Цикорий от воспаления мочевого пузыря
- 8 Февраля, 2019
- Цистит
- Ангелина Симакова
В статье разберемся мочегонный цикорий или нет.
В народной медицине есть очень много средств и способов для очищения почек и организма в целом. Часто спрашивают: цикорий мочегонное средство или нет, так как его зелень, цветки и корневая часть обладают разным положительным влиянием. С его помощью можно лечить почечные патологии, улучшать пищеварительную функцию, а также оказывать положительное воздействие при мочекаменном заболевании, усиливая кровоток и улучшая обмен веществ в клетках печени.
Цикорий мочегонный или нет, разберемся ниже.
Вред и польза
Врачи в настоящее время не могут однозначно сказать о безусловном вреде или пользе данного растения. Некоторые считают его заменителем кофе и утверждают, что он вредит здоровью. Кто-то приравнивает его к чудотворному напитку, способному избавить от множества заболеваний.
Является ли цикорий мочегонным, интересно многим. Несомненно, он содержит большое количество полезных веществ и витаминов, но они могут рекомендоваться не всем, и подойдут для лечения не каждому человеку.
Влияние на мочеполовую систему
Рассмотрим мочегонные свойства цикория. В народной медицине его используют при лечении различных заболеваний, в том числе при болезнях почек и мочеполовой системы. Цикорий оказывает отличное мочегонное влияние и очищает организм в целом, в том числе от токсинов в почках.
Если регулярно употреблять его на протяжении длительного времени, может улучшиться работа поджелудочной железы, желудка и кишечника. Настоем цикория можно усовершенствовать микрофлору, устранить желудочно-кишечное воспаление. Кроме того, он благотворно влияет на кожу, волосы, нервную систему и всю иммунную систему.
Цикорий, продающийся как напиток в растворимой форме, не настолько полезен, как настой из корней и цветков растения.
Итак, цикорий мочегонный или нет? Цикорий является мочегонным средством однозначно, он избавляет печень и почки от токсинов и шлаков. Принимая настой из данного растения, из организма можно вывести желчь. Он также используется для похудения, так как содержит в составе природный инсулин, снижающий показатели сахара в крови.
Для волос и кожи
Минералы и витамины, поступающие в организм человека при употреблении экстрактов, сиропов и напитков, а также применения кремов для кожи, бальзамов и масок, содержащих цикорий, способствует восстановлению волокон коллагена, улучшают состояние кожного покрова, структуру волос, способствуют их росту. Можно не только использовать изготовленные промышленно составы и растворы, но и готовить настои из разных частей растения в домашних условиях.
К примеру, вот таким образом: сухие листья и корень растения (30 граммов) заливаются 800 мл кипящей воды, держатся в течение получаса на маленьком огне, затем настаиваются в закрытом термосе или посуде 6-8 часов. Готовый настой цедится и используется для применения наружно.
Осторожный прием
Если есть заболевания сердца, мочегонное средство цикорий нельзя принимать в больших количествах. В этом случае он может лишь навредить, вызвав перепады давления и аритмию. Цикорий с осторожностью принимается при проблемах с печенью и кишечником. Женщинам во время лактации не рекомендуется пить цикорий из-за его способности возбуждать детскую нервную систему. Для матери это чревато снижением количества молока.
При употреблении небольшого количества цикория, с соблюдением дозировки, сокращается отрицательное влияние на организм человека и можно воспользоваться всеми его лечебными свойствами.
Показания
В рецептах народной медицины цикорий рекомендуется при нервных срывах и мигренях. Однако он чаще используется для лечения патологий мочеполовой системы и почек, потому что оказывает значительное мочегонное влияние. Употребляется цикорий в виде настоев, отваров, чаев, а также примочек и компрессов. Его также можно принимать для укрепления организма в целом.
Витаминный комплекс
В корневой части растения имеется большое количество полезных веществ и витаминов, необходимых для организма. Цикорий назначается при любой тяжести диабета, так как входящий в его состав инсулин заменяет сахар в качестве полисахарида. В растении содержится очень много каротина, пектинов, протеиновых компонентов и органических кислот.
