Алкоголь при воспалении мочевого пузыря у женщин

Алкоголь при воспалении мочевого пузыря у женщин thumbnail

Цистит – это заболевание, обусловленное развитием воспалительного процесса в мочевом пузыре. Для него характерно наличие двух чередующихся стадий – острой и хронической. Первично поражается слизистая оболочка органа, а при отсутствии лечения процесс распространяется на более глубокие слои его стенки.

Общие сведения

Употребление алкоголя как причина циститаОдной из этиологических причин появления цистита считается систематическое употребление алкогольных напитков.  Сегодня цистит от алкоголя не является редкостью. Водка, пиво и другие спиртные напитки обладают раздражающим действием на нежную интиму мочевого пузыря, что приводит к возникновению хронического воспалительного процесса. Заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, страдающие бытовым пьянством или алкоголизмом.

Как алкоголь действует на мочевой пузырь

Попадая в организм человека, алкоголь всасывается в кровь через слизистую оболочку органов пищеварительной системы. Под действием ферментов он расщепляется на токсические вещества и воду. Проходя сквозь почечный фильтр, кровь очищается, а токсины вместе с мочой попадают в мочевой пузырь.

Раздражая слизистую оболочку органа, продукты распада спиртного провоцируют в ней воспаления, что даёт начало развитию патологического процесса. Нарушается местный иммунитет и повышается вероятность присоединения патогенной микрофлоры.

У женщин, систематически употребляющих алкоголь, цистит развивается чаще, чем у мужчин. Это связано с анатомическими особенностями женского организма – более коротким мочеиспускательным каналом и большим его диаметром.

Такое строение уретры облегчает процесс проникновения патогенной микрофлоры в мочевыводящие пути.

Совместимость пива и цистита

Одной из базовых рекомендаций по лечению цистита является употребление большого количества жидкости, обладающей слабым мочегонным эффектом. Это нужно для того, чтобы болезнетворные микроорганизмы вымывались из полости мочевого пузыря.

Люди, страдающие алкоголизмом, воспринимают эти рекомендации как руководство к действию. Употребляя пиво, они уповают на его мочегонный эффект и ждут скорого выздоровления. В древние времена с помощью пива знахари лечили многие недуги, в том числе мочевой пузырь. Пенный напиток, который готовили в древности, состоял только из натуральных ингредиентов – хмеля и солода.

Современное пиво готовят из экстрактов этих компонентов, добавляя туда для крепости большое количество этилового спирта. Этот вид алкоголя влияет на головной мозг, в результате чего снижается выработка антидиуретического гормона. Объем производимой почками мочи увеличивается, вызывая постоянное раздражение стенок мочевого пузыря.

Поэтому понятия цистит и пиво категорически не совместимы. Кроме того, систематическое употребление пенного напитка может провоцировать развитие заболевания.

Симптомы цистита от алкоголя

Боль в области мочевого пузыряСимптоматика заболевания во многом сходна с проявлениями, присущими «неалкогольному» циститу.

Это связано с развитием воспалительного процесса.

На «алкогольный» цистит могут указывать следующие признаки:

  • Постоянная боль и дискомфорт в области мочевого пузыря, усиливающаяся при выделении мочи.
  • Акт мочеиспускания происходит гораздо чаще, чем обычно.
  • Ночные походы в туалет становятся более частыми.
  • Ложные позывы к мочевыделению.
  • Выделение мутной мочи с неприятным запахом, часто с примесью крови.

При появлении подобных симптомов нужно обратиться к урологу.

Диагностические мероприятия

Прежде чем начать лечение, врач должен назначить необходимые обследования. Это нужно для того, чтобы окончательно верифицировать заболевание.

Диагностика «алкогольного» цистита осуществляется с помощью следующих методов:

  1. Анализ мочиСбора анамнеза. Это позволяет установить связь заболевания с употреблением алкоголя.
  2. Общего анализа мочи. При наличии заболевания, в моче будет определяться повышенное количество лейкоцитов, которые являются маркером воспаления. Содержание большого числа эритроцитов свидетельствует о повреждении интимы мочевого пузыря.
  3. Посев мочи на стерильность (позволяет правильно подобрать антибиотик для лечения).

Лечение алкогольного цистита

Чтобы лечение было эффективным и целесообразным, в первую очередь следует полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков.

