Аюрведа воспаление седалищного нерва
Ишиас и боли в спине — довольно частые проблемы как у людей старшего возраста, так и молодых. При явных симптомах ишиаса (воспаление седалищного нерва) рекомендуется не менее трех раз в день выполнять массаж биологически активных точек. Мудра для спины поможет снять боль и восстановить баланс энергии в теле. Втирание обезболивающего бальзама на основе топленого масла гхи и кайенского перца ускорит лечение спины, а горячая имбирная ванна поможет существенно облегчить боль в суставах. Снижения болевого синдрома можно добиться, положив на больные места кристаллы дымчатого кварца. Нельзя не отметить и положительные результаты сокотерапии с применением свежевыжатых соков. Узнайте обо всем детальнее в нашей статье, и ваша спина оздоровится!
curejoy.com
Ишиас и боли в спине: причина в энергетическом дисбалансе
Разум и тело неразрывно взаимосвязаны, поэтому неудивительно, что подавленные негативные эмоции проявляются на физическом уровне человека в виде тех или иных заболеваний. Не исключение ваша спина!
Боли в спине и ишиас (невралгия седалищного нерва) могут иметь острую или хроническую форму, возникая в результате нарушений в сложной сети нервов, мышц, суставов, сухожилий или межпозвоночных дисков. Такие нарушения вызывают ощущение напряжения и дискомфорта в верхнем, среднем или нижнем отделах позвоночника, в области бедренных суставов, ногах, коленях, голеностопном суставе или стопе.
Индийские целители считают, что главной физической причиной боли в спине является энергетический дисбаланс надпочечников. Такое состояние влияет на ток крови и насыщение крови кислородом, вызывая нарушение кровообращения. Что в свою очередь провоцирует скопление загрязнений (шлаков), застой и появление избыточной влаги в тканях органов. В результате таких процессов возникают воспаление и боль.
Индийские целители также называют главную психологическую причину боли в спине, которой является подавление негативных эмоций, связанных с необоснованным чувством небезопасности и неуверенности. Соответственно, индийские лекари уже давно знают, как лечить воспаление седалищного нерва. Стоит поучиться их мудрости и нам!
Следующие индийские оздоровительные практики направлены эффективное лечение спины. Выполняйте ежедневно следующие 6 индийских оздоровительных практик от боли в спине и ишиаса в течение 6 недель, и результат не заставит себя ждать. Ишиас уйдет, если правильно и комплексно лечить воспаление седалищного нерва.
1. Ишиас и лечение спины массажем биологически активных точек (акупрессура)
Массаж нормализует и усиливает физическую, ментальную и эмоциональную энергии в организме. Применяйте каждую технику с указанных ниже по 2 минуты три раза в день, если страдаете на ишиас. Ваша спина останется довольна от такого лечения!
Техники точечного массажа от боли в спине:
- Для стимуляции работы надпочечников сильным нажатием пальцев массируйте область спины с любой стороны позвоночника, непосредственно под ребрами. Рано или поздно воспаление седалищного нерва уйдет и спина восстановит свое здоровье.
- Чтобы успокоить ишиас, нервы и облегчить боль, легко помассируйте между пальцами рук и ног.
- Массаж кончиков пальцев рук и ног усилит кровообращение, освободит организм от застоя, скопления влаги и шлаков.
- Интенсивное массирование пяток, голеностопного сустава и ахиллова сухожилия эффективно для разблокирования защемленного седалищного нерва, а также способствует укреплению пояснично-крестцового отдела позвоночника и бедер.
- Чтобы обеспечить лечение спины и усилить энергию вдоль всего позвоночного столба, прерывистыми надавливаниями воздействуйте на точки, находящиеся на тыльной стороне ладони. Начинайте массировать область между большим и указательным пальцами, и продвигаясь по тыльной стороне ладони. Заканчивайте массаж надавливанием на точки, расположенные на тыльной стороне запястья.
2. Мудра-терапия против боли в спине
Регулярное выполнение мудр ускоряет процесс выздоровления и восстанавливает эмоциональный баланс. Мудра для спины очень эффективна, когда человек страдает на ишиас. Она помогает снять напряжение и воспаление седалищного нерва, усиливает кровообращение. Спина полностью восстановит свой функционал в результате.
