Где лучше отдохнуть после воспаления легких
Многих людей, которые перенесли воспаление легких, волнует вопрос относительно того, при пневмониях можно на море или нет, если организм еще не полностью восстановился после болезни.
Конечно, одним из самых опасных для организма видов голодания является кислородное. Если этот процесс будет длиться даже непродолжительное время, ткани многих органов пострадают настолько, что их невозможно будет восстановить. Человеческая дыхательная система является наиболее уязвимой для различного рода инфекций и вирусов. При этом любое нарушение работы органов дыхания отрицательно сказывается на функционировании всего организма.
Чем опасно воспаление?
Пневмония является одним из наиболее распространенных недугов, которые поражают дыхательную систему. Наличие воспалительного процесса в легких – это очень опасно, а при неправильном лечении может привести к летальному исходу. Не менее важен и период реабилитации после болезни, так как пневмония опасна рецидивами и осложнениями.
При пневмонии воспалительный процесс поражает легочные альвеолы. Они играют очень важную роль, так как принимают участие в газообмене, то есть насыщении крови кислородом и утилизации углекислого газа. Воспаление легких в большей степени свое негативное воздействие оказывает именно на легочные альвеолы. При этом болезнь отражается не только на тех участках, которые расположены в зоне поражения, но и за их пределами. Все дело в том, что токсины, которые выделяются во время болезни, являются губительными для всех альвеол, что приводит к неправильному функционированию органа.
Больному, который страдает от пневмонии, нужно быть готовым к тому, что ему придется не только лечить болезнь, но и пройти длительный процесс реабилитации. Это очень важно, так как не дает возможности развиться осложнениям.
Воспаление легких может быть односторонним и двусторонним. Недуг, в зависимости от типа возбудителя, делят на вирусный, бактериальный и комбинированный.
Основная опасность пневмонии заключается в том, что данное заболевание может принести массу осложнений. В основном подобное происходит при неправильном лечении либо его полном отсутствии. Кроме того, важна медицинская реабилитация, которая длится очень долго. Первыми важными шагами для избавления от воспаления легких является ликвидация воспалительных очагов, восстановление легочной вентиляции и бронхиальной проходимости. Налаживается и работа дыхательной мускулатуры. Все это дает возможность наладить кислородный обмен, что очень важно для всего организма человека.
Реабилитация
Дополнительные процедуры, направленные на восстановление здоровья человека, перенесшего воспаление легких, должны быть своевременными. Как правило, используется целый комплекс мероприятий, который составляется с учетом сложности недуга, а также индивидуальных особенностей организма.
Для правильного избавления от воспаления легких должна быть соблюдена последовательность лечения. Для начала основные симптомы убираются в стационаре под тщательным присмотром медицинских работников, а после этого пациента переводят на амбулаторное лечение. Здесь важно выполнять абсолютно все рекомендации врача, иначе избавиться от воспаления легких без осложнений не получится. Даже в то время, когда пациенту станет намного лучше, лечение не заканчивается. Здесь наступает санаторно-курортный этап. В данный период врач может порекомендовать человеку, перенесшему пневмонию, посещение морских курортов либо мест отдыха с большим количеством хвойных лесов.
Однако в данном случае нужно быть предельно аккуратным. Просто собраться и уехать на море с недолеченной пневмонией нельзя, хоть многие и считают, что морской воздух оказывает целебное воздействие на организм. В полезных свойствах моря сомнений нет, но вот неправильное поведение около моря может стать причиной очень больших проблем со здоровьем.
Собираться в отпуск к морю после воспаления легких можно только после консультации со специалистом. Некоторые считают, что при пневмонии нет ничего лучше, чем морской воздух, но, если болезнь прогрессирует, об этом нужно забыть, так как при таком недуге назначается постельный режим, все поездки должны быть исключены.
Если основные симптомы воспаления легких исчезли, и больной проходит реабилитацию, можно задуматься и о посещении морского курорта. Для начала нужно посоветоваться с врачом, который оценит состояние больного и выскажет свои рекомендации.
После воспаления легких нужно тщательно избегать простудного либо инфекционного заболевания. Первые 2 месяца иммунная система будет очень слабой, поэтому нужно следить за своим здоровьем. Не стоит усугублять ситуацию курением и иными вредными привычками, которые будут отравлять больные легкие. Это не даст органам шанса на полноценное восстановление.