Важную роль играет питьевой режим – нужно пить много жидкости (щелочной воды, клюквенного киселя).

При малейших позывах обязательно сразу же опорожнять мочевой пузырь, избегать резких перепадов температур, большое внимание уделять личной гигиене.

Существует следующий алгоритм лечения цистита:

  1. Препарат "НО-ШПА"Купирование болевого синдрома. С этой целью рекомендуется принимать препараты, обладающие спазмолитическим эффектом – «Но-шпа», «Спазмалгон».
  2. Быстро побороть боль и уменьшить воспаление помогут нестероидные противовоспалительные анальгетики – «Артрокол», «Депиофен».
  3. Антибактериальная терапия. С этой целью рекомендовано принимать синтетические («Фуразолидон», «Метронидазол», «Амоксициллин», «Норфлоксацин») и растительные («Канефрон») антибактериальные средства. Хорошие отзывы заслужил фитопрепарат «Уролесан».
  4. Стимуляция мочеобразования и мочевыделения. Для этого рекомендуется использовать диуретические средства («Фуросемид», «Лазикс», «Торсид»).

Профилактика заболевания

Рекомендуется выпивать за сутки не менее двух литров чистой воды, своевременно опорожнять мочевой пузырь, не допускать переохлаждения, отдавать предпочтение пище с небольшим содержанием соли и острых специй.

Чтобы избежать «алкогольного» цистита, следует ограничивать употребление спиртных напитков.

Источник

Автор Анжелика Сенькина На чтение 4 мин. Опубликовано 21.03.2018

Цистит — острое или хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря, для которого характерен ряд неприятных, болезненных симптомов. Лечение заставляет пересмотреть рацион питания, в том числе это касается и приема спиртных напитков. Если задаетесь вопросами: «Навредит ли алкоголь здоровью при цистите?», «Правда ли, что пиво поможет излечить цистит?» — обо всем этом вы узнаете в статье.

Может ли алкоголь стать причиной болезни

Гораздо чаще цистит проявляет симптомы после переохлаждения. Но нередко причиной, ухудшающей самочувствие при цистите или провоцирующей заболевание, является алкоголь.

Мочегонные свойства спиртных напитков приводят к обезвоживанию, повышению концентрации мочи, что провоцирует раздражение мочевого пузыря.

Негативное воздействие спиртного заключается еще в том, что этанол замедляет восстановление, снижает защитные функции организма. Такое влияние способно сделать болезнь более долгой, затяжной.

цистит

Если цистит появился вследствие приема алкогольных напитков, следует полностью от них отказаться. Более восприимчивыми к болезни становятся женщины за счет анатомического строения организма. Мужчины тоже подвержены заболеванию, хотя по сравнению с женщинами, риск заболеть циститом у мужчин несколько ниже.

Читайте также:  Воспаление слизистой оболочки прямой кишки 7 букв подсказка п

Влияние спиртного на течение болезни

После приема алкоголя заболевание начинает развиваться активнее. Спиртные напитки плохо влияют на слизистые оболочки, раздражая мочевой пузырь. На этом отрицательное воздействие не заканчивается. Хуже начинают работать защитные функции иммунитета, этанол влияет на состояние нервной, сердечно-сосудистой систем.

Кроме раздражения стенок мочевого пузыря, снижения эффективности лекарств, спиртные напитки могут создавать благоприятные условия для развития цистита. Проходя фильтрацию через почки, напитки попадают в мочевой пузырь, его стенки воспаляются. Раздражение, воспалительный процесс в слизистых оболочках, которые являются основной причиной болезни, могут появиться в связи с частым употреблением алкоголя.

алкоголь при цистите

Спровоцировать появление цистита могут стресс, сидячая работа, гиподинамия, заболевания желудка и ряд других факторов. Если крепкие напитки не стали катализатором процесса, то способны значительно усилить неприятные симптомы:

  • жжение, режущие боли;
  • ложные позывы к мочеиспусканию;
  • учащение мочевыделения.

Стоит знать, что алкоголь может задерживаться в моче до двух суток. Следовательно, негативное влияние на здоровье носит пролонгированный характер. В течение этого времени также снижается эффективность лекарств, возрастает риск неправильного усвоения препаратов.

Можно ли пить алкоголь во время лечения

Прием спиртных напитков во время лечения также пагубно сказывается на состоянии здоровья.
При лечении цистита назначаются лекарства:

  1. Противовоспалительные.
  2. Антибактериальные.
  3. Обезболивающие.
  4. Стимулирующие иммунитет.