Техника мудра-терапии от боли в спине при ишиасе:
- Соедините большой палец, средний палец и мизинец правой руки.
- Расслабьте и выпрямите указательный и безымянный пальцы.
- На левой руке накройте ноготь указательного пальца большим пальцем.
- Расслабьте и выпрямите средний, безымянный пальцы и мизинец.
- Мудру следует выполнять три раза в день по 10 минут.
3. Природные средства для снятия боли в спине
Рецепт обезболивающего бальзама, успокаивающего ишиас:
- На медленном огне растопите 100 г топленого масла гхи.
- Добавьте в него одну столовую ложку кайенского перца.
- Поместите еще теплую смесь в чистую банку. Не замораживайте.
Рекомендуется обильно наносить средство на больные места: спина, бедра, ягодицы и ноги. Бальзам помогает усилить кровообращение и вывести из организма шлаки и избыточную влагу, снять в результате воспаление седалищного нерва. Не наносите на поврежденную кожу. Избегайте попадания в глаза. Лечение спины также можно дополнять имбирными ваннами.
Имбирная ванна для снятия боли в мышцах и суставах:
- Проварите на медленном огне две столовые ложки натертого на терке свежего корня имбиря в литре воды в течение десяти минут.
- Процедите и добавьте имбирный настой в ванну.
- Принимайте ванну около двадцати минут.
- После процедуры желательно выпить две чашки теплого имбирного чая из свежего корня имбиря, чтобы вывести токсины, и полежать под теплым одеялом. Спина успокоится.
4. Упражнение для спины, успокаивающее ишиас
Упражнения при ишиасе помогут разблокировать защемленный седалищный нерв и снять боль в пояснично-крестцовом отделе спины. Попробуйте выполнить одно из таких, чтобы ускорить лечение спины.
Как выполнять упражнение для спины при ишиасе:
- Лягте на живот, руки прижмите к бедрам. Спина расслаблена.
- Затем согните левую ногу в колене и притяните ее рукой за щиколотку, стараясь пяткой коснуться ягодиц.
- Удерживайте позу пять секунд. Следите, чтобы бедро не отрывалось от пола.
- Повторите движение правой ногой. Сделайте еще по два раза каждой ногой.
- Далее притяните к ягодицам обе ноги, стараясь коснуться пятками ягодиц.
- Удерживайте положение пять секунд.
- Не форсируйте движения. Занимайтесь ежедневно, чтобы улучшить гибкость.
Данное упражнение для спины может быть болезненным, но все же оно очень эффективно при защемлении седалищного нерва и смещении межпозвоночных дисков. Но ваша спина очень быстро заметит результат!
5. Спина, ишиас и лечение кристаллами
Натуральные камни помогают избавиться от физической боли и уравновесить эмоциональное состояние. Прикладывание к больным местам кристаллов способствует восстановлению потока положительной физической и эмоциональной энергии, убирает воспаление седалищного нерва.
Лечение спины и ишиаса камнями:
- Дымчатый кварц – целебный камень, который очищает эмоциональную и физическую сферы человека. Кварц одновременно облегчает воспаление седалищного нерва и боли, обеспечивает лечение спины.
- Малахит – минерал, имеющий целительную силу. Он снимает мышечное напряжение и ускоряет процесс выздоровления.
- Медь восстанавливает баланс и регулирует энергетические потоки, проходящие через чакры, охлаждает и снимает воспаление.
- Голубой агат производит охлаждающий эффект, помогает бороться со стрессом и снимает воспаление.
- Апатит – минерал с удивительными целебными свойствами, способствует регенерации клеток, восстанавливает хрящевую ткань. В результате спина восстанавливается.
- Гематит – камень-стабилизатор, улучшает кровоснабжение позвоночника и нижних конечностей, эффективен при лечении воспаленного седалищного нерва.
6. Сокотерапия от ишиаса и лечение спины
Обычно для очистки организма от шлаков и токсинов, восстановления эмоционального равновесия, с целью активизации внутренних резервов организма для борьбы с болезнью, рекомендуется голодание. Хотя вылечить воспаление седалищного нерва свежевыжатыми соками можно так же эффективно.
