Безымянный палец воспаление сустава

Безымянный палец воспаление сустава thumbnail

Анонимный вопрос  ·  11 января 2019

44,9 K

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им…  ·  health.yandex.ru

При появлении жалоб на боли в суставах кисти, а так же их припухлости, ограничении в движениях необходимо исключать развитие «ревматоидного артрита» (аутоиммунное заболевание, характеризующееся поражением суставов).

Для исключения этого заболевания может потребоваться:

  1. сдать анализ крови на определение уровня ревматического фактора
  2. сделать рентгенографию кистей
  3. получить консультацию врача-ревматолога.

При установлении диагноза «ревматоидный артрит» правильную схему лечения назначает врач-ревматолог. Так же важно отметить, что необходимо постоянное наблюдение у врача данной специальности и оценка эффективности терапии и степени прогрессирования заболевания.

До установления диагноза для снятия болей в суставах может быть эффективно:

  • прием препаратов группы НПВС — Целекоксиб, Диклофенак или Кетопрофен
  • применение местных форм противовоспалительных средств, например Артрозилен-гель или пластыри с диклофенаком
  • прием противовоспалительных препаратов, способных восстанавливать хрящевую ткань, например Терафлекс или Пиаскледин.

Стоит подчеркнуть, что правильную схему лечения должен назначать врач по результатам осмотра и дополнительных методов обследования так как каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания и нежелательные эффекты. Избегайте самолечения и лечения «в аптеке» по рекомендации фармацевта.

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Быстро остановить воспалитeльный процeсс, снизить eго интeнсивность помогают прeпараты в формe инъeкций. Их вводят внутримышeчно, нeпосрeдствeнно в полость сустава или в расположeнныe рядом мягкиe ткани. Избавиться от умeрeнных болeй и отeков, вызванных воспалeниeм, позволяeт приeм таблeток, капсул, дражe. А слабыe дискомфортныe ощущeния… Читать далее

Почему болят суставы рук?

Причины, непосредственно касающиеся боли кисти:

  • Травмы кисти, вывих пальцев, перелом. В данном случае возникает резкая боль, палец занимает неестественное положение, любое движение причиняет боль. Чаще всего травме подвергается большой палец.
  • Лигаментит связок запястья, туннельный синдром, при котором возникает не боль, а скорее, ощущение парестезии, мурашек, жжения в первых трех пальцах кисти. Боль идет по ладонной поверхности, преимущественно усиливается в ночное время, внешний вид пальцев не изменяется.
  • Воспаление суставов пальцев, которое может быть связано с системными заболеваниями: ревматоидный артрит, подагра, ревматизм, периартериит. Боль в пальцах рук возникает чаще всего симметрично в обеих кистях, поражаются мелкие суставы, характерна утренняя скованность, постепенно боль возникает в других, более крупных суставах.
  • Панариций пальца – в этом случае к боли присоединяются покраснение, опухание пальца, лихорадка.
  • Нейропатия локтевого нерва, при котором боль возникает в двух последних пальцев, присоединяется их парез, кисть приобретает вид «когтистой лапы».

Вне кистевые процессы:

  • ✅ Шейный или грудной остеохондроз, корешковый синдром, опухоли позвоночника и др. Здесь боль может возникать сразу во всех пальцах, либо в последних двух. Пациенты описывают боль, словно в руку что-то простреливает. Боль может усиливаться при резком изменении положения тела, чихании, кашле, наклоне.
  • ✅ Сосудистые кризы, при которых боль сопровождается парестезиями, изменением цвета кожи пальцев, похолоданием. Приступы могут развиваться несколько раз в день, в том числе под воздействием стрессовых психологических факторов.
  • ✅ Профессиональные заболевания, например, вибрационная болезнь.
  • ✅ Полицитемия – увеличение числа красных кровяных клеток. Характерен медленно прогрессирующий болевой синдром в результате повышения кровенаполнения сосудов, в том числе и пальцев рук.
  • ✅ Инсульт, опухоли мозга.

6 основных причин боли в пальцах рук

Прочитать ещё 6 ответов

В чем разница между артритом и артрозом?

