Фруктовые кислоты и воспаления

В списке ингредиентов многих косметических средств сегодня можно встретить фруктовые кислоты. Мы решили разобраться, зачем они нужны, чем отличаются и так ли они полезны, как о них говорят.

История фруктовых кислот началась задолго до того, как они были официально открыты и описаны химиками. Еще в Древнем Египте и Древнем Риме женщины наносили на лицо сок лимона и винограда, купались в ваннах из кислого молока и умывались прокисшим вином, а их северные соседки делали маски из кислых лесных ягод и молочных продуктов. Современную медицину фруктовые кислоты (или АНА-кислоты) заинтересовали более ста лет назад. Их активно использовали во время Первой мировой войны для дезинфекции и заживления ран и попутно заметили, что в местах их применения кожа выглядит моложе и приобретает хороший тонус. Оказалось, что эти кислоты очень хорошо влияют на общее состояние кожи: подтягивают ее и уменьшают морщины, осветляют пигментные пятна, убирают мелкие рубцы.
В XX веке первыми взялись за фруктовые кислоты американцы, которые использовали их в омолаживающих пилингах. В конце 80-х стала появляться косметика с фруктовыми кислотами,
но производители на тот момент не очень хорошо продумали концентрацию и pH-баланс своих средств, поэтому те оказались слишком сильными для домашнего применения. С одной стороны, продукты давали быстрый результат, а с другой — нередко вели к негативным кожным реакциям (раздражению, шелушению, покраснению).
Второй бум на фруктовые кислоты случился в конце 90-х годов. Тогда появились аптечные и профессиональные линии, прошедшие тщательные клинические испытания и доказавшие свою безопасность. Современные технологии позволили создать хорошо сбалансированные препараты с более мягким действием, но при этом увеличился срок их применения для получения желаемого результата.
«Под фруктовыми кислотами понимают особый класс химических соединений, обнаруженных изначально во фруктах (отсюда и название), — объясняет Татьяна Троценко, врач-дерматокосметолог компании «Астрея». — Примечательны они тем, что в отличие от многих других косметических ингредиентов способны действовать не только поверхностно — они могут проникать и вглубь дермы, на клеточный уровень. Продукты с фруктовыми кислотами помогают устранять признаки старения кожи, выравнивать ее рельеф, улучшать цвет лица, бороться с акне, мелкими морщинами и пигментными пятнами. В зависимости от кислоты они могут увлажнять, отшелушивать, оказывать противовоспалительное и заживляющее действие, осветлять, тонизировать, очищать кожу, делать ее более гладкой и молодой. Неудивительно, что фруктовые кислоты включают в состав кремов, масок, скрабов, пилингов, лосьонов, тоников, гелей для умывания и даже шампуней. Изначально фруктовые кислоты получали из растений, фруктов и продуктов животного происхождения. Так, например:

гликолевая кислота содержится в сахарном тростнике;
молочная — в кислом молоке, йогурте, чернике, помидорах, кленовом сиропе;
яблочную кислоту можно найти во многих фруктах, но преобладает она в яблоках и томатах;
лимонная кислота получается из цитрусовых;
винная и пировиноградная кислоты — из винограда и апельсинов;
миндальная — из миндаля;
феруловая — из кигелии, кофе, яблочных косточек;
салициловая — из коры ивового дерева.
Сейчас многие кислоты получают путем химического синтеза. К слову сказать, после того как химики смогли выделить чистую салициловую кислоту, появился всем известный аспирин, являющийся модификацией этой кислоты. Саму салициловую кислоту причисляют сегодня к фруктовым больше за компанию, ведь на деле она относится не к альфа-, а к бета-гидроксидным кислотам. Разница в том, что альфа-гидроксидные кислоты растворяются только в воде, тогда как бета-гидроксидные являются жирорастворимыми, то есть они способны легко проникать в поры кожи, содержащие себум (кожное сало). Каждая из фруктовых кислот имеет свои характерные свойства, но нередко их комбинируют для достижения максимального эффекта».

