Что лучше всего снимает воспаление на лице
Воспаление прыща на лице сильно портит внешний вид человека, доставляя значительный дискомфорт в виде болезненных ощущений. Такой тип угревой сыпи трудно маскируется косметическими средствами и требует продолжительного лечения. Кроме того, плотные на ощупь узелки могут сигнализировать о развитии системного, вирусного или инфекционного заболевания. Поэтому нужно серьёзно отнестись к проблеме и узнать, как избавиться от неё в кратчайшие сроки.
Причины появления прыщей
Возвышающийся бугорок, цвет которого отличается от остальной поверхности тела, называют прыщом. Эпидермис человека покрыт сальными железами, продуцирующими кожное сало. Его задача – защищать и увлажнять дерму. Но если сального секрета вырабатывается слишком много, он становится густым, превращаясь в пробку, закупоривающую каналы желёз, провоцируя воспаление.
Прежде чем выяснять, как убрать воспаление прыща на лице, нужно найти причину его возникновения.
Высыпания могут появляться при:
- аллергической реакции на продукты питания либо внешние раздражители;
- использовании некачественной, просроченной косметики;
- самостоятельном выдавливании воспалённых прыщей без соблюдения стерильности;
- недостаточной гигиене;
- нарушении метаболизма;
- гормональном сбое;
- механическом повреждении тканей;
- несбалансированном, скудном рационе питания;
- хронических недугах, поражающих внутренние органы;
- иммунодефиците;
- обморожении, ожогах;
- приёме некоторых лекарств;
- инфекционных дерматологических поражениях;
- депрессивном состоянии, психоэмоциональной перегрузке, стрессе.
Кроме того, воспаление прыщей в области лица может вызываться другими причинами:
- вредными привычками;
- генетической предрасположенностью;
- закупоркой сальных желез на лице.
Также может появиться угревое или гнойное воспаление после чистки механическим способом, если:
- была травмирована дерма при удалении сальных пробок;
- врач нанёс очищающую маску без предварительного распаривания, что привело к закупорке пор и воспалению;
- произошло инфицирование;
- развилось обострение герпеса, всегда сопровождающееся болезненным воспалением и образованием прозрачных множественных прыщей.
У некоторых людей происходит воспаление после чистки ультразвуком в результате гиперчувствительности или наличия подкожных прыщей, на которые волны действуют как массаж, провоцируя дальнейшее воспаление.
Характерные признаки воспаления
Любые высыпания (прыщи, угри, фурункулы) способны периодически краснеть, отекать и воспаляться. В итоге формируется образование, представляющее собой набухший узел, возвышающийся над поверхностью дермы, имеющий нагноение внутри и выраженную отёчность соседствующих с ним тканей. При выдавливании он оставляет шрам или рубец.
К основным симптомам воспаления кожи на лице относят:
- повышенную жирность поражённого участка;
- сильное расширение пор;
- формирование чёрных точек;
- покраснение, зуд в воспалённом месте;
- неприятные ощущения, дискомфорт при надавливании на воспалённый участок;
- наличие чётких границ у прыща;
- появление бугорков на здоровых зонах эпидермиса;
- наличие гнойного либо прозрачного экссудата.
Выдавливание прыщей: все за и против
Некоторые дерматологи не рекомендуют проводить лечение воспалений на лице методом выдавливания в домашних условиях. Однако другие специалисты разрешают это делать, но только при условии, что далеко не каждый кожный бугорок можно трогать.
Прыщи на лице (крупные и мелкие) делятся на три типа:
- папулы – отчётливые красные узлы, которые болят при надавливании и воспаляются;
- пустулы – развивающиеся из папул вскрупины, обладающие грязно-белой, наполненной гноем головкой;
- кистозные, молниеносные прыщи, относящиеся к угревой болезни, которая затрагивает подкожные слои дермы и носит хронический характер течения, чтобы не спутать их с другими дерматологическими образованиями желательно изучить фото людей, страдающих данной патологией либо проконсультироваться с дерматологом.
Невоспалённые прыщи, чёрные точки, белые угри, милиумы находятся на поверхности либо глубоко в порах. При попадании инфекции начинается нагноение и воспаление. Самостоятельно выдавливать можно только чёрные точки и созревшие гнойные прыщи. Борьбу с остальными дефектами, имеющими признаки воспаления, лучше доверить профессионалам.
