Аспирин при воспалении мышц

Аспирин при воспалении мышц thumbnail

Причины воспаления мышц спины

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением как воспаление мышц спины. То, что в народе принято называть «продуло спину» — явление острого воспаления мышц.

В народе часто говорят о, так называемом, «дачном синдроме». Весной, трудясь на даче, дачник непременно оголяется, что естественно, ведь нагрузки довольно-таки большие, потеть не хочется.

Но обманчивая весенняя погода, резкая смена температур, приводит к тому, что разогретая спина резко охлаждается, и радости после такой дачной работы не много, а сильная боль в спине или пояснице еще долго напоминает о себе.

Существует медицинский термин, обозначающий воспаление мышц спины – миозит мышц спины. Миозит возникает в результате воспаления мышц, вызванного различными причинами.

Это может быть резкое переохлаждение мышц спицы, что часто случается на сквозняках, после сильных физических нагрузок, когда разогретые мышцы подвергаются резкому охлаждению. Кроме того, миозит может быть, как острым, так и иметь хронический характер, как и любое другое заболевание.

Причины мышечных болей

Хотя причины могут быть разными, симптомы этого неприятного недуга знакомы многим:

  • резкая или ноющая боль в области спины,
  • неподвижность,
  • повышение температуры
  • покраснение или уплотнение в области поражения

Справится с воспалением мышц возможно в домашних условиях, однако все-таки стоит помнить, что самолечение – не всегда приносит нужный результат.

Если говорить о стандартной ситуации – «продуло спину», скорее всего это миозит, вызванный банальным переохлаждением разогретых мышц. Именно о таком виде воспаления мы и будем говорить.

Врач обычно выписывает обезболивающие препараты местного назначения, мази (финалгон и другие), нестероидные противовоспалительные препараты, при повышенной температуре или очень сильной боли возможна новокаиновая блокада, применение жаропонижающих средств (ибупрофен, нурофен, кеторол).

Кроме того, необходим полный покой. Но не многие знают, что при воспалении мышц спины показана специальная диета, которая поможет значительно быстрее вылечить это неприятное заболевания, не прибегая к жестким мерам лечения.

Диета, показанная при воспалении мышц спицы, вызванным переохлаждением

Не многие знают, что даже такое заболевание как миозит (воспаление мышц) можно значительно облегчить и ускорить лечение благодаря специальной противовоспалительной диете.

Однако грамотный специалист, безусловно, назначит определенный план питания и даст рекомендации, касательно диеты, уменьшающей воспалительные процессы в мышцах спины.

Диета, показанная при воспалении мышц спицы

Итак, противовоспалительная диета включает в себя ряд рекомендаций, необходимых к исполнению:

