Частое мочеиспускание воспаление мочевого пузыря

Частое мочеиспускание воспаление мочевого пузыря thumbnail

Энциклопедия / Заболевания / Почки и мочевыводящая система / Острый и хронический цистит у женщин

Циститом называют воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается расстройствами мочеиспускания. Обычно при цистите поражается слизистый или внутренний слой мочевого пузыря, возможно также вовлечение в процесс мышечной и подслизистой оболочки.

Заболевание чаще встречается у женщин в силу особенностей анатомического строения их мочевыделительной системы.

При неправильном лечении цистит имеет тенденцию переходить в хроническую форму.

Воспаление мочевого пузыря классифицируют по нескольким признакам:

  • по характеру воспалительного процесса различают острый и хронический цистит;
  • по происхождению цистит делят на первичный и вторичный, причем последний возникает на фоне уже имеющихся проблем мочевого пузыря (камни, дивертикулы и прочие);
  • по этиологическому фактору выделяют инфекционный (бактериальный), вызываемый патологической флорой, и неинфекционный (лучевой, аллергический, лекарственный и другие) цистит;
  • инфекционный цистит классифицируют как специфическое, вызываемое патологическими микроорганизмами: гонококками, хламидиями, кишечной палочкой и прочими, и неспецифическое воспаление мочевого пузыря, обусловленное условно-патогенной флорой;
  • учитывая морфологические изменения в мочевом пузыре, различают катаральный, язвенный, флегмонозный, гангренозный и другие виды цистита.

Анатомические особенности женской мочеполовой сферы обуславливают более высокий процент цистита у женщин, чем у мужчин.

Во-первых, это связано с коротким, прямым и широким мочеиспускательным каналом, по которому патогенные микроорганизмы легко проникают в мочевой пузырь. Во-вторых, мочеиспускательный канал находится в опасной близости от таких объектов, как прямая кишка и влагалище, густонаселенных условно-патогенными бактериями, которые могут стать причиной воспаления мочевого пузыря.

Причиной цистита, как правило, являются инфекционные агенты. Но существует и ряд предрасполагающих факторов для возникновения данного заболевания:

  • переохлаждение, особенно нижний половины тела (достаточно один раз промочить ноги);
  • работа, связанная с постоянным сидением (приводит к застою крови в малом тазу);
  • запоры (особенно частые и продолжительные);
  • нерациональное питание (употребление в большом количестве соленой и острой пищи, алкоголя);
  • самолечение венерических инфекций;
  • имеющиеся в организме хронические очаги инфекций;
  • ослабление защитных сил организма (постоянный стресс, недосыпание, некачественное и нерегулярное питание);
  • ношение тесного белья;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • начало половой жизни или смена партнера;
  • беременность (перестройка гормонального фона, давление плода на мочевой пузырь, приводящее к застою мочи);
  • пожилой возраст и множественные роды (связано с опущением мочевого пузыря).

Начинается острое воспаление мочевого пузыря внезапно и всегда после действия какого-либо фактора риска.

Обычно заболевание манифестирует остро: с резкого повышения температуры от 37,5 градусов и выше. Лихорадочное состояние сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью и снижением жизненного тонуса. Возможны и явления интоксикации: тошнота, снижение или отсутствие аппетита. Появляются острые или (реже) ноющие боли в надлобковой области. Но характерными признаками считаются симптомы расстройства мочеиспускания:

Поллакиурия;

  • частое (промежутки времени между каждым мочеиспусканием сокращаются до 10-15 минут) и болезненное мочеиспускание, причем моча выходит небольшими порциями, а чувство освобождения мочевого пузыря отсутствует.

Странгурия;

  • этот признак характеризуется учащенным и затрудненным мочеотделением из-за резкой боли в процессе мочеиспускания. При цистите боль возникает в начале и в конце физиологического процесса.

Никтурия;

  • желание помочиться ночью возникает гораздо чаще, чем намерение совершить этот же процесс днем. То есть объем ночной мочи превышает объем дневной.

Императивные позывы;

  • императивный позыв на мочеиспускание сопровождается ощущением, что необходимо помочиться сейчас же, сию минуту. Такие позывы сопутствуют воспалению мочевого пузыря и нередко сопровождаются недержанием мочи.