Почему нельзя выдавливать прыщи?
Существует три причины, по которым нельзя трогать воспаление кожи на лице:
- риск проникновения инфекции вглубь тканей, что чревато самыми опасными последствиями вплоть до заражения крови и менингита;
- нецелесообразность процедуры. Зачастую на месте старого воспалённого прыща образуются новые, множественные образования. Это объясняется заражением соседних тканей через гнойное содержимое, вытекшее при надавливании;
- высокая травматичность. После чистки лица методом выдавливания могут сформироваться шрамы, сгладить которые очень сложно.
Если выдавливать, то как правильно?
Чтобы быстро снять воспаление на лице путём выдавливания, нужно следовать такому алгоритму:
- тщательно вымыть руки;
- протереть воспалённый участок антисептиком;
- приложить компресс, сделанный из горячего полотенца для расширения пор;
- начать выдавливание корня, не трогая головку бугорка;
- удалить появившийся гной ваткой, смоченной спиртом;
- протереть ранку перекисью водорода.
Давить нужно до тех пор, пока не потечёт сукровица. Только тогда можно быть уверенным, что гноя в ранке нет, и прыщ снова не воспалится.
Как быстро снять воспаление?
Верный способ узнать, как быстро убрать воспаление – это обратиться к дерматологу. Он не только подробно расскажет, как избавиться от воспалённого прыща, но и направит на диагностику при подозрении на развитие серьезного недуга.
В целом при лечении используется комплекс мероприятий, в который входит применение:
- медикаментов, устраняющих симптомы воспаления и способствующих заживлению;
- салонных косметических процедур;
- народной терапии.
Традиционные препараты
Выбирая надёжное аптечное средство против высыпаний, воспалений и прыщей, можно обратить внимание налечебные гели, мази, таблетки, растворы и настойки.
Гель Куриозин
Основу геля представляет цинка гиалуронат. Этот ингредиент снижает синтез сальной секреции, тормозит размножение болезнетворных микробов, подсушивает ткани, купирует воспаление. Кроме антибактериального эффекта он стимулирует регенерацию, ускоряя процесс затягивания рубцовых волокон.
При лечении его наносят на проблемный очаг, предварительно обработанный перекисью водорода. Манипуляция выполняется дважды в день.
Важно! Наносить гель, мазь или крем против прыщей нужно в соответствии с инструкцией к препарату.
Кислота салициловая
Мазь с салициловой кислотой считается весьма действенным средством от различных дерматологических проблем, включая воспаление прыщей. Отёчный, покрасневший участок аккуратно смазывают агрессивным составом, не задевая соседние ткани.
Аспирин
Ацетилсалициловая кислота подсушивает волокна дермы, очищает их от чёрных точек, отбеливает, выравнивая цвет, отшелушивает омертвевшие клетки. Для снятия воспаления достаточно взять 2-3 таблетки препарата, растереть их в порошок, добавить к нему пару капель воды. Получив густую кашицу, нанести на прыщ на 20-30 минут, а затем смыть водой. Пользоваться аспирином рекомендуют не чаще одного раза в 3-4 дня.
Мазь Вишневского
Довольно эффективная мазь против кожных патологий, сопровождающихся воспалением. Содержит дёготь, касторовое масло и ксероформ. При нанесении обязательно используют повязку, даже если обрабатывается единичный угорь. Мазевый состав наносят на прыщ, накрывают кусочком марли и залепляют пластырем.
Применение спирта и настойки календулы
Аптечный медикамент на основе календулы, как и медицинский спирт, оказывает противовоспалительный, дезинфицирующий, регенерирующий, подсушивающий эффект. Чтобы убрать подкожное или накожное воспаление на лице настойку или этанол наносят непосредственно на прыщ, стараясь охватить рядом расположенные ткани.
Перекись водорода
Использовать пероксид можно при одном условии: прыщи не должны быть последствием гормонального сбоя или проявления хронических недугов.