  • Увеличенный водный режим. Здесь имеется в виду, что человек, страдающий миозитом должен выпивать минимум 2 литра чистой воды в день. Чем больше пьет больной, тем быстрее пройдёт воспаление.
  • Повышенное содержание витаминов в рационе, особенно витаминов С, А, Е. Дело в том, что эти витамины являются антиоксидантными веществами, а, эти вещества снимают воспалительные процессы. Давно доказано в разнообразных экспериментальных исследованиях, что аскорбиновая кислота (витамин С) значительно уменьшает воспалительные процессы в организме.
  • Необходимо получать правильные жиры. Правильными жирами называют полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Эти жирные кислоты в отличии от насыщенных твердых жиров снимают воспаление, а также способствуют повышению иммунитета, что очень важно при миозите, тем более хроническом. Существует ряд исследований, показывающих мощный противовоспалительный эффект полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Так исследования, проведенные Klemer J.M, Lawrence D.A и др. показали, что противовоспалительный эффект ПНЖК омега-3 обусловлен продуцированием противовоспалительных эйкозаноидов, при регулярном употреблении рыбьего жира, который, как известно, содержит ПНЖК.
  • Увеличить прием продуктов, содержащих салицилаты и соли салициловой кислоты. Салицилаты – это вещества, снимающие воспаление и способствующие понижению температуры. Знаменитый аспирин – не что иное, как ацетилсалициловая кислота. Эти вещества также купируют болевой синдром. Много салицилатов содержится в ягодах: бруснике, малине, а также в свекле, картофеле, моркови. Относительно недавно, в научном журнале «New scientist» врач Г. Морган опубликовал статью, в которой описывал противовоспалительный эффект природных солей салициловой кислоты – салицилатов. В статье описывается, что именно невысокая концентрация этих солей, полезна, так как более высокие концентрации, как, например, в аспирине, способны навредить организму человека.
  • Кроме того, в качестве профилактики миозита и мышечных спазмов, в рационе должно содержаться большое количество таких важных микро- и макроэлементов, как: кальций, магний, цинк. Кальций – не только строительный материал нашего скелета, кальций, как и магний, и цинк – является проводником, катализатором (ускорителем) многих биохимических реакций, а также эти элементы отвечают за нервную проводимость. Поэтому в рацион больного воспалением мышц спины должны входить крупы, свежая зелень, молочные и кисломолочные продукты. Американское издание по клиническому питанию, провело исследование, показавшее, что люди, в диете которых присутствует магний в больших количествах, реже болеют болезнями ОДА (опорно-двигательного аппарата), в том числе воспалительного характера.
  • Строго ограничить продукты, задерживающие жидкость. Сюда относятся соленые, копченые, маринованные продукты, продукты, содержащие большое количество химических добавок (чипсы, сухарики, соленые орешки, снэки)
  • Ограничить употребление жареной пищи. Существуют исследования, доказывающие, что жареная пища способствует обострению воспалительных процессов.

Нетрадиционные лекарственные средства в диет-терапии при воспалении мышц спицы

Существует ряд лекарственных растений, прием которых существенно помогает лечению воспалительных процессов в мышцах спины в совокупности со специальной диетой. При миозите просто необходимо принимать отвар шиповника.

Читайте также:  Таблетки для зубов против воспаления

В шиповнике содержится большое количество витамина С, который уменьшает воспаление. Также, традиционно при этом недуге принимают такие травы как пион, лабазник вязолистный, сабельник болотный.

Эти травы можно заваривать с шиповником и листом малины. Обязательно включать в противовоспалительную диету отвары и настои этих трав, так как биологически активные компоненты, усиливают действие диеты.

Кроме того, эти отвары являются общим поливитаминным средством, усиливающим общий ощелачивающий эффект диеты. Эти травы не стоит употреблять, если есть индивидуальная непереносимость компонентов.

Диет-терапия при миозите мышц спины или что есть если продуло спину

 

Необходимо употреблять

Количество порций

Витамины А, Е, С

Свежие овощи и фрукты, салаты овощные и фруктовые

морковь

свекла

капуста

яблоки

1 и более раз в день

ПНЖК Омега-6 животного происхождения

треска

семга

лосось

скумбрия

2-3 раза в неделю

ПНЖК Омега-3, Омега-9

Льняное масло

Рапсовое масло

Масло зародышей пшеницы

20-50 мл в день

Витамины, антиоксиданты, салицилаты

клюква

брусника

малина

облепиха

1 и более раз в день в свежем или консервированном виде, в виде чая или отвара.

Кальций

Молочные и кисломолочные продукты

1 порция в день

Магний, цинк, калий

Орехи (миндаль, кешью, грецкий орех)

Сухофрукты (абрикосы, инжир, урюк)

1 горсть в день

1 и более порций в день

Ссылки по теме:

  • Все статьи о правильном питании при болях в спине и суставах
  • Боль в шее
  • Миозит
  • МИОЗИТЫ. Их роль в остеохондрозе. Обсуждение в форуме
  • Диетическое питание при радикулите

Также стоит почитать:

Медицинские центры, врачи

Опросы, голосования

Источник

Один из самых известных в мире препаратов, АСПИРИН®, появился в 1897 г. в лаборатории немецкого химика Феликса Хоффмана, работавшего на предприятии «Bayer». К его созданию ученого подтолкнуло состояние здоровья отца — он страдал от сильной ревматической боли и не мог передвигаться, а существующие в то время средства не помогали либо вызывали слишком выраженные побочные реакции. Именно поиск эффективного и безопасного (см. «Еженедельник АПТЕКА» № 42 (613) от 29.10.2007 г. и № 41 (612) от 22.10.2007 г.) обезболивающего средства привел Ф. Хоффмана к синтезу препарата АСПИРИН®. С того момента началось его триумфальное шествие по планете, и сегодня АСПИРИН® остается одним из самых известных и популярных анальгетиков в мире.

