Ацетилсалициловая кислота от воспаления суставов
Малоподвижный образ жизни, наследственность, работа «на ногах», даже неправильное питание – основные причины развития заболеваний суставов. Своевременное лечение позволит избежать распространения воспалений на здоровые ткани, избавиться от болезненных ощущений, вернуть подвижность.
Не обязательно обращаться к дорогостоящим мощным препаратам, предлагаемым аптеками – на начальных этапах заболевания получится легко устранить неприятные проявления домашними средствами.
Народная медицина предлагает использовать простые средства на основе аспирина – «копеечное» средство в лечении суставов способно достойно конкурировать с дорогими лекарствами. Обязательное условие – внимательно изучить особенности применения препарата, допущенные ошибки грозят неприятными осложнениями.
Польза аспирина при заболеваниях суставов
Аспирин – препарат, часто использующийся неофициальной медициной при заболеваниях суставов. Средство обладает рядом полезных характеристик, которые легко направить на основные признаки недугов, остановить воспалительные процессы, снять болезненные ощущения, запустить регенерацию поврежденной костной ткани, улучшить подвижность.
Среди лечебных свойств препарата также отмечают выведение избытка жидкости из тканей. Использование домашних лекарств позволит убрать отечности, часто сопровождающие болезненные ощущения в суставах.
Средствам, приготовленным в домашних условиях на основе аспирина, также под силу пресечь деформацию пораженных суставов. Особенно полезными лекарства будут при артритах, артрозах, подагре – использование простых составов активно устранит угрозу развития необратимых процессов на костной ткани.
Применение народных лекарств также позволяет вернуть эластичность хрящам, предотвратить изнашивание, истончение суставных тканей, пресечь образование крохотных трещин, угрожающих серьезными травмами.
В области пораженной заболеванием костной ткани нарушается кровообращение, происходит сбой обменных процессов, что значительно усугубляет ситуацию.
Использование аспирина – один из самых эффективных способов активно воздействовать на систему сосудов, стабилизировать обмен веществ, пресечь развитие тяжелых осложнений.
Лечение недугов суставов аспириновыми компрессами
Самый простой вариант устранения признаков заболеваний (воспаления, опухлости, боли, неприятного скрипа) – применение аспириновых компрессов. Народное лечение позволит убрать основные симптомы, одновременно запуская регенерацию поврежденных тканей.
Единственное предупреждение – если болезнь стремительно прогрессирует, придется пройти лечение медикаментозными мощными препаратами, используя домашние лекарства с разрешения врача в качестве вспомогательной терапии.
Пошаговый народный рецепт:
- Превратить 5 таблеток аспирина в порошок (прокатать скалкой между листами плотной бумаги, истолочь, используя ступку).
- Залить средство теплой водой (100 мл), тщательно перемешать до полного растворения порошка.
- Использовать немедленно – хранение отрицательно сказывается на активности действующих веществ.
Подготовленным раствором пропитать сложенную несколькими слоями марлевую ткань, немного отжать. Обернуть компрессом болезненный участок, зафиксировать бинтом. Оставить до утра (народная медицина рекомендует проводить процедуру вечером), снять ткань, ополоснуть кожные покровы теплой водой.
В продолжение дня при серьезных заболеваниях использовать обезболивающие, противовоспалительные препараты, назначенные врачом. Повторять процедуру каждый вечер до полного устранения основных признаков недуга.
Лечение суставов «аспириновым медом»
Смесь аспирина, пчелиного нектара – эффективное лекарство неофициальной медицины, рекомендуемое при основных заболеваниях суставов (ревматизме, подагре, артрите).
Средство дома чаще всего используют при серьезных поражениях, стремительном распространении болезни на здоровые участки – мед, помимо определенных лечебных характеристик (обезболивания, снятия воспалений, насыщения полезными элементами) способствует проникновению активных элементов глубоко в ткани.
Пчелиный нектар также запускает процесс выработки суставной жидкости, возвращая подвижность, устраняя неприятное поскрипывание.
Пошаговый рецепт:
- Растереть 20 таблетки аспирина в мелкую крупицу.
- Используя водяную баню, хорошенько прогреть пчелиный мед (250 гр.).
- Соединить порошок аспирина, пчелиный нектар, перемешать массу до однородности.
- Заполнить массой стеклянный сосуд, плотно укупорить, поставить в темное теплое место (длительность настаивания – полторы недели).
- Процеживать медовое лекарство не нужно – сразу после настаивания приступать к процедурам.
Нанести подготовленный мед тонким слоем на пораженный участок. Легкими движениями втереть средство в ткани эпидермиса. Выложить на больной сустав остатки средства, втирать не нужно.
Обернуть пораженный участок конечности бинтом, полиэтиленовой пленкой (использовать для обертывания только пищевой полиэтилен, позволяющий дерме дышать), утеплить полотенцем. Оставить на 5-7 часов (при сильных болях оставить до утра).
Используя мед для устранения болезненных симптомов, воспалений, следует помнить – сладкий нектар считается наиболее агрессивным аллергеном, способным спровоцировать ряд аллергических проявлений.
Первые применения домашних лекарств проводить осторожно, внимательно проверяя реакцию дермы. Появление неприятного жжения, зуда, обильной сыпи – сигналы немедленно прекратить процедуры, применить более щадящие средства неофициальной медицины.
Противопоказания, побочные эффекты после применения аспирина
Аспирин – препарат, не отличающийся агрессивным воздействием, но не следует небрежно относиться к противопоказаниям, самолечение способно завершиться неприятными сюрпризами.
Основной запрет – индивидуальная непереносимость лекарства. Применение домашних средств приведет к появлению побочных реакций, стремительному распространению поражений на здоровую ткань суставов.
Еще один запрет – повышенная чувствительность кожных покровов. Применение аспириновых средств также завершится неприятными осложнениями.
Не следует использовать лекарство беременным – дерма женщины, ожидающей рождения малыша, отличается высокой чувствительностью, способна отреагировать неожиданными проявлениями даже на щадящие составы.
Не следует рисковать здоровьем, используя домашние средства неофициальной медицины при нарушении целостности кожного покрова. Применение аспирина способно привести к увеличению трещин, появлению сильной боли.
Побочные эффекты при отсутствии запретов – явление крайне редкое. Тревожные сигналы в виде неприятного дискомфорта, зуда, высыпаний, сильного жжения способны появиться только при неправильном использовании препарата, превышении времени воздействия. Обычно побочные реакции проходят самостоятельно, достаточно немедленно прекратить процедуры.
Что нужно запомнить?