Процедуру осуществляют так:
- пероксид разбавляют с водой из расчёта 1:2;
- смазывают высыпания точечно, не касаясь здорового эпидермиса;
- первые две недели манипуляцию проводят ежедневно, а затем – через день.
Глазные капли
Чтобы устранить воспаление на лице лечение можно осуществить глазными каплями, содержащими тетрагидрозолина гидрохлорид. Именно этот компонент помогает избавиться от покраснения склеры органов зрения.Достаточно ватную палочку пропитать раствором и нанести на прыщ. Манипуляцию повторять несколько раз в день до полного заживления.
Левомеколь
Основными активными компонентами Левомеколя выступают левомицетин и метилурацил. Они очищают покровы от гноя, заживляют травмированные ткани, выравнивают цвет, снимают отёчность и воспаление. Лекарством смазывают поражённую кожу несколько раз в день.
Бадяга
Наиболее доступный, высококачественный, сертифицированный крем против различных кожных высыпаний, синяков, пигментных пятен, который можно найти в аптечной сети. Производится из скелета губок-бадяг. Его наносят на предварительно очищенную кожу лёгкими втирающими движениями. Длительность терапевтического курса указана в инструкции.
Хлоргексидин
Мощный антисептик с противовоспалительными свойствами, который выпускается в растворе, геле, спрее, креме. Перед нанесением средства от воспаления угри и прыщи на лице очищают простой водой. Далее наносят препарат с концентрацией 0,01 % и ждут, пока он не впитается.
Народные рецепты
Нетрадиционной медицине известно много проверенных рецептов, решающих вопрос, как убрать воспаление на лице в кратчайшие сроки. В основу подсушивающих, противовоспалительных и антибактериальных масок могут входить натуральные компоненты: сок чеснока, лечебная глина, яблочный уксус, зелёный чай, корица.
Сок цитрусовых фруктов
При устранении воспаления на лице лечение может включать сок цитрусовых фруктов. Он обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Слегка смоченный в составе ватный спонжик прикладывают к прыщу несколько раз за день в течение недели.
Маска с глиной
Это эффективное недорогое средство поможет избавиться от высыпаний, жирного блеска, покраснений, чёрных точек на коже. Маска для лица от воспалений и покраснений с розовой или голубой глиной наносится в утренние и вечерние часы на 15-20 минут. Во время процедуры лучше прилечь, расслабиться, закрыв глаза.
Глиняные остатки рекомендуют смывать водой либо травяной настойкой, а после протереть покровы кубиком льда.
- 3 маленькие ложки розовой глины смешивают с тем же количеством отвара календулы и 2-3 каплями масла чайного дерева.
- 1 большую ложку голубой глины смешивают с 1 маленькой ложкой отвара календулы, лимонного сока и небольшим количеством воды.
Интересно! Голубая глина помогает устранить воспаление сальной железы на кожных покровах.
Массаж с витамином Е
Самомассаж с витамином Е – это отличное средство от кожных патологий.
Процедуру выполняют так:
- удаляют остатки грязи и макияжа с лица;
- смачивают в горячей воде полотенце и прикладывают к коже, чтобы дать порам возможность открыться;
- несколько капель масла наносят на прыщ, втирая массирующими движениями, пока средство не впитается.
Если выполнять манипуляцию ежедневно в качестве профилактики, то решать вопрос, как снять воспаление и избавиться от прыщей больше не придётся.
Яблочный уксус
Обеззаразить, очистить, подсушить покровы, быстро снять воспаление на лице поможет лосьон на основе яблочного уксуса. Воду и уксус смешивают в пропорции 1:5. При повышенной жирности кожи концентрацию активного вещества можно увеличить. Применяют дважды в день. Готовый раствор хранят в холодильнике.
Зеленый чай
Замечательное, доступное средство, способное удалить сыпь после чистки лица в домашних условиях. Для приготовления маски достаточно положить использованный пакетик к проблемной области на 10-15 минут.
Хлорофиллипт
Если человек не знает, чем лечить красные, гнойные прыщи, он может воспользоваться данным препаратом. При повышенной секреции и закупорке протоков желёз эффективен подсушивающий спиртовой раствор.
Его разводят с отваром ромашки из расчёта 1:3. После протирают больные участки дважды в сутки. Курс лечения 5-7 дней.
