Чем быстро снять воспаление гланд

Чем быстро снять воспаление гланд thumbnail

С проблемой воспаления гланд сталкивался, наверное, каждый человек. Раньше врачи находили только один выход – оперативное вмешательство. Современная медицина и народные методы позволяют снять боль и воспаление без операции. Чтобы самостоятельно облегчить симптомы недуга, нужно знать, чем лечить воспаленные гланды.

Причины и симптомы воспаления гланд

Воспалились гланды – признак ангины!

Воспалились гланды – признак ангины!

Воспаление гланд может вызвать ряд причин. Но все они связаны с инфекционными микроорганизмами, которые поражают слизистую миндалин. Самая распространенная причина – это бактериальная ангина. Для подтверждения диагноза важно обратиться в медицинское учреждение, так как ангину точно установить можно только в результате анализа крови.

У детей чаще всего возникает так называемая герпетическая ангина. Это инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Ангина становится причиной к воспалительному процессу на мягких тканях. При этом на поверхности гланд образуется налет белого или бежево-желтого оттенка.

В случае гнойной ангины, на миндалинах появляются вкрапления гноя, которые и провоцируют воспаление.

Как правило, у всех людей с детства образовывается иммунитет к бактериям и микробам. Но если в организм одновременно попадает большое количество микроорганизмов (стафилококков или стрептококков), а у человека в это время ослаблен иммунитет, то они оседают на слизистых оболочках дыхательной системы и начинают интенсивно размножаться, провоцируя воспаление, болевые ощущения и развитие различных болезней.

Следующей причиной для воспаления гланд может служить рак гортани. Это заболевание, вызванное образованием злокачественной опухоли. Оно представлено четырьмя стадиями. На первой и второй симптомов практически нет, а вот в ходе развития начинает садиться голос, болеть и воспаляться миндалины. В этом случае необходима медицинская помощь, так как при раке вылечить воспаленные гланды в домашних условиях практически невозможно.

Медицинское лечение и антибиотики

Спрей для горла – удобно и эффективно!

Спрей для горла – удобно и эффективно!

Так как воспаление гланд вызвано в основном инфекционными заболеваниями, то и метода лечения необходимо подбирать соответствующие.

Чаще всего это антибактериальные препараты, которые за считанные дни уничтожат причину воспаления – стрептококки или стафилококки. Хоть антибиотики и имеют ряд побочных эффектов, но только они полноценно уничтожат вирусы. Прием антибиотиков должен быть строго по назначению врача. При тонзиллите или ангине необходимо пропить антибиотик не менее пяти дней.

Самые распространенные антибактериальные средства:

  • Амоксиклав, который содержит активный компонент – амоксициллин. Это препарат, широкого спектра действия, направленный на уничтожения очагов инфекционных бактерий. Курс приема 7-10 дней.
  • Амоксициллин, Аугментин – бактерицидные таблетки широкого спектра действия. Курс лечения до 12 дней, под наблюдением специалиста, так как этот препарат имеет множество побочных явлений.
  • Вильпфарен выпускается в форме таблеток. Основной компонент – джозамицин, действие которого убивает бактерии.

Кроме таблеток, можно воспользоваться спреями, которые разработаны специально для воспаленного горла. Это антибиотики для местного использования:

  • Тантум Врде
  • Биопарокс
  • Гексаспрей

Также есть множество препаратов без антибиотического действия. Они направлены на снятие воспалительного процесса, облегчения дыхания и глотания:

  • Камитон
  • АнтиАнгин
  • Ингалипт

Нужно ли пользоваться антибиотиками при воспалительном процессе в области миндалин или можно обойтись простыми антисептическими препаратами, может установить исключительно специалист, в зависимости от состояния горла и результатов анализов.

Полоскание горла

Процедуру полоскания горла нужно выполнять правильно!

Процедуру полоскания горла нужно выполнять правильно!

Прекрасным дополнением к употреблению таблеток станет полоскание горла. Данная процедура помогает успокоить раздраженные гланды, снять с них воспаление, отечность и боль.

Для полоскания можно использовать составы, купленные в аптеке, или приготовленные самостоятельно. Славное нужно запомнить, что нельзя использовать слишком горячий раствор, чтобы не повредить и без того раздраженное горло.