Чтобы средства на основе аспирина принесли в лечении заболеваний суставов пользу, рекомендуется запомнить ряд простых требований, позволяющих избежать ошибок. Основные правила:
- приступать к применению домашних составов только после медицинской диагностики, вооружившись разрешением врача – самолечение завершится неприятными сюрпризами;
- не сочетать без предварительного согласования со специалистом разные составы (медикаментозные препараты, домашние растительные отвары);
- внимательно следить за реакцией кожных покровов на домашнее лечение, прекратить применение средств сразу после появления побочных реакций;
- при серьезных заболеваниях суставов предпочтение отдать медикаментозным лекарствам, народной терапией дополнить воздействие основных препаратов;
- если с разрешения врача проводится комплексная терапия, соблюдать временные интервалы между процедурами – наносить разные составы на болезненные участки, оставляя перерывы 3-4 часа;
- использовать аспирин, строго следуя рецепту – запрещено добавлять вспомогательные компоненты, превышать дозировку.
Категорически не рекомендуется проводить лечение более месяца. Если положительные результаты отсутствуют, повторно посетить врача, пройти осмотр.
Аспирин – препарат, позволяющий быстро расправиться с заболеваниями суставов, улучшить общее состояние, предотвратить развитие серьезных недугов.
Главное правило, позволяющее избежать причинения вреда организму – отказаться от экспериментов, придерживаться требований неофициальной медицины, проконсультироваться у специалиста.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
Ацетилсалициловая кислота — противовоспалительный, жаропонижающий и обезболивающий препарат, угнетающий агрегацию тромбоцитов.
Механизм действия препарата связан с тем, что он угнетает активность ЦОГ, а это есть основной фермент метаболизма арахидоновой кислоты, она является предшественником простагландинов, они играют большую роль в патогинезе лихорадки, боли, а также воспалений.
Снижение содержания простагландинов в центре терморегуляции в следствии расширения сосудов и потоотделения, снижает температуру тела. Обезболивающее свойство обусловлено центральным и периферическим действием. За счет снижения синтеза тромбоксана в тромбоцитах, уменьшает тромбообразование.
При нестабильной стенокардии препарат снижает риск инфаркт миокарда. Препарат эффективен для профилактики инфаркта миокарда при сердечно — сосудистых заболеваниях. При приеме более 6 г в сутки, он может увеличивать протромбированное время, угнетает синтез протромбина в печени.
При лечении антикоагулянтами увеличивается риск развития кровотечений, при хирургических вмешательствах может учащать геморрагические осложнения. Блокада СОГ 1 в слизистой желудка может привести к язвенной болезни слизистой желудка или кровотечениям.
Фармакокинетика
Препарат быстро абсорбируется из желудка. При наличии пищи в желудке, изменяет значительно всасывание препарата.
Салициловая кислота связывается с белками плазмы крови примерно около 80%. Салицилаты быстро проникают в спинномозговую, перитониальную и другие ткани организма. Салицилаты также в небольших количествах проникают в мозговую ткань, кал, печень, может выделяться с грудным молоком.
У новорожденных детей салицилаты способны вытеснить билирубин из связи с альбумином, способствовать развитию билирубиновой анцефалопатии.
При наличии гиперемии и отеков проникновение в полость суставов ускоряется, а полиферативной фазе воспаления замедляется.
Около 60% выводится, как правило, почками в виде метаболитов.
Применение
- Невралгия;
- Ревматизм;
- Головная боль;
- Лихорадка при инфекционных заболеваниях;
- Профилактика тромбозов;
- Профилактика нарушения мозгового кровообращения;
- Миалгия;
- Профилактика инфаркта миокарда;
- Болевой синдром.
Инструкция к применению
Взрослым прием препарата назначают 150 мг. — 8 г, в сутки. за два или можно разделить на шесть приемов. Но назначение препарата индивидуально.
Взаимодействие
Антациды, которые содержат гидроксид алюминия или магния при совместном приеме замедляют всасывание ацетилсалициловой кислоты.
Совместный прием блокаторов кальциевых каналов, или препаратов которые способствуют увеличению выведения кальция из организма способствуют развитию риска кровотечений.
При совместном приеме ацетилсалициловой кислоты увеличивается действие гепарина, вальпоевой кислоты, метотрексата, инсулинов, фенитоина.
При одновременном приеме может привести к снижению эффекта спиронолактона, фуросемида.
При совместном приеме с препаратами содержащих золото ацетилсалициловая кислота способствует индуцировать повреждение печени.
Если применять препарат с другими НПВС, возможен риск увеличения побочных действий. Препарат также может снизить концентрацию в плазме пироксикама, индометацина.
При продолжительном приеме этого препарата 325 мг./сут., описывается случай кровоизлияние в радужную оболочку при совместном применении экстракта гинкго билобаю.
Кофеин может повышать биодоступность этого препарата, время всасывания, а также концентрацию в плазме крови.
Если принимать препарат в повышенных высоких дозах, может произойти снижение эффективности эналаприла, каптоприла.
При длительном приеме препарата в повышенных дозах при приеме пентазоцина, возможно увеличение побочных явлений в тяжелой форме со стороны почек.
Этанол усиливает действие препарата на ЖКТ.
Фенилбутазон снижает урикозурию, которая вызвана приемом ацетилсалициловой кислоты.
Побочные действия
Со стороны кроветворения: анемия, удлинение по времени кровотечений, тромбоцитопения, геморрагический синдром.
пищеварительная система: боль в желудке, тошнота, диарея, анорексия, возможно язвенные поражения, нарушение функции печени, кровотечения ЖК.
Аллергические реакции: иногда — бронхоспазм, кожная сыпь.
Со стороны ЦНС: при терапии препаратом длительное время возможно: асептический менингит, головные боли, шум в ушах,
моче выделительная система: иногда — нарушение работы почек, а при приеме длительное время — нефротический синдром, возможно почечная недостаточность. Также при продолжительном приеме может усилить симптомы острой сердечной недостаточности.
Противопоказания
Нельзя принимать препарат при кровотечениях ЖК, при наличии в анамнезе таких указаний как ринит, при язвенных поражениях желудка, крапивница, которые вызванные лечением этим препаратом или при приеме других НПВС, геморрагический диатез, почечная недостаточность, гемофилия, портальная гипертензия, дефицит витамина К, печеночная недостаточность, синдром Рейе, 1 и 3 триместр беременности, лактация, подросткам до 15 лет, непереносимость компонентов ацетилсалициловой кислоты.
Нежелательно принимать препарат в период лактации и беременности.
Особые указания
Необходимо с осторожностью назначать лечение препаратом пациентам с заболеванием почек, печени, при кровотечениях ЖКТ, при бронхиальной астме, при язвенных заболеваниях ЖКТ, при совместном проведении лечения противосвертывающей крови, при сердечной недостаточности декомпенсированной в хронической форме.