Для сухого типа кожи идеально подходит масло Хлорофиллипта, которым обрабатывают воспалённые прыщи в течение двух недель на ночь.
Чесночный сок
Зубок чеснока выдавливают чеснокодавкой и отжимают через марлю. Полученным соком смазывают прыщ несколько раз за день. Чтобы не вызвать раздражения рекомендуется умыться через 15 минут.
Важно! Перед тем как убрать воспаление прыща на лице данным способом нужно убедиться в отсутствии аллергии на пряный овощ.
Лосьон с мятой
Листья перечной мяты способствуют избавлению от сальных пробок. Для этого 2 большие ложки измельчённого растения смешивают с тем же количеством домашнего йогурта и размолотых в порошок овсяных хлопьев. Готовая маска против воспалений на лице смывается через 10 минут после нанесения.
Можно приготовить мятный лосьон. Он обладает тонизирующим, укрепляющим клетки, очищающим свойством: 15 г листьев мяты заливают 100 мл воды, доводят до кипения и проваривают на медленном пламени ещё 10 минут под закрытой крышкой. Дают постоять 20 минут, отфильтровывают и протирают воспалённый участок.
Мед с корицей
Снять воспаление прыща на кожных покровах и наполнить их антиоксидантами поможет такой рецепт: 1 столовую ложку мёда смешивают с 0,5 чайной ложкой порошка корицы, наносят на область лица и смывают через 15 минут.
Салонные процедуры
Косметологи отлично знают, как лечить воспаление на лице и могут предложить множество безопасных способов, практически сразу дающих желанный эффект.
Мезотерапия
Радикальный метод, при котором подкожно вводят специальные вещества, уничтожающие бактерии, очищающие поры изнутри, ускоряющие кровообращение и обменные процессы, тем самым снимая воспалительные реакции и предотвращая их возникновение.
Чистка лазером
Заключается в воздействии на проблемные зоны акустическими волнами, что позволяет сузить поры, уничтожить инфекции, скопившиеся в глубине дермы, очистить, продезинфицировать покровы, устранить выраженное воспаление.
Химический пилинг
Как избавиться от мелких или крупных прыщей чаще всего интересуются люди с проблемной и жирной кожей. Специально для них в косметических салонах проводят сеансы химического пилинга. Метод базируется на отшелушивании дермы различными типами кислот.
Вакуумный массаж
Манипуляция обеспечивает прилив крови, улучшает лимфодренаж, избавляет от угрей и прыщей, предупреждает развитие воспалительного процесса. В период обострения угревой болезни данная методика противопоказана.
Прибор Дарсонваль
Этот прибор не только решает вопрос, как безболезненно и быстро снять воспаление прыща на лице.
Он позволяет очищать покровы, улучшать кровообращение, повышать местный иммунитет благодаря воздействию искрового тока. Дарсонвализация является наиболее безопасным методом физиотерапии, так как во время процедуры аппарат не прикасается к телу, а работает на расстоянии 5 мм от лица.
Электрофорез
Заключается в ведении различных медикаментозных или косметических препаратов при помощи электрического тока. Средство, используемое от воспалений на лице, впитывается в ткани и начинает действовать намного быстрее. Длится сеанс 10-15 минут.
Особенности ухода за воспаленной кожей
Занимаясь лечением в домашних условиях, необходимо соблюдать некоторые правила:
- не умываться горячей водой, пока не пройдёт воспаление в области лица;
- ограничить употребление солёной и жирной пищи;
- разнообразить ежедневный рацион свежими овощами, фруктами, зеленью;
- не применять агрессивные очищающие скрабы;
- помнить, что маска от воспалений на лице наносится после распаривания покровов дермы;
- пропить иммуномодулирующие препараты (настойку лимонника китайского, эхинацеи пурпурной);
- не давить подозрительные прыщи собственноручно, особенно при признаках воспаления;
- умываться водой комнатной температуры с отваром лекарственных трав утром и вечером.
Чтобы не задаваться вопросом, как убрать воспаление на лице, следует делать паровые ванночки с вытяжкой лекарственных растений два раза в неделю.
Как спрятать прыщи?