При сильной боли в спине и явных симптомах ишиаса следует три дня подряд выпивать от восьми до двенадцати стаканов свежевыжатого сока в день. Добиться положительного эффекта в том или ином случае помогут следующие соки и рекомендации.
Соки для лечения боли в спине:
- Вишневый сок снимает воспаление седалищного нерва и очищает кровь, облегчает ишиас.
- Сок листовых овощей выводит токсины и полезен для надпочечников.
- Сок картофеля восстанавливает кислотно-щелочной баланс и способствует насыщению крови кислородом.
- Свекольный сок очищает почки, выводит из организма избыточную влагу и токсины.
- Сок крыжовника богат питательными веществами, нормализует работу желез внутренней секреции, улучшает защитные свойства организма.
- Ананасовый сок выводит токсины из суставов, мышц и связок, снимает воспаление и восстанавливает поврежденные ткани.
Добавьте в сок немного свежего имбиря и корня куркумы, которые обладают антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Воспаление седалищного нерва утихнет в скором времени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как похудеть на спине: 8 упражнений для удаления подкожного жира
Если защемило седалищный нерв: лечебная гимнастика при болях в пояснице
«Бабочка»: простое упражнение от боли в поясничной области
Лечение спины возможно и другими способами. В качестве бонуса предлагаем нашим читателям один полезный видеосовет, как угомонить боли в спине.
Описанные выше древние практики работают с глубинной физической причиной боли в спине и уравновешивают эмоциональное состояние. Что в свою очередь предотвращает негативные изменения в организме, способствует быстрому выздоровлению и обеспечивает надежное лечение спины. И конечно же облегчает воспаление седалищного нерва и боли в спине. Очень скоро ваша спина будет как новенькая!
Источник
Боли в пояснице и ишиас (заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника) являются довольно распространенным заболеванием, затрагивающим до 80% людей в течение их жизни.
Согласно Аюрведе, нижняя часть спины управляется подтипом Ваты, известной как Апана Вата или «нисходящий поток ветра». Апана Вата сосредоточена в толстой, тазовой и пояснично-крестцовой областях нижней части спины. Здесь Вата нашла своё естественное место обитания, откуда управляет различными физиологическими функциями, включая движение в нижней части спины, бедра и бедра и все экскреторные процессы в организме (фекалии, моча, менструация и т. д.).
Сухое избыточное преобладание качеств Ваты может привести к слабости и изменениям в структуре спинномозговых суставов.
Фокус на ишиас
Ишиас известен в Аюрведе как Grdhrasi, что означает «стервятник». Это описательное имя относится к хромой походке человека из-за мучительной боли от ишиаса. Значение Ваты — это «то, что распространяется, движет». В Аюрведе сказано, что «там, где есть боль, есть Вата». Ишиас — классический пример расстройства Ваты. Хотя проблема начинается в нижней части спины, боль распространяется по ноге.
Аюрведа предлагает ряд натуральных процедур для лечения ишиаса и болей в пояснице.
4 природные процедуры против ишиаса и боли в пояснице
1. Кати Басти
Кати Басти — это лечение нижней части спины, уникальное для Аюрведы. «Кати» относится к нижней части спины, а «Басти» означает «держать». Используется тесто из муки для формирования колодца/ванночки на нижней части спины и заполняется теплым маслом. Масло нагревается, постоянно заменяя его, когда оно охлаждается. В лечебные масла растительного происхождения также могут добавлять имбирь, горчицу, черный перец и т.д. Теплая целительная масса увеличивает кровообращение в поясничной области, расслабляет мышцы, снимает боль, улучшает движение и уменьшает жесткость. Длительность такой процедуры составляет от 15 до 40 минут зависимо от состояния пациента. Чаще всего на эту процедуру уходит 20 минут времени. Чтобы получить эффективный результат от процедуры Кати Басти – её должны проводить специалисты.
«Тогда происходит настоящая магия, которую я не могу объяснить. Благодаря процедуре Кати Басти возникают исключительно расслабляющие чувства и полностью меняется состояние спины — настолько здоровее. Освобождение».
2. Массаж и паровая терапия
Традиционный аюрведический массаж всего тела (Абхьянга) помогает снять напряжение в мышцах. Используются лечебные травяные масла, которые впитываются через кожу для питания организма. Об аюрведическом массаже Абхьянга подробнее вы сможете прочитать в статье. В Abhyanga традиционно следуют паровая терапия — либо локализованная, либо всего тела — для дальнейшего смягчения и расслабления мышц.