Если у пациентов существует предрасположенность к приступам подагры, то при приеме ацетилсалициловой кислоты даже в незначительных дозах, она может спровоцировать приступ.
Прием препарата как противовоспалительное средство, доза ограничена от 5 до 8 г./сут.во избежании побочных действий ЖКТ.
При продолжительном приеме этого препарата и в превышающих дозах, обязательно и регулярно нужно проводить контрольные анализы уровня гемоглобина, а также общий анализ крови, на скрытую кровь анализ кала.
Для снижения кровопотери в ходе операции или после нее, необходимо оказаться от приема препарата за неделю до хирургического вмешательства.
В детском возрасте прием препарата запрещен, поскольку в период заболевания вирусной инфекцией у детей под действием этого лекарственного средства увеличивается риск развития синдрома Рейе (увеличение печени, рвота, острая енцефалопатия).
При приеме препарата как обезболивающее средство следует принимать препарат не более недели, а как жаропонижающее средство — не более три дня (без назначения врача).
При терапии ацетилсалициловой кислотой нельзя употреблять алкоголь.
При почечной недостаточности, а также печеночной недостаточности запрещается принимать этот препарат.
Аналоги
- Аспикор;
- Аспирин;
- Аспинал;
- Аспетер;
- Аспекард;
- Тромбогард.
Цена
Для России
Ацетилсалициловая кислота таб. 500 мг. № 10 — 2 руб. 80 коп.
Для Украины
Ацетилсалициловая кислота таб. 500 мг. № 10 — 2 грн. 60 коп.
Срок хранения — 4 года при температуре до 25 град.
Отзывы
Отзывы о препарате положительные. Многие с детства знакомы с этим препаратом. Хорошо снимает боль и температуру при инфекционных заболеваниях, при ревматизме, головной боли. Много отзывов о том, что препарат является универсальным средством для предотвращения тромбов, действует как противовоспалительное средство, жаропонижающее средство.
Доступное по своей цене, проверенное за многие годы средство. Последнее время его используют в косметологии. Но ацетилсалициловая кислота также имеет свои противопоказания, не стоит об этом забывать. И если вы решили принимать его как профилактическое средство, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:
Источник
÷ÎÉÍÁÎÉÅ! üÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ Ó ÁÌËÏÇÏÌÅÍ! ðÏÄÒÏÂÎÅÅ…
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
òÅ×ÍÁÔÉÚÍ, ÒÅ×ÍÁÔÏÉÄÎÙÊ ÁÒÔÒÉÔ, ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÏ-ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÊ ÍÉÏËÁÒÄÉÔ, ÐÅÒÉËÁÒÄÉÔ, ÒÅ×ÍÁÔÉÞÅÓËÁÑ ÈÏÒÅÑ — × ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ ×ÒÅÍÑ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ.
ìÉÈÏÒÁÄÏÞÎÙÊ ÓÉÎÄÒÏÍ ÐÒÉ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÏ-×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ.
âÏÌÅ×ÏÊ ÓÉÎÄÒÏÍ (ÒÁÚÌÉÞÎÏÇÏ ÇÅÎÅÚÁ): ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ (× Ô.Þ. Ó×ÑÚÁÎÎÁÑ Ó ÁÌËÏÇÏÌØÎÙÍ ÁÂÓÔÉÎÅÎÔÎÙÍ ÓÉÎÄÒÏÍÏÍ), ÍÉÇÒÅÎØ, ÚÕÂÎÁÑ ÂÏÌØ, ÎÅ×ÒÁÌÇÉÑ, ÌÀÍÂÁÇÏ, ÇÒÕÄÎÏÊ ËÏÒÅÛËÏ×ÙÊ ÓÉÎÄÒÏÍ, ÍÉÁÌÇÉÑ, ÁÒÔÒÁÌÇÉÑ, ÁÌØÇÏÄÉÓÍÅÎÏÒÅÑ.
÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÁÎÔÉÁÇÒÅÇÁÎÔÎÏÇÏ ìó (ÄÏÚÙ ÄÏ 300 ÍÇ/ÓÕÔ): éâó, ÎÁÌÉÞÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÆÁËÔÏÒÏ× ÒÉÓËÁ éâó, ÂÅÚÂÏÌÅ×ÁÑ ÉÛÅÍÉÑ ÍÉÏËÁÒÄÁ, ÎÅÓÔÁÂÉÌØÎÁÑ ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÑ, ÉÎÆÁÒËÔ ÍÉÏËÁÒÄÁ (ÄÌÑ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÒÉÓËÁ ÐÏ×ÔÏÒÎÏÇÏ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ É ÓÍÅÒÔÉ ÐÏÓÌÅ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ), ÐÏ×ÔÏÒÎÁÑ ÐÒÅÈÏÄÑÝÁÑ ÉÛÅÍÉÑ ÍÏÚÇÁ É ÉÛÅÍÉÞÅÓËÉÊ ÉÎÓÕÌØÔ Õ ÍÕÖÞÉÎ, ÐÒÏÔÅÚÉÒÏ×ÁÎÉÅ ËÌÁÐÁÎÏ× ÓÅÒÄÃÁ (ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÔÒÏÍÂÏÜÍÂÏÌÉÊ), ÂÁÌÌÏÎÎÁÑ ËÏÒÏÎÁÒÎÁÑ ÁÎÇÉÏÐÌÁÓÔÉËÁ É ÕÓÔÁÎÏ×ËÁ ÓÔÅÎÔÁ (ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÒÉÓËÁ ÐÏ×ÔÏÒÎÏÇÏ ÓÔÅÎÏÚÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ×ÔÏÒÉÞÎÏÇÏ ÒÁÓÓÌÏÅÎÉÑ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÊ ÁÒÔÅÒÉÉ), ÐÒÉ ÎÅÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÔÉÞÅÓËÉÈ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÈ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÊ ÁÒÔÅÒÉÉ (ÂÏÌÅÚÎØ ëÁ×ÁÓÁËÉ), ÁÏÒÔÏÁÒÔÅÒÉÉÔ (ÂÏÌÅÚÎØ ôÁËÁÑÓÕ), ËÌÁÐÁÎÎÙÅ ÍÉÔÒÁÌØÎÙÅ ÐÏÒÏËÉ ÓÅÒÄÃÁ É ÍÅÒÃÁÔÅÌØÎÁÑ ÁÒÉÔÍÉÑ, ÐÒÏÌÁÐÓ ÍÉÔÒÁÌØÎÏÇÏ ËÌÁÐÁÎÁ (ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ ÔÒÏÍÂÏÜÍÂÏÌÉÉ), ÒÅÃÉÄÉ×ÉÒÕÀÝÉÅ ÔÒÏÍÂÏÜÍÂÏÌÉÉ ÌÅÇÏÞÎÏÊ ÁÒÔÅÒÉÉ, ÉÎÆÁÒËÔ ÌÅÇËÏÇÏ, ÏÓÔÒÙÊ ÔÒÏÍÂÏÆÌÅÂÉÔ, ÓÉÎÄÒÏÍ äÒÅÓÓÌÅÒÁ.