Кроме того, при цистите моча приобретает мутный цвет, что связано с увеличением в ней лейкоцитов, отвечающих за воспаление. Иногда в моче можно наблюдать хлопья, а запах ее становится неприятным (гнилостным). В некоторых случаях в моче видна кровь (макрогематурия), это может свидетельствовать либо о камнях в мочевом пузыре, либо об опухоли в мочевыводящих путях.

Острый цистит нередко переходит в хроническую форму. Обычно это связано с неправильным или недоведенным до конца лечением, но возможно, также и с наличием невыясненных причин острого цистита или при неустранении провоцирующих факторов.

Диагностика заболевания не представляет сложностей. Необходимо дифференцировать острый цистит и уретрит, дивертикул мочевого пузыря.

После того, как врач соберет жалобы и анамнез, он направит пациентку на дополнительное обследование, включающее:

Общий анализ мочи;

  • сдавать для анализа следует среднюю порцию, в случае заболевания в моче  определится повышенное число лейкоцитов, иногда эритроцитов, а также цилиндров. Реакция мочи становится щелочной, в ней обнаруживается белок и, возможно, бактерии (бактериемия).

УЗИ мочевого пузыря;

  • выявляются камни, опухоли, косвенные признаки цистита.

Цистоскопия;

  • осмотр мочевого пузыря специальным аппаратом проводится при хроническом цистите.

Мазки на флору из влагалища;

  • анализ позволяет подтвердить или исключить возможность попадания патогенных микробов в мочевой пузырь.

Бакпосев мочи

  • выявляется возбудитель цистита и определяется его чувствительность к антибиотикам.

Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.

При развитии воспаления мочевого пузыря необходимо обратиться к урологу или участковому терапевту.

В первую очередь, важно изменить питание. Следует отказаться от острых и соленых продуктов, приема алкоголя и кофе, так как они раздражают мочевой пузырь.

Употребление свободной жидкости необходимо увеличить: пить не менее двух литров в сутки (для снятия интоксикации и механического освобождения мочевого пузыря от микробов и их токсинов).

Полезны специальные мочегонные настои: отвар листьев брусники и толокнянки, хвоща полевого, клюквенный морс.

Назначаются антибиотики и уросептики. Среди антибиотиков предпочтение отдается группе фторхинолонов:

  • ципролет (ципрофлоксацин) – антибактериальный препарат широкого спектра.
Читайте также:  Воспаление пахового лимфоузла таблетки

Из противомикробных средств назначают:

  • фурадонин,
  • нитроксолин (разрешен для приема детям).

В настоящее время для эффективного и быстрого лечения острого цистита пациентам предлагается уроантисептический препарат Монурал (фосфомицин). Длительность его приема – 1 день в соответствии с инструкцией.

Лечение острого цистита продолжается 7-10 дней.

При обострении хронического процесса терапия та же самая, помимо этого, рекомендуется ежемесячно в качестве профилактики пить лечебные отвары и настои (месячный курс рассчитан на 7-10 дней).

При лечении хронического цистита нельзя пренебрегать рекомендациями фитотерапевтов. Рекомендуется заваривать сборы следующих трав.

Сбор № 1

  • Корень аира болотного – 2 части
  • Цветки бузины черной – 4 части
  • Трава зверобоя продырявленного – 5 частей
  • Семя льна посевного – 3 части
  • Трава мелиссы лекарственной – 2 части
  • Лист почечного чая – 3 части
  • Трава спорыша – 5 частей
  • Лист толокнянки обыкновенной – 5 частей
  • Плоды фенхеля – 2 части.

Сбор № 2

  • Корень аира лекарственного – 3 части
  • Цветки василька синего – 4 части
  • Лист крапивы двудомной – 5 частей
  • Семя льна посевного – 2 части
  • Плоды можжевельника обыкновенного – 3 части
  • Лист мяты перечной – 1 часть
  • Цветки ромашки аптечной – 4 части
  • Трава татарника колючего – 4 части
  • Трава фиалки трехцветной – 5 частей.

Сбор № 3

  • Побеги багульника болотного – 5 частей
  • Трава вероники лекарственной – 5 частей
  • Трава зверобоя продырявленного – 5 частей
  • Рыльца кукурузы обыкновенной – 3 части
  • Семя льна посевного – 2 части
  • Лист мяты перечной – 3 части
  • Почки сосны обыкновенной – 3 части
  • Трава хвоща полевого – 4 части.

