Хроническое воспаление голосовых связок лечение

Ларингитом называется острый или хронический воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани. В процесс могут вовлекаться также слизистая оболочка голосовых складок, вызывая осиплость или полную потерю голоса.

Гортань является частью дыхательной системы и воспалительный процесс может распространяться с гортани на другие органы (глотку, трахею, бронхи и даже легкие).

Одним из признаков острого воспаления гортани (ларингита) является изменение тембра голоса различной степени и высокая вероятность его полной потери.

При ларингите часто отмечается изменение голоса: он становится осипшим, тихим, хриплым или пропадает полностью

Почему изменяется голос при ларингите

Изменение или полная потеря голоса при воспалительном процессе в гортани связаны с отеком голосовых связок и подслизистого пространства.

При остром ларингите или обострении хронического воспаления гортани в результате раздражения и воспаления связок, отмечается их увеличение в размерах, поэтому нарушается процесс нормального воспроизведения звуков

При начале говора — голосовые связки быстро вибрируют, и воспроизведение звуков осуществляется правильно. При остром воспалении в гортани в связи с воздействием вирусов, бактерий или грибковой флоры происходит расширение кровеносных сосудов и нарушение лимфотока – голосовые связки увеличиваются в размерах и становятся отечными.

При этом сильно нарушается их функциональность и изменяется тембр голоса с частичной или полной его потерей

При хроническом воспалении гортани голос пропадает после перенапряжения или долгого разговора, воздействия аллергенов, сильного стресса или других раздражителей. Это связано с постепенным утолщением голосовых связок, а через определенный промежуток времени на них появляются узелки и язвочки.

Но при этом нужно помнить, что кроме острого и хронического воспаления изменение голоса может быть симптомом других, более серьезных заболеваний горла:

доброкачественных новообразований в гортани;
туберкулеза голосовых связок;
рубцовых стенозв гортани;
стойких нарушений кровообращения – при спазме и стенозе позвоночных артерий;
заболеваниях нервной системы, в том числе и демиелинизирующих болезнях (рассеяный склероз);
злокачественных опухолей гортани и глотки.

Поэтому если лечение не помогает и после ларингита голос не восстанавливается длительно — необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для тщательного обследования и исключения серьезных патологий гортани или близко расположенных органов.

Симптомы ларингита

При длительности симптомов заболевания не более 7 дней ларингит считают острым.

При сохранении симптомов в течение более длительного времени ларингит переходит в хронический.

К симптомам острого ларингита относят:

Першение в горле;
Боль при глотании;
Сухой кашель, который затем может превращаться во влажный с выделением мокроты;
Осиплость, изменение голоса;
Повышение температуры до 38° С, в особенности если ларингит вызван острой вирусной инфекцией;
Общая слабость, головная боль.

Если проявления ларингита длятся в течение 3 недель и более, то это свидетельствует о том, что острый воспалительный процесс перешел в хронический.
Хронический ларингит является социальной проблемой, поскольку способен на длительное время лишать трудоспособности лиц, чья профессия связана с голосом или речью – актеров, певцов, педагогов.

Как восстановить голос

Первое, что необходимо сделать для скорейшего восстановления голоса – полный голосовой покой в течение 1-3 дней.

Дальнейшее перенапряжение голосовых связок, даже разговор шепотом, может вызвать усиление отека и воспаления, что ухудшит состояние гортани.

При воспалении гортани различного генеза со стойким изменением голоса все же придется набраться терпения, если потерян голос после ларингита — быстро восстановить его не получиться

При этом процесс восстановления голоса индивидуален и в среднем составляет от 3 до 7 дней.

Кроме активного лечения болезни (медикаментами, физиопроцедурами и народными средствами) необходимо соблюдать некоторые правила поведения:

Теплое обильное питье

Пить необходимо много, если нет противопоказаний для этого (болезни почек, сердца) — в среднем объем потребляемой жидкости может составлять до 2-2,5 литров.

Предпочтительно питьевой режим составляют теплые, щелочные напитки – термальная минеральная вода без газа, молоко с Боржоми или содой, легкие бульоны или настои трав с медом.

Противопоказаны любые раздражители для воспаленных тканей гортани – кислые и/или горячие напитки, энерготоники и все средства, содержащие кофеин.

Правильное питание

Пища должна быть теплой, полужидкой слизистой консистенции, блюда готовятся на пару, тушатся или отвариваются – каши, бульоны, супы-пюре, тушеные овощи, запеченные фрукты.

