Баня и воспаление предстательной железы

Посещение бани относится к тепловым видам процедур, благотворно действующим на мужской организм. Хотя несколько лет назад сеансы в парной при воспалении предстательной железы были строго запрещены, сейчас простатит и баня считаются совместимыми понятиями при соблюдении принципа умеренности.

Простатит и баня

Польза банных процедур

Время, проведенное в бане при простатите, не будет потрачено зря. Во время сеанса высокие температуры и горячий пар всесторонне воздействуют на ткани, кровь и лимфу, позволяя добиваться выраженного лечебного эффекта.

Целебные свойства бани:

улучшение кровообращения в органах малого таза;
профилактика застойных явлений в простате и близлежащих тканях;
укрепление иммунной системы;
профилактика инфекционно-воспалительных поражений;
спазмолитическое действие, снижение тонуса скелетных мышц и гладкой мускулатуры;
устранение мышечных зажимов;
нормализация функций сердечно-сосудистой системы;
активизация метаболических процессов, ускоренное выведение шлаков и токсинов;
благотворное действие на кожу, удаление отмерших эпителиальных клеток;
устранение психологического дискомфорта, релаксирующее и успокаивающее действие.

Польза бани

Банные процедуры особенно эффективны как компонент комплексного лечения простатита. В сочетании с медикаментозными средствами, массажем, лечебной физкультурой и правильным образом жизни сеансы в парной станут в разы результативнее.

Вред и противопоказания

Хотя баня обладает рядом полезных свойств, злоупотреблять таким лечением не стоит. Тепловые процедуры разрешено принимать только после консультации с лечащим врачом. Специалист должен провести тщательную диагностику, исключить противопоказания и рассказать о правилах посещения бани.

Чем опасна баня при простатите:

Угрозой воспаления. Пораженная предстательная железа становится особенно уязвимой к влиянию патогенной микрофлоры. Во влажных и теплых условиях микробы интенсивно размножаются, а это чревато еще большим нарастанием воспалительного процесса и проникновением инфекций в соседние органы.
Половой дисфункцией. Высокие температуры приводят к нарушению гормонального фона, изменению концентрации тестостерона в крови и малой подвижности сперматозоидов. Но предостережение актуально только для длительного пребывания в парной – сеансы частотой раз в неделю угрозы для мужской силы и фертильности не несут.
Нарушением кровотока внутренних органов. При пороках сердца, повышенном артериальном давлении, склонности к кровотечениям баня может стать крайне опасной и вызвать ухудшение самочувствия.

Импотенция из-за бани

В каких случаях баня противопоказана:

если воспаление предстательной железы находится на стадии обострения;
при гнойных и бактериальных формах простатита;
при наличии осложнений хронического или острого течения болезни;
при подозрении на аденому простаты или новообразования железы.

Простатит

Можно ли при хроническом простатите ходить в баню? Заболевание в хронической форме к противопоказаниям не относится, но только если посещение бани будет эпизодическим.

К общим противопоказаниям также относятся эпилепсия, почтенный возраст (от 70 лет), бронхиальная астма, сахарный диабет, гепатит, болезни кожи и др.

Как усилить пользу от бани

Положительного целебного действия можно добиться просто во время посещения бани. Но эффект можно усилить, если предварительно подготовиться к походу в сауну и использовать несколько хитростей.

Контрастный душ

Контрастный душ при простатите помогает укрепить вены и артерии за счет повышения эластичности сосудистых стенок. Он восстанавливает обменные процессы на клеточном уровне и помогает нормализовать работу желез внутренней секреции.

Перед посещением парной врачи рекомендуют принять контрастный душ, стараясь направлять струю воды в область промежности. Контраст температур не должен быть большим:

горячими струями (до 38 °С) омывают пах на протяжении двух минут;
затем 15 секунд используют прохладные струи (не ниже 22 °С);
на протяжении минуты вновь включают теплую воду;
еще 15 секунд – холодные струи.

Контрастный душ

Общая длительность контрастной процедуры составляет от 3 до 5 минут.

Ромашковая микроклизма

Микроклизмы с настоем цветков лекарственной ромашки при простатите позволяет снять болевые ощущения, устранить признаки воспаления и восстановить кровоток. Благодаря местному воздействию полезные соединения быстро проникают в патологический очаг, действуют быстро и не вызывают дискомфорта.

Как готовят настой:

2 столовые ложки высушенных цветков залить 200 мл кипятка;
настаивать смесь в течение 30 минут;
готовый настой процедить.