Сбор № 4

  • Почки березы белой – 2 части
  • Трава душицы обыкновенной – 7 частей
  • Трава зверобоя продырявленного – 3 части
  • Семя льна посевного – 3 части
  • Лист мяты перечной – 2 части
  • Трава петрушки огородной – 5 частей
  • Корневища спаржи лекарственной – 2 части
  • Трава спорыша – 5 частей
  • Побеги туи западной – 4 части
  • Лист эвкалипта – 1 часть.

Сборы заваривают с вечера и настаивают не менее 6 часов. На пол-литра кипятка берут 2–3 ст. л. сбора, принимают в теплом виде за 30 минут до еды 3 раза в день.

При обострении хронического цистита указанные сборы принимают в ударных дозах – 5–6 ст. л. сбора заваривают в термосе в 1л кипятка. Это суточная доза настоя. После 2–3 недель приема переходят к обычной дозе. В термос каждый раз желательно добавлять по 1 ст. л. шиповника.

Курс лечения продолжается обычно от 1 года до 1,5 лет, пока не исчезнут полностью проявления болезни. Для профилактики полезно принимать сбор и в дальнейшем по 2 месяца весной и осенью, а также при любыхострых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита.

При обострениях можно заваривать трехкомпонентный сбор:

  • 5 частей листа толокнянки
  • 3 части почек березы
  • 5 частей травы хвоща.

Настой готовят как обычно и принимают в течение 2–3 недель. При щелочной реакции мочи принимают в течение 7–10 дней настой толокнянки: суточная доза – 2 ст. л. на пол-литровый термос.

Лечение травами рекомендуется продолжать несколько лет. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв. Обычно травы не оказывают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.

Для сидячих ванн рекомендуют следующие сборы трав:

Сбор № 1

  • Лист березы белой – 5 частей
  • Трава душицы обыкновенной – 3 части
  • Лист смородины черной – 5 частей
  • Трава фиалки трехцветной – 2 части
  • Трава чабреца – 4 части
  • Лист эвкалипта – 1 часть.

Сбор № 2

  • Трава будры плющевидной – 5 частей
  • Цветки календулы лекарственной – 3 части
  • Трава спорыша – 5 частей
  • Трава хвоща полевого – 5 частей
  • Трава чистотела – 2 части.

Сбор № 3

  • Трава донника лекарственного – 2 части
  • Цветки ромашки аптечной – 5 частей
  • Трава сушеницы топяной – 5 частей
  • Соплодие хмеля – 3 части
  • Трава шалфея лекарственного – 5 частей.

Для приготовления отвара для ванн на 1 литр воды берут 3 ст. л. сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны – 10–15 минут. Ее принимают 1–2 раза в день в течение 8–12 дней. При циститах можно класть на область мочевого пузыря полотняные подушечки, наполненные горячей распаренной травой: ромашкой, шалфеем, сушеницей, хвощом полевым.

Острый цистит хорошо поддается терапии. Но при игнорировании признаков заболевания или несоблюдении лечения возможны следующие осложнения:

  • воспаление почек (пиелонефрит);
  • рефлюкс мочи в мочеточник и почки (заброс мочи из мочевого пузыря).

В профилактике цистита важную роль играют соблюдение правил личной гигиены, своевременное лечение воспалительных заболеваний, предупреждение переохлаждения.

Профилактика хронического цистита состоит в рациональном лечении острого цистита, а также в своевременном выявлении и лечении заболеваний мочеполовой системы.

Источник: diagnos.ru

Источник

Практически каждый человек сталкивался с циститом. Это неприятное состояние заставляет постоянно думать о туалете. Болезненные непрекращающиеся позывы по малой нужде провоцируют нервозность и раздражительность. Но в некоторых ситуациях цистит может проявляться без неприятных ощущений. Следует знать, каковы симптомы и как не пропустить воспалительный процесс, чтобы не спровоцировать осложнений в организме.

