Горчичные ванны при воспалении
Горчичные ванны применяются для лечения респираторных заболеваний органов дыхания и многих других болезней. В процессе лечения происходит общее расслабление и оздоровление организма.
Процедура относится к лекарственным ваннам, где помимо теплового и гидростатического эффекта проявляются высокоактивные химические свойства горчицы. Растворенный порошок вызывает раздражение мелких нервных окончаний на коже и оказывает разогревающее воздействие на организм.
Ванны делятся на общие — погружение всего тела, местные – для конечностей или частей тела, полуванны – погружение по пояс. Для процедуры используют сухой порошок зерен растения, вначале его растворяют в отдельной емкости и перемешивают содержимое до консистенции густых сливок. Необходимо следить за тем, чтобы не оставалось комочков. После приготовления лечебной массы, ее перекладывают в мешочек из плотной ткани – холста или хлопка. Готовый мешочек с горчицей опускают в приготовленную теплую воду и разминают до полного растворения.
Температура воды не должна превышать 38 градусов, более высокая температура может привести к ожогам. Во время общей ванны, человек опускается полностью, за исключением головы, на глаза при этом необходимо надеть защитную повязку, так как пар при купании может раздражать слизистые оболочки глаз.
При первом купании используют минимальное количество порошковой смеси -100 грамм на 20 литров воды, длительность терапевтического сеанса при этом не должна быть более 5 минут. Для второй процедуры используют уже 200 гр. порошка на 20 литров воды. Время купания при этом увеличивают на 5 минут. Рекомендуемый лечебный курс – 7-10 процедур, время одного купания не должно быть более 10 минут, так как горчица очень едкое вещество.
Ванну рекомендовано принимать незадолго до сна, после терапии необходимо промыть кожу под теплым душем от остатков горчицы, затем обернуться в одеяло и отправляться спать. Терапевтический эффект продолжается и после гидротерапии – по телу разливается приятное тепло и человека клонит в сон.
Лечебные свойства
Лечебный эффект от гидротерапии происходит за счет высокоактивных веществ растения, растворенных в теплой воде. В процессе лечения происходят следующие изменения:
— ускоряется кровоток;
— расширяются поры;
— расширяются стенки сосудов;
— улучшается кровообращение;
— ускоряются процессы метаболизма в клетках и тканях.
— снижается артериальное давление.
Горчица способствует повышению температуры и усиленной работе потовых желез, что позволяет организму быстрее выводить токсины и лишнюю жидкость. В процессе такого очищения человек легко теряет лишние килограммы, поэтому процедура популярна при борьбе с целлюлитом и ожирением.
Ванны приятно разогревают мышцы, в результате чего проходит мышечная и суставная боль, исчезают воспалительные процессы в позвоночнике. Горчица благотворно влияет на нервную систему – снижается нервная возбудимость, исчезает нервное напряжение, тревоги и стресс. Купание в горчичной воде перед сном способствует крепкому и здоровому сну, поэтому такая процедура показана при бессоннице и других нарушениях сна.
Показания к применению
Показаниями к проведению сеанса горчичной гидротерапии являются:
— заболевания органов дыхания: пневмония, бронхит, ларингит, трахеит;
— гипертония;
— целлюлит;
— бессонница;
— мигрень;
— радикулит.
Противопоказания
Горчица – едкое и горючее вещество, поэтому терапия имеет ряд противопоказаний:
— беременность;
— болезни сердца;
— онкология;
— индивидуальная непереносимость продукта;
— кожные заболевания;
— лихорадка;
— острые инфекции и воспаления;
— аллергия.
Источник
Ванная с горчицей – это отличная процедура для оздоровления, во время которой горячая вода раскрывает поры, а горчица выводит все вредные вещества и токсины из организма.
На протяжении многих лет горчичные ванные широко используются в Англии для самостоятельного домашнего лечения. А также в наше время ванны с горчицей пользуются популярностью в виде действенного и доступного способа похудения. Но все же, многие из нас знают о горчичных ваннах лишь то, что таким методом хорошо бороться против простуды, гриппа и других подобных заболеваний, но и это далеко не весь спектр пользы этой оздоровительной процедуры.
Польза ванны с горчичным порошком
Благодаря свойствам горчицы такая ванная обладает комплексом полезностей:
- Стимулирует кровообращение и способствует нормализации артериального давления. Что полезно людям, страдающим гипертоническими болезнями.