Из питания нужно полностью исключить еду, раздражающую горло (соленые, острые блюда, маринады, специи и грубую пищу).

Создание комфортных условий микроклимата в помещении

Сухой воздух раздражает воспаленные связки и слизистую носоглотки и гортани – при потере голоса необходимо увлажнять воздух в помещении до 50-60% с помощью специальных приборов — увлажнителей и очистителей воздуха или дополнительных емкостей с водой, влажных полотенец, развешанных на батареях.

Отказ от вредных привычек (курения и алкоголя)

Алкоголь и никотин раздражают голосовые связки, особенно при хроническом ларингите, поэтому при нарушении тембра голоса нужно полностью отказаться от курения и приема крепких алкогольных напитков

Голосовая гимнастика

Дыхательные упражнения начинают сразу после частичной или полной потери голоса — сначала необходимо глубоко вдохнуть ртом воздух и медленно протяжно выдохнуть, сложив губы в трубочку.

В течение первых двух дней лечение проводят в положении лежа, затем — сидя.

Упражнения повторяют по 10 раз три раза в день.

Курс гимнастики составляет – от 7 до 10 дней

Какие лекарства помогут быстро вернуть голос при ларингите

Чтобы восстановить голос нужно определить причину его потери, чаще всего это острое воспаление, но могут быть и другие причины, особенно если осиплость и потеря голоса не сопровождается другими симптомами простудного или вирусного заболевания.

Все лекарственные препараты при потере голоса необходимо принимать только после консультации со специалистом – самолечение может усилить раздражение и отек голосовых связок

Восстановить голос поможет применение местных противовоспалительных препаратов в виде ингаляций с помощью небулайзера, спреев или рассасывающих таблеток.

Они имеют активное противовоспалительное и антисептическое действие, хорошо увлажняют голосовые связки.

Из средств для рассасывания чаще используют Антиангин, Септолете, Аджисепт, а из спреев назначают — Гексорал, Мирамистин, Тантум Верде, Ингалипт.

Восстановление голоса с помощью ингаляций небулайзером с целью восстановления голоса применяют:

физиологический раствор или минеральную щелочную воду;
муколитики в растворе (Амбробене, Лазолван);
глюкокортикоиды (Пульмикорт).

При этом инструкция лечащего врача должна выполняться в полном объеме, а глюкокортикоиды назначаются только по назначению специалиста.

При отсутствии улучшения или при высокой вероятности бактериального ларингита назначаются антибиотики (Амоксициллин, Суммамед, Панклав, Клацид, Эритромицин), но не ранее 3-5 дня изменения голоса.

Дополнительно назначают антигистаминные средства.

Восстановление голоса народными средствами

Чтобы вернуть голос, который пропал из-за ларингита, в народной медицине применяют растительные средства в виде питья, полоскания, ингаляций, закапывания в нос и горло

Лечение ларингита у взрослых с использованием народных методик применяют:

для уменьшения воспаления и отека слизистой гортани и голосовых связок;
для укрепления общей и местной реактивности иммунной системы;
для восстановления голоса;
для снятия болевого синдрома;
для ускорения выздоровления пациента;
снижения вероятности перехода подострого или вялотекущего ларингита в хроническую форму.

Широко используют:

отвары лекарственных растений в виде многокомпонентных сборов для питья или полоскания (календула, шалфей, кора дуба, липа, зверобой);
имбирь в сочетании с другими средствами;
овощные соки, смягчающие и уменьшающие воспаление слизистой – сок картофеля, моркови или капусты с добавлением прополиса;
сок алоэ;
ингаляции с отварами трав, щелочными водами;
эфирные и другие растительные масла (облепиховое или персиковое) для смазывания слизистой зева или ингаляций;
средства с чесноком.
семена аниса с медом и коньяком;
отвар плодов инжира с молоком;
отвар ягод черники для питья и полоскания;
отвар отрубей с коричневым сахаром;
мед с лимоном и глицерином;
ягоды калины с медом;
сок подорожника с сахарным сиропом и медом;
варенье из побегов, молодых шишек сосны или ели.

Средства для восстановления голоса:

Анисовые семена (1/2 стакана) нужно залить стаканом кипятка, варить смесь на водяной бане 10 минут на медленном огне. Отвар остудить и добавить ¼ стакана меда и столовую ложку коньяка.

Средство принимают по столовой ложке каждый час, но не более 7-8 раз в сутки.