Активные компоненты концентрируются в мочевом пузыре для направленного действия в этой области.

Спиртное препятствует нормальному действию лекарственных препаратов, снижает эффективность.

Антибиотики в сочетании с алкоголем быстро вымываются из организма, их концентрация падает. Не успевают проявиться лечебные свойства. Совмещение алкоголя с другими лекарствами может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, аллергию.

Пиво при цистите

Мнение, что пиво помогает вылечить цистит, довольно распространено. Напиток провоцирует более частые походы в туалет, это свойство считается положительным при лечении воспаления. Но польза пива скорее миф, чем реальность.

Во время лечения полезно пить больше жидкости, так болезнетворные бактерии лучше выводятся из организма. Но именно алкоголь, содержащийся в пиве, сводит на нет пользу мочегонного эффекта. Кроме того, вместо положительного действия, пиво может дать лишнюю нагрузку на мочевыводящую систему, что лишь ухудшит ситуацию.

Пиво при циститеПолезным при цистите считается хмель, входящий в состав пива. Растение содержит полезные вещества, способные смягчать симптомы болезни. Но проявить лечебные свойства хмель может лишь в качестве настоя, либо отвара, не содержащего алкоголь. Входящий в состав пива этанол нивелирует полезное действие. Отвары на основе хмеля советуют принимать по каплям, в соответствии с дозировкой, под наблюдением лечащего врача.

В современных напитках зачастую много химических веществ – ароматизаторов, красителей, вкусовых добавок, консервантов. Весь этот коктейль дает дополнительную нагрузку на организм. Даже безалкогольное пиво содержит невысокий процент этанола.

Цистит плохо совместим с алкогольными напитками. Это не зависит от их крепости и количества.

Люди, не ограничивающие себя в спиртном, наиболее склонны к возникновению цистита. Симптомы болезни проявляются в неприятных ощущениях внизу живота, частых позывах к испусканию мочи, чувстве рези, жжения, повышении температуры.

Вино при цистите

Пожалуй, единственным исключением стало вино, которое можно употреблять только с разрешения врача. У виноградного напитка тоже есть ограничения – не больше одного или двух бокалов во время еды. Важно, что не любое вино можно пить. Красное оказывается под запретом, а вот белое полусладкое можно допустить в рацион.

Вино при цистите

Белое вино, если его принимать в ограниченном количестве, способно даже принести пользу при цистите. Напиток обладает следующими свойствами:

  • бактерицидное действие;
  • легкий мочегонный эффект;
  • улучшение кровоснабжения тканей, органов

Но при остром течении заболевания от вина лучше отказаться. Зато в качестве профилактики или в стадии ремиссии заболевания, белое вино способно оказать положительное действие.

Сочетание алкоголя с медикаментами может носить непредсказуемый характер, а ухудшение защитных функций слизистых оболочек способно усугубить ход болезни. Чтобы избежать осложнения, при обострении цистита следует полностью исключить алкоголь из употребления.

Источник

Цистит является заболеванием, требующим соблюдения диеты для быстрейшего выздоровления. Алкоголь при цистите у женщин – провоцирующий фактор в обострении этой болезни, и его использование является одним из запретов при щадящем питании.

Почему нельзя спиртное при остром течении

Употреблять алкоголь при цистите – это не лучшее решение. Пациенты часто не соблюдают прописанное врачом лечение: непостоянно принимают лекарства, не придерживаются щадящего режима питания.

Важно! При приеме алкоголя для больного циститом не так важна крепость спиртного, это может быть пиво или вино – в любом случае организм пострадает.

Для того чтобы понять, как влияют на внутренние органы алкоголь при цистите у женщин, нужно осознать, по какому пути проходит жидкость в организме. При этом если не разбираться, то на первый взгляд можно предположить, что спиртное рассасывается непосредственно в желудке.

Однако это не совсем верно: основная доля питьевого спирта проходит через почки, где в момент секреции и впитывании микроэлементов происходит расщепление продукта. Но они не всегда в состоянии полностью очистить спиртовую жидкость. Таким образом спиртное   попадает в мочевой пузырь, в котором тут же оказывает воздействие на его внутреннюю оболочку, где начинает с еще большей силой прогрессировать воспалительный процесс.