Самые эффективные «болтушки» для полоскания миндалин:

  1. На 250 мл. воды нужно взять соль и соду по 5 грамм (1 ч.л.) и три капли йода. Все тщательно перемешать и полоскать горло до 8 раз в сутки. Такой способ не имеет противопоказаний. Его можно и детям, и взрослым и беременным женщинам.
  2. Перекись водорода. На стакан теплой воды нужно развести ложку перекиси и полученным составом полоскать горло. Он оказывает обеззараживающий и заживляющий эффект.
  3. Хлорофиллипт, купленный в аптеке, – это прекрасное средство при воспалении гланд, вне зависимости от причины недуга. Им горло не полощут, а «протирают». Нужно намотать на палочку (карандаш) марлю или кусочек чистой х/б ткани и протереть воспаленные гланды. Масляная основа препарата дает возможность проникнуть вглубь очага воспаления и действовать непосредственно там.
  4. Отвары трав. Лекарственные растения прекрасно подходят для полоскания горла. Череда, календула, ромашка, шалфей – это те средства, которые обладают успокаивающим, антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим и регенерирующим свойством.

В течение дня необходимо чередовать средства для полоскания горла. Таким образом, болевой синдром отступает в течение 2-3 дней. Важно помнить, что имеет место быть комплексное лечение, и кроме полоскания, важно убить микробы, которые спровоцировали заболевание.

Ингаляции

Ингаляции небулайзером – современный метод лечения ангины

Ингаляции небулайзером – современный метод лечения ангины

Ингаляция давно зарекомендовала себя, как действенный способ при множестве заболеваний. Он обладает такими свойствами:

  • значительно сокращает период протекания заболевания
  • на 80% снижает риск осложнений
  • снимает симптомы болезни – воспаление, боль в горле, облегчает дыхание
  • разжижает слизь в бронхах и ускоряет процесс выздоровления

При ингаляции, пары с полезными веществами проникают прямо в очаг воспаления, за счет чего оказывают антибактериальный эффект: они уничтожают болезнетворные микроорганизмы, не позволяя им размножаться.

Ингалирование имеет ряд противопоказаний и мер предосторожности, которые важно соблюдать, чтобы не навредить:

  1. при повышенной температуре тела категорически запрещено использовать ингалятор
  2. при острой форме тонзиллита
  3. при частых носовых кровотечениях нужно быть предельно аккуратным с использованием ингалятора
  4. в период беременности запрещены термопроцедуры
Читайте также:  Чем капать уши от воспаления

Кроме этого, важно убедится в отсутствии аллергической реакции на компоненты, которые будут заливаться в ингалятор.

Больше информации о том, как лечить ангину в домашних условиях можно узнать из видео:

Для процедуры можно использовать специальное приспособление – небулайзер или ингалятор. Если такого нет – можно использовать обычную кастрюлю, над паром которой необходимо дышать горячим воздухом.

При использовании небулайзера можно использовать медицинские препараты:

  • минеральная вода «Ессентуки» или физраствор. Их пары снимают отечность и наполняют мягкие ткани витаминами и минералами, которые восстанавливают внутриклеточные процессы и в краткий срок устраняют болевые ощущения
  • спиртовая настойка календулы, софоры или эвкалипта – обладают антисептическим и противовоспалительным действием
  • Мирамистин – это сильный антисептический препарат. Его можно использовать в чистом виде для взрослых или развести 1/1 с физраствором для детей до 12 лет
  • Фурацилин – оказывает обеззараживающее действие, ликвидирует очаги микробов, и устраняют отечность

Для использования ингалятора можно приготовить растворы или отвары самостоятельно:

  • на 500 мл воды добавить две ложки настойки прополиса. Такой способ снимает воспаление, отечность и оказывает дезинфицирующее и заживляющее действие
  • цветки календулы, ромашки и шалфея заливаются кипятком и настаиваются 10 минут. Этот отвар обладает широким спектром действий, направленных на выздоровление. Ингалятор использовать до 4 раз в сутки

Способы народной медицины

Чайный гриб – эффективное народно средство от ангины

Чайный гриб – эффективное народное средство от ангины

Кроме медицинского лечения, можно использовать народные способы. Чтобы снять воспаление гланд в домашних условиях, есть несколько проверенных и эффективных методов:

  1. для полоскания горла необходимо приготовить чесночный настой: на стакан кипятка выдавить 200 гр. чеснока и оставить настаиваться в течение 10 часов. Перед применением процедить и подогреть
  2. чайный гриб. Недельный настой необходимо принимать внутрь теплым каждые полтора – два часа. Он оказывает обеззараживающее действие, в результате чего спадает отечность миндалин
  3. мед нужно смешать со сливочным маслом и принимать по чайной ложке трижды в день. Такой способ смягчит горло, снимет боль в гландах и облегчит глотание и дыхание

При ангине, ОРВ, тонзиллите и прочих инфекционных заболеваниях, которые вызывают воспаление гланд нужно много пить. Это могут быть чаи, только не горячий, морсы, отвары трав или ягод, теплое молоко с медом. В качестве отвара можно использовать: ромашку, календулу, шалфей, шиповник, подорожник, мед, прополис, алоэ. Главное, соблюдать меры предосторожности и учитывать индивидуальную непереносимость. Мед, например, является целебным компонентом от многих недугов, но в то же время – это сильный аллерген.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Воспаление миндалин – самая распространенная причина боли в горле. Гланды особенно часто беспокоят детей. Заболевание необходимо лечить вовремя, иначе оно перейдет в хроническую форму. Следует разобраться, в чем заключается лечение гланд в домашних условиях, и когда эффективны народные способы.

Симптоматика заболевания миндалин

Воспаление миндалин

Белесый налет на горле сопровождается “разбитостью” организма, плохим самочувствием, сонливостью и температурой более 37 градусов

Миндалины – это орган иммунной системы. Частые заболевания этого органа обусловлены его расположением. Миндалины уязвимы перед бактериями, скапливающимися в ротовой полости или попадающими в организм при вдыхании загрязненного воздуха.

Основное заболевание гланд – это тонзиллит. Он бывает острым и хроническим. Симптомы острого тонзиллита (ангины):

  • острая боль в горле при глотании;
  • покраснение и отек миндалин;
  • повышение температуры тела;
  • светлый налет на миндалинах;
  • общее недомогание и симптомы интоксикации.

С ангиной чаще всего сталкиваются дети дошкольного возраста. Это объясняется тем, что их миндалины большего размера, чем у взрослых, поэтому сильнее подвержены бактериальным заболеваниям.

Острая ангина требует правильного лечения. В терапии применяют антибактериальные препараты и антисептики. Если же лечение проведено неправильно, болезнь переходит в хроническую форму. Симптомы хронического тонзиллита:

  • белые пробки на миндалинах;
  • увеличение и рыхлость гланд;
  • покраснение горла;
  • сухость и дискомфорт;
  • светлый налет на гландах;
  • неприятный запах изо рта;
  • общее недомогание;
  • обострения заболевания (чаще 4 раз в год).

Острая ангина всегда сопровождается повышением температуры тела до 38 градусов. При хроническом воспалении миндалин этого симптома не наблюдается. Однако из-за наличия очага инфекции, организм сильно ослаблен, поэтому пациент всегда чувствует недомогание – упадок сил, астению, быструю утомляемость, снижение работоспособности.

Острая ангина чаще всего беспокоит детей, а вот хронический тонзиллит – это заболевание взрослых.

Нарушение работы гланд негативно сказывается на состоянии всего организма. Дело в том, что в этом органе созревают иммунные клетки. При хроническом тонзиллите иммунитет всегда ослаблен, поэтому малейший сквозняк или стресс может стать причиной обострения болезни.

Таким образом, гланды необходимо лечить своевременно и не запускать болезнь, иначе с осложнениям придется бороться очень долго.

Медикаментозное лечение гланд дома

Для лечения гланд в домашних условиях применяются как медикаментозные, так и народные средства. Врачи не рекомендуют самолечение, так как при острой ангине необходимы антибиотики, которые нельзя подобрать самостоятельно. Лечение без антибиотиков не всегда эффективно, и может привести к тому, что болезнь перейдет в хроническую стадию.

Самостоятельно допускается применять различные растворы для полоскания и таблетки от боли в горле.

Отоларингологи предупреждают: если через 3 дня после начала домашнего лечения симптомы не уменьшились, обязательно нужно обратиться в клинику.