Ромашковый отвар

Для процедуры достаточно будет 150 мл жидкости – ее набирают в резиновую грушу и вводят в прямую кишку. Настой следует удерживать внутри как можно дольше, чтобы полезные вещества подействовали в полной мере.

Одна такая клизма перед походом в баню поможет быстрее справиться с простатитом и предупредит осложнения. Ромашку в рецепте можно заменить шалфеем, тысячелистником или другими растительными компонентами с противовоспалительными и спазмолитическими свойствами.

Самый полезный веник

Можно ли париться в бане при простатите с веником? Веник в бане используют для полезного массажного воздействия. Хлестание веником помогает раскрыть поры на коже, очистить организм от токсических соединений, усилить кровообращение. Дополнительный целебный эффект при простатите оказывают листья, из которых связан банный веник. Горячие температуры и влага высвобождают эфирные масла из листьев, воздух обогащается фитонцидами и полезными эфирами.

Доказано, что лучшим лекарем в бане является веник, связанный из осины. Осиновые листья и древесина богаты растительными эфирами, дезинфицирующими веществами и дубильными соединениями. Они помогают бороться не только с воспалением простаты, но и с признаками ревматизма, подагры, поясничными болями и патологиями мочеполовой сферы.

Осиновый веник для бани при простатите

При простатите веником лучше стегать не во время первого захода в парную, а во время второго или третьего. Если приспособление свежее, его следует просто ополоснуть горячей водой. Пересушенный веник вымачивают в горячей воде на протяжении 10 минут, прикрыв емкость крышкой.

Похлестывание веником начинают с нижних конечностей, затем переходят на область живота, грудь и руки. Движения не должны быть слишком энергичными и причинять боль. Если самочувствие при хлестании ухудшилось, процедуру нужно прекратить.

Травы, сборы и эфиры

Отвары, настои и эфирные масла на основе растительных компонентов в бане используют по нескольким направлениям:

наносят на банный веник;
капают на раскаленные камни;
выпивают до или после посещения парилки.

Травяным настоем, приготовленным из мяты, лаванды, тысячелистника или шалфея можно смачивать веник или периодически выплескивать на разогретые камни. Указанные травы разрешается использовать по отдельности или в виде сборов. Их можно заменить эфирными маслами, приобретенными в аптеке.

Настой из мяты

При использовании аптечных эфиров необходимо соблюдать осторожность. Концентрированные экстракты способны спровоцировать аллергические реакции, поэтому для начала необходимо протестировать на венике или камнях всего пару капель.

Отличный оздоровительный эффект оказывает правильно приготовленный травяной чай. Всем, кто решил заняться фитотерапией, следует запомнить, что перед посещением бани советуют пить тонизирующие чаи, а завершить сеанс лучше успокаивающими настоями.

Тонизирующие чаи:

измельченные плоды шиповника с добавлением брусничных, земляничных или черничных листьев;
вязолистная таволга в сочетании со зверобоем в пропорции один к одному;
зверобой плюс листья черной смородины и земляники;
сушеные цветки липы с добавлением листьев перечной мяты.

Травяной чай

Успокаивающие чаи:

однокомпонентный состав из цветков аптечной ромашки;
листья мяты, зверобой и трава душицы в равных пропорциях;
из кипрея, известного в народе как иван-чай.

Травяные напитки восполняют потери влаги, которые неизбежны при тепловых процедурах. Они насыщают организм полезными веществами и витаминами, оказывают общеукрепляющее действие, помогают бороться с воспалением простаты и инфекциями.

Правила посещения бани

Баня при простатите у мужчин оставит после себя только положительные результаты, но только в том случае, если будут соблюдены все правила посещения парной.

Частоту походов сауну увеличивать постепенно. На первых порах тепловые сеансы проводят раз в две недели. Через два месяца количество процедур можно увеличить в два раза – один сеанс в неделю. Больше двух раз в неделю париться запрещается.
Постепенно увеличивают и продолжительность заходов в парилку. Для начала – три пятиминутных захода, затем время постепенно можно увеличивать, доводя до десяти минут. Разрешенное количество заходов в парилку – не больше пяти.
Заранее необходимо приобрести шапочку для бани, выполненную из шерсти или войлока. Она будет защищать голову от перегревания и теплового удара, а волосы – от вредного воздействия жара. Натуральные материалы хорошо впитывают пот и влагу, выполняя роль гигиенического средства.
После каждого выхода из парной кожу следует омывать теплой или прохладной водой. Это поможет смыть с себя пот вместе с выделяемыми токсинами и послужит профилактикой перегревания.
По возможности посещение бани рекомендуется сочетать с массажем простаты. Он выполняется на протяжении 2 минут с соблюдением гигиенических и медицинских требований. Для сеанса лучше привлечь специалиста по лечебному массажу.
И новичкам, и опытным любителям бани, страдающим простатитом, необходимо отслеживать свое самочувствие. Возникновение дискомфорта, болевых ощущений, головных болей и головокружений является показанием к прекращению тепловых процедур.