При остром течении болезни симптомы выражаются резко и мгновенно, так как растяжение стенок при наполнении мочевого пузыря вызывает резкую боль. К тому же бывают задеты и каналы, по которым отводится жидкость. Как следствие – частые похождения в туалет, боли в области мочевика. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия: возникает общее недомогание, раздражительность, слабость, потливость, иногда наблюдаются признаки интоксикации организма в виде тошноты.

Читайте также:  Воспаление нервного окончания в ухе

Таким образом, после приема алкоголя лишь усугубляется состояние, при этом многое зависит от питания, генетического уровня и образа жизни.

В мочеиспускательных органах алкоголь задерживается до 48 часов, обостряя воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

Спиртное при хронической форме

Можно ли употреблять алкоголь при цистите с частыми рецидивами? Многочисленные исследования ученых прямо соединяют возникновение и формирование хронического цистита с применением спиртосодержащих напитков. Зачастую воспалительный процесс из острого течения перетекает в хроническую форму. Систематические рецидивы во многом связаны с неправильным питанием, злоупотреблением спиртным, отсутствием личной гигиены и малоподвижным образом жизни.

По мнению доктора медицинских наук, знаменитого уролога Е. В. Пушкаря, это заболевание нужно лечить правильно с первого его появления. Если пренебречь адекватной терапией, то это рано или поздно приведет к появлению интерстициального цистита. При этом, отвечая на вопрос, можно ли алкоголь при цистите, Пушкарь дал однозначный ответ: этот напиток запрещен и лишь провоцирует заболевание. В таком случае уже поражается не только слизистая, но и мышечная ткань мочевого «резервуара».

В результате женщина может начать страдать микроциститами. Данная форма заболевания делает жизнь женщины мучительной, так как кроме рези и жжения при мочеиспускании, регулярно ощущаются болевые ощущения в тазу.

Обострение после спиртного

Цистит является опасным заболеванием, которое переносят, главным образом, женщины. В связи с физиологией их тела страдают при такой болезни мочевыделительные органы.

Алкоголь при цистите усиливают болезненные проявления и порой делают напрасным все проводимое лечение по следующим причинам:

  1. При попадании в организм спиртного в большом объеме почки и печень не справляются с расщеплением этого продукта, и в мочевой пузырь жидкость поступает с токсинами. При этом слизистые оболочки меняют свою структуру, защита выделительной системы ослабевает и начинает распространяться инфекция.
  2. Дальнейшее употребление спиртосодержащего напитка способствует размножению болезнетворных микробов, которые сводят на нет лечение.
  3. Этиловый спирт действует, как мочегонное, но при этом не воздействует положительно на мочевик. Урина под воздействием спиртного делается более концентрированной, а вследствие этого слизистая прослойка еще более раздражается.
  4. Спирт способствует процессу брожения, из-за чего в результате окисления он преобразуется в уксусную кислоту и своим воздействием на слизистую оболочку усиливает страдания женщины.
  5. Болезнь предусматривает использование при лечении противовоспалительных и антибактериальных препаратов. Лечащий доктор прописывает больному лекарства, но результат от такого лечения полностью нейтрализуется алкоголем.

При диагностике острой и хронической формы цистита оказывается, что во втором случае симптомы заболевания почти незаметные, а некоторые из них, могут и вообще не показать себя. Хроническое течение дает обострение при малейшей простуде, уж не говоря о том, если пациенту пришлось пить алкоголь при цистите. В такой форме эта болезнь лечится намного труднее других аналогичных заболеваний.

Совместимость этанола с уроантисептиками

Для лечения болезни назначаются антибактериальные и противовоспалительные препараты с уроантисептическим действием. Причем тот или иной препарат может назначать только лечащий уролог. Длительность терапии определяется специалистом на основе анализов и конкретного течения заболевания. Также врач рекомендует придерживаться диеты и устранить из рациона, которые агрессивно воздействуют на мочевик.Вред спиртного при лечении воспаления в мочевом пузыре

Однако больные часто пренебрегают рекомендациями специалиста и считают, что пить алкоголь при таком заболевании можно. При этом у них не стоит вопрос, можно ли пить пиво при цистите, наивно полагая, что оно выведет из мочевого болезнетворную микрофлору. Это очередной миф.