Боль является очень важным защитным механизмом. Для того чтобы обезопасить организм от повреждающего фактора, проявляется ее двигательный компонент — рефлекс избегания: отдергивание руки, поиск вынужденного положения, снижение двигательной активности. Встречаются люди с врожденной неспособностью ощущать боль, и в результате отсутствия ее защитной функции они страдают от серьезных травм и переломов, а также различных заболеваний, поскольку не ощущают болевых симптомов и своевременно не обращаются за медицинской помощью.

Боль — это серьезный знак о неблагополучии в организме, однако как только исчерпывается сигнальная функция боли, она становится во зло. При длительном воздействии болевые ощущения создают постоянный дискомфорт, сопровождаются ухудшением настроения, появлением чувства страха, тревоги, приводят к снижению иммунитета и психосоматическим расстройствам.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, ненаркотические анальгетики, антипиретики) — это лекарственные средства различной химической структуры, оказывающие противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие и не имеющие наркогенного потенциала. Обезболивающее действие ненаркотических анальгетиков, в том числе ацетилсалициловой кислоты (АСК), развивается, как правило, через 0,5–2 ч после их приема и проявляется преимущественно при умеренном болевом синдроме, особенно при соматической боли (возникает при воздействии повреждающего раздражителя на свободные нервные окончания в коже, подкожном слое, мышцах и суставах), в меньшей степени при висцеральной (развивается при раздражении болевых рецепторов, расположенных во внутренних органах) и нейропатической (при раздражении периферических нервов, афферентных путей болевой чувствительности в области спинного и головного мозга). Средства данной группы практически неэффективны при боли, обусловленной тяжелой травмой, полостными оперативными вмешательствами и т.д.

Анальгезирующее действие НПВП является прежде всего следствием их противовоспалительного действия, то есть связано с одной стороны со снижением образования медиаторов воспаления, которые проявляют и свойства алгогенных веществ (кининов, простагландинов, цитокинов, нейропептидов и др.), а с другой — с уменьшением отека тканей в очаге воспаления и ослаблением механического сдавливания ноцицепторов в нем. Ключевым моментом в противовоспалительном действии НПВП является ингибирование ими фермента циклооксигеназы (ЦОГ). АСК необратимо ингибирует ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

Известно, что обезболивающий эффект НПВП развивается через 10–30 мин, а противовоспалительный — через 2–12 ч. Это свидетельствует о центральном компоненте обезболивающего действия, который не связан с устранением воспалительной реакции. В ряде исследований было доказано, что АСК обладает свойством угнетать передачу периферических болевых импульсов в ЦНС (Chen A.C.N., Chapman C.R., 1979; Yaksh T. et al., 1992).

Врач любой специальности сталкивается с проблемой боли и борьбы с ней. Так же часто с этой проблемой сталкиваются провизоры и фармацевты, к которым с вопросом обезболивания обращаются пациенты. Особенно часто они просят безрецептурный анальгетик для купирования острой или хронической боли малой или средней интенсивности, которая не привела их к обращению к врачу. Купирование более тяжелых форм без предварительной консультации с врачом несет серьезную опасность для пациента, поскольку может маскировать угрожающие жизни патологические состояния. В данной публикации мы рассмотрим купирование боли с помощью ставшего уже классическим эффективного и безопасного препарата АСПИРИН®, который успешно применяют уже более 100 лет.