÷ ËÌÉÎÉÞÅÓËÏÊ ÉÍÍÕÎÏÌÏÇÉÉ É ÁÌÌÅÒÇÏÌÏÇÉÉ: × ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÎÁÒÁÓÔÁÀÝÉÈ ÄÏÚÁÈ ÄÌÑ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÊ «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÏÊ» ÄÅÓÅÎÓÉÔÉÚÁÃÉÉ É ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÓÔÏÊËÏÊ ÔÏÌÅÒÁÎÔÎÏÓÔÉ Ë îð÷ð Õ ÂÏÌØÎÙÈ Ó «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÏÊ» ÁÓÔÍÏÊ É «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÏÊ ÔÒÉÁÄÏÊ».
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
ôÁÂÌÅÔËÉ, ÔÁÂÌÅÔËÉ [ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ], ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ËÉÛÅÞÎÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ, ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ, ÔÁÂÌÅÔËÉ ÛÉÐÕÞÉÅ
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ; ÜÒÏÚÉ×ÎÏ-ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ öëô (× ÆÁÚÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ), ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÅ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÅ; «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÁÑ» ÔÒÉÁÄÁ (ÓÏÞÅÔÁÎÉÅ ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÙ, ÒÅÃÉÄÉ×ÉÒÕÀÝÅÇÏ ÐÏÌÉÐÏÚÁ ÎÏÓÁ É ÏËÏÌÏÎÏÓÏ×ÙÈ ÐÁÚÕÈ É ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ áóë É ìó ÐÉÒÁÚÏÌÏÎÏ×ÏÇÏ ÒÑÄÁ); ÇÅÍÏÒÒÁÇÉÞÅÓËÉÅ ÄÉÁÔÅÚÙ (ÇÅÍÏÆÉÌÉÉ, ÂÏÌÅÚÎØ ÷ÉÌÌÅÂÒÁÎÄÁ, ÔÅÌÅÁÎÇÉÜËÔÁÚÉÉ, ÇÉÐÏÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÅÍÉÑ, ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÐÅÎÉÑ, ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÐÅÎÉÞÅÓËÁÑ ÐÕÒÐÕÒÁ); ÒÁÓÓÌÁÉ×ÁÀÝÁÑ ÁÎÅ×ÒÉÚÍÁ ÁÏÒÔÙ, ÐÏÒÔÁÌØÎÁÑ ÇÉÐÅÒÔÅÎÚÉÑ; ÄÅÆÉÃÉÔ ×ÉÔÁÍÉÎÁ K; ÐÅÞÅÎÏÞÎÁÑ/ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ; ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ (I É III ÔÒÉÍÅÓÔÒÙ), ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ; ÄÅÆÉÃÉÔ ÇÌÀËÏÚÏ-6-ÆÏÓÆÁÔÄÅÇÉÄÒÏÇÅÎÁÚÙ, ÄÅÔÓËÉÊ ×ÏÚÒÁÓÔ (ÄÏ 15 ÌÅÔ — ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÉÎÄÒÏÍÁ òÅÊÅ Õ ÄÅÔÅÊ Ó ÇÉÐÅÒÔÅÒÍÉÅÊ ÎÁ ÆÏÎÅ ×ÉÒÕÓÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ).C ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ. çÉÐÅÒÕÒÉËÅÍÉÑ, ÕÒÁÔÎÙÊ ÎÅÆÒÏÕÒÏÌÉÔÉÁÚ, ÐÏÄÁÇÒÁ, ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ, ÑÚ×ÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ ÖÅÌÕÄËÁ É/ÉÌÉ 12-ÐÅÒÓÔÎÏÊ ËÉÛËÉ (× ÁÎÁÍÎÅÚÅ), ÄÅËÏÍÐÅÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ èóî.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
ôÁÂÌÅÔËÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÙÅ: ×ÎÕÔÒØ, ÐÒÅÄ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏ ÒÁÓÔ×ÏÒÉ× × ÎÅÂÏÌØÛÏÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å ×ÏÄÙ, — ÐÏ 400-800 ÍÇ 2-3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ (ÎÅ ÂÏÌÅÅ 6 Ç). ðÒÉ ÏÓÔÒÏÍ ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍÅ — 100 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ × 5-6 ÐÒÉÅÍÏ×.
ôÁÂÌÅÔËÉ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ áóë × ÄÏÚÁÈ Ó×ÙÛÅ 325 ÍÇ (400-500 ÍÇ), ÒÁÓÓÞÉÔÁÎÙ ÎÁ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÁÎÁÌØÇÅÚÉÒÕÀÝÅÇÏ É ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ìó; × ÄÏÚÁÈ 50-75-100-300-325 ÍÇ — Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ, ÇÌÁ×ÎÙÍ ÏÂÒÁÚÏÍ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÁÎÔÉÁÇÒÅÇÁÎÔÎÏÇÏ ìó.
÷ÎÕÔÒØ, ÐÒÉ ÌÉÈÏÒÁÄÏÞÎÏÍ É ÂÏÌÅ×ÏÍ ÓÉÎÄÒÏÍÅ ×ÚÒÏÓÌÙÍ — 0.5-1 Ç/ÓÕÔ (ÄÏ 3 Ç), ÒÁÚÄÅÌÅÎÎÙÈ ÎÁ 3 ÐÒÉÅÍÁ. ðÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÄÏÌÖÎÁ ÎÅ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 2 ÎÅÄ.
ûÉÐÕÞÉÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÀÔ × 100-200 ÍÌ ×ÏÄÙ É ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ, ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ, ÒÁÚÏ×ÁÑ ÄÏÚÁ — 0.25-1 Ç, ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ 3-4 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ. äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ — ÏÔ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÄÏ ÍÎÏÇÏÍÅÓÑÞÎÏÇÏ ËÕÒÓÁ.
äÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÒÅÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ Ó×ÏÊÓÔ× ËÒÏ×É — 0.15-0.25 Ç/ÓÕÔ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÍÅÓÑÃÅ×.
ðÒÉ ÉÎÆÁÒËÔÅ ÍÉÏËÁÒÄÁ, Á ÔÁËÖÅ ÄÌÑ ×ÔÏÒÉÞÎÏÊ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ Õ ÂÏÌØÎÙÈ, ÐÅÒÅÎÅÓÛÉÈ ÉÎÆÁÒËÔ ÍÉÏËÁÒÄÁ, — 40-325 ÍÇ 1 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ (ÞÁÝÅ 160 ÍÇ). ÷ ËÁÞÅÓÔ×Å ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÁ ÁÇÒÅÇÁÃÉÉ ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏ× — 300-325 ÍÇ/ÓÕÔ ÄÌÉÔÅÌØÎÏ. ðÒÉ ÄÉÎÁÍÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÈ ÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Õ ÍÕÖÞÉÎ, ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÙÈ ÔÒÏÍÂÏÜÍÂÏÌÉÑÈ — 325 ÍÇ/ÓÕÔ Ó ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÙÍ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅÍ ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÏ ÄÏ 1 Ç/ÓÕÔ, ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÒÅÃÉÄÉ×Ï× — 125-300 ÍÇ/ÓÕÔ. äÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÔÒÏÍÂÏÚÁ ÉÌÉ ÏËËÌÀÚÉÉ ÁÏÒÔÁÌØÎÏÇÏ ÛÕÎÔÁ — 325 ÍÇ ËÁÖÄÙÅ 7 Þ ÞÅÒÅÚ ÉÎÔÒÁÎÁÚÁÌØÎÏ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÎÙÊ ÖÅÌÕÄÏÞÎÙÊ ÚÏÎÄ, ÚÁÔÅÍ ÐÅÒÏÒÁÌØÎÏ — 325 ÍÇ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ (ÏÂÙÞÎÏ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÄÉÐÉÒÉÄÁÍÏÌÏÍ, ËÏÔÏÒÙÊ ÏÔÍÅÎÑÀÔ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ, ÐÒÏÄÏÌÖÁÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ áóë).
ðÒÉ ÁËÔÉ×ÎÏÍ ÒÅ×ÍÁÔÉÚÍÅ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉ (× ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ ×ÒÅÍÑ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ) × ÓÕÔÏÞÎÏÊ ÄÏÚÅ 5-8 Ç ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ É 100-125 ÍÇ/ËÇ — ÄÌÑ ÐÏÄÒÏÓÔËÏ× (15-18 ÌÅÔ); ËÒÁÔÎÏÓÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ — 4-5 ÒÁÚ × ÓÕÔËÉ. ðÏÓÌÅ 1-2 ÎÅÄ ÌÅÞÅÎÉÑ ÄÅÔÑÍ ÕÍÅÎØÛÁÀÔ ÄÏÚÕ ÄÏ 60-70 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ, ÌÅÞÅÎÉÅ ×ÚÒÏÓÌÙÈ ÐÒÏÄÏÌÖÁÀÔ × ÔÏÊ ÖÅ ÄÏÚÅ; ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ — ÄÏ 6 ÎÅÄ. ïÔÍÅÎÕ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÑÔ ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ × ÔÅÞÅÎÉÅ 1-2 ÎÅÄ.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
îð÷ð; ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÅ, ÁÎÁÌØÇÅÚÉÒÕÀÝÅÅ É ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ, Ó×ÑÚÁÎÎÏÅ Ó ÎÅÉÚÂÉÒÁÔÅÌØÎÙÍ ÔÏÒÍÏÖÅÎÉÅÍ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ ãïç1 É ãïç2, ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÝÉÈ ÓÉÎÔÅÚ Pg. ÷ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÅ ÎÅ ÏÂÒÁÚÕÀÔÓÑ Pg, ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÀÝÉÅ ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÏÔÅËÁ É ÇÉÐÅÒÁÌØÇÅÚÉÉ. óÎÉÖÅÎÉÅ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÑ Pg (ÐÒÅÉÍÕÝÅÓÔ×ÅÎÎÏ å1) × ÃÅÎÔÒÅ ÔÅÒÍÏÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÓÎÉÖÅÎÉÀ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÔÅÌÁ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÒÁÓÛÉÒÅÎÉÑ ÓÏÓÕÄÏ× ËÏÖÉ É ×ÏÚÒÁÓÔÁÎÉÑ ÐÏÔÏÏÔÄÅÌÅÎÉÑ.
ïÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÊ ÜÆÆÅËÔ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎ ËÁË ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÍ, ÔÁË É ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ.
õÍÅÎØÛÁÅÔ ÁÇÒÅÇÁÃÉÀ, ÁÄÇÅÚÉÀ ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏ× É ÔÒÏÍÂÏÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÚÁ ÓÞÅÔ ÐÏÄÁ×ÌÅÎÉÑ ÓÉÎÔÅÚÁ ÔÒÏÍÂÏËÓÁÎÁ á2 × ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÁÈ. áÎÔÉÁÇÒÅÇÁÎÔÎÙÊ ÜÆÆÅËÔ ÓÏÈÒÁÎÑÅÔÓÑ × ÔÅÞÅÎÉÅ 7 ÓÕÔ ÐÏÓÌÅ ÏÄÎÏËÒÁÔÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ (ÂÏÌØÛÅ ×ÙÒÁÖÅÎ Õ ÍÕÖÞÉÎ, ÞÅÍ Õ ÖÅÎÝÉÎ). óÎÉÖÁÅÔ ÌÅÔÁÌØÎÏÓÔØ É ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ ÐÒÉ ÎÅÓÔÁÂÉÌØÎÏÊ ÓÔÅÎÏËÁÒÄÉÉ. üÆÆÅËÔÉ×ÅÎ ÐÒÉ ÐÅÒ×ÉÞÎÏÊ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ óóó, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ Õ ÍÕÖÞÉÎ ÓÔÁÒÛÅ 40 ÌÅÔ, É ÐÒÉ ×ÔÏÒÉÞÎÏÊ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÅ ÉÎÆÁÒËÔÁ ÍÉÏËÁÒÄÁ.
÷ ÓÕÔÏÞÎÏÊ ÄÏÚÅ 6 Ç É ÂÏÌÅÅ ÐÏÄÁ×ÌÑÅÔ ÓÉÎÔÅÚ ÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÁ × ÐÅÞÅÎÉ É Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÏ×ÏÅ ×ÒÅÍÑ.
ðÏ×ÙÛÁÅÔ ÆÉÂÒÉÎÏÌÉÔÉÞÅÓËÕÀ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÐÌÁÚÍÙ É ÓÎÉÖÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ ×ÉÔÁÍÉÎ K-ÚÁ×ÉÓÉÍÙÈ ÆÁËÔÏÒÏ× Ó×ÅÒÔÙ×ÁÎÉÑ (II, VII, IX, X). õÞÁÝÁÅÔ ÇÅÍÏÒÒÁÇÉÞÅÓËÉÅ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÑ ÐÒÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÉ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÈ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×, Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ ÎÁ ÆÏÎÅ ÔÅÒÁÐÉÉ ÁÎÔÉËÏÁÇÕÌÑÎÔÁÍÉ.
óÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÍÏÞÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ (ÎÁÒÕÛÁÅÔ ÅÅ ÒÅÁÂÓÏÒÂÃÉÀ × ÐÏÞÅÞÎÙÈ ËÁÎÁÌØÃÁÈ), ÎÏ × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ.
âÌÏËÁÄÁ ãïç1 × ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÅ ÖÅÌÕÄËÁ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÔÏÒÍÏÖÅÎÉÀ ÇÁÓÔÒÏÐÒÏÔÅËÔÏÒÎÙÈ Pg, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÏÂÕÓÌÏ×ÉÔØ ÉÚßÑÚ×ÌÅÎÉÅ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ É ÐÏÓÌÅÄÕÀÝÅÅ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÅ. íÅÎØÛÉÍ ÒÁÚÄÒÁÖÁÀÝÉÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ÎÁ ÓÌÉÚÉÓÔÕÀ ÏÂÏÌÏÞËÕ öëô ÏÂÌÁÄÁÀÔ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÆÏÒÍÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ÂÕÆÅÒÎÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á, ËÉÛÅÞÎÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÕÀ ÏÂÏÌÏÞËÕ, Á ÔÁËÖÅ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ «ÛÉÐÕÞÉÅ» ÆÏÒÍÙ ÔÁÂÌÅÔÏË.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
ôÏÛÎÏÔÁ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÇÁÓÔÒÁÌÇÉÑ, ÄÉÁÒÅÑ; ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ (ËÏÖÎÁÑ ÓÙÐØ, ÁÎÇÉÏÎÅ×ÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ ÏÔÅË, ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ); ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÅÞÅÎÉ É/ÉÌÉ ÐÏÞÅË; ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÐÅÎÉÑ, ÁÎÅÍÉÑ, ÌÅÊËÏÐÅÎÉÑ, ÓÉÎÄÒÏÍ òÅÊÅ (ÜÎÃÅÆÁÌÏÐÁÔÉÑ É ÏÓÔÒÁÑ ÖÉÒÏ×ÁÑ ÄÉÓÔÒÏÆÉÑ ÐÅÞÅÎÉ Ó ÂÙÓÔÒÙÍ ÒÁÚ×ÉÔÉÅÍ ÐÅÞÅÎÏÞÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ), ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÇÁÐÔÅÎÏ×ÏÇÏ ÍÅÈÁÎÉÚÍÁ «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÏÊ» ÁÓÔÍÙ É «ÁÓÐÉÒÉÎÏ×ÏÊ ÔÒÉÁÄÙ» (ÓÏÞÅÔÁÎÉÅ ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÙ, ÒÅÃÉÄÉ×ÉÒÕÀÝÅÇÏ ÐÏÌÉÐÏÚÁ ÎÏÓÁ É ÏËÏÌÏÎÏÓÏ×ÙÈ ÐÁÚÕÈ É ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ áóë É ìó ÐÉÒÁÚÏÌÏÎÏ×ÏÇÏ ÒÑÄÁ).
ðÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ — ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, Ò×ÏÔÁ, ÜÒÏÚÉ×ÎÏ-ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ öëô, ÇÉÐÏËÏÁÇÕÌÑÃÉÑ, ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ (× Ô.Þ. × öëô); ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÚÒÅÎÉÑ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÏÓÔÒÏÔÙ ÓÌÕÈÁ, ÛÕÍ × ÕÛÁÈ, ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ, ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÙÊ ÎÅÆÒÉÔ, ÐÒÅÒÅÎÁÌØÎÁÑ ÁÚÏÔÅÍÉÑ Ó ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅÍ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÑ ËÒÅÁÔÉÎÉÎÁ × ËÒÏ×É É ÇÉÐÅÒËÁÌØÃÉÅÍÉÅÊ, ÐÁÐÉÌÌÑÒÎÙÊ ÎÅËÒÏÚ, ÏÓÔÒÁÑ ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ, ÎÅÆÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ ÓÉÎÄÒÏÍ, ÁÓÅÐÔÉÞÅÓËÉÊ ÍÅÎÉÎÇÉÔ, ÕÓÉÌÅÎÉÅ ÓÉÍÐÔÏÍÏ× èóî, ÏÔÅËÉ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ «ÐÅÞÅÎÏÞÎÙÈ» ÔÒÁÎÓÁÍÉÎÁÚ.ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ. óÉÍÐÔÏÍÙ (ÏÄÎÏËÒÁÔÎÁÑ ÄÏÚÁ ÍÅÎÅÅ 150 ÍÇ/ËÇ — ÏÓÔÒÏÅ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÓÞÉÔÁÅÔÓÑ ÌÅÇËÉÍ, 150-300 ÍÇ/ËÇ — ÕÍÅÒÅÎÎÙÍ, ÂÏÌÅÅ 300 ÍÇ/ËÇ — ÔÑÖÅÌÙÍ): ÓÉÎÄÒÏÍ ÓÁÌÉÃÉÌÉÚÍÁ (ÔÏÛÎÏÔÁ, Ò×ÏÔÁ, ÛÕÍ × ÕÛÁÈ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÚÒÅÎÉÑ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÓÉÌØÎÁÑ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÏÂÝÅÅ ÎÅÄÏÍÏÇÁÎÉÅ, ÌÉÈÏÒÁÄËÁ — ÐÌÏÈÏÊ ÐÒÏÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉÊ ÐÒÉÚÎÁË Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ). ôÑÖÅÌÏÅ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅ — ÇÉÐÅÒ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ ÌÅÇËÉÈ ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÇÏ ÇÅÎÅÚÁ, ÒÅÓÐÉÒÁÔÏÒÎÙÊ ÁÌËÁÌÏÚ, ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÉÊ ÁÃÉÄÏÚ, ÓÐÕÔÁÎÎÏÅ ÓÏÚÎÁÎÉÅ, ÓÏÎÌÉ×ÏÓÔØ, ËÏÌÌÁÐÓ, ÓÕÄÏÒÏÇÉ, ÁÎÕÒÉÑ, ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ. ðÅÒ×ÏÎÁÞÁÌØÎÏ ÃÅÎÔÒÁÌØÎÁÑ ÇÉÐÅÒ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ ÌÅÇËÉÈ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÄÙÈÁÔÅÌØÎÏÍÕ ÁÌËÁÌÏÚÕ — ÏÄÙÛËÁ, ÕÄÕÛØÅ, ÃÉÁÎÏÚ, ÈÏÌÏÄÎÙÊ ÌÉÐËÉÊ ÐÏÔ; Ó ÕÓÉÌÅÎÉÅÍ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ ÎÁÒÁÓÔÁÅÔ ÐÁÒÁÌÉÞ ÄÙÈÁÎÉÑ É ÒÁÚÏÂÝÅÎÉÅ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÆÏÓÆÏÒÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÑ, ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÅ ÒÅÓÐÉÒÁÔÏÒÎÙÊ ÁÃÉÄÏÚ.