В салоне и дома

Все фруктовые кислоты действуют как эксфолиант, то есть способствуют удалению мертвых частиц рогового слоя кожи и освобождают тем самым место для роста новых клеток. Кроме того, они стимулируют выработку коллагена и эластина, помогая коже омолаживаться и восстанавливаться собственными силами. С одной стороны, АНА-кислоты потенциально травматичны для кожи, с другой — именно их умеренно повреждающее действие запускает процессы регенерации. Тесты показали, что натуральные фруктовые кислоты в 10%-ной концентрации вызывают увеличение обновления клеток на 34% по сравнению с контрольной, необрабатываемой поверхностью кожи.
«В средствах для домашнего использования фруктовые кислоты содержатся в низких концентрациях — как правило, не больше 10—12%, — продолжает Татьяна Троценко. — При этом большое значение имеет кислотно-щелочной показатель (pH) косметического продукта. В зависимости от кислоты он может быть от 3 до 6,5 pH (чем ниже pH, тем кислота «кислее» и тем быстрее она поглощается кожей). Безопаснее начинать применение средств с минимальной концентрацией кислот (3—5%), чтобы свести к минимуму риск раздражения кожи. Спустя месяц можно постепенно повышать процент содержания кислот, переходя на более сильный состав, особенно если для этого есть показания (выраженные морщины, толстая пористая кожа, акне). При регулярном использовании препаратов с фруктовыми кислотами лучше переходить с одной кислоты на другую раз в два-три месяца. Во время всего курса необходимо ежедневно защищать кожу от ультрафиолета, так как практически все AHA-кислоты (кроме миндальной и феруловой) вызывают повышенную чувствительность кожи к солнцу. При этом солнцезащитные средства должны обладать SPF не ниже 15.

Врачи и косметологи применяют фруктовые кислоты в более высоких концентрациях: в профессиональных кремах их доля может доходить до 25%, и, конечно, высокие проценты кислот встречаются в пилингах. Химический пилинг по эффекту напоминает микродермабразию: он удаляет небольшие морщины, мелкие дефекты и неровности, придает коже более гладкий и ухоженный вид за несколько сеансов. Надо сказать, в отличие от некоторых других химических пилингов фруктовые кислоты не оказывают токсичного воздействия на кожу, не вызывают ожогов и не оставляют рубцов, их действие достаточно мягкое (поэтому все фруктовые пилинги причисляются к поверхностным, хотя они и способны стимулировать клетки дермы). Для достижения желаемого результата (омолаживания, отбеливания, выравнивания) требуется курс из 5—7 процедур. На первом сеансе наносится кислота в низкой концентрации (около 20%), чтобы кожа привыкла и освоилась. На последующих сеансах содержание AHA-кислот доходит сначала до 40—50%, а потом до 70—90% (в зависимости от кислоты и типа кожи). Пилинг, к примеру, с 70%-ной гликолевой кислотой может вызвать довольно ощутимое пощипывание и даже чувство жжения, однако терпеть придется недолго — через несколько минут раствор смоют и нанесут успокаивающую и смягчающую маску. После пилинга некоторое время может сохраняться краснота, а на следующий день появится легкое шелушение и ощущение стянутости кожи, поэтому не забывайте смазывать кожу увлажняющим средством. Но далеко не все пилинги вызывают видимое шелушение кожи. В нанопилингах последнего поколения активные кислоты заключены в специальные «контейнеры» — нанолипосомы. Благодаря малым размерам они легко передвигаются между клетками на заданной глубине и воздействуют на целевые структуры (в нашем случае это дерма). Таким образом, они не вызывают раздражения и сильного шелушения эпидермиса, а эффективность их повышается в несколько раз. Для сравнения: действие 5%-ного миндального нанопилинга Mandelic Acid Nanopeel от LipoCeutical равносильно действию классического 50%-ного миндального пилинга в форме геля. В десять раз меньшая концентрация столь же эффективно разглаживает морщины, улучшает структуру кожи, оказывает себорегулирующее и антимикробное действие, но при этом не вызывает никаких
побочных реакций (покраснения, отека, шелушения).
Помимо монопилингов (на базе одной кислоты) существуют мультисоставы, способные успешно решать более широкий круг задач. К ним относятся джесснер-пилинги, которые содержат различные коктейли из молочной, салициловой, гликолевой, лимонной и других кислот».