Читайте также:  Как лечить воспаление придатков без антибиотиков

При обращении в аптеку или к врачу с вопросом обезболивания пациенты предъявляют жалобы с указанием части тела, где локализуется боль — головная, зубная, суставная, боль в мышцах и нервах.

Головная боль

Головная боль является одним из самых распространенных симптомов, с которым встречаются врачи. Известно не менее 45 болезней, при которых головная боль может быть единственным или ведущим проявлением. Она может носить различный характер и локализоваться в разных областях головы в зависимости от вызвавших ее причин. Головная боль может являться признаком таких угрожающих патологических состояний, как гипертоническая болезнь, опухоль головного мозга, внутричерепная гипертензия, менингит, энцефалит и др., и именно это таит опасность самолечения. Однако есть несколько классических причин головной боли, при которых применение препарата АСПИРИН® очень эффективно.

Мигрень — рецидивирующая головная боль пульсирующего характера, развитие которой связывают со спазмом и расширением артерий головного мозга. Обычно боль бывает односторонней, однако от приступа к приступу сторона может меняться. У детей головная боль чаще двусторонняя и локализуется в лобной области. В большинстве случаев мигрень впервые возникает в возрасте 10–30 лет. Начало приступа может предвещаться аурой — своеобразными стереотипными ощущениями, возникающими непосредственно перед болевым приступом: мелькание перед глазами, вспышки света, искажение восприятия окружающего мира, онемение конечностей, неприятные ощущения в животе и др. Однако приступ может начинаться и внезапно. Мигрень очень серьезно снижает качество жизни пациентов и их трудоспособность, заставляя постоянно жить в страхе возникновения нового приступа.

Мигрень считают женской болезнью, особенно часто она возникает у женщин 18–45 лет. Тем не менее, этим недугом нередко страдают и мужчины. Как правило, это успешные люди, ответственные и образованные, в то же время эмоционально уязвимые. Мигрень в шутку называют болезнью великих людей — Юлий Цезарь, Фредерик Шопен, Фридрих Ницше, Чарльз Дарвин, Зигмунд Фрейд, Томас Джефферсон, Эдгар По и многие другие знаменитости страдали от этого недуга.

В настоящее время для купирования приступа мигрени применяют большое количество лекарственных средств, среди которых значительное место отводится агонистам 5НТ-серотониновых рецепторов — триптанам. Эти препараты хорошо купируют мигренозную боль, но имеют 2 основных недостатка: высокую стоимость и ограниченное применение у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому постоянно происходит поиск альтернативных лекарственных средств для лечения мигрени. Одним из таких препаратов является классический анальгетик АСПИРИН®. Так, в 2007 г. обладателем премии за выдающиеся достижения в исследовании этого препарата стал профессор Ганс-Кристоф Динер (Hans-Christoph Diener), эксперт в области головной боли и директор неврологической клиники при Эссенском университете в Германии. И получил он эту премию (на XIII Международном конгрессе по головной боли в Стокгольме) именно за исследования применения препарата АСПИРИН® при мигрени, результаты которых доказали его эффективность.

Механизм анальгетического действия препарата АСПИРИН® при мигрени до конца не изучен. Считается, что он оказывает комбинированное действие (периферическое — блокада ЦОГ и центральное — торможение передачи болевых импульсов в спинном мозгу). В настоящее время также рассматривается теория о блокировании эндотелий-релаксирующего фактора (монооксида азота — NO), вызывающего сужение сосудов (эффект, обратный применению нитратов при ишемической болезни сердца). Таким образом, АСПИРИН® — эффективное, безопасное и недорогое средство при мигрени — может служить препаратом, с которого следует начинать купировать приступ, а переходить на триптаны следует в случае, когда выраженного обезболивающего эффекта достичь не удалось.