В случае хронического тонзиллита врачи не так категоричны. Домашнее лечение допускается, антибиотики применять не обязательно, однако это не значит, что к здоровью можно относиться халатно. Профессиональная терапия хронического тонзиллита эффективнее, но и некоторые способы лечения миндалин в домашних условиях помогают улучшить общее самочувствие и снизить частоту обострений.

Читайте также:  Молочные продукты при воспалении поджелудочной железы

Полоскание горла

Полоскание горла в домашних условиях

Перед полосканием средство нужно развести с водой

Полоскания – основа терапии хронического и острого тонзиллита. Для лечения применяют специальные растворы с антисептическими свойствами. Причем это не всегда сильнодействующие препараты, ведь сода и соль тоже относятся к антисептикам. Такие простые средства врачи использовать тоже не запрещают.

Цель полоскания – вымыть налет из гланд. Дело в том, что небные миндалины имеют небольшие углубления или впадины, называемые лакунами. В эти впадины проникают патогенные микробы, следствием чего является налет или даже пробки в лакунах. Использование антисептических растворов помогает избавиться от налета и предотвратить дальнейшее размножение патогенных микроорганизмов.

Для полоскания горла можно использовать следующие средства.

  1. Морская соль. Богата йодом и другими микроэлементами, обладает антисептическим действием. Для приготовления раствора необходимо растворить в теплой воде 1 чайную ложку средства. Полоскать горло рекомендуется 3-4 раза в день.
  2. Сода. Эффективно справляется с грибковым поражением слизистой рта и миндалин, а вот при бактериальной инфекции заметно уступает соли. Если же под рукой ничего не оказалось, сода тоже пойдет на пользу здоровью. Раствор для полоскания готовится из одной чайной ложки средства, растворенного в стакане воды.
  3. Йод. Раствор йода отличается мощным антисептическим действием, но использовать его необходимо осторожно. Для приготовления лекарства нужно в стакан с водой добавить всего 5 капель йода. Противопоказание – непереносимость этого вещества и патологии щитовидной железы.
  4. Фурацилин. Снять воспаление миндалин в домашних условиях поможет этот простой антибиотик, к тому же, его активно применяют для лечения и в стационаре. Для приготовления раствора необходимо взять одну таблетку, растереть в порошок и растворить в стакане воды.
  5. Хлорофиллипт. Самый популярный аптечный препарат для лечения боли в горле. Отличается доступной стоимостью, отпускается без рецепта. Для приготовления средства для полоскания горла необходимо смешать 1 часть препарата с 5 частями воды.
  6. Раствор Люголя. По сути, это тот же йод, но с добавлением калия. Применяется для смазывания гланд, но можно приготовить и раствор для полоскания – 5 капель на стакан воды.

Полоскание миндалин – лечение, позволяющее снять воспаление в домашних условиях. Перечисленные растворы относятся к средствам доврачебной помощи, которые можно применять для снятия острых симптомов до визита к врачу.

Таблетки для рассасывания

При воспалении миндалин лечение в домашних условиях дополняют специальными таблетками для рассасывания. В их составе обязательно присутствует антисептическое средство и обезболивающий компонент.

Важно! Леденцы для горла не лечат тонзиллит, но эффективно устраняют острые симптомы.

Приобрести таблетки от боли в горле можно в любой аптеке. Самые популярные лекарства:

  • Септефрил – самый дешевый антисептик от боли в горле;
  • Стрепсилс – известное средство с большим разнообразием разных вкусов;
  • Фарингосепт – леденцы с приятным вкусом и мощным антисептическим действием;
  • Анги Септ – таблетки для рассасывания с ментолом и маслом мяты, действуют очень быстро.

Таблетки подходят для лечения гланд у взрослых в домашних условиях. Детям назначаются с осторожностью, так как имеют возрастные ограничения к приему.

Леденцы следует принимать 3-4 раза в день, желательно после еды. В течение 1-2 часов после рассасывания таблетки следует воздерживаться от пищи, так как препарат создает тонкую антисептическую пленку на миндалинах.

Спрей для горла

Спрей для лечения гланд в домашних условиях

В течение суток использовать не более четырех раз

Детям и взрослым проводят лечение гланд в домашних условиях с помощью спрея. Препарат в такой форме распыляют на воспаленные гланды, такое лечение позволяет быстро устранить боль в горле в домашних условиях. В целом, спреи имеют тот же состав, что и таблетки, но не требуют рассасывания.