Обычная декоративная косметика не рекомендуется к применению при наличии воспаления на лице. Зато существуют порошки, кремы, эмульсии, муссы, содержащие лечебные элементы. Желательно пользоваться такой продукцией, которая не просто спрячет и замаскирует прыщи, а поможет избавиться от них.
В качественном средстве должны присутствовать:
- себорегулирующие вещества (вытяжка морских водорослей, лопуха, зелёного чая);
- осветлители для предотвращения пигментации;
- компоненты, снижающие выделительную активность сальных желёз;
- противовоспалительные ингредиенты;
- составы, защищающие от ультрафиолетовых излучений.
Устранять дерматологические проблемы в домашних условиях можно, но лучше, если надёжный способ порекомендует специалист. Главное выявить причину воспаления прыщей и постараться избавиться от неё. Только так можно избежать рецидива.
Рекомендуем посмотреть видео о лечении прыщей
Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.
Загрузка…
Источник
Угревая сыпь чаще всего свойственна подросткам, однако она может появиться в любом возрасте. Никто не знает, что именно провоцирует акне, однако обычно сыпь появляется в результате стресса, гормональных изменений и раздражения кожи. К сожалению, часто угревая сыпь — это не только 1–2 прыща, а целое скопление, но любую сыпь можно попытаться вылечить. Кожа не станет ровнее за один день, однако при должном уходе ее состояние улучшится довольно быстро.
Как лечить сыпь
1
Умывайтесь аккуратно. Сначала удалите с лица косметику средством для демакияжа или специальной салфеткой. Умывайтесь чистыми руками, а не губкой, поскольку губка может вызвать раздражение. Используйте мягкое средство для умывания с перекисью бензоила. Умывайтесь теплой водой — горячая может высушить кожу и вызвать раздражение. Если вода будет слишком холодной, поры закроются.[1]
- Умывайтесь дважды в день: утром и на ночь, чтобы смыть косметику. Не мойте кожу лица слишком часто, поскольку это может вызвать раздражение и усилить сыпь.
- Используйте средство для умывания с перекисью бензоила. Это вещество уничтожает бактерии, провоцирующие акне. Купить такие средства можно в аптеке, в супермаркете и в магазине косметики.
- Не трите кожу — осторожно промакивайте лицо очень мягким полотенцем.
2
После умывания наносите на сухую кожу тоник с салициловой кислотой. Налейте немного тоника на ватный диск и аккуратно протрите лицо. Салициловая кислота уменьшит красноту и воспаление. Купить такой тоник можно везде, где продаются средства для ухода за лицом.[2]
3
Наносите перекись бензоила точечно на отдельные прыщи. Перекись бензоила подходит и для точечной обработки. Нанесите средство прямо на прыщи. Это может ускорить процесс заживления, однако будьте готовы к легкому раздражению в этот период.
4
Увлажняйте кожу некомедогенным средством. Когда тоник высохнет, нанесите на кожу некомедогенный увлажняющий крем. Некомедогенный крем — это крем, который не забивает поры. Такая отметка должна стоять на упаковке.[3]
5
Используйте солнцезащитное средство с оксидом цинка. За 15 минут до выхода нанесите на кожу солнцезащитное средство. Крем будет защищать кожу от солнца, а цинк будет уничтожать бактерии, которые могут провоцировать сыпь.
6
Попробуйте домашние средства. Прежде чем купить средство для лица, поищите подходящие средства в кухонном шкафчике. Хотя эффективность многих народных средств не подтверждена исследованиями, многим людям они помогают.
- Как и в случае с любыми препаратами, будьте готовы к кожной реакции на новое средство.