3. Лечебная клизма
Вставляя травяное масло или отвар (травяной препарат) в толстую кишку в виде терапевтической клизмы, избыток Ваты удаляется с основного места в области таза. Как прямая кишка, так и толстая кишка имеют очень богатый запас крови и лимфы, что позволяет эффективно абсорбировать. Исследования показали, что вещества, поставленные клизмами, более эффективно передаются в общий кровоток, чем при пероральном введении, поскольку он обходит метаболизм в печени.
4. Травяные добавки
Следующие травы часто используются для уменьшения активности Ваты в нижней части спины. Примечание: всегда консультируйтесь с аюрведическим врачом или вашим врачом, прежде чем принимать травяные добавки.
- Касторовое масло (Ricinus Communis)
Касторовое масло обладает мягким слабительным эффектом, который помогает уменьшить Вату.
- Дашамула
Dashamula — известная традиционная травяная комбинация из десяти корней.
- Ашваганда (Withania Somnifera)
Ашваганда — одна из самых популярных аюрведических трав, питающая, омолаживающая и уменьшающая боль.
- Гуггул (Коммифора Мукуль)
Guggulu – смола, полученная из небольшого дерева. Он обладает сильными спазмалитическими и противовоспалительными свойствами, широко используемыми для суставов.
Боль в пояснице и ишиас можно эффективно лечить Аюрведой в очень многих случаях, уменьшая необходимость в болеутоляющих средствах и даже при хирургических вмешательствах или спинальных инъекциях. В дополнение к естественным лечению при ишиасе и болям в пояснице, описанным выше, практикующий аюрведист также будет рекомендовать диетические изменения и изменения образа жизни, чтобы избежать причин боли в пояснице. Таким образом, все тело может быть возвращено в равновесие.
Источник
Набор симптомов, включая боль, вызванную общим сокращением или раздражением одного из пяти спинальных нервных корешков каждого седалищного нерва, или путем сокращения и раздражения левого или правого, обоих седалищных нервов, называется Ишиасом. Это заболевание может быть связано с грыжей позвоночного диска, может быть связано с неврологической дисфункцией, такой как слабость. Обычно бывает боль стреляющего типа, которая быстро перемещается по ходу нерва.
Симптомы включают боль в пояснице, боль в ягодицах, онемение, боль или слабость в разных частях ноги и стопы. Другие симптомы включают покалывание, затруднение в перемещении или контроле ног. Как правило, симптомы проявляются только на одной стороне тела. Боль может ощущаться выше колена, но не всегда.
Аюрведический подход к ишиасу
Аюрведа описывает ишиас как Gridhrasi, так как походка страдающего им человека похожа на походку орла, и воспаленный нерв напоминает клюв орла. Аюрведа классифицирует Ишиас как одно из заболеваний, вызванных нарушением вата доши, иногда совместно с капха дошей.
Как мы лечим ишиас в Аюрведе?
В аюрведе использует комплексный подход в борьбе с этой болезнью. Рациональная интеграция аюрведы, йоги, эргономики, современной диагностики, фармацевтики и диетологии осуществляется по специальному процессу, разработанному в нашем госпитале.
Главным методом лечения является использование проверенных временем методов Аюрведы. Аюрведическое лечение включает в себя внешнее использование лечебных масел, процедуры PODIKIZHI (теплый массаж мешочками с лечебными травами), ELAKIZHI (теплый массаж мешочками с листьями лекарственных растений), NJAVARA KIZHI (теплый массаж мешочками с рисом) и PIZHICHIL (горячая масляная ванна), различные другие эффективные процедуры.
Йога используется для ускорения процесса выздоровления, инициированного Аюрведой. Используются йоговские асаны, которые могут способствовать процессу улучшения здоровья. Эргономика подсказывает правильную осанку, которую должен поддерживать пациент. Мы используем успешные достижения современной биохимии, электроники, фармакологии. Наши врачи хорошо разбираются в современных диагностических методах.