Макро- и микроэлементы составляют бо́льшую долю состава цикория: магний, натрий, кальций, калий и фосфор. Кроме того, он насыщен витаминами С, В и А. Такая концентрация витаминов и полезных веществ не может не подействовать на самочувствие и организм человека положительно.
Противопоказания
Компоненты, обеспечивающие благотворное воздействие, могут навредить при некоторых физиологических состояниях и патологиях в организме. Противопоказан цикорий в следующих случаях:
- при беременности, поскольку повышена возможность появления аллергии у женщины в положении;
- при грудном вскармливании, поскольку содержащиеся в цикории вещества проникают в молоко и способны вызвать у чувствительного малыша нежелательные последствия;
- при аллергической реакции на перекрестные аллергены, например, пыльцу маргариток, бархатцев и амброзии;
- при желчнокаменном заболевании не начальной стадии, отличающемся наличием больших камней: сиропы и напитки с цикорием обладают желчегонным влиянием, что может привести к смещению камней, а также закупориванию желчевыводящих путей;
- язвенной патологии желудка и гастрите, диспластических изменениях желудочной слизистой из-за раздражающего влияния на поврежденную область;
- при геморрое, варикозном расширении вен и прочих патологиях системы сосудов;
- при выраженных заболеваниях и нарушениях деятельности нервной системы в силу возбуждающего влияния;
- в возрасте с рождения и до трех лет.
Специфика самостоятельной заготовки растения
Теперь вы знаете, данное растение мочегонное или нет. Растворимый цикорий, который предлагается для приготовления напитка, зачастую производится из сырья в пережаренном виде, в процессе обработки которого большое количество полезных свойств утрачивается из-за влияния высоких температур. Чтобы заготовить его самостоятельно, можно собрать и корневую, и наземную часть растения. У обоих вариантов свои сроки сбора и специфика.
Так, собирают наземную часть в процессе обильного цветения и в сухую погоду: нужно выбрать места, отдаленные от промышленных производств, линий высоковольтных передач, автомобильных дорог. Для заготовки подойдут верхние части цикория, примерно тридцать сантиметров, без старых листьев и жестких стеблей изменившегося цвета.
Сырье после заготовки сушат в проветриваемом теплом помещении, хранят в бумажных или полотняных емкостях, коробах из картона и т. д.
Корни выкапывают у растения с наземной отмершей частью. Производится их заготовка поздней осенью или ранней весной, желательно после осадков. Осторожно обкапывают, вытаскивают корневище, а надземную часть обрезают. После обмывания корень сушат в духовом шкафу (температура не более 40 °С) или в тени до ломкого состояния. Предварительно перед сушкой режут на небольшие части.
Рецепты
Чтобы приготовить чай или полезные настои, нужно правильно подготовить корневую часть растения. Для заготовки она промывается и сушится, немного обжаривается до полного испарения из нее влаги. Подготовленные корни разрешается употреблять по назначению, а также делать компрессы, готовить чай, отвары или настои. Употребление чая будет провоцировать постоянные позывы сходить в туалет, так как именно корни цикория обладают мочегонным действием.
Чтобы приготовить чай с цикорием, берут стакан холодной воды на одну чайную ложку корней в обжаренном виде, ставят на огонь и доводят до кипения. Затем нужно поварить его некоторое время, процедить и принимать. Можно также добавлять мед или молоко в чай.
Не менее полезным является отвар из корней, при котором берется на 400 миллилитров воды столовая ложка сырья, кипятится, настаивается примерно два часа. Пить в охлажденном виде три раза в день по половине стакана.
Особенности хранения
Очень важно хранить цикорий правильно: в темном и прохладном месте. Его следует закрыть в коробке, чтобы туда проникал свежий воздух (предпочтительнее мешок из ткани). Цикорий, который был подвергнут обжарке, хранить нужно в герметично закрытой емкости.