Взять три средних сушенных или пять свежих плода инжира, проварить в течение 2-3 минут в стакане молока, настоять отвар 1-2 часа.

Целебное средство принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день небольшими глотками, плоды съесть.

Взять 400 гамм отрубей и залить их двумя литрами воды, поварить средство в течение 10 минут на медленном огне. В смесь добавить коричневый сахар по вкусу и процедить. Средство пьют небольшими глотками вместо чая не более ½ стакана (разовая доза) 3-4 раза в день.

Что нельзя применять при потере голоса

Даже у взрослых пациентов с осторожностью применяют ингаляции с маслом эвкалипта, пихты и сосны, особенно в виде паровых ингаляций в остром периоде воспаления — они могут вызвать усугубление отека голосовых связок и подсвязочного пространства

Итак, что нельзя делать при потере голоса:

применять сосудосуживающие капли – они сильно сушат слизистую оболочку носа и глотки, а при затекании в гортань и попадании на голосовые связки могут усилить отек, сухость слизистой и утолщают ее;
использовать раздражающие спреи и таблетки – Пропасол и другие раздражающие препараты, которые могут усугубить состояние голосовых связок из-за их ожога;
принимать аспирин – он изменяет свертывающую систему, а повреждение сосудов в области гортани при сильном кашле или напряжении голосовых связок может вызвать кровоизлияния в связки и даже кровотечение;
лечиться с применением эфирных масел и других аллергенных средств при индивидуальной непереносимости или наследственной предрасположенности к аллергическим реакциям.

Источник

Голосовые связки — главная анатомическая структура, благодаря которой в гортани формируются звуки. Состоят они из соединительной ткани и мышц, когда в них попадает воздух, связки колеблются и смыкаются, в результате чего возникает звук. Помимо этого они выполняют ещё одну важную роль в организме человека — защищают лёгкие и бронхи от попадания в них пищи и воды. Но, к сожалению, воспаление голосовых связок или гиперемия — это частая патология, с которой сталкиваются люди в разном возрасте. Опасность патологического процесса заключается в возникновении проблем с голосом, его осиплости, хрипе, а в особо сложных случаях возможна афония (полная потеря голоса).

Причины заболевания ↑

Вызвать воспаление голосовых связок могут различные заболевания, вирусы, бактерии, а также внешние факторы, приводящие к раздражению слизистой гортани и находящихся в ней связках. Относительно заболеваний, спровоцировать воспаление голосовых связок может:

ларингит;
Фото: осмотр у отоларинголога
тонзиллит;
ринит;
фарингит;
скарлатина;
коклюш;
грипп;
корь и др.

Но воспалительный процесс в голосовых связках может возникнуть самостоятельно, на фоне определённых факторов, без предшествующих до этого заболеваний. К таким факторам относятся:

курение;

злоупотребление спиртными напитками;
переохлаждение;
аллергическая реакция на пыль или другие раздражающие элементы;
работа на вредном производстве без должных мер защиты верхних дыхательных путей;
профессиональный фактор, люди, которым приходится громко и много говорить (певцы, ораторы, актеры, учителя).

Клиническая картина ↑

Симптомы воспалительного процесса при гиперемии голосовых связок заключаются в следующих проявлениях: Лечение горла

охриплость и осиплость голоса вплоть до её полной пропажи;
сухой кашель, вызывающий чувство першения;
сухость и ощущения инородного тела в глотке;
болезненность при глотании.

Если гиперемия возникла на фоне одной из перечисленных выше патологий, в этом случае отёчность голосовых связок будет дополнительно сопровождаться симптомами, характерными для той болезни. Например, может возникнуть повышение температуры, головные боли, ломота в теле, озноб или насморк.

Классификация воспаления ↑

Симптомы и дальнейшее лечение зависит от вида возникшего воспаления. Если причиной гиперемии стало перенапряжение голосового аппарата, как правило, голосового покоя для восстановления будет достаточно. Но, если причина другая, развиваются разные формы воспалительного процесса.

Катаральное воспаление ↑

Лечение горла

Фото: ингаляция в домашних условиях

Катаральная форма возникает на фоне вирусных и бактериальных заболеваний. Сопровождается такими симптомами, как кашель, сухость в горле, першение и осиплость голоса. Лечение стандартное при вирусных болезнях горла. Антисептические, противовирусные и противовоспалительные препараты. При выраженной гиперемии могут быть назначены антигистаминные, реже глюкокортикостероидные препараты, чтобы снять излишнюю отёчность. В большинстве случаев для лечения достаточно голосового покоя, обильного тёплого питья (ни в коем случае не горячего), а также народных средств терапии.