Чтобы сделать лекарства более эффективными, более удобными и приятными, мы использовали современную фармацевтику, не нарушая древнюю мудрость аюрведической фармакопеи. Специальная диета разрабатывается под каждого конкретного пациента. Это делается после диагностики состояния пищеварения, физического и психического состояния пациента.
Аюрведа считает, что каждая болезнь имеет психологическую этиологию, отличную от физической. Здоровье тела может влиять на ум и наоборот. Медитация помогает находить правильную гармонию между здоровым телом и здоровым умом.
При лечении ишиаса эффективной оказывается медицинская помощь с использованием специальных методов аюрведы. Продолжительность пребывания пациента может варьироваться от 21 до 28 дней в зависимости от тяжести и хронического состояния. Далее следует прием лекарственных средств дома в течение 3-6 месяцев. В некоторых случаях могут потребоваться повторные курсы лечения в госпитале через 6 месяцев или один год.
Источник
Эти симптомы не спутаешь ни с какими другими, эти ощущения невозможно проигнорировать. Адская боль, разливающаяся по телу ниже поясницы, стреляющая в ягодицу и бедро, пронзающая ногу до самых пальцев словно раскаленным гвоздем – многие из нас знают это состояние не понаслышке.
Виновато во всех этих мучениях самое толстое и длинное нервное волокно нашего тела под названием седалищный нерв. Симптомы, описанные выше, обусловлены его анатомическими особенностями. Он выходит из спинного мозга в районе крестца и спускается до ступни. Многочисленные ответвления седалищного нерва тянутся ко всем основным мышцами ноги.
Таким образом, именно седалищный нерв отвечает за полноценную двигательную активность наших нижних конечностей. В нормальном состоянии этот нерв никак не дает о себе знать, несмотря на внушительные габариты. Но когда он по каким-то причинам воспаляется, возникают острые симптомы, которые мы описали в начале статьи. Это заболевание – воспаление седалищного нерва – еще называют невралгией седалищного нерва или ишиасом (одна из вариаций радикулита).
Сегодня мы подробно рассмотрим — заболевание ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях.
Воспаление седалищного нерва: симптомы и причины
Главный признак воспаления седалищного нерва – боль. Жгучая, острая, напоминающая зубную (природа та же – воспаленный нерв), только многократно усиленную. Боль ощущается в спине чуть ниже поясницы, иррадиирует в ягодицу, бедро, прорезает ногу по всей длине до самой пятки. Боль становится почти нестерпимой при ходьбе, движениях, различных напряжениях (кашель, чихание, поднятие тяжестей). В состоянии покоя боль принимает ноющий, тянущий характер, иногда сменяется ощущением тяжести. Нарушается сон, так как человек не может найти комфортную позу. Помимо болевого синдрома могут возникать слабость, онемение и покалывание в ноге, ощущение «подкашивания» при ходьбе.
Основная причина воспаления седалищного нерва – защемление, вызванное различными дегенеративными процессами, развивающимися в позвоночнике. Грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз и т.д. вызывают деформацию костной ткани, ее патологические разрастания. Незапланированные природой наросты и выпуклости давят на нерв и защемляют его. Итог – нерв отзывается жуткой болью и воспалением.
Инфекция. Очень часто ишиас возникает как осложнение после перенесенной вирусной инфекции – гриппа, ОРВИ и других. Спровоцировать воспаление седалищного нерва могут такие заболевания, как туберкулез, тиф, малярия, скарлатина, бруцеллез, сифилис, гонорея, ревматизм, а также различные гнойные воспалительные процессы в организме. Инфекция попадает в нерв по лимфатическим и кровеносным сосудам либо непосредственно из близкорасположенных очагов.
Заболевания суставов. При коксартрозе тазобедренных суставов также наблюдается деформация костной ткани, создающая давление на нерв и вызывающая острый болевой синдром. При этом боль не имеет четкой локализации, может появляться как в области бедра, так и вблизи коленного сустава, что частенько затрудняет диагностику.