- Отлично помогает в борьбе со стрессом и напряжением, расслабляет и успокаивает мышцы после напряженного трудового дня.
- Является хорошим средством для стимуляции потовых желез. Что также важно, ведь потоотделение — это естественный физиологический процесс, который очищает организм от излишков веществ и помогает поддерживать постоянную температуру тела организма.
- Повышает и улучшает мышечный тонус.
- А также горчичная ванна отлично помогает в борьбе с целлюлитом. Проникая вглубь кожного покрова, через раскрывшееся поры, горчица выводит все токсины наружу, тем самым избавляет от не красящего кожу дефекта.
- Помогает быстро сбросить несколько лишних килограмм (в течение буквально пары процедур). А при излишних жировых отложениях, если таковые имеются и вовсе сжигает до 10 ненавистных килограмм в месяц. При условии, что проделывать горчичную ванную необходимо около 10-15 раз в течение месяца, то есть через день-два.
- Является хорошим средством от бессонницы. Горчичные пары способствуют расслаблению и успокоению всего организма в целом, что обеспечивает более крепкий, здоровый и продолжительный сон. Именно поэтому горчичную ванную лучше принимать перед сном.
- Положительный эффект такая ванная даст и людям страдающим радикулитом. Так как хорошо снимает боль с суставов и успокаивает неприятные болезненные ощущения (ломоту, тяжесть и др.).
- Курс ванн с горчицей избавит от гриппа, бронхита и просто послужит хорошей профилактикой в лечении простудных заболеваний. У людей, принимающих горчичную ванную отмечается снижение воспалительных процессов в целом.
Противопоказания
Со всеми вышеперечисленными проблемами горчица эффективно справляется благодаря своему основному свойству – согреванию. И благодаря этому же свойству эта spa- процедура имеет и некоторые противопоказания:
- Не допускается принятие горчичной ванной беременной женщиной. Во время беременности горчичная ванна может нанести непоправимый вред – самопроизвольный выкидыш ребенка. Горячая ванна у беременной женщины сама по себе может вызвать сильное кровотечение, которое трудно остановить даже в больничных условиях.
- Не рекомендуется принятие ванной с горчицей и людям с сердечными заболеваниями, а также тем, кто перенес инсульт.
- Не допускается проведение процедуры при наличии аллергии на горчицу.
Есть ли у вас аллергия, или нет, легко узнать с помощью теста на аллергию:
Горчичную кашицу, разведенную теплой водой нанести на тыльную сторону руки и оставить на 30 минут, а после смыть. Если через сутки покраснение не сходит, значит, у вас аллергия и необходимо отказаться от проведения этой горчичной процедуры. Если же следов покраснений не осталось, значит, все в порядке – аллергии нет.
Важно учесть
Горчичная ванная во время вывода токсин и шлаков из организма раздражает кожные рецепторы. Поэтому стоит придерживаться простых, но очень важных правил принятия такой ванны. Они помогут прочувствовать весь комфорт от принятия этой оздоровительной процедуры без риска нанесения вреда здоровью:
- Наилучшее время для процедуры с горчичной ванной — вечер. Чтобы сразу укутаться и лечь в кровать, тем самым продлить расслабляющий и оздоровительный эффект от действий биологических веществ горчицы.
- Температура воды должна быть от 16 до 37 градусов, чтобы избежать нежелательных термических ожогов во время процедуры.
- Наружные половые органы необходимо смазать вазелином, для защиты нежной кожи интимных мест от раздражений.
- Также для защиты интимных мест от раздражений и ожогов рекомендуется применять горчичную ванную в нижнем белье.
- Чтобы арома вещества горчицы не раздражали слизистую оболочку и дыхательные пути, ванную после погружения тела в неё рекомендуется накрыть тканью (например, простынею), оставив не накрытой лишь голову и верхнюю часть грудной клетки.
- Не рекомендуется принятие горчичной ванны более 10 – 15 минут. Чтобы не получить термического ожога и других нежелательных последствий, которые могут возникнуть из-за большего количества времени проведенного в такой ванне.
- Очень важно во время приема ванной с горчицей следить за тем, чтобы область грудной клетки не была погружена в воду. Так как это может стать сильной нагрузкой на весь организм в целом.
