Что помогает от воспаления мочевых путей
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — это не самые приятные из заболеваний, вызывающие крайний дискомфорт, поэтому желание страдающих ИМП поскорее избавиться от инфекции совершенно неудивительно. Быстрое лечение также важно для предотвращения дальнейшего развития ИМП, которое может перерасти в более серьезные заболевания. Иногда ИМП проходят сами по себе в течение четырех-пяти дней. Также существует несколько домашних методов лечения ИМП, но для быстрейшего и самого эффективного лечения настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к врачу-урологу.[1]
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с урологом.
Медицинское лечение ИМП
1
Распознайте симптомы. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) — это довольно распространенная и неприятная болезнь, вызывающая крайний дискомфорт. К ИМП относятся инфекция верхних мочевых путей (почек и мочеточников), инфекция нижних мочевых путей (мочевого пузыря и уретры) или обоих сразу. [2]
- Если у вас возникнет ИМП, то при мочеиспускании вы будете ощущать жжение, а мочиться вы будете гораздо чаще.
- Вы также можете почувствовать болевые ощущения в нижней части живота. [3]
2
Знайте различия между симптомами инфекции верхних и нижних мочевых путей. При разных инфекциях присутствуют разные симптомы. Проанализируйте свои симптомы, чтобы вы могли их четко описать, когда отправитесь на прием к врачу-урологу. К симптомам инфекций нижних мочевыводящих путей относятся: потребность мочиться гораздо чаще, мутная моча или моча с кровью, боли в спине, моча с очень неприятным запахом и плохое самочувствие.[4]
- Если у вас инфекция верхних мочевых путей, у вас может повыситься температура (больше 38 °C).
- Вас также может начать тошнить и бросать в дрожь.
- К прочим симптомам также относятся рвота и диарея.[5]
3
Знайте, когда обращаться за медицинской помощью. 25–40 % легких случаев ИМП проходят сами по себе, но это не повод отказаться от похода к врачу. Вы можете оказаться в группе риска, если вовремя не обратитесь за медицинской помощью. У многих при ИМП возникают осложнения — помните об этом. Если у вас развилась ИМП, повысилась температура или обострились другие симптомы, вам следует немедленно записаться на прием к врачу.[6]
- Если вы беременны или больны диабетом, без промедления обратитесь к врачу.
- Прием у врача позволит вам получить точный диагноз. То, что вы считаете ИМП, может оказаться вагинальным кандидозом или чем-то другим.[7]
- Врач может назначить вам анализ мочи, чтобы определить, ИМП у вас или нет, и если да — то какая именно бактерия вызвала инфекцию.[8] Результаты анализов обычно приходят через 48 часов.
4
Пройдите курс антибиотиков. Так как ИМП является бактериальной инфекцией, назначенный врачом курс антибиотиков является наиболее быстрым и эффективным способом лечения инфекций мочевыделительных путей. Антибиотики особенно рекомендованы женщинам, страдающим частыми случаями ИМП. Длительные курсы приема антибиотиков помогут предотвратить повторное появление инфекции.[9]
- К антибиотикам, которые обычно назначают при ИМП, относятся нитрофурантоин — «Фурадаонин», «Фурадонин Авексима» — и ко-тримоксазол (сульфаметоксазол + триметоприм) — «Бактрим», «Септрин».[10]При ИМП вам также могут назначить ципрофлоксацин («Ципролет»), фосфомицин («Монурал») и левофлоксацин («Таваник», «Глево»).[11]
- Также вам могут выписать бактериостатический антибиотик широкого спектра действия — азитромицин («Сумамед»).
5
Завершите курс антибиотиков. Пройдите курс антибиотиков длиной в один-семь дней согласно указаниям врача. Большинство женщин получают рецепт на курс длительностью в 3–5 дней. Мужчинам же может понадобиться курс антибиотиков в 7–14 дней. Хотя симптомы ИМП обычно проходят после трех дней с начала принятия антибиотиков, сама инфекция в мочеиспускательном канале обычно проходит только на пятый день.[12] У мужчин это может занять больше времени.
- Обязательно пройдите полный курс антибиотиков согласно указаниям врача.
- Если вы перестанете принимать антибиотики до окончания курса, они не смогут полностью убить инфекцию.[13]
- Если после приема всех назначенных антибиотиков ваши симптомы не исчезли или спустя несколько дней вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.[14]
6
Будьте в курсе возможных осложнений. При тяжелой форме ИМП возможны серьезные осложнения, которые могут привести к отказу почек или токсемии (отравлению крови). Они довольно редки и обычно затрагивают людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем, например, диабетиков. Если у вас ослабленный иммунитет, вы более подвержены осложнениям и инфекциям.[15]
- Беременные женщины с ИМП имеют повышенную опасность возникновения осложнений с риском для жизни, поэтому их всегда должен осматривать врач.
- У мужчин с повторной ИМП может развиться воспаление простаты, также известной как простатит.[16]
- При тяжелых случаях инфекций верхних мочевых путей или осложнений, возможно, вам потребуется стационарное лечение.
- Во время лечения в больнице вы все равно будете проходить курс антибиотиков, но за вами будут внимательно наблюдать и даже могут поставить капельницу, чтобы у вас не возникло обезвоживания.[17]
Домашние средства
1
Пейте много воды. Антибиотики являются единственным средством, которое действительно лечит ИМП, но учитывая тот факт, что ИМП часто проходит само по себе спустя несколько дней, существуют способы, которые вы можете предпринять, чтобы ослабить симптомы и предотвратить повторное заражение. Самым простым из них является питье большого количества воды в течение дня, примерно по стакану воды в час.[18]
- Каждый раз, когда вы опорожняете свой мочевой пузырь, вы тем самым очищаете его от бактерий.[19]
- Не задерживайте мочеиспускание. Сдерживание может способствовать усугублению ИМП и увеличению числа бактерий в мочеполовой системе.
2
Пейте клюквенный сок. Питье клюквенного сока часто относят к домашним средствам при ИМП. Хотя нет достаточно сведений, что клюквенный сок действительно борется с инфекцией, но он может ее предотвратить.[20] При повторении ИМП принимайте добавки с высоким содержанием клюквы.[21] Как и в случае с водой, питье больших объемов жидкости способствуют очищению вашей системы.
- Не пейте клюквенный сок, если у вас или в вашей семье были случаи почечной инфекции.
- Вам не следует принимать добавки с клюквой, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.[22]
- Не существует определенной дозы клюквенного сока, прописываемой при лечении ИМП, так как его эффективность пока не доказана.[23]
- В одном исследовании был обнаружен положительный результат у женщин, которые принимали по одной таблетке клюквенного концентрата в день или выпивали по 240 мл несладкого клюквенного сока три раза в день в течение года.[24]
3
Принимайте витамин С. Потребление витамина С при первом возникновении симптомов ИМП поможет остановить инфекцию на ранних стадиях развития. Витамин С восстанавливает кислотный баланс мочи, борясь с вредоносными бактериями в мочевом пузыре, а также способствует укреплению иммунной системы.[25]
- Принимайте 500 мг витамина С каждый час, но прекратите прием, если он приведет к расстройству желудка.[26]
- Вы можете сочетать потребление витамина С с питьем противовоспалительных чаев, вроде чая из желтокорня, эхинацеи или крапивы.
- Если спустя несколько дней симптомы так и не прошли, запишитесь на прием к врачу.
4
Избегайте потребления раздражителей. Некоторые продукты, что мы употребляем, могут оказаться раздражителями, эффект от которых усиливается, если вы больны ИМП. Наиболее вредны кофеин и алкоголь. Они не только раздражают мочевой пузырь, но и приводят к обезвоживанию, из-за которого смыть бактерии из мочевыделительного канала становится сложнее.[27]
- Пока вы не избавитесь от ИМП, вам также стоит избегать безалкогольных напитков, содержащих сок цитрусовых.[28]
- Если вы подвержены рецидивирующим инфекциям мочевыводящих путей, рекомендуем ограничить потребление кофеина и алкоголя в целях предотвращения повторных ИМП.
Соблюдайте гигиену
1
Тщательно следите за чистотой гениталий. Надлежащая гигиена обычно считается превентивной мерой против инфекций мочевыводящих путей, однако она также играет важную роль в наискорейшем выздоровлении. Чем лучше вы будете придерживаться правил личной гигиены, тем скорее вы поправитесь.[29]
- После посещения туалета следует подтираться спереди назад. Этот момент личной гигиены особенно важен для женщин, так как им всегда следует подтираться таким способом.[30]
2
Опорожняйте мочевой пузырь до и после полового акта. Секс является одним из способов переноса бактерий в уретру женщины, после чего они попадают в мочевой пузырь.[31] Половые органы и область анального отверстия необходимо вымывать до и после полового акта. Женщины также должны опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта. Не используйте лосьоны и массажные масла в качестве лубрикантов, если только они не предназначены для этого.
- Мочеиспускание после полового акта опустошает мочевой пузырь и смывает бактерии.[32]
- ИМП не являются заразными, так что заразиться ими от другого человека невозможно.[33]
3
Носите правильную одежду. Некоторые виды одежды могут усложнить ваши попытки избавиться от ИМП. Облегающее нижнее белье, изготовленное из недышащих тканей, может привести к созданию влажной и благоприятной для бактерий среды рядом с мочевым пузырем. По этой причине вместо изделий, плохо впитывающих влагу, вроде нейлона, рекомендуем носить нижнее белье из хлопка.[34]
- Избегайте узких брюк и шорт. Узкая одежда может способствовать выделению пота и скоплению влаги, создавая идеальные условия для зарождения и развития бактерий.
- Правильное нижнее белье поможет предотвратить появление и обострение инфекций, но оно не вылечит их.
Советы
- Отдыхайте и пейте много воды.
- Не занимайтесь сексом при лечении ИМП. Вы можете занести новые бактерии и уменьшить шансы на полное выздоровление.
- Принимайте ибупрофен для снятия боли в совокупности с другими средствами.
- Пейте много воды и принимайте лекарства, назначенные врачом.
- Не используйте лосьоны, массажные масла в качестве лубрикантов, если только они не предназначены для этого. Химические ингредиенты подобных средств могут вызвать ИМП.
- Воспользуйтесь грелкой для уменьшения дискомфорта. Хотя грелка и не вылечит ИМП, она может облегчить симптомы инфекции. Грелка должна быть теплой, но не горячей, и ее нужно прикладывать к нижней части живота для снятия боли, давления и прочего дискомфорта, связанного с ИМП.
- Клюквенный сок и таблетки временно облегчат боль, но после этого ваше состояние может ухудшиться. Добавьте в стакан воды (240 мл) чайную ложку пищевой соды и выпейте; через час выпейте стакан воды с долькой лимона. Чередуйте напитки каждый час, пока боль в мочевом пузыре не утихнет.
Предупреждения
- Если вы не заметите значительного улучшения симптомов в течение 24–36 часов после начала применения домашних средств для лечения ИМП, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Даже если домашние средства помогли снять большинство симптомов инфекции, мы все же рекомендуем вам сдать анализ мочи, чтобы проверить ваш организм на предмет оставшихся бактерий.
- Даже самые легкие случаи ИМП могут развиться в фатальные инфекции почек, если их не лечить.
- Будьте осторожны с клюквенным соком — он очень кислый, а кислые продукты и напитки могут вызвать раздражение и так уже воспаленного мочевого пузыря.
- Клюквенный сок лучше пить для профилактики. При инфекции мочевыводящих путей в острой стадии он может лишь усугубить положение.
Что вам понадобится
- Клюквенный сок
- Вода
- Витамин С
- Добавки из желтокорня, ацидофилинов, толокнянки обыкновенной, эхинацеи или крапивы
- Нижнее белье из хлопка
- Свободные брюки и шорты
- Антибиотики
Об этой статье
Эту страницу просматривали 165 405 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Это наиболее частый вид бактериальных инфекций у женщин, на который приходится почти 25 процентов всех инфекций. Более чем у 50 % женщин в течение жизни развиваются инфекции подобного рода либо их симптомы. Поскольку наиболее распространенным и традиционным методом их лечения являются антибиотики, бактерии стали настолько устойчивы к ним, что приходится все чаще сталкиваться с серьезными рецидивами.
Пожалуй самыми лучшими народными средствами для лечения инфекций мочевыводящих путей являются потребление достаточного количества жидкости, соблюдение несложных правил личной гигиены, наличие в рационе витамина С и пробиотиков, а также использование эфирных масел и мочегонных трав. Читайте дальше, чтобы узнать о самых действенных способах лечения инфекций мочеполовой системы в домашних условиях.
12 эффективных средств для лечения инфекций мочевыводящих путей
1. Пейте много жидкости
Питьевая вода, как и любая другая жидкость, которую вы пьете в течение дня, помогает выводить вредные бактерии из организма. Постоянная нехватка жидкости может быть одной из основных причин возникновения воспалений мочеполовой системой. На один прием пищи или перекус следует выпивать по крайней мере один стакан воды, чтобы избавиться от различных бактерий, которые могут привести к развитию инфекций.
2. Чаще посещайте туалет
Частое мочеиспускание является гарантией того, что бактерии не будут размножаться в моче внутри мочевого тракта. Это процесс естественной очистки организма. Рекомендуется также мочиться непосредственно после полового акта, чтобы избавиться от бактерий, которые могли проникнуть в уретру. Исследования показали, что удержание мочи в течение длительного времени способствует интенсивному размножению бактерий, которые в конечном счете приведут к развитию различных инфекций мочевыводящих путей.
3. Поддерживайте чистоту и сухость
При использовании салфеток или туалетной бумаги рекомендуется вытирать интимные места спереди назад, особенно после дефекации. Это гарантирует, что бактерии не попадают в уретру. Также важно носить свободную одежду и нижнее белье для свободной циркуляции воздуха и поддержания сухости уретры. Удержанию влаги и росту числа бактерий могут способствовать слишком узкая одежда или вещи, сделанные из синтетических материалов.
4. Избегайте использования спермицидов
Спермициды могут увеличить раздражение, что является благоприятной средой для развития бактерий. Использование презервативов без смазки также может вызвать раздражение, поэтому выбирайте презервативы со смазкой, которые не содержат спермицидов. Среди сексуально активных молодых женщин частота инфекций мочевыделительной системы крайне высока, и риск значительно возрастает, если после или во время полового акта использовались средства контрацепции со спермицидом.
5. Пробиотики
Они являются отличным народным средством для лечения инфекций мочевыводящих путей, особенно рецидивирующих из-за резистентности бактерий к антибиотикам. Благоприятная бактериальная флора важна для предотвращения размножения болезнетворных микроорганизмов. Прием антибиотиков убивает полезную бактериальную флору, что дает возможность патогенным бактериям размножаться в неограниченных количествах.
Пробиотики помогают поддерживать нормальную микрофлорофлору, которая служит еще и защитным барьером от вредоносных микроорганизмов и способствует естественному очищению организма. Употребление ферментированных продуктов помогает восстановить естественную микрофлору организма и населить мочевой пузырь полезными бактериями. К таким продуктам можно отнести кефир, кимчи, пробиотический йогурт, сыр, квашеную капусту и чайный гриб.
6. Клюква
Некоторые исследования показывают, что клюквенный сок может уменьшить частоту рецидивов ИМП. Помимо этого она является отличным профилактическим средством. Клюква подавляет рост и колонизацию бактерий, а именно кишечную палочку — наиболее распространенный вид бактерий-возбудителей ИМП.
7. Чеснок
Аллицин, один из активных компонентов толченого сырого чеснока, обладает разнообразными антибактериальными свойствами. В чистом виде аллицин проявляет антибактериальную активность по отношению к широкому спектру бактерий, включая штаммы кишечной палочки, которые устойчивы к большому количеству лекарственных препаратов. Чеснок также обладает противогрибковыми свойствами, особенно в отношении Candida Albicans, которая вызывает развитие дрожжевых инфекций.
8. D-манноза
D-манноза — это вид сахара, который является по сути изомером глюкозы. В наш список народных средств она была включена благодаря своей способности предотвращать прилипание определенных видов бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
В исследовании, опубликованном в 2014 году во Всемирном журнале урологии, была проверена эффективность порошка D-маннозы для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей. В ходе исследования 308 женщин с рецидивирующими ИМП в анамнезе были разделены на три группы: первая группа принимала порошок D-маннозы, растворенный в воде, в течение шести месяцев, вторая — нитрофурантоин (антибиотик) ежедневно, а третья не получала лечения вообще. По результатам исследования у 98 пациентов по-прежнему наблюдались симптомы рецидивирующих ИМП: у 15 в группе D-маннозы, у 21 в группе нитрофурантоина и у 62 в группе, которая не получала курс лечения. Порошок D-маннозы значительно снижал риск рецидивов ИМП и не имел побочных эффектов по сравнению с пациентами в группе нитрофурантоина.
9. Витамин С
При достаточном количестве витамина С в организме моча становится более кислой, что подавляет рост кишечной палочки и повышает иммунную функцию. В одном исследовании оценивалась эффективность ежедневного потребления 100 мг витамина С в лечении ИМП во время беременности. Лечение витамином С в течение трехмесячного периода уменьшило количество инфекций мочевыводящих путей (чаще цистита), улучшая общее самочувствие беременной женщины.
10. Гвоздичное масло
Гвоздичное масло обладает противомикробной, противогрибковой и противовирусной активностью. Еще одним преимуществом гвоздичного масла является то, что оно обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения боли и ускорения заживления ран. Масло принимается внутрь в течение двух недель, рекомендуется перед этим проконсультироваться с диетологом либо терапевтом.
11. Эфирное масло Мирры
Несколько исследований на людях и животных показывают, что масло мирры обладает антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Раньше оно использовалось для лечения ран и профилактики инфекций. Его можно наносить наружно, делая теплый/прохладный компресс или втирать в кожу. Соблюдайте осторожность при использовании мирры внутрь, обязательно используйте чистый, высококачественный продукт и делайте это под контролем врача.
12. Масло орегано
В одном исследовании 2012 года проводилась оценка антибактериальной активности масла орегано. Исследователи обнаружили, что орегано был активен в отношении всех клинических штаммов бактерий, участвовавших в тестах, и он успешно подавлял рост кишечной палочки, бактерий, наиболее часто встречающихся при ИМП.
Исследователи полагают, что эфирное масло орегано может использовать в качестве альтернативного антибактериального средства для усиления процесса заживления и является эффективным средством предотвращения развития штамма, устойчивого к антибиотикам. Польза от масла орегано во многом превосходит некоторые антибиотики, потому что орегано не вызывает устойчивости к антибиотикам и не имеет вредных побочных эффектов.
Рекомендуется принимать масло орегано внутрь, смешивая его с водой или кокосовым маслом. Не рекомендуется принимать масло орегано более двух недель за один подход. Прием необходимо проводить под наблюдением врача.
Причины и симптомы инфекций мочеполовой системы
ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается различными микроорганизмами, включая грибки, вирусы и бактерии. Несмотря естественные защитные механизмы организма, некоторые бактерии способны прикрепляться к слизистой оболочке мочевыводящих путей и обитать в уретре, мочевом пузыре и почках. Большинство случаев ИМП вызваны бактерией кишечной палочки, которая может жить в кишечнике и в полости влагалища, вокруг отверстия уретры и в мочевыводящих путях.
Помимо кишечной палочки возбудителями ИМП могут быть Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus epidermidis и Klebsiella pneumonia. У больных сахарным диабетом чаще встречаются инфекции, вызванные клебсиеллами и стрептококками группы В. Инфекции, вызванные Pseudomonas, чаще встречаются у пациентов с постоянной катетеризацией мочевого пузыря.
Инфекции мочевыводящих путей чрезвычайно распространены, особенно среди сексуально активных женщин в возрасте от 18 до 24 лет, реже у мужчин. Хотя ИМП, как правило, не относятся к сложным заболеваниям или опасным для жизни, они причиняют дискомфорт, боль и страдания и отрицательно сказываются на качестве жизни.
Основными симптомами ИМП у взрослых являются:
- боль при мочеиспускании;
- ощущение жжения в мочевом пузыре или уретре при мочеиспускании;
- сильные, частые позывы к мочеиспусканию даже при пустом мочевом пузыре;
- боль в мышцах;
- боль в животе;
- чувство усталости и слабости;
- мутная моча;
- моча с примесью красной или ярко-розовой крови;
- неприятно пахнущая моча;
- тазовая боль у женщин;
- спутанность сознания или бред (у пожилых пациентов).
Как правило, ИМП протекает без осложнений, симптомы проходят через два-три дня после лечения. Более серьезные случаи наблюдаются у пожилых людей, людей со слабой иммунной системой или у беременных женщин, нуждаются в антибактериальной терапии, и чаще всего их не вылечить за 7-14 дней.
Существует несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Эти факторы риска и группы высокого риска включают в себя:
- половой акт;
- применение спермицида;
- использование катетера;
- беременные женщины;
- женщины в постменопаузе;
- люди с подавленной иммунной системой;
- люди с диабетом.
Основная проблема таких инфекций заключается в том, что они имеют тенденцию повторяться. Рецидивирующие ИМП в основном вызваны повторным заражением одним и тем же патогеном. С каждой ИМП возрастает риск повторения инфекций у женщины. Исследования показывают, что после первоначального ИМП у каждой пятой женщины развивается повторное инфицирование в течение последующих шести месяцев.
Меры предосторожности при лечении ИМП в домашних условиях
Несмотря на то, что эти простые народные средства для лечения ИМП были проверены опытным путем и доказали свою эффективность, важно использовать их под наблюдением и после консультации с врачом. Неосложненные ИМП следует лечить в течение 2-3 дней. Если симптомы не проходят в течение этого периода времени, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Заключение
- ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается микроорганизмами, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа (грибки, вирусы и бактерии). Симптомы ИМП включают боль и ощущение жжения при мочеиспускании, мышечные боли, мутную мочу и боли в животе.
- В группу риска развития ИМП входят сексуально активные женщины, беременные, женщины в постменопаузе, люди, которые используют катетеры, и люди с ослабленным иммунитетом.
- Существует несколько домашних средств от ИМП, включая клюкву, сырой чеснок, пробиотики, витамин С и D-маннозу. Эфирные масла душицы, гвоздики и мирры также могут помочь подавить рост бактерий.
- Соблюдение правил личной гигиены после похода в туалет или полового акта, ношение свободной одежды могут помочь избежать ИМП.
Источник:
https://draxe.com/home-remedies-for-uti/
Источник