Дорога под названием «потом» ведет в страну под названием «никуда»…

Принципиальная разница между понятиями «артрит» и «артроз» в сути патологий, это видно уже из названий болезней. В латинской медицинской терминологии суффикс «-ит» означает воспалительный процесс, а «-оз» – разрушительный (дегенеративный или деструктивный).

Артрит – воспалительное заболевание всего организма, боль в суставах является лишь симптомом этого заболевания.

Артроз — невоспалительное заболевание самого сустава, связанное с нарушением обмена веществ, отчего в некоторых суставах происходит дегенерация хрящевой ткани. Вместо хрящевой ткани для компенсации её функций в суставах разрастаются костные образования, так называемые «шипы» или «отложения солей».

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

Суставы выполняют важную функцию в теле человека, они обеспечивают движение и гибкость конечностей, позвоночника. Хрящевая ткань довольно мягкая и легко травмируются при травмах и воздействии на организм различных негативных факторов, по этой причине происходит воспаление воспаление суставов пальцев рук.

воспаление суставов пальцев рук

Суставы пальцев рук воспаляются довольно часто, особенно у людей, которые делают мелкую работу руками, из-за повышенной нагрузки. Боль и воспаление могут привести к потере движения в пораженном сочленении, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к специалисту и начать лечение.

Причины воспаления

Возникнуть воспаление суставов пальцев рук может по самым различным причинам, рассмотрим часто встречающиеся причины:

  • возрастные изменения;
  • авитаминоз;
  • переохлаждение;
  • повышенная нагрузка на суставы;
  • нарушение обмена веществ;
  • эндокринные патологии;
  • наследственная предрасположенность к суставным патологиям.

Чаще всего заболеванию подвержены пожилые люди, так как в сочленениях всего организма происходят возрастные изменения. В суставах откладываются соли, уменьшается питание хрящей, как следствие, они постепенно разрушаются. У молодых людей чаще страдают крупные суставы, так как они испытывают большую физическую нагрузку.

воспаление сустава большого пальца руки

Воспаление сустава большого пальца руки

Воспаление сустава большого пальца руки может возникнуть при следующих заболеваниях:

  • бурсит – воспаление суставной сумки;
  • инфекционный полиартрит, в таком случае могут воспалиться несколько суставов на руках и ногах;
  • деформирующий артроз – это заболевание характеризуется дегенеративными нарушениями хряща;
  • подагра – воспаление, которое возникает из-за отложения в суставах солей мочевой кислоты;
  • воспалиться сустав на большом и других пальцах может и вследствие травмы.

Воспаление большого пальца руки сопровождается покраснением кожи вокруг сустава, отеком и болью. В зависимости от вида патологии и стадии заболевания, признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени.

Так при артрите боль ноющая, усиливается во время движения и с течением времени становится постоянной, но при подагре палец становится похожим на сосиску, краснеет и невыносимо болит.

 Воспаление сустава безымянного пальца руки

Чаще всего происходит воспаление большого или среднего пальца руки, безымянный страдает реже, это связано с особенностями его строения и малой физической нагрузкой. Так при ревматоидном артрите заболевание поражает обычно средний и указательный палец руки, при деформирующем артрозе большой палец.

Читайте также:  При первых признаках рожистого воспаления

Воспаление безымянного пальца может возникнуть при полиартрите, в таком случае заболевание поражает сразу несколько сочленений на обеих руках. Спровоцировать боль может и инфекционный артрит, который также становится причиной множественно поражений суставов пальцев рук. Воспалиться безымянный палец может из-за ушиба, если сустав травмировался, и нарушилась его работа.

Как лечить воспаление суставов пальцев рук

Воспаление сустава фаланги пальца руки – это серьезная патология, которая требует обязательного обращения к специалисту. Врач проведет осмотр, назначит пройти рентген, сдать анализы крови, и поставит точный диагноз.

лечение воспаления суставов пальцев рук

Лечение воспаления суставов пальцев рук назначают разное, все зависит от поставленного диагноза, но терапия всегда комплексная и длительная. Пациенту назначают необходимые препараты, иммобилизацию больного пальца, физиотерапевтическое лечение. После снятия боли и воспаления показано соблюдать здоровый образ жизни, заниматься лечебной физкультурой.