Большое количество людей страдают также и от психогенной головной боли. К этому состоянию относят головную боль психического и физического напряжения, при тревожных состояниях и депрессии. Ее чаще всего вызывают повышенные нагрузки, хронический стресс, усталость, острые эмоциональные переживания, избыточное употребление алкоголя, курение — факторы, уже ставшие обычными в жизни современного человека. Механизм развития такой боли связывают с напряжением шейных, жевательных, височных мышц, мимической мускулатуры, что может быть связано с эмоциональным стрессом — непроизвольная реакция мимической мускулатуры и мышц скальпа происходит в ответ на сильные эмоции, даже положительные! Болевой синдром часто возникает и как следствие неправильного вынужденного положения тела при сидячей работе, неудобной позы во время сна; вызывать его могут и длительное прищуривание, сжимание зубов, жевание резинки. Больные жалуются на ноющую или давящую головную боль, обычно диффузную или локализованную в затылочной, височной или лобной области и почти всегда двустороннюю.

Лечение психогенной головной боли имеет определенные проблемы. Как следует из названия и механизма возникновения, для успешной терапии необходимо устранить неправильные психологические стереотипы поведения пациента. Однако ситуацию усложняет то, что у многих людей, страдающих от этого вида головной боли, есть клинические признаки депрессии, и без адекватной терапии антидепрессантами помочь им практически невозможно.

В любом случае, не стоит терпеть головную боль, ведь это усугубляет неприятные психологические переживания и может вести к усилению или закреплению стереотипного ее появления в ответ на любое психологическое напряжение. И здесь АСПИРИН® будет очень кстати — он позволяет эффективно устранить болевые ощущения. Для усиления эффекта рекомендуется провести самостоятельный массаж височной области, мышц шеи, растирание кончиками пальцев кожи волосистой части головы. А выяснять психологические проблемы можно будет после того, как пройдет боль.

aspirin.jpg (8404 bytes)

Головная боль может также появляться при простудных заболеваниях, и применение препарата АСПИРИН® в целях купирования этого симптома уже давно стало классическим способом лечения, тем более, что он оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Зубная боль

Зубная боль является однозначным сигналом того, что необходимо обратиться к стоматологу. Конечно, если это не удается сделать сразу, необходимо ее устранить, однако постоянный прием анальгетика без адекватной стоматологической помощи может привести к потере зуба или развитию серьезных осложнений. АСПИРИН® способен уменьшить выраженность или устранить зубную боль, поэтому его можно рекомендовать как анальгетик и в данном случае, тем более, что он часто оказывается под рукой или в домашней аптечке. Как при наличии временного эффекта, так и при его отсутствии целесообразно будет немедленно обратиться к стоматологу.

Боль в суставах и мышцах

Острая, хроническая или часто повторяющаяся боль в суставах, костях и мышцах — нередкое явление у взрослых, и особенно часто она беспокоит людей пожилого возраста. В патогенезе такой боли большую роль играют механические факторы (перегрузка сустава, особенно больного или поврежденного, растяжение сухожильно-связочного аппарата), воспаление синовиальной оболочки, микроциркуляторные расстройства; обменные нарушения в костях; развитие в суставах воспалительных и дегенеративных изменений. Вследствие этих процессов в тканях суставов накапливаются альгетики (тканевые протеазы, кинины, простагландины, гистамин, серотонин), которые раздражают болевые рецепторы (ноцицепторы), расположенные по всему телу, за исключением головного мозга, и дают начало ощущению боли. Болевых рецепторов в синовиальной оболочке, хряще и менисках нет, однако боль в суставах у людей разного возраста наиболее часто связана с изменениями в околосуставных тканях, богато снабженных ноцицепторами.

Читайте также:  Воспаление нерва к какому врачу

Клинические проявления ревматических заболеваний различны, но есть характерные — так называемый суставной синдром: выраженная длительная боль, местное воспаление, проявляющееся отечностью, повышенной температурой кожи над пораженными суставами, дефигурация и деформация сустава (изменение его формы вследствие отека околосуставных тканей и патологических тканевых разрастаний), ограничение движения в суставе и как следствие — нарушение его функции. Воспаление является наиболее универсальным патологическим процессом, лежащим в основе клинических проявлений ревматических болезней.