- Лимонный сок — одно из самых популярных средств. Обмакните ватный диск в лимонный сок и нанесите на прыщи. Оставьте на полчаса, затем смойте прохладной водой. Лимонный сок обладает дезинфицирующим действием и уничтожает бактерии, которые вызывают угревую сыпь. Кроме того, лимонный сок отшелушивает и осветляет кожу, благодаря чему дефекты кожи становятся менее заметными.[4]
- Мед известен своими антисептическими и антибактериальными свойствами. Нанесите мед на кожу, оставьте на некоторое время и смойте водой. Можно также сделать натуральную маску с медом. Смешайте мед с молоком, яблочным пюре, йогуртом, алоэ вера или с яичным белком и нанесите на кожу. Оставьте ненадолго и смойте водой.[5]
- Не обрабатывайте участки воспаления зубной пастой — это может усилить сыпь и вызвать аллергическую реакцию.[6] Также не наносите на прыщи измельченную ацетилсалициловую кислоту (аспирин), поскольку он может вызывать раздражение.[7]
7
Используйте лечебную косметику. Во многих магазинах, в которых продаются товары для здоровья и красоты, также есть лечебная косметика от угревой сыпи. Обычно в состав такой косметики входит перекись бензоила, салициловая кислота и масло чайного дерева.[8] Проверьте, как ваша кожа реагирует на средство. Если она будет воспаляться, раздражаться и пересушиваться, откажитесь от средства.
- Перекись бензоила уничтожает бактерии, которые могут вызывать сыпь, однако первые результаты могут появиться только через четыре недели. Салициловая кислота очищает поры, уменьшает красноту и отечность. Она также эффективна при продолжительном применении. Масло чайного дерева борется с бактериями, вызывающими акне. Обязательно разводите масло чайного дерева перед применением.[9]
- Как правило, акне средней степени требует сочетания методов лечения. Если сыпь не начала проходить спустя шесть недель, возможно, вам нужен рецепт на средство системного действия.
- Зачастую нельзя сразу определить, какое средство подойдет, поскольку всем подходит разное. Подбирать средство придется методом проб и ошибок.
- Лучше начинать со средства с меньшим содержанием активного вещества. Чем больше в средстве активного вещества, тем выше вероятность развития сухости, раздражения и других реакций.
8
Поговорите с врачом. Если препараты, которые продаются без рецепта, не помогли, вам может потребоваться консультация терапевта или дерматолога. Терапевт может исключить заболевания, которые можно перепутать с акне, оценить ваше состояние здоровья в целом и назначить препараты (антибиотики или третиноин). Дерматолог специализируется на лечении кожных заболеваний и сможет подобрать вам лечение.
- Дерматологи часто назначают антибиотики, ретиноиды и производные витамина А, а также оральные контрацептивы (женщинам). У препаратов для приема внутрь при умеренном и сильном проявлении акне возможны существенные побочные эффекты.[10]
- Антибиотики обычно назначают при воспалении сильной сыпи. Большинство антибиотиков в таблетках принимают менее шести месяцев, поскольку постепенно они перестают работать. По этой причине антибиотики в таблетках часто применяют в сочетании с другими средствами, которые борются с причиной акне.[11] Врач может назначить тетрацклин, миноциклин и доксициклин.
- Ретиноиды в таблетках и производные витамина А обычно назначают в случаях сильного акне, которое не поддается лечению другими средствами. К побочным эффектам изотретиноина («Роаккутан») относится повышение риска развития депрессии, суицида, а также воспаления кишечника. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также женщинам, которые не используют контрацепцию, поскольку он может вызывать серьезные нарушения в развитии плода.[12]
- Оральные контрацептивы можно принимать только женщинам, поскольку они содержат женские гормоны, которые противостоят мужским гормонам, провоцирующим угревую сыпь. (И те, и другие гормоны есть как у мужчин, так и у женщин, однако нарушения в гормональном фоне могут провоцировать сыпь.)[13] Возможны побочные эффекты. Кроме того, в некоторых случаях прием оральных контрацептивов следует согласовывать с гинекологом. Как и антибиотики в таблетках, оральные контрацептивы помогают бороться с акне только на протяжении пары месяцев.[14]
Как скрывать сыпь и ухаживать за кожей
1
Прикладывайте к коже кубики льда, чтобы снять отек и воспаление. Чтобы вода не растеклась, оберните лед мягким бумажным полотенцем. Прикладывайте лед не более, чем на 1–2 минуты.[15]
2
Скрывайте дефекты кожи. Наносите на прыщи плотный некомедогенный консилер без масла. Подберите цвет под оттенок кожи, чтобы он не был заметен. [16] Возможно, вам удастся найти консилер с салициловой кислотой. Очень осторожно нанесите консилер на область вокруг прыща так, чтобы крема не было видно.
- Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой в острую фазу воспаления. Косметика забивает поры, даже некомедогенная. Без косметики кожа будет заживать быстрее и не будет раздражаться из-за отдушек, масла и химических соединений.
- Если вы не можете отказаться от макияжа, старайтесь смывать косметику как можно скорее. Воды и мыла будет недостаточно. Умывайтесь теплой водой с мягким средством для умывания и не забывайте смывать все следы декоративной косметики.[17] Чтобы кожа заживала быстрее, делайте это каждый день. Тщательно смывайте средство для умывания.
3
Используйте пудру, чтобы маскировать консилер. Наносите пудру равномерно, чтобы выровнять цвет. Не сочетайте плотный тональный крем с пудрой и румянами, поскольку они могут агрессивно воздействовать на чувствительную кожу.[18] Во время фазы воспаления используйте минимум косметики.
4
Очищайте предметы, которые контактируют с лицом. Важно мыть и просушивать кисти каждую неделю, чтобы на них не собирались бактерии.[19] Стирайте наволочки раз в неделю или чаще, поскольку на них накапливается жир от кожи и лица. Регулярно протирайте поверхности мобильного телефона дезинфицирующими салфетками, потому что телефон часто соприкасается с кожей лица.[20]
Как предотвратить сыпь
1
Займитесь своим питанием. Рацион, состоящий из продуктов в низким гликемическим индексом, позволит бороться с воспалительным процессом, который может провоцировать сыпь. Жирная пища не вызывает акне, однако большое количество свежих фруктов и овощей с витамином А может улучшить цвет лица.[21]
- Много витамина А в батате, моркови, темных листовых овощах, сушеных абрикосах, дынях и тунце.
2
Сократите количество сахара и простых углеводов в рационе или откажитесь от них. Эти продукты вызывают резкие скачки инсулина в крови, что провоцирует выработку инсулина. Инсулин заставляет кожу вырабатывать жир, который может забивать поры.[22]
3
Боритесь со стрессом. Сам по себе стресс не вызывает акне, однако он может усилить сыпь. Старайтесь регулярно расслабляться. Медитация, спорт, чтение и обучение чему-то новому помогут вам расслабиться и предотвратить сильные высыпания.
- Стресс из-за акне может ухудшить состояние кожи. Ваше психологическое состояние может влиять на сыпь, а слишком агрессивные методы лечения (скрабирование, сильные химические вещества, частое умывание) могут усугубить проблему.
- Помните, что больше всего сыпь заметна только вам. Окружающие люди не обращают такого внимания на вашу кожу.
- Относитесь к уходу за кожей как к возможности расслабиться и позаботиться о себе. Умывание, высушивание и увлажнение кожи помогут вам почувствовать себя лучше. Эти действия могут стать успокаивающим ритуалом. Не торопитесь и получайте удовольствие. Такой подход позволит вам расслабиться, спокойнее относиться к уходу за кожей, и вам станет комфортнее быть собой.
- Как правило, высыпания проходят сами за несколько дней, даже если ничего не делать.
- Если вы начали заниматься новым видом спорта или просто любите физические нагрузки, надевайте свободную одежду, чтобы кожа не контактировала с потом слишком долго. Принимайте душ сразу после физических нагрузок, чтобы жир и бактерии не оставались на коже.[23]
Предупреждения
- Не наносите на кожу средство для лечения акне накануне важного мероприятия. Большинство средств начинает действовать при постоянном применении в течение нескольких недель. Кроме того, у вас может возникнуть кожная реакция на новое средство.
- Используйте перекись бензоила с осторожностью. Это довольно агрессивное средство, и слишком частое его применение может вызвать сухость кожи. Помимо этого, препарат может разъесть цвет на тканях.[24]
- Если у вас сильная сыпь, есть узелки или кисты, вам следует обратиться к дерматологу. Врач может назначить вам препарат для лечения сыпи.[25]
Что вам понадобится
- Средство для умывания
- Некомедогенный увлажняющий крем
- Средство для лечение акне с перекисью бензоила, салициловой кислотой или с маслом чайного дерева
- Препараты для применения внутрь (по назначению дерматолога)
- Лед (по желанию)
- Плотный консилер
- Пудра
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 288 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник