Что нельзя делать при воспалении суставов

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с проблемой, связанной с суставами конечностей или позвоночником. Чаще всего это проявляется в виде боли, которая ведет к ограничению движения сустава. На сегодняшний день более трети населения страдают от заболеваний суставов, и причиной этому являются далеко не только травмы.

Болезни суставов можно разделить на две группы: артриты (воспалительного происхождения) и артрозы (дегенеративные процессы).  Симптомы у этих заболеваний схожи: это боль в покое или при движении, ограничение движения в пораженном суставе, покраснение и отек в области сустава, возможное повышение температуры.

Лечение суставов: мифы и реальность

Первое, что обычно делают люди — самостоятельно пытаются снять боль, что, в общем, понятно, но не совсем правильно. Широко представленные анальгетики, а также мази маскируют картину заболевания суставов и ведут к тому, что заболевание приобретает хроническую стадию.

Многие больные обращаются к рецептам народной медицины. Они, как и анальгетики, облегчают состояние, но не избавляют от корня проблемы. Ниже мы развенчаем основные «мифы» в отношении самолечения суставов народными средствами.

1) Лечение травами.

Травяные сборы оказывают легкое противовоспалительное и обезболивающее действие, но не воздействуют на хрящевую ткань сустава и внутрисуставную жидкость. В результате, болезненность сустава притупляется, а в это время воспаление переходит в хроническое. При этом  дефицит хондроитина и глюкозамина, которые обеспечивают нормальную функцию сустава, только увеличивается и ничем не восполняется! Кроме того, такой метод может дать облегчение только на ранних стадиях болезни.

2) Компрессы.

Всевозможные компрессы могут снять воспаление, но на суть патологического процесса не влияют, то есть лечат причину, а не следствие. Кроме того они носят очень временный характер.

3) Холодцы из куриных лапок.

В это трудно поверить,  но в 21 веке этим рецептом еще пользуются, причем не в далёких русских селеньях, а в мегаполисах! Поедание таких холодцов и всевозможных желе может и не навредит, так как данные блюда содержат коллаген, но эффект на оздоровление сустава точно не окажет из-за очень маленького его количества и слабой всасываемости коллагена.

4) Очищение организма рисом.

Многие прибегают к так называемому «рисовому детоксу» с целью уменьшения солевых осложнений. Этот метод тоже не работает, максимум, что можно получить  — это похудательный эффект, но состояние сустава точно не изменится.

5) Спортивно — оздоровительные мероприятия.

А вот тут внимание! На этапе болей и деформаций такие манипуляции противопоказаны БЕЗ врачебного участия, более того, лечебного действия они не оказывают, скорее наоборот.

К сожалению, врачи очень часто сталкиваются с тем, что люди, почувствовав некоторое облегчение и убрав симптомы заболевания, а не сам патологический процесс, запускают болезнь, которая не может не прогрессировать. Это и является главной опасностью самолечения в вопросах болезней суставов.

Чем надо лечить?

Для восстановления хрящевых суставных поверхностей и внутрисуставной жидкости необходимы вещества, стимулирующие этот процесс. Таковыми являются хондропротекторы. Само название говорит о том, что это вещества, защищающие хрящ. Хондропротекторы удобны в применении, и среди них есть препараты, которые могут похвастаться прекрасной биодоступностью.

Одним из них является хондропротектор Артрофиш — уникальная разработка ученых Дальнего Востока.

В него входит эффективный комплекс глюкозамина и хондроитина из хрящевой ткани морских организмов (ската и акулы, лосося и кальмара), противовоспалительная активность которых в 50-100 раз больше, чем у аналогичных веществ из крупного рогатого скота или синтезированных искусственно. Этот показатель очень существенен, ведь именно воспаление является причиной суставной боли.

Глюкозамин и хондроитин извлекаются с помощью запатентованной технологии ферментативного гидролиза, позволяющей сохранить их уникальные свойства и сделать их максимально биодоступными (усвояемыми) для организма человека.