Все средства группы НПВП, в том числе АСПИРИН®, очень эффективны для устранения боли и воспаления при данной патологии, однако в очередной раз следует подчеркнуть опасность самолечения и необходимость консультации с врачом при длительной и интенсивной боли в суставах, а тем более если это сопровождается их деформацией либо выраженным отеком. Однако при травме или растяжении АСПИРИН® эффективно устранит воспаление и боль.

Самые распространенные причины боли в мышцах следующие: грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции, радикулит, ушиб или растяжение мышц — АСПИРИН® быстро и эффективно устранит болевые ощущения при всех этих состояниях.

Патологическая боль

Отдельно необходимо остановиться на патологической боли — состоянии, когда боль становится самостоятельной формой болезни. Для лучшего понимания вопроса кратко осветим современные взгляды на патогенез боли.

Восприятие боли как рефлекторного акта устарело. В основе современных взглядов лежит теория нейроматрикса — новая концептуальная модель нервной системы (Melzack R., 1999). Согластно этой теории все качественные характеристики болевого ощущения генерируются в головном мозгу, а периферические стимулы представляют лишь неспецифические «триггеры». Это означает, что сигналы о повреждении передаются в ЦНС, где на основании прошлого опыта болевых переживаний, социального стереотипа, функционального состояния организма формируется болевое ощущение, которое и воспринимает человек.

При продолжительной болевой стимуляции нормальные чувствительные нейроны становятся гипервозбудимыми, в них появляются участки анормальной активности. Такая активность приводит к образованию в нервных окончаниях алгогенных веществ: серотонина, простациклинов, лейкотриенов, цитокинов, брадикининов. Все эти биологически активные вещества значительно усиливают и поддерживают периферическую болевую стимуляцию. Такой патологический процесс называется нейрогенным воспалением. Болевые ощущения могут возникать даже при незначительном раздражении тканей во всех висцеральных органах, что характерно для больных с хроническими дегенеративными заболеваниями костно-мышечной системы, синдромом раздраженной толстой кишки др.

Повышенный поток импульсов в ЦНС ведет к центральной сенситизации, что переводит патологический процесс на новый уровень развития, появлению виртуальных болевых ощущений без наличия раздражителя, что очень мучительно для пациентов и резко ухудшает качество их жизни.

АСПИРИН® действует на первые два звена хронической болиослабляет периферическую ноцицепцию и связанную с ней периферическую сенситизацию нервной системы. Поэтому препарат показан для терапии патологической боли, а также снижает вероятность возникновения такого состояния по причине несвоевременного и неадекватного купирования хронического болевого синдрома.

Мы коснулись лишь некоторых распространенных случаев применения безрецептурного анальгетика АСПИРИН® и убедились, что этот хорошо известный препарат эффективен и безопасен в купировании боли различного генеза. Нанести ущерб здоровью пациента может как купирование боли без адекватной врачебной помощи, так и отсутствие необходимого обезболивания. В качестве золотой середины может быть выбран препарат АСПИРИН®.

Подведем итоги:

– АСПИРИН® эффективен при боли малой или средней интенсивности, особенно воспалительного генеза;

– применение АСК, равно как и любого другого анальгетика, устраняет лишь симптомы, но не причину заболевания, поэтому появление болевых ощущений является сигналом о необходимости скорейшего обращения к врачу;

– АСПИРИН® не рекомендуется применять при заболеваниях пищеварительного тракта, подагре, гемофилии или других нарушениях свертывания крови, при приеме антикоагулянтов, повышенной чувствительности к АСК.

Завершая еще один раздел медицинской «биографии» препарата АСПИРИН®, следует подчеркнуть, что несмотря на его более чем вековую историю в медицине, с учетом углубления и расширения наших знаний о механизмах его действия, а также о патогенезе возникновения и развития боли как возможной самостоятельной нозологической единицы, применение препарата АСПИРИН® и других производных АСК в качестве анальгетика актуально и сегодня, что объективно предполагает хорошую научную и практическую перспективу. o

А.П. Викторов,
доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделом клинической фармакологии с лабораторией функциональной диагностики Национального научного центра «Институт кардиологии им. Н.Д. Стражеско» АМН Украины

Источник