Общеизвестно, что пиво – мочегонная жидкость. Несмотря на это слабоалкогольным напитком можно только ухудшить состояние больной. При цистите от злоупотребления алкоголем пациентку ждут следующие симптомы: частое мочеиспускание, проходящее с болями, а то и невозможностью опорожнения мочевого пузыря.

Лечебные препараты на фоне приема спиртного не дают терапевтического результата, так как алкоголь способствует более быстрому выведению лекарственного вещества из мочевика.

Выводы

От приема алкоголя следует воздержаться на весь период острого течения болезни и проходимого лечения. При хронической форме необходимо помнить о том, что употребление спиртного может спровоцировать очередной приступ цистита.

Понравилась ли Вам статья?

Источник

Цистит и запрещённый алкоголь… Звучит довольно грустно, ведь в праздники хочется насладиться вином, пивом или хорошим коньяком. Но всё-таки лучше выбрать другой способ отметить торжественный момент…

Может ли алкоголь спровоцировать появление цистита?

Медики часто предупреждают пациентов, что алкоголь и цистит взаимосвязаны. Проблемы с мочевым пузырём обостряются, когда больной позволяет себе выпить. Этиловый спирт раздражает весь организм, включая выделительную систему.

В результате появляется воспаление, которого раньше не было, или обостряется имеющееся. Причём болезнь обязательно нужно лечить под руководством грамотного врача. Иначе больной может причинить себе серьёзный ущерб.

Алкоголь при воспалении мочевого пузыря у женщин

Этиловый спирт раздражает весь организм, включая выделительную систему

к содержанию ↑

Влияние алкоголя на протекание цистита

Проявления цистита усугубляются, если человек выпьет хотя бы рюмку водки или бокал пива. Спиртные напитки попадают в почки пьяницы, а из почек — прямиком в мочевик. В его стенках начинается воспалительный процесс, повышается их чувствительность к болезнетворным микроорганизмам.

При этом происходит не только раздражение больного органа, но и возникают новые воспалительные процессы. Нарушается функционирование мочевого пузыря. Больной мучается из-за постоянных позывов к мочеиспусканию. Микробы в такой ситуации размножаются активнее.

Читайте также:  Метронидазол при воспалении мочевого пузыря

Мочевой пузырь представляет собой шарообразный орган, накапливающий жидкость, ежедневно потребляемую организмом. Здоровый орган не болит, когда наполняется, и, соответственно, меняется его объём. В нём может содержаться до 0,5 л жидкости. Если появляется воспалительный процесс, бактерии «атакуют» его изнутри и снаружи. Больному приходится чаще ходить в туалет — этот и другие признаки недомогания возникают в наиболее неподходящие моменты.

Цистит нельзя считать «безобидным». Он представляет угрозу даже для жизни заболевшего им человека! К тому же при тяжёлых формах зачастую требуется операция. А это неприятное и дорогостоящее лечение. Поэтому лечение следует начинать незамедлительно, чтобы не начинались осложнения.

Однако некоторые пациенты продолжают пить, несмотря на проблему. А врачи напоминают, что алкоголь не является лекарством при воспалительных процессах. Это касается как мужчин, так и женщин.

Алкоголь при воспалении мочевого пузыря у женщин

Алкоголь при цистите у женщин намного опаснее, нежели у мужчин

Однако алкоголь при цистите у женщин намного опаснее, нежели у мужчин. Здесь следует упомянуть несколько особенностей протекания этой патологии у дам. Они заключаются в следующем:

  • Женщины заболевают воспалением мочевого пузыря чаще, нежели представители сильного пола.
  • Больной циститом женщине на время лечения приходится отказываться от секса — это неудобство и для её мужа. Поэтому он должен следить, чтобы жена не пила и ответственно относилась к себе и своему здоровью.
  • Сексуально активные женщины могут быть беременны. Алкоголь не только влияет на здоровье зачатого ребёнка, но и сказывается на состоянии мамы. Сочетание «алкоголь и беременность» — гарантия обострения цистита. К тому же лечение приходится проводить с учётом того, что беременной нельзя назначать ряд лекарственных препаратов. Поэтому выздоровление наступает медленнее.

к содержанию ↑

Вывод: можно ли пить при цистите?

Можно ли пить алкоголь при цистите? Ответ однозначен: это недопустимо. Хотя мочевой пузырь последним получает «удар» от принятого человеком этилового спирта, он серьёзно поражается им. Ведь состав вещества практически не меняется после прохождения через иные человеческие органы.