Гипертрофическая форма ↑

В этом случае гиперемия возникает на фоне затяжных хронических инфекций. На голосовых связках образовывается зернистость, некие небольшие узелки. В результате их появления, нарушается функциональность связок, что приводит к осиплости и дисфонии. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения при помощи медикаментозных препаратов, голосового покоя, а также физиотерапевтических процедур. В отдельных, сложных случаях, требуется оперативное вмешательство для устранения узелков, зачастую его выполняют при помощи лазера.

Атрофическая форма ↑

При этом виде заболевания возникает атрофия слизистой оболочки гортани и соответственно гиперемия голосовых связок. Задняя стенка глотки покрывается язвами, а вследствие течения корками. Главные симптомы этой формы:

сильный кашель;
отхождение мокроты с корками и кровянистыми жилками;
осиплость голоса.

Атрофическая форма практически никогда не возникает у детей, только у взрослых. Причиной атрофии

от кашля

Фото: Гербион — сироп от кашля

может стать злоупотребление слишком острыми блюдами, а также алкоголем и курением.

Требуется комплексное лечение консервативного характера. Выполняются ингаляции и смазывание гортани для смягчения слизистой оболочки, орошения горло щелочными растворами. Для уменьшения приступов кашля применяют специальные препараты, например: Гербион, Муколтин, сироп Алтейки и др. Отёчность снимается при помощи антигистаминных средств: лоратадин, диазолин и др.

Сифилитическая или туберкулезная форма ↑

Эта форма является следствием туберкулёза или сифилиса, когда инфекция распространяется по организму. На слизистой гортани и голосовых связках образовываются небольшие язвы и бугорки. Симптомы в этом случае сводятся к:

боли в горле;
постоянно осипшему голосу;
повешением температуры тела до 38 градусов;
лающий кашель с выделением мокроты.

При длительном течении заболевания на местах язв формируются рубцы, которые впоследствии приводят к афонии. А под действием инфекции туберкулёза происходит разрушение гортанного хряща, в этом случае требуется только хирургическое лечение.

Общие принципы лечения ↑

Таблетки Для того, чтобы голосовые связки правильно функционировали они должны быть хорошо натянуты, а под воздействием воспалительного процесса и отёчности их натяжение снижается. При большинстве патологий, которые вовлекаю в процесс связки можно проводить консервативное лечение.

Обратите внимание! Лечение должен назначать только врач, после осмотра, определив причину развития гиперемии. Принципы лечения в статье описаны для ознакомительных целей.

Медикаментозное лечение заключается в купировании симптомов, а также устранении воспалительного процесса. В этих целях применяют разные средства. Для разжижения мокроты при приступах кашля, может быть назначено:

Амброксол;
Пертуссин;
Гербион.

Для смазывания возникших язв в горле, а также в антисептических целях, такие растворы и аэрозоли:

Ингалипт;
Биапорокс (при бактериальной природе инфекции);
раствор Люголя;
Камфомент;
Орасепт.

Фото: Биопорокс - аэрозоль на основе антибиотика

Фото: Биопорокс — аэрозоль на основе антибиотика

Антибактериальные препараты вовнутрь назначаются, если возбудителем воспаления является бактерия. Выбор препарата выбирается после определения вида бактерии.

Из физиотерапевтических процедур назначают УВЧ или электрофорез.

В случае неэффективности консервативного лечения, прибегают к оперативному вмешательству. Каким оно будет, зависит от того, что именно с голосовыми связками. В некоторых случаях, требуется их натяжение, в других удаления узелков или прижигание язв.

Лучшим лечением является профилактика заболевания. Для того чтобы не допустить гиперемии, рекомендовано избегать переохлаждения, перегрузок на голосовые связки, своевременно лечить заболевания горла, чтобы они не переросли в хроническую форму. При работе в запыленных помещениях или на вредном производстве использовать респираторы для защиты слизистой гортани и верхних дыхательных путей. Подобные меры уберегут вас от развития порой серьёзных заболеваний, которые лечить сложнее, нежили, предупредить их развитие.

Автор: Складаная Юлия

Причины воспаления

Самыми частыми причинами, которые провоцируют воспалительный процесс в голосовых связках являются инфекции, поражающие ЛОР-органы:

тонзиллит;
ларингит;
бронхит;
коклюш;
пневмония;
корь;
скарлатина;
ринит;
грипп.

Кроме того, воспаление голосовых связок могут спровоцировать и другие факторы, тогда заболевание рассматривается как самостоятельное:

переохлаждение;
раздражение слизистой глотки никотином;
злоупотребление спиртосодержащими напитками;
крик – перенапряжение голосовых связок;
негативное влияние на глотку вредных веществ – газ, отравляющие летучие соединения, пыль;
длительное проникновение в глотку холодного воздуха через рот;
аллергические реакции.

Симптомы

Следует знать! При любой форме воспалительного процесса в голосовых связках, больной жалуется на следующие симптомы:

осипший и хриплый голос, в некоторых случаях наблюдается полная потеря способности воспроизводить звуки;
ощущение першение и сухости в горле;
боль в горле, которая усиливается при проглатывании пищи или слюны;
кашель — сначала сухой, а со временем продуктивный – с отхождением мокроты.

Острая стадия воспаления связок может сопровождаться повышенной температурой тела, головной болью.

Имейте в виду! Хроническая форма характеризуется одышкой, возникающей вследствие отечности гортани.

Виды воспаления

Существует несколько форм патологии, каждая из которых имеет свои особенности:

Катаральная.
Возникает на фоне вирусного поражения.
Недуг сопровождается повышенной температурой, жаждой, першением в горле, часто в горле наблюдается боль, возможен влажный кашель.
Гипертрофическая.
Развивается при хроническом воспалении, а также при разрыве или повышенном напряжении связок.
В этом случае формируются узелковые образования, которые постепенно увеличиваются в размере.
У больного наблюдается хрипота.
В тяжелых случаях зоны воспаления приходится удалять при помощи операционного вмешательства.
Атрофическая.
Эта форма возникает при постоянном и длительном влиянии негативных факторов – курение, злоупотребление острыми специями, алкоголем, вдыхание отравляющих веществ.
Такое воспаление может сопровождаться отделением кровянистой мокроты.
Туберкулезная и сифилитическая.
Из названия формы понятно, что патология возникает при развитии системных недугов.
В горле формируются эрозии и бугры, кашляя пациент отхаркивает большое количество кровянистой мокроты.
Дифтерийная.
В этом случае на миндалинах появляется белый налет, который достаточно трудно удалить.
Он закупоривается связки, что приводит к сложностям с дыханием.
Ложный круп.
Данная патология чаще встречается в детском возрасте.
Толчком для заболевания является вирусное поражение.
Голосовая щель отекает, что вызывает сухой кашель, боль и затрудняет дыхание.

Методы лечения

Метод лечения воспалительного процесса в голосовых связках зависит от причин, спровоцировавших недуг, степени заболевания и тяжести его протекания.

Будьте в курсе! Воспаленные связки лечат следующими методами:

медикаментозный;
физиотерапевтический;
хирургический;
при помощи народных средств.

Лечение в большинстве случаев проводится в домашних условиях, исключение составляют запущенные стадии недуга, требующие операционного вмешательства.

Медикаментозное лечение

фото 6 Препараты для лечения воспаления голосовых связок может назначить отоларинголог, пульмонолог, фтизиатр, фониатр.

В самом начале терапевтического курса пациенту выписывается Ибупрофен и Парацетамол.

Это противовоспалительные препараты, которые нужно принимать два раза в день (утром и вечером) после еды.

После того как причины воспаления установлена, врач выписывает медикаменты, устраняющие основную патологию.

К сведению! При инфекционном поражении назначаются антибиотики.

Если проблемы кроются в заболеваниях пищеварительного тракта, протекающих на фоне повышенной кислотности, выписываются препараты, которые блокируют желудочный сок.

фото 7

Если причиной недуга стала аллергия, назначаются антигистаминные средства, которые в короткие сроки снимут отечность.

При наличии новообразований в связках, врач назначает биопсию, после гистологического анализа выбирается адекватная ситуации схема лечения.

Для быстрого восстановления голоса врач в условиях стационара может использовать адреналин.