ðÒÉ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÊ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÅ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÑ, ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÍÁÑ × ÐÌÁÚÍÅ, ÐÌÏÈÏ ËÏÒÒÅÌÉÒÕÅÔ ÓÏ ÓÔÅÐÅÎØÀ ÔÑÖÅÓÔÉ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ. îÁÉÂÏÌØÛÉÊ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÊ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÉ ÏÔÍÅÞÁÅÔÓÑ Õ ÌÉà ÐÏÖÉÌÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÓÕÔÏË ÂÏÌÅÅ 100 ÍÇ/ËÇ/ÓÕÔ. õ ÄÅÔÅÊ É ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÐÏÖÉÌÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ ÎÁÞÁÌØÎÙÅ ÐÒÉÚÎÁËÉ ÓÁÌÉÃÉÌÉÚÍÁ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÚÁÍÅÔÎÙ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÏÐÒÅÄÅÌÑÔØ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ× × ËÒÏ×É: ÕÒÏ×ÅÎØ ×ÙÛÅ 70 ÍÇ% Ó×ÉÄÅÔÅÌØÓÔ×ÕÅÔ Ï ÕÍÅÒÅÎÎÏÍ ÉÌÉ ÔÑÖÅÌÏÍ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÉ; ×ÙÛÅ 100 ÍÇ% — Ï ËÒÁÊÎÅ ÔÑÖÅÌÏÍ, ÐÒÏÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÉ ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÏÍ. ðÒÉ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÉ ÓÒÅÄÎÅÊ ÔÑÖÅÓÔÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ ÇÏÓÐÉÔÁÌÉÚÁÃÉÑ ÎÁ 24 Þ.
ìÅÞÅÎÉÅ: ÐÒÏ×ÏËÁÃÉÑ Ò×ÏÔÙ, ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÕÇÌÑ É ÓÌÁÂÉÔÅÌØÎÙÈ, ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÊ ËÏÎÔÒÏÌØ ÚÁ ëïó É ÜÌÅËÔÒÏÌÉÔÎÙÍ ÂÁÌÁÎÓÏÍ; × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ× — ××ÅÄÅÎÉÅ ÎÁÔÒÉÑ ÇÉÄÒÏËÁÒÂÏÎÁÔÁ, ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÎÁÔÒÉÑ ÃÉÔÒÁÔÁ ÉÌÉ ÎÁÔÒÉÑ ÌÁËÔÁÔÁ. ðÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÒÅÚÅÒ×ÎÏÊ ÝÅÌÏÞÎÏÓÔÉ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ áóë ÚÁ ÓÞÅÔ ÏÝÅÌÁÞÉ×ÁÎÉÑ ÍÏÞÉ. ïÝÅÌÁÞÉ×ÁÎÉÅ ÍÏÞÉ ÐÏËÁÚÁÎÏ ÐÒÉ ÕÒÏ×ÎÅ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ× ×ÙÛÅ 40 ÍÇ% É ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔÓÑ ×/× ÉÎÆÕÚÉÅÊ ÎÁÔÒÉÑ ÇÉÄÒÏËÁÒÂÏÎÁÔÁ (88 ÍüË× × 1 Ì 5% ÒÁÓÔ×ÏÒÁ ÄÅËÓÔÒÏÚÙ, ÓÏ ÓËÏÒÏÓÔØÀ 10-15 ÍÌ/Þ/ËÇ); ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ïãë É ÉÎÄÕËÃÉÑ ÄÉÕÒÅÚÁ ÄÏÓÔÉÇÁÀÔÓÑ ××ÅÄÅÎÉÅÍ ÎÁÔÒÉÑ ÇÉÄÒÏËÁÒÂÏÎÁÔÁ × ÔÅÈ ÖÅ ÄÏÚÁÈ É ÒÁÚ×ÅÄÅÎÉÉ, ËÏÔÏÒÏÅ ÐÏ×ÔÏÒÑÀÔ 2-3 ÒÁÚÁ. óÌÅÄÕÅÔ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØ Õ ÐÏÖÉÌÙÈ ÂÏÌØÎÙÈ, Õ ËÏÔÏÒÙÈ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÁÑ ÉÎÆÕÚÉÑ ÖÉÄËÏÓÔÉ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ Ë ÏÔÅËÕ ÌÅÇËÉÈ. îÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÁÃÅÔÁÚÏÌÁÍÉÄÁ ÄÌÑ ÏÝÅÌÁÞÉ×ÁÎÉÑ ÍÏÞÉ (ÍÏÖÅÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÁÃÉÄÅÍÉÀ É ÕÓÉÌÉÔØ ÔÏËÓÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ×). çÅÍÏÄÉÁÌÉÚ ÐÏËÁÚÁÎ ÐÒÉ ÕÒÏ×ÎÅ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ× ÂÏÌÅÅ 100-130 ÍÇ%, Õ ÂÏÌØÎÙÈ Ó ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÍ ÏÔÒÁ×ÌÅÎÉÅÍ — 40 ÍÇ% É ÎÉÖÅ ÐÒÉ ÎÁÌÉÞÉÉ ÐÏËÁÚÁÎÉÊ (ÒÅÆÒÁËÔÅÒÎÙÊ ÁÃÉÄÏÚ, ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÀÝÅÅ ÕÈÕÄÛÅÎÉÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÔÑÖÅÌÏÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÅ ãîó, ÏÔÅË ÌÅÇËÉÈ É ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ). ðÒÉ ÏÔÅËÅ ÌÅÇËÉÈ — é÷ì ÓÍÅÓØÀ, ÏÂÏÇÁÝÅÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÒÏÄÏÍ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
äÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ (ÂÅÚ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Ó ×ÒÁÞÏÍ) ÄÏÌÖÎÁ ÎÅ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ 7 ÄÎÅÊ ÐÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÁÎÁÌØÇÅÚÉÒÕÀÝÅÇÏ ìó É ÂÏÌÅÅ 3 ÄÎÅÊ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÅÇÏ.
÷ ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ ×ÒÅÍÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ áóë × ËÁÞÅÓÔ×Å ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ìó × ÓÕÔÏÞÎÏÊ ÄÏÚÅ 5-8 Ç ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÏ × Ó×ÑÚÉ Ó ×ÙÓÏËÏÊ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØÀ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ öëô (îð÷ð-ÇÁÓÔÒÏÐÁÔÉÑ).