Правила посещения бани

Частые ошибки

Если воспаление предстательной железы уже диагностировано, необходимо отказаться от традиционных банных развлечений:

прыжков в емкости с холодной водой;
обтираний снегом или прыжков в сугробы;
употребления алкогольных напитков.

Все что для здорового мужчины окажется безвредным, больному простатитом может только навредить, спровоцировать обострение и привести к осложнениям. Баню не следует слишком нагревать – допустимое значение на градуснике составляет около 60 °С.

Можно ли с простатитом париться в бане, ответить может только лечащий врач. Но в любом случае перед походом в парную необходимо оценить все плюсы и минусы. Если возникли малейшие сомнения – лучше отказаться от процедуры.

Источник

Простатит и баня – совместимы ли эти понятия? Можно ли париться при воспалении предстательной железы, которым страдает практически каждый 10-й представитель мужского пола? Можно ходить в баню при простатите?

Простатит: описание и причины появления

Предстательная железа, по сути являющаяся второстепенной частью репродуктивных мужских органов, вырабатывает секрет, который при смешивании с семенной жидкостью положительно влияет на активность сперматозоидов и их устойчивость к различным воздействиям. Данный орган располагается под мочевым пузырем, вокруг мочевыводящей трубки. При его увеличении происходит сдавливание мочевыводящего канала, препятствующее нормальному прохождению мочи. Чем больше увеличивается железа простаты, тем большее количество мочи блокируется, что приводит к отравлению организма данной жидкостью.

можно ли в баню с простатитом

Основной причиной простатита является нарушение кровообращения, чаще всего обусловленное избыточной массой тела. Также заболевание может проявляться при травмах органов, частых переохлаждениях, хронических болезнях мочеполовой сферы, низкой физической активности, нерегулярной половой жизни, попадании в организм инфекции. Простатит и баня – насколько эти понятия совместимы?

Признаки простатита

Первыми предвестниками болезни являются дискомфортные ощущения в паху, половом органе и яичках, а также выделение капелек мочи при недавно опорожненном мочевом пузыре в процессе присаживания на стул. Такие симптомы могут протекать незаметно, до момента перехода болезни в острую форму, которая сопровождается:

частыми позывами к мочеиспусканию;
чувством недостаточного освобождения мочевого пузыря;
болевыми ощущениями в паху, промежности, над лобком, а также в процессе мочеиспускания и акта дефекации;
повышенной температурой тела (до 39 оС);
слабой эрекцией;
отсутствием оргазма;
усиленным беспокойством и нервозностью, обусловленными концентрацией внимания больного на своем состоянии;
плохим самочувствием в целом.

При хронической форме простатита вышеописанная симптоматика дополняется значительным понижением сексуальной активности.

Следует знать, что отсутствие грамотного лечения может повлечь бесплодие, ведь предстательная железа больше не сможет вырабатывать необходимое для обеспечения подвижности сперматозоидов количество секрета.

Баня против простатита или в помощь?

Возвращаясь к банным процедурам… Можно ли париться в бане при простатите?

С давних времен считается, что парная способна избавлять человека от недугов, так как:

существенно повышает иммунитет;
очищает кожу от старых и отмерших клеток;
усиливает секрецию сальных и потовых желез;
снимает напряжение и мышечные спазмы;
выводит шлаки и токсины;
улучшает кровоток в венах и артериях;
активизирует обменные процессы;
устраняет застойные явления;
улучшает психологическое состояние.

Баня расслабляет: у парящегося человека постепенно отпадает необходимость куда-либо спешить, насущные проблемы отходят на задний план, уходит чувство усталости. Организм омолаживается, восстанавливает свои функции, а болезни, в том числе и простатит, отступают. И все-таки: можно ли в баню с простатитом?

Баня как один из методов лечения простатита

Банные процедуры эффективно прогревают каждую частичку тела, в том числе и простату.