При использовании растения нужно брать сухую ложку, чтобы в заготовки не попала влага. Высокая влажность способна испортить приготовленное сырье и уничтожить все его полезные свойства. Максимальный срок хранения – не больше трех лет.
Является ли цикорий мочегонным средством важно выяснить заранее.
Сколько можно употреблять?
Растение не является токсичным, и если противопоказания отсутствуют, то употребление растворимого цикория, а также добавление экстрактов и сиропов в блюда и напитки правилами и нормами не регулируется. Но богатое содержание активных веществ, которые имеются в обработанном правильно цикории, может приводить при чрезмерном употреблении к аллергиям, раздражению слизистой желудка и гипервитаминозу.
Средняя норма потребления равна трем-четырем стаканам напитка в день, желательно после приема пищи. Сок растения рекомендуется перед применением смешивать с соками из овощей, добавляя жиры (масло, сливки и т. д.).
Мы рассмотрели мочегонный цикорий или нет.
Источник
В народной медицине существует множество способов и средств для очистки почек и всего организма в целом. Часто возникает вопрос цикорий мочегонный или нет, поскольку его корни, цветки и зелень обладают различными свойствами исцеление организма. Цикорий может лечить болезни почек, улучшать функцию пищеварения, а также оказывает благоприятное воздействие при мочекаменной болезни, улучшая обмен веществ в клетках печени и усиливая кровоток.
Вред и польза цикория
На данный момент врачи не могут сойтись во мнении о безусловной пользе или вреде от этого растения. Многие считают его аналогом кофе, утверждая, что он наносит вред здоровью. Другие его приравнивают к волшебному напитку, который способен излечить от множества болезней. Вне сомнений, в цикории есть масса полезных витаминов и веществ, но они могут быть не всем рекомендованы и не каждому подойдут для лечения.
Загрузка …
Полезные свойства
Цикорий применяют в народной медицине при лечении многих болезней, в том числе и при заболеваниях мочеполовой системы и почек. Цикорий оказывает хорошее мочегонное воздействие и очищает весь организм, включая токсины в почках.
При употреблении регулярно в течение длительного времени цикория может улучшиться функция поджелудочной железы, а также кишечника и желудка. Настоем цикория можно улучшить микрофлору и снять воспаление в желудочно-кишечном тракте. Также цикорий благотворно воздействует на нервную систему, волосы, кожу и весь иммунитет человека.
Цикорий, который продается в растворимом виде как кофейный напиток, не так полезен как настой из его цветков и корней.
Цикорий – однозначно мочегонное средство, которое избавляет почки и печень от шлаков и токсинов. Приготовив настой из этого растения, можно вывести желчь из организма. Также его используются для похудения, поскольку в его составе есть природный инулин, который снижает показатели сахара в крови.
Вред
Цикорий противопоказан при варикозном расширении вен любой степени.
При патологиях сердца не стоит употреблять цикорий в больших количествах. В таком случае он может принести только вред, вызвав аритмию и скачки давления. С осторожностью цикорий принимают при проблемах с кишечником и печенью. Женщинам в период кормления грудным молоком детей не рекомендуется принимать цикорий из-за его свойства к возбуждению нервной системы у детей. Для матери это опасно уменьшением количества молока.
Если употреблять цикорий в небольшом количестве, соблюдая дозировку, можно сократить вредное воздействие на организм и воспользоваться всем спектром его лечебного воздействия на организм.
Витаминный комплекс
Корень растения содержит массу ценных витаминов и веществ, полезных для организма. Его назначают при диабетах любой тяжести, поскольку инулин, входящий в его состав, заменяет сахар как полисахарид. Цикорий содержит большое количество пектинов, каротина, органических кислот и протеиновых компонентов.
Микроэлементы и макроэлементы составляют значительную часть состава растения – фосфор, калий, кальций, натрий и магний. Также он богат витаминами группы A, B и C. Такое количество полезных веществ и витаминов не может не сказаться положительно на организме и самочувствии человека.