В период реабилитации очень важно проводить профилактические мероприятия против ОРВИ. Если подхватить подобный недуг, его придется лечить очень долго, так как ослабленному иммунитету сложно справиться даже с небольшой простудой. Иммунную систему нужно тренировать и восстанавливать. Для этого прекрасно подойдут процедуры закаливания, физиотерапевтическое лечение и ЛФК. Прекрасным средством для укрепления организма будет прогулка по берегу моря либо по хвойному лесу.
Восстановление иммунитета
Воспаление легких крайне негативно сказывается на состоянии органов дыхательной системы. Очень важно в период реабилитации максимально восстановить их функции. Для этого подойдет дыхательная гимнастика. Кроме того, назначается массаж грудной клетки и теплые влажные ингаляции. Все эти процедуры можно проводить под присмотром специалиста в санатории.
Человек, который перенес пневмонию, должен помнить о том, что его легким нужен самый чистый и лечебный воздух. Именно по этой причине врачи часто рекомендуют посещение морских курортов во время реабилитации. Если работа больного связана с тяжелой промышленностью, нужно на время сменить сферу деятельности, чтобы дать легким отдохнуть от чрезмерных нагрузок. Ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь. Первое негативно сказывается на работе дыхательной системы, а второе – причина неправильного функционирования иммунной системы.
Очень важно восстановить природные защитные силы организма. Помимо общеукрепляющих процедур врач может назначить прием иммуномодуляторов и витаминный комплекс.
Польза и вред от моря
Относительно того, можно ли на море после пневмонии или нет, четкий ответ может дать лишь лечащий врач. Очень многое зависит и от региона проживания пациента. Если до ближайшего моря добираться несколько дней, то столь утомительная поездка будет лишней. С другой стороны, если морской берег совсем недалеко, стоит включить посещение в список реабилитационных процедур.
Находясь на море, необходимо соблюдать все правила и рекомендации, которые существуют для людей, перенесших пневмонию, в первую очередь это касается риска переохлаждения. Нужно помнить, что около моря практически всегда дуют ветры, поэтому необходимо очень тщательно избегать переохлаждения. Кроме того, нужно быть осторожным с купанием. Стоит воздержаться от контакта с прохладной водой в первые дни. Позже водные процедуры можно проводить, но рекомендуется свести их продолжительность к минимуму.
Отправляться на море с воспалением легких можно только после консультации со специалистом, и при себе нужно в обязательном порядке иметь аптечку со всеми необходимыми лекарствами.
Стоит присмотреться к российским курортам, так как поездка за границу может плохо сказаться на состоянии здоровья. Это будет крайне утомительно для организма, да и перспектива оказаться в иностранном медицинском учреждении в случае осложнения, может быть не самой радужной.
Российские морские курорты обладают всем необходимым для восстановления организма и укрепления иммунитета. Пара недель отдыха позволит забыть о болезнях органов дыхания минимум на год.
Источник
Редактор
Мария Богатырева
Врач высшей категории, преподаватель
Пневмония – это тяжелое заболевание, требующее длительного восстановительного периода и соблюдения ряда ограничений и правил.
Даже после победы над болезнью могут сохраняться объективные или субъективные её проявления. Диспансеризация и реабилитация направлены не только на восстановление дыхания, но и на профилактику рецидива и недопущение осложнений.
Сегодняшняя статья поможет разобраться в теме, связанной с восстановлением и реабилитацией.
Период реабилитации
Снятие острого воспалительного процесса и элиминация возбудителя еще не означают полное излечение. Что делать для окончательного восстановления организма? Для того чтобы полностью восстановить все нарушенные функции необходимо на протяжении полугода наблюдаться у лечащего врача и выполнять его назначения.
Как правило, если нет выраженной декомпенсации функций дыхательного аппарата и других органов, пациент проходит реабилитационный курс в амбулаторных или домашних условиях. Это проводится по нескольким причинам, основная из них – уменьшение срока пребывания пациента в стационаре, что в свою очередь снижает риск внутрибольничного инфицирования высоковирулентной флорой.
Реабилитационные мероприятия могут выполняться по показаниям и совместно с врачом физиотерапевтом, инструктором по лечебной физкультуре в поликлинике или самостоятельно в домашних условиях. Больной в праве отказаться от всех процедур и занятий, считая их ненужной тратой собственного времени. Однако врач должен объяснить пациенту важность их выполнения с целью полного выздоровления и восстановления утраченных функций.
Продолжительность восстановительного периода может быть различной, она варьирует в зависимости от тяжести, характера течения заболевания, сопутствующих осложнений, индивидуальных особенностей человека и многих других факторов. В среднем занимает от 2 до 6 месяцев.