Другие факторы риска и причины ишиаса:
- плохо сделанный укол в ягодицу, когда иголка прокалывает нервный тяж
- переохлаждение
- различные травмы
- плоскостопие, которое влечет за собой разбалансировку скелета
- нарушения осанки, искривление позвоночника
- перегрузка позвоночника
Методы лечения ишиаса
Ишиас – такое заболевание, которое вам вряд ли удастся перенести, что называется, «на ногах». Сильная боль практически лишает человека возможности нормально передвигаться даже по квартире, так что продолжать жить в плотном рабочем ритме никак не получится. Нужны срочные и эффективные меры. Схема лечения воспаления седалищного нерва включает следующие базовые пункты:
1) обезболивание
2) устранение воспаления
3) лечение основного заболевания – первопричины невралгии
Снять боль необходимо в первую очередь, чтобы человек мог вести относительно приемлемый образ жизни. Медики назначают сильные обезболивающие препараты, как для внутреннего применения, так и в виде мазей, кремов и гелей местного употребления. В очень острых случаях производится блокада воспаленного нерва с помощью уколов новокаина (лидокаина). Эту процедуру должен делать опытный врач. Блокада снимает боль на довольно длительный срок.
Для лечения воспалительного процесса назначаются препараты линейки НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Они эффективно работают, обладают обезболивающим эффектом, но при этом имеют очень тяжелую побочную картину, разрушительно воздействуя на желудочно-кишечную систему, печень и почки. Поэтому злоупотреблять ими ни в коем случае нельзя.
Устранение первопричины заболевания – залог успешного излечения. С инфекционными заболеваниями справляются с помощью антибактериальной и противовирусной терапии. Для ликвидации защемлений нервных корешков существует множество методик: мануальная терапия, массаж, вытягивание позвоночника, лечебная гимнастика, грязелечение, иглоукалывание, физиотерапия и другие. Особое место занимает лечение ишиаса народными средствами. Для успешного результата лучше всего использовать весь комплекс целительных мероприятий и средств, разумеется, после подробной консультации с лечащим доктором.
Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами
Как мы уже отмечали, традиционные лекарства, назначаемые при ишиасе, имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. В такой ситуации нельзя пренебрегать обширным опытом народной медицины, которая располагает широким арсеналом действенных рецептов. С некоторыми из них мы хотим вас познакомить. Бо́льшая часть средств предполагает наружное применение – это различные растирания, ванны, мази и субстанции для компрессов. Но есть и рецепты для внутреннего употребления. Напоминаем, что применять их без консультации со специалистом рискованно: могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и печенью.
Рецепты для приема внутрь
- Две чайные ложки семян конского каштана залить 0,5 литрами кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, процедить, остудить. Пить перед каждым приемом пищи по 100 мл.
- Залить две столовых ложки сухих цветков календулы двумя стаканами кипятка, настаивать в плотно закрытой емкости не менее двух часов, процедить. Принимать по полстакана перед едой 3 – 4 раза в сутки.
- Столовую ложку сухого измельченного корня лопуха залить одним стаканом кагора. На маленьком огне прогреть раствор не более 5 минут (не доводить до кипения). Процедить. Полученную порцию настойки разделить на два приема – перед завтраком и перед ужином. Назавтра приготовить свежую порцию.
Рецепты наружных средств
Хорошие результаты при лечении воспаления седалищного нерва народными средствами дают теплые ванны с отварами трав. Но помните: лежание в горячей ванне противопоказано пациентам с сердечными патологиями, варикозом и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Консультируйтесь с врачами!
- Ванна с хреном. Свежий корень хрена весом около 100 граммов измельчить в мясорубке, выложить в мешочек из марли и поместить в теплую ванну. Принимать ванну не более 5 минут.
- Ванна с побегами сосны. Килограмм свежих молодых побегов сосны залить тремя литрами крутого кипятка, затем кипятить под крышкой еще 10 минут. Настаивать 4 часа, процедить. Добавить в теплую (не горячую!) ванну в пропорции 1 литр отвара на 15 литров воды. Процедура не должна продолжаться дольше 15 минут.
Растирания
- Сухие цветки акации белой (100г) залить 300 г водки, закрыть, поставить в теплое место на 7 суток. Затем процедить. Втирать настойку в больные места по необходимости.
- Сухие цветки белой сирени (2 столовых ложки) залить 300 мл спирта или водки. Настаивать 7 суток в темном месте, затем процедить. Втирать в больные места 3 – 4 раза в сутки.