Все о симптомах цистита

Чтобы правильно воспринимать симптомы возникающего цистита без болей и жжения, рекомендуется ознакомиться с клиническим проявлением воспаления стандартного типа. Оно характеризуется присутствующим дискомфортом и следующими неприятными симптомами:

  1. Цистит у девушкиПоходы в туалет становятся частыми.
  2. Возникают болезненные ощущения в нижней части живота. Такая ситуация обычно проявляется в момент интимной близости или мочеиспускания.
  3. Количество выходящей урины за один поход в туалет уменьшается.
  4. Появляются нестерпимый зуд и сильное жжение.
  5. Возможно повышение температуры у пациента. Такой симптом не всегда проявляется общей гипертермией тела, в некоторых случаях показатели термометра могут увеличиваться только в области половых органах.
  6. Выявляется снижение напора струи при выходе мочи.
  7. Внешние показатели (тон и запах мочи) изменены. Практически в любом случае моча окрашивается в мутный оттенок, в ней присутствуют гнойные вкрапления.
  8. В ночное время желание посетить туалет возрастает.
  9. Перед процессом мочеиспускания пациенту приходится напрячь свои силы и потужиться. Периодичность позывов к малой нужде настолько возрастает, что временной период между ними составляет не больше 15 минут. В некоторых случаях фиксируется непроизвольное недержание урины.
  10. Болевые ощущения в большинстве случаев присутствуют на первых секундах мочевыделения и на последних моментах выхода урины. Пока нет желания пройти в туалет, боль ощущается только в области лобка и половых губ.
Читайте также:  При воспалении сдвиг формулы крови

Острое протекание цистита характеризуется увеличением температуры у пациента до 38 градуса. Кроме этого, присутствуют слабость, вялость и ухудшение общего состояния человека.

Важно знать! Иногда цистит выявляется повторно после пролеченного курса. Такое явление может быть зафиксировано через месяц с момента возникновения первого инцидента. Выявившийся воспалительный процесс говорит о том, что инфекция не была полностью излечена и при неблагоприятных факторах, воздействующих на организм, проявилась вновь.

Цистит без боли: как распознать

Болезненность при походе в туалет, зуд и жжение – основные симптомы цистита. Процесс провоцируется увеличением численности условно-патогенных бактерий, которые постоянно проживают в организме женщины и мужчины. При неблагоприятных факторах, воздействующих на человека, а также при сниженном иммунитете эти микроорганизмы активизируются и начинают расти в своем количестве. Подобное явление приводит к болезненным ощущениям и дискомфорту, появлению гноя и крови в моче.

Некоторые люди не ощущают боли, но площадь воспаления продолжает разрастаться. Если не блокировать рост патогенных бактерий, заболевание может распространиться на другие органы. Чтобы вовремя определить проблему внутри организма следует знать признаки, определяющие цистит без болей при мочеиспускании:

  1. Увеличенная температура.
  2. Снижение напора струи из мочеиспускательного канала. Особенно часто это наблюдается у мужчин.
  3. Уменьшение объема выделяемой мочи при частых позывах в туалет.
  4. Изменение показателей урины – запаха (становится зловонным, гнилостным), цвета (насыщенный, темный). Исчезает прозрачность: жидкость приобретает мутную консистенцию.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию.

Беспокоиться следует, если выявляется хотя бы 2 симптома. Обязательно нужно направиться на консультацию к врачу для выявления точного диагноза. Цистит без дискомфорта в медицине именуется полиурией.

Причины цистита без болей

Цистит характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Заболеванию подвергаются 23-25% женщин и всего 1% мужчин. У представительниц слабого пола в 10% острая стадия перетекает в хроническую форму, трудно подлежащую лечению.

Внимание! Цистит без болезненных ощущений – явление крайне редкое, но не менее неприятное. Скрытый процесс роста патогенных бактерий несет даже большую опасность (именно в силу отсутствия привычных симптомов), чем стандартный цистит со всеми традиционными признаками.

Невозможно определить точно, сколько раз в день человек должен посетить уборную по малой нужде. В норме считается – до 8 раз. В случае если попыток опорожнить мочевой пузырь 15 и более – нужно задуматься о своем здоровье. В первую очередь стоит исключить такую неприятную разновидность, как геморрагический цистит. Выделяют следующие причины частого мочеиспускания без боли:

  1. Девушка болеет простудойОстрый воспалительный процесс перетек в хроническую форму. Это возможно, когда симптомы цистита развиваются на фоне протекающего основного заболевания, такого как грипп, ОРВИ или простуда. Признаки воспринимаются как часть присутствующей болезни.
  2. Негативные изменения в функционировании нервной системы, которые приводят к невосприимчивости головным мозгом болевых ощущений. В результате может развиться форма цистита, при которой боль отсутствует.
  3. Злоупотребление обезболивающими препаратами.
  4. Беременность – в таком состоянии женщины часто наблюдается цистит, но он в большинстве случаев имеет неинфекционную природу, поэтому болезненные ощущения отсутствуют.