Рассмотрим, какие лекарства назначают при воспалении пальцев рук:

  • нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять боль и воспаление;
  • гормональные противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды) назначают при сильной боли, например, при подагре;
  • антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства показаны при инфекционном воспалении;
  • при подагре показаны препараты, которые способствуют выводу мочевой кислоты;
  • для общего укрепления иммунитета показан прием витаминов, а для восстановления хрящей назначают хондропротекторы.

Наружно можно использовать мазь от воспаления пальцев рук с нестероидным противовоспалительным средством, например, Диклофенак. Она поможет быстрее снять отек и боль, а также ускорит выздоровление.

В период обострения заболевания рекомендуется не нагружать больные суставы, в тяжелых случаях врач может даже наложить гипсовую повязку, чтобы полностью иммобилизировать сочленение.

После снятия боли и воспаления необходимо выполнять специальную лечебную гимнастику для кистей, чтобы разработать суставы, улучшить в них кровообращение. Зарядку рекомендуется выполнять всю жизнь, а не только во время лечения, в качестве профилактики рецидивов. Параллельно с ЛФК рекомендуется делать массаж пальцев рук каждый день.

Как снять воспаление суставов пальцев рук

Лечить в домашних условиях воспаление суставов не рекомендуется, но если болезнь застала врасплох, можно попробовать снять воспаление при помощи рецептов народной медицины, или аптечных мазей с нестероидным противовоспалительным средством. Но стоит помнить, что такое лечение является симптоматическим, от причины болезни оно не избавит, а лишь на время облегчит состояние.

При подагре, когда палец распух, покраснел и невыносимо болит, к нему нужно приложить холод. Ледяной компресс облегчит состояние, снимет отек. Чтобы компресс был эффективным, необходимо руку положить на подушку чуть выше плеча, расслабить, сверху приложить лед, завернутый в чистую ткань на 10 минут. После чего сделать перерыв 10 минут и повторить процедуру.

воспаление суставов пальцев рук фото

От боли в суставах рук хорошо помогают теплые солевые ванночки, а также ванночки с минеральными водами. В домашних условиях можно делать каждый вечер простые солевые ванночки, для этого в горячей воде нужно развести морскую соль, раствор вылить в таз и разбавить холодной водой. Поместить в ванночку руки на 15 минут, а после процедуры провести легкий массаж кистей с питательным кремом.

Снять воспаление суставов помогут компрессы с отварами трав, например, с ромашкой, чередой, шалфеем или окопником. Эти растения оказывают прекрасный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Для приготовления компресса траву заваривают в кипятке и настаивают 2 часа, затем процеживают. Отваром нужно пропитать чистую ткань и обмотать ею больные кисти на 3-4 часа.

Еще одно простое, но эффективное средство, которое поможет за ночь уменьшить воспаление сустава – лист белокочанной капусты. Листы нужно помыть, помять, чтобы они дали сок, и обмотать ими больные пальцы, а сверху зафиксировать бинтом, но не слишком туго. Оставить компресс на всю ночь, утром боль уменьшится.

Профилактика

Чтобы предупредить воспаление пальцев рук, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • ежегодно проходить медицинские осмотры, сдавать анализы;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • носить перчатки в холодное время года;
  • каждый день делать зарядку для всего тела, и не забывать про кисти;
  • при мелкой работе руками нужно давать пальцам время для отдыха;
  • рекомендуется отказаться от алкоголя, сигарет и наркотиков.

Правильный образ жизни и своевременное обращение к врачу помогут сохранить суставы в здоровом состоянии на долгие годы, а также избежать тяжелых осложнений и инвалидности.

Источник

Сотни тысяч людей на Земле страдают от артрита – мучительного заболевания опорно-двигательной системы, которое ещё в Vвеке до н.э. описывал Гиппократ.

Под наименованием «артриты» специалисты традиционно понимают целую группу заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер. Причём воспалительный процесс рано или поздно охватывает все элементы сустава: гиалиновый хрящ, внутреннюю синовиальную оболочку, суставную капсулу (сумку) и другие части.

ЗначокЧто такое артрит пальцев рук

Артрит пальцевСуществует несколько разновидностей артрита, отличающихся по причине возникновения:

  • ревматоидный (аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в иммунной системе);
  • инфекционно-аллергический (реактивный и др.);
  • подагрический артрит (связанный с нарушением общего обмена веществ);
  • травматический (развивающийся из-за механических повреждений);
  • остеоартроз (очень частое дегенеративное заболевание с воспалительным компонентом).