- Если чувствуется дискомфорт или учащённое сердцебиение во время принятия горчичной ванны, то в этом случае процедуру нужно немедленно прекратить. Видимо, такой метод вам не подходит и лучше отказаться от него.
- После горчичной ванны обязательно принять душ, чтобы смыть все остатки горчицы и предотвратить её контакт с кожей окончательно. Температура воды душа может, быть любой в зависимости от вкуса человека.
- Душ стоит принимать без каких-либо гелей и шампуней для мытья. Чтобы не раздражать и без того раздраженные и раскрывшиеся кожные поры от действия горчицы еще и химикатами, которые содержатся в жидкостях для купания.
Итак: если вы не беременны, не страдаете сердечными заболеваниями, у вас не было инсульта и нет аллергии на горчицу, то вам повезло вы вполне можете насладиться эффектом горчичной ванны. Улучшения будут заметны уже через 2-3 процедуры.
Приготовления ванны в домашних условиях
Понадобится лишь 1/3 стакана горчицы и ванная, наполненная теплой водой. Приобрести горчицу можно в обычном продуктовом магазине в отделе приправ. Чтобы горчица хорошо растворилась её необходимо сначала развести в какой-либо посуде с теплой водой, а уже потом хорошо промешанную смесь добавить в ванную. Воду в ванной после добавления горчичной кашицы мешать нужно медленно, чтобы не поднимать разъедающие слизистую систему пары горчицы.
Также существуют рецепты горчичных ванн с применением молока, перечной мяты, эвкалипта, розмарина и различных эфирных масел с чередованием горчичной и других ванн. Ингредиенты рецептов зависят от проблемы, которую хотят решить с помощью этой ванной.
В процессе принятия горчичной ванны наблюдается обильное покраснение кожных покровов и возникает ощущения теплоты внутри организма. – Это собственно и есть подтверждение того, что оздоровительная процедура действует. Результат не заставит себя долго ждать, принеся вам колоссальную пользу оздоровления и избавление от множества недугов.
Источник
Горчица — безусловно, одна из самых любимых приправ на нашем столе. Ну кто не знает ее особенного вкуса? Но, помимо необычайного разнообразия, которое добавляет горчица в разные блюда, это очень полезное лекарственное растение. Обладая богатым составом необходимых для здоровья веществ, горчица широко применяется в народной медицине. Полезные свойства горчицы лежат в основе многих проверенных домашних рецептов, известных нам от наших бабушек и прабабушек, когда такого обилия синтетических и химических лекарств в аптеках не было.
Наш сегодняшний материал о горчице, мы расскажем ее состав, свойства для организма и приведем самые полезные и эффективные рецепты для лечения.
Что такое горчица
Горчица известна людям очень давно, гораздо раньше, чем была написана Библия. Ведь именно в Библии упоминается о горчице, и говорится, что её зерно самое маленькое, но дерево даёт огромное.
Конечно, всё относительно: есть в природе зёрна гораздо меньше горчичных, да и дерево из горчичного зерна вырастает небольшое – до 1,5 м в высоту, но в древности у людей были свои мерки.
Горчица, к тому же, не является деревом, и даже кустарником – это однолетнее травянистое растение, с листьями разной формы (лировидной, ланцетовидной), с жёлтыми цветками и бурыми семенами.
Родом горчица из Юго-Западной Азии. В России популярна горчица сарептская – она растёт в Нижнем Поволжье, на Кавказе, Украине, в Киргизии, Средней Азии, Сибири и Дальнем Востоке.
Есть также чёрная и белая горчица — это тоже однолетники, выращиваемые в культуре – в Европе и Азии. Чёрная горчица распространена в Западной Европе – там её используют в кулинарии, а из семян белой горчицы добывают масло, но в медицине, в отличие от других видов, используют редко.
В семенах горчицы содержится более 40% жирного масла. Когда масло извлекают, остаётся жмых – именно из него и делают горчичники.
Обычно мы лечимся горчицей, когда заболеваем простудой, однако применять её можно гораздо шире – как в лечебных целях, так и в косметических.
На Руси горчица была известна ещё до X века – упоминания о ней были найдены на глиняной посуде того времени. Считается, что горчичный порошок стали использовать в XVIII веке, но, конечно, это произошло гораздо раньше, просто сведения об этом до нас не дошли.