Наиболее популярные средства:

  • Гивалекс;
  • Ангилекс;
  • Хепилор;
  • Ингалипт.

Недостаток спреев – они ощутимо пощипывают и раздражают горло при распылении. Таблетки для рассасывания такого дискомфорта не вызывают.

Ингаляции

Лечение тонзиллита миндалин в домашних условиях можно дополнить ингаляциями. Суть метода – это вдыхание теплого воздуха с эфирными маслами, что успокаивает воспаленные гланды и уменьшает боль в горле. Для ингаляция применяют:

  • эфирное масло зеленого чая;
  • масло сосны или кипариса;
  • препарат Пиносол;
  • бальзам Звездочка.

Эфирные масла добавляют в емкость с горячей водой или в ингалятор по 2-3 капли на литр. Препараты используют по инструкции.

Недостаток ингаляций – наличие противопоказаний. Такая процедура противопоказана при высокой температуре и остром инфекционном процессе в организме. Ингаляции допускается делать при хроническом тонзиллите.

Промывания лакун

Следующий метод лечения практикуется при хроническом тонзиллите и наличии гнойных пробок в миндалинах. Промывание осуществляется с помощью шприца со специальной изогнутой насадкой, либо ирригатора.

Необходимо подготовить раствор фурацилина и раствор Люголя. Широко раскрыть рот, установить наконечник шприца напротив углублений в миндалинах и направить в лакуны струю антисептического раствора. Повторить манипуляцию 3-4 раза, затем прополоскать рот антисептиком и смазать миндалины раствором Люголя. Такую процедуру необходимо проводить дважды в день.

Что делать нельзя?

Противопоказания при воспаленных миндалинах

При больных гландах ставить горчичники нельзя

Лечить воспаление миндалин в домашних условиях следует осторожно. При остром воспалении запрещено:

  • делать прогревания;
  • растирать горло водкой;
  • делать компрессы;
  • использовать горчичники.

Все эти методы могут усугубить течение заболевания и спровоцировать распространение инфекции по всему организму, что чревато опасными для жизни осложнениями.

Также запрещено пытаться счистить налет пальцами или выдавливать гнойные пробки в миндалинах. Все это чревато развитием обширного воспаления из-за травмирования ткани миндалин.

Как лечить миндалины народными способами?

Прежде чем перейти к методам лечения в домашних условиях народными средствами, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если такие способы планируется применять детям.

Читайте также:  Воспаление мочевого у девушек

Дело в том, что отвары лекарственных трав заметно уступают в эффективности простым антисептикам из аптеки, или даже обычной соли с содой. Выбирая народные средства, следует быть готовым своевременно обратиться к врачу, если через 2-3 дня симптомы не уменьшатся.

Отвары для полоскания

Когда гланды воспаляются, народная медицина предлагает использовать следующие рецепты для лечения в домашних условиях.

  1. Отвар шалфея. Взять столовую ложку лекарственного растения, поместить в миску и залить 500 мл воды. Варить под крышкой 15-20 минут на малом огне. После процедить и остудить.
  2. Настойка прополиса. Измельчить 10 г прополиса, залить 100 мл водки, поместив лекарство в стеклянную посуду. Настаивать в темном месте две недели, ежедневно встряхивая. Затем использовать для полоскания горла, растворяя чайную ложку средства в стакане воды.
  3. Ромашка с медом. Приготовить отвар из одной большой ложки цветков ромашки и стакана воды, остудить до температуры 37 градусов и добавить столовую ложку меда. Полоскать этим средством горло 4 раза в день.
  4. Лекарство с чесноком. Выдавить 3-4 зубчика чеснока в стакан, залить кипятком и настаивать до тех пор, пока вода не остынет до комфортной температуры. Полоскать этим средством горло утром и вечером.
  5. Уксус для полоскания горла: в стакан кипяченой воды добавить чайную ложку уксуса, тщательно перемешать и использовать 3 раза в день.

Такие средства не рекомендованы для лечения гланд у детей в домашних условиях. Взрослый человек может экспериментировать со своим здоровьем, а при тонзиллите у ребенка необходимо как можно скорее посетить врача.

Мази и компрессы

Существует еще несколько домашних способов лечения.