Отдельную категорию больных составляют те, кто увлекается пивом в качестве лекарства от цистита. Это серьёзная ошибка пациента! Пиво — это алкогольный напиток, хоть и лёгкий. И содержащийся в пенной жидкости спирт раздражает слизистую оболочку и без того больного органа.

Алкоголь при воспалении мочевого пузыря у женщин

Пиво — не лекарство от цистита!

Также его делают не из природного сырья, а из химикатов. Они также не делают потребителя здоровее. К тому же они вредны для почек и пищеварительной трубки, а также для печени.

При воспалениях пьянство является катализатором обострения заболевания. Каждый страдающий циститом человек должен помнить это. При проблемах с выделительной системой водка, пиво, вино и всевозможные алкогольные коктейли категорически запрещены!

к содержанию ↑

Как избавиться от острого цистита после употребления алкоголя?

Если Вы всё же выпили рюмочку любимого коньяка или бокал вина при цистите и почувствовали обострение болезни, не отчаивайтесь. Важно сразу же начать лечиться. Острый алкогольный цистит нередко становится хроническим. Это значит, что Вы периодически будете мучиться приступами заболевания всю жизнь. Стоит ли доводить до этого?

Вы будете страдать от болей, жжения и резей при каждом походе в туалет по малой нужде. Поэтому меры нужно принять незамедлительно. Особенно полезны брусника и обыкновенная клюква. Попробуйте приготовить из них морс. Напиток насыщает организм витаминами и обладает бактерицидными свойствами. Также следует воспользоваться промышленными лекарственными препаратами (см. таблицу):

НазваниеСоставТип препаратаКак принимать?
Уролесан (капли)Вытяжки и масла, полученные из хвойных деревьевПротиво-воспалительное лекарствоОт 5 до 20 капель трижды в сутки.

Точная дозировка определяется возрастом пациента и сопутствующими болезнями.

  • Осторожность следует проявлять аллергикам;
  • Выпуск: безрецептурный;
  • Побочные эффекты: анафилактический шок, мышечный тремор, крапивница, ангионевротический отёк и т. д.
Монурал (пакетики-саше с гранулами внутри)ФосфомицинБактерицидное

средство

Содержимое растворяют в 100 мл воды — суточная доза определеяется индивидуально для каждого пациента.

  • Нельзя принимать Монурал при повышенной чувствительности к компонентам;
  • Выпуск: по рецепту;
  • Побочные эффекты: Анафилактический шок, головная боль, головокружения, колит, ангионевротический отёк.
Фурадонин (таблетки)нНтрофурантоин — N-(5-нитро-2-фурфурилиден)-1-аминогидантоинАнтибиотик100 — 150 мг Фурадонина трижды — четырежды в сутки — для взрослых. Детям назначают индивидуально, в зависимости от массы тела.

  • Нежелателен при беременности;
  • Выпуск: по рецепту;
  • Побочные эффекты: анафилактический шок, боли в мышцах и суставах, чувство озноба и т. д.

к содержанию ↑

Профилактика цистита после употребления алкоголя

Как предотвратить острый цистит после алкоголя?  Врачи разработали для этого ряд рекомендаций. Перечислим меры, которые советуют медики:

  1. Не позволять себе повторных доз спиртного и запретить себе пить спиртосодержащие напитки в дальнейшем.
  2. Пить как можно больше воды. Её должно быть 2 или даже 3 литра ежедневно. Так почки лучше отфильтруют бактерии и смоют их со стенок поражённого мочевого пузыря.
  3. Ежедневно есть клюкву или пить сок из этой ягоды. Клюква мешает бактериям прикрепляться к стенкам поражённого органа.
  4. Пить минеральную воду, но без газа. Лучше всего щелочные воды.
  5. Часто ходить в туалет. На самом деле постоянные позывы к мочеиспусканию — защитная реакция организма. Таким образом стенки мочевика быстрее очищаются от микробов.
  6. Снизить количество тяжёлой пищи в меню — её можно есть на завтрак и обед, но ужин должен быть молочным или овощным.
  7. Одеваться в соответствии с погодой. Переохлаждение организма снижает защитные силы и способствует размножению микробов.
  8. Отказаться от острых специй и есть побольше паровых блюд.

Источник