Чтобы выявить диагноз при сопутствующих признаках следует найти причины произошедших изменений в организме. Только квалифицированный специалист способен определить проблемы и назначить действенное лечение. Заниматься самолечением запрещено, можно стимулировать возникновение дополнительных проблем.

Всегда ли учащенное мочеиспускание является признаком патологии

В большинстве случаев цистит без боли может быть заболеванием, развивающимся на фоне ослабленного иммунитета. Причины возникновения воспалительного процесса самые разнообразные. Они провоцируются как внешними негативными факторами, так и скрытыми болезнями, протекающими в организме.

Выделяют следующие факторы, стимулирующие патологический процесс в мочевом пузыре без боли:

  1. Почечная недостаточность хронического типа.
  2. Новообразования доброкачественного или злокачественного характера в простате.
  3. Процессы воспаления предстательной железы.
  4. Сердечная недостаточность.
  5. Заражение инфекцией внутренних органов мочеполовой системы.
  6. Различные виды диабета (сахарный, несахарный).
  7. Травмирование гениталий.
  8. Переохлаждения нижней части или всего тела.
  9. Мочекаменное заболевание.

Врач принимает пациенткуНе всегда частые позывы к посещению уборной стимулируются патологическим процессом. Выделяют следующие явления, при которых увеличенное количество выделений урины не является поводом для беспокойства:

  1. Прием различных лекарственных препаратов. Например, мочегонные средства специально стимулируют почки вырабатывать большое количество урины.
  2. Некоторые продукты могут спровоцировать полиурию. На частое мочеиспускание влияет употребление чая или кофе, а также газированных напитков или вина. Увеличенное количество воды в объеме, превышающем 3 литра, стимулирует периодические позывы к устранению из организма лишней жидкости.
  3. Вкушение цитрусовых фруктов, арбузов, огурцов, брусники или дыни. Эти продукты питания обладают мочегонными свойствами, используемыми для промывания мочевого пузыря.
  4. Период беременности, особенно на первых неделях формирования плода и в последнем месяце перед родами. В эти периоды идет интенсивное увеличение матки и начинается значительная перестройка организма, провоцируя сдавливание мочевого пузыря.
  5. Сильное волнение и стрессовые ситуации, в результате которых в организме происходит кислородное голодание клеток. Такое воздействие провоцирует частое мочеиспускание, но без болей или дискомфорта.
  6. Простудные заболевания или общее переохлаждение тела. Под действием этих факторов активизируется кровообращение, происходит улучшение кровотока в почках.
Читайте также:  Воспаление лимфоузлов в паху и под мышкой

Перед началом лечения следует точно выявить причины воспалительного процесса или их отсутствие. Обязательно рекомендуется пройти полную диагностику и определить: патогенные ли факторы спровоцировали учащенное выведение мочи.

Особенности диагностики

Диагностику проходить рекомендуется только у хорошего доктора, проверенного годами. Чтобы выявить патологический процесс и правильно поставить диагноз, лечащий врач опрашивает пациента. Сбор анамнеза заключается в выявлении симптомов предшествующих дискомфорту, специалист выясняет, как давно они появились и насколько сильны.

На втором этапе диагностики врач осуществляет осмотр пациента, берет мазок с внутренних стенок половых органов у женщины, у мужчины исследуется выделяющаяся из мочеиспускательного канала секреция. Это необходимо для проведения анализа на выявление воспалительного процесса.

Для точного определения диагноза рекомендуется пройти Ультразвуковое исследование органов брюшины и малого таза.

Диагностика цистита

Чем отличается лечение цистита без боли

Главное отличие лечения цистита со стандартными неприятными признаками и заболевания мочевого пузыря без боли – отсутствие необходимости в назначении лекарственных препаратов болеутоляющего характера, а также спазмолитиков. Во втором случае терапия в основном проводится в домашних условиях, при этом заболевшим даже не открывается больничный лист.

Важно знать! Многие пациенты считают, что если нет зуда и боли, лечить заболевание нет необходимости. Это является большим заблуждением. Длительно протекающее скрытое воспаление способно разрастить на рядом расположенные внутренние органы и спровоцировать различные недомогания, такие как пиелонефрит, уретрит, мочекаменную болезнь.