  1. Народная медицина предлагает смазывать гланды медом, чтобы скорее справиться с болезнью. В целом, мед действительно обладает антисептическими свойствами и укрепляет иммунитет, поэтому полезен при тонзиллите. Однако засахаренный мед может травмировать гланды, тем самым спровоцировав ухудшение самочувствия, поэтому врачи рекомендуют применять его привычным способом – с теплым молоком.
  2. Еще одна мазь – это сок чистотела, смешанный с маслом какао. Необходимо растопить на водяной бане 100 г масла, добавить 5 капель сока чистотела, немного потомить на огне, а затем остудить. Слегка теплая мазь наносится на гланды 3-4 раза в день.
  3. Для уменьшения отека при хроническом тонзиллите предлагаются компрессы с водкой. Их можно ставить только убедившись в отсутствии жара и острого воспалительного процесса.
  4. Снять боль в горле поможет обычный капустный лист. Его необходимо размять пальцами, затем смазать обильно медом, смешанным с растопленным маслом, и приложить к шее.
  5. Разогреть подсолнечное масло (50 мл), выдавить в него 10 зубчиков чеснока, все перемешать и оставить остывать. Затем нанести средство на марлю или бинт и приложить к шее.
  6. Потереть крупную репчатую луковицу, затем процедить мякоть через марлю, отжимая сок. Смешать сок пополам с водой, а затем нанести средство на гланды с помощью ватной палочки. Повторять утром и вечером.

Компрессы нельзя делать при воспалении или увеличении лимфатических узлов, обострении тонзиллита и высокой температуре. Держать компресс нужно час, делать их лучше перед сном.

Прогревание горла

Прогревание горла при воспаленных гландах

Эффективное народное средство при боли в горле (не рекомендуется людям с повышенным артериальным давлением)

Следующий метод запрещен при острой ангине, но действительно может помочь при хроническом тонзиллите. Необходимо сварить 5-6 крупных картофелин в большой кастрюле. Когда картошка будет готова, растолочь ее вилкой прямо в воде. Дождаться, пока вода немного остынет, а затем наклонится над кастрюлей и накрыться полотенцем. Дышать паром полезно при хроническом вялотекущем тонзиллите, так как теплый воздух помогает очистить гланды от пробок.

Еще один способ прогревания – дышать над отваром коры дуба. Для этого необходимо проварить в течение получаса 50 г коры дуба в крупной кастрюле (3-5 литров), а затем полчаса дышать паром.

Чтобы избежать повторного инфицирования или обострения тонзиллита, народные целители рекомендуют развесить по дому веточки лаванды, пучки чистотела, шалфея и мяты. Эти травы обеззараживают воздух в помещении. Для укрепления иммунитета можно принимать настойку эхинацеи.

Возможные осложнения

Домашнее лечение тонзиллита опасно осложнениями. При неправильной терапии острая ангина переходит в хронический тонзиллит. Также существует риск развития паратонзиллярного абсцесса. Это состояние очень опасно, так как в горле возле гланд образуется крупная полость, заполненная гноем. Если абсцесс прорвется самостоятельно, гнойные массы могут инфицировать весь организм. Высок риск заражения крови, бронхов и легких.

Запущенный хронический тонзиллит практически не лечится. Чтобы улучшить самочувствие и избавиться от постоянной боли в горле, человеку придется удалить гланды.

Чтобы избежать осложнений, рекомендуется своевременно обращаться к врачу. Домашнее лечение лучше согласовать со специалистом. Если же избежать развития хронического тонзиллита не удалось, необходимо проконсультироваться с врачом о возможностях эффективного лечения. Боль в горле не нужно терпеть, особенно, если воспаленные гланды негативно влияют на работу всего организма. Существует множество современных способов действенного лечения хронического тонзиллита, например, криодеструкция и лазерное удаление миндалин.

Профилактика

Крепкий иммунитет – это здоровые гланды. Таким образом, избежать проблем с миндалинами поможет только укрепление иммунитета. Это может осуществляться с помощью специальных препаратов и витаминов, либо закаливания.

Также важно избегать стрессов, всегда одеваться по погоде и не запускать инфекционные заболевания. Врачи предупреждают: любой хронический очаг инфекции в ротовой полости, например, невылеченный кариес, со временем обязательно приведет к тонзиллиту.

Источник