- Отжать сок из черной редьки, добавить мед в пропорции 1 часть меда на 3 части сока, хорошо перемешать. Растирать больные места массажными движениями в течение нескольких минут, пока смесь не впитается в кожу.
- Двадцать листиков лаврового листа залить стаканом водки, настаивать трое суток в темном месте. Настойку втирать в болезненные места для уменьшения болевого синдрома.
- Анестезирующая смесь. В стакане водки растворить блистер таблеток анальгина (не менее 10 таблеток), добавить чайную ложку 5% раствора йода, выдержать трое суток в затемненном месте. Болезненные места обработать настойкой и обвязать шерстяной тканью до утра.
- Приготовить настойку из тройного одеколона (стандартный флакон) и свежих цветков одуванчика, выдержать в темном месте три дня. Втирать средство в больное место перед сном. Повторять до облегчения состояния.
- Взять 300 г жидкого меда, расплавить его на водяной бане. Добавить 50 мл спирта, вливать его тоненькой струйкой, постоянно помешивая. Остудить, хорошо перемешать. Готовую смесь использовать для массажа как болезненных участков, так и всей спины. Массаж должен продолжаться не менее получаса.
Компрессы
Лечение ишиаса народными средствами включает в себя компрессы, которые помогут значительно улучшить состояние и уменьшить болевые ощущения.
- Разогреть кусок пчелиного воска на водяной бане для придания ему мягкой консистенции. Затем сформировать из него лепешку, наложить ее на болезненный участок накрыв сверху полиэтиленом или вощеной бумагой. Обернуть компресс шерстяной тканью или проложить слоем ваты, забинтовать. Держать компресс всю ночь до утра. Процедуру повторять ежедневно в течение 7 суток. После недельного перерыва курс можно повторить.
- Замесить подобие теста из одного стакана муки и столовой ложки жидкого меда, раскатать в лепешку, далее выполнить компресс, как в предыдущем рецепте.
- В эмалированную кастрюлю налить 1/2 литра подсолнечного масла, добавить 100г соли (лучше грубого помола) и 100 г измельченных свежих листьев крапивы. Довести смесь до кипения и добавить по 50 г листьев смородины и измельченного корня лопуха. Еще раз перемешать и довести до кипения. Не кипятить, снять с огня, остудить. Полученное снадобье употребляют для компрессов.
- Несколько листьев капусты ошпарить кипятком (для бо́льшей эластичности) и аккуратно разложить на болезненном участке. Сверху обвязать шерстяной тканью и целлофаном. Оставить на несколько часов. Через короткое время компресс можно повторить со свежими листьями.
- Свежий корень хрена, измельченный до состояния кашицы, смешать с натертой на крупной терке картофелиной, добавить столовую ложку меда. Размешать до однородной консистенции. На смазанную любым растительным маслом кожу положить чистую марлю, затем распределить лечебную смесь, накрыть другим слоем марли, обвязать целлофаном и укутать теплой тканью. Компресс дает ощущение жжения, это нормально. Повторить процедуру можно через сутки – чаще не рекомендуется, т.к. можно получить ожог.
- Приготовить раствор из 1 части скипидара и 2-х частей воды. Пропитать этим раствором краюху черного хлеба и плотно приложить к проблемному месту, обернуть сверху тонкой полиэтиленовой пленкой. Предельная продолжительность процедуры – 15 минут, но если жжение очень сильное, прекратить ее необходимо немедленно. Средство эффективное, но есть опасность ожога кожи.
- Натереть на терки сырую картофелину среднего размера, отжать сок. В оставшийся картофельный жмых добавить чайную ложку керосина. Размешать до консистенции сметаны. Лекарство поместить ровным слоем между двумя марлевыми полотнищами и наложить на больное место, предварительно обильно смазанное подсолнечным маслом. Применять с осторожностью, есть опасность ожога!
Лечебная гимнастика при ишиасе
Теперь вы знаете про ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях. Надеемся, наши рекомендации лечения ишиаса народными средствами помогут вам. Но лучше все-таки не доводить дело до обострений. Заботьтесь о себе, больше двигайтесь, следите за питанием и всегда оставайтесь здоровыми и активными!
https://formulazdorovya.com/763038759732906777/ishi…echenie-narodnyimi-sredstvami/
Источник