Противопоказания
Важно соблюдать правильную дозировку цикория, поскольку при его злоупотреблении можно добиться обратного эффекта. При всей пользе этого растения специалисты не рекомендуют заменять им витамины и полезные вещества, получаемые с пищей, поскольку их передозировка также вредна, как и нехватка. Особенно внимательно к использованию растения в виде настоев и настоек необходимо отнестись тем пациентам, у которых есть варикозное расширение, сосудистые болезни или геморроидальные образования.
Показания к применению
Народная медицина рекомендует цикорий при мигренях и нервных срывах. Но чаще его используют для лечения заболеваний почек и мочеполовой системы, поскольку он оказывает сильный мочегонный эффект. Цикорий употребляется в виде чаев, отваров, настоев, также компрессов и примочек. Также его можно употреблять для общего укрепления организма.
Рецепты приготовления
Для того чтобы получить полезные настойки или чай, необходимо правильно подготовить корни цикория. Для заготовки их промывают и высушивают, слегка обжаривают до полного испарения влаги из корней. Обжаренные корни можно употреблять по назначению, готовить них настои, отвары, чай или делать компрессы. Употребление чая будет вызывать постоянные позывы к деуринации, поскольку именно его корни обладают наиболее сильным мочегонным эффектом.
Для того чтобы сделать чай с цикорием, на одну чайную ложку обжаренных корней берётся стакан холодной воды и ставится на огонь до закипания. После этого необходимо некоторое время поварить, процедить и использовать настой для питья. Также можно добавлять в чай молоко или мед. Не менее полезен отвар из корней, когда на 400 мл воды берется столовая ложка корней, кипятится и настаивается около 2х часов. После охлаждения необходимо пить по полстакана 3 раза в день.
Хранение
Цикорий важно правильно хранить, в прохладном и темном месте. Он должен быть закрыт в коробке, куда проникает свежий воздух, лучше тканевый мешок. Цикорий, подвергшийся обжарке, нужно хранить в герметично закрытом контейнере.
При использовании заготовок необходимо брать сухую ложку, не допуская попадания воды или влаги. Повышенная влажность может испортить заготовленное растение, уничтожив все полезные эффекты растения. Максимальный срок хранения заготовок составляет не более 3-х лет.
YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=»/youtube/v3/getting-started#quota»>quota</a>.
Загрузка…
Источник
Народные средства от цистита обладают очень высокой эффективностью. С их помощью уже за пару дней можно устранить неприятные проявления болезни. Признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами подробно описаны в статье.
Симптомы воспаления мочевого пузыря
Воспаление мочевого пузыря у женщин проявляется по-разному. У одних патология имеет бурную клинику с нарушением общего самочувствия. У других она выражена очень слабо, отмечают лишь незначительные проблемы.
Каковы же признаки цистита у женщин и его лечение народными средствами? Чаще всего имеют место следующие проявления воспаления мочевого пузыря:
- Сильное желание к мочеиспусканию.
- Несмотря на постоянные позывы, количество мочи невелико.
- Неприятное жжение и зуд при походе в туалет.
- Ярко красная кровь в моче.
- Тянущие боли над лобком.
- Общее самочувствие обычно не нарушено, возможен незначительный подъем температуры.
То, какие симптомы у женщин имеют место быть, определяет дальнейшую тактику постановки диагноза и терапии.
Важно! Даже по одному признаку наличия крови в моче можно заподозрить патологию. Про воспаление мочевого пузыря у женщин свидетельствует наличие свежей крови красного цвета. Если моча коричневая или бордовая, имеет место болезнь почек. В этих случаях обязательна консультация нефролога!
Народные методы лечения цистита
Лечение цистита в домашних условиях народными способами наиболее эффективно при первых клинических проявлениях. Чтобы добиться максимального эффекта, следует придерживаться таких правил:
- Быстрое лечение воспаления предполагает употребление большого количества жидкости. Пейте больше морсов, чая, травяных отваров.
- Скорректируйте рацион питания. Уберите из меню жирную, копченую, сильно приправленную пищу.
- Уделяйте особое внимание личной гигиене. Никакое народное средство от цистита не поможет, если не подмываться.
- Принимайте лекарства регулярно, полностью закончив курс.
- Прислушивайтесь к рекомендациям доктора.
Симптомы и лечение в домашних условиях данного заболевания имеют прямую взаимосвязь. Практически все методы нетрадиционной медицины для лечения цистита необходимы для уменьшения клиники и улучшения общего самочувствия.
Отвары
Отвечая на вопрос о том, как вылечить цистит в домашних условиях, нельзя не упомянуть отвары различных растений. Этот метод подкупает своей простотой. Достаточно лишь взять сырье, залить его водой и прокипятить.
Для лечения цистита чаще всего применяют такие растения:
- трава зверобоя;
- вереск;
- укроп;
- пустырник;
- хвощ;
- кора можжевельника;
- аир;
- трава душицы;
- золототысячник;
- цветки ромашки;
- трава грыжника.
Раствор брусники для лечения цистита у женщин готовится так: на 2 чайные ложки растения берется 200 мл воды. Раствор кипятят 20 минут, процеживают через сито или марлю и охлаждают.
Рецепт лекарственного отвара из шиповника схож с предыдущим. Но для эффективности необходимо используют 2 столовые ложки плодов. Дальнейшие этапы аналогичны отвару из брусники. Растворы принимаются за 30 минут до еды. На один прием – 100 мл отвара.
Хвощ рекомендуют смешивать с высушенной ромашкой. Лечение цистита у женщин предполагает прием смеси небольшими глотками, но часто.
Распространенное в нетрадиционной медицине лечение в домашних условиях цистита – применение укропа. Он является сильным антиоксидантом, благодаря чему уменьшает вредное действие свободных радикалов. Достаточно 50 г сушеного растения на пол-литра кипяченой воды.
Лечение цистита с кровью народными средствами у женщин отваром березовых почек способствует быстрому заживлению эпителия мочевого пузыря. Растение содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества. Витамин С ускоряет регенерацию поврежденной слизистой.
В дополнение к отварам рекомендуют принимать натощак масло льняное. Достаточно одной столовой ложки для защиты слизистой оболочки поврежденного органа.
Для повышения иммунного ответа в отвары добавляют мёд.
Прополис при цистите применяется в виде обычного чая. Он эффективен в качестве дополнения к другим отварам.
Ванны
Использование для лечения цистита у женщин ванночек имеет ряд преимуществ:
- Полное отсутствие побочных реакций.
- Практически моментальное облегчение симптомов заболевания.
- Широкий выбор сырья.
- Низкая цена компонентов.
Народное лечение ванночками уменьшает выраженность клиники цистита и обеззараживает внешние половые органы. Поэтому теплые ванны – эффективное народное средство при цистите у женщин.
Длительность процедуры составляет 20 минут. Оптимальная температура – 37 – 40ºС.
Еще один известный метод избавления от цистита народными средствами у женщин – ванночки на пару. Чтобы провести эту процедуру, женщины берут ведро и наполняют его отваром из целебных трав. После этого женщина садится сверху, укутав ноги одеялом. Тепло, которое исходит от отвара, снимает боль. А травы, в свою очередь, производят противовоспалительный эффект.
Чаще всего для терапии цистита народными средствами у женщин используются следующие ванночки:
- Из марганцовки. Доза порошка подбирается так, чтобы при смеси с водой ванна имела розоватый цвет.
- Из фурацилина. Берут 15 таблеток на одну ванну.
- Из соды. На целую ванну достаточно 15 чайных ложек соды.
- Из трав. Наиболее эффективны шалфей, березовые почки, плоды шиповника. На 10 л воды берут примерно 400 г трав.
Использовать хвощ при цистите лучше комплексно. Прием отваров рекомендуют объединять с ваннами на его основе. Хвощ полевой при цистите – высокоэффективное средство лечения с множественным эффектом. Он оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее действие и усиливает выделение мочи.