ðÅÒÅÄ ÈÉÒÕÒÇÉÞÅÓËÉÍ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×ÏÍ, ÄÌÑ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ËÒÏ×ÏÔÏÞÉ×ÏÓÔÉ × ÈÏÄÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ É × ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÏÍ ÐÅÒÉÏÄÅ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÔÍÅÎÉÔØ ÐÒÉÅÍ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÏ× ÚÁ 5-7 ÄÎÅÊ É ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ × ÉÚ×ÅÓÔÎÏÓÔØ ×ÒÁÞÁ.
÷Ï ×ÒÅÍÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ÏÂÝÉÊ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É É ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ËÁÌÁ ÎÁ ÓËÒÙÔÕÀ ËÒÏ×Ø.
äÅÔÑÍ ÎÅÌØÚÑ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ìó, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ áóë, ÐÏÓËÏÌØËÕ × ÓÌÕÞÁÅ ×ÉÒÕÓÎÏÊ ÉÎÆÅËÃÉÉ ÏÎÉ ÓÐÏÓÏÂÎÙ Õ×ÅÌÉÞÉÔØ ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÓÉÎÄÒÏÍÁ òÅÊÅ. óÉÍÐÔÏÍÁÍÉ ÓÉÎÄÒÏÍÁ òÅÊÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÁÑ Ò×ÏÔÁ, ÏÓÔÒÁÑ ÜÎÃÅÆÁÌÏÐÁÔÉÑ, Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÐÅÞÅÎÉ.
îÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÔÁÂÌÅÔÏË ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ, ÔÝÁÔÅÌØÎÏÅ ÉÈ ÉÚÍÅÌØÞÅÎÉÅ, ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ ÔÁÂÌÅÔÏË Ó ÂÕÆÅÒÎÙÍÉ ÄÏÂÁ×ËÁÍÉ ÉÌÉ ÐÏËÒÙÔÙÈ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ËÉÛÅÞÎÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ, Á ÔÁËÖÅ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ ìó, ÎÅÊÔÒÁÌÉÚÕÀÝÉÈ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏÇÏ ÓÏËÁ, ÓÎÉÖÁÀÔ ÒÁÚÄÒÁÖÁÀÝÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ öëô.
ïÂÌÁÄÁÅÔ ÔÅÒÁÔÏÇÅÎÎÙÍ ×ÌÉÑÎÉÅÍ; ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ × I ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÒÁÚ×ÉÔÉÀ ÒÁÓÝÅÐÌÅÎÉÑ ×ÅÒÈÎÅÇÏ ÎÅÂÁ; × III ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÔÏÒÍÏÖÅÎÉÅ ÒÏÄÏ×ÏÊ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ (ÉÎÇÉÂÉÒÏ×ÁÎÉÅ ÓÉÎÔÅÚÁ Pg), ÐÒÅÖÄÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÚÁËÒÙÔÉÅ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÐÒÏÔÏËÁ Õ ÐÌÏÄÁ, ÇÉÐÅÒÐÌÁÚÉÀ ÌÅÇÏÞÎÙÈ ÓÏÓÕÄÏ× É ÇÉÐÅÒÔÅÎÚÉÀ × «ÍÁÌÏÍ» ËÒÕÇÅ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ. ÷ÙÄÅÌÑÅÔÓÑ Ó ÇÒÕÄÎÙÍ ÍÏÌÏËÏÍ, ÞÔÏ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÒÉÓË ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÊ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÆÕÎËÃÉÉ ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏ×.
áóë ÄÁÖÅ × ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ÄÏÚÁÈ ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÍÏÞÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÓÔÁÔØ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÏÓÔÒÏÇÏ ÐÒÉÓÔÕÐÁ ÐÏÄÁÇÒÙ Õ ÐÒÅÄÒÁÓÐÏÌÏÖÅÎÎÙÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ×.
÷ ÐÅÒÉÏÄ ÌÅÞÅÎÉÑ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÏÚÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÜÔÁÎÏÌÁ.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
õÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÔÏËÓÉÞÎÏÓÔØ ÍÅÔÏÔÒÅËÓÁÔÁ, ÓÎÉÖÁÑ ÅÇÏ ÐÏÞÅÞÎÙÊ ËÌÉÒÅÎÓ, ÜÆÆÅËÔÙ ÄÒ. îð÷ð, ÎÁÒËÏÔÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÁÌØÇÅÔÉËÏ×, ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÈ ÇÉÐÏÇÌÉËÅÍÉÞÅÓËÉÈ ìó, ÒÅÚÅÒÐÉÎÁ, ÇÅÐÁÒÉÎÁ, ÎÅÐÒÑÍÙÈ ÁÎÔÉËÏÁÇÕÌÑÎÔÏ×, ÔÒÏÍÂÏÌÉÔÉËÏ× É ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÏ× ÁÇÒÅÇÁÃÉÉ ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏ×, ÓÕÌØÆÁÎÉÌÁÍÉÄÏ× (× Ô.Þ. ËÏ-ÔÒÉÍÏËÓÁÚÏÌÁ), ô3; ÓÎÉÖÁÅÔ ÜÆÆÅËÔ ÕÒÉËÏÚÕÒÉÞÅÓËÉÈ ìó (ÂÅÎÚÂÒÏÍÁÒÏÎ, ÓÕÌØÆÉÎÐÉÒÁÚÏÎ), ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÙÈ ìó, ÄÉÕÒÅÔÉËÏ× (ÓÐÉÒÏÎÏÌÁËÔÏÎ, ÆÕÒÏÓÅÍÉÄ).
çëó, ÜÔÁÎÏÌ É ÜÔÁÎÏÌÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ìó Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÀÝÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÓÌÉÚÉÓÔÕÀ ÏÂÏÌÏÞËÕ öëô, ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÙÈ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÊ.
ðÏ×ÙÛÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ ÄÉÇÏËÓÉÎÁ, ÂÁÒÂÉÔÕÒÁÔÏ×, ÓÏÌÅÊ Li+ × ÐÌÁÚÍÅ.
áÎÔÁÃÉÄÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ Mg2+ É/ÉÌÉ Al3+, ÚÁÍÅÄÌÑÀÔ É ÕÈÕÄÛÁÀÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ áóë.
íÉÅÌÏÔÏËÓÉÞÅÓËÉÅ ìó ÕÓÉÌÉ×ÁÀÔ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÇÅÍÁÔÏÔÏËÓÉÞÎÏÓÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.
îÁÌÉÞÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ áÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ-òÏÓ*
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ × ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÅÎÎÙÈ ÁÐÔÅËÁÈ, × ÎÁÌÉÞÉÉ ÉÍÅÀÔÓÑ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ), ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ËÏÔÏÒÙÈ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÌÉÞÎÏ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÎÏ Ó ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ:
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ áÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ-òÏÓ
Источник