Особенности приема

Курсовой прием Артрофиш длится всего месяц, а первые улучшения заметны уже через 2 недели.  Артрофиш способствует прекращению развития остеоартроза и препятствует разрушению хрящевой ткани суставов и позвоночника. Кроме того, препарат защищает и восстанавливает хрящевую ткань суставов и оказывает общеукрепляющее действие. И самое главное, что он практически на 80% усваивается организмом, так как обладает высокой биодоступностью.

После курса Артрофиша у 100% пациентов была отмечена положительная динамика в активной и пассивной подвижности суставов, а 93% пациентов смогли отказаться от приема НПВП.[1]

Артрофиш значительно уменьшает болевой синдром уже после 14 дней приёма, за счет белков-ингибиторов матриксных протеиназ позволяет полностью отказаться от приема НПВС. А по истечении месячного курса наступает стойкая ремиссия.

В отличие от других хондропротекторов, Артрофиш может применяться даже при наличии язвенных и воспалительных процессов в ЖКТ. Препарат не имеет побочных действий, обеспечивает прекрасную биодоступность и возвращает полноценную жизнь суставам.

Любым делом должен заниматься профессионал, в особенности это касается вопросов здоровья. Под видимыми успехами самолечения могут скрываться серьезные осложнения, требующие в дальнейшем приема тяжелых лекарств или даже оперативного вмешательства.

Благодаря новейшим разработкам ученых и сознательности пациентов свобода движения сохранится на долгие-долгие годы.

[1]  *Приморский краевой центр профилактики остеопороза

Похожие статьи

Что делать при воспалениях и болях суставов

Здравствуйте, Друзья! Когда что-то случается с суставом или другой частью тела, то организм первым делом реагирует болью, а уже потом начинает ведомые только ему процессы лечения. Одной из первых реакций на боль, повреждение, инфекцию и другие проблемы является воспаление сустава. Рассмотрим, когда это происходит, что необходимо делать при отёках и воспалениях суставов. А ещё я дам вам несколько полезных рецептов для снятия воспалений и отёков суставов.

Воспаление суставов

С одной стороны, воспаление – это естественный и необходимый процесс, когда организм пытается восстановить повреждение: в сустав прибывает жидкость для устранения болей и кровь, несущая различные вещества для восстановления повреждений или борьбы с чем-либо и ликвидации боли.

С другой стороны, такая деятельность и процессы в суставе нарушают его работу, препятствует его свободному движению, моментально нарушается состав синовиальной жидкости и она перестаёт выполнять свои главные функции – смазывать и питать хрящи, начинается их медленное голодание. Долго продолжающийся отёк сустава способствует ненужному растяжению связок (при хроническом постоянном опухании сустава это приводит к развитию нестабильности и нарушению правильной механики и постепенным дегенеративным изменениям).
Напомню, что в суставе теоретически ничего не может болеть. Природа предусмотрела этот механизм таким образом, что в суставе нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что и делает восстановление повреждений часто невозможным. Основные составляющие, испытывающие нагрузки – кость, хрящи, мениски.

Никакие нервные ткани и сосуды не смогли бы выдержать постоянной ударной нагрузки, а каждое движение отдавалось бы немыслимой болью. Именно поэтому заболевания и повреждения долго могут себя не проявлять, и мы зачастую узнаём о чём-то серьёзном, когда уже поздно.

Но те же мениски окружены мелкими связками с нервными окончаниями, а оболочка суставной сумки чувствительна настолько, что при малейшем изменении среды сустава или его работы начинает подавать болевые сигналы.

Поэтому достаточно часто встают вопросы как прекратить эти процессы и нормализовать работу сустава. Это нужно, чтобы:

• вернуть суставу амплитуду движения,нормализовать состав синовиальной жидкости,
• помочь организму быстрее завершить процессы восстановления,
• очень важно сказать, что воспалённый и опухший сустав очень осложняет диагностику причины и правильную постановку диагноза. Перед тем как делать МРТ или другие исследования, врач, скорее всего, назначит лечение и отправит вас устранять насколько возможно воспаление и отёк. Для установления причин болей и последствий травмы, проведения тестов на разрывы связок и менисков необходимо иметь, по возможности, спокойный сустав.