В аптеке продается паста «Фитолизин», которая имеет это растение в своем составе. Хвощ полевой при цистите имеет ряд противопоказаний для применения:
- При беременности;
- Период кормления грудью;
- Тяжелые болезни почек с нарушением их функции;
- Аллергия на растение.
Если для лечения цистита у женщин используются паровые ванны, лучше взять растения, имеющие в своем составе большое количество эфирных масел. Применяют шишки ели или сосны, молодые побеги и ветви хвойных растений.
Эфирные масла при цистите также используют как компонент обычных ванн. Их добавление в воду производит успокаивающий эффект. Также используют свечи с добавлением масел. Если эфирные масла при цистите применять слишком часто, возможно раздражение кожи.
Многие рекомендуют использовать камфорное масло при цистите как компонент ванн. Оно является элементом симптоматического лечения и оказывает антибактериальное действие.
Для ускорения выздоровления в воду к отварам трав добавляют 9 процентный солевой раствор. Благодаря адсорбирующим свойствам соли все вредные вещества буквально «вытягиваются» из мочевого пузыря.
Водолечение
Все процессы, которые происходят в человеке, нуждаются в воде. Поэтому не удивительно, что она является действенным средством для лечения цистита у женщин.
К основным методам водолечения относятся:
- отвары;
- ванны;
- настои;
- хождение по холодной воде босиком.
Настой – это народное средство от цистита, которое очень похоже по своему приготовлению на отвар. Но если отвар готов уже после заваривания и процеживания раствора, то настой нужно оставить на некоторое время в теплом месте.
Рекомендуют применять шиповник от цистита в виде настоя. Его готовят следующим образом: 3 – 4 столовые ложки плодов добавляют в литр воды. Раствор должен настояться минимум 12 часов. Если ждать так долго нет желания, можно измельчить ягоды. Тогда настой будет готов уже через несколько часов. Шиповник при цистите у женщин производит разносторонний эффект. В его плодах высокое содержание витаминов С, Е, К, Р и микроэлементов. Благодаря этому шиповник при цистите у женщин способствует укреплению иммунитета, уменьшает активность воспалительного процесса.
Еще один способ устранить воспаление у женщин быстро – сделать паровой горшок. Он очень напоминает паровую ванну, но нуждается в более маленькой емкости.
Для быстрого результата стоит чередовать разные методики терапии в течение дня:
- Утром принять травяной отвар, сделать паровой горшок, походить босыми ногами по воде.
- В обед выпить еще одну дозу отвара.
- Вечером быстро принять холодную ванну для закаливания организма, а после сразу же сделать теплую ванну.
Прогревание
Симптомы и лечение у женщин цистита неразрывно связаны. Применение тепла – наиболее популярное симптоматическое лечение народными средствами. Уже одна процедура снижает выраженность боли, а поэтому рекомендована при спазмах мочевого пузыря.
Для прогревания берут различные предметы:
- резиновую грелку;
- нагретые камни;
- бутылку с теплой водой;
- подогретую соль, укутанную в ткань.
Вместе с прогреванием используют иные способы лечения цистита. Чтобы как можно скорее убрать цистит у женщин в домашних условиях, следует проводить комплексную терапию.
Спринцевание
Лечение народными средствами не ограничивается питьем отваров, прогреванием и приемом ванн. При обострении хронического процесса рекомендуют делать спринцевание. Эта процедура эффективна как дополнение к основному лечению.
Спринцевание – это промывание половых органов специальными растворами. Ими можно очистить область влагалища и внешнего отверстия мочеиспускательного канала от микроорганизмов, но во внутренние органы раствор никак не проникнет. Поэтому помимо спринцевания следует использовать иные способы лечения народными средствами.
Если больная лежит в стационаре, под контролем врача возможно введение раствора непосредственно в мочевой пузырь. Для проведения процедуры доктор использует такие инструменты:
- шприц Жане;
- катетер;
- перчатки;
- специальный раствор;
- масло.