В случае подтверждения цистита, спровоцированного инфекционной природой, рекомендуется пройти курс лечения следующими препаратами: «Цифран», «Нолицин», «Монурал», «Фурадонин», «Ципролет А», «Нормакс». Кроме этого, требуется пить больше теплой жидкости. Она способствует усиленному вымыванию болезнетворных бактерий из организма.

Домашняя терапия

Дополнительно к препаратам на основе синтетических веществ, рекомендуется на проблему воздействовать при помощи лекарственных трав. Они способствуют устранению дискомфорта и стимулируют быстрое выздоровление.

Выделяют следующие рецепты, помогающие в борьбе с патогенными бактериями, представленные в таблице.

КомпонентыРецепт
Ботва моркови, зелень тысячелистника, листва душистой мятыСоединить все компоненты в равных пропорциях, перемешать. Взять 2 ч. л. поместить в кипящую воду в объеме 0,3 л. Выдержать в течение 60 минут. Процедить и выпить. Следует пить 1 раз в 24 часа после пробуждения утром, при голодном желудке.
Листва вишни, листочки черной смородины, верхние листья с молодых початков кукурузыСледует взять по равным частям зелени вишни и смородины, а кукурузные листья в двойном размере. Все компоненты следует подсушить, измельчить и соединить. Отделить 6 ч. л. сбора, поместить в термос и залить кипятком, оставить на ночь. Через 8-10 часов процедить и выпить перед приемом пищи.
Чай из девясилаВ стакан кипяченой воды добавляется 0,5 ст. л. сушеной листвы, напиток настаивается 15 минут, затем выпивается. Уже через несколько дней позывы к посещению туалета прекратятся, моча восстановится в объемах

Все лекарственные воздействия в домашних условиях проводятся только с разрешения лечащего врача. Требуется помнить, что самостоятельно лечение методами народной медицины будет безрезультатным. Обязательно нужно дополнительно принимать выписанные на основе анализов и обследования медикаменты.

Безболезненный цистит у беременных

В период вынашивания плода женщина особенно чутко должна следить за собственным состоянием, ведь любое негативное воздействие на организм может вызвать опасные последствия для развития ребенка. Поэтому будущей маме не рекомендуется болеть.

Выявить цистит у беременной можно только при помощи проведения анализов. В большинстве случаев заболевание протекает без болезненных ощущений. При вынашивании плода цистит бывает не производным инфекционной природы, а явлением, вызванным физическими изменениями (сдавливание мочевого пузыря неустанно растущим ребенком в утробе).

Незначительный дискомфорт, проявляющийся в этот период, не требует особого лечения, тем более что будущей матери совершенно не больно, когда походы в туалет учащаются. В этой ситуации рекомендуется лечить нарушение гомеопатией. Необходимость в терапии лекарственными средствами возникает только в особых случаях. Любое необоснованное воздействие медикаментами может спровоцировать проблемы с развитием ребенка.

Полезные советы по профилактике

Стоит постоянно следить за собственным состоянием. В случае обнаружения любых негативных симптомов следует обратиться за консультацией к врачу. Не стоит затягивать с лечением, нужно предотвратить болезнь при первых признаках.

Чтобы избежать заболевания мочеполовой системы рекомендуется следовать некоторым правилам:

  1. Обязательно выполнять ежедневную гигиену половых органов.
  2. Осуществлять интимную жизнь только с проверенным постоянным партнером.
  3. Контролировать частоту и наполняемость мочевого пузыря – следует мочиться сразу после первых позывов. Не рекомендуется длительный период времени держать урину в себе.
  4. Заботиться о собственном здоровье, избегать переохлаждения и мокрых ног. Одеваться по погоде.
  5. Не стоит носить сильно обтягивающую одежду, особенно джинсы или штаны. Такая ткань нарушает кровообращение в малом тазу.
  6. Рекомендуется пить много жидкости – до 2-х литров в день.
  7. Не способствовать возникновению запоров. Непроходимость кишечника может спровоцировать воспаление в мочеполовой системе. Насыщать свой рацион полезными и сбалансированными продуктами.

Как защититься от цистита
Подведем итоги. Цистит бывает не только с болевыми ощущениями, но и без присутствующего дискомфорта. Требуется вовремя заметить частые позывы в уборную и быстрее начать лечение. Стимулируют выздоровление вместе с лекарственными препаратами и народные средства. Раннее выявление процесса воспаления не приведет к осложнениям.

Источник