Общие рекомендации
Спокойная ходьба оказывает стимуляцию для нормальной работы сердца и сосудов
Интенсивные физические и умственные нагрузки, поездки, длительная быстрая ходьба или путешествия рекомендуется минимизировать в период реабилитации.
В противном случае возможно развитие тяжелых осложнений со стороны не только дыхательной функции, но и сердечно-сосудистой системы.
Общие принципы и медицинские рекомендации восстановления организма после перенесенной болезни дыхательной функции:
- Охранительный режим – необходимо избегать любых необоснованных физических нагрузок на организм.
- Полноценное питание – рацион должен быть сбалансированным, рациональным, полноценным по основным питательным веществам, включать животный белок, растительные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты, свежие фрукты и овощи, достаточное количество жидкости.
- Достаточное нахождение на свежем воздухе. При температуре воздуха на улице до 25°С в летнее время, до минус 10°С в зимнее, в отсутствие сильного ветра и дождя прогулки обязательны. Умеренная по интенсивности ходьба окажет хороший стимулирующий эффект, скандинавская ходьба поможет восстановиться сердцу и сосудам.
- Проветривание и уборка помещения – для предотвращения скопления аллергенов, микроорганизмов, пыли в воздушных массах, где проживает пациент.
- Здоровый и полноценный сон – играет большую роль в восстановлении организма, так как нормализует и восстанавливает все нарушения, способствует активации процессов репарации.
- Физиотерапия и дыхательная гимнастика – с целью восстановления вентиляции легких, улучшения дренажной функции, коррекции обструкции ;
- Отказ от вредных привычек – злоупотребление алкоголем и курение у взрослых не только затягивают восстановление, но могут привести к осложнениям.
- Профилактика осложнений – следует не допускать переохлаждений, перегреваний, избегать мест повышенной скученности людей, соблюдать рекомендации лечащего врача.
В статье представлены общие рекомендации, но в каждом конкретном случае нужно индивидуально подбирать программу восстановления, исходить из особенностей состояния здоровья пациента.
Мероприятия
Медицинская реабилитация осуществляется на стационарном и амбулаторном этапах.
Первый включает физиотерапию и лечебную физкультуру. В конце первой недели при положительной динамике начинают подключать физиотерапевтические процедуры.
На амбулаторном этапе проводят ЛФК, противорецидивные курсы противовоспалительного, отхаркивающего, иммуномодулирующего лечения заболевания.
Кроме того, проводят и дополнительные мероприятия, направленные на восстановление:
- медикаментозная терапия – её необходимо продолжать в соответствии с назначениями врача, для полного удаления возбудителя и устранения симптомов;
- диета – в организм должно поступать достаточное количество белка, жира и углеводов для нормальной работы иммунитета и обеспечения энергетической составляющей химических реакций, необходимых для восстановления тканей;
- физическая нагрузка – лечебная физкультура и дыхательная гимнастика способствуют очищению легких, восстановлению подвижности и препятствуют организации спаек и рубцов;
- санаторно-курортное лечение позволит совместить все необходимые процедуры и подходящий для органов дыхания климат.
Важно! Лечащий врач в период выписки из стационара обязан составить реабилитационную программу на каждого пациента с учетом его индивидуальных особенностей.
Как выбрать санаторий после выписки?
Санаторно-курортное лечение рекомендовано всем больным, перенесшим пневмонию. Особенно актуален данный способ восстановления для жителей городов и пациентов, переболевших тяжелыми формами пневмонии, которые нуждаются в профессиональной реабилитации.
Морской климат не является противопоказанием на этапе восстановления, но чрезмерное солнечное излучение приводит к снижению активности иммунитета, что нежелательно в период восстановления.
Следует остановить выбор на санаториях, расположенных в зонах с умеренным сухим и теплым климатом (Анапа, Ялта, Геленджик, Гурзуф), горным климатом (Кавказ, Абхазия, Киргизия). Подходящие погодные условия также и в Беларуси (санаторий “Солнечный”, “Аксаковщина”, “Беларусь”).
Климатотерапия занимает особое место в реабилитационном периоде воспаления легких. Она способствует не только полному восстановлению всех функциональных нарушений, но и стабилизации, улучшению психического и эмоционального состояния, а также укрепляет иммунитет.
Остаточные явления
Комплекс признаков, составляющих этап выздоровления после воспаления легких называется “остаточными явлениями”. К ним относятся:
- спайки и рубцы на месте поражения;
- астенический синдром;
- дисбактериоз;
- иммунодефицит.
Остаточные явления считаются следствием структурных и функциональных сбоев в организме, вызванных болезнью. Однако их можно устранить при помощи реабилитационных мероприятий.