Состав растения
Кроме жирного масла, в семенах горчицы есть эфирное масло, белки, пищевые волокна, углеводы; витамин РР, минералы – кальций, калий, фосфор, магний, натрий, железо; ферменты, слизь, гликозиды. В масле горчицы содержатся ненасыщенные жирные кислоты, из которых больше всего эруковой, олеиновой и линолевой.
Польза горчицы в лечении
Древние врачи рекомендовали использовать горчицу для улучшения пищеварения и мочеотделения. Её принимали внутрь при кашле, отравлениях, лёгочных кровотечениях, плеврите, тонзиллите, лихорадке, эпилепсии, наружно лечили раны и кожные заболевания. Уже в то время люди знали, что горчица острая, и для её употребления есть противопоказания.
В России о горчице знали не только как о приправе, улучшающей аппетит, но и как о средстве, способствующем пищеварению и разжижающем мокроту.
В медицине применяют спиртовой раствор горчичного масла – при ревматизме и воспалениях; с порошком делают ножные и общие ванны при ряде заболеваний. Если успеть сделать 10-минутную ножную ванну с горчицей в первые часы простуды, то болезнь пройдёт в лёгкой форме или отступит совсем.
Горчица обладает противовоспалительным и антисептическим действием, уничтожает многие болезнетворные микробы и грибки, поэтому раствор горчичного порошка используют в лечении микозов, а горчичной мазью лечат нейродермиты и псориаз.
Семена горчицы включают в состав растительных сборов для лечения желудочных заболеваний; горчичники, кроме простуды, назначают при бронхиальной астме, бессоннице, неврите, ревматизме, стенокардии, инсульте, гипертонии и т.д.
Народные рецепты лечения горчицей
В народной медицине есть немало рецептов с горчицей. Как мы оговорились выше, полезные и лечебные свойства горчицы нашли очень широкое применение для лечения многих болезней.
В медицинской практике используют семена черной горчицы, которые содержат жирное масло, эфирное масло (соответственно 35% и 1 %), гликозид синальбин и калийную соль и др. Из семян горчицы делают порошок, который идет на приготовление горчичного пластыря, помогающего снять боли при ревматизме. Черная горчица в фармацевтической промышленности используется для различных галеновых препаратов.
Семена черной горчицы из-за наличия в них растительного масла, а также характерного запаха и вкуса, используют довольно часто в домашней кулинарии и пищевой промышленности.
При хроническом насморке сухую горчицу насыпать в шерстяные носки на ночь. Днем ноги обмыть и держать в сухом тепле.
При насморке, кашле, ОРЗ полезны ножные горяче-солевые ванны. В ведро достаточно теплой воды добавить 200 г соли и 150 г горчицы. Опустить обе ноги до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель.
При зубной боли полезно полоскать рот раствором горчицы 1:20.
Применять в виде горчичников или после намазывания тонкого слоя горчицы на бумагу путем прикладывания к наиболее болезненным точкам. Вместо горчицы можно использовать тертый хрен или кашицу из редьки.
При судороге рук и ног надо натирать больные места горчичным маслом.
При простудных заболеваниях, плевритах, ревматизме, радикулите, при бронхитах и пневмонии, неврите часто применяются горчичники и горчичные ванны: 250—400 г горчичного порошка размешать, подливая к нему теплую (не горячую) воду до консистенции жиденькой кашицы, и растереть до появления резкого едкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну (на 180—200 л воды) и хорошо перемешать при температуре 35—36° С 5—6 мин. Обмыться под душем и закутаться в теплое одеяло.
Свежие семена растения (по 20-30 шт.) употребляют ежедневно при плохом аппетите в течение 20 дней; при начинающемся туберкулёзе лёгких их глотают 3 раза в день по небольшой щепотке.
При бронхитах, пневмониях, насморке и других заболеваниях органов дыхания разными способами применяют горчичный порошок.
Например, принимают ножные ванны: в ведро насыпают горчичный порошок (150 г) и соль (200 г), наливают горячую воду так, чтобы ноги погрузились в неё до голеней, и вместе с ведром накрывают их тёплым одеялом. Когда вода начинает остывать, доливают горячую – ванночку принимают до 30 минут. Затем ноги ополаскивают тёплой водой, вытирают, надевают толстые носки и ложатся в постель. При выраженных заболеваниях почек, сердца, сосудов и варикозном расширении вен такие процедуры делать нельзя.