можно ли париться в бане при простатите

Следовательно, простатит и баня являются удачным сочетанием, направленным на улучшение состояния организма и его благотворное исцеление. При наличии данного заболевания баня оказывает положительное воздействие, если применяется в комплексе с другими лечебными мероприятиями, то есть является не основным лечением, а его частью. К прогреванию предстательной железы следует относиться без излишеств: перегрев опасен, так как несет угрозу отека.

Как правильно париться?

Правильно париться – это целая наука, постепенно осваиваемая личной практикой. Основные правила при посещении бани:

перед процедурой требуется снять с тела сильно нагревающийся металл: часы, украшения, очки;
заходить в парилку нужно на 10-15 минут несколько раз;
необходимо отказаться от процедур при плохом самочувствии;
вредно для здоровья париться на полный желудок и в состоянии алкогольного опьянения;
обязательно необходимо остывать после парилки не менее 25 минут. За этот период рекомендуется принять душ.

Против простатита травяные сборы

Простатит и баня станут оптимальным сочетанием при использовании различных травяных сборов с такими составляющими, как шалфей, мята, тысячелистник, лаванда, характеризующимися обезболивающим и противовоспалительным действием. Для оздоровления организма также полезны лекарственные отвары из липы, иван-чая, семян тмина, чабреца, боярышника. В процессе банных процедур очень полезно съедать по 3-4 ложки натурального меда. Существует мнение, что от простатита хорошо помогает состав из столовой ложки мелко растертого угля сгоревшей липы, разведенного в 0,5 стакана воды.

баня против простатита

Дубовые и березовые веники желательно заменить осиновыми либо связанными из лекарственных трав. Содержащиеся в них эфирные масла под воздействием пара активизируются, помогают снять воспалительные процессы и уменьшить болезненные ощущения. После посещения парной желательно угоститься чашечкой отвара из тысячелистника, плодов боярышника, чабреца, листьев смородины.

Контрастный душ

Действенно повышает кровообращение контрастный душ, применяемый в отношении всего тела, и в частности для области промежности. Вода должна быть теплой в течение 30 секунд и холодной (но не ниже комнатной температуры) в течение 15 секунд. Продолжительность процедуры – не более 5 минут. При острой форме простатита контрастные процедуры противопоказаны.

Гидротерапия при простатите

Итак, баня при простатите — хорошо или плохо? Разрешается ли греть простату теплыми ваннами? Ответ положительный, так как такая гидротерапия усиливает приток крови к больному органу, чем помогает в восстановлении здоровья.

простатит и баня

Курс терапии следует начинать с температуры 36,6 оС, с постепенным увеличением до 43 оС. Длительность процедуры не должна быть более 15-20 минут. Для повышения действенности гидропроцедуры ванну рекомендуется обогащать лекарственными травами, характеризующимися противовоспалительным эффектом. Это можжевельник, зверобой, календула или ромашка аптечная. Для приготовления лечебного средства в 4 литрах горячей воды нужно заварить 100 граммов травяной смеси. Остывший раствор процедить и вылить в ванну, наполненную водой. При простатите лечебная ванна должна по уровню доходить до пупочной зоны, иначе результат такой гидротерапии будет очень низким.

Баня при хроническом простатите

При хронической форме простатита перед банными процедурами рекомендуется применять микроклизмы. Для приготовления раствора следует заварить в 100 мл кипятка 10 г ромашки аптечной (шалфея, тысячелистника), настоять в течение получаса, процедить. Для клизмы нужно использовать 70-80 мл готового настоя.

баня при хроническом простатите

Мужчинам, больным хронической формой простатита, баню можно посещать лишь в периоды ремиссий.

Что делать нельзя?

При банных процедурах не следует нырять в снег или прыгать в ледяной бассейн. Не рекомендуется посещать баню в периоды обострения болезни. Если после посещения бани появилось жжение либо боль при мочеиспускании, наблюдаются нехарактерные выделения, имеет место снижение потенции, следует немедленно обратиться к урологу. Своевременно назначенное лечение сведет к минимуму проявление рецидивов.

Разумность и умеренность

Баня при простате имеет оздоровительный эффект при умеренном количестве посещений и разумном применении процедур, но как самостоятельное средство простатит не вылечит. При простатите посещение бани желательно обсудить с лечащим врачом, помня о том, что каждый организм индивидуален, и в некоторых случаях тепловые процедуры могут навредить.

Источник