – стафилококк. В процессе своей жизнедеятельности бактерия выделяет токсины, которые резко ухудшают состояние человека, заставляют болеть горло.
При бактериальном воспалении горла симптомы носят выраженный характер: воспаляются гланды, увеличиваются подчелюстные железы. Все это сопровождается сильными болями, затрудненностью глотания. Не обходится без температуры, которая достигает 39-40 градусов. Лечение ангины требует применения антибиотика, который назначает врач.
Невылеченная или недолеченная ангина становится причиной осложнений на сердце и сосуды.
Бактериальная форма болезни опасна такими осложнениями как флегмона и абсцесс. При флегмоне сильно болит горло с одной стороны. Она вынуждает человека изменять наклон головы, давая некоторое облегчение. Прием пищи или воды сильно затруднен, голос становится гнусавым, может пропасть. Отек челюстей и сильная боль не дают им нормально открываться. Заметно увеличиваются подчелюстные железы. Лечение поводится в стационаре. Оно может быть консервативным (таблетки, полоскания, смазывания гланд) или хирургическим.
Быстрое развитие болезни обычно заставляет обращаться за помощью к хирургу. Чтобы установить чувствительность возбудителя к антибиотику, делают пункцию. Частые ангины, особенно сопровождающиеся абсцессами, являются показанием к тонзиллэктомии.
Заболело горло, что делать?
Первым делом следует адекватно оценить состояние человека. Если воспаленное горло у ребенка без температуры, нужно обеспечить ему обильное питье. Снять воспаление в горле поможет полоскание с антисептиком (фурацилин, мирамистин), которое нужно чередовать с отварами трав. Как можно быстрее следует показать малыша врачу. Если у ребенка часто болит горло, необходимо пройти обследование. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов выздороветь без осложнений.
Нельзя откладывать вызов врача при таких симптомах как высокая температура (больше 39 градусов), вялость, болезненность подчелюстных желез, затрудненность глотания. Дети подвержены развитию отека, который приводит к удушью. Поэтому консультация специалиста жизненно необходима. Он подберет лекарства, скажет, какие процедуры можно проводить, а от каких следует воздержаться. При гнойных формах болезни категорически запрещено греть горло, шею. Это может спровоцировать быстрое распространение инфекции по организму.
Если назначен прием антибиотика, необходимо точно выполнять инструкции. Самовольно менять дозировку, сокращать или отменять прием таблеток нельзя. При недостаточном количестве антибиотика бактерии приспосабливаются к нему, он перестает действовать. Поэтому приходится менять препараты. Бывают случаи, когда ангина протекает без температуры. Однако это не значит, что ее не нужно лечить. Чаще всего такой процесс говорит о слабости иммунитета, который не «включается» в борьбу с инфекцией.
Общие рекомендации
Чтобы горло не воспалялось, питание должно быть легким. Следует исключить жареную, острую пищу. Зачастую пациенты в начале болезни отказываются от еды. Насильно кормить не нужно. Лучше предложить легкие блюда, которые не перегружают желудок (каши, йогурты, пюре, овощные салаты). Главное условие выздоровления – большое количество жидкости. Вода способствует выведению токсинов, предотвращает обезвоживание при сильном жаре.
Если человек болен, ему рекомендован постельный режим. Это обусловлено необходимостью избежать излишней нагрузки на сердце и сосуды. Любые физические нагрузки исключены. Во время выздоровления можно совершать небольшие прогулки на свежем воздухе.
Источник