Причины воспаления суставов и лечение

Воспаление или опухание сустава может иметь разные причины и, в зависимости от этого, надо действовать по-разному.

1. Спортивная или бытовая травма (ушиб) — самое незначительное повреждение суставных тканей и связок. Сопровождается незначительным опуханием и отёком. При правильном подходе быстро заживает и проходит. Достаточно обеспечить суставу покой, прикладывать лёд и мазать обезболивающими противовоспалительными мазями.
2. Серьёзная травма сустава (разрывы, надрывы связок, менисков). Болевая реакция и продолжительность воспаления сильно возрастают. Обезболивающие мази, лекарственные средства (НПВП), холод, давящая повязка для уменьшения отёка тоже необходимы и помогут привести сустав к более стабильному состоянию, но не смогут оказать существенного воздействия. Когда боли уменьшатся необходимо срочно посетить врача и ставить диагноз, приступать к лечению. Во избежание более серьёзных проблем может понадобиться операция.
3. Послеоперационное состояние. Естественное воспаление (опухание) сустава после оперативного вмешательства. Данное состояние может длиться очень долго (до нескольких месяцев). Суставу требуется больше времени на восстановление. Возможно периодическое скопление лишней жидкости в полости сустава. В этот период суставу необходимо обеспечить покой (первые 3-5 дней в зависимости от индивидуальной реакции организма и наличии болей), а потом приступать к обязательным реабилитационным упражнениям, иначе возникает риск осложнений. Регулярно следует применять холод, после полного заживления швов использовать мази, медикаментозную терапию по назначению врача, лечебную физкультуру и другие реабилитационные мероприятия, прохождение обязательного планового осмотра у оперирующего хирурга. В этот период необходимо правильное полноценное питание, дополненное пищевыми добавками (витамины, минералы, аминокислоты) для повышенного снабжения организма необходимыми веществами, требуемыми в повышенном количестве в восстановительный послеоперационный период.
4. Сезонные боли, отёки и опухания по причине дистрофических изменений в суставе, костях и хряще. Организм реагирует периодическими приступами боли и отёком. В зависимости от степени заболевания и его интенсивности подбирается лечение.
5. Ревматоидный артрит. Это заболевание суставов со всеми вытекающими последствиями в виде разрушений хряща, кости, связок аутоиммунного характера. Если проще, то иммунная система начинает атаковать по неизвестным пока причинам свои собственные клетки. Возникает воспаление и последующее разрушение тканей суставов. Конкретного лечения нет и все рекомендации сводятся к соблюдению правил здорового образа жизни и физической активности.
6. Инфекционное воспаление. Часто принято считать, что если но неизвестной причине происходит воспаление в суставе, неясные боли, то в суставе кто-то живёт. Попадание инфекции (вирусы, микробы, грибки) возможно различными путями:

• При ослаблении иммунитета, который не справился и пропустил инфекцию (как пример, заболевание энцефалитом) или в моём конкретном случае, не зная, почему связка уничтожается организмом, искали хламидии. Ничего не нашли, скажу сразу. Один из хирургов рассказывал, что у 12 летней девочки прежде чем обнаружили наконец причину (наличие хломидий) суставы были уже разрушены.
• При травме проникновение инфекции возможно в открытые раны, царапины и другие повреждения кожи.
• Проникновение инфекции возможно при проведении хирургического вмешательства. Всё бывает. Поэтому врача и клинику надо выбирать очень серьёзно.
• Также проникновение инфекции распространено при внутрисуставных инъекциях различными препаратами. Именно поэтому надо внимательно относиться, кто и в каких условиях делает уколы в сустав, как соблюдаются правила стерильности. Уколы в сустав может делать только врач с достаточной квалификацией в условиях полной стерильности медицинского учреждения.

В данном случае лечение осложняется тем, что надо знать какая инфекция ответственна за проблемы с суставами. Надо делать посевы, выращивать в лаборатории и искать, а потом подбирать антибиотики. Это очень серьёзно. Поэтому с нашей медициной, где никто никому ничего не должен и зачастую безразличным отношением, очень сложно. Но добиваться постановки правильного диагноза, а затем лечиться нужно. У нас нет лишних и заменяемых суставов.