Другой способ лечения горчицей – компресс из порошка горчицы, муки, липового мёда, растительного масла (по 1 ст.л.) и водки (1,5 ст.л.). Ингредиенты перемешивают и нагревают на водяной бане. Получается липкое тесто – его накладывают на хлопчатобумажную ткань, сложенную в 2-4 слоя, и прикладывают к груди. Сверху кладут пергаментную бумагу или плёнку, закрывают толстой тканью и обматываются тёплым платком. Такой компресс делают на ночь несколько раз подряд.
При гипертонии горчичники ставят на икры, затылок и область сердца.
Чтобы остановить икоту, надо смешать сухой горчичный порошок и столовый уксус, и полученную кашицу нанести на язык на 1/3. Процедура не слишком приятная – будет жечь, но, если потерпеть 2-3 минуты, икота точно пройдёт. Рот надо хорошо прополоскать тёплой водой.
При мигрени держат кисти рук в растворе горчицы: добавляют в горячую (около 50°С) воду горсть порошка, размешивают, остужают до 38°С и опускают в раствор руки на 8-10 минут.
При невралгии – заболевании, характеризующемся приступами сильной боли в зоне иннервации различных нервов – например, спинномозговых, — хорошо помогает горчичная ванна. Нужно приготовить кашицу из 400 г горчичного порошка, постепенно добавляя к нему воду, потом размешать кашицу в ванне с тёплой водой (37°С), и принимать такую ванну около 5 минут. Потом смыть горчицу под тёплым душем, вытереться и завернуться в тёплое одеяло.
При подагре смешивают горчицу с поваренной солью (по 100 г), и добавляют очищенный керосин, размешивая до консистенции сметаны. Полученную смесь аккуратно втирают в больные места.
Суставный ревматизм лечат несколько иначе: порошок горчицы и камфары (по 50 г) размешивают в спирте (10 мл), и добавляют сырой яичный белок. Полученную мазь наносят на больное место, но не втирают, и держат полчаса. Снимают салфеткой, смоченной в тёплой воде.
При артрите тоже помогает смесь горчицы с водкой. Водки – 0,5 л, порошок горчицы – 100 г, соль – 200 г; всё перемешивают и настаивают 2 дня. С этим настоем делают компрессы на больные места в течение 2-х месяцев, по 2-3 часа в день.
Как лечить простуду горчицей, всем давно известно: насыпав порошок в носки, можно либо лечь спать, либо несколько часов ходить в этих носках. Потом горчицу смыть, а ноги вытереть насухо, и надеть тёплые сухие носки – эффект лечения сохранится дольше.
Применение в кулинарии
Как приправа, горчица известна почти во всех кухнях мира: если и есть страны, в которых о ней не знают, то их очень мало.
Семена горчицы применяются в кулинарии целыми и молотыми – из них готовят горчичное масло и горчичную пасту. Свежие семена добавляют в салаты, а сушёные – в маринады и соленья. Из семян, растёртых в порошок, готовят столовую горчицу, и рецептов её приготовления очень много. Особенно вкусны с приправой мясные блюда, студни, колбасы, сосиски; её добавляют в горячие соусы и майонезы.
Как приготовить дома
Можно покупать готовую горчичную пасту, или готовить её дома, самостоятельно — рецептов много. Сейчас мы расскажем легкий рецепт приготовления горчицы.
Горчичный порошок, если он сильно горчит, можно залить кипятком, дать постоять и слить воду – это уменьшит горечь.
Определённое количество порошка заливают крутым кипятком и растирают с солью и сахаром. Вместо уксуса можно добавить лимонный сок, и специи – по вкусу: перец, кардамон, корицу, мускатный орех, гвоздику. Если добавить шафран или куркуму, то горчица приобретёт красивый, яркий цвет. Вкус тоже можно сделать необычным — более нежным, если добавить пюре из испечённых (не сырых) фруктов.
Предостережение и противопоказания
Употреблять горчицу даже здоровым людям следует понемногу, иначе проблемы с желудком не заставят себя ждать; можно также вызвать брадикардию и одышку, и даже потерять сознание, если съесть слишком большую порцию.
Нежелательно или противопоказано употреблять горчицу при заболеваниях почек, геморрое, панкреатите, язве желудка, гастрите, стоматите, туберкулёзе и воспалении лёгких.
Источник