Сначала врач обрабатывает внешние половые органы и уретру раствором антисептика. После он вводит стерильный, предварительно смазанный маслом, катетер в уретру. Если все сделано правильно, из него каплями выделяется моча. Далее доктор при помощи шприца вводит 50 мл раствора в мочевой пузырь.
В стационаре используют такие препараты:
- 0,02 процентный раствор фурацилина;
- борная кислота;
- марганцовка;
- растворы лекарств («Гепарина», «Метацина»).
В домашних условиях
При патологиях мочевого пузыря лечение спринцеванием дома выполняется с растворами трав. Чаще всего используют такие рецепты:
- Отвар из календулы и ромашки. Смесь заливают литром воды, кипятят, процеживают через марлю и дают остыть.
- Раствор соды. Чайную ложку соды заливают литром кипятка, хорошо размешивают и дают остыть.
- Раствор марганцовки. При использовании этого народного средства нужно быть аккуратным, так как слишком концентрированный раствор может вызвать ожог слизистой оболочки внешних половых органов. Оптимальная концентрация – 0,01%. Она соответствует бледно-розовому окрасу воды.
Мумие при цистите используется в виде спринцеваний. Достаточно 2 г вещества на 250 мл воды. Применение мумие от цистита способствует повышению выработки интерферона, угнетает размножение бактерий и снижает активность воспаления. Курс терапии мумие при цистите желательно повторить через полгода для профилактики обострений.
Есть также рецепты растворов для спринцевания с применением облепихового масла. Эффективной является комбинация ванночек с облепиховым маслом, спринцеваний и употребление отваров с его плодами. Облепиховое масло при цистите существенно повышает иммунный ответ.
Закаливание
Закаливание – эффективный способ профилактики болезней. Оно повышает реактивность организма, препятствуя развитию воспалительного процесса. Закаливание используют для предотвращения обострения хронического цистита. При лечении острого процесса этот метод не так эффективен.
Основное правило закаливания – постепенность. Не стоит сразу выбегать в нижнем белье на мороз. Лучше начинать с таких процедур:
- обливаться прохладной водой, постепенно снижая ее температуру;
- ходить босыми ногами по снегу;
- принимать контрастный душ, который заключается в чередовании теплой и прохладной воды.
Только когда человек приспособиться к низкой температуре, можно приступить к купанию зимой. Запомните, что закаленному организму никогда не придется лечить цистит!
Диета
Народные противовоспалительные средства и лекарства не будут эффективны, если не придерживаться специальной диеты. В первую очередь нужно убрать из ежедневного меню такие продукты:
- перец;
- приправы;
- соль;
- уксус;
- алкоголь;
- продукты с лимонной кислотой.
Следует максимально ограничить потребление еды, содержащей большое количество сахара. Рекомендуется уменьшить содержание в рационе кисломолочных продуктов.
Отдают предпочтение такой пище:
- огурцы;
- помидоры;
- редис;
- свекла;
- арбуз;
- дыня;
- капуста.
Профилактика цистита народными методами
Чтобы избежать развития цистита, следует придерживаться этих правил:
- отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя;
- закалять организм при помощи контрастного душа, прохладных ванн, хождения босиком;
- скорректировать рацион питания соответственно рекомендациям, указанным в предыдущем разделе;
- избегать переохлаждения;
- носить нижнее белье из натуральных тканей.
Народные способы профилактики цистита не ограничиваются закаливанием и изменением образа жизни. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуют регулярно пропивать курсы травяных сборов. Наибольшую эффективность имеют такие растения:
- эхинацея;
- ромашка;
- женьшень;
- элеутерококк.
Эти растения усиливают выработку антител, стимулируют перемещение клеток иммунной системы к очагу воспаления, имеют антиоксидантные свойства. Кроме того, выше перечисленные растения содержат вещество под названием эхинакозид. Оно угнетает размножение патогенных микроорганизмов, снимает отек в месте воспаления.
Вылечить цистит, используя только природные лекарства, невозможно. Комплексный и разумный подход на ранних стадиях заболевания позволит избавиться от неприятных симптомов достаточно быстро и навсегда.
Источник