Симптомы воспаления суставов

1. Первая реакция – это боль. В зависимости от причины, боль имеет разную интенсивность и характер (острая или ноющая).
2. Область сустава опухает и отекает, повышается температура в этой области, кожа становится красная. При серьёзных воспалениях кожа может даже натянуться.
3. Суставу трудно сгибаться. При сгибании могут появиться непривычные ощущения и хруст.

Диагностика причин воспаления суставов

Если правильно и ответственно подойти к вопросу установления причины воспаления, то ответ найдётся. Правильный подход включает или может включать следующие этапы:

1. Надо проверить наличие повреждений в суставе, переломов кости, разрывов связок и менисков, повреждение хряща. Для этого назначается рентген (для определения переломов) или МРТ (для определения повреждения других структур).
2. Тщательный сбор и анализ информации о перенесённых инфекционных и иных заболеваниях, аллергиях и травмах. Необходимо проверить возможную связь с возникшим воспалением.
3. Пульпация сустава, определение локализации боли. Сюда относятся различные тесты, которыми должен владеть врач для определения повреждений внутренних структур.
4. Разговор с пациентом на вопрос ощущений в суставе, болях, предшествующих событиях перед приступом, травмой, воспалением, выслушивание жалоб. Знаете анекдот: «Что у вас болит? А вы не можете определить? Я врач, а не ветеринар». В сегодняшних реалиях, однако, часто врачи предпочитают быть ветеринарами: что-то себе пишут и в итоге выдают очередную порцию лекарств.
5. В определенных случаях может понадобиться лабораторная диагностика крови и мочи на наличие различных антител для понимания причины.
6. Пункция внутрисуставной жидкости и её лабораторный анализ на наличие бактерий и вирусов.
7. В некоторых случаях может понадобиться даже артроскопическая диагностика (проникновение в сустав артроскопом для визуального осмотра и установления причины заболевания), взятие на анализ (биопсия) тканей при необходимости.

Что можно и нельзя делать при воспалении сустава

Существуют определённые правила по отношению к воспалительным процессам в суставах.

• При опухании и отеке нельзя согревать сустав. Независимо от причины, необходимо его охлаждать, чтобы минимизировать дальнейший отёк. При охлаждении сосуды сужаются и лишней жидкости поступает меньше. Здесь лёд является самым универсальным и не имеющим никаких противопоказаний средством. Однако, во избежание обморожений, прикладывать лёд следует не более чем на 20 минут и не класть на голую кожу, с перерывом не менее получаса до 4-5 раз в день.

Могу дать очень простой совет для таких процедур. Купите обычную резиновую грелку, наполните наполовину водой и заморозьте. Можно заморозить до полного оледенения, а можно частично, тогда прикладывать к больному суставу будет удобнее.

• Также рекомендуется наложить на некоторое время давящую повязку (эластичный бинт) с той же целью.
• Необходимо разгрузить сустав или постараться меньше его нагружать, периодически принимать лежачее положение, травмированный сустав расположить выше области сердца (поднятое положение ноги или руки), также для уменьшения отёка тканей.

Рецепты для снятия болей и воспаления суставов

После того, как вы установили причину и что можно делать, а что нет с суставом, можно попробовать помочь организму преодолеть это болезненное состояние быстрее. Я дам некоторые рецепты, которые помогут устранить в некоторой степени боли и воспаление. Но надо помнить, что не при всех состояниях это всё может сработать. Так же как с мазями: надо понимать для чего и что вы мажете, и что следует ожидать от наружного средства, а что мазями вылечить невозможно.

Если вам нужен рецепт народной медицины для снятия болей, то у меня есть очень популярная статья о лечении суставов фикусом, но будьте осторожны, такой рецепт не подойдёт при интенсивно идущем воспалительном процессе.

1. Снятие воспаления с помощью димексида. Этот рецепт мне назначался врачом перед очередным анализом МРТ, когда колено сильно воспалилось. Как уже сказал, МРТ лучше делать на спокойном суставе.

Для компресса нам понадобится Димексид (100 мл) и Физ.раствор 0,9% (раствор хлорида натрия 300 мл).