Что ими не является?
В некоторых случаях могут долго сохраняться незначительные симптомы, которые часто путают принимая за остаточные явления, но это ошибочное мнение.
Болезнь может отступить на фоне правильной терапии и перейти в менее активную стадию (латентную) и если на этом этапе не продолжить лечение антибиотиками, она может быстро приобрести хроническое течение.
К остаточным явлениям пневмонии не относятся такие симптомы организма:
- длительный, не проходящий кашель;
- одышка при физической нагрузке и эмоциональном потрясении или в покое;
- периодическое или постоянное повышение температуры;
- боль в грудной клетке;
- хрипы в легких;
- присутствие бактерий в крови;
- лейкоцитоз, повышенное СОЭ на протяжении более 2 недель после нормализации температуры.
Такие проявления могут указывать на сохранение инфекции в организме больного или осложнение.
Справочные материалы (скачать)
Выберите раздел с нужными материалами по пневмонии:
- Клинические рекомендации, протоколы, методики, алгоритмы, стандарты, приказы МЗРФ, учебные пособия
- Свежие статьи и исследования из научно-практических журналов
- Истории болезней
Заключение
Пневмония – это серьезное заболевание, которое может оставить после себя ряд перенесенных последствий и осложнений со стороны сердца, легких, нервной системы. Необходимо выполнять все рекомендации врача и пройти курс восстановления с целью их профилактики.
Источник
Вопрос поездки на курорт после перенесенных заболеваний не теряет своей актуальности. Поездка в другую климатическую зону всегда означает большую нагрузку на организм. Особенно остро проблема стоит в случае неокрепшего здоровья после тяжелых заболеваний дыхательных путей. Чтобы понять, можно ли после пневмонии ехать на море, следует оценить несколько факторов, связанных со сменой климата, нагрузок во время поездки и других параметров.
Подробная информация о пневмонии находится здесь.
Опасные последствия при болезнях дыхательных путей
Кислородное голодание — особо опасно для человеческого организма, так как влечет за собой тяжелые последствия для всех человеческих органов даже при кратковременном течении. Дыхательная система становится особо уязвима для вирусов и инфекций, что позволяет развиться серьезным осложнениям, затрагивающим различные системы и органы.
Неправильное или несвоевременное лечение, несерьезный подход к процессу реабилитации грозит развитием других серьезных болезней. Отличительной чертой периода восстановления после пневмонии является ее длительность.
Реабилитация должна включать следующие меры:
- Снятие остаточных очагов воспаления
- Стабилизация правильного вентилирования легких
- Восстановление проходимости бронхов и дыхательной мускулатуры.
Данные мероприятия помогут отладить процесс кислородного обмена, способствуя полному выздоровлению человека.
Особенности течения пневмонии
Болезнь характеризуется полным или частичным поражением легких.
Возбудителями болезни могут выступать вирусы, микробы, микроорганизмы. В зависимости от вида возбудителя, степень тяжести протекания заболевания будет различной. Осложнение после гриппы или простуды – наиболее частая причина развития недуга.
К другим причинам, вызывающим пневмонию, можно отнести:
- Сердечную патологию
- Астму
- Диабет
- Онкология.
Клиническая картина
По мере развития воспалительного процесса в альвеолах происходит их заполнение жидкостью с одновременной утратой легкими эластичности, снижается уровень кислорода в крови. Чтобы компенсировать потери необходимого организму количеству кислорода, легкие начинают работать более интенсивно, что проявляется в характерной одышке.
При пневмонии появляются и другие симптомы, характерные для острого бронхита:
- Кашель
- Боль за грудиной
- Учащенное дыхание
- Лихорадочное состояние
- Вялость
- Рвота
- Диарея.
В отличие от острого бронхита, организм больного пневмонией страдает от недостатка кислорода. Ввиду серьезности последствий, важно вовремя провести рентгенологическое обследование, правильно поставить диагноз и назначить незамедлительное лечение.
Реабилитационный период
Период полного выздоровления неотрывно связан с последующей реабилитацией, представляющей целый комплекс мер, учитывающих индивидуальные особенности человеческого организма, перенесшего тяжелую болезнь. После того, как снимаются основные симптомы, лечение нельзя бросать. Наилучшим способом полного восстановления является отдых в санатории или на курорте.
Несмотря на то, что санаторно-курортный период оказывает благоприятное воздействие, необходимо тщательно продумать поездку:
- Время поездки. Нельзя ехать в острый период болезни или в стадии выздоровления. Несмотря на целебные свойства морского воздуха, ослабленному организму он может повредить.