Обратите внимание! В домашних условиях для лечения можно использовать:

Фурацилин, Хлорофиллипт или Диоксидин – это растворы для полоскания горла.
Процедуру полоскания надо проводить не менее 5 раз в день.
Раствор должен быть комнатной температуры.
Комплевит, Супрадин, Амиатон, Центрум – средства укрепляющие голосовые связки и уменьшающие воспаление.
Фарингосепт, Гивалекс, Стрепсилс – леденцы и спреи для местного лечения.
Данные лекарственные препараты оказывают противовоспалительный и антисептический эффект.
Йокс и раствор Люголя назначаются при атрофической форме заболевания
Они помогают активизировать синтез слизи.
Кодеин и другие противокашлевые препараты назначаются при сухом кашле.
Если нужно добиться разжижения мокроты, назначают Бромгексин, АЦЦ, Амброксол, а для улучшения отхаркивания выписывают Мукалтин или Бронхолитин.

Народные средства

Знайте! В качестве дополнения к традиционному лечению можно использовать народные средства.

Чаще всего рекомендуются следующие рецепты:

Крапиву и пион смшать в равных количествах, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять и полоскать горло.
Средство купирует симптомы и снимает отечность.
Несколько раз в день пить по паре глотков сока капусты или репы.
Сок должен быть слегка подогретым.
Столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять и выпить в течение дня небольшими глотками.
Аптечный репейник (столовую ложку) проварить в стакане воды в течение 5 минут, настоять, и полоскать горло до 5 раз в день.
Отвар плодов калины отфильтровать, растворить в нем немного меда, пить маленькими глотками весь день.
В равных частях смешать эвкалипт, ромашку и цветки ноготков.
Столовую ложку смеси залить стаканом воды, проварить 3 минуты, настоять, а затем полоскать горло несколько раз в день.
В горячее молоко добавить небольшое количество куркумы или имбиря, немного сливочного масла и мед.
Пить в теплом виде не ночь.

Физиотерапевтические процедуры

Будьте в курсе! Физиотерапевтические методы назначаются с учетом:

особенности заболевания;
стадии и тяжести заболевания;
анамнеза пациента;
пола и возраста;
психического и общего физического состояния.

Чаще всего назначаются такие процедуры, как:

лазерная терапия;
фототерапия – светолечение;
электролечение;
магнитотерапия;
теплолечение.

Рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Хирургическое лечение

Операционное лечение проводится только при возникновении осложнений – злокачественных новообразованиях или при отсутствии эффективности консервативного лечения.

Стоит отметить! После проведенной операции больной должен придерживаться следующих норм:

первые два часа воздержаться от приема пищи и питья;
в первые сутки не разговаривать, отказаться от посещения саун и бань;
в течение недели ограничивать напряжение голосовых связок;
полностью отказаться от курения, а также избегать пассивного курения;
не употреблять в пищу острые приправы.

Возможные осложнения

фото 11 Воспаление голосовых связок в принципе во всех случаях лечится успешно.

Однако, нельзя забывать, что эффективность лечения зависит от того насколько быстро пациент обратился к врачу и насколько правильно была подобрана терапия.

В противном случае могут развиться осложнения.

Самым безобидным из них является изменение тембра голоса – может появиться хрипотца или осиплость, также возможны часты рецидивы патологии.

Что касается серьезных осложнений – это полная утрата голоса, формирование новообразований – доброкачественных и злокачественных.

Справка! В запущенных случаях может возникнуть проблема с дыханием, что в некоторых случаях становится угрозой для жизни больного.

Особенно опасно такое осложнение в детском возрасте.

Профилактика

Чтобы не допустить проблем с голосовыми связками, специалисты рекомендуют соблюдать следующие несложные профилактические меры:

избегать переохлаждения организма;
не допускать перенапряжения голосового аппарата;
закаляться и всеми возможными способами укреплять иммунную систему;
полностью и категорически отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя;
больше времени проводить на свежем воздухе, делать дыхательную гимнастику;
своевременно и качественно лечить все заболевания ЛОР-органов;
своевременно лечить воспалительный процесс в голосовых связках и не допускать перехода острой формы патологии в хроническую.

Помните! Людям, чья профессиональная деятельность связана с длительным и частым напряжением связок, следует знать, что они находятся в группе риска.

Поэтому им рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у врача, а также выполнять специальные упражнения и пить больше жидкости.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о симптомах и лечении ларингита:

Главное правило при воспалении голосовых связок – не запускать процесс и сразу же обращаться к врачу.

В противном случае избежать осложнений не получится, и лечение станет более длительным, сложным и не всегда эффективным.

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Понравилась статья? Оцените материал и автора!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.