Специализация

Фруктовые кислоты обладают не только общими схожими свойствами, но и собственной «специализацией» (каждая из них решает конкретные проблемы кожи).
Для сухой и обезвоженной кожи необходимо дополнительное увлажнение, поэтому больше всего здесь пригодятся молочная и пировиноградная кислоты.
Молочная кислота обладает мягким отшелушивающим действием, усиливает активность фибробластов и стимулирует выработку коллагена, эластина, фибронектина, заметно повышает уровень гидратации кожи. Кроме того, молекулы молочной кислоты имеют совсем небольшой размер и легко проникают вглубь кожи.
Пировиноградная кислота защищает кожу от потери влаги (улучшает ее барьерные функции), способствует активному синтезу компонентов дермального матрикса, повышает плотность и эластичность кожи, подходит даже для чувствительной кожи.
Для жирной, склонной к воспалениям и гиперкератозу (утолщению рогового слоя) кожи идеально подходят гликолевая и салициловая кислоты.
Гликолевая кислота — самая активная и имеет самый маленький размер молекул, которые легко проникают в кожу и стимулируют клеточное обновление. Пилинги и косметические средства с гликолевой кислотой помогают очистить устья пор, размягчить кожное сало, удалить комедоны и уменьшить толщину рогового слоя кожи. Курс гликолевых пилингов помогает разгладить кожный рельеф, сократить размер пор, уменьшить жирность кожи и признаки воспаления.
Для домашнего применения рекомендуется использовать средства с 10—12%-ным содержанием гликолевой кислоты — например, увлажняющий крем-гель Aglicolic Classic Moisturizing Creаm-Gel от Sesderma, который успокаивает воспаленную кожу, выравнивает цвет лица, осветляет и тонизирует кожу.
Салициловая кислота эффективна при лечении угревой сыпи, розацеа и себорейного дерматита, так как обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, хорошо отшелушивает кожу, не вызывая при этом раздражения.
При увядающей коже незаменимы кофейные пилинги. Кофейная кислота является производной фенола, но не обладает его токсическим действием. Она интенсивно омолаживает кожу, разглаживает морщины, моделирует овал лица, обеспечивает гладкость и внутреннее свечение кожи. Среди таких пилингов — Nomelan Cafeico Forte от Mediderma, который отличается антиоксидантным, антиканцерогенным, отбеливающим, омолаживающим и заживляющим действием.
Кроме того, для возрастной кожи хорошо подходят мультифруктовые препараты, имеющие широкий спектр воздействия, — например, энергетический флюид Rege-White Energising Fluid от KEENWELL. В его составе продуманно соседствуют гликолевая, молочная, лимонная, яблочная и винная кислоты. Флюид активизирует естественную эксфолиацию кожи, ускоряет клеточную регенерацию, поддерживает оптимальное увлажнение, восстанавливает липидный барьер кожи, стимулирует выработку коллагена.
С фотостарением кожи успешно борются феруловая и миндальная кислоты. Феруловая кислота
обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, восстанавливает поврежденную солнцем кожу и ее нарушенный водный баланс, защищает клеточную ДНК от UVA/UVB-радиации.
К препаратам с феруловой кислотой относится липосомальная сыворотка Liposomal Ferulac Serum от LipoCeutical. Она снимает оксидантный стресс кожи, убирает гиперпигментацию и обезвоженность, разглаживает морщины, ревитализирует кожу и стимулирует производство нового коллагена.
Миндальная кислота знаменита тем, что ее можно применять даже летом, так как она
не вызывает фотосенсибилизации кожи. Она прекрасно выравнивает цвет лица, снижает чувствительность и реактивность кожи, поэтому ее нередко используют перед отпуском (делают пилинг за две недели до вылета в жаркие страны), чтобы затем получить красивый и ровный загар. Структура миндальной кислоты аналогична структуре антибиотиков, она хорошо снимает воспаления
(в том числе фолликулиты), оказывает антисептическое действие, увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу, укрепляет стенки сосудов.

Косметические средства с кислотами стали настоящим прорывом в косметологии. Их популярность объясняется не только видимыми положительными изменениями кожи, но и эффективностью, подтвержденной научно.

В отличие от скрабов, кислоты действуют более мягко — конечно, если правильно подобрать концентрацию и уровень pH: они физически не повреждают верхний слой эпидермиса. Химическое отшелушивание происходит в более глубоких слоях кожи.

• Нормализуют работу сальных желез;
• отшелушивают омертвевшие клетки;
• осветляют пятна (в том числе возрастные), устраняют постакне;
• убирают комедоны;
• выравнивают рельеф кожи;
• улучшают цвет лица;
• повышают эластичность кожи;
• разглаживают мелкие и уменьшают глубокие морщинки;
• активизируют микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина.

Как правило, эффект можно заметить уже после первого применения. Через несколько месяцев регулярного использования отмечается уменьшение морщин и пигментных пятен.

Кислоты, используемые в косметологии, можно разделить на несколько групп:

• AHA-кислоты;
• ВHA-кислоты;
• РНА-кислоты.

Расскажем о них подробнее.