- Рекомендации врачей. Распорядок дня и поведение на курорте должно быть строго в соответствии с полученными предписаниями. Если лечащий врач не советует ехать на море, от поездки лучше отказаться. Прогрессирующее течение пневмонии – основание для того, чтобы продолжить постельный режим дома.
В каких случаях показана поездка на море
О лечебных свойствах курортного воздуха известно издавна, отдых в санатории позволит полностью устранить негативные последствия тяжелого недуга. Однако чтобы получить максимальную пользу, необходимо правильно выбрать время и место. Планировать поездку на море рекомендуется спустя определенное время после исчезновения симптомов. Оптимальный срок между выздоровлением и поездкой – около месяца.
Куда поехать?
В качестве общей врачебной рекомендации, можно долечиваться в местных санаториях, где не требуется акклиматизации, а также поездки на теплые курорты в местах с сухим климатом. Для больных, страдающих астенизацией, рекомендуется горный воздух.
В качестве морских курортов используются учреждения на черноморском, балтийском и тихоокеанском побережье. Для пульмонологических больных рекомендуются горные курортные зоны в Польше, Беларуси, Румынии, Словении, Италии, Германии, Израиле. Из российских курортов можно пойти реабилитационный курс в санаториях в Крыму, Краснодарском крае. Показаны путешествия в Среднюю Азию, Северный Кавказ и Алтай.
От местоположения курорта зависит влияние на дальнейшее восстановление больного. К подбору программы реабилитации нужно подходить тщательно, подбирая климатические условия и набор физиопроцедур, учитывающих следующие параметры:
- Стадия выздоровления
- Наличие осложнений
- Индивидуальные особенности человека.
Нюансы подбора курорта с учетом особенностей болезни
Не только климатические особенности влияют на выбор места для отдыха во время реабилитации. Находясь на лечении в санатории, можно избавиться от аллергических раздражителей, в избытке присутствующих в городе, а также получает психическую разгрузку. Благотворное влияние оказывает и морская вода и воздух на побережье.
Дополнительными факторами выбора являются:
- Контрастность метеоусловий, наличие/отсутствие существенных перепадов температуры воздуха
- Пора цветения, с возможными аллергическими реакциями на то или иное растение.
Опасности акклиматизации
Врачи рекомендуют не спешить с поездкой после перенесенного острого периода пневмонии. Это связано с тем, что любое перемещение со сменой климатической зоны сопровождается процессом акклиматизации. Время на адаптацию человеческого организма к новым условиям сугубо индивидуально. Для получения оптимального терапевтического эффекта от поездки на море следует планировать длительный период пребывания на побережье. Так как акклиматизация может продлиться до двух недель, рекомендуется поездка на срок не менее одного месяца.
Рекомендации поведения на море
К условиям, обеспечивающим положительную терапию, относят выполнение следующих мер:
- Строгое соблюдение врачебных предписаний
- Щадящий распорядок дня с ограничением длительности пребывания на солнце
- Избегание переохлаждения и перегревания
- Учет необходимой акклиматизации, представляющей серьезный стресс для неокрепшего организма.
Поездки на курорт для ребенка
Общей врачебной рекомендацией для больного ребенка, перенесшего пневмонию, является полный покой и щадящий распорядок в первый месяц. Стабильному процессу восстановления способствуют следующие мероприятия:
- Дыхательная гимнастика
- Лечебная физкультура
- Закаливание
- Прием витаминов.
Относительно поездки на курорт ребенка, перенесшего воспаление легких, у врачей нет четкого и однозначного ответа – на полезный терапевтический эффект поездки будет влиять протекание адаптации к новому климату и то, как организм перенесет стресс от поездки. Если планируется отдых на море сроком не более 14 дней, лучше вовсе отказаться от курорта ввиду серьезных опасностей развития осложнений.
За и против
Вопрос, можно ли после пневмонии ехать на море решается сугубо индивидуально. Ввиду утомительности путешествия к морю, поездкой к морю можно нанести больше вреда здоровью, нежели помощи организму в процессе восстановления после пневмонии. Однако, если поездка не влечет за собой серьезных климатических изменений и не будет утомительной, морской воздух пойдет на пользу. Особенно полезны будут поездки на отечественные курорты:
- Риск утомления во время поездки минимален
- Акклиматизация будет проходить сравнительно более спокойно, чем при резкой смене климата.
В случае, если принято решение ехать на море при пневмонии, необходимо получить консультацию у врача относительно поведения в дороге и на побережье, а также запастись полным комплектом медицинских препаратов по назначению врача.
Источник