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Читайте также:  Воспалении почек опухли ноги

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Как правило, артрит пальцев начинается с воспаления суставной внутренней оболочки. Затем артропатия расширяется и захватывает все новые «территории»: суставную капсулу, хрящевую ткань. Доходит до сухожилий, связок и мышц, затем приводит к повреждению кости. Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки.

Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

ЗначокСимптомы артрита пальцев рук

Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:

  • боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
  • дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
  • ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
  • реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
  • локальное повышение температуры (показатель воспаления);
  • покраснение кожных покровов;
  • отечность;
  • крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
  • деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)

Стадии ревматоидного артритаКроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.

Специфическими для ревматоидного артрита рук считаются симметричные деформации суставов – «ласты моржа». Руки делаются похожими на веретено. Присутствуют головокружения, резь в глазах, боли в груди, чувство онемелости в пальцах рук, падает вес тела.

Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.

Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.

При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.

Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.

Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.

ЗначокДиагностика

Диагноз «артрит суставов пальцев» ставится на основании жалоб пациента, врачебного осмотра, результатов лабораторных и аппаратных исследований.

Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.

Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции. 

Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.

Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.

Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.

Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.

ЗначокЛечение артрита пальцев

Врач и пациентЕсли болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования.

Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.

Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).

ЗначокОсновной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.

  1. Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.

  2. Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.

  3. Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.

  4. Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.

  5. Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.

  6. Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.

  7. Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.

ЗначокФизиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.

Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.

Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.

Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.

Популярны и результативны следующие физиотерапевтические методы:

Артрит: Лечение АЛМАГом-01Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.

Читайте также:  Фагоцитарная активность лейкоцитов в очаге воспаления

Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.

Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.

Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.

Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.

УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.

Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.

Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.

Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.

Массаж рукГрязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.

Парафиновые обертывания. Обычно применяются в качестве вспомогательных методов. Парафин растапливается на водяной бане и остужается до терпимой температуры. Суставы пальцев рук обмазывают парафиновой массой или накладывают на них парафиновые «лепёшки», сверху обматывают полиэтиленом и мягкой тканью. Улучшается кровообращения, уменьшается боль. Не используется при остеоартрите.

Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж — он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.

ЛФКЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.

Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.

Каждое упражнение надо выполнять 4-5 раз, нельзя действовать «через боль». Наиболее универсальны и полезны могут быть вращения в лучезапястных суставах, сжимания-разжимания пальцев рук, сгибание кистей.

Полезно «выбивание дроби» пальцами рук на ровной поверхности стола, катание мяча в ладонях, перебирание чёток.

Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.

Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.

ДиетаПравильное питаниеПравильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключения. Кроме того, следует забыть о жареных, солёных, жирных, копчёных, маринованных и острых блюдах, сладостях и сдобе, газированных напитках, алкоголе и кофе. Нужно снизить потребление сдобы и сладостей, заменить красное мясо на птицу. При подагрическом артрите назначается стол № 6, исключающий бобы, изделия из шоколада, красное вино и некоторые другие продукты.

А вот цельнозерновые каши, фрукты и овощи, запеченные нежирные рыба и мясо, сыры, творог, другие белковые молочные продукты, пища, богатая кальцием и омега-кислотами, – приветствуются и будут очень полезны для суставов при артрите пальцев рук.

Сбалансированная диета способствует нормализации веса, что важно при суставных заболеваниях.

Народная медицинаВ помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.

Спиртовая настойка коры черёмухи, белой акации, цветков лилии, нанесённая на поражённые участки помогает унять боль.

Компрессы из репчатого лука, растёртого в кашицу, разогревают и повышают местный кровоток. Можно смешать мед с водкой, пропитать ткань и наложить на пальцы рук.

Многие пациенты с артритом хорошо отзываются о домашнем креме из меда и яичных желтков, который нужно втирать в больные пальцы и кисти рук.

Благотворное общеукрепляющее действие оказывают чайные напитки из ромашки, мелиссы, брусники, шиповника, листьев смородины.

ПрофилактикаПрофилактика

Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.

Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).

Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.

В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.

В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.

Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.

Источник