К классу альфа-гидрокислот (AHA-кислоты) относят гликолиевую, молочную, янтарную, липоевую, миндальную, яблочную, лимонную, пировиноградную и др. Первые две разновидности наиболее популярны в косметологии благодаря способности проникать глубоко в кожу.

Всех их объединяет ряд свойств: они способны отшелушивать кожу, стимулировать регенерацию, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и церамидов, повышают эластичность и упругость кожи, увлажняют, осветляют, оказывают заметное антивозрастное действие и антиоксидантную защиту.

Средства с AHA-кислотами в концентрациях до 10 % можно использовать для домашнего ухода. Более высокое содержание допустимо исключительно для салонных процедур.

• Гликолевая кислота считается наиболее эффективной. Вещество получают из сахарного тростника.

Средства с гликолевой кислотой рекомендуют использовать для повышения увлажненности глубоких слоев кожи и лечения тяжелых форм акне. Она демонстрирует высокую эффективность в борьбе с морщинами и пигментными пятнами. Применяется на проблемной коже, склонной к высыпаниям и воспалениям.

Для домашнего использования рекомендуются средства с концентрацией 3–10 %, для салонных пилингов – 40–80 %.

• Молочная кислота занимает второе место по популярности. Она прекрасно отшелушивает кожу и устраняет признаки фото- и хроностарения. По эффективности молочная кислота уступает гликолевой, но и риск раздражения от ее использования ниже.

Молекулы молочной кислоты немного больше по размеру, они более равномерно проникают в эпидермис.

Средства с молочной кислотой рекомендуют для чувствительной проблемной кожи. Но концентрация ее должна находиться в диапазоне 3,5–10 %.

• Янтарная кислота идеальна для возрастной кожи. Она прекрасно справляется с пигментными пятнами, выравнивает тон кожи и глубоко питает.

Янтарная кислота улучшает синтез АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря чему налаживается клеточный обмен. Именно поэтому средства с янтарной кислотой входят в состав многих антивозрастных средств.

Применяют ее также в уходе за волосами.

• Миндальная кислота считается одной из самых мягких в своем классе. Она прекрасно подходит для химического пилинга чувствительной кожи.

Молекулы миндальной кислоты относительно больших размеров, что мешает им проникать глубоко в кожу. Тем не менее содержащие ее средства прекрасно очищают, разглаживают морщины, устраняют гиперпигментацию.

BHA-кислоты (бета-гидрокислоты) представлены лишь одной разновидностью – салициловой. Она относится к жирорастворимым и прекрасно показала себя на жирной и комбинированной коже.

Средства с салициловой кислотой применяются для лечения угрей, шрамов, рубцов и выравнивания рельефа кожи лица. Они эффективно отшелушивают роговой слой, устраняют загрязнения, уменьшают выработку кожного сала и обладают выраженным противовоспалительным действием. Максимально допустимая концентрация для домашнего ухода – 2 %.

Салициловые пилинги незаменимы для смуглых людей, обладателей IV и V фототипов кожи.

К полигидрокислотам (РНА) относят глюконовую кислоту. Она оказывает щадящее воздействие на кожу. Средства с глюконовой кислотой не вызывают раздражений даже у обладателей чувствительной кожи. Они предотвращают преждевременное старение, стимулируют выработку эластина и повышают защитные свойства кожи.

Глюконовая кислота блокирует до 50 % ультрафиолетового излучения.

• Кислоты имеют свойство глубоко проникать в кожу. И даже если на первый взгляд лицо становится более ухоженным, цвет и рельеф улучшаются, самостоятельное длительное применение средств с кислотами чревато неприятностями в долгосрочной перспективе. Кислоты сенсибилизируют кожу, нарушают ее барьерную функцию и обедняют микробиом. Поэтому если вы решили включить такие средства в свой ежедневный уход, то сначала проконсультируйтесь с косметологом.
• Перед первым использованием кислот следует сделать тест на чувствительность на внутренней стороне руки. Если кожа отреагирует шелушением или раздражением, нужно снизить концентрацию.
• Уход с кислотами противопоказан перед принятием солнечных ванн.
• Концентрация и уровень pH обязательно указываются на упаковке. Остерегайтесь средств, в которых заявлено содержание кислот, но не обозначены их тип и содержание.
• Средства с концентрацией выше 10 % (для BHA-кислот – более 2 %) нельзя использовать самостоятельно в домашнем уходе. Это грозит раздражением, ожогами, обезвоживанием и появлением высыпаний.

Противопоказаниями к применению являются повышенная чувствительность кожи, герпес, свежие раны и индивидуальная непереносимость.